WEBVTT 00:00:00.000 --> 00:00:02.000 Satu cara untuk mengubah gen kita ialah dengan menghasilkan yang baru, 00:00:02.000 --> 00:00:04.000 seperti yang ditunjukkan oleh Craig Venter. 00:00:04.000 --> 00:00:07.000 Satu lagi ialah dengan mengubah gaya hidup kita. 00:00:07.000 --> 00:00:11.000 Apa kita pelajari ialah perubahan ini boleh menjadi begitu berkuasa dan dinamik, 00:00:11.000 --> 00:00:14.000 anda tidak perlu menunggu begitu lama untuk menyaksikan faedahnya. 00:00:14.000 --> 00:00:19.000 Bila anda makan yang berkhasiat, mengurus tekanan, lebihkan senaman dan kasih-sayang, 00:00:19.000 --> 00:00:21.000 otak anda sebenarnya menerima lebih banyak bekalan darah dan oksigen. 00:00:21.000 --> 00:00:24.000 Tetapi lebih dari itu, otak anda boleh membesar. 00:00:24.000 --> 00:00:26.000 Perkara yang kita fikir tidak mungkin hanya beberapa tahun yang lalu 00:00:26.000 --> 00:00:28.000 sebenarnya boleh diukur pada masa ini. 00:00:28.000 --> 00:00:31.000 Hal ini ditemui oleh Robin Williams 00:00:31.000 --> 00:00:33.000 beberapa tahun sebelum kita semua. NOTE Paragraph 00:00:33.000 --> 00:00:35.000 Kini, ada beberapa perkara yang anda boleh lakukan 00:00:35.000 --> 00:00:38.000 untuk menjadikan otak anda membiak sel-sel otak yang baru. 00:00:38.000 --> 00:00:40.000 Beberapa kegemaran saya, seperti coklat dan teh, beri biru, 00:00:40.000 --> 00:00:44.000 keserdahanaan meminum alkohol, mengurus tekanan 00:00:44.000 --> 00:00:46.000 dan kanabanoid yang terdapat dalam marijuana. 00:00:46.000 --> 00:00:48.000 Saya sekadar menyampai. 00:00:49.000 --> 00:00:52.000 (Gelak ketawa) 00:00:52.000 --> 00:00:55.000 Apa yang kita baru bicarakan tadi? 00:00:55.000 --> 00:00:57.000 (Gelak ketawa) 00:00:57.000 --> 00:00:59.000 Dan perkara lain yang boleh menjadikannya lebih teruk, 00:00:59.000 --> 00:01:01.000 yang boleh mengakibatkan anda kehilangan sel otak. 00:01:01.000 --> 00:01:04.000 Antara punca yang biasa seperti lemak tepu dan gula, 00:01:04.000 --> 00:01:08.000 nikotin, opiat, kokain, terlalu banyak alkohol dan tekanan yang kronik. NOTE Paragraph 00:01:08.000 --> 00:01:11.000 Kulit anda menerima lebih bekalan darah apabila anda mengubah gaya hidup anda, 00:01:11.000 --> 00:01:14.000 anda mengalami penuaan lebih perlahan, kulit anda tidak banyak berkedut. 00:01:14.000 --> 00:01:16.000 Jantung anda mendapat lebih banyak bekalan darah. 00:01:16.000 --> 00:01:18.000 Kami telah tunjukkan bagaimana anda boleh membalikkan penyakit jantung. 00:01:18.000 --> 00:01:21.000 Arteri tersumbat yang anda lihat di sebelah atas kiri, 00:01:21.000 --> 00:01:23.000 selepas hanya satu tahun menjadi kurang tersumbat. 00:01:23.000 --> 00:01:25.000 Dan imbasan PET jantung di sebelah bawah kiri, 00:01:25.000 --> 00:01:27.000 biru maknanya tiada pengaliran darah. 00:01:27.000 --> 00:01:30.000 Setahun kemudian - oren dan putih ialah pengaliran darah maksimum. 00:01:30.000 --> 00:01:33.000 Kami tunjukkan bahawa anda boleh menghentikan dan membalikkan penularan 00:01:33.000 --> 00:01:35.000 barah prostrat awal dan selanjutnya, barah payu dara, 00:01:35.000 --> 00:01:37.000 hanya sekadar melakukan perubahan tersebut. 00:01:37.000 --> 00:01:40.000 Kami dapati pertumbuhan tumor di luar (in vitro) dapat dikekang 00:01:40.000 --> 00:01:42.000 70 peratus dalam kumpulan yang membuat perubahan ini, 00:01:42.000 --> 00:01:45.000 dimana hanya sembilan peratus di dalam kumpulan perbandingan itu. NOTE Paragraph 00:01:45.000 --> 00:01:47.000 Perbezaan ini sangat penting. 00:01:47.000 --> 00:01:49.000 Organ seks anda juga mendapat lebih bekalan darah, 00:01:49.000 --> 00:01:51.000 dan dapat meningkatkan keupayaan seksual. 00:01:51.000 --> 00:01:53.000 Salah satu iklan anti merokok yang paling berkesan dibuat 00:01:53.000 --> 00:01:55.000 oleh Jabatan Perkhidmatan Kesihatan, 00:01:55.000 --> 00:01:57.000 menunjukkan bahawa nikotin, yang mencerutkan arteri anda, 00:01:57.000 --> 00:01:59.000 boleh mengakibatkan serangan jantung atau strok, 00:01:59.000 --> 00:02:01.000 tetapi ia juga menyebabkan mati pucuk. 00:02:01.000 --> 00:02:03.000 Separuh dari lelaki yang merokok adalah mati pucuk. 00:02:03.000 --> 00:02:04.000 Seksikah itu? NOTE Paragraph 00:02:04.000 --> 00:02:06.000 Kini kita juga akan menerbitkan satu kajian -- 00:02:06.000 --> 00:02:09.000 kajian menunjukkan anda boleh mengubah pentafsiran gen lelaki yang menghidap barah prostrat 00:02:09.000 --> 00:02:11.000 Ini disebut sebagai peta haba 00:02:11.000 --> 00:02:14.000 warna yang berbeza dan yang di sebelah kanan adalah gen yang berlainan 00:02:14.000 --> 00:02:17.000 Dan kami dapati lebih 500 gen yang berubah keseluruhannya 00:02:17.000 --> 00:02:20.000 mengaktifkan gen yang baik, gen yang mencegah penyakit 00:02:20.000 --> 00:02:24.000 mematikan gen yang menggalakkan penyakit. NOTE Paragraph 00:02:24.000 --> 00:02:27.000 Oleh itu, saya fikir penemuan adalah sangat hebat 00:02:27.000 --> 00:02:29.000 memberikan ramai orang harapan dan pilihan yang baru 00:02:29.000 --> 00:02:34.000 Dan syarikat seperti Navigenix dan DNA Direct dan 23andMe, 00:02:34.000 --> 00:02:37.000 yang memberikan profil genetik anda, 00:02:37.000 --> 00:02:40.000 menimbulkan satu perasaan, "Wah, apa yang saya boleh buat mengenainya?" 00:02:40.000 --> 00:02:43.000 Gen kita bukanlah ketentuan kita, dan jika kita lakukan perubahan tersebut -- 00:02:43.000 --> 00:02:45.000 ia bersifat keturunan, tetapi jika kita lakukan perubahan lebih besar 00:02:45.000 --> 00:02:47.000 dari apa yang kita telah lakukan sebaliknya 00:02:47.000 --> 00:02:50.000 kita sebenarnya boleh mengubah bagaimana gen kita ditafsirkan. 00:02:50.000 --> 00:02:51.000 Terima kasih. 00:02:51.000 --> 00:02:53.000 (Tepuk tangan)