1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
Yksi tapa muuttaa geenejään on luoda uusia,

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
kuten Craig Venter on tyylikkäästi näyttänyt.

3
00:00:04,000 --> 00:00:07,000
Toinen on muuttaa elämäntyyliään.

4
00:00:07,000 --> 00:00:11,000
Olemme oppimassa, miten voimakkaita ja dynaamisia nämä muutokset voivat olla.

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
Positiivisia vaikutuksia ei tarvitse odotella kauan.

6
00:00:14,000 --> 00:00:19,000
Kun syö terveellisemmin, hallitsee stressin, urheilee ja rakastaa enemmän,

7
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
aivot saavat enemmän verta ja happea.

8
00:00:21,000 --> 00:00:24,000
Lisäksi aivot kasvavat mitattavissa määrin.

9
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
Asioita, joita ei aiemmin uskottu mahdolliseksi

10
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
voidaan nykyään mitata.

11
00:00:28,000 --> 00:00:31,000
Robin Williams keksi sen

12
00:00:31,000 --> 00:00:33,000
muutama vuosi ennen meitä muita.

13
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
On joitain asioita joita voi tehdä

14
00:00:35,000 --> 00:00:38,000
saadakseen aivonsa kasvattamaan uusia aivosoluja.

15
00:00:38,000 --> 00:00:40,000
Mieliasiani, kuten suklaa ja tee,

16
00:00:40,000 --> 00:00:44,000
mustikat, alkoholi kohtuudella, stressin hallinta

17
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
ja kannabinoidi marijuanassa.

18
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
Olen vain viestintuoja.

19
00:00:49,000 --> 00:00:52,000
(Naurua)

20
00:00:52,000 --> 00:00:55,000
Mistä me oikein puhuimmekaan?

21
00:00:55,000 --> 00:00:57,000
(Naurua)

22
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
On asioita, jotka voivat aiheuttaa haittaa -

23
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
eli vähentää aivosolujen määrää.

24
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
Ne tavalliset; tyydyttyneet rasvahapot ja sokeri,

25
00:01:04,000 --> 00:01:08,000
nikotiini, opiaatit, kokaiini, liika alkoholi ja krooninen stressi.

26
00:01:08,000 --> 00:01:11,000
Ihossa kiertää enemmän verta, kun muuttaa elämäntyylinsä,

27
00:01:11,000 --> 00:01:14,000
joten ikääntyy hitaammin, ihoon ei tule ryppyjä niin paljon.

28
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
Sydän saa enemmän verta.

29
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
Olemme osoittaneet sydänsairauden olevan parannettavissa.

30
00:01:18,000 --> 00:01:21,000
Nämä tukkeutuneet valtimot vasemmalla ylhäällä, ovat

31
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
vuoden päästä vähemmän tukkeutuneet.

32
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
Sydämen PET-kuva alhaalla vasemmalla --

33
00:01:25,000 --> 00:01:27,000
sininen merkitsee, ettei veri kierrä.

34
00:01:27,000 --> 00:01:30,000
Vuotta myöhemmin -- oranssi ja valkoinen ovat maksimiverenkierto.

35
00:01:30,000 --> 00:01:33,000
Olemme osoittaneet olevan mahdollista pysäyttää ja parantaa

36
00:01:33,000 --> 00:01:35,000
varhaisen vaiheen eturauhassyöpä ja jopa rintasyöpäkin

37
00:01:35,000 --> 00:01:37,000
muuttamalla tapojaan.

38
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
Olemme havainneet kasvaimen kasvun heikentyneen koeputkessa

39
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
70 prosenttia ryhmässä, joka muutti elämäänsä

40
00:01:42,000 --> 00:01:45,000
ja vain yhdeksän prosenttia vertailuryhmässä.

41
00:01:45,000 --> 00:01:47,000
Nämä erot olivat merkittäviä.

42
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
Jopa sukupuolielimien veri kiertää paremmin,

43
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
joten seksuaalinen potenssi kasvaa.

44
00:01:51,000 --> 00:01:53,000
Yksi tehokkaimmista tupakoinnin vastaisista mainoksista

45
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
oli Yhdysvaltain terveysministeriön mainos.

46
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
Se näytti, että valtimoita supistava nikoniitini

47
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
voi aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivoverenkiertohäiriön,

48
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
ja se myös aiheuttaa impotenssia.

49
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
Puolet tupakoivista äijistä ovat impotentteja.

50
00:02:03,000 --> 00:02:04,000
Seksikästäkö?

51
00:02:04,000 --> 00:02:06,000
Aiomme julkaista tutkimuksen eturauhassyöpään sairastuneista miehistä,

52
00:02:06,000 --> 00:02:09,000
jonka mukaan geenien ilmentymistä voi muuttaa.

53
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
Tätä kutsutaan lämpökartaksi --

54
00:02:11,000 --> 00:02:14,000
eri värit, ja oikealla eri geenit --

55
00:02:14,000 --> 00:02:17,000
yli 500 geeniä oli muuttunut hyvään suuntaan.

56
00:02:17,000 --> 00:02:20,000
Hyvät, sairauksia ehkäisevät geenit aktivoituivat

57
00:02:20,000 --> 00:02:24,000
ja sairauksille altistavat geenit sammuivat.

58
00:02:24,000 --> 00:02:27,000
Nämä löydöt ovat mielestäni todella voimallisia ja

59
00:02:27,000 --> 00:02:29,000
antavat monille ihmisille toivoa ja uusia vaihtoehtoja.

60
00:02:29,000 --> 00:02:34,000
Yhtiöt kuten Navigenix, DNA Direct ja 23andMe,

61
00:02:34,000 --> 00:02:37,000
jotka määrittävät ihmisten geeniprofiileja,

62
00:02:37,000 --> 00:02:40,000
antavat joillekin sen käsityksen: "Mitäs minä voisin muka tehdä asialle?"

63
00:02:40,000 --> 00:02:43,000
Geenimme eivät ole kohtalomme, ja muuttamalla elämäämme --

64
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
geeneillä on vaikutus, mutta tekemällä muutoksia

65
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
enemmän kuin olisimme muutoin tehneet,

66
00:02:47,000 --> 00:02:50,000
voimme itse asiassa muuttaa geeniemme ilmentymistä.

67
00:02:50,000 --> 00:02:51,000
Kiitos.

68
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
(Aplodeja)