1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
Jednou z možností, jak změnit naše geny, je vytvořit si nové,

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
jak velmi elegantně ukázal Craig Venter.

3
00:00:04,000 --> 00:00:07,000
Další možností je změnit náš životní styl.

4
00:00:07,000 --> 00:00:11,000
Co se nyní učíme, je to, jak silné a dynamické tyto změny mohou být,

5
00:00:11,000 --> 00:00:14,000
že nemusíte čekat velmi dlouho, abyste uviděli jeho přínosy.

6
00:00:14,000 --> 00:00:19,000
Pokud jíte zdravěji, zvládáte stres, cvičíte a více milujete,

7
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
váš mozek dostane větší přísun krve a více kyslíku.

8
00:00:21,000 --> 00:00:24,000
Ba co více, váš mozek se měřitelně zvětšuje.

9
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
Věci, u kterých to ještě před několika lety nebylo možné,

10
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
nyní můžeme skutečně měřit.

11
00:00:28,000 --> 00:00:31,000
Tento fakt zjistil Robin Williams

12
00:00:31,000 --> 00:00:33,000
několik let před námi ostatními.

13
00:00:33,000 --> 00:00:35,000
Existuje něco, co můžete udělat pro to,

14
00:00:35,000 --> 00:00:38,000
aby váš mozek vypěstoval nové mozkové buňky.

15
00:00:38,000 --> 00:00:40,000
Několik mých oblíbených věcí, jako čokoláda a čaj, borůvky,

16
00:00:40,000 --> 00:00:44,000
alkohol v omezeném množství, zvládání stresu

17
00:00:44,000 --> 00:00:46,000
a kanabanoidy, které lze nalézt v marihuaně.

18
00:00:46,000 --> 00:00:48,000
Jsem jenom předák zpráv.

19
00:00:49,000 --> 00:00:52,000
(smích)

20
00:00:52,000 --> 00:00:55,000
O čem jsme to právě mluvili?

21
00:00:55,000 --> 00:00:57,000
(smích)

22
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
Anebo jiné věci, které mohou stav zhoršit,

23
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
které vám mohou způsobit ztrátu mozkových buněk.

24
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
Obvyklí podezřelí, jako nasycený tuk a cukr,

25
00:01:04,000 --> 00:01:08,000
nikotin, opiáty, kokain, příliš mnoho alkoholu a chronický stres.

26
00:01:08,000 --> 00:01:11,000
Vaše kůže získá vyšší přísun krve, pokud změníte svůj styl života,

27
00:01:11,000 --> 00:01:14,000
budete pomaleji stárnout, vaše kůže nebude mít tolik vrásek.

28
00:01:14,000 --> 00:01:16,000
Vaše srdce získá vyšší přísun krve.

29
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
Zjistili jsme, že můžete být schopni odvrátit srdeční choroby.

30
00:01:18,000 --> 00:01:21,000
Že tyto ucpané artérie, které můžete vidět vlevo nahoře,

31
00:01:21,000 --> 00:01:23,000
se již po roce staly měřitelně méně ucpanými.

32
00:01:23,000 --> 00:01:25,000
A srdeční skeny PET, ukázané vlevo nahoře,

33
00:01:25,000 --> 00:01:27,000
modrá znamená žádný průtok krve.

34
00:01:27,000 --> 00:01:30,000
O rok později -- oranžová a bílá jsou maximální průtok krve.

35
00:01:30,000 --> 00:01:33,000
Zjišťujeme, že můžete být schopni zastavit a odvrátit vývoj

36
00:01:33,000 --> 00:01:35,000
brzkých stádií rakoviny prostaty a, pokud to rozšíříme, i rakoviny prsu,

37
00:01:35,000 --> 00:01:37,000
jednoduše zavedením těchto změn.

38
00:01:37,000 --> 00:01:40,000
Zjistili jsme, že růst nádoru v laboratoři byl zastaven

39
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
u 70 procent členů skupiny, která učinila tyto změny,

40
00:01:42,000 --> 00:01:45,000
zatímco jen u 9 procent z druhé srovnávací skupiny.

41
00:01:45,000 --> 00:01:47,000
Tyto rozdíly byly velmi významné.

42
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
Dokonce i sexuální orgány získají vyšší průtok krve,

43
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
takže si můžete zvýšit sexuální potenci.

44
00:01:51,000 --> 00:01:53,000
Jedna z nejefektivnějších protikuřáckých kampaní,

45
00:01:53,000 --> 00:01:55,000
kterou spustilo Ministerstvo zdravotnictví,

46
00:01:55,000 --> 00:01:57,000
ukazovala, že nikotin, který blokuje vaše žíly,

47
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
může způsobit srdeční zástavu, mrtvici,

48
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
ale také může způsobit impotenci.

49
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
Polovina mužů, kteří kouří, jsou impotenti.

50
00:02:03,000 --> 00:02:04,000
Jak sexy to je?

51
00:02:04,000 --> 00:02:06,000
Také brzy vydáme studii --

52
00:02:06,000 --> 00:02:09,000
studii, která ukazuje, jak můžete změnit sestavu genů u mužů s rakovinou prostaty.

53
00:02:09,000 --> 00:02:11,000
Tomuto se říká tepelná mapa

54
00:02:11,000 --> 00:02:14,000
a různé barvy, a vedle nich na pravé straně jsou různé geny.

55
00:02:14,000 --> 00:02:17,000
Zjistili jsme, že více než 500 genů se pozitivně změnilo

56
00:02:17,000 --> 00:02:20,000
jako efekt "zapnutí" dobrých genů - těch, které předcházejí chorobám -

57
00:02:20,000 --> 00:02:24,000
a které se zbavily těch špatných genů, jež nemoci šíří.

58
00:02:24,000 --> 00:02:27,000
Tyto nálezy jsou myslím velmi silné

59
00:02:27,000 --> 00:02:29,000
a dávají mnoha lidem novou naději, nové možnosti.

60
00:02:29,000 --> 00:02:34,000
Společnosti jako Navigenix, DNA Direct nebo 23andMe,

61
00:02:34,000 --> 00:02:37,000
které vám dávají váš genetický profil,

62
00:02:37,000 --> 00:02:40,000
dávají lidem i náznak uvědomění si "No toto, hm, co se s tím dá dělat?"

63
00:02:40,000 --> 00:02:43,000
Naše geny nejsou naším osudem a pokud učiníme tyto změny --

64
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
předurčují nás, ale pokud uděláme větší změny,

65
00:02:45,000 --> 00:02:47,000
které bychom jinak neudělali,

66
00:02:47,000 --> 00:02:50,000
můžeme skutečně změnit to, jak naše geny vypadají.

67
00:02:50,000 --> 00:02:51,000
Děkuji.

68
00:02:51,000 --> 00:02:53,000
(potlesk)