Mnogi od nas imaju stotine stvari
na pameti u svakom trenutku,
često se mučeći da pratimo
sve što moramo napraviti.
Ali srećom,
postoji jedna važna stvar
za koju se ne moramo brinuti:
disanje.
Kada dišete, prenosite kisik
u stanice tijela da bi radile
i čistile vaš sustav od ugljik-dioksida
koje taj rad stvara.
Disanje, drugim riječima,
održava vaše tijelo na životu.
Pa, kako obavljamo ovaj
krucijalan i složen zadatak,
a da uopće mislimo na njega?
Odgovor leži
u dišnom sustavu našeg tijela.
Kao bilo koji stroj,
sastoji se od specijaliziranih komponenti,
i zahtjeva okidač da bi započeo s radom.
Ovdje, komponente strukture i tkiva
koje čini pluća,
kao i druge organe povezane s njima.
I da bi se ovaj stroj pokrenuo,
trebamo autonomni živčani sustav,
nesvjesni sustav našeg mozga
za vitalne funkcije.
Kako se tijelo priprema
uzeti zrak bogat kisikom,
ovaj sustav šalje signal
mišićima oko pluća,
spuštajući dijafragmu
i kontrahirajući interkostalne mišiće
između rebara
kako bi se stvorilo više prostora
da se rašire pluća.
Zrak potom ulazi u vaš nos i usta,
kroz vašu traheju,
i u bronhije koji se
odvajaju u bazi traheje,
a svaki ulazi u jedno plućno krilo.
Kao grane drveta, ove male cijevi
vode u tisuće manjih prolaza
koji se zovu bronhiole.
Primamljivo je misliti o plućima
kao velikim balonima,
ali umjesto da su šuplja,
ona su zapravo spužvasta iznutra,
s bronhiolama koje se pružaju
kroz tkivo parenhima.
Na kraju svake bronhiole,
nalazi se malena vrećica zraka, alveola
omotana kapilarama punima
crvenim krvnim stanicama
koje sadrže posebne bjelančevine,
hemoglobin.
Zrak koji udahnete puni te vrećice,
koristeći pluća kako bi se napuhala.
Ovdje se događa vitalna razmjena.
U ovoj točci, kapilare
su pune ugljik-dioksida,
a zračne vrećice su pune kisika.
Ali zbog procesa difuzije,
molekule svakog plina
žele otići na mjesto
gdje je niža koncentracija
njihove vrste.
Kako kisik prelazi u kapilare,
hemoglobin ga preuzima,
dok ugljik dioksid odlazi u pluća.
Kisikom bogat hemoglobin
prenosi se kroz tijelo
kroz krvotok.
Ali što naša pluća čine
sa svim tim ugljik-dioksidom?
Izdišu ga, naravno.
Autonomni živčani sustav se
ponovno aktivira,
uzrokujući skupljanje dijafragme,
i opuštanje interkostalnih mišića,
smanjujući prsnu šupljinu
i komprimirajući pluća.
Zrak bogat ugljičnim-dioksidom
se izbacuje, i ciklus ponovno počinje.
To je način kako ovi spužvasti organi
pune naše tijelo zrakom.
Pluća udišu i izdišu
otprilike 15 do 25 puta u minuti,
što vodi do nevjerojatnih 10.000 litara
zraka svakog dana.
To je puno posla, ali ne brinite.
Vaša pluća i autonomni živčani sustav
se brinu za to.