WEBVTT

00:00:02.083 --> 00:00:04.357
(Thức chuông)

00:00:09.832 --> 00:00:20.442
(Chuông)

00:00:28.002 --> 00:00:29.617
(Tiếng Pháp)
Thưa Thầy, thưa Tăng thân

00:00:31.702 --> 00:00:34.188
Con muốn hỏi như sau:

00:00:35.490 --> 00:00:39.079
Làm thế nào để giúp người thân
chăm sóc khổ đau của họ

00:00:39.079 --> 00:00:41.433
khi người đó không nhận biết
được những khổ đau ấy.

00:00:42.300 --> 00:00:47.317
Con xin dẫn bối cảnh cho câu hỏi này.

00:00:49.008 --> 00:00:51.202
Người thân đó là chồng con.

00:00:52.292 --> 00:00:54.490
Là cha ba con gái con.

00:00:55.641 --> 00:01:00.264
Anh ấy mắc chứng trầm cảm nặng
từ cuối tháng ba

00:01:02.071 --> 00:01:05.973
khi con gái thứ hai của chúng con
bị một tai nạn nghiêm trọng.

00:01:07.370 --> 00:01:09.247
Anh ấy rất yêu con bé.

00:01:09.247 --> 00:01:12.502
Con gái thứ hai của chúng con,
năm nay 14 tuổi

00:01:12.502 --> 00:01:16.006
bị ô tô đâm
và chấn thương nghiêm trọng ở đầu.

00:01:16.713 --> 00:01:18.863
Con bé đã hôn mê trong hai tháng.

00:01:19.643 --> 00:01:24.338
Kì diệu là con bé vẫn sống,
và từ từ bình phục.

00:01:26.330 --> 00:01:30.520
Làng Mai đã cầu nguyện cho con bé
trong suốt khóa tu tiếng Pháp

00:01:30.520 --> 00:01:32.321
và chúng con rất biết ơn về điều đó.

00:01:33.923 --> 00:01:36.887
Chồng con vô cùng đau đớn và giận dữ.

00:01:37.234 --> 00:01:41.389
Anh ấy không thể chấp nhận tình huống
mà anh ấy cho là bất công.

00:01:44.210 --> 00:01:47.225
Đó là hoàn cảnh rất khó khăn 
với tất cả mọi người.

00:01:49.233 --> 00:01:56.731
Vài năm trước con đã cảm thấy 
trong anh có những khổ đau.

00:01:59.059 --> 00:02:03.882
Anh ấy biểu hiện ra dưới hình thức
những cơn giận, đổ lỗi và thiếu kiên nhẫn.

00:02:05.935 --> 00:02:08.049
Nhưng tự anh ấy không nhận ra điều đó.

00:02:10.346 --> 00:02:14.128
Con cũng có những khổ đau của riêng mình
nhưng ít nhất con nhận biết được chúng.

00:02:14.223 --> 00:02:17.432
Con cũng có những khúc mắc riêng.

00:02:19.001 --> 00:02:25.574
Hiện tại con thấy thật khó khăn để 
chấp nhận được nỗi khổ này, thử thách này.

00:02:27.200 --> 00:02:31.684
Con thực sự hi vọng con gái chúng con
có thể bình phục trở lại.

00:02:33.330 --> 00:02:36.866
Và cùng với lũ trẻ chúng con có thể

00:02:41.944 --> 00:02:46.143
vượt qua khó khăn này, thử thách này
để quay về bên nhau

00:02:46.143 --> 00:02:51.374
cùng xây dựng gia đình bình an hơn,
vui vẻ và an lạc hơn.

00:02:53.073 --> 00:02:55.138
Con xin nhắc lại câu hỏi của mình:

00:02:55.138 --> 00:02:57.992
Làm thế nào để giúp người thân
chuyển hóa khổ đau


00:02:57.992 --> 00:03:01.103
khi người đó không nhận thức
được khổ đau ấy?

00:03:26.584 --> 00:03:28.426
(TIẾNG ANH)
Thưa Thầy,

00:03:28.774 --> 00:03:31.386
Đây là bối cảnh cho câu hỏi.

00:03:31.386 --> 00:03:34.312
Cô ấy nói rằng: "Chồng con, 
cha ba con gái của con

00:03:34.312 --> 00:03:38.331
bị trầm cảm nằng từ cuối 
tháng ba năm nay


00:03:39.338 --> 00:03:44.021
Đó là khi con gái thứ hai,
mười bốn tuổi của chúng con

00:03:44.021 --> 00:03:45.773
gặp một tai nạn nghiêm trọng.

00:03:45.773 --> 00:03:48.447
Anh ấy và con bé rất thân thiết.

00:03:49.599 --> 00:03:56.428
Con bé bị ô tô đâm và chấn thương
nặng ở đầu.

00:03:57.182 --> 00:03:59.908
Bé đã hôn mê suốt hai tháng.

00:04:01.255 --> 00:04:05.432
Kì diệu là bé vẫn sống,
và đang dần hồi phục.

00:04:06.816 --> 00:04:10.011
Làng Mai đã cầu nguyện cho bé hồi tháng 5
và chúng con rất biết ơn về điều đó.

00:04:11.065 --> 00:04:13.873
Chồng con đã rất đau khổ và giận dữ

00:04:13.873 --> 00:04:17.501
anh ấy không chấp nhận được sự cố,
cho rằng điều đó thật bất công.

00:04:18.853 --> 00:04:25.021
Con đã cảm thấy anh ấy chất chứa nhiều đau
khổ từ trước khi điều này xảy ra.

00:04:25.513 --> 00:04:31.084
Điều đó biểu hiện ra qua sự giận dữ,
hay đổ lỗi và thiếu kiên nhẫn,

00:04:31.475 --> 00:04:36.421
nhưng anh ấy không nhận ra
và con rất đau khổ.

00:04:37.858 --> 00:04:42.136
Nếu con gái con có thể 
bình phục trở lại

00:04:42.171 --> 00:04:47.893
Con mong rằng điều này sẽ tạo ra khởi đầu
mới cho cả gia đình chúng con

00:04:47.893 --> 00:04:52.301
để mọi người có thể sống
thanh thản và hạnh phúc hơn bên nhau."

00:04:53.047 --> 00:04:55.039
Câu hỏi của con là:

00:04:55.039 --> 00:05:00.022
"Làm thế nào để giúp người thân của 
chúng ta chuyển hóa khổ đau của họ

00:05:00.022 --> 00:05:04.891
khi họ không nhận biết được chúng
không thấy chúng có trong họ."

00:05:23.405 --> 00:05:29.575
Có thể ai đó nhận ra được

00:05:33.381 --> 00:05:38.799
những yếu đuối, khổ đau của chính mình
nhưng họ không nói ra.

00:05:44.793 --> 00:05:46.793
Và ta nghĩ rằng họ không biết...

00:05:53.727 --> 00:05:56.133
ta nghĩ họ không muốn...

00:06:11.952 --> 00:06:15.549
nhận ra rằng họ đang khổ đau.

00:06:19.242 --> 00:06:20.922
Nhưng có thể...

00:06:22.305 --> 00:06:24.048
họ vẫn chấp nhận nó,

00:06:24.048 --> 00:06:26.451
vẫn nhận thức được nó.

00:06:27.229 --> 00:06:29.998
Vì thế ta không cần họ phải nói 
thành lời rằng:

00:06:29.998 --> 00:06:33.324
"Tôi nhận thấy mình có khổ đau...

00:06:36.694 --> 00:06:38.302
... và hờn giận trong tôi."

00:06:38.893 --> 00:06:42.374
Ta không cần họ thực tập nói ra điều đó.

00:06:42.374 --> 00:06:46.867
Có thể họ đã tự làm điều đó rồi.

00:06:49.841 --> 00:06:53.685
Việc họ nói ra hay không có lẽ là nhu cầu
của chính ta, hơn là của họ.

00:07:08.821 --> 00:07:13.426
Đôi khi ta phải sử dụng những
phương tiện thiện xảo để giúp ai đó.

00:07:15.456 --> 00:07:18.350
Nếu không thể giúp một cách trực tiếp...

00:07:19.038 --> 00:07:20.632
thì ta có thể giúp một cách gián tiếp.

00:07:22.185 --> 00:07:24.680
Có những điều ta không nên 
nói trực tiếp với họ,

00:07:24.680 --> 00:07:27.811
nhưng người khác có thể nói giúp.

00:07:29.721 --> 00:07:35.013
Có thể người khác làm điều đó
tốt hơn chúng ta.

00:07:39.919 --> 00:07:44.473
Thỉnh thoảng có những đệ tử
cần được giúp đỡ,

00:07:46.734 --> 00:07:52.776
nhưng Thầy không cố 
giúp họ một cách trực tiếp .

00:07:54.033 --> 00:07:59.733
Thầy biết đệ tử đó có Sư anh, Sư chị


00:07:59.958 --> 00:08:02.507
có thể giúp làm điều đó tốt hơn Thầy.

00:08:06.071 --> 00:08:10.638
Bởi vì các con cùng độ tuổi,
nói chuyện với nhau sẽ dễ hơn.

00:08:12.394 --> 00:08:16.944
Vì thế Thầy nhờ một đệ tử khác
đến và giúp người đó.

00:08:18.241 --> 00:08:20.814
Thầy không phải trực tiếp làm điều đó.

00:08:22.501 --> 00:08:28.744
Có những người bạn, những người 
có cùng phương thức tư duy,

00:08:30.822 --> 00:08:35.850
có thể kể một câu chuyện,
có thể nói điều gì đó,


00:08:37.413 --> 00:08:39.342
để truyền tải ý định ấy,

00:08:42.649 --> 00:08:46.394
truyền tải đề nghị ấy
tốt hơn chúng ta.

00:08:47.814 --> 00:08:51.543
Ta đã thử vài lần,
nhưng thất bại.

00:08:53.075 --> 00:08:56.160
Thì lúc nào ta cũng có thể nhờ người
khác làm điều đó giúp ta.

00:08:57.104 --> 00:08:58.580
Ta không cần ghi điểm.

00:09:04.663 --> 00:09:05.859
Và đôi khi...

00:09:08.531 --> 00:09:10.828
ta có thể kể chuyện của một người khác

00:09:12.381 --> 00:09:14.819
cũng ở trong tình huống tương tự.

00:09:15.808 --> 00:09:17.183
Như vậy sẽ dễ hơn.

00:09:17.371 --> 00:09:20.769
Khi nghe câu chuyện của người khác

00:09:20.929 --> 00:09:23.680
người đó sẽ tự 
soi chiếu nơi chính mình,

00:09:28.479 --> 00:09:34.644
vì nghe chuyện của một người khác 
thì dễ hơn

00:09:34.644 --> 00:09:36.859
là nghe chuyện của chính mình.

00:09:37.397 --> 00:09:41.161
Như thế là có nhiều phương tiện
thiện xảo để giúp đỡ một ai đó.

00:09:47.226 --> 00:09:50.848
Ta cần có đủ tình thương.

00:09:59.022 --> 00:10:01.282
Cần hiểu thật nhiều.

00:10:04.658 --> 00:10:06.877
Ta cũng phải hiểu chính mình.

00:10:06.877 --> 00:10:11.713
Và hiểu người khác, theo cách của họ,

00:10:14.472 --> 00:10:20.336
để có thể đưa ra sự giúp đỡ 
chính xác, phù hợp.

00:10:23.981 --> 00:10:25.422
Ta phải kiên nhẫn

00:10:27.801 --> 00:10:30.663
phải mát lành và đầy tình thương.

00:10:32.375 --> 00:10:33.888
Cần nhẫn nại rất nhiều.

00:10:37.597 --> 00:10:43.948
Mọi việc ta làm hàng ngày,
dù là nấu ăn, lau chùi hay giặt giũ

00:10:50.861 --> 00:10:55.085
đó đều có thể là tạo tác của tình thương,
tạo tác của sự giúp đỡ.

00:10:57.274 --> 00:11:01.444
Cách ta nhìn,
cách ta cười, ta nói

00:11:02.715 --> 00:11:06.642
đều đóng một vai trò nào đó
trong nỗ lực giúp đỡ ấy.

00:11:11.481 --> 00:11:19.317
Cách chúng ta là chính ta, 
cách ta sống cuộc đời ta, là nền tảng

00:11:19.976 --> 00:11:24.404
chứ không phải điều ta muốn nói,
muốn làm để giúp.

00:11:29.436 --> 00:11:32.577
Thầy cũng đã học được rất nhiều
khi là một người thầy.

00:11:34.453 --> 00:11:38.575
Thầy phải nhìn con người từng đệ tử,

00:11:39.757 --> 00:11:45.012
để nhận ra điểm mạnh, điểm yếu,
những khó khăn và đau khổ

00:11:47.675 --> 00:11:50.739
để có cái nhìn đủ rõ

00:11:51.096 --> 00:11:54.939
về điều nên nói, điều không nên nói,
điều nên làm, điều không nên làm

00:11:55.470 --> 00:11:57.906
để giúp được người đệ tử đó

00:11:59.028 --> 00:12:01.971
để biết khi nào nên nói,
khi nào nên làm.

00:12:04.807 --> 00:12:09.073
Con phải tìm thời điểm thích hợp,
nơi chốn thích hợp

00:12:09.631 --> 00:12:13.396
để làm hay để nói
để có thể giúp được người khác.

00:12:14.475 --> 00:12:16.912
Có khi Thầy phải chờ tới ba tháng.

00:12:19.665 --> 00:12:24.718
Con phải cho anh ấy, cô ấy đủ không gian.

00:12:26.671 --> 00:12:28.482
Đừng giục,

00:12:29.714 --> 00:12:32.384
vì chúng ta hiểu,
chúng ta thấy được khổ đau.

00:12:33.320 --> 00:12:35.050
Thương yêu là sự kiên nhẫn.

00:12:37.079 --> 00:12:39.346
Kiên nhẫn là biểu hiện của thương yêu.

00:12:42.122 --> 00:12:44.214
Ta phải tự thương chính mình,

00:12:46.562 --> 00:12:49.722
trước khi ta có thể thương được người khác

00:12:52.290 --> 00:13:01.719
Ta phải có đủ bình tĩnh, 
đủ an và lạc trong ta.

00:13:04.075 --> 00:13:05.735
Còn lại sự thực tập sẽ giúp.

00:13:08.705 --> 00:13:12.603
Thầy có một học trò, một sư cô.

00:13:17.005 --> 00:13:24.587
Cô ấy bị bắt và tống giam
các hoạt động vì hòa bình.

00:13:28.413 --> 00:13:33.132
Trong tù rất khó để thực tập.

00:13:35.427 --> 00:13:37.227
Nhưng cô ấy vẫn cố thực tập.

00:13:43.655 --> 00:13:48.817
Giám ngục không thích thấy cô ấy
tập ngồi thiền.

00:13:50.924 --> 00:13:52.317
Họ nghĩ...

00:13:56.009 --> 00:13:59.621
Họ coi đó là sự thách thức...

00:14:04.174 --> 00:14:05.650
...thách thức chống lại họ.

00:14:07.148 --> 00:14:08.819
Với họ điều đó có nghĩa là:

00:14:11.593 --> 00:14:14.455
"Ở trong tù tôi chẳng phải khổ."

00:14:14.750 --> 00:14:17.893
Vì thế khi con ngồi thiền trong phòng giam


00:14:18.573 --> 00:14:21.872
họ cho rằng con đang chống lại họ.

00:14:24.329 --> 00:14:28.298
Vì thế cô ấy phải đợi
đến khi tắt đèn

00:14:28.298 --> 00:14:29.509
mới ngồi.

00:14:31.743 --> 00:14:40.012
Cô ấy cũng đi thiền hành trong phòng giam 
để nuôi dưỡng thân tâm.

00:14:42.327 --> 00:14:44.283
Đó là một tình huống khó khăn,

00:14:45.235 --> 00:14:47.542
nhưng cô ấy biết thực tập.

00:14:49.724 --> 00:14:52.954
Không những có thể bảo toàn 
chính mình trong tù,

00:14:52.954 --> 00:14:56.624
mà cô ấy còn giúp được 
những người tù khác bớt khổ.

00:14:57.835 --> 00:15:03.633
Nghĩa là trong những tình huống khó khăn 
như vậy, ta vẫn có thể thực tập,

00:15:05.486 --> 00:15:09.751
để gìn giữ hi vọng, sự tươi mát,
tình thương và sự kiên nhẫn của chúng ta,

00:15:10.360 --> 00:15:12.862
để có thể giúp đỡ được người khác.

00:15:16.777 --> 00:15:19.319
(Thức chuông)

00:15:21.748 --> 00:15:27.757
(Chuông)