1
00:00:02,083 --> 00:00:04,357
(Thức chuông)

2
00:00:09,832 --> 00:00:20,442
(Chuông)

3
00:00:28,002 --> 00:00:29,617
(Tiếng Pháp)
Thưa Thầy, thưa Tăng thân

4
00:00:31,702 --> 00:00:34,188
Con muốn hỏi như sau:

5
00:00:35,490 --> 00:00:39,079
Làm thế nào để giúp người thân
chăm sóc khổ đau của họ

6
00:00:39,079 --> 00:00:41,433
khi người đó không nhận biết
được những khổ đau ấy.

7
00:00:42,300 --> 00:00:47,317
Con xin dẫn bối cảnh cho câu hỏi này.

8
00:00:49,008 --> 00:00:51,202
Người thân đó là chồng con.

9
00:00:52,292 --> 00:00:54,490
Là cha ba con gái con.

10
00:00:55,641 --> 00:01:00,264
Anh ấy mắc chứng trầm cảm nặng
từ cuối tháng ba

11
00:01:02,071 --> 00:01:05,973
khi con gái thứ hai của chúng con
bị một tai nạn nghiêm trọng.

12
00:01:07,370 --> 00:01:09,247
Anh ấy rất yêu con bé.

13
00:01:09,247 --> 00:01:12,502
Con gái thứ hai của chúng con,
năm nay 14 tuổi

14
00:01:12,502 --> 00:01:16,006
bị ô tô đâm
và chấn thương nghiêm trọng ở đầu.

15
00:01:16,713 --> 00:01:18,863
Con bé đã hôn mê trong hai tháng.

16
00:01:19,643 --> 00:01:24,338
Kì diệu là con bé vẫn sống,
và từ từ bình phục.

17
00:01:26,330 --> 00:01:30,520
Làng Mai đã cầu nguyện cho con bé
trong suốt khóa tu tiếng Pháp

18
00:01:30,520 --> 00:01:32,321
và chúng con rất biết ơn về điều đó.

19
00:01:33,923 --> 00:01:36,887
Chồng con vô cùng đau đớn và giận dữ.

20
00:01:37,234 --> 00:01:41,389
Anh ấy không thể chấp nhận tình huống
mà anh ấy cho là bất công.

21
00:01:44,210 --> 00:01:47,225
Đó là hoàn cảnh rất khó khăn 
với tất cả mọi người.

22
00:01:49,233 --> 00:01:56,731
Vài năm trước con đã cảm thấy 
trong anh có những khổ đau.

23
00:01:59,059 --> 00:02:03,882
Anh ấy biểu hiện ra dưới hình thức
những cơn giận, đổ lỗi và thiếu kiên nhẫn.

24
00:02:05,935 --> 00:02:08,049
Nhưng tự anh ấy không nhận ra điều đó.

25
00:02:10,346 --> 00:02:14,128
Con cũng có những khổ đau của riêng mình
nhưng ít nhất con nhận biết được chúng.

26
00:02:14,223 --> 00:02:17,432
Con cũng có những khúc mắc riêng.

27
00:02:19,001 --> 00:02:25,574
Hiện tại con thấy thật khó khăn để 
chấp nhận được nỗi khổ này, thử thách này.

28
00:02:27,200 --> 00:02:31,684
Con thực sự hi vọng con gái chúng con
có thể bình phục trở lại.

29
00:02:33,330 --> 00:02:36,866
Và cùng với lũ trẻ chúng con có thể

30
00:02:41,944 --> 00:02:46,143
vượt qua khó khăn này, thử thách này
để quay về bên nhau

31
00:02:46,143 --> 00:02:51,374
cùng xây dựng gia đình bình an hơn,
vui vẻ và an lạc hơn.

32
00:02:53,073 --> 00:02:55,138
Con xin nhắc lại câu hỏi của mình:

33
00:02:55,138 --> 00:02:57,992
Làm thế nào để giúp người thân
chuyển hóa khổ đau


34
00:02:57,992 --> 00:03:01,103
khi người đó không nhận thức
được khổ đau ấy?

35
00:03:26,584 --> 00:03:28,426
(TIẾNG ANH)
Thưa Thầy,

36
00:03:28,774 --> 00:03:31,386
Đây là bối cảnh cho câu hỏi.

37
00:03:31,386 --> 00:03:34,312
Cô ấy nói rằng: "Chồng con, 
cha ba con gái của con

38
00:03:34,312 --> 00:03:38,331
bị trầm cảm nằng từ cuối 
tháng ba năm nay


39
00:03:39,338 --> 00:03:44,021
Đó là khi con gái thứ hai,
mười bốn tuổi của chúng con

40
00:03:44,021 --> 00:03:45,773
gặp một tai nạn nghiêm trọng.

41
00:03:45,773 --> 00:03:48,447
Anh ấy và con bé rất thân thiết.

42
00:03:49,599 --> 00:03:56,428
Con bé bị ô tô đâm và chấn thương
nặng ở đầu.

43
00:03:57,182 --> 00:03:59,908
Bé đã hôn mê suốt hai tháng.

44
00:04:01,255 --> 00:04:05,432
Kì diệu là bé vẫn sống,
và đang dần hồi phục.

45
00:04:06,816 --> 00:04:10,011
Làng Mai đã cầu nguyện cho bé hồi tháng 5
và chúng con rất biết ơn về điều đó.

46
00:04:11,065 --> 00:04:13,873
Chồng con đã rất đau khổ và giận dữ

47
00:04:13,873 --> 00:04:17,501
anh ấy không chấp nhận được sự cố,
cho rằng điều đó thật bất công.

48
00:04:18,853 --> 00:04:25,021
Con đã cảm thấy anh ấy chất chứa nhiều đau
khổ từ trước khi điều này xảy ra.

49
00:04:25,513 --> 00:04:31,084
Điều đó biểu hiện ra qua sự giận dữ,
hay đổ lỗi và thiếu kiên nhẫn,

50
00:04:31,475 --> 00:04:36,421
nhưng anh ấy không nhận ra
và con rất đau khổ.

51
00:04:37,858 --> 00:04:42,136
Nếu con gái con có thể 
bình phục trở lại

52
00:04:42,171 --> 00:04:47,893
Con mong rằng điều này sẽ tạo ra khởi đầu
mới cho cả gia đình chúng con

53
00:04:47,893 --> 00:04:52,301
để mọi người có thể sống
thanh thản và hạnh phúc hơn bên nhau."

54
00:04:53,047 --> 00:04:55,039
Câu hỏi của con là:

55
00:04:55,039 --> 00:05:00,022
"Làm thế nào để giúp người thân của 
chúng ta chuyển hóa khổ đau của họ

56
00:05:00,022 --> 00:05:04,891
khi họ không nhận biết được chúng
không thấy chúng có trong họ."

57
00:05:23,405 --> 00:05:29,575
Có thể ai đó nhận ra được

58
00:05:33,381 --> 00:05:38,799
những yếu đuối, khổ đau của chính mình
nhưng họ không nói ra.

59
00:05:44,793 --> 00:05:46,793
Và ta nghĩ rằng họ không biết...

60
00:05:53,727 --> 00:05:56,133
ta nghĩ họ không muốn...

61
00:06:11,952 --> 00:06:15,549
nhận ra rằng họ đang khổ đau.

62
00:06:19,242 --> 00:06:20,922
Nhưng có thể...

63
00:06:22,305 --> 00:06:24,048
họ vẫn chấp nhận nó,

64
00:06:24,048 --> 00:06:26,451
vẫn nhận thức được nó.

65
00:06:27,229 --> 00:06:29,998
Vì thế ta không cần họ phải nói 
thành lời rằng:

66
00:06:29,998 --> 00:06:33,324
"Tôi nhận thấy mình có khổ đau...

67
00:06:36,694 --> 00:06:38,302
... và hờn giận trong tôi."

68
00:06:38,893 --> 00:06:42,374
Ta không cần họ thực tập nói ra điều đó.

69
00:06:42,374 --> 00:06:46,867
Có thể họ đã tự làm điều đó rồi.

70
00:06:49,841 --> 00:06:53,685
Việc họ nói ra hay không có lẽ là nhu cầu
của chính ta, hơn là của họ.

71
00:07:08,821 --> 00:07:13,426
Đôi khi ta phải sử dụng những
phương tiện thiện xảo để giúp ai đó.

72
00:07:15,456 --> 00:07:18,350
Nếu không thể giúp một cách trực tiếp...

73
00:07:19,038 --> 00:07:20,632
thì ta có thể giúp một cách gián tiếp.

74
00:07:22,185 --> 00:07:24,680
Có những điều ta không nên 
nói trực tiếp với họ,

75
00:07:24,680 --> 00:07:27,811
nhưng người khác có thể nói giúp.

76
00:07:29,721 --> 00:07:35,013
Có thể người khác làm điều đó
tốt hơn chúng ta.

77
00:07:39,919 --> 00:07:44,473
Thỉnh thoảng có những đệ tử
cần được giúp đỡ,

78
00:07:46,734 --> 00:07:52,776
nhưng Thầy không cố 
giúp họ một cách trực tiếp .

79
00:07:54,033 --> 00:07:59,733
Thầy biết đệ tử đó có Sư anh, Sư chị


80
00:07:59,958 --> 00:08:02,507
có thể giúp làm điều đó tốt hơn Thầy.

81
00:08:06,071 --> 00:08:10,638
Bởi vì các con cùng độ tuổi,
nói chuyện với nhau sẽ dễ hơn.

82
00:08:12,394 --> 00:08:16,944
Vì thế Thầy nhờ một đệ tử khác
đến và giúp người đó.

83
00:08:18,241 --> 00:08:20,814
Thầy không phải trực tiếp làm điều đó.

84
00:08:22,501 --> 00:08:28,744
Có những người bạn, những người 
có cùng phương thức tư duy,

85
00:08:30,822 --> 00:08:35,850
có thể kể một câu chuyện,
có thể nói điều gì đó,


86
00:08:37,413 --> 00:08:39,342
để truyền tải ý định ấy,

87
00:08:42,649 --> 00:08:46,394
truyền tải đề nghị ấy
tốt hơn chúng ta.

88
00:08:47,814 --> 00:08:51,543
Ta đã thử vài lần,
nhưng thất bại.

89
00:08:53,075 --> 00:08:56,160
Thì lúc nào ta cũng có thể nhờ người
khác làm điều đó giúp ta.

90
00:08:57,104 --> 00:08:58,580
Ta không cần ghi điểm.

91
00:09:04,663 --> 00:09:05,859
Và đôi khi...

92
00:09:08,531 --> 00:09:10,828
ta có thể kể chuyện của một người khác

93
00:09:12,381 --> 00:09:14,819
cũng ở trong tình huống tương tự.

94
00:09:15,808 --> 00:09:17,183
Như vậy sẽ dễ hơn.

95
00:09:17,371 --> 00:09:20,769
Khi nghe câu chuyện của người khác

96
00:09:20,929 --> 00:09:23,680
người đó sẽ tự 
soi chiếu nơi chính mình,

97
00:09:28,479 --> 00:09:34,644
vì nghe chuyện của một người khác 
thì dễ hơn

98
00:09:34,644 --> 00:09:36,859
là nghe chuyện của chính mình.

99
00:09:37,397 --> 00:09:41,161
Như thế là có nhiều phương tiện
thiện xảo để giúp đỡ một ai đó.

100
00:09:47,226 --> 00:09:50,848
Ta cần có đủ tình thương.

101
00:09:59,022 --> 00:10:01,282
Cần hiểu thật nhiều.

102
00:10:04,658 --> 00:10:06,877
Ta cũng phải hiểu chính mình.

103
00:10:06,877 --> 00:10:11,713
Và hiểu người khác, theo cách của họ,

104
00:10:14,472 --> 00:10:20,336
để có thể đưa ra sự giúp đỡ 
chính xác, phù hợp.

105
00:10:23,981 --> 00:10:25,422
Ta phải kiên nhẫn

106
00:10:27,801 --> 00:10:30,663
phải mát lành và đầy tình thương.

107
00:10:32,375 --> 00:10:33,888
Cần nhẫn nại rất nhiều.

108
00:10:37,597 --> 00:10:43,948
Mọi việc ta làm hàng ngày,
dù là nấu ăn, lau chùi hay giặt giũ

109
00:10:50,861 --> 00:10:55,085
đó đều có thể là tạo tác của tình thương,
tạo tác của sự giúp đỡ.

110
00:10:57,274 --> 00:11:01,444
Cách ta nhìn,
cách ta cười, ta nói

111
00:11:02,715 --> 00:11:06,642
đều đóng một vai trò nào đó
trong nỗ lực giúp đỡ ấy.

112
00:11:11,481 --> 00:11:19,317
Cách chúng ta là chính ta, 
cách ta sống cuộc đời ta, là nền tảng

113
00:11:19,976 --> 00:11:24,404
chứ không phải điều ta muốn nói,
muốn làm để giúp.

114
00:11:29,436 --> 00:11:32,577
Thầy cũng đã học được rất nhiều
khi là một người thầy.

115
00:11:34,453 --> 00:11:38,575
Thầy phải nhìn con người từng đệ tử,

116
00:11:39,757 --> 00:11:45,012
để nhận ra điểm mạnh, điểm yếu,
những khó khăn và đau khổ

117
00:11:47,675 --> 00:11:50,739
để có cái nhìn đủ rõ

118
00:11:51,096 --> 00:11:54,939
về điều nên nói, điều không nên nói,
điều nên làm, điều không nên làm

119
00:11:55,470 --> 00:11:57,906
để giúp được người đệ tử đó

120
00:11:59,028 --> 00:12:01,971
để biết khi nào nên nói,
khi nào nên làm.

121
00:12:04,807 --> 00:12:09,073
Con phải tìm thời điểm thích hợp,
nơi chốn thích hợp

122
00:12:09,631 --> 00:12:13,396
để làm hay để nói
để có thể giúp được người khác.

123
00:12:14,475 --> 00:12:16,912
Có khi Thầy phải chờ tới ba tháng.

124
00:12:19,665 --> 00:12:24,718
Con phải cho anh ấy, cô ấy đủ không gian.

125
00:12:26,671 --> 00:12:28,482
Đừng giục,

126
00:12:29,714 --> 00:12:32,384
vì chúng ta hiểu,
chúng ta thấy được khổ đau.

127
00:12:33,320 --> 00:12:35,050
Thương yêu là sự kiên nhẫn.

128
00:12:37,079 --> 00:12:39,346
Kiên nhẫn là biểu hiện của thương yêu.

129
00:12:42,122 --> 00:12:44,214
Ta phải tự thương chính mình,

130
00:12:46,562 --> 00:12:49,722
trước khi ta có thể thương được người khác

131
00:12:52,290 --> 00:13:01,719
Ta phải có đủ bình tĩnh, 
đủ an và lạc trong ta.

132
00:13:04,075 --> 00:13:05,735
Còn lại sự thực tập sẽ giúp.

133
00:13:08,705 --> 00:13:12,603
Thầy có một học trò, một sư cô.

134
00:13:17,005 --> 00:13:24,587
Cô ấy bị bắt và tống giam
các hoạt động vì hòa bình.

135
00:13:28,413 --> 00:13:33,132
Trong tù rất khó để thực tập.

136
00:13:35,427 --> 00:13:37,227
Nhưng cô ấy vẫn cố thực tập.

137
00:13:43,655 --> 00:13:48,817
Giám ngục không thích thấy cô ấy
tập ngồi thiền.

138
00:13:50,924 --> 00:13:52,317
Họ nghĩ...

139
00:13:56,009 --> 00:13:59,621
Họ coi đó là sự thách thức...

140
00:14:04,174 --> 00:14:05,650
...thách thức chống lại họ.

141
00:14:07,148 --> 00:14:08,819
Với họ điều đó có nghĩa là:

142
00:14:11,593 --> 00:14:14,455
"Ở trong tù tôi chẳng phải khổ."

143
00:14:14,750 --> 00:14:17,893
Vì thế khi con ngồi thiền trong phòng giam


144
00:14:18,573 --> 00:14:21,872
họ cho rằng con đang chống lại họ.

145
00:14:24,329 --> 00:14:28,298
Vì thế cô ấy phải đợi
đến khi tắt đèn

146
00:14:28,298 --> 00:14:29,509
mới ngồi.

147
00:14:31,743 --> 00:14:40,012
Cô ấy cũng đi thiền hành trong phòng giam 
để nuôi dưỡng thân tâm.

148
00:14:42,327 --> 00:14:44,283
Đó là một tình huống khó khăn,

149
00:14:45,235 --> 00:14:47,542
nhưng cô ấy biết thực tập.

150
00:14:49,724 --> 00:14:52,954
Không những có thể bảo toàn 
chính mình trong tù,

151
00:14:52,954 --> 00:14:56,624
mà cô ấy còn giúp được 
những người tù khác bớt khổ.

152
00:14:57,835 --> 00:15:03,633
Nghĩa là trong những tình huống khó khăn 
như vậy, ta vẫn có thể thực tập,

153
00:15:05,486 --> 00:15:09,751
để gìn giữ hi vọng, sự tươi mát,
tình thương và sự kiên nhẫn của chúng ta,

154
00:15:10,360 --> 00:15:12,862
để có thể giúp đỡ được người khác.

155
00:15:16,777 --> 00:15:19,319
(Thức chuông)

156
00:15:21,748 --> 00:15:27,757
(Chuông)