0:00:02.083,0:00:04.357
(Thức chuông)

0:00:09.832,0:00:20.442
(Chuông)

0:00:28.002,0:00:29.617
(Tiếng Pháp)[br]Thưa Thầy, thưa Tăng thân

0:00:31.702,0:00:34.188
Con muốn hỏi như sau:

0:00:35.490,0:00:39.079
Làm thế nào để giúp người thân[br]chăm sóc khổ đau của họ

0:00:39.079,0:00:41.433
khi người đó không nhận biết[br]được những khổ đau ấy.

0:00:42.300,0:00:47.317
Con xin dẫn bối cảnh cho câu hỏi này.

0:00:49.008,0:00:51.202
Người thân đó là chồng con.

0:00:52.292,0:00:54.490
Là cha ba con gái con.

0:00:55.641,0:01:00.264
Anh ấy mắc chứng trầm cảm nặng[br]từ cuối tháng ba

0:01:02.071,0:01:05.973
khi con gái thứ hai của chúng con[br]bị một tai nạn nghiêm trọng.

0:01:07.370,0:01:09.247
Anh ấy rất yêu con bé.

0:01:09.247,0:01:12.502
Con gái thứ hai của chúng con,[br]năm nay 14 tuổi

0:01:12.502,0:01:16.006
bị ô tô đâm[br]và chấn thương nghiêm trọng ở đầu.

0:01:16.713,0:01:18.863
Con bé đã hôn mê trong hai tháng.

0:01:19.643,0:01:24.338
Kì diệu là con bé vẫn sống,[br]và từ từ bình phục.

0:01:26.330,0:01:30.520
Làng Mai đã cầu nguyện cho con bé[br]trong suốt khóa tu tiếng Pháp

0:01:30.520,0:01:32.321
và chúng con rất biết ơn về điều đó.

0:01:33.923,0:01:36.887
Chồng con vô cùng đau đớn và giận dữ.

0:01:37.234,0:01:41.389
Anh ấy không thể chấp nhận tình huống[br]mà anh ấy cho là bất công.

0:01:44.210,0:01:47.225
Đó là hoàn cảnh rất khó khăn [br]với tất cả mọi người.

0:01:49.233,0:01:56.731
Vài năm trước con đã cảm thấy [br]trong anh có những khổ đau.

0:01:59.059,0:02:03.882
Anh ấy biểu hiện ra dưới hình thức[br]những cơn giận, đổ lỗi và thiếu kiên nhẫn.

0:02:05.935,0:02:08.049
Nhưng tự anh ấy không nhận ra điều đó.

0:02:10.346,0:02:14.128
Con cũng có những khổ đau của riêng mình[br]nhưng ít nhất con nhận biết được chúng.

0:02:14.223,0:02:17.432
Con cũng có những khúc mắc riêng.

0:02:19.001,0:02:25.574
Hiện tại con thấy thật khó khăn để [br]chấp nhận được nỗi khổ này, thử thách này.

0:02:27.200,0:02:31.684
Con thực sự hi vọng con gái chúng con[br]có thể bình phục trở lại.

0:02:33.330,0:02:36.866
Và cùng với lũ trẻ chúng con có thể

0:02:41.944,0:02:46.143
vượt qua khó khăn này, thử thách này[br]để quay về bên nhau

0:02:46.143,0:02:51.374
cùng xây dựng gia đình bình an hơn,[br]vui vẻ và an lạc hơn.

0:02:53.073,0:02:55.138
Con xin nhắc lại câu hỏi của mình:

0:02:55.138,0:02:57.992
Làm thế nào để giúp người thân[br]chuyển hóa khổ đau[br]

0:02:57.992,0:03:01.103
khi người đó không nhận thức[br]được khổ đau ấy?

0:03:26.584,0:03:28.426
(TIẾNG ANH)[br]Thưa Thầy,

0:03:28.774,0:03:31.386
Đây là bối cảnh cho câu hỏi.

0:03:31.386,0:03:34.312
Cô ấy nói rằng: "Chồng con, [br]cha ba con gái của con

0:03:34.312,0:03:38.331
bị trầm cảm nằng từ cuối [br]tháng ba năm nay[br]

0:03:39.338,0:03:44.021
Đó là khi con gái thứ hai,[br]mười bốn tuổi của chúng con

0:03:44.021,0:03:45.773
gặp một tai nạn nghiêm trọng.

0:03:45.773,0:03:48.447
Anh ấy và con bé rất thân thiết.

0:03:49.599,0:03:56.428
Con bé bị ô tô đâm và chấn thương[br]nặng ở đầu.

0:03:57.182,0:03:59.908
Bé đã hôn mê suốt hai tháng.

0:04:01.255,0:04:05.432
Kì diệu là bé vẫn sống,[br]và đang dần hồi phục.

0:04:06.816,0:04:10.011
Làng Mai đã cầu nguyện cho bé hồi tháng 5[br]và chúng con rất biết ơn về điều đó.

0:04:11.065,0:04:13.873
Chồng con đã rất đau khổ và giận dữ

0:04:13.873,0:04:17.501
anh ấy không chấp nhận được sự cố,[br]cho rằng điều đó thật bất công.

0:04:18.853,0:04:25.021
Con đã cảm thấy anh ấy chất chứa nhiều đau[br]khổ từ trước khi điều này xảy ra.

0:04:25.513,0:04:31.084
Điều đó biểu hiện ra qua sự giận dữ,[br]hay đổ lỗi và thiếu kiên nhẫn,

0:04:31.475,0:04:36.421
nhưng anh ấy không nhận ra[br]và con rất đau khổ.

0:04:37.858,0:04:42.136
Nếu con gái con có thể [br]bình phục trở lại

0:04:42.171,0:04:47.893
Con mong rằng điều này sẽ tạo ra khởi đầu[br]mới cho cả gia đình chúng con

0:04:47.893,0:04:52.301
để mọi người có thể sống[br]thanh thản và hạnh phúc hơn bên nhau."

0:04:53.047,0:04:55.039
Câu hỏi của con là:

0:04:55.039,0:05:00.022
"Làm thế nào để giúp người thân của [br]chúng ta chuyển hóa khổ đau của họ

0:05:00.022,0:05:04.891
khi họ không nhận biết được chúng[br]không thấy chúng có trong họ."

0:05:23.405,0:05:29.575
Có thể ai đó nhận ra được

0:05:33.381,0:05:38.799
những yếu đuối, khổ đau của chính mình[br]nhưng họ không nói ra.

0:05:44.793,0:05:46.793
Và ta nghĩ rằng họ không biết...

0:05:53.727,0:05:56.133
ta nghĩ họ không muốn...

0:06:11.952,0:06:15.549
nhận ra rằng họ đang khổ đau.

0:06:19.242,0:06:20.922
Nhưng có thể...

0:06:22.305,0:06:24.048
họ vẫn chấp nhận nó,

0:06:24.048,0:06:26.451
vẫn nhận thức được nó.

0:06:27.229,0:06:29.998
Vì thế ta không cần họ phải nói [br]thành lời rằng:

0:06:29.998,0:06:33.324
"Tôi nhận thấy mình có khổ đau...

0:06:36.694,0:06:38.302
... và hờn giận trong tôi."

0:06:38.893,0:06:42.374
Ta không cần họ thực tập nói ra điều đó.

0:06:42.374,0:06:46.867
Có thể họ đã tự làm điều đó rồi.

0:06:49.841,0:06:53.685
Việc họ nói ra hay không có lẽ là nhu cầu[br]của chính ta, hơn là của họ.

0:07:08.821,0:07:13.426
Đôi khi ta phải sử dụng những[br]phương tiện thiện xảo để giúp ai đó.

0:07:15.456,0:07:18.350
Nếu không thể giúp một cách trực tiếp...

0:07:19.038,0:07:20.632
thì ta có thể giúp một cách gián tiếp.

0:07:22.185,0:07:24.680
Có những điều ta không nên [br]nói trực tiếp với họ,

0:07:24.680,0:07:27.811
nhưng người khác có thể nói giúp.

0:07:29.721,0:07:35.013
Có thể người khác làm điều đó[br]tốt hơn chúng ta.

0:07:39.919,0:07:44.473
Thỉnh thoảng có những đệ tử[br]cần được giúp đỡ,

0:07:46.734,0:07:52.776
nhưng Thầy không cố [br]giúp họ một cách trực tiếp .

0:07:54.033,0:07:59.733
Thầy biết đệ tử đó có Sư anh, Sư chị[br]

0:07:59.958,0:08:02.507
có thể giúp làm điều đó tốt hơn Thầy.

0:08:06.071,0:08:10.638
Bởi vì các con cùng độ tuổi,[br]nói chuyện với nhau sẽ dễ hơn.

0:08:12.394,0:08:16.944
Vì thế Thầy nhờ một đệ tử khác[br]đến và giúp người đó.

0:08:18.241,0:08:20.814
Thầy không phải trực tiếp làm điều đó.

0:08:22.501,0:08:28.744
Có những người bạn, những người [br]có cùng phương thức tư duy,

0:08:30.822,0:08:35.850
có thể kể một câu chuyện,[br]có thể nói điều gì đó,[br]

0:08:37.413,0:08:39.342
để truyền tải ý định ấy,

0:08:42.649,0:08:46.394
truyền tải đề nghị ấy[br]tốt hơn chúng ta.

0:08:47.814,0:08:51.543
Ta đã thử vài lần,[br]nhưng thất bại.

0:08:53.075,0:08:56.160
Thì lúc nào ta cũng có thể nhờ người[br]khác làm điều đó giúp ta.

0:08:57.104,0:08:58.580
Ta không cần ghi điểm.

0:09:04.663,0:09:05.859
Và đôi khi...

0:09:08.531,0:09:10.828
ta có thể kể chuyện của một người khác

0:09:12.381,0:09:14.819
cũng ở trong tình huống tương tự.

0:09:15.808,0:09:17.183
Như vậy sẽ dễ hơn.

0:09:17.371,0:09:20.769
Khi nghe câu chuyện của người khác

0:09:20.929,0:09:23.680
người đó sẽ tự [br]soi chiếu nơi chính mình,

0:09:28.479,0:09:34.644
vì nghe chuyện của một người khác [br]thì dễ hơn

0:09:34.644,0:09:36.859
là nghe chuyện của chính mình.

0:09:37.397,0:09:41.161
Như thế là có nhiều phương tiện[br]thiện xảo để giúp đỡ một ai đó.

0:09:47.226,0:09:50.848
Ta cần có đủ tình thương.

0:09:59.022,0:10:01.282
Cần hiểu thật nhiều.

0:10:04.658,0:10:06.877
Ta cũng phải hiểu chính mình.

0:10:06.877,0:10:11.713
Và hiểu người khác, theo cách của họ,

0:10:14.472,0:10:20.336
để có thể đưa ra sự giúp đỡ [br]chính xác, phù hợp.

0:10:23.981,0:10:25.422
Ta phải kiên nhẫn

0:10:27.801,0:10:30.663
phải mát lành và đầy tình thương.

0:10:32.375,0:10:33.888
Cần nhẫn nại rất nhiều.

0:10:37.597,0:10:43.948
Mọi việc ta làm hàng ngày,[br]dù là nấu ăn, lau chùi hay giặt giũ

0:10:50.861,0:10:55.085
đó đều có thể là tạo tác của tình thương,[br]tạo tác của sự giúp đỡ.

0:10:57.274,0:11:01.444
Cách ta nhìn,[br]cách ta cười, ta nói

0:11:02.715,0:11:06.642
đều đóng một vai trò nào đó[br]trong nỗ lực giúp đỡ ấy.

0:11:11.481,0:11:19.317
Cách chúng ta là chính ta, [br]cách ta sống cuộc đời ta, là nền tảng

0:11:19.976,0:11:24.404
chứ không phải điều ta muốn nói,[br]muốn làm để giúp.

0:11:29.436,0:11:32.577
Thầy cũng đã học được rất nhiều[br]khi là một người thầy.

0:11:34.453,0:11:38.575
Thầy phải nhìn con người từng đệ tử,

0:11:39.757,0:11:45.012
để nhận ra điểm mạnh, điểm yếu,[br]những khó khăn và đau khổ

0:11:47.675,0:11:50.739
để có cái nhìn đủ rõ

0:11:51.096,0:11:54.939
về điều nên nói, điều không nên nói,[br]điều nên làm, điều không nên làm

0:11:55.470,0:11:57.906
để giúp được người đệ tử đó

0:11:59.028,0:12:01.971
để biết khi nào nên nói,[br]khi nào nên làm.

0:12:04.807,0:12:09.073
Con phải tìm thời điểm thích hợp,[br]nơi chốn thích hợp

0:12:09.631,0:12:13.396
để làm hay để nói[br]để có thể giúp được người khác.

0:12:14.475,0:12:16.912
Có khi Thầy phải chờ tới ba tháng.

0:12:19.665,0:12:24.718
Con phải cho anh ấy, cô ấy đủ không gian.

0:12:26.671,0:12:28.482
Đừng giục,

0:12:29.714,0:12:32.384
vì chúng ta hiểu,[br]chúng ta thấy được khổ đau.

0:12:33.320,0:12:35.050
Thương yêu là sự kiên nhẫn.

0:12:37.079,0:12:39.346
Kiên nhẫn là biểu hiện của thương yêu.

0:12:42.122,0:12:44.214
Ta phải tự thương chính mình,

0:12:46.562,0:12:49.722
trước khi ta có thể thương được người khác

0:12:52.290,0:13:01.719
Ta phải có đủ bình tĩnh, [br]đủ an và lạc trong ta.

0:13:04.075,0:13:05.735
Còn lại sự thực tập sẽ giúp.

0:13:08.705,0:13:12.603
Thầy có một học trò, một sư cô.

0:13:17.005,0:13:24.587
Cô ấy bị bắt và tống giam[br]các hoạt động vì hòa bình.

0:13:28.413,0:13:33.132
Trong tù rất khó để thực tập.

0:13:35.427,0:13:37.227
Nhưng cô ấy vẫn cố thực tập.

0:13:43.655,0:13:48.817
Giám ngục không thích thấy cô ấy[br]tập ngồi thiền.

0:13:50.924,0:13:52.317
Họ nghĩ...

0:13:56.009,0:13:59.621
Họ coi đó là sự thách thức...

0:14:04.174,0:14:05.650
...thách thức chống lại họ.

0:14:07.148,0:14:08.819
Với họ điều đó có nghĩa là:

0:14:11.593,0:14:14.455
"Ở trong tù tôi chẳng phải khổ."

0:14:14.750,0:14:17.893
Vì thế khi con ngồi thiền trong phòng giam[br]

0:14:18.573,0:14:21.872
họ cho rằng con đang chống lại họ.

0:14:24.329,0:14:28.298
Vì thế cô ấy phải đợi[br]đến khi tắt đèn

0:14:28.298,0:14:29.509
mới ngồi.

0:14:31.743,0:14:40.012
Cô ấy cũng đi thiền hành trong phòng giam [br]để nuôi dưỡng thân tâm.

0:14:42.327,0:14:44.283
Đó là một tình huống khó khăn,

0:14:45.235,0:14:47.542
nhưng cô ấy biết thực tập.

0:14:49.724,0:14:52.954
Không những có thể bảo toàn [br]chính mình trong tù,

0:14:52.954,0:14:56.624
mà cô ấy còn giúp được [br]những người tù khác bớt khổ.

0:14:57.835,0:15:03.633
Nghĩa là trong những tình huống khó khăn [br]như vậy, ta vẫn có thể thực tập,

0:15:05.486,0:15:09.751
để gìn giữ hi vọng, sự tươi mát,[br]tình thương và sự kiên nhẫn của chúng ta,

0:15:10.360,0:15:12.862
để có thể giúp đỡ được người khác.

0:15:16.777,0:15:19.319
(Thức chuông)

0:15:21.748,0:15:27.757
(Chuông)