WEBVTT

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Sustainable Human Apresenta: O Fantasma Esfomeado dentro de Nós.

00:00:01.880 --> 00:00:03.529
Por Gabor Maté

00:00:07.059 --> 00:00:11.000
Como médico, trabalhei com algumas pessoas altamente viciadas,

00:00:12.180 --> 00:00:13.834
Pessoas que consomem heroína

00:00:15.240 --> 00:00:16.158
cocaína

00:00:18.250 --> 00:00:20.038
alcóol

00:00:20.910 --> 00:00:22.285
anfetaminas

00:00:23.480 --> 00:00:25.662
e todas as drogas conhecidas pelo homem.

00:00:27.740 --> 00:00:29.307
E estas pessoas sofrem:

00:00:33.460 --> 00:00:34.920
perdem a sua saúde

00:00:35.410 --> 00:00:36.660
perdem a sua beleza

00:00:37.570 --> 00:00:38.857
perdem os seus dentes

00:00:39.450 --> 00:00:40.904
perdem a sua riqueza

00:00:41.530 --> 00:00:43.451
perdem as relações humanas

00:00:43.820 --> 00:00:46.512
e no fim muito frequentemente perdem as suas vidas.

00:00:47.749 --> 00:00:51.170
E mesmo assim, nada as consegue forçar a deixar o vício.

00:00:51.740 --> 00:00:53.050
Os vícios são poderosos

00:00:53.490 --> 00:00:55.473
e a pergunta é: porquê?

00:00:56.829 --> 00:00:58.702
Se queres entender o vício,

00:00:59.043 --> 00:01:01.530
não podes olhar para o que o vício tem de mal,

00:01:01.530 --> 00:01:03.309
tens de olhar para o que ele tem de bom.

00:01:03.640 --> 00:01:05.910
Por outras palavras, o que é que a pessoa está a ganhar com o seu vício

00:01:05.910 --> 00:01:07.400
que não consegue ter de outra forma?

00:01:07.970 --> 00:01:09.255
E o que os víciados ganham

00:01:09.619 --> 00:01:13.458
é o alívio da dor, uma sensação de paz,

00:01:13.830 --> 00:01:17.040
uma sensação de controlo, uma sensação de calma

00:01:17.040 --> 00:01:18.641
muito, muito temporariamente.

00:01:19.160 --> 00:01:21.564
E é por isso que a verdadeira pergunta no vício não é

00:01:21.564 --> 00:01:24.309
porquê o vício, mas porquê a dor

00:01:27.160 --> 00:01:31.410
Se queres fazer a pergunta de porquê que as pessoas estão em sofrimento,

00:01:31.770 --> 00:01:33.510
não podes olhar para a sua genética,

00:01:34.060 --> 00:01:35.997
tens de olhar para a sua vida.

00:01:39.270 --> 00:01:41.760
E nos casos de pacientes altamente viciados,

00:01:42.370 --> 00:01:44.496
é muito óbvio o porquê de estarem em sofrimento,

00:01:44.496 --> 00:01:46.905
porque foram abusados durante toda a sua vida.

00:01:47.869 --> 00:01:50.543
Começaram a vida como crianças abusadas,

00:01:51.335 --> 00:01:56.637
fisicamente abusadas, negligenciadas, sexualmente abusadas,

00:01:57.310 --> 00:02:00.288
abandonadas continuamente vezes sem conta.

00:02:00.619 --> 00:02:01.914
E é por isso a dor e sofrimento.

00:02:04.525 --> 00:02:08.190
O cérebro humano desenvolve-se em interacção com o ambiente.

00:02:09.380 --> 00:02:11.800
O tipo de ambiente que a criança tem

00:02:12.270 --> 00:02:15.392
vai de facto moldar o desenvolvimento do seu cérebro.

00:02:24.799 --> 00:02:28.070
Os Budistas têm um conceito dos "Fantasmas Esfomeados".

00:02:28.090 --> 00:02:31.169
Os Fantasmas Esfomeados são criaturas com barrigas enormes vazias

00:02:31.169 --> 00:02:34.439
e pequenos pescoços esqueléticos
e bocas pequeninas.

00:02:34.439 --> 00:02:35.740
E eles nunca estão saciados,

00:02:35.740 --> 00:02:38.569
nunca conseguem preencher esse vazio de dentro.

00:02:39.179 --> 00:02:40.450
E o vício é sempre sobre

00:02:40.450 --> 00:02:43.720
tentarmos preencher esse vazio a partir do exterior.

00:02:46.830 --> 00:02:51.162
A partir desta perspectiva podem perceber que existem muitas muitas formas de vício.

00:02:51.530 --> 00:02:53.293
Sim, existe o vício das drogas

00:02:54.062 --> 00:02:56.464
mas também existe o vício do consumo,

00:02:57.310 --> 00:02:59.293
o vício do sexo,

00:03:00.461 --> 00:03:02.251
da internet,

00:03:03.469 --> 00:03:04.828
da comida.

00:03:07.146 --> 00:03:10.199
Para cada pessoa existe uma forma diferente de preencher esse vazio interior.

00:03:14.599 --> 00:03:17.710
mas o vazio interior volta sempre àquilo que não tivemos

00:03:18.320 --> 00:03:20.121
quando éramos crianças.

00:03:25.210 --> 00:03:28.790
Muitos dos meus pacientes eram na verdade índios nativos americanos

00:03:29.790 --> 00:03:31.965
e estavam altamente viciados

00:03:32.940 --> 00:03:35.126
porque as suas terras lhes foram retiradas

00:03:35.126 --> 00:03:37.372
e porque foram assassinados e abusados

00:03:37.381 --> 00:03:40.088
por gerações e gerações e gerações.

00:03:41.659 --> 00:03:44.477
Se conseguem entender o sofrimento destes índios nativos

00:03:44.477 --> 00:03:47.859
e como o sofrimento os faz procurar o alivio da dor

00:03:47.859 --> 00:03:49.070
nos seus vícios.

00:03:49.070 --> 00:03:51.269
Então e as pessoas que que perpetuam estes abusos?

00:03:51.280 --> 00:03:52.954
Estão viciadas em quê?

00:03:53.519 --> 00:03:54.868
Bem, estão viciadas em poder,

00:03:56.800 --> 00:03:58.736
estão viciadas em riqueza,

00:04:01.875 --> 00:04:03.760
estão viciadas em posses e aquisição,

00:04:06.750 --> 00:04:08.663
Querem ser os maiores

00:04:11.070 --> 00:04:13.090
O vicio do poder e sempre sobre

00:04:13.090 --> 00:04:16.050
o vazio interior que tentas preencher a partir do exterior.

00:04:19.279 --> 00:04:21.608
Se olharem para a história de Jesus e Buddha,

00:04:21.608 --> 00:04:23.800
Ambos foram tentados pelo diabo.

00:04:25.140 --> 00:04:27.590
E umas das coisas que o diabo lhes oferece

00:04:27.590 --> 00:04:28.947
é poder.

00:04:30.429 --> 00:04:32.277
E ambos disseram que não

00:04:32.970 --> 00:04:36.250
porque eles têm o poder dentro deles,

00:04:36.610 --> 00:04:38.440
e não precisam de poder do exterior.

00:04:39.650 --> 00:04:41.270
Eles não queriam controlar as pessoas,

00:04:41.270 --> 00:04:46.640
queriam ensinar as pessoas pelo exemplo, não pela força.

00:04:47.320 --> 00:04:49.040
Então recusaram o poder.

00:04:50.120 --> 00:04:54.250
Jesus disse: o reino de Deus está dentro de ti,

00:04:55.700 --> 00:04:59.940
que o poder não está fora de ti, mas dentro de ti

00:05:02.640 --> 00:05:04.970
E Buddha disse: "Não me adores,

00:05:04.970 --> 00:05:06.925
encontra a luz dentro de ti

00:05:07.359 --> 00:05:11.234
sê a luz para ti mesmo e encontra essa luz dentro de ti"

00:05:13.470 --> 00:05:15.990
E assim quando olhamos para este mundo difícil,

00:05:15.990 --> 00:05:18.920
não esperemos que as pessoas que estão no poder mudem as coisas

00:05:18.920 --> 00:05:24.079
porque as pessoas no poder são muito frequentemente algumas das pessoas mais vazias do planeta.

00:05:27.430 --> 00:05:29.986
Temos de encontrar essa luz dentro de nós.

00:05:31.000 --> 00:05:33.460
Temos de encontrar a iluminação na humildade

00:05:36.380 --> 00:05:38.223
e na nossa sabedoria,

00:05:39.530 --> 00:05:41.187
na nossa criatividade.

00:05:43.080 --> 00:05:44.832
E se encontrarmos essa luz dentro de nós,

00:05:45.839 --> 00:05:47.389
se encontrarmos a nossa própria natureza,

00:05:49.129 --> 00:05:50.957
então seremos mais gentis connosco proprios

00:05:51.460 --> 00:05:53.450
e também seremos mais gentis com a natureza

00:05:55.714 --> 00:05:58.426
(Somos todos seres sociais.)

00:05:58.426 --> 00:06:02.509
(Quando nos sentimos desconectados ou alienados)

00:06:02.509 --> 00:06:05.585
(experienciamos a dor.)

00:06:05.585 --> 00:06:11.642
(Vício, depressão, raiva e violência)

00:06:11.642 --> 00:06:15.972
(são formas diferentes de reagir à dor.)

00:06:15.980 --> 00:06:18.250
(Para curar a nossa sociedade e o mundo)

00:06:18.250 --> 00:06:23.800
(temos de curar as feridas emocionais na raiz da nossa dor.)