WEBVTT

00:00:06.959 --> 00:00:09.126
È una tale emozione per me essere qui.

00:00:09.147 --> 00:00:12.430
Sono così felice di vedervi.

00:00:12.431 --> 00:00:16.511
Uno dei motivi più grandi
per cui sono felice di essere qui

00:00:16.512 --> 00:00:19.972
è perché non dovrei essere viva oggi.

00:00:19.973 --> 00:00:24.055
Dovrei essere morta
il 2 febbraio 2006.

00:00:24.056 --> 00:00:29.030
Quello doveva essere il mio ultimo giorno
qui, nella mia vita fisica,

00:00:29.031 --> 00:00:33.667
perché quel giorno i medici avevano detto
a mio marito e alla mia famiglia

00:00:33.668 --> 00:00:36.796
che mi restavano solo poche ore di vita.

00:00:36.797 --> 00:00:39.975
Stavo morendo a causa di un
linfoma all'ultimo stadio,

00:00:39.976 --> 00:00:43.144
una forma di cancro
dei linfonodi.

00:00:43.145 --> 00:00:47.458
Avevo combattuto col cancro
per 4 anni fino ad allora.

00:00:48.920 --> 00:00:53.980
Per quattro anni questa malattia
ha consumato il mio corpo.

00:00:53.981 --> 00:00:57.199
Ha viaggiato attraverso
il mio sistema linfatico.

00:00:57.200 --> 00:00:59.598
Ha iniziato con un nodulo
nel collo,

00:00:59.599 --> 00:01:03.167
e poi, si è diffusa
attraverso il mio sistema linfatico

00:01:03.168 --> 00:01:06.774
a da allora,
nel giro di 4 anni,

00:01:06.775 --> 00:01:09.938
ho avuto dei tumori,
alcuni dei quali grandi come limoni

00:01:09.939 --> 00:01:13.774
che si sono diffusi dalla base 
della testa

00:01:13.775 --> 00:01:16.902
intorno al collo, dentro il petto,

00:01:16.903 --> 00:01:20.722
sotto le braccia,
e ovunque sull'addome.

00:01:21.644 --> 00:01:26.265
Da allora, prima che andassi
in coma,

00:01:27.247 --> 00:01:30.174
i polmoni si erano riempiti di liquido,

00:01:30.175 --> 00:01:32.857
e ogni volta che mi sdraiavo,

00:01:32.858 --> 00:01:35.837
soffocavo nel mio stesso liquido.

00:01:35.838 --> 00:01:39.252
I miei muscoli si erano 
completamente deteriorati

00:01:39.253 --> 00:01:42.555
e pesavo appena 40 chili.

00:01:42.556 --> 00:01:46.535
Ero ridotta a uno scheletro,
pelle e ossa.

00:01:48.049 --> 00:01:52.526
Avevo delle lesioni cutanee
enormi,

00:01:52.527 --> 00:01:55.681
da cui le tossine fuoriuscivano
dal mio corpo.

00:01:55.682 --> 00:01:58.533
Non potevo digerire nessun cibo.

00:01:58.534 --> 00:02:01.662
Ero sempre febbricitante,

00:02:01.663 --> 00:02:05.349
non potevo camminare,
perché i muscoli erano deteriorati,

00:02:05.350 --> 00:02:10.923
perciò ero sempre sdraiata
o spinta in giro su una sedia a rotelle.

00:02:10.924 --> 00:02:14.125
Ero attaccata a una bombola
di ossigeno tutto il tempo.

00:02:14.126 --> 00:02:17.855
Non potevo respirare
senza l'aiuto dell'ossigeno.

00:02:17.856 --> 00:02:23.674
E quella mattina, il 2 Febbraio 2006,

00:02:23.675 --> 00:02:26.503
sono andata in coma.

00:02:26.504 --> 00:02:29.261
I medici avevano detto
che quelle erano le mie ultime ore,

00:02:29.262 --> 00:02:32.515
perché i miei organi avevano
smesso di funzionare,

00:02:32.516 --> 00:02:34.436
i miei organi stavano venendo meno;

00:02:34.437 --> 00:02:39.144
quindi hanno detto alla mia famiglia
che se qualcuno voleva vedermi prima di morire,

00:02:39.145 --> 00:02:41.303
questo era il momento.

00:02:41.304 --> 00:02:44.610
All'insaputa di chiunque intorno a me,

00:02:44.611 --> 00:02:47.658
anche se sembrava
che fossi in coma,

00:02:47.659 --> 00:02:49.889
e i miei occhi erano chiusi,

00:02:49.890 --> 00:02:54.124
ero consapevole di tutto ciò
che stava accadendo

00:02:54.125 --> 00:02:55.788
intorno a me.

00:02:55.789 --> 00:02:59.362
Sapevo che mio marito
era angosciato,

00:02:59.363 --> 00:03:01.943
ma stava al mio fianco tenendomi per mano.

00:03:01.944 --> 00:03:05.444
Ero consapevole di tutto
quello che i medici stavano facendo:

00:03:05.445 --> 00:03:07.580
stavano inserendo dei tubi,

00:03:07.581 --> 00:03:12.182
per rimuovere il liquido dai polmoni
e farmi respirare meglio.

00:03:12.183 --> 00:03:15.528
Ero consapevole di ogni singola cosa
che stava accadendo.

00:03:16.471 --> 00:03:22.286
Sentivo di avere
una visione periferica a 360°.

00:03:22.287 --> 00:03:26.633
Riuscivo a vedere tutto ciò che succedeva
intorno al mio corpo.

00:03:27.796 --> 00:03:33.798
E non solo nella stanza dove
si trovava il mio corpo, ma anche oltre.

00:03:35.171 --> 00:03:40.053
Era come se fossi uscita fuori
dal corpo.

00:03:40.054 --> 00:03:42.265
Ero consapevole del mio corpo fisico,

00:03:42.266 --> 00:03:46.785
potevo vederlo, sdraiato lì
su quel letto d'ospedale,

00:03:46.786 --> 00:03:50.891
ma non ero più dentro
quel corpo.

00:03:50.892 --> 00:03:56.382
Sentivo di poter essere ovunque
contemporaneamente.

00:03:57.185 --> 00:04:01.497
Era come se fossi ovunque
decidessi di essere.

00:04:01.498 --> 00:04:05.342
Ero consapevole di mio fratello,
che era in India.

00:04:05.343 --> 00:04:07.188
Il mio corpo, io ero a Hong Kong.

00:04:07.189 --> 00:04:09.575
Questo episodio stava accadendo
a Hong Kong.

00:04:09.576 --> 00:04:11.860
Mio fratello era in India

00:04:11.861 --> 00:04:14.970
e si stava precipitando
su un aereo per vedermi.

00:04:14.971 --> 00:04:18.772
Voleva vedermi prima che
respirassi per l'ultima volta.

00:04:18.773 --> 00:04:20.755
Ed io lo sapevo.

00:04:20.755 --> 00:04:23.886
Mi sentivo come se fossi con lui.
Lo vedevo sull'aereo.

00:04:24.886 --> 00:04:30.293
Poi divenni consapevole di mio padre
e del mio migliore amico.

00:04:30.294 --> 00:04:32.419
Li avevo persi entrambi.

00:04:32.420 --> 00:04:35.099
Entrambi erano trapassati, morti.

00:04:35.100 --> 00:04:38.044
Ma io divenni consapevole
della loro presenza accanto a me,

00:04:38.045 --> 00:04:41.732
come se loro mi stessero guidando
e mi stessero parlando.

00:04:42.945 --> 00:04:47.392
Una cosa che avvertivo mentre ero
in questo stato di incredibile espansione

00:04:47.393 --> 00:04:53.184
era che mi trovavo in un regno
di chiarezza, dove capivo ogni cosa.

00:04:54.106 --> 00:04:57.199
Ho capito perché avevo il cancro.

00:04:57.200 --> 00:05:00.712
Ho capito che ero molto più grande,

00:05:00.713 --> 00:05:06.152
tutti noi siamo più grandi
e più potenti di quanto pensiamo

00:05:06.153 --> 00:05:08.682
quando siamo nei nostri corpi fisici.

00:05:08.683 --> 00:05:13.806
Sentivo di essere in connessione
con tutti,

00:05:13.807 --> 00:05:16.876
tutti i medici
che mi stavano curando, le infermiere,

00:05:16.877 --> 00:05:19.583
mio marito, mia madre, mio fratello,

00:05:19.584 --> 00:05:24.912
sentivo che condividevamo tutti
la stessa coscienza.

00:05:24.913 --> 00:05:29.112
Era come se provassi
quello che provavano loro,

00:05:29.113 --> 00:05:31.783
sentivo la sofferenza
che provavano,

00:05:31.784 --> 00:05:35.288
la rassegnazione dei medici.

00:05:35.875 --> 00:05:41.825
Allo stesso tempo però,
non ero coinvolta emotivamente,

00:05:41.826 --> 00:05:44.493
e tuttavia, capivo
cosa stavano provando.

00:05:44.494 --> 00:05:47.646
Era come se tutti condividessimo
la stessa consapevolezza,

00:05:47.647 --> 00:05:51.460
come se quando non ci esprimiamo
nei nostri corpi fisici,

00:05:51.461 --> 00:05:57.473
voi, io, tutti noi, fossimo espressione
della stessa consapevolezza.

00:05:57.474 --> 00:05:59.360
Ecco com'era.

00:06:00.322 --> 00:06:04.765
Ho sentito che mio padre
cercava di dirmi

00:06:04.766 --> 00:06:09.833
che non era la mia ora,
che dovevo tornare nel mio corpo.

00:06:10.387 --> 00:06:13.416
All'inizio non volevo tornare indietro,

00:06:13.417 --> 00:06:16.166
perché ancora sentivo
di poter scegliere

00:06:16.167 --> 00:06:17.907
se tornare o no.

00:06:17.908 --> 00:06:20.928
All'inizio non volevo assolutamente
tornare nel mio corpo

00:06:20.929 --> 00:06:24.085
perché non vedevo
una sola buona ragione

00:06:24.086 --> 00:06:27.850
per tornare in quel corpo malato
e morente.

00:06:27.851 --> 00:06:32.658
Ero un peso per la mia famiglia,
soffrivo, non ce n'erano buone ragioni.

00:06:32.659 --> 00:06:34.496
Non volevo tornare.

00:06:35.247 --> 00:06:41.076
Ma un attimo dopo, ho sentito
di aver compreso perfettamente

00:06:41.077 --> 00:06:43.883
che sapendo ciò che sapevo ora,

00:06:43.884 --> 00:06:47.436
e avendo inteso
la cause del cancro,

00:06:47.437 --> 00:06:51.157
sapevo che se sceglievo
di tornare nel mio corpo,

00:06:51.158 --> 00:06:53.914
questo sarebbe guarito
molto, molto in fretta.

00:06:54.834 --> 00:06:57.805
Così, in quel momento,

00:06:58.666 --> 00:07:01.454
ho deciso di tornare indietro,

00:07:01.455 --> 00:07:05.081
e ho sentito mio padre
e il mio migliore amico dirmi:

00:07:05.082 --> 00:07:08.363
"Ora che sai chi sei
veramente,

00:07:08.364 --> 00:07:12.019
torna indietro e vivi senza paura".

00:07:12.020 --> 00:07:17.785
E in quel momento
mi sono risvegliata dal coma.

00:07:18.556 --> 00:07:21.733
La mia famiglia era così
felice di rivedermi.

00:07:21.734 --> 00:07:24.400
I medici non riuscivano a spiegarselo.

00:07:24.401 --> 00:07:26.851
Se ne stavano lì,
sorpresi,

00:07:26.852 --> 00:07:28.783
ed erano molto, molto cauti,

00:07:28.784 --> 00:07:32.007
perché non si poteva mai sapere,
ero ancora molto debole.

00:07:32.008 --> 00:07:34.119
Nessuno poteva sapere

00:07:34.120 --> 00:07:38.830
se ero uscita definitivamente dal coma,
se sarei guarita o tornata indietro.

00:07:38.831 --> 00:07:43.210
Ma io sapevo che sarei stata bene,
e dicevo alla mia famiglia:

00:07:43.211 --> 00:07:48.424
"Starò bene, so che starò bene.
Non è la mia ora."

00:07:48.425 --> 00:07:54.565
In 5 giorni i tumori
nel mio corpo erano ridotti del 70%.

00:07:55.241 --> 00:08:00.033
Dopo 5 settimane fui dimessa
dall'ospedale e andai a casa.

00:08:00.034 --> 00:08:02.765
Ero completamente libera dal cancro.

00:08:02.766 --> 00:08:05.008
Ciò che è accaduto poi

00:08:05.009 --> 00:08:10.078
è che ho dovuto riprendere
la mia vita da quel punto esatto,

00:08:10.079 --> 00:08:12.514
e come potete immaginare,

NOTE Paragraph

00:08:12.515 --> 00:08:15.234
è stata completamente diversa.

00:08:15.235 --> 00:08:18.045
Ho cambiato la mia visione del mondo.

00:08:18.046 --> 00:08:21.909
Quell'esperienza ha cambiato
la mia visione dei nostri corpi,

00:08:21.910 --> 00:08:26.599
del mio corpo, della malattia,
della mia percezione del mondo.

00:08:26.600 --> 00:08:30.713
È stato molto difficile
reintegrarmi nell'esistenza,

00:08:30.714 --> 00:08:32.962
dopo quella esperienza.

00:08:32.964 --> 00:08:37.914
Il modo migliore per spiegare
come ci si sente

00:08:37.916 --> 00:08:40.662
è attraverso le metafore.

00:08:40.663 --> 00:08:46.423
Una di quelle che mi piace usare
è quella del deposito.

00:08:46.424 --> 00:08:49.041
Provate a immaginare

00:08:49.042 --> 00:08:53.626
di trovarvi in un deposito 
completamente buio,

00:08:53.666 --> 00:08:56.208
buio pesto.

00:08:56.209 --> 00:08:58.522
Provate adesso,

00:08:58.523 --> 00:09:01.512
siete in un deposito
completamente buio,

00:09:01.513 --> 00:09:05.063
e non potete vedere nulla
tanto è buio.

00:09:05.064 --> 00:09:08.215
Non potete vedere niente
di fronte a voi, da nessuna parte.

00:09:08.216 --> 00:09:12.691
Ma immaginate di tenere in mano
una piccola torcia.

00:09:12.692 --> 00:09:14.282
Solo una piccola torcia.

00:09:14.283 --> 00:09:17.093
E accendete quella torcia,

00:09:17.094 --> 00:09:22.587
e con quella trovate la strada
attraverso il buio.

00:09:22.588 --> 00:09:26.626
E usate solo il raggio di luce
di quella piccola torcia

00:09:26.627 --> 00:09:29.626
per guidarvi attraverso le tenebre.

00:09:29.627 --> 00:09:33.152
Tutto ciò che vedete 
nel deposito

00:09:33.153 --> 00:09:37.760
è solo ciò che riuscite a vedere
grazie alla luce della torcia.

00:09:37.761 --> 00:09:41.060
Ora immaginate
che il raggio illumini quella parte,

00:09:41.061 --> 00:09:42.950
tutto ciò che vedrete
sarà lì.

00:09:42.951 --> 00:09:45.243
Tutto il resto è nell'ombra.

00:09:45.244 --> 00:09:50.247
Fate luce con la torcia da quella parte,
e vedrete solo quel punto.

00:09:50.248 --> 00:09:55.473
Tutto il resto è al buio
eccetto la luce della torcia.

00:09:55.474 --> 00:09:59.912
Ora immaginate che a un certo punto
si accendano dei grandi fari

00:09:59.913 --> 00:10:02.965
e illuminino tutto il deposito,

00:10:02.966 --> 00:10:06.719
e voi vi rendete conto che è enorme.

00:10:06.720 --> 00:10:10.962
È più grande di quanto
abbiate mai immaginato.

00:10:10.963 --> 00:10:15.069
Ed è ricoperto di mensole,
mensole a perdita d'occhio,

00:10:15.070 --> 00:10:17.402
piene di cose di ogni tipo.

00:10:17.403 --> 00:10:22.280
Tutte le cose che riuscite a immaginare,
e quelle che neanche potete immaginare,

00:10:22.281 --> 00:10:27.104
stanno tutte su queste mensole,
una accanto all'altra.

00:10:27.105 --> 00:10:31.193
Alcune sono bellissime,
altre non tanto,

00:10:31.194 --> 00:10:32.833
alcune sono grandi, altre piccole,

00:10:32.834 --> 00:10:36.884
alcune cose di certi colori
che non avete mai visto prima,

00:10:36.885 --> 00:10:39.671
colori che non immaginavate esistessero,

00:10:39.672 --> 00:10:43.412
altre cose sono strane e buffe,

00:10:43.413 --> 00:10:46.160
esistono tutte una accanto all'altra,

00:10:46.161 --> 00:10:49.608
alcune le avete già viste
con la torcia,

00:10:49.609 --> 00:10:51.981
ma la maggior parte non
l'avete mai vista prima

00:10:51.982 --> 00:10:55.741
perché la torcia
non le aveva illuminate.

00:10:55.742 --> 00:10:59.445
Ora immaginate che le luci
si spengano di nuovo,

00:10:59.446 --> 00:11:03.220
e voi torniate alla vostra torcia.

00:11:03.221 --> 00:11:08.162
Anche se quello che vedete
è quello che vi consente la torcia,

00:11:08.163 --> 00:11:11.199
il raggio di luce di una torcia,

00:11:11.200 --> 00:11:13.145
almeno ora sapete

00:11:13.146 --> 00:11:16.985
che esiste molto di più

00:11:16.986 --> 00:11:21.705
contemporaneamente e vicino
alle cose che non potete vedere.

00:11:21.706 --> 00:11:25.784
Ora sapete che anche se non
potete vederle,

00:11:25.785 --> 00:11:29.324
o farne esperienza,
questo non significa che non esistano.

00:11:29.325 --> 00:11:32.963
Ora lo sapete dal momento
che avete fatto quell'esperienza.

00:11:32.964 --> 00:11:35.177
Ecco come mi sento io.

00:11:35.178 --> 00:11:40.136
Come se esistesse molto di più
di quanto crediamo,

00:11:40.137 --> 00:11:44.598
o sperimentiamo.

00:11:44.599 --> 00:11:47.010
È appena al di là della nostra torcia.

00:11:47.895 --> 00:11:51.369
Per aiutarvi a comprendere
un po' meglio,

00:11:51.370 --> 00:11:55.260
vorrei provare con voi un gioco,
un piccolo esperimento.


00:11:55.261 --> 00:11:59.153
Vorrei che vi guardaste intorno
e trovaste qualunque cosa

00:11:59.154 --> 00:12:03.496
che abbia una sfumatura di rosso,
qualunque cosa dal rosso al bordeaux.

00:12:03.497 --> 00:12:06.733
Guardatevi intorno e
memorizzatelo.

00:12:06.734 --> 00:12:09.992
Quante più cose possibile.
Memorizzatele.

00:12:09.993 --> 00:12:12.473
Perché vi chiederò di ricordarle.

00:12:12.474 --> 00:12:16.038
OK. Chiudete gli occhi, guardate davanti.

00:12:16.039 --> 00:12:19.774
Ora quante cose vi ricordate
di colore blu?

00:12:19.775 --> 00:12:20.904
(Risate)

00:12:20.905 --> 00:12:23.892
Quasi nessuna. Pensateci, nessuna.

00:12:23.893 --> 00:12:25.742
Aprite gli occhi e guardatevi intorno.

00:12:25.743 --> 00:12:29.833
Guardate quante cose blu ci sono
oltre a quelle rosse,

00:12:29.834 --> 00:12:33.668
ma non le avete neanche notate,
non le avete viste.

00:12:33.669 --> 00:12:36.618
Perché? Perché non ne eravate consapevoli.


00:12:36.619 --> 00:12:39.936
Cos'è la luce della torcia?

00:12:39.937 --> 00:12:41.807
È la consapevolezza.

00:12:41.808 --> 00:12:44.343
Quel raggio è la vostra consapevolezza.

00:12:44.344 --> 00:12:48.757
Quando illuminate qualcosa
con la vostra consapevolezza,

00:12:48.758 --> 00:12:53.003
diventa realtà,
diventa ciò di cui avete esperienza.

00:12:53.004 --> 00:12:56.197
Può esserci qualcos'altro
proprio sotto il vostro naso,

00:12:56.198 --> 00:12:59.116
ma se la vostra torcia
non lo illumina,

00:12:59.117 --> 00:13:03.166
non lo noterete nemmeno,
non ne sarete consapevoli.

00:13:03.167 --> 00:13:04.545
Pensateci,

00:13:04.546 --> 00:13:09.395
pensate ai miliardi di dollari spesi
per la consapevolezza del cancro.

00:13:09.396 --> 00:13:13.195
Pensate a tutte le campagne di
sensibilizzazione per il cancro.

00:13:13.196 --> 00:13:18.926
Se impiegassimo soldi, energia e fatica
nella consapevolezza del benessere

00:13:18.927 --> 00:13:20.995
avremmo un mondo molto diverso.

00:13:20.996 --> 00:13:23.795
Immaginate se mettessimo
tutti i nostri sforzi nella pace

00:13:23.795 --> 00:13:26.012
invece di fare la guerra.

00:13:26.013 --> 00:13:30.072
Avremmo un mondo molto diverso,
se cambiassimo la nostra consapevolezza.

00:13:30.901 --> 00:13:34.092
Per parlare a un livello
più personale,

00:13:34.093 --> 00:13:37.822
voglio condividere con voi
le cinque lezioni più grandi

00:13:37.823 --> 00:13:40.822
che ho imparato da questa esperienza.

00:13:40.823 --> 00:13:45.197
Numero uno, la cosa più importante
che ho imparato,

00:13:45.198 --> 00:13:50.156
la cosa più importante che abbiamo, su cui
focalizzare la consapevolezza, è l'amore.

00:13:50.157 --> 00:13:51.615
È la prima cosa.

00:13:51.616 --> 00:13:55.612
E quando dico amore,
è molto facile da dire, oppure dire:

00:13:55.613 --> 00:13:57.292
"Dobbiamo amare 
le altre persone".

00:13:57.293 --> 00:13:59.259
Ma una delle cose che ho imparato

00:13:59.259 --> 00:14:01.929
è che una delle ragioni
per cui ho avuto il cancro

00:14:01.929 --> 00:14:04.509
era perché non amavo me stessa.

00:14:04.510 --> 00:14:06.479
È una cosa enormemente importante.

00:14:06.480 --> 00:14:09.963
Quando amiamo noi stessi,
ci valorizziamo.

00:14:09.964 --> 00:14:13.822
Quando ci valorizziamo,
insegniamo alle persone come trattarci.

00:14:13.823 --> 00:14:18.934
Quando vi amate, non avete bisogno
di controllare o prevaricare gli altri

00:14:18.935 --> 00:14:22.817
nè permettete agli altri di
controllarvi o prevaricarvi.

00:14:22.818 --> 00:14:27.068
Amare voi stessi è importante
quante amare chiunque altro.

00:14:27.069 --> 00:14:28.954
E più vi amate,

00:14:28.955 --> 00:14:32.394
più amore avrete da dare
alle altre persone.

00:14:32.395 --> 00:14:36.094
Numero due, l'altra grandissima
lezione che ho imparato,

00:14:36.095 --> 00:14:39.137
è stata di vivere la vita senza paura.

00:14:39.138 --> 00:14:41.779
La maggior parte di noi
è cresciuta nella paura.

00:14:41.780 --> 00:14:43.664
Ci insegnano
ad aver paura di tutto.

00:14:43.664 --> 00:14:46.844
Avevo paura di tutto,
avevo paura del cancro,

00:14:46.845 --> 00:14:48.849
avevo paura di mangiare il cibo sbagliato,

00:14:48.850 --> 00:14:51.087
avevo paura di dispiacere agli altri.

00:14:51.088 --> 00:14:54.484
Avevo paura di tutto,
avevo paura di fallire,

00:14:54.485 --> 00:14:57.555
e la maggior parte di noi sono cresciuti
con la paura di tutto.

00:14:57.556 --> 00:15:02.473
La gente pensa che la paura 
ci tenga al sicuro, ma non è vero.

00:15:02.474 --> 00:15:04.927
L'amore ti tiene al sicuro.

00:15:04.928 --> 00:15:08.089
Quando ami te stesso,
e quando ami gli altri,

00:15:08.090 --> 00:15:10.589
stai proteggendo te stesso

00:15:10.590 --> 00:15:13.512
e fai in modo che anche gli altri
non corrano pericoli.

00:15:13.513 --> 00:15:16.861
L'amore ci tiene al sicuro
molto più delle paure.

00:15:17.622 --> 00:15:20.570
La terza cosa che ho appreso
essere molto importante

00:15:20.571 --> 00:15:23.980
è il buonumore, la risata e la gioia.

00:15:23.981 --> 00:15:26.293
Lo sappiamo fin dalla nascita.

00:15:26.294 --> 00:15:29.013
Appena nati, sappiamo già
quanto sia importante ridere,

00:15:29.014 --> 00:15:31.337
i bambini non fanno altro, tutto il tempo.

00:15:31.338 --> 00:15:34.329
Alla nascita conosciamo l'amore
e il coraggio,

00:15:34.330 --> 00:15:38.069
ma crescendo, i condizionamenti esterni
ce ne privano.

00:15:38.070 --> 00:15:43.085
Ridere è importante, come il buonumore
e trovare la gioia nella vita.

00:15:43.086 --> 00:15:48.246
È più importante di qualunque altra
attività spirituale possiate immaginare.

00:15:48.247 --> 00:15:50.031
Se ridessimo di più, infatti,

00:15:50.031 --> 00:15:53.031
se anche i nostri politici
imparassero a ridere,

00:15:53.031 --> 00:15:55.347
avremmo un mondo molto diverso.

00:15:55.348 --> 00:15:59.848
E se avessimo più risate,
avremmo meno persone ammalate,

00:15:59.849 --> 00:16:03.834
avremmo meno bisogno di ospedali
e anche di prigioni.

00:16:04.541 --> 00:16:08.537
La quarta cosa che ho imparato
è che la vita è un dono.

00:16:08.538 --> 00:16:10.077
Lo è davvero.

00:16:10.078 --> 00:16:13.154
La maggior parte di noi vive
come se la vita fosse un dovere,


00:16:13.155 --> 00:16:15.131
ma non dovrebbe essere così.

00:16:15.132 --> 00:16:16.957
Ma purtroppo

00:16:16.958 --> 00:16:20.667
solo quando perdiamo
qualcosa che consideriamo importante,

00:16:20.668 --> 00:16:23.272
comprendiamo il valore di quella cosa.

00:16:23.273 --> 00:16:27.860
Io ho dovuto perdere la mia vita
per realizzarne il valore.

00:16:27.861 --> 00:16:30.852
Non vorrei che altre persone
facessero il mio stesso errore

00:16:30.853 --> 00:16:34.441
ed è per questo motivo che sono qui
a condividere questo messaggio.

00:16:34.442 --> 00:16:37.815
Perché non voglio che le persone
si accorgano troppo tardi

00:16:37.816 --> 00:16:39.815
del valore della loro esistenza.

00:16:39.816 --> 00:16:41.793
La vita è un dono.

00:16:41.794 --> 00:16:45.503
Anche le sfide che vi arrivano
sono un dono.

00:16:45.504 --> 00:16:47.115
Avere il cancro,

00:16:47.765 --> 00:16:50.834
è stata la sfida più grande,

00:16:50.835 --> 00:16:52.901
ma oggi quando ci ripenso,

00:16:52.902 --> 00:16:55.662
sento che è stato il dono più grande
che abbia mai avuto.

00:16:55.662 --> 00:16:57.258
Le persone pensano che il cancro,

00:16:57.259 --> 00:16:59.928
anche io lo pensavo,
il cancro mi stava uccidendo,

00:16:59.929 --> 00:17:04.181
ma in verità io mi stavo uccidendo,
prima di avere il cancro.

00:17:04.182 --> 00:17:06.830
Il cancro mi ha salvato la vita.

00:17:06.832 --> 00:17:10.200
Tutte le vostre sfide sono doni.

00:17:10.201 --> 00:17:15.958
Alla fine, scoprirete che tutte
le sfide sono doni.

00:17:15.959 --> 00:17:19.934
E se dovete affrontare molte sfide,
e non sembrano ancora come un dono,

00:17:19.935 --> 00:17:23.125
significa che non siete ancora 
arrivati alla fine.

00:17:24.194 --> 00:17:28.499
La quinta e ultima cosa importante
che ho imparato

00:17:28.500 --> 00:17:33.447
è che la cosa fondamentale
è essere sempre se stessi.

00:17:33.448 --> 00:17:36.099
Siate voi stessi.

00:17:36.100 --> 00:17:39.122
Splendete e rilucete per come siete.

00:17:39.123 --> 00:17:40.797
Abbracciate la vostra unicità.

00:17:40.798 --> 00:17:44.707
Comprendete ciò che siete,
conoscete voi stessi,

00:17:44.708 --> 00:17:50.199
amatevi incondizionatamente,
e siate voi stessi.

00:17:50.200 --> 00:17:51.589
E con queste cinque cose,

00:17:51.590 --> 00:17:54.699
vi invito ad andare
e vivere la vostra vita senza paura.

00:17:54.700 --> 00:17:56.238
Grazie tante.

00:17:56.239 --> 00:17:57.727
(Applausi)