1
00:00:06,959 --> 00:00:09,126
È una tale emozione per me essere qui.

2
00:00:09,147 --> 00:00:12,430
Sono così felice di vedervi.

3
00:00:12,431 --> 00:00:16,511
Uno dei motivi più grandi
per cui sono felice di essere qui

4
00:00:16,512 --> 00:00:19,972
è perché non dovrei essere viva oggi.

5
00:00:19,973 --> 00:00:24,055
Dovrei essere morta
il 2 febbraio 2006.

6
00:00:24,056 --> 00:00:29,030
Quello doveva essere il mio ultimo giorno
qui, nella mia vita fisica,

7
00:00:29,031 --> 00:00:33,667
perché quel giorno i medici avevano detto
a mio marito e alla mia famiglia

8
00:00:33,668 --> 00:00:36,796
che mi restavano solo poche ore di vita.

9
00:00:36,797 --> 00:00:39,975
Stavo morendo a causa di un
linfoma all'ultimo stadio,

10
00:00:39,976 --> 00:00:43,144
una forma di cancro
dei linfonodi.

11
00:00:43,145 --> 00:00:47,458
Avevo combattuto col cancro
per 4 anni fino ad allora.

12
00:00:48,920 --> 00:00:53,980
Per quattro anni questa malattia
ha consumato il mio corpo.

13
00:00:53,981 --> 00:00:57,199
Ha viaggiato attraverso
il mio sistema linfatico.

14
00:00:57,200 --> 00:00:59,598
Ha iniziato con un nodulo
nel collo,

15
00:00:59,599 --> 00:01:03,167
e poi, si è diffusa
attraverso il mio sistema linfatico

16
00:01:03,168 --> 00:01:06,774
a da allora,
nel giro di 4 anni,

17
00:01:06,775 --> 00:01:09,938
ho avuto dei tumori,
alcuni dei quali grandi come limoni

18
00:01:09,939 --> 00:01:13,774
che si sono diffusi dalla base 
della testa

19
00:01:13,775 --> 00:01:16,902
intorno al collo, dentro il petto,

20
00:01:16,903 --> 00:01:20,722
sotto le braccia,
e ovunque sull'addome.

21
00:01:21,644 --> 00:01:26,265
Da allora, prima che andassi
in coma,

22
00:01:27,247 --> 00:01:30,174
i polmoni si erano riempiti di liquido,

23
00:01:30,175 --> 00:01:32,857
e ogni volta che mi sdraiavo,

24
00:01:32,858 --> 00:01:35,837
soffocavo nel mio stesso liquido.

25
00:01:35,838 --> 00:01:39,252
I miei muscoli si erano 
completamente deteriorati

26
00:01:39,253 --> 00:01:42,555
e pesavo appena 40 chili.

27
00:01:42,556 --> 00:01:46,535
Ero ridotta a uno scheletro,
pelle e ossa.

28
00:01:48,049 --> 00:01:52,526
Avevo delle lesioni cutanee
enormi,

29
00:01:52,527 --> 00:01:55,681
da cui le tossine fuoriuscivano
dal mio corpo.

30
00:01:55,682 --> 00:01:58,533
Non potevo digerire nessun cibo.

31
00:01:58,534 --> 00:02:01,662
Ero sempre febbricitante,

32
00:02:01,663 --> 00:02:05,349
non potevo camminare,
perché i muscoli erano deteriorati,

33
00:02:05,350 --> 00:02:10,923
perciò ero sempre sdraiata
o spinta in giro su una sedia a rotelle.

34
00:02:10,924 --> 00:02:14,125
Ero attaccata a una bombola
di ossigeno tutto il tempo.

35
00:02:14,126 --> 00:02:17,855
Non potevo respirare
senza l'aiuto dell'ossigeno.

36
00:02:17,856 --> 00:02:23,674
E quella mattina, il 2 Febbraio 2006,

37
00:02:23,675 --> 00:02:26,503
sono andata in coma.

38
00:02:26,504 --> 00:02:29,261
I medici avevano detto
che quelle erano le mie ultime ore,

39
00:02:29,262 --> 00:02:32,515
perché i miei organi avevano
smesso di funzionare,

40
00:02:32,516 --> 00:02:34,436
i miei organi stavano venendo meno;

41
00:02:34,437 --> 00:02:39,144
quindi hanno detto alla mia famiglia
che se qualcuno voleva vedermi prima di morire,

42
00:02:39,145 --> 00:02:41,303
questo era il momento.

43
00:02:41,304 --> 00:02:44,610
All'insaputa di chiunque intorno a me,

44
00:02:44,611 --> 00:02:47,658
anche se sembrava
che fossi in coma,

45
00:02:47,659 --> 00:02:49,889
e i miei occhi erano chiusi,

46
00:02:49,890 --> 00:02:54,124
ero consapevole di tutto ciò
che stava accadendo

47
00:02:54,125 --> 00:02:55,788
intorno a me.

48
00:02:55,789 --> 00:02:59,362
Sapevo che mio marito
era angosciato,

49
00:02:59,363 --> 00:03:01,943
ma stava al mio fianco tenendomi per mano.

50
00:03:01,944 --> 00:03:05,444
Ero consapevole di tutto
quello che i medici stavano facendo:

51
00:03:05,445 --> 00:03:07,580
stavano inserendo dei tubi,

52
00:03:07,581 --> 00:03:12,182
per rimuovere il liquido dai polmoni
e farmi respirare meglio.

53
00:03:12,183 --> 00:03:15,528
Ero consapevole di ogni singola cosa
che stava accadendo.

54
00:03:16,471 --> 00:03:22,286
Sentivo di avere
una visione periferica a 360°.

55
00:03:22,287 --> 00:03:26,633
Riuscivo a vedere tutto ciò che succedeva
intorno al mio corpo.

56
00:03:27,796 --> 00:03:33,798
E non solo nella stanza dove
si trovava il mio corpo, ma anche oltre.

57
00:03:35,171 --> 00:03:40,053
Era come se fossi uscita fuori
dal corpo.

58
00:03:40,054 --> 00:03:42,265
Ero consapevole del mio corpo fisico,

59
00:03:42,266 --> 00:03:46,785
potevo vederlo, sdraiato lì
su quel letto d'ospedale,

60
00:03:46,786 --> 00:03:50,891
ma non ero più dentro
quel corpo.

61
00:03:50,892 --> 00:03:56,382
Sentivo di poter essere ovunque
contemporaneamente.

62
00:03:57,185 --> 00:04:01,497
Era come se fossi ovunque
decidessi di essere.

63
00:04:01,498 --> 00:04:05,342
Ero consapevole di mio fratello,
che era in India.

64
00:04:05,343 --> 00:04:07,188
Il mio corpo, io ero a Hong Kong.

65
00:04:07,189 --> 00:04:09,575
Questo episodio stava accadendo
a Hong Kong.

66
00:04:09,576 --> 00:04:11,860
Mio fratello era in India

67
00:04:11,861 --> 00:04:14,970
e si stava precipitando
su un aereo per vedermi.

68
00:04:14,971 --> 00:04:18,772
Voleva vedermi prima che
respirassi per l'ultima volta.

69
00:04:18,773 --> 00:04:20,755
Ed io lo sapevo.

70
00:04:20,755 --> 00:04:23,886
Mi sentivo come se fossi con lui.
Lo vedevo sull'aereo.

71
00:04:24,886 --> 00:04:30,293
Poi divenni consapevole di mio padre
e del mio migliore amico.

72
00:04:30,294 --> 00:04:32,419
Li avevo persi entrambi.

73
00:04:32,420 --> 00:04:35,099
Entrambi erano trapassati, morti.

74
00:04:35,100 --> 00:04:38,044
Ma io divenni consapevole
della loro presenza accanto a me,

75
00:04:38,045 --> 00:04:41,732
come se loro mi stessero guidando
e mi stessero parlando.

76
00:04:42,945 --> 00:04:47,392
Una cosa che avvertivo mentre ero
in questo stato di incredibile espansione

77
00:04:47,393 --> 00:04:53,184
era che mi trovavo in un regno
di chiarezza, dove capivo ogni cosa.

78
00:04:54,106 --> 00:04:57,199
Ho capito perché avevo il cancro.

79
00:04:57,200 --> 00:05:00,712
Ho capito che ero molto più grande,

80
00:05:00,713 --> 00:05:06,152
tutti noi siamo più grandi
e più potenti di quanto pensiamo

81
00:05:06,153 --> 00:05:08,682
quando siamo nei nostri corpi fisici.

82
00:05:08,683 --> 00:05:13,806
Sentivo di essere in connessione
con tutti,

83
00:05:13,807 --> 00:05:16,876
tutti i medici
che mi stavano curando, le infermiere,

84
00:05:16,877 --> 00:05:19,583
mio marito, mia madre, mio fratello,

85
00:05:19,584 --> 00:05:24,912
sentivo che condividevamo tutti
la stessa coscienza.

86
00:05:24,913 --> 00:05:29,112
Era come se provassi
quello che provavano loro,

87
00:05:29,113 --> 00:05:31,783
sentivo la sofferenza
che provavano,

88
00:05:31,784 --> 00:05:35,288
la rassegnazione dei medici.

89
00:05:35,875 --> 00:05:41,825
Allo stesso tempo però,
non ero coinvolta emotivamente,

90
00:05:41,826 --> 00:05:44,493
e tuttavia, capivo
cosa stavano provando.

91
00:05:44,494 --> 00:05:47,646
Era come se tutti condividessimo
la stessa consapevolezza,

92
00:05:47,647 --> 00:05:51,460
come se quando non ci esprimiamo
nei nostri corpi fisici,

93
00:05:51,461 --> 00:05:57,473
voi, io, tutti noi, fossimo espressione
della stessa consapevolezza.

94
00:05:57,474 --> 00:05:59,360
Ecco com'era.

95
00:06:00,322 --> 00:06:04,765
Ho sentito che mio padre
cercava di dirmi

96
00:06:04,766 --> 00:06:09,833
che non era la mia ora,
che dovevo tornare nel mio corpo.

97
00:06:10,387 --> 00:06:13,416
All'inizio non volevo tornare indietro,

98
00:06:13,417 --> 00:06:16,166
perché ancora sentivo
di poter scegliere

99
00:06:16,167 --> 00:06:17,907
se tornare o no.

100
00:06:17,908 --> 00:06:20,928
All'inizio non volevo assolutamente
tornare nel mio corpo

101
00:06:20,929 --> 00:06:24,085
perché non vedevo
una sola buona ragione

102
00:06:24,086 --> 00:06:27,850
per tornare in quel corpo malato
e morente.

103
00:06:27,851 --> 00:06:32,658
Ero un peso per la mia famiglia,
soffrivo, non ce n'erano buone ragioni.

104
00:06:32,659 --> 00:06:34,496
Non volevo tornare.

105
00:06:35,247 --> 00:06:41,076
Ma un attimo dopo, ho sentito
di aver compreso perfettamente

106
00:06:41,077 --> 00:06:43,883
che sapendo ciò che sapevo ora,

107
00:06:43,884 --> 00:06:47,436
e avendo inteso
la cause del cancro,

108
00:06:47,437 --> 00:06:51,157
sapevo che se sceglievo
di tornare nel mio corpo,

109
00:06:51,158 --> 00:06:53,914
questo sarebbe guarito
molto, molto in fretta.

110
00:06:54,834 --> 00:06:57,805
Così, in quel momento,

111
00:06:58,666 --> 00:07:01,454
ho deciso di tornare indietro,

112
00:07:01,455 --> 00:07:05,081
e ho sentito mio padre
e il mio migliore amico dirmi:

113
00:07:05,082 --> 00:07:08,363
"Ora che sai chi sei
veramente,

114
00:07:08,364 --> 00:07:12,019
torna indietro e vivi senza paura".

115
00:07:12,020 --> 00:07:17,785
E in quel momento
mi sono risvegliata dal coma.

116
00:07:18,556 --> 00:07:21,733
La mia famiglia era così
felice di rivedermi.

117
00:07:21,734 --> 00:07:24,400
I medici non riuscivano a spiegarselo.

118
00:07:24,401 --> 00:07:26,851
Se ne stavano lì,
sorpresi,

119
00:07:26,852 --> 00:07:28,783
ed erano molto, molto cauti,

120
00:07:28,784 --> 00:07:32,007
perché non si poteva mai sapere,
ero ancora molto debole.

121
00:07:32,008 --> 00:07:34,119
Nessuno poteva sapere

122
00:07:34,120 --> 00:07:38,830
se ero uscita definitivamente dal coma,
se sarei guarita o tornata indietro.

123
00:07:38,831 --> 00:07:43,210
Ma io sapevo che sarei stata bene,
e dicevo alla mia famiglia:

124
00:07:43,211 --> 00:07:48,424
"Starò bene, so che starò bene.
Non è la mia ora."

125
00:07:48,425 --> 00:07:54,565
In 5 giorni i tumori
nel mio corpo erano ridotti del 70%.

126
00:07:55,241 --> 00:08:00,033
Dopo 5 settimane fui dimessa
dall'ospedale e andai a casa.

127
00:08:00,034 --> 00:08:02,765
Ero completamente libera dal cancro.

128
00:08:02,766 --> 00:08:05,008
Ciò che è accaduto poi

129
00:08:05,009 --> 00:08:10,078
è che ho dovuto riprendere
la mia vita da quel punto esatto,

130
00:08:10,079 --> 00:08:12,514
e come potete immaginare,

131
00:08:12,515 --> 00:08:15,234
è stata completamente diversa.

132
00:08:15,235 --> 00:08:18,045
Ho cambiato la mia visione del mondo.

133
00:08:18,046 --> 00:08:21,909
Quell'esperienza ha cambiato
la mia visione dei nostri corpi,

134
00:08:21,910 --> 00:08:26,599
del mio corpo, della malattia,
della mia percezione del mondo.

135
00:08:26,600 --> 00:08:30,713
È stato molto difficile
reintegrarmi nell'esistenza,

136
00:08:30,714 --> 00:08:32,962
dopo quella esperienza.

137
00:08:32,964 --> 00:08:37,914
Il modo migliore per spiegare
come ci si sente

138
00:08:37,916 --> 00:08:40,662
è attraverso le metafore.

139
00:08:40,663 --> 00:08:46,423
Una di quelle che mi piace usare
è quella del deposito.

140
00:08:46,424 --> 00:08:49,041
Provate a immaginare

141
00:08:49,042 --> 00:08:53,626
di trovarvi in un deposito 
completamente buio,

142
00:08:53,666 --> 00:08:56,208
buio pesto.

143
00:08:56,209 --> 00:08:58,522
Provate adesso,

144
00:08:58,523 --> 00:09:01,512
siete in un deposito
completamente buio,

145
00:09:01,513 --> 00:09:05,063
e non potete vedere nulla
tanto è buio.

146
00:09:05,064 --> 00:09:08,215
Non potete vedere niente
di fronte a voi, da nessuna parte.

147
00:09:08,216 --> 00:09:12,691
Ma immaginate di tenere in mano
una piccola torcia.

148
00:09:12,692 --> 00:09:14,282
Solo una piccola torcia.

149
00:09:14,283 --> 00:09:17,093
E accendete quella torcia,

150
00:09:17,094 --> 00:09:22,587
e con quella trovate la strada
attraverso il buio.

151
00:09:22,588 --> 00:09:26,626
E usate solo il raggio di luce
di quella piccola torcia

152
00:09:26,627 --> 00:09:29,626
per guidarvi attraverso le tenebre.

153
00:09:29,627 --> 00:09:33,152
Tutto ciò che vedete 
nel deposito

154
00:09:33,153 --> 00:09:37,760
è solo ciò che riuscite a vedere
grazie alla luce della torcia.

155
00:09:37,761 --> 00:09:41,060
Ora immaginate
che il raggio illumini quella parte,

156
00:09:41,061 --> 00:09:42,950
tutto ciò che vedrete
sarà lì.

157
00:09:42,951 --> 00:09:45,243
Tutto il resto è nell'ombra.

158
00:09:45,244 --> 00:09:50,247
Fate luce con la torcia da quella parte,
e vedrete solo quel punto.

159
00:09:50,248 --> 00:09:55,473
Tutto il resto è al buio
eccetto la luce della torcia.

160
00:09:55,474 --> 00:09:59,912
Ora immaginate che a un certo punto
si accendano dei grandi fari

161
00:09:59,913 --> 00:10:02,965
e illuminino tutto il deposito,

162
00:10:02,966 --> 00:10:06,719
e voi vi rendete conto che è enorme.

163
00:10:06,720 --> 00:10:10,962
È più grande di quanto
abbiate mai immaginato.

164
00:10:10,963 --> 00:10:15,069
Ed è ricoperto di mensole,
mensole a perdita d'occhio,

165
00:10:15,070 --> 00:10:17,402
piene di cose di ogni tipo.

166
00:10:17,403 --> 00:10:22,280
Tutte le cose che riuscite a immaginare,
e quelle che neanche potete immaginare,

167
00:10:22,281 --> 00:10:27,104
stanno tutte su queste mensole,
una accanto all'altra.

168
00:10:27,105 --> 00:10:31,193
Alcune sono bellissime,
altre non tanto,

169
00:10:31,194 --> 00:10:32,833
alcune sono grandi, altre piccole,

170
00:10:32,834 --> 00:10:36,884
alcune cose di certi colori
che non avete mai visto prima,

171
00:10:36,885 --> 00:10:39,671
colori che non immaginavate esistessero,

172
00:10:39,672 --> 00:10:43,412
altre cose sono strane e buffe,

173
00:10:43,413 --> 00:10:46,160
esistono tutte una accanto all'altra,

174
00:10:46,161 --> 00:10:49,608
alcune le avete già viste
con la torcia,

175
00:10:49,609 --> 00:10:51,981
ma la maggior parte non
l'avete mai vista prima

176
00:10:51,982 --> 00:10:55,741
perché la torcia
non le aveva illuminate.

177
00:10:55,742 --> 00:10:59,445
Ora immaginate che le luci
si spengano di nuovo,

178
00:10:59,446 --> 00:11:03,220
e voi torniate alla vostra torcia.

179
00:11:03,221 --> 00:11:08,162
Anche se quello che vedete
è quello che vi consente la torcia,

180
00:11:08,163 --> 00:11:11,199
il raggio di luce di una torcia,

181
00:11:11,200 --> 00:11:13,145
almeno ora sapete

182
00:11:13,146 --> 00:11:16,985
che esiste molto di più

183
00:11:16,986 --> 00:11:21,705
contemporaneamente e vicino
alle cose che non potete vedere.

184
00:11:21,706 --> 00:11:25,784
Ora sapete che anche se non
potete vederle,

185
00:11:25,785 --> 00:11:29,324
o farne esperienza,
questo non significa che non esistano.

186
00:11:29,325 --> 00:11:32,963
Ora lo sapete dal momento
che avete fatto quell'esperienza.

187
00:11:32,964 --> 00:11:35,177
Ecco come mi sento io.

188
00:11:35,178 --> 00:11:40,136
Come se esistesse molto di più
di quanto crediamo,

189
00:11:40,137 --> 00:11:44,598
o sperimentiamo.

190
00:11:44,599 --> 00:11:47,010
È appena al di là della nostra torcia.

191
00:11:47,895 --> 00:11:51,369
Per aiutarvi a comprendere
un po' meglio,

192
00:11:51,370 --> 00:11:55,260
vorrei provare con voi un gioco,
un piccolo esperimento.


193
00:11:55,261 --> 00:11:59,153
Vorrei che vi guardaste intorno
e trovaste qualunque cosa

194
00:11:59,154 --> 00:12:03,496
che abbia una sfumatura di rosso,
qualunque cosa dal rosso al bordeaux.

195
00:12:03,497 --> 00:12:06,733
Guardatevi intorno e
memorizzatelo.

196
00:12:06,734 --> 00:12:09,992
Quante più cose possibile.
Memorizzatele.

197
00:12:09,993 --> 00:12:12,473
Perché vi chiederò di ricordarle.

198
00:12:12,474 --> 00:12:16,038
OK. Chiudete gli occhi, guardate davanti.

199
00:12:16,039 --> 00:12:19,774
Ora quante cose vi ricordate
di colore blu?

200
00:12:19,775 --> 00:12:20,904
(Risate)

201
00:12:20,905 --> 00:12:23,892
Quasi nessuna. Pensateci, nessuna.

202
00:12:23,893 --> 00:12:25,742
Aprite gli occhi e guardatevi intorno.

203
00:12:25,743 --> 00:12:29,833
Guardate quante cose blu ci sono
oltre a quelle rosse,

204
00:12:29,834 --> 00:12:33,668
ma non le avete neanche notate,
non le avete viste.

205
00:12:33,669 --> 00:12:36,618
Perché? Perché non ne eravate consapevoli.


206
00:12:36,619 --> 00:12:39,936
Cos'è la luce della torcia?

207
00:12:39,937 --> 00:12:41,807
È la consapevolezza.

208
00:12:41,808 --> 00:12:44,343
Quel raggio è la vostra consapevolezza.

209
00:12:44,344 --> 00:12:48,757
Quando illuminate qualcosa
con la vostra consapevolezza,

210
00:12:48,758 --> 00:12:53,003
diventa realtà,
diventa ciò di cui avete esperienza.

211
00:12:53,004 --> 00:12:56,197
Può esserci qualcos'altro
proprio sotto il vostro naso,

212
00:12:56,198 --> 00:12:59,116
ma se la vostra torcia
non lo illumina,

213
00:12:59,117 --> 00:13:03,166
non lo noterete nemmeno,
non ne sarete consapevoli.

214
00:13:03,167 --> 00:13:04,545
Pensateci,

215
00:13:04,546 --> 00:13:09,395
pensate ai miliardi di dollari spesi
per la consapevolezza del cancro.

216
00:13:09,396 --> 00:13:13,195
Pensate a tutte le campagne di
sensibilizzazione per il cancro.

217
00:13:13,196 --> 00:13:18,926
Se impiegassimo soldi, energia e fatica
nella consapevolezza del benessere

218
00:13:18,927 --> 00:13:20,995
avremmo un mondo molto diverso.

219
00:13:20,996 --> 00:13:23,795
Immaginate se mettessimo
tutti i nostri sforzi nella pace

220
00:13:23,795 --> 00:13:26,012
invece di fare la guerra.

221
00:13:26,013 --> 00:13:30,072
Avremmo un mondo molto diverso,
se cambiassimo la nostra consapevolezza.

222
00:13:30,901 --> 00:13:34,092
Per parlare a un livello
più personale,

223
00:13:34,093 --> 00:13:37,822
voglio condividere con voi
le cinque lezioni più grandi

224
00:13:37,823 --> 00:13:40,822
che ho imparato da questa esperienza.

225
00:13:40,823 --> 00:13:45,197
Numero uno, la cosa più importante
che ho imparato,

226
00:13:45,198 --> 00:13:50,156
la cosa più importante che abbiamo, su cui
focalizzare la consapevolezza, è l'amore.

227
00:13:50,157 --> 00:13:51,615
È la prima cosa.

228
00:13:51,616 --> 00:13:55,612
E quando dico amore,
è molto facile da dire, oppure dire:

229
00:13:55,613 --> 00:13:57,292
"Dobbiamo amare 
le altre persone".

230
00:13:57,293 --> 00:13:59,259
Ma una delle cose che ho imparato

231
00:13:59,259 --> 00:14:01,929
è che una delle ragioni
per cui ho avuto il cancro

232
00:14:01,929 --> 00:14:04,509
era perché non amavo me stessa.

233
00:14:04,510 --> 00:14:06,479
È una cosa enormemente importante.

234
00:14:06,480 --> 00:14:09,963
Quando amiamo noi stessi,
ci valorizziamo.

235
00:14:09,964 --> 00:14:13,822
Quando ci valorizziamo,
insegniamo alle persone come trattarci.

236
00:14:13,823 --> 00:14:18,934
Quando vi amate, non avete bisogno
di controllare o prevaricare gli altri

237
00:14:18,935 --> 00:14:22,817
nè permettete agli altri di
controllarvi o prevaricarvi.

238
00:14:22,818 --> 00:14:27,068
Amare voi stessi è importante
quante amare chiunque altro.

239
00:14:27,069 --> 00:14:28,954
E più vi amate,

240
00:14:28,955 --> 00:14:32,394
più amore avrete da dare
alle altre persone.

241
00:14:32,395 --> 00:14:36,094
Numero due, l'altra grandissima
lezione che ho imparato,

242
00:14:36,095 --> 00:14:39,137
è stata di vivere la vita senza paura.

243
00:14:39,138 --> 00:14:41,779
La maggior parte di noi
è cresciuta nella paura.

244
00:14:41,780 --> 00:14:43,664
Ci insegnano
ad aver paura di tutto.

245
00:14:43,664 --> 00:14:46,844
Avevo paura di tutto,
avevo paura del cancro,

246
00:14:46,845 --> 00:14:48,849
avevo paura di mangiare il cibo sbagliato,

247
00:14:48,850 --> 00:14:51,087
avevo paura di dispiacere agli altri.

248
00:14:51,088 --> 00:14:54,484
Avevo paura di tutto,
avevo paura di fallire,

249
00:14:54,485 --> 00:14:57,555
e la maggior parte di noi sono cresciuti
con la paura di tutto.

250
00:14:57,556 --> 00:15:02,473
La gente pensa che la paura 
ci tenga al sicuro, ma non è vero.

251
00:15:02,474 --> 00:15:04,927
L'amore ti tiene al sicuro.

252
00:15:04,928 --> 00:15:08,089
Quando ami te stesso,
e quando ami gli altri,

253
00:15:08,090 --> 00:15:10,589
stai proteggendo te stesso

254
00:15:10,590 --> 00:15:13,512
e fai in modo che anche gli altri
non corrano pericoli.

255
00:15:13,513 --> 00:15:16,861
L'amore ci tiene al sicuro
molto più delle paure.

256
00:15:17,622 --> 00:15:20,570
La terza cosa che ho appreso
essere molto importante

257
00:15:20,571 --> 00:15:23,980
è il buonumore, la risata e la gioia.

258
00:15:23,981 --> 00:15:26,293
Lo sappiamo fin dalla nascita.

259
00:15:26,294 --> 00:15:29,013
Appena nati, sappiamo già
quanto sia importante ridere,

260
00:15:29,014 --> 00:15:31,337
i bambini non fanno altro, tutto il tempo.

261
00:15:31,338 --> 00:15:34,329
Alla nascita conosciamo l'amore
e il coraggio,

262
00:15:34,330 --> 00:15:38,069
ma crescendo, i condizionamenti esterni
ce ne privano.

263
00:15:38,070 --> 00:15:43,085
Ridere è importante, come il buonumore
e trovare la gioia nella vita.

264
00:15:43,086 --> 00:15:48,246
È più importante di qualunque altra
attività spirituale possiate immaginare.

265
00:15:48,247 --> 00:15:50,031
Se ridessimo di più, infatti,

266
00:15:50,031 --> 00:15:53,031
se anche i nostri politici
imparassero a ridere,

267
00:15:53,031 --> 00:15:55,347
avremmo un mondo molto diverso.

268
00:15:55,348 --> 00:15:59,848
E se avessimo più risate,
avremmo meno persone ammalate,

269
00:15:59,849 --> 00:16:03,834
avremmo meno bisogno di ospedali
e anche di prigioni.

270
00:16:04,541 --> 00:16:08,537
La quarta cosa che ho imparato
è che la vita è un dono.

271
00:16:08,538 --> 00:16:10,077
Lo è davvero.

272
00:16:10,078 --> 00:16:13,154
La maggior parte di noi vive
come se la vita fosse un dovere,


273
00:16:13,155 --> 00:16:15,131
ma non dovrebbe essere così.

274
00:16:15,132 --> 00:16:16,957
Ma purtroppo

275
00:16:16,958 --> 00:16:20,667
solo quando perdiamo
qualcosa che consideriamo importante,

276
00:16:20,668 --> 00:16:23,272
comprendiamo il valore di quella cosa.

277
00:16:23,273 --> 00:16:27,860
Io ho dovuto perdere la mia vita
per realizzarne il valore.

278
00:16:27,861 --> 00:16:30,852
Non vorrei che altre persone
facessero il mio stesso errore

279
00:16:30,853 --> 00:16:34,441
ed è per questo motivo che sono qui
a condividere questo messaggio.

280
00:16:34,442 --> 00:16:37,815
Perché non voglio che le persone
si accorgano troppo tardi

281
00:16:37,816 --> 00:16:39,815
del valore della loro esistenza.

282
00:16:39,816 --> 00:16:41,793
La vita è un dono.

283
00:16:41,794 --> 00:16:45,503
Anche le sfide che vi arrivano
sono un dono.

284
00:16:45,504 --> 00:16:47,115
Avere il cancro,

285
00:16:47,765 --> 00:16:50,834
è stata la sfida più grande,

286
00:16:50,835 --> 00:16:52,901
ma oggi quando ci ripenso,

287
00:16:52,902 --> 00:16:55,662
sento che è stato il dono più grande
che abbia mai avuto.

288
00:16:55,662 --> 00:16:57,258
Le persone pensano che il cancro,

289
00:16:57,259 --> 00:16:59,928
anche io lo pensavo,
il cancro mi stava uccidendo,

290
00:16:59,929 --> 00:17:04,181
ma in verità io mi stavo uccidendo,
prima di avere il cancro.

291
00:17:04,182 --> 00:17:06,830
Il cancro mi ha salvato la vita.

292
00:17:06,832 --> 00:17:10,200
Tutte le vostre sfide sono doni.

293
00:17:10,201 --> 00:17:15,958
Alla fine, scoprirete che tutte
le sfide sono doni.

294
00:17:15,959 --> 00:17:19,934
E se dovete affrontare molte sfide,
e non sembrano ancora come un dono,

295
00:17:19,935 --> 00:17:23,125
significa che non siete ancora 
arrivati alla fine.

296
00:17:24,194 --> 00:17:28,499
La quinta e ultima cosa importante
che ho imparato

297
00:17:28,500 --> 00:17:33,447
è che la cosa fondamentale
è essere sempre se stessi.

298
00:17:33,448 --> 00:17:36,099
Siate voi stessi.

299
00:17:36,100 --> 00:17:39,122
Splendete e rilucete per come siete.

300
00:17:39,123 --> 00:17:40,797
Abbracciate la vostra unicità.

301
00:17:40,798 --> 00:17:44,707
Comprendete ciò che siete,
conoscete voi stessi,

302
00:17:44,708 --> 00:17:50,199
amatevi incondizionatamente,
e siate voi stessi.

303
00:17:50,200 --> 00:17:51,589
E con queste cinque cose,

304
00:17:51,590 --> 00:17:54,699
vi invito ad andare
e vivere la vostra vita senza paura.

305
00:17:54,700 --> 00:17:56,238
Grazie tante.

306
00:17:56,239 --> 00:17:57,727
(Applausi)