1
00:00:00,289 --> 00:00:01,910
Hoi daar! Als je een kind bent,

2
00:00:02,820 --> 00:00:06,940
en van lekker eten houdt, dan is deze video voor jou. [En

3
00:00:06,940 --> 00:00:09,180
eigenlijk voor iedereen die van lekker eten houdt.]

4
00:00:12,180 --> 00:00:14,190
[wijzend geluid]

5
00:00:18,480 --> 00:00:23,220
Hoi, hier Emily van Bite Size Vegan en welkom bij een nieuwe vegan nugget. Ik ben blij

6
00:00:23,220 --> 00:00:28,500
een nieuwe video speciaal voor jou te maken samen met mijn vrienden, geweldige vegan kinderen van over de hele wereld.

7
00:00:28,860 --> 00:00:32,510
We gaan zo horen van ze, over wat hun favoriete

8
00:00:32,510 --> 00:00:33,260
eten is.

9
00:00:33,490 --> 00:00:38,070
Als je het nog niet weet, vegan zijn betekent dat je geen dieren en dierenproducten eet,

10
00:00:38,070 --> 00:00:43,010
zoals melk, yoghurt, eieren en kaas. Dat klinkt misschien saai

11
00:00:43,260 --> 00:00:49,170
maar daarom wou ik deze video maken- om je te laten zien hoe lekker vegan eten kan zijn!

12
00:00:49,530 --> 00:00:54,190
Tot nu toe hebben we het in deze video's gehad over waarom we geen melk drinken of vlees eten

13
00:00:54,190 --> 00:01:00,130
of eieren en hoorden we van echte vegan kinderen waarom ze dat niet doen. Zelfs over hoe je

14
00:01:00,130 --> 00:01:06,080
een superheld kan zijn voor de planeet, de mensen en de dieren door vegan te zijn.

15
00:01:06,080 --> 00:01:10,690
Als je geen dieren eet, dan maak je je lichaam gezonder en sterker, je helpt

16
00:01:10,690 --> 00:01:15,290
dieren door ze vrij en blij te laten leven en je spaart het milieu.

17
00:01:15,880 --> 00:01:17,600
(Ik zei dat je een superheld was!)

18
00:01:17,970 --> 00:01:23,790
Als je de andere video's wilt bekijken, ze zijn daar gelinkt en beneden zodat je later kunt kijken.

19
00:01:24,100 --> 00:01:28,400
Nu je weet hoe goed vegan zijn is, is het belangrijk om te praten over

20
00:01:28,400 --> 00:01:33,999
wat vegan kinderen eten, toch? Wel, je kunt tegenwoordig al je favoriete maaltijden maken,

21
00:01:34,159 --> 00:01:40,900
van pizza en koekjes, tot lasagne, pannenkoeken, burrito's, ijs en zelf gebakken ei

22
00:01:40,900 --> 00:01:47,140
of vissticks zonder eieren of vis! En natuurlijk zijn allerlei zoetigheden

23
00:01:47,140 --> 00:01:48,650
en fruit ook vegan!

24
00:01:48,950 --> 00:01:53,520
Nu gaan we horen van echte vegan kinderen over hun favoriete eten. Voor als je

25
00:01:53,520 --> 00:01:58,540
de eerste video gemist hebt, ik introduceer ze opnieuw, plus twee nieuwe kinderen!

26
00:01:59,010 --> 00:02:03,210
Elvis van 3.5 uit Hawaii in Amerika.

27
00:02:03,530 --> 00:02:08,000
Kevin van 13 uit Engeland en de Filipijnen en momenteel in Bahrain.

28
00:02:08,570 --> 00:02:13,120
Lilah van 8 en Lex van 6, beide uit Massachusetts in Amerika.

29
00:02:13,610 --> 00:02:16,420
JoJo van 4 uit London, Engeland.

30
00:02:17,310 --> 00:02:21,069
Lexie van 13 uit het "Zuiden" van Amerika.

31
00:02:21,449 --> 00:02:26,071
Ronya van 14 en Oli van 8, beiden uit Waiheke Island in Nieuw Zeeland.

32
00:02:26,390 --> 00:02:29,260
Dylan van 6.5 uit Tel Aviv, Israël.

33
00:02:29,840 --> 00:02:33,510
Carolina Ali van 13 uit Tennessee in Amerika.

34
00:02:33,670 --> 00:02:39,210
En nieuw zijn Ryan van 4 en James van 11, beiden uit Rawtenstall, Engeland.

35
00:02:39,430 --> 00:02:44,210
Laten we nu horen wat hun favoriete eten is! Soms is het moeilijk te horen

36
00:02:44,210 --> 00:02:48,750
dus je kunt altijd de ondertiteling aanzetten.

37
00:02:48,750 --> 00:02:53,239
Als je niet kunt lezen dan kun je

38
00:02:53,239 --> 00:02:54,710
een volwassene vragen om hulp.

39
00:02:54,820 --> 00:02:58,259
Ik hou van avocado en kokosvlees en fruit.

40
00:02:58,489 --> 00:03:02,999
Ik hou van fruit en groenten. Je hoeft geen dieren te eten, zoals ons.

41
00:03:04,760 --> 00:03:07,570
Je eet gewoon fruit en groenten!

42
00:03:08,220 --> 00:03:13,140
Mijn favoriete eten is watermeloen en medjool dadels, appels en aardappelen.

43
00:03:13,540 --> 00:03:22,400
Wel, mijn stiefvader maakt een vegan burger. Het heeft namaak spek. Sla.

44
00:03:22,970 --> 00:03:30,099
Mijn moeder maakt ook garnalen die heel goed zijn, dat is

45
00:03:30,099 --> 00:03:31,250
mijn favoriete eten.

46
00:03:31,670 --> 00:03:33,669
Ik hou van vegan chili.

47
00:03:34,269 --> 00:03:41,599
Dumplings! Dumplings zoals ze vegan zijn. En ze niet in dierenvet zijn

48
00:03:41,599 --> 00:03:44,930
gefrituurd.

49
00:03:45,590 --> 00:03:52,709
The Vegan Zombie's kip maaltijd is geweldig, dus dat heb

50
00:03:52,709 --> 00:03:54,460
ik vaak. Het is echt goed.

51
00:03:54,910 --> 00:04:01,650
Ja ja, ik heb 3 favorieten! Groenteburger, pasta en hummus.

52
00:04:02,250 --> 00:04:06,929
Ik weet niet wat mijn favoriet is. Ik heb heel veel favorieten. Ik hou van experimenteren

53
00:04:06,929 --> 00:04:11,100
en pa kookt soms goede maaltijden waar hij

54
00:04:11,100 --> 00:04:12,939
experimenteert, dus...

55
00:04:14,069 --> 00:04:15,309
Ja, mango's.

56
00:04:15,699 --> 00:04:19,508
Ik hou van mijn grootmoeders

57
00:04:20,180 --> 00:04:23,220
vegan prei en aardappel met koekjes casserole.

58
00:04:23,660 --> 00:04:28,379
Als ik in Azië bent, fruit, omdat hier in Bahrain, al het fruit behoorlijk

59
00:04:28,379 --> 00:04:35,739
slecht en niet zoet is. Maar als ik hier ben, aardappel, rijst en kerrie, want

60
00:04:35,739 --> 00:04:37,679
kerrie is geweldig.

61
00:04:38,599 --> 00:04:48,419
Mijn favoriet is groentevingers en... chips! En.. groenteburgers.

62
00:04:49,070 --> 00:04:54,460
Ik hoop dat je het leuk vond om wat lekkere maaltijden te horen van echte vegan kinderen! Als je geen

63
00:04:54,460 --> 00:04:59,949
vegan bent dan hoop ik dat dit hielp en als je wel vegan bent dan kreeg je misschien

64
00:04:59,949 --> 00:05:05,389
wat nieuwe ideeën! Geen dieren eten is niet alleen goed voor je lichaam, de planeet, andere

65
00:05:05,389 --> 00:05:09,299
mensen en de dieren, maar het smaakt ook heel erg goed!

66
00:05:09,599 --> 00:05:14,249
Als je ergens woont waar je geen plantaardige melk en groenteburgers kunt vinden,

67
00:05:14,249 --> 00:05:19,500
heb ik recepten op de blog post voor deze video om ze zelf te maken! Ik heb ook links

68
00:05:19,500 --> 00:05:23,839
voor degenen in Amerika om te helpen waar je vers fruit en verse groenten kunt vinden.

69
00:05:23,839 --> 00:05:29,379
Je kunt de post hier vinden

70
00:05:29,379 --> 00:05:35,169
en beneden. Er zijn ook links naar vele lekkere kindvriendelijk vegan recepten.

71
00:05:35,409 --> 00:05:40,149
De meeste van mijn gasten hebben hun eigen YouTube kanaal,

72
00:05:40,149 --> 00:05:44,360
kijk beneden voor links naar ze en abonneer

73
00:05:44,360 --> 00:05:49,159
voor meer geweldige vegan kinderen info! En een enorm dank je wel aan ieder van

74
00:05:49,159 --> 00:05:51,399
mijn gasten en aan jou voor het kijken.

75
00:05:51,849 --> 00:05:56,389
Nu hoor ik graag van jou in de commentaren! Wat is je favoriete eten?

76
00:05:56,739 --> 00:06:00,569
Als je deze video leuk vond, geef het een duim omhoog en deel het om andere kinderen te leren

77
00:06:00,569 --> 00:06:05,150
over vegan zijn. Als je hier nieuw bent, klik de grote rode Abonneren knop daar beneden

78
00:06:05,150 --> 00:06:09,749
voor meer geweldige vegan info iedere maandag, woensdag en soms vrijdag en om

79
00:06:09,749 --> 00:06:13,569
de rest van mijn video's voor kinderen niet te missen. Als je volwassen bent en Bite Size Vegan wilt steunen

80
00:06:13,569 --> 00:06:17,889
kijk dan naar de support links in de video omschrijving

81
00:06:17,889 --> 00:06:21,690
beneden of klik het Nugget Army icoon daar of de link in de zijbalk.

82
00:06:21,930 --> 00:06:26,660
Ga nu vegan leven, eet een lekkere vegan maaltijd, en ik zie je binnenkort!

83
00:06:27,090 --> 00:06:29,799
Laten we kijken wat Ooby van vegan voedsel vindt!

84
00:06:30,149 --> 00:06:31,959
Dus je vindt vegan voedsel lekker?

85
00:06:32,159 --> 00:06:35,210
[luide smak geluiden]

86
00:06:35,700 --> 00:06:37,009
Is het moeilijk om vegan te zijn?

87
00:06:37,219 --> 00:06:43,549
[luide smak geluiden]

88
00:06:43,549 --> 00:06:44,049
Ondertiteling door de Amara.org community