WEBVTT

00:00:11.872 --> 00:00:15.281
風邪には粘液がつきものですね

00:00:15.281 --> 00:00:19.364
しかし見た目に惨めな粘液には
実際どんな役目があるのでしょう？

00:00:19.364 --> 00:00:23.539
体からは一日に１リットル以上の
粘液が出ると言います

00:00:23.539 --> 00:00:27.234
全身のうち皮膚に覆われていない
水気のある部分

00:00:27.234 --> 00:00:28.524
例えば瞳や

00:00:28.524 --> 00:00:29.352
鼻

00:00:29.352 --> 00:00:30.255
口

00:00:30.255 --> 00:00:31.054
肺

00:00:31.054 --> 00:00:33.369
胃などをしっかり覆います

00:00:33.369 --> 00:00:36.386
粘膜という名は
ここからきています

00:00:36.386 --> 00:00:38.928
粘液は体の中で
様々な働きをします

00:00:38.928 --> 00:00:41.947
デリケートな組織を
感染の原因となる

00:00:41.947 --> 00:00:44.355
乾燥やひび割れから守ります

00:00:44.355 --> 00:00:46.762
瞳を潤おすことで瞬きを可能にし

00:00:46.762 --> 00:00:49.365
胃の内壁を胃酸から保護します

00:00:49.365 --> 00:00:53.236
病を引き起こす物質を
除去したり閉じ込めることで

00:00:53.236 --> 00:00:55.227
脅威を鎮めます

00:00:55.227 --> 00:01:01.366
さらには 粘液の支配の下で

00:01:01.366 --> 00:01:04.720
何兆もの細菌や微生物は粘液の中に
生息しています

00:01:04.720 --> 00:01:07.083
粘液にはタンパク質 脂肪 塩など

00:01:07.083 --> 00:01:10.168
多種の異なった化合物が含まれており

00:01:10.168 --> 00:01:15.851
その中でも特にムチンと呼ばれる
タンパク質が多才な役割を果たします

00:01:15.851 --> 00:01:19.412
ムチンは粘液中で最も
一番大きな分子で

00:01:19.412 --> 00:01:23.054
粘液に滑らかさを与える
必須なものであり

00:01:23.054 --> 00:01:26.903
アミノ酸と糖分から構成される

00:01:26.903 --> 00:01:30.465
糖タンパクと呼ばれる
たんぱくの一種に分類されます

00:01:30.465 --> 00:01:35.768
ムチンの内部では長い鎖状の糖類が
タンパク質骨格にある

00:01:35.768 --> 00:01:37.564
特定のアミノ酸に結合しています

00:01:37.564 --> 00:01:43.031
親水性の糖鎖はムチンを
体液に溶けやすくします

00:01:43.031 --> 00:01:45.909
粘液は水分を最大90％含みますが

00:01:45.909 --> 00:01:48.831
糖鎖のお蔭で親水性を
保っています

00:01:48.831 --> 00:01:52.003
ムチンは
他のムチン分子と作用しあい

00:01:52.003 --> 00:01:55.602
病原体などの侵入を防ぐ
障壁となるような

00:01:55.602 --> 00:01:58.786
複雑なネットワークを形成します

00:01:58.786 --> 00:02:03.148
このようにして粘液は
細菌やほこりなどの異物に対し

00:02:03.148 --> 00:02:05.455
最初の防御壁となります

00:02:05.455 --> 00:02:09.314
ぬるぬるとしたコンベアベルトのように
気道から絶えず異物を

00:02:09.314 --> 00:02:11.532
取り除いているのです

00:02:11.532 --> 00:02:15.807
細菌が 繊細な肺組織上に
繁殖することを防いだり

00:02:15.807 --> 00:02:20.302
血流に混じりこみ感染症を
引き起こすのを防いだりします

00:02:20.302 --> 00:02:23.929
また有害な細菌が増殖し
バイオフィルムと呼ばれる

00:02:23.929 --> 00:02:27.783
粘液質に成長すると
疾患の原因になります

00:02:27.783 --> 00:02:29.325
しかし粘液にはムチンのほか

00:02:29.325 --> 00:02:31.609
抗菌ペプチド

00:02:31.609 --> 00:02:32.899
抗体 それに

00:02:32.899 --> 00:02:36.839
バクテリオファージと呼ばれる
細菌を攻撃するウイルスなどが含まれ

00:02:36.839 --> 00:02:40.786
バイオフィルムの
形成を防いでいます

00:02:40.786 --> 00:02:43.518
微生物が体に害を及ぼし
病気になったとき

00:02:43.518 --> 00:02:48.590
体は粘液を大量生産し
免疫システムも余分な白血球を

00:02:48.590 --> 00:02:53.573
粘液とともに排出し
攻撃する細菌を洗い流します

00:02:53.573 --> 00:02:57.290
粘液の緑っぽい色は大抵
感染症と関係があり

00:02:57.290 --> 00:03:01.265
前述の白血球が生み出した
酵素が色素となっています

00:03:01.265 --> 00:03:04.348
この幾重もの
細菌管理システムにより

00:03:04.348 --> 00:03:07.918
病気をずっと引き続けることなく
過ごすことができるのです

00:03:07.918 --> 00:03:11.769
このように粘液には感染性細菌から
防御する役割がありますが

00:03:11.769 --> 00:03:16.134
体に生息する細菌の大部分は
有害ではありません

00:03:16.134 --> 00:03:18.282
むしろ有益です

00:03:18.282 --> 00:03:21.368
特に細菌が粘液内に
生息するとき

00:03:21.368 --> 00:03:23.335
重要な働きー

00:03:23.335 --> 00:03:25.053
ビタミン合成

00:03:25.053 --> 00:03:27.235
炎症の抑制や

00:03:27.235 --> 00:03:30.867
有害種の成長を制御する役割を
担っています

00:03:30.867 --> 00:03:34.333
粘液は病気につきものと
思われるかもしれませんが

00:03:34.333 --> 00:03:36.585
実際は健康維持に欠かせないものです

00:03:36.585 --> 00:03:38.246
見た目は良くないですが

00:03:38.246 --> 00:03:42.393
でも考えてみてください
潤滑性を与え

00:03:42.393 --> 00:03:43.802
体をクリーンに維持し

00:03:43.802 --> 00:03:45.153
感染症と闘い

00:03:45.153 --> 00:03:48.585
細菌の生息数を支配する物質を
他に思いつきますか？

00:03:48.585 --> 00:03:51.504
いいえ 粘液以外ありません