WEBVTT

00:00:00.329 --> 00:00:02.280
Stevie e o Grande Projeto.

00:00:02.280 --> 00:00:03.969
Escrito por Kiki Prottsman.

00:00:03.969 --> 00:00:08.119
Ilustrado por Jenny Lang.

00:00:08.119 --> 00:00:11.780
Stevie é uma esquila muito habilidosa.

00:00:11.780 --> 00:00:17.230
Ela é a corredora mais rápida da sua turma e
uma das melhores soletradoras da escola dela.

00:00:17.230 --> 00:00:20.600
Mas hoje, a Stevie não está feliz!

00:00:20.600 --> 00:00:27.029
Ela tem trabalhado num projeto e parece
não conseguir fazer nada certo.

00:00:27.029 --> 00:00:30.750
"Oh não", pensou Stevie consigo mesma.

00:00:30.750 --> 00:00:33.880
"Isto não é nada bom!"

00:00:33.880 --> 00:00:36.810
A Stevie podia sentir a cara dela ficando quente.

00:00:36.810 --> 00:00:40.890
Ela estava preocupada que alguém olhasse
e visse o que ela estava falhando no

00:00:40.890 --> 00:00:44.490
seu projeto e de que eles não 
iriam mais gostar dela.

00:00:44.490 --> 00:00:46.480
"Estou tão brava!"

00:00:46.480 --> 00:00:47.480
A Stevie gritou.

00:00:47.480 --> 00:00:49.190
"Estou zangada com este projeto.

00:00:49.190 --> 00:00:50.820
Estou zangada com o professor.

00:00:50.820 --> 00:00:53.810
E eu estou zangado comigo mesma!"

00:00:53.810 --> 00:00:59.010
Com isso, Stevie pegou seu projeto e
esmagou ele no chão.

00:00:59.010 --> 00:01:04.940
Ele partiu-se em pedaços e ela começou a pisar
nele com o pé dela.

00:01:04.940 --> 00:01:08.740
Nesse momento, Laurel veio correndo ver o que
estava acontecendo.

00:01:08.740 --> 00:01:11.850
"Stevie, qual é o problema?"

00:01:11.850 --> 00:01:16.250
"Odeio este projeto, e odeio esta turma!"

00:01:16.250 --> 00:01:19.330
"Oh, Stevie", disse Laurel suavemente.

00:01:19.330 --> 00:01:23.470
"Parece que você está frustrada."

00:01:23.470 --> 00:01:25.070
"Frustrada?"

00:01:25.070 --> 00:01:28.040
A Stevie perguntou, confusa.

00:01:28.040 --> 00:01:32.780
"Sim, frustrada", confirmou Laurel.

00:01:32.780 --> 00:01:39.680
"Estar frustrada é bastante parecido com estar brava,
mas normalmente significa que você está brava porque algo

00:01:39.680 --> 00:01:42.700
não é como você gostaria que fosse neste momento."

00:01:42.700 --> 00:01:48.720
"Você pode pensar que está brava com o seu professor,
ou você mesma, ou com o seu projeto.

00:01:48.720 --> 00:01:53.570
Você pode até colocar a culpa da sua raiva nessas tesouras,
ou num pedaço de fita adesiva.

00:01:53.570 --> 00:01:59.580
Quando você começa a sentir que está brava com
tudo e já não aguentas mais,

00:01:59.580 --> 00:02:01.670
isso é frustração."

00:02:01.670 --> 00:02:05.040
"Mas como é que eu me livro disso?"

00:02:05.040 --> 00:02:06.090
A Stevie perguntou.

00:02:06.090 --> 00:02:08.568
"Não quero voltar a me sentir assim."

00:02:08.568 --> 00:02:12.640
"Muitas coisas são frustrantes, Stevie.

00:02:12.640 --> 00:02:17.040
O truque é saber que a frustração é uma
coisa boa."

00:02:17.040 --> 00:02:18.920
"Uma coisa boa?!"

00:02:18.920 --> 00:02:21.870
A Stevie ficou chocada.

00:02:21.870 --> 00:02:23.160
"Sim!

00:02:23.160 --> 00:02:27.360
A frustração é uma emoção que nos permite saber
que estamos prestes a aprender alguma coisa.

00:02:27.360 --> 00:02:32.230
Quando você está frustrada, significa que algo
não está como você gostaria que estivesse.

00:02:32.230 --> 00:02:36.849
Se você conseguir descobrir como você quer que seja,
e depois consertar isso, você terá aprendido algo

00:02:36.849 --> 00:02:38.340
que te pode ajudar da próxima vez."

00:02:38.340 --> 00:02:43.420
"Acho que não entendi", a Stevie chorou.

00:02:43.420 --> 00:02:45.400
"Pense sobre isso.

00:02:45.400 --> 00:02:48.400
Quando você estava aprendendo a andar de bicicleta,
o que aconteceu?"

00:02:48.400 --> 00:02:49.700
Laurel respondeu.

00:02:49.700 --> 00:02:57.470
"Eu subia na minha bicicleta, empurrava os pedais
algumas vezes, e depois caia", disse Stevie.

00:02:57.470 --> 00:03:00.390
"E o que isso fez você sentir?"

00:03:00.390 --> 00:03:01.760
Laurel perguntou.

00:03:01.760 --> 00:03:04.030
"Eu fiquei tão chateada!

00:03:04.030 --> 00:03:07.810
Eu chorei, e disse à minha mãe que eu
não conseguia!"

00:03:07.810 --> 00:03:09.320
A Stevie franziu a testa.

00:03:09.320 --> 00:03:12.860
"E então o que aconteceu?" Laurel perguntou.

00:03:12.860 --> 00:03:17.220
"Ela me disse para respirar fundo e tentar
outra vez.

00:03:17.230 --> 00:03:20.180
Depois de mais algumas vezes, eu consegui!"

00:03:20.180 --> 00:03:21.940
A Stevie disse, radiante.

00:03:21.940 --> 00:03:25.140
"Então, como se sentiu?" Laurel perguntou.

00:03:25.140 --> 00:03:28.280
"Eu me senti incrível!" A Stevie guinchou.

00:03:28.280 --> 00:03:30.620
"Eu fiquei tão orgulhosa de mim mesma."

00:03:30.620 --> 00:03:36.100
"Como você acha que se sentiria agora se você
tivesse desistido da primeira vez e nunca tivesse aprendido

00:03:36.100 --> 00:03:39.040
a andar de bicicleta?" Laurel perguntou.

00:03:39.060 --> 00:03:43.340
"Provavelmente eu teria me sentido aborrecida comigo mesma.

00:03:43.349 --> 00:03:44.790
Frustrada!

00:03:44.790 --> 00:03:50.330
E eu ainda me sentiria frustrada cada vez que
eu visse outra pessoa em sua bicicleta."

00:03:50.330 --> 00:03:53.260
"Exatamente", afirmou Laurel.

00:03:53.260 --> 00:03:59.220
"A frustração é realmente apenas um sinal de que você
está prestes a aprender algo incrível.

00:03:59.220 --> 00:04:05.080
Se você desistir antes de aprender essa lição,
você vai ficar se sentindo triste e chateado."

00:04:05.080 --> 00:04:11.140
"Parece que você também está falando de
persistência", acrescentou Jorge.

00:04:11.140 --> 00:04:14.709
"Persistência é uma outra palavra para
não desistir.

00:04:14.709 --> 00:04:19.949
Se você tentar resolver um problema vezes suficientes,
de muitas maneiras diferentes, eventualmente você vai

00:04:19.949 --> 00:04:21.180
conseguir!"

00:04:21.180 --> 00:04:24.540
"Mas se eu tentar oito vezes antes de o conseguir,

00:04:24.540 --> 00:04:28.640
isso significa que eu falhei sete vezes!" A Stevie disse.

00:04:28.640 --> 00:04:33.540
"Porque você acha que falhar é uma coisa ruim?" Jorge perguntou.

00:04:33.580 --> 00:04:38.740
"Todos falham nas coisas antes de saberem como
fazê-las... Assim como você com a sua bicicleta,

00:04:38.759 --> 00:04:41.629
ou qualquer bebé aprendendo a andar.

00:04:41.629 --> 00:04:46.979
Você precisa começar a pensar na palavra "falha".
como uma forma de descrever a tentativa de aprender."

00:04:46.980 --> 00:04:52.000
"Nunca pensei nisso dessa maneira!" A Stevie exclamou.

00:04:52.000 --> 00:04:59.219
"Apenas se lembre," Laurel começou, "quando se sentir
frustrada, não desista.

00:04:59.219 --> 00:05:03.820
Aqui estão alguns truques para te ajudar a se sentir 
melhor para que possa ser persistente."

00:05:03.820 --> 00:05:12.129
"Conte lentamente até 10, respire fundo, escreva 
as suas preocupações num diário, fale com um

00:05:12.129 --> 00:05:15.990
parceiro sobre os teus sentimentos, e peça ajuda."

00:05:15.990 --> 00:05:21.969
"Depois de se acalmar," acrescentou Jorge, "então
você pode se concentrar em ser persistente e em

00:05:21.969 --> 00:05:23.919
descobrir o que está dando errado.

00:05:23.919 --> 00:05:27.110
Aqui estão algumas dicas para te ajudar a ser persistente".

00:05:27.110 --> 00:05:31.080
"Saiba o que você já tentou.

00:05:31.080 --> 00:05:33.599
Descubra o que está acontecendo.

00:05:33.599 --> 00:05:37.289
Entenda o que deveria acontecer.

00:05:37.289 --> 00:05:39.580
Olhe para o que isso te diz.

00:05:39.580 --> 00:05:42.279
Faça uma mudança e tente novamente."

00:05:42.280 --> 00:05:45.200
"Obrigado, vocês dois!" A Stevie gritou.

00:05:45.200 --> 00:05:48.580
"Já não me sinto mais frustrada.

00:05:48.580 --> 00:05:51.520
Eu descobri o que deu errado com o meu projeto da última vez,

00:05:51.520 --> 00:05:56.060
e agora estou pronta para ser persistente e fazê-lo ficar melhor."

00:05:56.060 --> 00:05:58.640
Com uma nova atitude, Stevie terminou o seu projeto

00:05:58.640 --> 00:06:02.720
e passou o resto da aula testando ele com os amigos dela.

00:06:02.729 --> 00:06:03.379
Final.