WEBVTT

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Música

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Angela Guo: Então, é um
antigo ditado do que você come

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quando como comida doce ou cafeinado
geralmente encontro-me, incapaz de focar

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Então, comer comida saudável
tem um impacte significativo no

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quão bem posso focar,
tanto quão rápido posso focar.

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Sanjay Gupta: É Angela guo.

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Ela está no seu último ano
de ensino médio à Adlai Stevensen

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em Lincolnshire, Illinois.

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E aquele ditado que ela
citou, "Você é o que você come",

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tem sido em torno desde os 1800's

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Pessoas sabem há muito
tempo quanto a comida nos afeta

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Mas não é somente em
termos de saúde a longo prazo,

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mas também humor de curto prazo.

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AG: Então comer comida
saudável tem um impacte significativo

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sobre quão bem posso concentrar,
bem como quão rápido posso pensar.

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SG: Ela pode estar apenas
no ensino médio mas Angela já fez

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a ligação crucial entre
o que ela coloca na boca

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e com que rapidez isso afeta seu cérebro.

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Ela até acredita que
este compreensão simples

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deu a ela uma vantagem
real quando ela competiu

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na Olimpíada Nacional de
Ciências torneio no início deste ano.

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Anunciador: Primeiro lugar: 
Nacional campeões da Ciência 2023 xxxx

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torneio: Adlai Stevenson
ensino médio de Illinois, vamos lá!!

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SG: Agora neste
torneio no início deste ano,

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Angela e seus companheiros
subiram contra milhares de estudantes

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de todo o país.

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Eles estavam competindo em eventos
destacando química e neurociência

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e biologia.