1 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 Música 2 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 Angela Guo: Então, é um antigo ditado do que você come 3 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 quando como comida doce ou cafeinado geralmente encontro-me, incapaz de focar 4 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 Então, comer comida saudável tem um impacte significativo no 5 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 quão bem posso focar, tanto quão rápido posso focar. 6 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 Sanjay Gupta: É Angela guo. 7 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 Ela está no seu último ano de ensino médio à Adlai Stevensen 8 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 em Lincolnshire, Illinois. 9 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 E aquele ditado que ela citou, "Você é o que você come", 10 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 tem sido em torno desde os 1800's 11 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 Pessoas sabem há muito tempo quanto a comida nos afeta 12 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 Mas não é somente em termos de saúde a longo prazo, 13 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 mas também humor de curto prazo. 14 99:59:59,999 --> 99:59:59,999 AG: Então comer comida saudável tem um impacte significativo