[Musique]

Vous savez, c'est le vieil adage :

"On est ce qu'on mange"

Quand je mange sucré ou caféiné,

je me retrouve souvent

incapable de me concentrer.

Donc, le fait d'avoir une alimentation plus saine a eu un impact significatif sur

la façon que je peut me concentrer, et la vitesse que je pense

Sanjay Gupta: C'est Angela Guo.

Elle est une étudiante de 17 ans de Adlai Stevenson high school

de Lincolnshire, Illinois

Et cet adage elle a dit "On est ce qu'on mange",

qui existe depuis les années 1800s

Les gens avaient connu pour longtemps comment la norriture nous affect

Mais ce n'est seulement en termes de le santé prolongé

mais aussi l'humeur à court terme

AG: Donc, le fait d'avoir une alimentation plus saine a eu un impact significatif