1
00:00:00,760 --> 00:00:03,607
2014年5月
法国梅村

2
00:00:03,607 --> 00:00:06,194
一行禅师答问

3
00:00:06,854 --> 00:00:07,942
(钟声）

4
00:00:07,942 --> 00:00:30,670
为什么当比丘和比丘尼在唱诵
「南无大悲观世音菩萨」时，老师会做那些手势？

5
00:00:31,640 --> 00:00:34,928
你认为她有一个问题要问吗？

6
00:00:42,428 --> 00:00:45,525
（西班牙语）她想知道为什么

7
00:00:46,397 --> 00:00:49,305
当他们在唱诵「大悲观世音菩萨」时，
老师会这么做？

8
00:00:54,365 --> 00:00:55,584
好的。

9
00:00:57,331 --> 00:01:00,374
（英语翻译）
她有些害臊。

10
00:01:00,374 --> 00:01:03,076
她想问老师为什么当比丘和比丘尼

11
00:01:03,076 --> 00:01:06,739
在唱诵「大悲观世音菩萨」时，
老师这么做？

12
00:01:06,739 --> 00:01:08,282
（众笑）

13
00:01:08,282 --> 00:01:10,990
那些在唱诵时的手指动作。

14
00:01:13,372 --> 00:01:19,135
比丘和比丘尼
在唱诵「大悲观世音菩萨」时

15
00:01:19,869 --> 00:01:21,137
因为...

16
00:01:28,158 --> 00:01:32,973
因为他们要发起慈悲心, 
要有慈悲心，

17
00:01:33,975 --> 00:01:36,845
要在他们的心中有慈悲心。

18
00:01:41,932 --> 00:01:46,486
当你有正念地唱诵
观世音菩萨时，

19
00:01:47,617 --> 00:01:50,617
并且和你自心的痛苦接触时，

20
00:01:50,617 --> 00:01:52,262
慈悲心产生了。

21
00:01:53,170 --> 00:01:54,583
爱产生了。

22
00:01:54,992 --> 00:01:56,980
而当爱产生时，
你减轻了痛苦。

23
00:01:58,290 --> 00:02:02,024
而你就能原谅他人。

24
00:02:02,796 --> 00:02:05,500
你也可以帮助他或她减轻痛苦。

25
00:02:05,647 --> 00:02:07,601
那就是唱诵的目的。

26
00:02:08,071 --> 00:02:12,439
而为什么老师在唱诵时做这个呢？

27
00:02:13,194 --> 00:02:17,353
那是一个佛教徒的修习
来让你有更多的专注力。

28
00:02:21,798 --> 00:02:27,833
当三样东西聚集时，
专注力是最强的：

29
00:02:29,133 --> 00:02:32,842
意念、身体和语言。

30
00:02:34,612 --> 00:02:36,050
你的心念...

31
00:02:38,359 --> 00:02:40,547
专注于唱诵。

32
00:02:42,170 --> 00:02:43,035
你的...

33
00:02:45,316 --> 00:02:48,578
你的口在唱诵。

34
00:02:50,364 --> 00:02:54,393
所以你的口和你的意念是同在的。

35
00:02:56,027 --> 00:03:00,559
而现在...
你的身体是平静的。

36
00:03:02,264 --> 00:03:06,864
而这个手势
帮助你专注于唱诵。

37
00:03:08,211 --> 00:03:10,739
你不想其它的事情。

38
00:03:11,235 --> 00:03:15,235
你不用做这个来专注。

39
00:03:15,409 --> 00:03:19,704
但是如果你这么做，
你或许会更加专注。

40
00:03:22,832 --> 00:03:24,493
而至于老师本身，

41
00:03:24,507 --> 00:03:28,445
如果老师这么做，

42
00:03:32,021 --> 00:03:33,547
它帮助老师在唱诵上更加专注。

43
00:03:35,158 --> 00:03:39,653
这只是一个让人专注的方法。

44
00:03:40,919 --> 00:03:43,268
你或许也可以这么做。

45
00:03:45,045 --> 00:03:46,806
或者这么做，

46
00:03:46,806 --> 00:03:48,403
而没有人看得到。

47
00:03:53,624 --> 00:04:00,459
而当老师用这个向内的手势时，

48
00:04:02,255 --> 00:04:05,292
他触及他自己内心的痛苦。

49
00:04:06,775 --> 00:04:08,828
而当他反过手来这样时，

50
00:04:09,386 --> 00:04:12,824
他意识到他周围的人的痛苦。

51
00:04:15,055 --> 00:04:17,257
而当他这么向外伸展时，

52
00:04:17,690 --> 00:04:22,709
他触及到世界远处的痛苦。

53
00:04:24,727 --> 00:04:26,426
现在你全都知道了。

54
00:04:26,426 --> 00:04:27,886
（众笑）

55
00:04:28,318 --> 00:04:30,983
谢谢这个提问。

56
00:04:32,714 --> 00:04:33,863
（西班牙语）
谢谢。

57
00:04:43,510 --> 00:04:50,106
（钟声）