WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:05.541
(Despertar do sino)

00:00:13.165 --> 00:00:26.330
(Sino)

00:00:31.945 --> 00:00:34.928
Você acha que ela tem uma pergunta?

00:00:42.428 --> 00:00:45.525
(Espanhol) Ela quer saber por que
Thay faz assim

00:00:46.397 --> 00:00:49.305
quando eles cantam Avalokiteshvara?

00:00:54.365 --> 00:00:55.584
Ok.

00:00:57.384 --> 00:00:59.664
(Tradutor Inglês)
Ela está um pouco envergonhada.

00:00:59.664 --> 00:01:03.076
Ela quer perguntar a Thay
por que Thay faz assim...

00:01:03.076 --> 00:01:06.739
quando os monjes e monjas
cantam Avalokiteshvara?

00:01:06.739 --> 00:01:08.282
(Risos)

00:01:13.372 --> 00:01:19.135
Os monjes e monjas
cantam Namo Avalokiteshvara

00:01:19.869 --> 00:01:21.137
porque...

00:01:28.158 --> 00:01:32.973
porque eles querem
produzir, gerar compaixão,

00:01:33.975 --> 00:01:36.845
ter compaixão no coração deles

00:01:41.932 --> 00:01:46.486
Quando você canta o nome de
Avalokiteshvara atentamente

00:01:47.617 --> 00:01:50.617
e entra em contacto
com o sofrimento dentro de si,

00:01:50.617 --> 00:01:52.262
nasce a compaixão.

00:01:53.170 --> 00:01:54.583
nasce o amor

00:01:54.992 --> 00:01:56.980
E quando o amor nasce,
você sofre menos.

00:01:58.290 --> 00:02:02.024
E você pode perdoar
o outro.

00:02:02.796 --> 00:02:05.500
E pode ajudar o outro a sofrer menos.

00:02:05.647 --> 00:02:07.601
É esse o propósito do cântico.

00:02:08.071 --> 00:02:12.439
E por que Thay faz esse gesto durante o canto?

00:02:13.194 --> 00:02:17.353
Esta é uma prática budista para você ter mais concentração.

00:02:21.798 --> 00:02:27.833
A melhor concentração acontece
quando três coisas se juntam:

00:02:29.133 --> 00:02:32.842
a mente, o corpo e a palavra.

00:02:34.612 --> 00:02:36.050
A sua mente está...

00:02:38.359 --> 00:02:40.547
focando no canto.

00:02:42.170 --> 00:02:43.035
Sua...

00:02:45.316 --> 00:02:48.578
Sua boca está cantando.

00:02:50.364 --> 00:02:54.393
Por isso sua boca e mente estão unidas.

00:02:55.877 --> 00:03:00.559
E agora...
seu corpo está calmo.

00:03:02.264 --> 00:03:07.074
E essa posição da mão lhe
ajuda a focar no cântico.

00:03:08.061 --> 00:03:10.735
Você não pensa em mais nada.

00:03:10.735 --> 00:03:15.235
Você não precisa fazer isso
para ficar realmente concentrado.

00:03:15.409 --> 00:03:19.704
Mas se fizer, poderá ficar
ainda mais concentrado.

00:03:22.832 --> 00:03:24.493
E para Thay

00:03:24.507 --> 00:03:28.445
ajuda Thay a ficar
muito concentrado no cântico

00:03:32.021 --> 00:03:33.547
Quando Thay faz assim

00:03:35.158 --> 00:03:39.653
Isso é apenas um meio 
de obter concentração

00:03:40.919 --> 00:03:43.268
Você também pode fazer assim.

00:03:45.045 --> 00:03:46.806
Ou pode fazer assim

00:03:46.806 --> 00:03:48.403
e ninguém pode ver.

00:03:53.624 --> 00:04:00.459
E quando a mão de Thay está
nesta posição, virada para dentro,

00:04:02.255 --> 00:04:05.292
ele toca o sofrimento dentro dele.

00:04:06.775 --> 00:04:08.828
Quando vira a mão assim,

00:04:09.386 --> 00:04:12.824
ele se torna consciente do sofrimento
de outras pessoas ao redor.

00:04:15.055 --> 00:04:17.257
E quando ele estende a mão assim,

00:04:17.690 --> 00:04:22.709
ele está tocando o sofrimento
do mundo.

00:04:24.727 --> 00:04:26.426
Agora você sabe de tudo.

00:04:26.426 --> 00:04:27.886
(Risos)

00:04:28.318 --> 00:04:30.983
Obrigado pela pergunta.

00:04:32.714 --> 00:04:33.863
(Espanhol)
Obrigada

00:04:43.510 --> 00:04:50.106
(Sino)