[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:01.09,0:00:03.03,Default,,0000,0000,0000,,(เสียงระฆัง) Dialogue: 0,0:00:06.49,0:00:12.42,Default,,0000,0000,0000,,ทำอย่างไรจึงจะสามารถเปิดใจให้ผู้อื่นได้\Nอย่างแท้จริง Dialogue: 0,0:00:29.27,0:00:31.19,Default,,0000,0000,0000,,นมัสการท่านอาจารย์\Nสวัสดีญาติธรรมทุกท่าน Dialogue: 0,0:00:32.17,0:00:35.87,Default,,0000,0000,0000,,ทำยังไงเราจึงจะสามารถเปิดใจกับคนอื่นได้คะ Dialogue: 0,0:00:38.74,0:00:42.85,Default,,0000,0000,0000,,คือมันมีความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ \Nหรือเข้าใจผิด Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความเข้าใจผิด การรับรู้ผิดๆ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เป็นธรรมดาชีวิต Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เหมือนโคลนตม Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความเข้าใจผิด การรับรู้ผิดๆ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เป็นที่มาของสงคราม และความขัดแย้ง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความตาย ความทุกข์ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,นั่นเป็นโคลนตม Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,การมาภาวนาจะช่วยให้เราค่อยๆ ลดละ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความเข้าใจผิด และมุมมองผิดๆ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ให้กลับมาสื่อสารกันใหม่ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ด้วยฉันมิตร Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เปลี่ยนโคลนตมให้กลายเป็นดอกบัว Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,มันเป็นไปได้นะ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และคำสอนของพระพุทธเจ้าช่วยเราให้ทำได้ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ไม่ว่าคนเดียว หรือหลายคน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และเมื่อคนหลายคนทำเช่นนี้ได้ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,สถาณการณ์ของสังคมก็จะเปลี่ยน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ดังนั้น การฝึกฝนเพียงตนเองยังไม่พอ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เรายังต้องฝึกเป็นหมู่ เป็นสังฆะด้วย Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,มีพวกเราหลายคน กลัวเหลือเกิน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ที่จะรัก Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เราไม่กล้าเปิดใจ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เรากลัว เพราะเราเคยผ่านความเจ็บปวดมาก่อน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เราเลยคิดว่าความรักคือความเจ็บปวด Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,น่าเสียดายนะ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เพราะความรักที่แท้จะนำมาซึ่งการเยียวยา\Nและความสดชื่น Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,มีบทกวีเขียนไว้อย่างนี้ว่า... Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"ดอกไม้เบ่งบานธารวสันต์ \Nไยใจฉันจึงลั่่นดาลมิอาจเผย" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เพราะมีความกลัว Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,กลัวจะเจ็บปวดอีกครั้ง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เพราะเราไม่เคยมาศึกษา\Nศิลปะแห่งความรัก Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,แน่นอน อีกคนก็ไม่ได้เรียนเหมือนกัน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และเราก็ไม่ได้เรียน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เรายังไม่รู้เลยว่าจะรักยังไง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความเข้าใจผิด และมุมมองผิดๆ จึงได้โอกาส Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,แล้วเราก็ทำตัวเองเป็นทุกข์\Nทำกันและกันเป็นทุกข์ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ดังนั้น เราควรจะมาศึกษา\Nคำสอนของพระพุทธเจ้าเรื่องความรัก Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,รักแท้ ประการแรก คือ ไมตรี (เมตตา) Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,รักแท้ ต้องนำมาซึ่งความสุข Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เมตตา จะเป็นพลังงานที่นำความสุข\Nมาให้เราและอีกฝ่าย Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,รักใดไม่สามารถนำมาซึ่งความสุข\Nไม่ใช่ความรัก Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เป็นอย่างอื่น Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความหลงไหล Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความกระสัน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความพอใจในสัมผัส Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,หรือความอยากครอบครอง\Nไม่ใช่รัก Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ดังนั้น เมตตา จึงเป็นพลังงาน\Nที่เราต้องบ่มเพาะ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ถ้ามันเป็นรักแท้ มันก็พึงนำมาซึ่งความผาสุก\Nความสบายใจสำหรับเราและอีกฝ่าย Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และจะบ่มเพาะเมตตานี้อย่างไร Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,มันคือการสังเกต การใช้เวลาสังเกต\Nทำความเข้าใจ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เข้าใจในความทุกข์ Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความเดือดร้อน Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และความจำเป็นของอีกฝ่าย Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความทุกข์ ความเดือดร้อน \Nและความจำเป็นของเราเอง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,สิ่งนี้ต้องใช้เวลา\Nค่อยๆ มองเข้าไปภายในเราเอง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เราต้องเข้าใจความทุกข์ ความเดือดร้อน\Nและความต้องการลึกๆ ของเราเอง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และยอมรับตัวเองในแบบที่มันเป็น Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ดังนั้น ความเข้าใจ เป็นพื้นฐานของความรัก Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เป็นพื้นฐานของความเมตตา Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เราควรถามตนเองว่า "เราเข้าใจตนเองหรือยัง" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"เราเข้าใจความทุกข์ ความเดือดร้อน\Nของตัวเองหรือยัง" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ถ้าเราเข้าใจความทุกข์ \Nความเดือดร้อนของตัวเองแล้ว Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เราจะรู้สึกดีขึ้นมาก Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เรายอมรับตัวเอง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และเมื่อ...เรามองไปที่อีกฝ่าย Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,เราจะเข้าใจเขามากขึ้น Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ดังนั้น สิ่งแรกเลยคือ การเข้าใจตนเอง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,และยอมรับตนเอง Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ถัดมา คือเข้าใจผู้อื่น เข้าใจอีกฝ่าย Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ถ้าปราศจากความเข้าใจ และการยอมรับแล้ว Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ความสุขก็เป็นไปไม่ได้