WEBVTT

00:00:00.276 --> 00:00:04.001
[Mooji lee una carta]
"A menudo, estoy en mi oficina

00:00:04.001 --> 00:00:07.127
y estoy realmente sobrecargado de trabajo".

00:00:07.127 --> 00:00:09.460
Sí, muchas personas son así.

00:00:09.460 --> 00:00:15.257
"Ahí es cuando vienen el estrés y la mente,
y me pierdo".

00:00:15.257 --> 00:00:17.571
¿Cómo puedo superar esto, Mooji?

00:00:17.571 --> 00:00:21.370
Parece que tengo una identidad tan fuerte

00:00:21.370 --> 00:00:24.479
que mi mente necesita aquietarse,

00:00:24.479 --> 00:00:27.339
para poder estar en paz".

00:00:27.339 --> 00:00:31.616
No esperes a que tu mente se calme.

00:00:31.616 --> 00:00:36.326
A medida que te haces consciente
de tu estado natural de ser,

00:00:41.036 --> 00:00:43.956
al no involucrarte con las cosas de la mente

00:00:43.956 --> 00:00:45.987
y permaneces como estoy haciendo ahora,

00:00:45.987 --> 00:00:50.294
y lo voy a hacer contigo.

00:00:50.294 --> 00:00:52.997
Ahora mismo, incluso mientras estoy hablando,

00:00:55.700 --> 00:00:57.863
no hay nada que tengas que hacer.

00:00:57.863 --> 00:01:00.920
Esto es lo maravilloso de la consciencia.

00:01:00.920 --> 00:01:03.703
Lo que resuena, resuena.

00:01:03.703 --> 00:01:06.740
La comprensión se produce de forma natural.

00:01:06.740 --> 00:01:09.825
Simplemente estás aquí.

00:01:09.825 --> 00:01:16.278
Presta atención, tan solo date cuenta
de la sensación de ser.

00:01:16.278 --> 00:01:18.279
No es la gran cosa.

00:01:18.279 --> 00:01:21.211
No te digo que hagas algo complejo.

00:01:21.211 --> 00:01:23.968
Tú ya eres el estado de ser.

00:01:23.968 --> 00:01:26.709
No va a venir de alguna parte.

00:01:26.709 --> 00:01:28.983
Ya está aquí.

00:01:28.983 --> 00:01:32.999
La razón por la que lo dudamos
es porque la mayor parte del tiempo,

00:01:32.999 --> 00:01:37.516
nuestra energía es usada
en poner atención a la mente.

00:01:37.516 --> 00:01:41.393
Y es como si la mente agotara toda tu energía

00:01:41.393 --> 00:01:45.203
y te arrastra a la identidad personal,

00:01:45.203 --> 00:01:49.980
y te manda a todos estos viajes
para hacer esto y aquello.

00:01:49.980 --> 00:01:53.410
Así que ahora, mientras estás aquí conmigo,

00:01:53.410 --> 00:01:56.742
cuando digo: "Quédate como eres",

00:01:56.742 --> 00:02:00.264
no toques ninguna cosa de la mente,
ninguna intención,

00:02:00.264 --> 00:02:03.656
incluso la intención de despertar al Ser.

00:02:03.656 --> 00:02:07.293
Solo permanece vacío por el momento, así.

00:02:07.293 --> 00:02:11.082
Ni siquiera intentes convertirte en el "Ser".

00:02:11.082 --> 00:02:13.225
¡Ya lo eres!

00:02:13.225 --> 00:02:16.760
Simplemente, estás aquí.

00:02:16.760 --> 00:02:22.204
Y cuando te permites no enredarte 
con las cosas de la mente,

00:02:22.204 --> 00:02:26.226
al no entrar en su energía,

00:02:26.226 --> 00:02:32.808
entonces todo empieza a ralentizarse,
tranquilamente por sí solo.

00:02:32.808 --> 00:02:36.460
¡Por sí solo!

00:02:36.460 --> 00:02:40.012
Tan solo te estás dando cuenta del espacio de ser.

00:02:40.012 --> 00:02:42.083
¡Y es tan natural!

00:02:42.083 --> 00:02:44.213
Y como es tan natural,

00:02:44.213 --> 00:02:47.751
¡no le das ninguna importancia!

00:02:47.751 --> 00:02:52.917
Porque es de manera natural, sin esfuerzo alguno.

00:02:52.917 --> 00:02:58.188
La mente intenta convertirte en 
un hacedor espiritual:

00:02:58.188 --> 00:03:00.928
"Tienes que hacer esto. Deja de hacer esto otro".

00:03:00.928 --> 00:03:05.436
"Deshazte de esto. Conviértete en esto",
todas esas cosas. No lo hagas

00:03:05.436 --> 00:03:09.961
Solo presta atención a tu ser natural.

00:03:09.961 --> 00:03:13.402
Ahora puedes hacerlo. Está justo aquí.

00:03:13.402 --> 00:03:15.996
E incluso si algunos pensamientos
vienen y dicen:

00:03:15.996 --> 00:03:17.996
"Pero eso no puede ser algo útil,

00:03:17.996 --> 00:03:21.940
ya he hecho esto antes y no pasa nada",
y todas estas cosas.

00:03:21.940 --> 00:03:25.189
Deja que el parloteo continúe,
pero no te involucres con ello.

00:03:25.189 --> 00:03:28.062
Cuanto más practiques esto,

00:03:28.062 --> 00:03:33.325
que es dejar que la mente parlotee
pero sin prestarle atención...

00:03:33.325 --> 00:03:36.019
Solo mantente vacío de eso.

00:03:36.019 --> 00:03:39.178
No te metas en ninguna pelea callejera 
con tu mente,

00:03:39.178 --> 00:03:44.471
ni aceptes ninguna de sus promesas.

00:03:44.471 --> 00:03:47.893
Quédate como estás, vacío, por un momento.

00:03:47.893 --> 00:03:50.098
Si no te vas con la mente...

00:03:50.098 --> 00:03:54.016
Esto es radical, por cierto.
¡Parece incluso revolucionario!

00:03:54.016 --> 00:03:56.526
Revolucionariamente simple.

00:03:56.526 --> 00:03:58.528
Te quedas como eres.

00:03:58.528 --> 00:04:00.728
Y ves que todas las energías

00:04:00.728 --> 00:04:04.486
que eran como partículas de polvo
en el espacio de la mente,

00:04:04.486 --> 00:04:09.435
comienzan a asentarse a medida que las observas.

00:04:09.435 --> 00:04:13.419
Tú no las estás asentando, ya estás asentado.

00:04:13.419 --> 00:04:17.640
Y todo el ruido de la mente se apacigua

00:04:17.640 --> 00:04:21.141
dentro del propio Ser.

00:04:21.141 --> 00:04:23.143
Cuanto más se presta atención

00:04:23.143 --> 00:04:27.782
a la cualidad natural y simple de ser,

00:04:27.782 --> 00:04:35.800
más se agudiza tu capacidad de discernimiento.

00:04:35.800 --> 00:04:42.220
Son cosas simples.

00:04:42.220 --> 00:04:46.198
Y esto da fruto inmediatamente.

00:04:46.198 --> 00:04:51.662
La paz de ser permanece en ti.

00:04:51.662 --> 00:04:56.000
A veces sientes que te toma desprevenido,

00:04:56.000 --> 00:04:59.697
y de repente hay una tormenta mental 
e identidad.

00:04:59.697 --> 00:05:02.934
De nuevo, quédate como eres, de nuevo.

00:05:02.934 --> 00:05:07.298
Y sin importar cuántas veces 
pueda parecer atacar la mente,

00:05:07.298 --> 00:05:11.644
el mismo número de veces vuelve a este lugar 
que estoy señalando.

00:05:11.644 --> 00:05:13.910
Simplemente ven y quédate aquí.

00:05:13.910 --> 00:05:17.526
Puede parecer un consejo demasiado simple,

00:05:17.526 --> 00:05:20.705
pero funciona, ¡siempre!

00:05:20.705 --> 00:05:25.638
Lo que estás haciendo no te parecerá gran cosa,

00:05:25.638 --> 00:05:28.834
o también puede parecer demasiado difícil.

00:05:28.834 --> 00:05:31.826
Pero lo que está sucediendo

00:05:31.826 --> 00:05:35.045
es que te estás permitiendo

00:05:35.045 --> 00:05:39.745
reconocer y ser consciente de tu Ser.

00:05:39.745 --> 00:05:46.072
Esta es la verdadera autoconsciencia.
Es ser Autoconsciente.

00:05:46.072 --> 00:05:50.434
Y ese es tu poder fundamental,

00:05:50.434 --> 00:05:52.895
ser consciente de tu Ser.

00:05:52.895 --> 00:05:55.818
Sigue este sencillo consejo.

00:05:55.818 --> 00:05:58.078
¿Por qué seguir este sencillo consejo?

00:05:58.078 --> 00:06:00.351
Porque no es difícil para ti

00:06:00.351 --> 00:06:04.834
cambiar la calidad de la consciencia mental,

00:06:04.834 --> 00:06:07.432
simplemente permaneciendo así.

00:06:07.432 --> 00:06:10.040
Y verás que cuanto más hagas esto,

00:06:10.040 --> 00:06:14.293
más te estableces dentro de la energía 
del corazón.

00:06:14.293 --> 00:06:16.793
Y a partir de aquí, verás que

00:06:16.793 --> 00:06:22.015
la vida, tu perspectiva
y tu vibración energética cambian

00:06:22.015 --> 00:06:24.922
y se vuelven mucho más suaves,

00:06:24.922 --> 00:06:29.932
más espontáneas, ligeras, abiertas, sin miedo.

00:06:29.932 --> 00:06:32.334
Por favor, sigue esto.

00:06:32.334 --> 00:06:36.548
Esta es la naturaleza fundamental 
de la consciencia.

00:06:36.548 --> 00:06:40.379
A veces me habrás oído decir...

00:06:40.379 --> 00:06:44.354
Cuando podemos estar juntos así

00:06:44.354 --> 00:06:49.943
e impartir simples indicaciones
que se captan dentro del corazón,

00:06:49.943 --> 00:06:53.362
me habrán oído decir:

00:06:53.362 --> 00:06:59.942
Ustedes son las semillas del despertar
en un mundo dormido.

00:06:59.942 --> 00:07:04.072
Pero estas semillas deben convertirse 
en poderosos árboles.

00:07:04.072 --> 00:07:07.348
Esto ocurre de forma muy, muy natural.

00:07:07.348 --> 00:07:10.489
Cuando la semilla está en un buen lugar,

00:07:10.489 --> 00:07:13.822
cuando tiene agua y luz,

00:07:13.822 --> 00:07:17.079
todo es automático.

00:07:17.079 --> 00:07:23.312
Quédate con esto y se quedará contigo.

00:07:23.312 --> 00:07:25.744
Palabras de Mooji

00:07:25.744 --> 00:07:28.197
y animación de EdieArt.

00:07:29.210 --> 00:07:34.717
¡Gracias por su atención!