[Mooji lee una carta] "A menudo, estoy en mi oficina
y estoy realmente sobrecargado de trabajo".
Sí, muchas personas son así.
"Ahí es cuando vienen el estrés y la mente, y me pierdo".
¿Cómo puedo superar esto, Mooji?
Parece que tengo una identidad tan fuerte
que mi mente necesita aquietarse,
para poder estar en paz".
No esperes a que tu mente se calme.
A medida que te haces consciente de tu estado natural de ser,
al no involucrarte con las cosas de la mente
y permaneces como estoy haciendo ahora,
y lo voy a hacer contigo.
Ahora mismo, incluso mientras estoy hablando,
no hay nada que tengas que hacer.
Esto es lo maravilloso de la consciencia.
Lo que resuena, resuena.
La comprensión se produce de forma natural.
Simplemente estás aquí.
Presta atención, tan solo date cuenta de la sensación de ser.
No es la gran cosa.
No te digo que hagas algo complejo.
Tú ya eres el estado de ser.
No va a venir de alguna parte.
Ya está aquí.
La razón por la que lo dudamos es porque la mayor parte del tiempo,
nuestra energía es usada en poner atención a la mente.
Y es como si la mente agotara toda tu energía
y te arrastra a la identidad personal,
y te manda a todos estos viajes para hacer esto y aquello.
Así que ahora, mientras estás aquí conmigo,
cuando digo: "Quédate como eres",
no toques ninguna cosa de la mente, ninguna intención,
incluso la intención de despertar al Ser.
Solo permanece vacío por el momento, así.
Ni siquiera intentes convertirte en el "Ser".
¡Ya lo eres!
Simplemente, estás aquí.
Y cuando te permites no enredarte con las cosas de la mente,
al no entrar en su energía,
entonces todo empieza a ralentizarse, tranquilamente por sí solo.
¡Por sí solo!
Tan solo te estás dando cuenta del espacio de ser.
¡Y es tan natural!
Y como es tan natural,
¡no le das ninguna importancia!
Porque es de manera natural, sin esfuerzo alguno.
La mente intenta convertirte en un hacedor espiritual:
"Tienes que hacer esto. Deja de hacer esto otro".
"Deshazte de esto. Conviértete en esto", todas esas cosas. No lo hagas
Solo presta atención a tu ser natural.
Ahora puedes hacerlo. Está justo aquí.
E incluso si algunos pensamientos vienen y dicen:
"Pero eso no puede ser algo útil,
ya he hecho esto antes y no pasa nada", y todas estas cosas.
Deja que el parloteo continúe, pero no te involucres con ello.
Cuanto más practiques esto,
que es dejar que la mente parlotee pero sin prestarle atención...
Solo mantente vacío de eso.
No te metas en ninguna pelea callejera con tu mente,
ni aceptes ninguna de sus promesas.
Quédate como estás, vacío, por un momento.
Si no te vas con la mente...
Esto es radical, por cierto. ¡Parece incluso revolucionario!
Revolucionariamente simple.
Te quedas como eres.
Y ves que todas las energías
que eran como partículas de polvo en el espacio de la mente,
comienzan a asentarse a medida que las observas.
Tú no las estás asentando, ya estás asentado.
Y todo el ruido de la mente se apacigua
dentro del propio Ser.
Cuanto más se presta atención
a la cualidad natural y simple de ser,
más se agudiza tu capacidad de discernimiento.
Son cosas simples.
Y esto da fruto inmediatamente.
La paz de ser permanece en ti.
A veces sientes que te toma desprevenido,
y de repente hay una tormenta mental e identidad.
De nuevo, quédate como eres, de nuevo.
Y sin importar cuántas veces pueda parecer atacar la mente,
el mismo número de veces vuelve a este lugar que estoy señalando.
Simplemente ven y quédate aquí.
Puede parecer un consejo demasiado simple,
pero funciona, ¡siempre!
Lo que estás haciendo no te parecerá gran cosa,
o también puede parecer demasiado difícil.
Pero lo que está sucediendo
es que te estás permitiendo
reconocer y ser consciente de tu Ser.
Esta es la verdadera autoconsciencia. Es ser Autoconsciente.
Y ese es tu poder fundamental,
ser consciente de tu Ser.
Sigue este sencillo consejo.
¿Por qué seguir este sencillo consejo?
Porque no es difícil para ti
cambiar la calidad de la consciencia mental,
simplemente permaneciendo así.
Y verás que cuanto más hagas esto,
más te estableces dentro de la energía del corazón.
Y a partir de aquí, verás que
la vida, tu perspectiva y tu vibración energética cambian
y se vuelven mucho más suaves,
más espontáneas, ligeras, abiertas, sin miedo.
Por favor, sigue esto.
Esta es la naturaleza fundamental de la consciencia.
A veces me habrás oído decir...
Cuando podemos estar juntos así
e impartir simples indicaciones que se captan dentro del corazón,
me habrán oído decir:
Ustedes son las semillas del despertar en un mundo dormido.
Pero estas semillas deben convertirse en poderosos árboles.
Esto ocurre de forma muy, muy natural.
Cuando la semilla está en un buen lugar,
cuando tiene agua y luz,
todo es automático.
Quédate con esto y se quedará contigo.
Palabras de Mooji
y animación de EdieArt.
¡Gracias por su atención!