0:00:00.276,0:00:04.001
[Mooji lee una carta][br]"A menudo, estoy en mi oficina

0:00:04.001,0:00:07.127
y estoy realmente sobrecargado de trabajo".

0:00:07.127,0:00:09.460
Sí, muchas personas son así.

0:00:09.460,0:00:15.257
"Ahí es cuando vienen el estrés y la mente,[br]y me pierdo".

0:00:15.257,0:00:17.571
¿Cómo puedo superar esto, Mooji?

0:00:17.571,0:00:21.370
Parece que tengo una identidad tan fuerte

0:00:21.370,0:00:24.479
que mi mente necesita aquietarse,

0:00:24.479,0:00:27.339
para poder estar en paz".

0:00:27.339,0:00:31.616
No esperes a que tu mente se calme.

0:00:31.616,0:00:36.326
A medida que te haces consciente[br]de tu estado natural de ser,

0:00:41.036,0:00:43.956
al no involucrarte con las cosas de la mente

0:00:43.956,0:00:45.987
y permaneces como estoy haciendo ahora,

0:00:45.987,0:00:50.294
y lo voy a hacer contigo.

0:00:50.294,0:00:52.997
Ahora mismo, incluso mientras estoy hablando,

0:00:55.700,0:00:57.863
no hay nada que tengas que hacer.

0:00:57.863,0:01:00.920
Esto es lo maravilloso de la consciencia.

0:01:00.920,0:01:03.703
Lo que resuena, resuena.

0:01:03.703,0:01:06.740
La comprensión se produce de forma natural.

0:01:06.740,0:01:09.825
Simplemente estás aquí.

0:01:09.825,0:01:16.278
Presta atención, tan solo date cuenta[br]de la sensación de ser.

0:01:16.278,0:01:18.279
No es la gran cosa.

0:01:18.279,0:01:21.211
No te digo que hagas algo complejo.

0:01:21.211,0:01:23.968
Tú ya eres el estado de ser.

0:01:23.968,0:01:26.709
No va a venir de alguna parte.

0:01:26.709,0:01:28.983
Ya está aquí.

0:01:28.983,0:01:32.999
La razón por la que lo dudamos[br]es porque la mayor parte del tiempo,

0:01:32.999,0:01:37.516
nuestra energía es usada[br]en poner atención a la mente.

0:01:37.516,0:01:41.393
Y es como si la mente agotara toda tu energía

0:01:41.393,0:01:45.203
y te arrastra a la identidad personal,

0:01:45.203,0:01:49.980
y te manda a todos estos viajes[br]para hacer esto y aquello.

0:01:49.980,0:01:53.410
Así que ahora, mientras estás aquí conmigo,

0:01:53.410,0:01:56.742
cuando digo: "Quédate como eres",

0:01:56.742,0:02:00.264
no toques ninguna cosa de la mente,[br]ninguna intención,

0:02:00.264,0:02:03.656
incluso la intención de despertar al Ser.

0:02:03.656,0:02:07.293
Solo permanece vacío por el momento, así.

0:02:07.293,0:02:11.082
Ni siquiera intentes convertirte en el "Ser".

0:02:11.082,0:02:13.225
¡Ya lo eres!

0:02:13.225,0:02:16.760
Simplemente, estás aquí.

0:02:16.760,0:02:22.204
Y cuando te permites no enredarte [br]con las cosas de la mente,

0:02:22.204,0:02:26.226
al no entrar en su energía,

0:02:26.226,0:02:32.808
entonces todo empieza a ralentizarse,[br]tranquilamente por sí solo.

0:02:32.808,0:02:36.460
¡Por sí solo!

0:02:36.460,0:02:40.012
Tan solo te estás dando cuenta del espacio de ser.

0:02:40.012,0:02:42.083
¡Y es tan natural!

0:02:42.083,0:02:44.213
Y como es tan natural,

0:02:44.213,0:02:47.751
¡no le das ninguna importancia!

0:02:47.751,0:02:52.917
Porque es de manera natural, sin esfuerzo alguno.

0:02:52.917,0:02:58.188
La mente intenta convertirte en [br]un hacedor espiritual:

0:02:58.188,0:03:00.928
"Tienes que hacer esto. Deja de hacer esto otro".

0:03:00.928,0:03:05.436
"Deshazte de esto. Conviértete en esto",[br]todas esas cosas. No lo hagas

0:03:05.436,0:03:09.961
Solo presta atención a tu ser natural.

0:03:09.961,0:03:13.402
Ahora puedes hacerlo. Está justo aquí.

0:03:13.402,0:03:15.996
E incluso si algunos pensamientos[br]vienen y dicen:

0:03:15.996,0:03:17.996
"Pero eso no puede ser algo útil,

0:03:17.996,0:03:21.940
ya he hecho esto antes y no pasa nada",[br]y todas estas cosas.

0:03:21.940,0:03:25.189
Deja que el parloteo continúe,[br]pero no te involucres con ello.

0:03:25.189,0:03:28.062
Cuanto más practiques esto,

0:03:28.062,0:03:33.325
que es dejar que la mente parlotee[br]pero sin prestarle atención...

0:03:33.325,0:03:36.019
Solo mantente vacío de eso.

0:03:36.019,0:03:39.178
No te metas en ninguna pelea callejera [br]con tu mente,

0:03:39.178,0:03:44.471
ni aceptes ninguna de sus promesas.

0:03:44.471,0:03:47.893
Quédate como estás, vacío, por un momento.

0:03:47.893,0:03:50.098
Si no te vas con la mente...

0:03:50.098,0:03:54.016
Esto es radical, por cierto.[br]¡Parece incluso revolucionario!

0:03:54.016,0:03:56.526
Revolucionariamente simple.

0:03:56.526,0:03:58.528
Te quedas como eres.

0:03:58.528,0:04:00.728
Y ves que todas las energías

0:04:00.728,0:04:04.486
que eran como partículas de polvo[br]en el espacio de la mente,

0:04:04.486,0:04:09.435
comienzan a asentarse a medida que las observas.

0:04:09.435,0:04:13.419
Tú no las estás asentando, ya estás asentado.

0:04:13.419,0:04:17.640
Y todo el ruido de la mente se apacigua

0:04:17.640,0:04:21.141
dentro del propio Ser.

0:04:21.141,0:04:23.143
Cuanto más se presta atención

0:04:23.143,0:04:27.782
a la cualidad natural y simple de ser,

0:04:27.782,0:04:35.800
más se agudiza tu capacidad de discernimiento.

0:04:35.800,0:04:42.220
Son cosas simples.

0:04:42.220,0:04:46.198
Y esto da fruto inmediatamente.

0:04:46.198,0:04:51.662
La paz de ser permanece en ti.

0:04:51.662,0:04:56.000
A veces sientes que te toma desprevenido,

0:04:56.000,0:04:59.697
y de repente hay una tormenta mental [br]e identidad.

0:04:59.697,0:05:02.934
De nuevo, quédate como eres, de nuevo.

0:05:02.934,0:05:07.298
Y sin importar cuántas veces [br]pueda parecer atacar la mente,

0:05:07.298,0:05:11.644
el mismo número de veces vuelve a este lugar [br]que estoy señalando.

0:05:11.644,0:05:13.910
Simplemente ven y quédate aquí.

0:05:13.910,0:05:17.526
Puede parecer un consejo demasiado simple,

0:05:17.526,0:05:20.705
pero funciona, ¡siempre!

0:05:20.705,0:05:25.638
Lo que estás haciendo no te parecerá gran cosa,

0:05:25.638,0:05:28.834
o también puede parecer demasiado difícil.

0:05:28.834,0:05:31.826
Pero lo que está sucediendo

0:05:31.826,0:05:35.045
es que te estás permitiendo

0:05:35.045,0:05:39.745
reconocer y ser consciente de tu Ser.

0:05:39.745,0:05:46.072
Esta es la verdadera autoconsciencia.[br]Es ser Autoconsciente.

0:05:46.072,0:05:50.434
Y ese es tu poder fundamental,

0:05:50.434,0:05:52.895
ser consciente de tu Ser.

0:05:52.895,0:05:55.818
Sigue este sencillo consejo.

0:05:55.818,0:05:58.078
¿Por qué seguir este sencillo consejo?

0:05:58.078,0:06:00.351
Porque no es difícil para ti

0:06:00.351,0:06:04.834
cambiar la calidad de la consciencia mental,

0:06:04.834,0:06:07.432
simplemente permaneciendo así.

0:06:07.432,0:06:10.040
Y verás que cuanto más hagas esto,

0:06:10.040,0:06:14.293
más te estableces dentro de la energía [br]del corazón.

0:06:14.293,0:06:16.793
Y a partir de aquí, verás que

0:06:16.793,0:06:22.015
la vida, tu perspectiva[br]y tu vibración energética cambian

0:06:22.015,0:06:24.922
y se vuelven mucho más suaves,

0:06:24.922,0:06:29.932
más espontáneas, ligeras, abiertas, sin miedo.

0:06:29.932,0:06:32.334
Por favor, sigue esto.

0:06:32.334,0:06:36.548
Esta es la naturaleza fundamental [br]de la consciencia.

0:06:36.548,0:06:40.379
A veces me habrás oído decir...

0:06:40.379,0:06:44.354
Cuando podemos estar juntos así

0:06:44.354,0:06:49.943
e impartir simples indicaciones[br]que se captan dentro del corazón,

0:06:49.943,0:06:53.362
me habrán oído decir:

0:06:53.362,0:06:59.942
Ustedes son las semillas del despertar[br]en un mundo dormido.

0:06:59.942,0:07:04.072
Pero estas semillas deben convertirse [br]en poderosos árboles.

0:07:04.072,0:07:07.348
Esto ocurre de forma muy, muy natural.

0:07:07.348,0:07:10.489
Cuando la semilla está en un buen lugar,

0:07:10.489,0:07:13.822
cuando tiene agua y luz,

0:07:13.822,0:07:17.079
todo es automático.

0:07:17.079,0:07:23.312
Quédate con esto y se quedará contigo.

0:07:23.312,0:07:25.744
Palabras de Mooji

0:07:25.744,0:07:28.197
y animación de EdieArt.

0:07:29.210,0:07:34.717
¡Gracias por su atención!