WEBVTT 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dzwon brzmi 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 drogi nauczycielu, droga szlachetna społeczność, droga rodzino 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dzisiaj jest czternasty sierpnia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 2017 i jesteśmy w Upper Hamlet na naszym odosobnieniu 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wstała ziemia , wspaniałe odosobnienie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 inspirujące widzieć tak wielu młodych ludzi patrzących 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 praktykujących wstawanie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nawet pomimo jesteśmy czasami zaspani to jest ok 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czasami jest miło leżeć na trawie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 niektórzy moi bracia i siostry 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jest to nowe dla nas mieć tyle ludzi 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 uprawiających jogę wszędzi 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to nie jest tylko tutaj lecz wszędzie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ludzie na drodze 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 odkrywają drogę aby zadbać o ciało 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i ich umysł 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest wspaniały droga aby być tak w świecie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czujemy się bardzo szczęśliwi być częścią tego ruchu 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przebudzania ruchu 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wiem że wielu z was przyjechało nie spodziewaliśmy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 się tak wielu ludzi 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest moje pierwsze odosobnienie przebudzenia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czuję się energytyczny widząc 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 młodych ludzi kroczących po ścieżce 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i myślę że jest to rodzaj odżywienia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 coś 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jeszcze nie wiem czy to jest nadzieja 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 daje nam rzeczywiste przekonanie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 są ludzie którzy robią to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to daje mi dużo energii 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 moi bracia i siostry nie mogą przestać mówić 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o tym 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 boże widziałeś to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w inny dzień wczoraj, kiedy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dzwon brzmiał na obiad lub lunch 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czy coś 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 każdy w przestrzeni picia herbaty wchodził fiiit 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nigdy nie doświadczaliśmy tego wcześniej 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zwykle tam było kilku którzy nadal rozmawiali 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz to było jak fiiit i patrzyliśmy dookoła 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i cywile pytają co się stało 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz mnisi tylko patrzą 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to się dzieje naprawdę, dużo rzeczy się wydarza 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 na tych odosobnieniach, mnisi i mniszki witają to wooow 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to ich motywuje do praktyki, jest bardzo inspirujące 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 życzyłbym sobie aby każdy w świecie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 potrafił pick robiąc to podczas odosobnienia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 widząc co robią młodzi ludzie, jakby każdy zobaczył 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i doświadczył tego co się dzieje, udostępniania siebie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 las, polana jakby każdy zobaczył i zrozumiał 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 co my chcemy od naszej przyszłości myślę, że byłoby to bardzo leczące, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i inspirujące także 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 chciałbym wyrazić moją wdzięczność za wszyscy tutaj wkładamy całe serce w praktykę 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dzisiaj byłem proszony aby podzielić się głębią naszej praktyki, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aby pójść głębiej w naszą praktykę, to jest rodzaj wyzwania 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ponieważ niektórzy z was są rozpoczynający praktykę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pójdą głębiej, my zawsze dotykamy czegoś, głębokiego zdrowienia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 głębokiego wglądu, myślę, że to ma więcej substancji, coś w tym rodzaju 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest idea, moi bracia i siostry dzielą się tym co wiedzą o miłości, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 szczęściu, jak zadbać o siebie, brat phu hu dzielij się, siostra haj nim 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wczoraj dzieliła się jak zadbać o swoje uczucia, emocje 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mówiąc o swoich personalnych doświadczeniach, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przekształcając je i praktyjąc z nimi, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dzisiaj ja podzielę się moimi doświadczeniami o 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak ja wszedłem na tą drogę, jak rok po roku, byłem w stanie dotykać coraz głębiej 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 głębsze szczęście, głębszy spokój, w naszym życiu 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mamy dwa aspekty, zwykle bardzo proste skoncentrowanie w rodzaju dziennego skoncentrowania 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aby mieć dość do zjedzenia, ciepła wystarczająco, dość ubrań, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dobregy wygląd, moje włosy są w porządku, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 moje zęby, mam jakiś ból, tam, moja relacji przyjaźni, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mam przyjaciół, samotna noc, mój weekend, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 chciałby poczuć mój weekend aby był więcej aktywny 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czuję się jak luzak, ja dzielę się o sobie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w klasztorze nie ma dużo rzeczy do zrobienia w niedziele i w sobotę 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jako młodzi ludzi jesteśmy na tym skoncentrowani, chcemy aby nasze 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 życie miało znaczenie itd. to nazywamy linią 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest jak codzienny obowiązek, jak nowy film przychodzi... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 co następne albo jak moja kariera pójdzie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 może potrzebuję trochę szacunku dla mnie w moim świecie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest rodzaj życia, to jest wertykalna linia życia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jest tylko reprezentacją, to jest duchowa przestrzeń, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nazywamy to ostatecznym wymiarem, dla mnie to jest 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 młoda osoba przychodząca do kontaktu z nauczycielem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aby praktykować medatycję, zawsze wykonywałem filozoficzną klasę 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 klasę usługujących w gimnazjum, wiem, że jest to więcej 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 niż codzienne obowiązki, ta duchowa przestrzeń, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jest skoncentrowana na głębokich pytaniach, jaka jest prawdziwa miłość 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jaka jest prawdziwa wolność, jakie jest znaczenie życia, prawdziwe znaczenie życia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wypełnienie życia, co to jest, oczywiście co się dzieje kiedy umieramy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 potrafimy umierać, dzieci tego lata zadają pytania o osteteczną rzeczywistość 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kto stworzył świat, co się stanie kiedy ja umrę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kto zrobił świat, kto zadał to pytanie, nie wiem czy rodzice planowali to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dla mnie sprawa ostateczna innym sposobem bycia, złym, sfrustrowanym, urażonym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to było dla mnie pierwsze pytanie, które przyszło, to była trudna droga patrzeć w ten sposób na to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 był całkiem zły w środku, jeden rok jak byłem młody byłem zły, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cały dom i wszyscy sąsiedzi wiedzieli, to był rodzaj.. w ameryce mówią, że 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 masz chip na plecach, wyglądałem bardzo miło, bardzo dobrze, lecz było bardzo łatwo 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mnie zirytować, to miało relację do mojej rodziny, nie akceptowałem mojej rodziny, ojca itd. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 takie historie mamy, medytacja pomaga zobaczyć mi .. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jest inna droga aby być, to było moje pierwsze pytanie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 które przyszło do kontaktu, kiedy analizowałem głębokie powody 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest inne droga, spojrzenia na to, te pytania w młodym wieku pomogły mi 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zacząć obserwację, aby nauczyć się więcej jak mój umysł pracuje, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak moje uczucia jak moje zmysły pracują, siostra Hani podzieliła się z wami pięcioma, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 drogami, przez które my komunikujemy się ze światem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przez nasze ciała nasze emocje, sposób w jaki postrzegamy rzeczy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 idee jakie mamy w głowie, te rzeczy oddziaływują na nas, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 moje pytanie jest aaa.. jak to działa, zmieniam moje zasinteresowania, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 z architektury zaczynam być więcej i więcej zainteresowany, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zaczynam widzieć, patrzę na gazety inaczej, to jest jak pewnego 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 rodzaju inny sposób patrzenie na świat i jak on pracuje 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zwykle jesteśmy w nim, ja byłem w nim, byłem skoncentrowany głównie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 planie emerytalnym, zapewnieniu sobie dość pieniędzy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bezpieczeństwa tj dwadzieścia trzy lata i ja nie miałem dość pieniędzy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i na mojej karierze i sławie, kto chciał być sławny, tak 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja chciałem być znanym architektem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 chciałem zmienić świat, żeby książki pisały o mnie, znany, chcieliście być bogaci, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kto chciał być jak milioner, bilioner, ponieważ to jest idea, jak macie dość pieniędzy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 możecie robić co chcecie, mamy przyjaciół takich, czasami czas spędzają... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 misją będzie bycie tak zdrowym jak ta osoba, to jes piękne, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 te rzeczy jako młodzi ludzie, przechodziło przez mój umysł, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 rodzaj... kiedy zacząłem dotykać praktyki, dotykałem czegoś głębokiego, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest bardzo duchowa przestrzeń, kiedy patrzymy na nasze szczęście, wolność, nasz spokój, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 więcej zróżnicowanie, te rzeczy zaczynają być skoncentrowane, jak być więcej spokojny, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 więcej odprężony więcej wyluzowany, te rzeczy teraz większości z was przyjeżdżających tutaj, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myślę, że przez następne dwa trzy dni, zacznie dotykać tego 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest straszne faktycznie, pamiętam, że płakałem czasami, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ponieważ byłem zmieszany, rodzaj strachu, duchowej przestrzeni, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przyszedłeś do miejsca trochę strasznego, trochę ciemnego, ponieważ nie chciałeś tam przyjść, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest jak pamiętam uczucie takie, miałem sen jakbym był drzewem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i rzeczy wychodziły z mojej skóry, i to było bolesne, pamiętam miałem to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wstałem i byłem mokry, to jest rodzaj procesu przez który przechodzimy głęboko, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 z bólem, z cierpieniem ponieważ jest to jest proces, to jest rzeczywistość 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tego czego doświadczamy, jest ból, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ponieważ jest coś co wstaje, zmienia sie, przywykliśmy do obrony i myślenia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 które wybudowaliśmy, wchodząc głębiej to wywołuje w mojej podróży, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ból, coś w rodzaju powstania, nie chcemy obrażać nikogo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest straszne, nie chcę obrażać nikogo, to jest trudna rzecz dla mnie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mogę oczerniać rząd mogę oceniać moich przyjaciół, mogę oceniać moje społeczeństwo, mogę oceniać mojego ojca, moją matkę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest część we mnie, która oporuje, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mogę oceniać siebie, to jest bardzo zmieszane, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 reflektując nad moją drogą aby iść głębiej, zidentyfikowałem trzy rzeczy, które mi pomogły, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spojrzę na nie, jedną jest rana serca, coś co pozwala nam się obudzić 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w medytacji nazywamy ją orzech czasami, rodzaj cierpienia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja zidentyfikowałem trzy rzeczy na mojej drodze duchowej, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 które pomogły mi pierwsza jest rana tak jak mamy przecięcie na moim palcu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 skaleczyłem się i lubię patrzeć co się stało, nie lubie dawać bandaża na to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czasami to jest niekonieczne wystarczy przytrzymać skórę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 powiem wam coś, ja używałem święconej wody, wiecie co to jest 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ona pochodzi z mojego ciała, eksperymentowałem z tym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i to jest zadziwiające, co się dzieje, coś co jest twoim własnym fluidem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trzyma to razem, to jest fascynujące, nie potrzebujecie medycyny, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 oczywiście nie bierzcie tego poważnie, nie jestem odpowiedzialny, jest pięknie obserwować jak twoje ciało zdrowieje, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak także miałem rany na moim ciele, to było trzy lub cztery lata 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 około dwóch lat, i one się nie goiły, i za każdym razem gdy był sztorm lub coś dziwnego w powietrzu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 one bolały, byłem świadomy ich, te rany nie goiły się, dwa lata były, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kochałem te rany bo przypominały mi, że jest ok, mam na myśli ból który przypomina mi 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 że nadal żyję z tym, nie potrzebuję kompletnego wyzdrowienia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 doktor mówi, że jest to część ciała, która nie ma dość krwi, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i to zabiera dłużej czasu, nie potrafił mi powiedzieć jak długo , 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to było dwa lata, w moim ciele teraz są rany, mam też wewnętrzne rany 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 także wewnętrzne dolegliwości związane z barkiem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest rodzaj bólu, dwa mięśnie nie współpracują dobrze, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kiedy miałęm kontuzję, przez jogą quci, i trochę ruchu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 byłem w stanie ponieważ doktor uderzył mnie mocno, to bolało 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ale pomogło skorygować, to jest dziwne, jesteś zraniony i nie zdrowiejesz prawidłowo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musisz się zranić znowu, i zdrowiejesz od razu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 proszę bierzcie to jak wyjaśnienie, nie chcę być odpowiedzialny za to, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 za waszą kondycję, dzielę się moim własnym doświadczeniem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 radzeniem sobie z ranami, w naszym ciele, jest bardzo mocna energia 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 energia życia, która chce żyć, uzdrawiać, i musicie zrobić wszystko aby, uzdrowiła nas, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak byłem w Indiach w Butan, w części świata gdzie nie ma ... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie ma chirurgów, nie ma nikogo kto dał by ci dwie nogi, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 plastikowe, ludzie tam chodzą dookoła, ludzie spacerują, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 z jedną nogą, dają sobie radę jak drzewo, i potrafią się uśmiechać, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 część z was pewno nie widziała tych rzeczy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz ci którzy byli w innych krajach, innych nacji lub czarnych krajów, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myślę, że wiedzą o czym ja mówię, ten sposób, że ciało jest wspaniałe, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kiedy patrzymy na nie, ja jestem zainspirowany, czuję się bardzo wspaniale, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ktoś inspiruje jak s, spaceruje dziwnie, uśmiecha się, całe idea cierpienia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 możemy spojrzeć w nie trochę głębiej, to jest ciało, to samo jest z umysłem 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musimy zufać wiarze, nasza zdolność zdrowienia tego rodzaju ran psychologicznych, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 byliśmy zranieni w młodości dorastając, czy to w rodzinie czy poza rodziną, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i teraz pierwsza szlachetna prawda, jest cierpienie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przyszliście tutaj i jesteście, po to aby zaakceptować ten stan, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest cierpienie, jest bardzo róźne od całego tego cierpienia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 budda nigdy nie powiedział wszystko jest cierpieniem, powiedział jest cierpienie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to znaczy szczegółowo, specyficznie lecz nie wszystko jest cierpieniem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest wspaniełe nie, jest jedna rana na twoim ciele, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz tak jakby była na całym twoiim ciele, ja nadal chodzę, nadal boli, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest pierwsza rzecz która pomogła mi być więcej akceptującym, więcej 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 cierpliwym, więcej życzliwym, tak więc nasze rany, są tam i praktykujemy aby mieć więcej wiary, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 że nany mogą wyzdrowieć, i jest inna metoda, uważność jest praktyką którą uczucie się tutaj energią, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 która uzdrawia, kiedy jestem uważny gdy mam skaleczenie, nie używam tej ręki kiedy myję naczynia, uważność 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 że to nie może iść do wody, naturalnie my wiemy to jest rodzaj, bólu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 uważność wie nie idź tam, nie myśl w ten sposób, nie rób tego znowu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mentalnie jest to samo, przywołać uważność, czuję smutek, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz nie potrzebuję, w buddyjskiej praktyce, dostać drugiego strzała, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mamy jedną ranę, większość z was bierze dodatkowego strzała dokładnie w to samo miejsce, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest tzw. druga strzała, to jest rana, nie potrzebujemy mieć drugiej strzały, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest bardzo ważne, ponieważ jest cierpienie, to jest realna rzecz, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 my wchodzimy w interakcję ze światem, świat nie jest perfekcyjny, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w sensie ludzie którzy radzą sobie z tym, i nie mają wyjścia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie musimy robić gorszego, przywołując więcej mentalnej energii do tego 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie wiem co to jest lecz myślę, że wiecie co to druga strzała jest, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 każdy z was ma drugą strzałę, moja, ja wzrastałem w kolegu, kiedy pierwszy raz rozpoznałem drugą 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 strzałe w mnie, to było mój ojciec, to zaczęło się od mojego ojca, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 miałem tego dużo, ja obwiniałem wszystko, o mój ojciec, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i miałem wiele .... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to była druga strzała, ja robiłem to wiele razy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i co się stało rana, nie goiła się, to jest druga strzała, zatrzymaj dziubanie w to, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 inny sposób radzenia sobie z ranami, jest rodzaj środowiska, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przyjeżdźając i żyjąc w Plum Village, uczestnicząc w odosobnieniach, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jesteśmy w stanie czyścić, zdrowieć, rzeczy nie są dziobane, rany nie są jątrzone, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ty powodujesz zdrowienie, czyszczenie, środowisko wokół rany, nie potrzebujesz robić nic szczególnego, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to naturalnie wyzdrowieje, niektórzy z was nie wierzą, potrzebujecie zrobić to tamto 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dostać jakieś lekarstwo itd. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz umysł, przykład, ja kocham jedzenie snickersy, nie wiem czy słyszeliście o tym w europie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak zwykłęm jeść to jak cukier, byłem cienką osobą, dużo jeździłem 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i jadłem, to jest dobre, to jest słodkie, ludzie mówili nie jedz dużo cukru, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wiecie te wszystkie rzeczy, lecz wasz nawyk jest waszym nawykiem, wiecie o tym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz przychodząc tutaj żyjąc w klasztorze, to co dostajecie na stoliku rano, to dżem, możecie dostać cukier 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz powoli, bracia nie lubieli snickersów, i powoli więcej i więcej, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 niektórzy z was, jak dzielę się z wami teraz, kiedy przyjeżdżam do ameryki 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ktoś oferuje mi cukierka, ja jem go i jak ty możesz jeść taką słodką rzecz, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja tego nie musiałem praktykować, snickers jest poza mną, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie musiałem robić nic, to było naturalne ponieważ, twój sposób 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 miałem owoce, inne rzeczy do zjedzenia, to samo jest z piciem wody, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wszyscy w ameryce piją wodę, nigdy nie piłem wody sam z siebie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zawsze piłem z lodem, teraz piję z trochę lodem i jest niedobra, jak piję colę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aby sobie przypomnieć, jak dużo rzeczy się zmieniły, piję teraz colę 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i jest źle, jest intensywnie, czasami miksuję sobie trochę bąbelków, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aby wypić, opisuję wam środowisko, to samo jest ze zdrowieniem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mając środowisko, ludzi, myślę, że niektórzy z was czują to, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w tym momencie, w tych ostatnich dwóch dniach, mam przerwę w mojej złości, mojej irytacji, mojego dna, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to są rany które niektórzy z was mają, budujemy pewnego rodzaju zaufanie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wiarę, to nie jest wiara taka, że ktoś może was ochronić wiara, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 że ciało może się leczyć, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wiedzę je fizycznie, i doświadczam je leczę się, z mojego ojca z mojej mamy, z mojego społeczeństwa, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 z ludzi których nie rozumiem, to cały czas się zmienia, ja doświadczam tego 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i to nie rośnie więcje we mnie, buddyźmie rozmawiamy o popielniczce, ogniu, który nie może zapalić się znowu, jest spokojny 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 popielniczka jest spokojna, kładziesz rękę na nią, i nie może zrobić więcej ognia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest rodzaj ustawienia niema więcej wybuchu, ten rodzaj uzdrowienia jest możliwy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myślę, że wszyscy doświadczamy tego w jakiś intensywny sposób 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mało lub więcej, to mi pomaga mięć więcej wiary, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 uczyliście się jak zrobić tofu lub .... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 robimy to z fasoli dodajemy do tofu, i zapytam was wiecie jak zrobić tofu 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tak wy macie zaufanie macie wiarę, dacie mi fasolę to zrobię tofu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak mnie zapytacie teraz, czy wiesz jak uzdrowić swoje rany, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja powiem wiem, wiem co robić, proszę przyjdzie rany 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mam wiarę, oczywiście są rany, które są duże, i są takie które 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 łatwo się leczy, dwie rany cieżkie które mam potrzebują dzięsięciu lat 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dwudziestu lat, czterdziestu lat, te rany potrzebują więcej czasu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i są jak drzewa z owocami, różnymi, to samo z ranami, nie potrzebujemy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 być kompletnie wyzdrowiali, potrzebujemy więcej uwagi czasu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie bądźcie zbyt żadąjący uzdrowienia, niektóre rany są głębokie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przodkowie, te rzeczy są jak... moi przodkowie są chińczykami, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest rodzaj uczucia jak brak, zawsze sprawdzaliśmy to jest trudne bardzo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to nie jest rana, lecz jest to coś co rozpoznaje w moim umyśle 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czasami to powoduje problemy, te rzeczy zdarzają się nam, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 inny aspekt który pomógł mi w mojej praktyce, pogłębić ją, jest 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 patrzeć na moje nawyki, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mamy rany mamy nawyki, to zabiera moment aby oddychać, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przed tym jak wchodzimy w nasze nawyki, słuchamy dzwonu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wczoraj siostra Ha nim podzieliła się pięcioma agregatami, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mieliście wgląd w nie, ciało, uczucia, percepcja, mentalne formacje, świadomość 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 świadomość jest , ciało i umysł, uczucia percepcja mentalne formacje dzieją się w naszym umyśle, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jesteśmy z tym obeznani, zwykle nasi nauczyciele rysują 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 reprezentację naszego umysłu, który ma dwa poziomy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jeden jest nazywany świadomością umysłu, drugi jest nazywany magazynem świadomości,\ 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bracia i siostry dzielili się że nasz umysł, w naszej świadomości mamy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wszystkie nasiona,siostra... wsponiała to wczoraj, wszystkie nasiona są tam 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nasiona złości, nasiona współczucia, nasiona akceptacji, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nasiona dyskryminacji, one wszystkie są tam, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest wspaniały sposób patrzeć na świat, widzieć jak ludzie mają te nasiona, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie wiedzą jak je wyzowlić, to one wzrastają, tak jak teraz, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie jesteście źli czujecie się bardzo spokojnie, ta energia się staje, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 umysł jest jasny, spokojny, lecz wiecie jak coś powiem, albo widzicie że smutek 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 się podnosi, w waszej świadomości, łzy przychodzą, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak ja coś powiem o twoich włosach, możesz się zezłościc 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie powinien dotykać tego tematu, co to za mnich, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 rozumiesz to, mamy pięć receptorów, oczy, nos, uszy, ciało, język, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 szósty jest nasz umysł, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja podzielę się z wami krótko, to pomogło mi być więcej współczującym 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 więcej otwartym, życzliwym, to jest pierwszy mój ojciec, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 później inni, nawet prezydent, zaczynasz widzieć ludzi, jako energie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 te nasiona, są jak pewnego rodzoju energie, w zależności jak one wzrostają, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w jakim środowisku wzrastają, to mają swoje nawyki, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w zależności jak my dorostamy, my mamy swojego rodzaju rany, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w naszym umyśle, czasami manifestują się w naszym ciele 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nasze rany zdarzają się, wchodzą w interakcję jak dorastamy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czasami jest ... w naszym ciele, ... czasami jest to coś specyficznego 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czasami w jakimś organie ludzie, odkrywają, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czasami w brzuchu w plecach, w szyi, niektórzy ludzie między oczami, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czują tam energię, w zależności od nawyków, to pomogło mi ponieważ 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jesteśmy nawykowymi zwierzętami, i musimy akceptować to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 być świadomym tego, obudzić się do tego faktu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myślicie że jesteście wolni, macie nawyki, spacer z bagażem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myślicie że jesteście wolni ok, wstawanie mycie zębów, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musicie najpierw akceptować, nie bądźcie źli lub o znowu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja nie jestem wolny, macie takie nawyk, nie bierzcie tego filozoficznie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bierzcie to lekko, nie jestem wolny... to jest pierwsza rzecz którą musiałem 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 u siebie zaakceptować, to było trudne dla mnie to zaakceptować, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jestem bardzo dumny, jestem artystą, mam swoją wolność 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mam altenetywy, wiecie ubierałem się inaczej, miałem krótko ścietę włosy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mówię o sobie, nie myślcie że ... te zachowania musicie akceptować wtedy powoli budzicie się, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i widzicie swoje nawyki, sposób w jaki robicie rzeczy, sposóbw w jaki zamykacie drzwi, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 uważność pomaga nam zaczynać widzieć, jakie są moje nawyki, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jaki jest efekt, co one robią mi, widzicie tą drogę głęboką, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest zabawne, to nie może być poważne, ok. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nawyki spójrzcie dzisiaj, spaceerują dookoła, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i spórzcie oczami uważności, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 specjalnie w okolicach terenu picia herbaty, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 koło automatu kawy, słyszałem że mnisi mają tam schronienie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie ważne, przenoszenie nawyków, zakłada pilność, to jest nasza wiara, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest pilność, ma dwa aspekty, cztery pilności, pilność tutaj nie jest czymś w rodzaju cały czas, to nie jest 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ta sama pilność, o której mówimy, to jest więcej mentalnie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kiedy pozytywne nawyki, pozytywna energia wzrasta, my ją rozpoznajemy uważnością, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bawisz się tym, sprawia ci to przyjemność to jest jak kwiat, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bierzesz kilka większych oddechów, to jest jakość, w praktyce, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mówimy o nie dyskryminacji, musimy być ostrożni, ponieważ w praktyce potrzebujemy być dyskryminujący, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musimy być selektywni, wiedzieć co jest dobrego dla mnie, co nie jest dobrego dla mnie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie myśl że nie osądzanie wszystko przejdzie, to jest jak twoja osoba działa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kiedy rośnie, rozpoznaj, weź oddech, ciesz się wdechem, to zrobi cię bardziej luźnym, spokojnym, więcej życzliwym 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 więcej otwartym, ta rzecz nawadnia to, w praktyce czasami praktykujący, jest widziany jako ogrodnik, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ogrodnik akceptuje wszystkie rośliny, nie dyskryminuje, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz są kwiatki, które ogrodnik pielęgnuje więcej, ok 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 inne rośliny nie są pomocne innym, dominują, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tu musimy być jasno w tym, w naszej praktyce, pilność ma być 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zdrowa dla mnie dobra dla mnie, życzliwa, rozważając jak działam 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dziele się tym ponieważ czasami, jestem twardy dla samego siebie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jestem zbyt, muszę więcej zrozumieć, próbuję być zbyt uważnym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i to nie jest dobre, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bądźcie ostrożni w tej praktyce, rozpoznajemy jakie jest nasiono, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 które jest niezdrowe dla ciebie, chcesz je wtedy wyrzucić, pozbyć się, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie robić tego więcej, nie mam czasu dla niego, musi rozpoznać to, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zaadoptować je, jesteś życzliwą osobą, wstaw się w sutuacje kiedy ten nawyk jest większy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sposób w jaki myjesz zęby, nie jest pomocny, czyni cię że się spieszysz, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sposób w jaki wkładasz ubranie, uważnie, dlaczego się śpieszę, zwalniam, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kiedy rozpoznajesz negatywne, zachowanie nawyk, które nie jest pomocne dla ciebie w ciągu dnia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie rób tego, wieczorem masz zachowanie, aby zajrzeć w internet, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie rób tego wieczorem, bardzo bystre lecz kosztuje dużo koncentracji, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest rodzaj energi w praktyce, widzisz w naszym logo to jest uważność, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 koncentracja, wgląd, te trzy duchowe energie, musisz kultywować 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aby być na drodze duchowej, uważność energię praktykujecie tutaj 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jedząć, chodząc, ruszając się, siedząc, oddychając, zatrzymując się, im więcej praktykujecie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tym większą koncentrację macie, ta koncentracja pozwala wam, być pilną w nawyku, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 twój nawyk jest bardzo mocny, to jest zwierzęce, czasami jest... 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myślący umysł jest bardzo sprytny, może zwodzić cię, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja bym zwodzony przez samego siebie dużo razy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nawyk, są nawyki które są nie użyteczne, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trzymajcie je w dole, nie pozwólcie im wychodzić, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest coś co praktykujemy, musimy być tego świadomi, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musimy przestać indentyfikować się z tym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jeśli jest oczywisty nawyk, jest pomocny dla nas, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zdrowy nawyk, i nie zdrowy nawyk, jak my jemy tutaj, to jest treningiem 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 aby nabyć nowy nawyk, większość z was jes szybko, i czujecie się w oczywisty sposób, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to nie jest pomocne, musicie trenować jeść w ten sposób, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie tylko jedzenie, spacerowanie, oddychanie, mycie, używanie toalety, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ubieranie swoich ubrań, identyfikujcie jak układacie swoje buty, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wiele fizycznych nawyków, to są mentalne nawyki, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 trzecie, mówimy o pogłębieniu praktyki, ten nie używając buddyjskie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nazewnictwa to jest zabójca, nasze widzenie, są trzy rzeczy, które są klasyczne chciwość, nienawiść, ignorancja, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jak pójdziesz do buddyjskiej świątyni, to są trzy o których wszyscy słyszeli 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jesteście ciekawi tylko trzy, chciwość, pragnienie, nienawiść awersja, oddallić, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest rodzaj spojrzenia, coś w rodzaju nie widzieć tych rzeczy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mamy pogląd na te rzeczy, tutaj wiele rzeczy dzieje się w naszym umyśle 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest energia w nas, to jest rodzaj premii dla nas, to jest jak zmuszanie życie, ktoś kto chce żyć, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ta energia, mamy bardzo łatwo kreować esensję, siebie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 chcemy przeżyć, chcemy wybudować to, to powodowało że cierpiałem wiele, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 identyfikacja jest rodzajem ciepłego terminu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w duchowej tradycji, rodzaj ja, na tym poziomie świata poziomie jest 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 indentyfikowanie kim jestem, moje imię, moja kultura, w duchowym poziomie to jest rodzaj, strachu nie być ja, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ten pogląd powoduje korzenie nasze trudności, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wiedzimy drugą osobę, myślimy że jest różna, widzimy naszego ojca, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myślimy, że jest inny, nie widzimy powiązań, które mamy ze wszystkim, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spróbujcie znaleźć coś w świecie, co egzystuje samodzielnie, odseparowane, tylko jako same z siebie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest ostateczne pytanie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zróbcie sobie ped, poważnie zaproponujcie nie wiem czy zaakceptują ale 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 moje poszukiwania aby spróbować znaleźć coś co jest całkowicie odseparowane od wszystkiego, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spróbujcie znaleźć, dostaniecie światło, albo wasze talerze, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spójrzcie na wasze talerze, albo widelec, to jest metal, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spójrzcie skąd pochodzi, widzicie ten sposób spojrzenie głęboko, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest rodzaj posiadania czasu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kiedy spojrzymy na te rzeczy, to jest trochę poza tym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 głęboko znaczy, nie być złowiony przez nie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 włączając w to idee o sobie samym, śwatowa wiedza o sobie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja jestem wysoki, krótki, gruby, ludzie nie lubią mnie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja jestem dobrą osobą mam dużo przyjaciół, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja jestem politycznie świadomą osobą, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jestem nowoczesny, cokolwiek jest, w głowie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja wzrastam, z tym to jest wariactwo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ja zamierzałem ochronić się, ktoś dotyka tego, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mamy wizję siebie samego, tak jak zachowanie, tak jak rany, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musisz wiedzieć, twoje wyobrażenie o sobie samym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jeśli chcesz dotykać głębokiego spokoju i szczęścia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 głębokiego stanu bycia, musisz wiedzieć o tym spojrzenie i skąd 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 one przyszły, jak zdobyłem ten widzenie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spojrzeć na dzieci one chcą spacerować, możesz je zapytać o widzenie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 co myślisz o świecie teraz, one jeszcze nie wiedzą tego, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lecz to jest wiedza, i ta wiedza otacza to wszystko, w zależności co ty myślisz, nasze cele 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 na tej planecie, przez wiele lat, siedemdziesiąt, osiemdziesiąt, dziewięćdziesiąt, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jakie myślisz cele, są, to wszystko zabarwia wszystko, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tego rodzaju rzeczy, wiele razy musimy spojrzeć na nie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest część w nas, która 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bycie indetyfikowanym bycie sobą, czasami blokuje, nie pozwala każdej presji wyjść 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 blokuje rzeczy do wzrostu i zdrowienia, to jest tendencja przerażająca 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 znam to osobiście, to jest część to są pierwsze cierpienia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 które rozpoznałem w sobie, które, nie dostałem jeszcze, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i potrzebowałem bycia ok, to jest jak moja rana, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 która wypływa aby być więcej akceptwona, nie potrzebujemy mieć 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kompletnego zdrowienia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest inna idea absolutu, ja będą ok, będę prosty w plecach. 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nigdy nie będę miał bólu znowu, mamy pewnego rodzaju idealizacje 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 siebie, dla uczę się więcej i więcej odpuszczać, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to nie znaczy, że muszę być kompletnie uzdrowiony, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie potrzebujecie kompletnego wyzwolenia, to jest idea w buddyźmie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 że musisz być kompletnie w pełni oświecony, w pełni wyzwolony, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tak chcemy być oświeceni, ten rodzaj stanu, kiedy go nie ma 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jest pewnego rodzaju cierpieniem, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to pomaga mi być więcej delikatnym dla siebie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to nie jest absolut, to nie jest idealizacja stanu w którym 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kierunku zmierzasz, to nie znaczy, że zdrowienie, nie zdarzy się i nie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wyzdrowiejesz, kiedy ja udostępniam ten idealizację stanu przyszłość 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 niektórzy z was myślą o przyszłości, co będzie, mamy idee myślimy, że możemy iść w tym kierunku, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to może kosztować wielu trudności, to robi nas rozproszonych, nie wierzących, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w obecny moment, sposób w jaki ja patrzę w przyszłość jest 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przynoszę dom na plan, sposób w jaki dbam o niego, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest przyszłość , która zależy od mnie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przyszłość jest bazą obecnego momentu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 uczysz się zadbać o swoje emocje, uczucia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zadbać o swoje nawyki, swoje rany, dbać jak patrzec i widzieć świat, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 naturalnie przyszłość będzie wybudowana na tym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest duchowe to informuje nasze życie czyni je znaczącym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ten rodzaj dziennych koncentracji, róbcie co musicie robić, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 bądźcie astrofizykami, bądźcie astronautami, bądźcie karatekami, środowiskowymi... bądźcie kierowcami atobusów, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 kasjerem, kelnerem, to nie ważne, jeśli jesteście uformowani, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w duchowej przestrzeni, wszystko co robicie, może pomóż światu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 sposób w jaki ... na kogoś, może zrobić róźnicę, to jest nasze wyobrażenie 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 społeczne o że musimy być szczęśliwi, musimy mieć wypłatę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 konto bankowe, musimy mieć te wszystkie rzeczy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 tak te rzeczy działają, nie pozwólmy żeby to było naszym ostatecznym 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 celem, to jest duchowa droga, kontynuujcie to co musicie kontynuować, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 idźcie na studia idźcie na uniwesytet, lecz wasze oczy się zmieniają, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 patrzycie na ludzi inaczej, trenuj siebie w zachowaniu w patrzeniu na świat 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie tylko jak diabeł, dobrze, źle, lecz w sposób ludzie potrafią, nie potrafią, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zależne od nasion, to przynosi więcej życzliwości, w twoim sercu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i w twoim spojrzeniu na sprawy, wielu z was ma nasiona, od rodziny od przodków, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 daje to nam właśnie to, to jest kolektywna kultura, jakość naszego życia to jest to 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie porównujcie tego z kimś innym, jego jakość nasion będzie inna 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest jak dzwon, zaprasza i wszyscy się zatrzymują, każdy się cieszy czymś 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 na jakimś poziomie, cieszy się głębiej, niektórzy są na poziomie co się dzieje albo to jest dziwne, to jest miłe, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 lub mają czarną kartę, niektórzy mają wgląd, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ten moment więc to zależy od naszych nasion, jakoś naszych doświadczeń, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zależy od tego jak dbamy o siebie, jeżeli pogłębiamy praktykę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musimy pamiętać o dwóch liniach, to pomaga mi bardzo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest codzienne obowiązki, mamy do zrobienia prace domowe, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to są dzienne obowiązki, porządek z rzeczami to są rzeczy na których jesteś 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 skoncentrowany, twój zawód, płaca, twój status w pracy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 prosto w dół, ostateczne rzeczy do koncentracji, myślę że to jest interesujące, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 duchowa praktyka, krótko to aby pamiętać, czterech rzeczach, które 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 pogłębiamy, czy jesteś stabilny, solidny, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest góra ok to są cztery jakości łatwe do zapamiętania, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 myśl o sobie jako o czymś solidnym, jeśli mówimy o głębokości 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to znaczy także solidny, stabilny, stały, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest góra, w piosence, następny jesteś świeży, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jesteś zadowolony, jesteś kwitnący, widzisz kwiat, to jest 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to co robi życie, to jest kwiatowy element, to praktyka 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dzięki której uczysz się zadbać o swoje rany, trenujesz nowe zachowania 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 otwierasz i luzujesz swoje widoki,, otwierasz i zmieniasz patrzenie które 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 do tej pory miałeś, to pomaga być więcej świeżym, bardziej solidnym, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest bardziej jasne, widzimy rzeczy bardziej głębiej, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie mamy tego kiedy nie mamy stabilności, solidności i świerzości, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 musimy zadbać o siebie, tak więc ten duchowa droga, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 powinien być głęboki w twoim życiu, mieć zanczenie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 powinniśmy mieć także inne elementy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 oczywiście dla jasności jest cały czas stałe 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nauczyciel uczy nas zapamiątać cztery proste rzeczy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 góry, kwiatek, jezioro płaskie, przestrzeń, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przestrzeń jako rodzaj wolności, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest jeden ostatecznych, jesteś wolny, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spójrz dookoła siebie kto jest wolny, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wolny od ideii, mając wolny świat, to nie jest iluzja 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 są ludzie którzy są wolny więcej, wolni od zachowań, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 wolni od ran, wolni dość aby żyć ze swoimi ranami, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mam ranę, dwa lata ok, nie ma problemu nie zamierzam iść do doktora, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 ufam, to jest rodzaj wolności, także na duchowej drodze, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zadajcie sobie to pytanie, róbcie co musiecie robić, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 przyjeżdżajcie na odosobnienia, twórzcie osobistą praktykę, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 chodźcie na jogę, róbcie rzeczy które pomagają, rozwijać te cztery jakości 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 te cztery jakości pomogą wam uzdrowić, kreawać więcej zdrowych nawyków, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i masz inny sposób patrzenia na to, na twoje życie, znaczenie z tego wypływa 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 znaczenie nie jest tylko w książkach, to jest trenowanie, znaczenie to nie jest coś co ci ktoś powie, jakie jest życie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 znaczenie jest jak ty to zrobisz, w twoim życiu 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest jak ogrodnik znowu, przynosi kwiaty do domu, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i twoja przyszłość zależy od tego jak ty zadbasz o nie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 o swoją obecność, siostra Hi nim podzieliła się 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 miejcie rewolucję, wszyscy teraz jesteście rewolucjonistami, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie potrzebujemy protestować, my chodzimy inaczej, jemy inaczej, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zachowujemy się inaczej, bardziej przebudzeni, bardziej wolni, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest to co świat potrzebuje, przebudzenia, ruchu przebudzenia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nasi nauczyciele podzielili się tym aby kreować więcej współczucia, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zdrowia, w społeczeństwie, młodzi ludzie potrzebują, rozpocząć 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nowy sposób życia, nowy sposób patrzenia na sprawy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jakie społeczeństwo jest na którym poziomie, sława, zdrowie, seks, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 stymulacja, zmieniamy priorytety, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dajemy te rzeczy na dół, to na czym się dziennie koncentrujemy, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to jest to co się dzieje, nie tylko w świecie ale także, tu i teraz, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 w waszych głowach, w waszych intencjach, w mediach, w internecie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 jesteście karmieni i wysysani, wasza uwaga, wasz pogląd, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 są nie wasze, włożone w wasze głowy, robić rewolucję znaczy 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 zatrzymać się naprawdę spojrzeć, co karmicie, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 i zrozumieć to znowu, przebudzenie inspirujące kreujecie nowe 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 spojrzenie na społeczeństwo jak powinno się żyć 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 mniej przez siebie samego, więcej jako społeczeństwo, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 nie osądzać jeden drugiego, za kolor skóry, pochodzenie, środowisko, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 czy religię, itd. zaczynamy widzieć, przez dzielenie się naszymi ranami, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 że jesteśmy i potrzebujemy się nawzajem, wyjście jest też razem 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 dziękuję za wysłuchanie, i mam nadzieję że będziemy kontynuować, 99:59:59.999 --> 99:59:59.999 to w praktyce,