1
00:00:03,931 --> 00:00:05,988
在演講開始之前

2
00:00:05,988 --> 00:00:08,499
我必須大大的感謝TEDxYouth@Hewitt

3
00:00:08,499 --> 00:00:10,722
能站在這裡，我實感榮幸

4
00:00:10,722 --> 00:00:13,913
在座的有誰知道我有妥瑞氏症?

5
00:00:13,913 --> 00:00:15,831
好，有點看不到。好

6
00:00:15,831 --> 00:00:17,881
沒錯，我有妥瑞氏症

7
00:00:17,881 --> 00:00:19,666
過去的20年來我一直有妥瑞氏症

8
00:00:19,666 --> 00:00:22,056
但最近很棒的事情發生了

9
00:00:22,056 --> 00:00:23,770
大約五個月前

10
00:00:23,770 --> 00:00:26,165
我學會了如何控制它

11
00:00:26,165 --> 00:00:27,930
所以我不在台上抽蓄

12
00:00:27,930 --> 00:00:29,854
但我要把你帶回到過去的我

13
00:00:29,854 --> 00:00:31,809
看這過去二十年來我是如何生活的

14
00:00:31,809 --> 00:00:34,651
所以讓我們來看個短片

15
00:00:34,651 --> 00:00:37,474
什麼會讓你抽蓄?

16
00:00:37,844 --> 00:00:41,164
(妥瑞氏症的抽蓄)

17
00:00:45,164 --> 00:00:49,084
(非自願的下巴運動)

18
00:00:49,761 --> 00:00:51,749
順帶一提，我有妥瑞氏症

19
00:00:53,102 --> 00:00:55,163
幹!幹!

20
00:00:55,163 --> 00:00:56,965
法客!法客!

21
00:00:56,965 --> 00:00:59,011
黑鬼!黑鬼!黑鬼!

22
00:00:59,011 --> 00:01:00,816
波士頓公立圖書館

23
00:01:00,816 --> 00:01:05,031
先生! 有什麼問題嗎?

24
00:01:05,031 --> 00:01:06,597
沒有。我有妥瑞氏症

25
00:01:06,597 --> 00:01:08,181
好

26
00:01:08,181 --> 00:01:09,765
你是否可以找個方式控制一下

27
00:01:09,765 --> 00:01:11,898
因為你嚇到了其他人

28
00:01:11,898 --> 00:01:13,148
你沒有辦法控制?

29
00:01:13,148 --> 00:01:15,249
沒辦法，這叫妥瑞氏症

30
00:01:15,249 --> 00:01:16,348
你聽過嗎?

31
00:01:16,348 --> 00:01:17,281
我有，但是

32
00:01:17,281 --> 00:01:18,931
這是一種自律神經失調的疾病

33
00:01:18,931 --> 00:01:20,798
而且這是非我自願的噪音，所以--

34
00:01:20,798 --> 00:01:23,787
我會試著不去干擾別人

35
00:01:25,986 --> 00:01:32,530
(咬響牙齒聲)

36
00:01:37,838 --> 00:01:39,932
我不會抽蓄

37
00:02:00,018 --> 00:02:02,696
沒錯，我有世界上最強的下巴

38
00:02:02,696 --> 00:02:05,431
去年，我和我的朋友估算了一下

39
00:02:05,431 --> 00:02:07,442
我們覺得我這一生的抽蓄次數

40
00:02:07,442 --> 00:02:10,581
大約是兩千到三千萬

41
00:02:10,581 --> 00:02:12,356
真是不少的抽蓄啊

42
00:02:12,356 --> 00:02:13,968
就如你們所想像的

43
00:02:13,968 --> 00:02:16,584
從抽蓄當中，我學到了很多

44
00:02:16,584 --> 00:02:18,301
其中之一就是---包容

45
00:02:18,301 --> 00:02:19,834
在過去的三年裡

46
00:02:19,834 --> 00:02:21,918
我很慶幸有機會

47
00:02:21,918 --> 00:02:23,945
玩遍美國各地

48
00:02:23,945 --> 00:02:27,097
談論"什麼讓你抽蓄?"

49
00:02:27,097 --> 00:02:28,802
我試著教人們

50
00:02:28,802 --> 00:02:31,255
如何包容他人

51
00:02:31,255 --> 00:02:34,076
我分享了很多我個人的故事

52
00:02:34,076 --> 00:02:36,976
告訴他們我所面臨的挑戰

53
00:02:36,976 --> 00:02:39,199
我這麼做是因為

54
00:02:39,199 --> 00:02:42,702
我發現觀眾在我演講完後

55
00:02:42,702 --> 00:02:45,611
都了解到我們並不了解別人的人生

56
00:02:45,611 --> 00:02:47,966
所以我希望你們能銘記在心

57
00:02:47,966 --> 00:02:50,265
在你們同情、憐憫自己的同時

58
00:02:50,265 --> 00:02:52,495
也一樣要善待和你不一樣的人

59
00:02:52,495 --> 00:02:54,865
所以讓我們來談談妥瑞氏症

60
00:02:54,865 --> 00:02:56,281
有誰以前聽過妥瑞氏症嗎 ?

61
00:02:56,281 --> 00:02:57,261
很好。

62
00:02:57,261 --> 00:02:58,652
從來都沒聽過的人?

63
00:02:58,652 --> 00:02:59,902
還是有一些。好。不算太糟

64
00:02:59,902 --> 00:03:01,548
所以你們多數的人都聽過

65
00:03:01,548 --> 00:03:03,761
是在電視或電影上聽過的人

66
00:03:03,761 --> 00:03:05,570
請舉個手

67
00:03:05,570 --> 00:03:06,260
有嗎?

68
00:03:06,260 --> 00:03:07,335
好，後面有

69
00:03:07,335 --> 00:03:08,550
(觀眾)ABC新聞特別節目

70
00:03:08,550 --> 00:03:10,318
ABC新聞特別節目。很好

71
00:03:10,318 --> 00:03:11,319
(觀眾)哈拉猛男秀

72
00:03:11,319 --> 00:03:13,983
哈拉猛男秀。一部經典的電影

73
00:03:13,983 --> 00:03:14,897
還有嗎 ?

74
00:03:14,897 --> 00:03:15,700
好

75
00:03:15,700 --> 00:03:17,781
(觀眾)南方公園

76
00:03:17,781 --> 00:03:19,548
你覺得提起南方公園很好笑嗎?

77
00:03:19,548 --> 00:03:21,687
因為它確實很好笑

78
00:03:21,687 --> 00:03:23,893
所以沒關係---- (笑聲)

79
00:03:23,893 --> 00:03:26,734
我和我朋友每次都笑到噴淚
它真的太好笑了

80
00:03:26,734 --> 00:03:29,686
有任何人在是在YouTube上看到的嗎?

81
00:03:29,686 --> 00:03:31,171
一名妥瑞氏症的男子?

82
00:03:31,171 --> 00:03:32,755
他是我表哥

83
00:03:32,755 --> 00:03:33,931
不! 當然不是真的! (笑聲)

84
00:03:33,931 --> 00:03:35,381
不是真的! (笑聲)

85
00:03:35,381 --> 00:03:40,088
我們 一點關係也沒有! (笑聲)

86
00:03:40,088 --> 00:03:43,055
(笑聲)

87
00:03:43,055 --> 00:03:45,300
我很欣慰你們都看過

88
00:03:45,300 --> 00:03:47,069
但還是讓我釐清幾件事

89
00:03:47,069 --> 00:03:49,684
你們剛看的影片，妥瑞氏症顯然很瘋狂

90
00:03:49,684 --> 00:03:51,238
非常瘋狂

91
00:03:51,238 --> 00:03:53,025
妥瑞氏症會造成

92
00:03:53,025 --> 00:03:55,724
我的身體內部發癢

93
00:03:55,724 --> 00:03:57,299
所以現在我想要你們

94
00:03:57,299 --> 00:03:58,949
想像一下體內很癢

95
00:03:58,949 --> 00:03:59,951
現在

96
00:03:59,951 --> 00:04:02,649
妥瑞氏症就會使我嘴巴癢

97
00:04:02,649 --> 00:04:03,547
我要講清楚

98
00:04:03,547 --> 00:04:06,267
這和你手臂癢是完全不一樣的

99
00:04:06,267 --> 00:04:08,717
但是概念上是一樣的

100
00:04:08,717 --> 00:04:10,743
我無法控制

101
00:04:10,743 --> 00:04:11,939
那一切都是非自願性的

102
00:04:11,939 --> 00:04:13,899
而且很不舒服

103
00:04:13,899 --> 00:04:15,667
所以如果你看到我 ---(格格地咬)

104
00:04:15,667 --> 00:04:17,960
或者說了一個字，又或者身體做些動作

105
00:04:17,960 --> 00:04:19,277
那是抽筋

106
00:04:19,277 --> 00:04:21,348
那正是我在抓癢

107
00:04:21,348 --> 00:04:22,585
這樣明白嗎?

108
00:04:22,585 --> 00:04:24,181
所以這是我是無法控制的

109
00:04:24,181 --> 00:04:26,215
我有辦法用抓癢來控制

110
00:04:26,215 --> 00:04:28,233
人們當然會問

111
00:04:28,233 --> 00:04:30,448
"為什麼你不抓癢呢?"

112
00:04:30,448 --> 00:04:32,385
之所以困難的原因是

113
00:04:32,385 --> 00:04:34,042
發癢的程度

114
00:04:34,042 --> 00:04:35,607
是一般的10或15倍

115
00:04:35,607 --> 00:04:37,619
而這就是我過去20年來所忍受的

116
00:04:37,619 --> 00:04:39,631
如你們剛剛所看到的
我的抽蓄可分成百百種

117
00:04:39,631 --> 00:04:43,339
眨眼、吸鼻子、格格咬、講話

118
00:04:43,339 --> 00:04:45,078
任何你想像的到的我都做過

119
00:04:45,078 --> 00:04:46,618
我在中學的時候

120
00:04:46,618 --> 00:04:48,832
我就開始講髒話

121
00:04:48,832 --> 00:04:49,970
在座的各位

122
00:04:49,970 --> 00:04:52,082
"有妥瑞氏症的人是會說髒話的?"

123
00:04:52,082 --> 00:04:53,549
雖然是嚴重的刻版印象，但是也是真的

124
00:04:53,549 --> 00:04:55,919
有趣的是多數的人不會這麼做

125
00:04:55,919 --> 00:04:57,937
不到十分之一的人，我想

126
00:04:57,937 --> 00:05:01,000
不幸的是，我喜歡做些與眾不同的事

127
00:05:01,000 --> 00:05:03,087
我什麼都講

128
00:05:03,087 --> 00:05:04,882
剛剛影片上聽到的，我說了些粗話

129
00:05:04,882 --> 00:05:06,773
我說身體的器官，包括陰莖這個字

130
00:05:06,773 --> 00:05:08,092
也許你剛剛有聽到

131
00:05:08,092 --> 00:05:10,988
(笑聲)

132
00:05:10,988 --> 00:05:13,008
我曾經是代課老師

133
00:05:13,008 --> 00:05:15,557
有一天我去代四年級的班

134
00:05:15,557 --> 00:05:17,315
好。當作我沒說這個笑話喔!(笑聲)

135
00:05:17,315 --> 00:05:21,540
抽蓄的時候，講了不少次"陰莖"這個字

136
00:05:21,540 --> 00:05:23,986
一位四年級的學生大叫

137
00:05:23,986 --> 00:05:27,941
他說 "艾洛特老師，你到底在說什麼啊?" (笑聲)

138
00:05:27,941 --> 00:05:32,103
我心想: 天啊 ! 我要怎麼和小朋友講?

139
00:05:32,103 --> 00:05:33,598
另一個四年級的學生大叫

140
00:05:33,598 --> 00:05:36,068
"他在說披薩啦!"
(英文披薩和陰莖發音接近)

141
00:05:36,068 --> 00:05:40,627
(笑聲)

142
00:05:40,627 --> 00:05:42,631
披薩。很好

143
00:05:42,631 --> 00:05:46,289
我當然

144
00:05:46,289 --> 00:05:48,464
也會說一些很不好的話

145
00:05:48,464 --> 00:05:51,206
想像對你摯愛的人

146
00:05:51,206 --> 00:05:53,196
說非常冒犯的話

147
00:05:53,196 --> 00:05:55,986
想像對黑人朋友說那個禁忌的字

148
00:05:55,986 --> 00:05:58,670
我說過。上千次

149
00:05:58,670 --> 00:06:00,344
我的大哥是同性戀

150
00:06:00,344 --> 00:06:01,880
我對他說過最不好的話

151
00:06:01,880 --> 00:06:03,494
是你們都沒有辦法想像的

152
00:06:03,494 --> 00:06:06,217
這是妥瑞氏症最糟的一部分

153
00:06:06,217 --> 00:06:07,614
最糟的一部分

154
00:06:07,614 --> 00:06:08,888
兩年前的暑假，在麥當勞裡

155
00:06:08,888 --> 00:06:10,346
一個出現在我面前的男子對我說:

156
00:06:10,346 --> 00:06:12,280
"天啊 !老兄，你有妥瑞氏症嗎?"

157
00:06:12,280 --> 00:06:13,848
我說 "ˋ是的，我有。"

158
00:06:13,848 --> 00:06:17,803
他說 "這真是太棒了!"

159
00:06:17,803 --> 00:06:20,981
我回說 "其實不然"

160
00:06:20,981 --> 00:06:24,349
他接著說 "所以你會說髒話嗎 ?"

161
00:06:24,349 --> 00:06:25,232
我說"會啊 !"

162
00:06:25,232 --> 00:06:26,666
他又說"你會說F開頭的字嗎?"

163
00:06:26,666 --> 00:06:28,529
我說"會!" 他則說

164
00:06:28,529 --> 00:06:32,405
""老兄，這太酷了! 你有個正當的理由可以說髒話耶 !"

165
00:06:32,405 --> 00:06:34,998
(笑聲)

166
00:06:34,998 --> 00:06:37,899
我花了些時間思考

167
00:06:37,899 --> 00:06:39,757
要怎樣才能一個陌生人知道

168
00:06:39,757 --> 00:06:41,544
患有妥瑞氏症代表什麼?

169
00:06:41,544 --> 00:06:43,224
所以在麥當勞時

170
00:06:43,224 --> 00:06:45,773
人很多，我跟這位男子說

171
00:06:45,773 --> 00:06:48,122
"幫我個忙，我要你說N開頭的字
(nigger 黑鬼)

172
00:06:48,122 --> 00:06:49,853
越大聲越好"

173
00:06:49,853 --> 00:06:51,523
之後他就再也沒有說任何一個字了

174
00:06:51,523 --> 00:06:53,765
我想這是因為他知道我所要表達的

175
00:06:53,765 --> 00:06:56,083
說陰莖，說個一兩次可能是有趣的

176
00:06:56,083 --> 00:06:57,784
但如果你必須像20年來的我一樣

177
00:06:57,784 --> 00:06:59,646
不斷的說些粗話

178
00:06:59,646 --> 00:07:00,955
那可一點也不好玩

179
00:07:00,955 --> 00:07:03,018
就如同我過去告訴人們的

180
00:07:03,018 --> 00:07:06,340
"我很抱歉打擾到你，但其實我也身受其害"

181
00:07:06,340 --> 00:07:07,767
所以，這就是患有妥瑞氏症的我

182
00:07:07,767 --> 00:07:09,887
但每次講到這裡時
我都希望可以給大家機會

183
00:07:09,887 --> 00:07:12,151
了解患有妥瑞氏症是怎麼一回事

184
00:07:12,151 --> 00:07:15,200
所以現在麻煩各位起來?

185
00:07:15,200 --> 00:07:18,822
現在你們都有暫時性的妥瑞氏症

186
00:07:18,822 --> 00:07:20,878
一生就這麼一次機會，你可以

187
00:07:20,878 --> 00:07:24,023
在沒有火的情況下大叫 "房子著火了!"

188
00:07:24,023 --> 00:07:26,152
你可以有身裡上或聲音上的抽蓄

189
00:07:26,152 --> 00:07:27,836
我只要求你們不要說

190
00:07:27,836 --> 00:07:29,639
會冒犯到別人的話

191
00:07:29,639 --> 00:07:32,181
從現在開始，給你們十秒鐘

192
00:07:32,181 --> 00:07:38,032
(觀眾大叫中)

193
00:07:38,032 --> 00:07:41,331
好。冷靜點，冷靜點

194
00:07:43,238 --> 00:07:45,640
你們想知道----

195
00:07:45,640 --> 00:07:48,115
你們想知道糟糕的是什麼嗎?

196
00:07:48,115 --> 00:07:49,479
我在開玩笑啦 !

197
00:07:49,479 --> 00:07:51,265
我只是在開玩笑

198
00:07:51,265 --> 00:07:53,024
我之所以這麼做

199
00:07:53,024 --> 00:07:55,018
並不是因為我覺得各位有妥瑞氏症很好笑

200
00:07:55,018 --> 00:07:57,365
是因為這是可以很棒的社交實驗

201
00:07:57,365 --> 00:07:59,099
因為即便我授予你們有妥瑞氏症的權力

202
00:07:59,099 --> 00:08:01,231
你們每個人都有

203
00:08:01,231 --> 00:08:02,917
很多人還陪有選擇抽蓄

204
00:08:02,917 --> 00:08:05,785
我希望透過這個實驗

205
00:08:05,785 --> 00:08:07,682
可以了解患有妥瑞氏症意味著什麼

206
00:08:07,682 --> 00:08:10,300
活著的每一天可以是多麼不舒服

207
00:08:10,300 --> 00:08:13,098
所以謝謝各位參加這個實驗

208
00:08:13,098 --> 00:08:16,652
給自己鼓掌一下吧 !

209
00:08:16,652 --> 00:08:20,181
所以你們可以想像一下剛剛所經歷的

210
00:08:20,181 --> 00:08:22,541
我有著不同的生活觀點

211
00:08:22,541 --> 00:08:24,692
每天我都可以看到

212
00:08:24,692 --> 00:08:27,034
人們是怎麼對待及回應

213
00:08:27,034 --> 00:08:29,931
和他們有所不同的人

214
00:08:29,931 --> 00:08:32,648
我20年來都做這些奇怪的事情:

215
00:08:32,648 --> 00:08:35,105
格格咬、說不好的話

216
00:08:35,105 --> 00:08:37,219
身體做些奇怪的動作、嚇壞路人

217
00:08:37,219 --> 00:08:39,486
讓我有機會了解

218
00:08:39,486 --> 00:08:41,447
與眾不同的感覺是什麼

219
00:08:41,447 --> 00:08:44,177
也是因為有著不同的觀點

220
00:08:44,177 --> 00:08:46,062
我學到了重要的一刻

221
00:08:46,062 --> 00:08:47,474
----包容

222
00:08:47,474 --> 00:08:49,317
我必須先說清楚:

223
00:08:49,317 --> 00:08:51,099
我只會談包容

224
00:08:51,099 --> 00:08:53,433
最基本的--

225
00:08:53,433 --> 00:08:55,335
我只會談包容

226
00:08:55,335 --> 00:08:57,353
你們當中有些人

227
00:08:57,353 --> 00:08:58,905
可能對此有所異議

228
00:08:58,905 --> 00:09:00,211
因為你們可能會想

229
00:09:00,211 --> 00:09:02,122
"馬可，為為何不談論接納?"

230
00:09:02,122 --> 00:09:04,264
"那不是更強而有力嗎?

231
00:09:04,264 --> 00:09:06,318
我完全同意

232
00:09:06,318 --> 00:09:09,881
但就我過去20年來的經驗

233
00:09:09,881 --> 00:09:12,164
我發現有太多人

234
00:09:12,164 --> 00:09:14,546
連最基本的包容都做不到

235
00:09:14,546 --> 00:09:16,651
這也就是為什麼我要談包容

236
00:09:16,651 --> 00:09:19,062
與其用"包容"，我想用不同的字

237
00:09:19,062 --> 00:09:21,223
一個成語:

238
00:09:21,223 --> 00:09:23,180
"自己活，也讓別人活"

239
00:09:23,180 --> 00:09:24,798
有人聽過這個成語嗎 ?

240
00:09:24,798 --> 00:09:26,815
先說清楚，這可不是我發明的

241
00:09:26,815 --> 00:09:29,747
但對我來說，這就是包容

242
00:09:29,747 --> 00:09:31,237
請問你叫什麼名字?

243
00:09:31,237 --> 00:09:32,183
(觀眾席的女士) 譚美

244
00:09:32,183 --> 00:09:34,196
譚美 嗨! 不用擔心!我不會要你上台的。

245
00:09:34,196 --> 00:09:35,741
如果我說我會包容譚美

246
00:09:35,741 --> 00:09:37,873
這是我所想的:

247
00:09:37,873 --> 00:09:39,358
"我會過我的生活"

248
00:09:39,358 --> 00:09:41,143
"但也會讓譚美過她的生活"

249
00:09:41,143 --> 00:09:42,620
我會自己活，也讓別人活

250
00:09:42,620 --> 00:09:44,428
從"自己活，也讓別人活"中，我學到了很多

251
00:09:44,428 --> 00:09:46,043
不是從書本上學來的

252
00:09:46,043 --> 00:09:48,611
而是因為我有經歷過太多包容的情況了

253
00:09:48,611 --> 00:09:49,934
每次在事發後

254
00:09:49,934 --> 00:09:52,345
我都可以得到一個結論

255
00:09:52,345 --> 00:09:55,126
當一個人無法包容別人時，通常

256
00:09:55,126 --> 00:09:58,755
是因為他做了很多事前的假設

257
00:09:58,755 --> 00:10:01,923
我想每個人應該都同意下定論是沒有錯的

258
00:10:01,923 --> 00:10:05,948
但有些人卻把它變成了行動

259
00:10:05,948 --> 00:10:07,098
讓我分享一個故事

260
00:10:07,098 --> 00:10:09,084
有誰喜歡溫蒂速食店?

261
00:10:09,084 --> 00:10:11,142
每次都可以在進辣雞三明治裡加料

262
00:10:11,142 --> 00:10:13,431
在溫蒂排隊時

263
00:10:13,431 --> 00:10:14,791
我像狗一樣的在吠

264
00:10:14,791 --> 00:10:17,044
在我隔壁的女士

265
00:10:17,044 --> 00:10:20,065
她完全不知道發生了什麼事

266
00:10:20,065 --> 00:10:22,310
我當然可以理解

267
00:10:22,310 --> 00:10:23,815
所以我看著她說

268
00:10:23,815 --> 00:10:25,900
"女士您好，我叫馬可，我有妥瑞氏症。"

269
00:10:25,900 --> 00:10:27,064
"我只是想讓你知道

270
00:10:27,064 --> 00:10:28,635
我不是有意要打擾您的。"

271
00:10:28,635 --> 00:10:30,375
她看了我一眼，沒思考我所說的

272
00:10:30,375 --> 00:10:31,599
當然那也沒什麼大不了的

273
00:10:31,599 --> 00:10:33,593
10秒鐘過後

274
00:10:33,593 --> 00:10:36,210
這位女士突然

275
00:10:36,210 --> 00:10:38,073
向所有面向我們的員工說

276
00:10:38,073 --> 00:10:40,107
大聲地說

277
00:10:40,107 --> 00:10:43,271
"你們不用擔心，他是弱智。"

278
00:10:43,271 --> 00:10:46,267
我深呼一口氣---用頭撞她!

279
00:10:46,267 --> 00:10:48,357
我當然沒有那麼做，沒有! (笑聲)

280
00:10:48,357 --> 00:10:51,716
(笑聲)

281
00:10:51,716 --> 00:10:53,766
是妥瑞氏症撞她的。沒有，開玩笑的

282
00:10:53,766 --> 00:10:56,808
(笑聲)

283
00:10:56,808 --> 00:10:59,881
我說: 女士，我不是弱智，我只是有妥瑞氏症

284
00:10:59,881 --> 00:11:02,332
我想嚴重的說幾件事

285
00:11:02,332 --> 00:11:05,731
她或許是在幫助我

286
00:11:05,731 --> 00:11:07,948
她或許是在保護我

287
00:11:07,948 --> 00:11:11,096
但她認識我才不到10或15秒

288
00:11:11,096 --> 00:11:14,450
就為我是怎樣的人和我做什麼事妄下定論

289
00:11:14,450 --> 00:11:16,731
在一次強調，以上行為都可以理解

290
00:11:16,731 --> 00:11:19,679
但是她把他所認為的事情

291
00:11:19,679 --> 00:11:22,604
付諸行動去實行

292
00:11:22,604 --> 00:11:24,391
她沒有選擇 "自己活，也讓別人活"

293
00:11:24,391 --> 00:11:26,082
類似的情況我碰多了

294
00:11:26,082 --> 00:11:27,881
我也曾經從公車上被趕下來

295
00:11:27,881 --> 00:11:29,622
也有醫生告訴過我

296
00:11:29,622 --> 00:11:31,140
他們認為我沒有妥瑞氏症

297
00:11:31,140 --> 00:11:33,629
我也被嘲笑過
任何你想像的到的我都被叫過

298
00:11:33,629 --> 00:11:35,486
我之所以講這些

299
00:11:35,486 --> 00:11:37,555
並不是要你們可憐我

300
00:11:37,555 --> 00:11:40,794
這說明了

301
00:11:40,794 --> 00:11:42,406
有多少人

302
00:11:42,406 --> 00:11:44,220
會妄下定論

303
00:11:44,220 --> 00:11:47,250
相信他們所相信的

304
00:11:47,250 --> 00:11:50,358
就我看來，他們只是讓他們的無知

305
00:11:50,358 --> 00:11:52,595
--並非負面的無知--

306
00:11:52,595 --> 00:11:54,460
他們沒有全面的了解一個人

307
00:11:54,460 --> 00:11:57,303
就讓行動去駕馭他們

308
00:11:57,303 --> 00:12:00,116
這也就是"自己活，也讓別人活"為什麼重要

309
00:12:00,116 --> 00:12:02,066
在我們的人生中

310
00:12:02,066 --> 00:12:05,238
我們會遇到許多和我們不一樣的人

311
00:12:05,238 --> 00:12:07,660
他們會許看起來奇怪、好笑

312
00:12:07,660 --> 00:12:10,372
膚色不同、性傾向不同

313
00:12:10,372 --> 00:12:11,946
有妥瑞氏症的人

314
00:12:11,946 --> 00:12:14,647
他們或許只是一個討人厭的陌生人

315
00:12:14,647 --> 00:12:16,916
遇過討人厭的陌生人吧?

316
00:12:16,916 --> 00:12:18,444
好

317
00:12:18,444 --> 00:12:21,523
當我在在人生中遇到這樣的人的時候

318
00:12:21,523 --> 00:12:24,222
我們要怎麼想他都沒問題

319
00:12:24,222 --> 00:12:26,044
要怎麼下定論也都可以

320
00:12:26,044 --> 00:12:27,913
愛怎麼評論也都好

321
00:12:27,913 --> 00:12:30,613
因為我們是人類。我們就是這樣

322
00:12:30,613 --> 00:12:32,265
我們會評論為和我們不同的人

323
00:12:32,265 --> 00:12:35,481
但是，為何不讓他過他的生活呢?

324
00:12:35,481 --> 00:12:37,858
定論，只下定論就好

325
00:12:37,858 --> 00:12:40,621
為什麼要付諸行動呢?

326
00:12:40,621 --> 00:12:42,895
那可能會為一個人的一生帶來負面影響

327
00:12:42,895 --> 00:12:45,938
最後就會發現，對於別人的生活

328
00:12:45,938 --> 00:12:47,906
我們知道的是那麼少

329
00:12:47,906 --> 00:12:49,799
我希望每當你想起時

330
00:12:49,799 --> 00:12:51,997
你就會說

331
00:12:51,997 --> 00:12:54,134
"嘿! 我要過我的生活，也要讓別人過他們的生活

332
00:12:54,134 --> 00:12:55,911
我要讓自己活，也讓別人活"

333
00:12:55,911 --> 00:12:57,149
兩年前我剛搬去曼哈頓時

334
00:12:57,149 --> 00:12:59,635
遇到一個人

335
00:12:59,635 --> 00:13:01,366
那可以說是真正的"自己活，也讓別人活"

336
00:13:01,366 --> 00:13:04,254
事情發生在23和第7街

337
00:13:04,254 --> 00:13:06,304
我正沿著街道往下走

338
00:13:06,304 --> 00:13:07,848
我頭帶著頭戴式耳機

339
00:13:07,848 --> 00:13:09,008
我是不知道你們

340
00:13:09,008 --> 00:13:11,078
但是酖我獨自一人時，戴上耳機，我會跳舞

341
00:13:11,078 --> 00:13:12,348
跳的很好

342
00:13:12,348 --> 00:13:16,192
所以我就在月台上跳舞

343
00:13:16,192 --> 00:13:18,066
外加抽蓄

344
00:13:18,066 --> 00:13:19,216
30秒後我注意到了

345
00:13:19,216 --> 00:13:21,395
一名離我約六呎的男子

346
00:13:21,395 --> 00:13:24,147
他沒有看我

347
00:13:24,147 --> 00:13:26,583
但是我一直吠得很大聲

348
00:13:26,583 --> 00:13:28,487
我只是想提醒他

349
00:13:28,487 --> 00:13:29,929
我看著他說

350
00:13:29,929 --> 00:13:31,685
"先生，我叫馬可，我有妥瑞氏症

351
00:13:31,685 --> 00:13:32,995
沒有要打擾你的意思

352
00:13:32,995 --> 00:13:34,851
只是先打聲招呼"

353
00:13:34,851 --> 00:13:37,092
他慢慢轉向我，接著說

354
00:13:37,092 --> 00:13:40,819
"老兄，沒問題的。"

355
00:13:40,819 --> 00:13:42,715
接著回去做他自己的事

356
00:13:42,715 --> 00:13:44,680
他的回應

357
00:13:44,680 --> 00:13:47,080
讓我很想和他說話

358
00:13:47,080 --> 00:13:49,002
問他問題

359
00:13:49,002 --> 00:13:51,433
沒騙你，我從未做過者這種事

360
00:13:51,433 --> 00:13:54,681
兩分鐘後，我鼓起勇氣

361
00:13:54,681 --> 00:13:57,461
走向他說: " 先生

362
00:13:57,461 --> 00:13:59,764
我知道這很奇怪

363
00:13:59,764 --> 00:14:02,918
但是在我還沒和你說我有妥瑞氏症之前

364
00:14:02,918 --> 00:14:04,749
你在想什麼呢?"

365
00:14:04,749 --> 00:14:07,472
"你腦袋裡在想什麼?" ，他說:

366
00:14:07,472 --> 00:14:10,863
"說真的。我只是在想你很享受而已。"

367
00:14:10,863 --> 00:14:15,152
(笑聲)

368
00:14:15,152 --> 00:14:17,750
好。我在吠，我在跳舞

369
00:14:17,750 --> 00:14:20,082
我不知道那是個怎樣的派對

370
00:14:20,082 --> 00:14:24,815
我說"那當我開始格格咬我的牙齒時呢?"

371
00:14:24,815 --> 00:14:27,650
他說 "噢! 那就真的奇怪了!"

372
00:14:27,650 --> 00:14:30,766
(笑聲)

373
00:14:30,766 --> 00:14:33,144
好。很好。我很非常坦白。我說:

374
00:14:33,144 --> 00:14:37,696
"先生，我之所以問是因為我覺得你的做法很棒

375
00:14:37,696 --> 00:14:39,757
不管你是怎麼想我的

376
00:14:39,757 --> 00:14:41,049
不管你對我做了怎樣的定論

377
00:14:41,049 --> 00:14:42,602
不管你對我做了怎樣的評論

378
00:14:42,602 --> 00:14:45,554
在我告訴你我有妥瑞氏症之前

379
00:14:45,554 --> 00:14:48,913
你就已經讓我過我的生活，讓你自己過你生活了"

380
00:14:48,913 --> 00:14:51,180
我告訴他我的演講和所要傳達的訊息

381
00:14:51,180 --> 00:14:52,728
我最後了當地問他

382
00:14:52,728 --> 00:14:55,215
我說: "先生，你為什麼會這樣?"

383
00:14:55,215 --> 00:14:57,644
他說 "馬可，你這麼問挺真有趣。"

384
00:14:57,644 --> 00:14:59,912
我應該講一下，他叫傑

385
00:14:59,912 --> 00:15:02,289
是一段很長的對話 (笑聲)

386
00:15:02,289 --> 00:15:04,511
他說 :"馬可，我十六歲的時候

387
00:15:04,511 --> 00:15:07,219
我在紐約，坐在一輛公車最後面的位置

388
00:15:07,219 --> 00:15:09,526
前面的位置

389
00:15:09,526 --> 00:15:11,732
有個一直在尖叫的擾人小孩"

390
00:15:11,732 --> 00:15:13,493
你們應該都知道尖叫又討人厭的小孩吧 !

391
00:15:13,493 --> 00:15:17,834
他說"這個小孩完全失控

392
00:15:17,834 --> 00:15:20,017
更糟的是

393
00:15:20,017 --> 00:15:22,611
他旁邊坐的似乎是他父親"

394
00:15:22,611 --> 00:15:24,847
所以坐在後面的傑心想

395
00:15:24,847 --> 00:15:28,064
"我的天啊 ! 這個小孩為什麼不閉嘴?"

396
00:15:28,064 --> 00:15:30,881
傑告訴我，坐在他身旁的女人

397
00:15:30,881 --> 00:15:32,495
告訴他:

398
00:15:32,495 --> 00:15:36,727
"那如果是我的小孩，我一定會教訓他。"

399
00:15:36,727 --> 00:15:39,724
他們在說那小孩有多麼煩人時

400
00:15:39,724 --> 00:15:41,609
一個陌生人上車

401
00:15:41,609 --> 00:15:43,556
走向那對父子

402
00:15:43,556 --> 00:15:45,870
對小孩的父親說

403
00:15:45,870 --> 00:15:49,214
"你可以管一下你的小朋友嗎?"

404
00:15:49,214 --> 00:15:52,526
他講了我們後面的人都想講的話

405
00:15:52,526 --> 00:15:57,884
傑告訴我，那位父親轉向陌生男子說

406
00:15:57,884 --> 00:16:02,640
"他的母親剛過世，我們才從喪禮回來"

407
00:16:02,640 --> 00:16:06,348
傑說"馬可，從那刻起

408
00:16:06,348 --> 00:16:10,491
我意識到對於其他人，我並不了解

409
00:16:10,491 --> 00:16:11,834
我不知道別人在想什麼

410
00:16:11,834 --> 00:16:14,273
在做什麼

411
00:16:14,273 --> 00:16:16,664
我只想讓他們過他們的生活"

412
00:16:16,664 --> 00:16:20,721
換言之，我要讓自己活，也讓別人活

413
00:16:20,721 --> 00:16:23,246
我想要你們回想一下今天早上

414
00:16:23,246 --> 00:16:24,590
你起床、下床

415
00:16:24,590 --> 00:16:27,290
我要你們想一個挑戰

416
00:16:27,290 --> 00:16:30,289
一個你知道你今天會面對的挑戰

417
00:16:30,289 --> 00:16:33,687
這個挑戰可以是掙扎、不安全感

418
00:16:33,687 --> 00:16:35,281
是你必須面對的

419
00:16:35,281 --> 00:16:37,211
它可以很小

420
00:16:37,211 --> 00:16:38,680
也可以很大

421
00:16:38,680 --> 00:16:41,135
也可能是像我的妥瑞氏症一樣的

422
00:16:41,135 --> 00:16:44,733
或是，全世界沒有一個人知道

423
00:16:44,733 --> 00:16:47,196
你在孤軍奮戰

424
00:16:47,196 --> 00:16:49,682
每個人都想好了嗎?

425
00:16:49,682 --> 00:16:52,214
現在我要你們想一下

426
00:16:52,214 --> 00:16:56,713
這會怎麼影響你的行為?

427
00:16:56,713 --> 00:16:58,028
我所指的是:

428
00:16:58,028 --> 00:17:01,013
因為要面對這個挑戰

429
00:17:01,013 --> 00:17:04,321
而影響你的行為

430
00:17:04,321 --> 00:17:07,568
這會導致別人對你的感覺

431
00:17:07,568 --> 00:17:09,070
舉例來說，我背上有青春痘

432
00:17:09,070 --> 00:17:11,194
它跟了我很久，我討厭他們

433
00:17:11,194 --> 00:17:12,873
有時候，它我和一群朋友再一起

434
00:17:12,873 --> 00:17:14,838
要脫掉上衣，走過他們時

435
00:17:14,838 --> 00:17:17,712
我會改變我走路的方向

436
00:17:17,712 --> 00:17:19,023
這樣他們就看不到我的背

437
00:17:19,023 --> 00:17:21,043
因為我對此感到尷尬

438
00:17:21,043 --> 00:17:24,294
你人生中的挑戰又是怎麼的影響你的行為?

439
00:17:24,294 --> 00:17:27,149
我想要你很快地看一下某個人

440
00:17:27,149 --> 00:17:31,260
選個不知道的人看。快看

441
00:17:31,260 --> 00:17:33,153
好像有點尷尬

442
00:17:33,153 --> 00:17:36,853
(笑聲)

443
00:17:38,222 --> 00:17:40,215
現在我要你很快地看一下

444
00:17:40,215 --> 00:17:41,962
房間裡你認識的人

445
00:17:41,962 --> 00:17:43,437
如果都不認識的話，也可以看我

446
00:17:43,437 --> 00:17:45,702
你現在應該知道我了吧

447
00:17:45,702 --> 00:17:49,657
(笑聲)

448
00:17:49,657 --> 00:17:52,906
我之所以要你們這麼做是因為

449
00:17:52,906 --> 00:17:56,009
你有放慢過人生的腳步

450
00:17:56,009 --> 00:17:58,307
那怕只是一下下

451
00:17:58,307 --> 00:18:00,990
去想一下在雜貨店的陌生人

452
00:18:00,990 --> 00:18:02,298
教室裡的朋友

453
00:18:02,298 --> 00:18:03,990
或者是你最好的朋友

454
00:18:03,990 --> 00:18:05,252
你是否想過

455
00:18:05,252 --> 00:18:07,834
他們在面臨怎樣的挑戰

456
00:18:07,834 --> 00:18:10,478
那些挑戰又是怎麼樣的在影響他們的行為

457
00:18:10,478 --> 00:18:13,060
改變你對他們的看法

458
00:18:13,060 --> 00:18:14,318
回來檢視自己人生時

459
00:18:14,318 --> 00:18:16,219
不果是在休伊特高中

460
00:18:16,219 --> 00:18:17,967
還是上班的地方，不管你在哪

461
00:18:17,967 --> 00:18:19,660
你有想過

462
00:18:19,660 --> 00:18:21,539
某個人可能是因為藥物治療

463
00:18:21,539 --> 00:18:24,003
而體重很大

464
00:18:24,003 --> 00:18:25,479
又或者某個人對你態度很差

465
00:18:25,479 --> 00:18:28,387
和你其實一點關係也沒有

466
00:18:28,387 --> 00:18:30,709
而是因為他的父母前一晚才剛離婚

467
00:18:30,709 --> 00:18:32,574
又或者有人正在面對焦慮

468
00:18:32,574 --> 00:18:35,226
在面對飲食失調或者性障礙

469
00:18:35,226 --> 00:18:37,295
又或者你只是剛好碰到了

470
00:18:37,295 --> 00:18:41,474
一個心情不好的人

471
00:18:41,474 --> 00:18:43,212
所以下次

472
00:18:43,212 --> 00:18:45,483
當你想要把你下的定論轉為行動時

473
00:18:45,483 --> 00:18:48,275
那可能會為一個人的生活帶來負面影響

474
00:18:48,275 --> 00:18:49,889
道人長短

475
00:18:49,889 --> 00:18:51,240
奚落某人

476
00:18:51,240 --> 00:18:53,160
和某人絕交

477
00:18:53,160 --> 00:18:55,399
在行動前，我建議你先停下來

478
00:18:55,399 --> 00:18:57,348
想一下:

479
00:18:57,348 --> 00:19:00,695
你真的知道那個人生活中發生什麼事嗎 ?

480
00:19:00,695 --> 00:19:04,661
你知道它是為什麼抽蓄嗎 ?

481
00:19:04,661 --> 00:19:06,703
我想答案是:不知道

482
00:19:06,703 --> 00:19:09,102
我希望以上可以激勵每個人

483
00:19:09,102 --> 00:19:12,493
"我要過我的生活，也要讓別人過他們的生活

484
00:19:12,493 --> 00:19:13,844
我要讓自己活，也讓別人活"

485
00:19:13,844 --> 00:19:16,119
所以我要以柏拉圖的名言最結尾

486
00:19:16,119 --> 00:19:18,952
我想那句話有抓到我演講的精隨

487
00:19:18,952 --> 00:19:20,877
它是這麼說的:

488
00:19:20,877 --> 00:19:23,304
"再仁慈一點。

489
00:19:23,304 --> 00:19:25,829
你所不知道的是，

490
00:19:25,829 --> 00:19:28,151
每個人都在為自己而奮戰。"

491
00:19:28,151 --> 00:19:29,502
感謝TEDx@Hewitt!

492
00:19:29,502 --> 00:19:32,939
(歡呼聲)(鼓掌)