在演講開始之前
我必須大大的感謝TEDxYouth@Hewitt
能站在這裡，我實感榮幸
在座的有誰知道我有妥瑞氏症?
好，有點看不到。好
沒錯，我有妥瑞氏症
過去的20年來我一直有妥瑞氏症
但最近很棒的事情發生了
大約五個月前
我學會了如何控制它
所以我不在台上抽蓄
但我要把你帶回到過去的我
看這過去二十年來我是如何生活的
所以讓我們來看個短片
什麼會讓你抽蓄?
(妥瑞氏症的抽蓄)
(非自願的下巴運動)
順帶一提，我有妥瑞氏症
幹!幹!
法客!法客!
黑鬼!黑鬼!黑鬼!
波士頓公立圖書館
先生! 有什麼問題嗎?
沒有。我有妥瑞氏症
好
你是否可以找個方式控制一下
因為你嚇到了其他人
你沒有辦法控制?
沒辦法，這叫妥瑞氏症
你聽過嗎?
我有，但是
這是一種自律神經失調的疾病
而且這是非我自願的噪音，所以--
我會試著不去干擾別人
(咬響牙齒聲)
我不會抽蓄
沒錯，我有世界上最強的下巴
去年，我和我的朋友估算了一下
我們覺得我這一生的抽蓄次數
大約是兩千到三千萬
真是不少的抽蓄啊
就如你們所想像的
從抽蓄當中，我學到了很多
其中之一就是---包容
在過去的三年裡
我很慶幸有機會
玩遍美國各地
談論"什麼讓你抽蓄?"
我試著教人們
如何包容他人
我分享了很多我個人的故事
告訴他們我所面臨的挑戰
我這麼做是因為
我發現觀眾在我演講完後
都了解到我們並不了解別人的人生
所以我希望你們能銘記在心
在你們同情、憐憫自己的同時
也一樣要善待和你不一樣的人
所以讓我們來談談妥瑞氏症
有誰以前聽過妥瑞氏症嗎 ?
很好。
從來都沒聽過的人?
還是有一些。好。不算太糟
所以你們多數的人都聽過
是在電視或電影上聽過的人
請舉個手
有嗎?
好，後面有
(觀眾)ABC新聞特別節目
ABC新聞特別節目。很好
(觀眾)哈拉猛男秀
哈拉猛男秀。一部經典的電影
還有嗎 ?
好
(觀眾)南方公園
你覺得提起南方公園很好笑嗎?
因為它確實很好笑
所以沒關係---- (笑聲)
我和我朋友每次都笑到噴淚
它真的太好笑了
有任何人在是在YouTube上看到的嗎?
一名妥瑞氏症的男子?
他是我表哥
不! 當然不是真的! (笑聲)
不是真的! (笑聲)
我們 一點關係也沒有! (笑聲)
(笑聲)
我很欣慰你們都看過
但還是讓我釐清幾件事
你們剛看的影片，妥瑞氏症顯然很瘋狂
非常瘋狂
妥瑞氏症會造成
我的身體內部發癢
所以現在我想要你們
想像一下體內很癢
現在
妥瑞氏症就會使我嘴巴癢
我要講清楚
這和你手臂癢是完全不一樣的
但是概念上是一樣的
我無法控制
那一切都是非自願性的
而且很不舒服
所以如果你看到我 ---(格格地咬)
或者說了一個字，又或者身體做些動作
那是抽筋
那正是我在抓癢
這樣明白嗎?
所以這是我是無法控制的
我有辦法用抓癢來控制
人們當然會問
"為什麼你不抓癢呢?"
之所以困難的原因是
發癢的程度
是一般的10或15倍
而這就是我過去20年來所忍受的
如你們剛剛所看到的
我的抽蓄可分成百百種
眨眼、吸鼻子、格格咬、講話
任何你想像的到的我都做過
我在中學的時候
我就開始講髒話
在座的各位
"有妥瑞氏症的人是會說髒話的?"
雖然是嚴重的刻版印象，但是也是真的
有趣的是多數的人不會這麼做
不到十分之一的人，我想
不幸的是，我喜歡做些與眾不同的事
我什麼都講
剛剛影片上聽到的，我說了些粗話
我說身體的器官，包括陰莖這個字
也許你剛剛有聽到
(笑聲)
我曾經是代課老師
有一天我去代四年級的班
好。當作我沒說這個笑話喔!(笑聲)
抽蓄的時候，講了不少次"陰莖"這個字
一位四年級的學生大叫
他說 "艾洛特老師，你到底在說什麼啊?" (笑聲)
我心想: 天啊 ! 我要怎麼和小朋友講?
另一個四年級的學生大叫
"他在說披薩啦!"
(英文披薩和陰莖發音接近)
(笑聲)
披薩。很好
我當然
也會說一些很不好的話
想像對你摯愛的人
說非常冒犯的話
想像對黑人朋友說那個禁忌的字
我說過。上千次
我的大哥是同性戀
我對他說過最不好的話
是你們都沒有辦法想像的
這是妥瑞氏症最糟的一部分
最糟的一部分
兩年前的暑假，在麥當勞裡
一個出現在我面前的男子對我說:
"天啊 !老兄，你有妥瑞氏症嗎?"
我說 "ˋ是的，我有。"
他說 "這真是太棒了!"
我回說 "其實不然"
他接著說 "所以你會說髒話嗎 ?"
我說"會啊 !"
他又說"你會說F開頭的字嗎?"
我說"會!" 他則說
""老兄，這太酷了! 你有個正當的理由可以說髒話耶 !"
(笑聲)
我花了些時間思考
要怎樣才能一個陌生人知道
患有妥瑞氏症代表什麼?
所以在麥當勞時
人很多，我跟這位男子說
"幫我個忙，我要你說N開頭的字
(nigger 黑鬼)
越大聲越好"
之後他就再也沒有說任何一個字了
我想這是因為他知道我所要表達的
說陰莖，說個一兩次可能是有趣的
但如果你必須像20年來的我一樣
不斷的說些粗話
那可一點也不好玩
就如同我過去告訴人們的
"我很抱歉打擾到你，但其實我也身受其害"
所以，這就是患有妥瑞氏症的我
但每次講到這裡時
我都希望可以給大家機會
了解患有妥瑞氏症是怎麼一回事
所以現在麻煩各位起來?
現在你們都有暫時性的妥瑞氏症
一生就這麼一次機會，你可以
在沒有火的情況下大叫 "房子著火了!"
你可以有身裡上或聲音上的抽蓄
我只要求你們不要說
會冒犯到別人的話
從現在開始，給你們十秒鐘
(觀眾大叫中)
好。冷靜點，冷靜點
你們想知道----
你們想知道糟糕的是什麼嗎?
我在開玩笑啦 !
我只是在開玩笑
我之所以這麼做
並不是因為我覺得各位有妥瑞氏症很好笑
是因為這是可以很棒的社交實驗
因為即便我授予你們有妥瑞氏症的權力
你們每個人都有
很多人還陪有選擇抽蓄
我希望透過這個實驗
可以了解患有妥瑞氏症意味著什麼
活著的每一天可以是多麼不舒服
所以謝謝各位參加這個實驗
給自己鼓掌一下吧 !
所以你們可以想像一下剛剛所經歷的
我有著不同的生活觀點
每天我都可以看到
人們是怎麼對待及回應
和他們有所不同的人
我20年來都做這些奇怪的事情:
格格咬、說不好的話
身體做些奇怪的動作、嚇壞路人
讓我有機會了解
與眾不同的感覺是什麼
也是因為有著不同的觀點
我學到了重要的一刻
----包容
我必須先說清楚:
我只會談包容
最基本的--
我只會談包容
你們當中有些人
可能對此有所異議
因為你們可能會想
"馬可，為為何不談論接納?"
"那不是更強而有力嗎?
我完全同意
但就我過去20年來的經驗
我發現有太多人
連最基本的包容都做不到
這也就是為什麼我要談包容
與其用"包容"，我想用不同的字
一個成語:
"自己活，也讓別人活"
有人聽過這個成語嗎 ?
先說清楚，這可不是我發明的
但對我來說，這就是包容
請問你叫什麼名字?
(觀眾席的女士) 譚美
譚美 嗨! 不用擔心!我不會要你上台的。
如果我說我會包容譚美
這是我所想的:
"我會過我的生活"
"但也會讓譚美過她的生活"
我會自己活，也讓別人活
從"自己活，也讓別人活"中，我學到了很多
不是從書本上學來的
而是因為我有經歷過太多包容的情況了
每次在事發後
我都可以得到一個結論
當一個人無法包容別人時，通常
是因為他做了很多事前的假設
我想每個人應該都同意下定論是沒有錯的
但有些人卻把它變成了行動
讓我分享一個故事
有誰喜歡溫蒂速食店?
每次都可以在進辣雞三明治裡加料
在溫蒂排隊時
我像狗一樣的在吠
在我隔壁的女士
她完全不知道發生了什麼事
我當然可以理解
所以我看著她說
"女士您好，我叫馬可，我有妥瑞氏症。"
"我只是想讓你知道
我不是有意要打擾您的。"
她看了我一眼，沒思考我所說的
當然那也沒什麼大不了的
10秒鐘過後
這位女士突然
向所有面向我們的員工說
大聲地說
"你們不用擔心，他是弱智。"
我深呼一口氣---用頭撞她!
我當然沒有那麼做，沒有! (笑聲)
(笑聲)
是妥瑞氏症撞她的。沒有，開玩笑的
(笑聲)
我說: 女士，我不是弱智，我只是有妥瑞氏症
我想嚴重的說幾件事
她或許是在幫助我
她或許是在保護我
但她認識我才不到10或15秒
就為我是怎樣的人和我做什麼事妄下定論
在一次強調，以上行為都可以理解
但是她把他所認為的事情
付諸行動去實行
她沒有選擇 "自己活，也讓別人活"
類似的情況我碰多了
我也曾經從公車上被趕下來
也有醫生告訴過我
他們認為我沒有妥瑞氏症
我也被嘲笑過
任何你想像的到的我都被叫過
我之所以講這些
並不是要你們可憐我
這說明了
有多少人
會妄下定論
相信他們所相信的
就我看來，他們只是讓他們的無知
--並非負面的無知--
他們沒有全面的了解一個人
就讓行動去駕馭他們
這也就是"自己活，也讓別人活"為什麼重要
在我們的人生中
我們會遇到許多和我們不一樣的人
他們會許看起來奇怪、好笑
膚色不同、性傾向不同
有妥瑞氏症的人
他們或許只是一個討人厭的陌生人
遇過討人厭的陌生人吧?
好
當我在在人生中遇到這樣的人的時候
我們要怎麼想他都沒問題
要怎麼下定論也都可以
愛怎麼評論也都好
因為我們是人類。我們就是這樣
我們會評論為和我們不同的人
但是，為何不讓他過他的生活呢?
定論，只下定論就好
為什麼要付諸行動呢?
那可能會為一個人的一生帶來負面影響
最後就會發現，對於別人的生活
我們知道的是那麼少
我希望每當你想起時
你就會說
"嘿! 我要過我的生活，也要讓別人過他們的生活
我要讓自己活，也讓別人活"
兩年前我剛搬去曼哈頓時
遇到一個人
那可以說是真正的"自己活，也讓別人活"
事情發生在23和第7街
我正沿著街道往下走
我頭帶著頭戴式耳機
我是不知道你們
但是酖我獨自一人時，戴上耳機，我會跳舞
跳的很好
所以我就在月台上跳舞
外加抽蓄
30秒後我注意到了
一名離我約六呎的男子
他沒有看我
但是我一直吠得很大聲
我只是想提醒他
我看著他說
"先生，我叫馬可，我有妥瑞氏症
沒有要打擾你的意思
只是先打聲招呼"
他慢慢轉向我，接著說
"老兄，沒問題的。"
接著回去做他自己的事
他的回應
讓我很想和他說話
問他問題
沒騙你，我從未做過者這種事
兩分鐘後，我鼓起勇氣
走向他說: " 先生
我知道這很奇怪
但是在我還沒和你說我有妥瑞氏症之前
你在想什麼呢?"
"你腦袋裡在想什麼?" ，他說:
"說真的。我只是在想你很享受而已。"
(笑聲)
好。我在吠，我在跳舞
我不知道那是個怎樣的派對
我說"那當我開始格格咬我的牙齒時呢?"
他說 "噢! 那就真的奇怪了!"
(笑聲)
好。很好。我很非常坦白。我說:
"先生，我之所以問是因為我覺得你的做法很棒
不管你是怎麼想我的
不管你對我做了怎樣的定論
不管你對我做了怎樣的評論
在我告訴你我有妥瑞氏症之前
你就已經讓我過我的生活，讓你自己過你生活了"
我告訴他我的演講和所要傳達的訊息
我最後了當地問他
我說: "先生，你為什麼會這樣?"
他說 "馬可，你這麼問挺真有趣。"
我應該講一下，他叫傑
是一段很長的對話 (笑聲)
他說 :"馬可，我十六歲的時候
我在紐約，坐在一輛公車最後面的位置
前面的位置
有個一直在尖叫的擾人小孩"
你們應該都知道尖叫又討人厭的小孩吧 !
他說"這個小孩完全失控
更糟的是
他旁邊坐的似乎是他父親"
所以坐在後面的傑心想
"我的天啊 ! 這個小孩為什麼不閉嘴?"
傑告訴我，坐在他身旁的女人
告訴他:
"那如果是我的小孩，我一定會教訓他。"
他們在說那小孩有多麼煩人時
一個陌生人上車
走向那對父子
對小孩的父親說
"你可以管一下你的小朋友嗎?"
他講了我們後面的人都想講的話
傑告訴我，那位父親轉向陌生男子說
"他的母親剛過世，我們才從喪禮回來"
傑說"馬可，從那刻起
我意識到對於其他人，我並不了解
我不知道別人在想什麼
在做什麼
我只想讓他們過他們的生活"
換言之，我要讓自己活，也讓別人活
我想要你們回想一下今天早上
你起床、下床
我要你們想一個挑戰
一個你知道你今天會面對的挑戰
這個挑戰可以是掙扎、不安全感
是你必須面對的
它可以很小
也可以很大
也可能是像我的妥瑞氏症一樣的
或是，全世界沒有一個人知道
你在孤軍奮戰
每個人都想好了嗎?
現在我要你們想一下
這會怎麼影響你的行為?
我所指的是:
因為要面對這個挑戰
而影響你的行為
這會導致別人對你的感覺
舉例來說，我背上有青春痘
它跟了我很久，我討厭他們
有時候，它我和一群朋友再一起
要脫掉上衣，走過他們時
我會改變我走路的方向
這樣他們就看不到我的背
因為我對此感到尷尬
你人生中的挑戰又是怎麼的影響你的行為?
我想要你很快地看一下某個人
選個不知道的人看。快看
好像有點尷尬
(笑聲)
現在我要你很快地看一下
房間裡你認識的人
如果都不認識的話，也可以看我
你現在應該知道我了吧
(笑聲)
我之所以要你們這麼做是因為
你有放慢過人生的腳步
那怕只是一下下
去想一下在雜貨店的陌生人
教室裡的朋友
或者是你最好的朋友
你是否想過
他們在面臨怎樣的挑戰
那些挑戰又是怎麼樣的在影響他們的行為
改變你對他們的看法
回來檢視自己人生時
不果是在休伊特高中
還是上班的地方，不管你在哪
你有想過
某個人可能是因為藥物治療
而體重很大
又或者某個人對你態度很差
和你其實一點關係也沒有
而是因為他的父母前一晚才剛離婚
又或者有人正在面對焦慮
在面對飲食失調或者性障礙
又或者你只是剛好碰到了
一個心情不好的人
所以下次
當你想要把你下的定論轉為行動時
那可能會為一個人的生活帶來負面影響
道人長短
奚落某人
和某人絕交
在行動前，我建議你先停下來
想一下:
你真的知道那個人生活中發生什麼事嗎 ?
你知道它是為什麼抽蓄嗎 ?
我想答案是:不知道
我希望以上可以激勵每個人
"我要過我的生活，也要讓別人過他們的生活
我要讓自己活，也讓別人活"
所以我要以柏拉圖的名言最結尾
我想那句話有抓到我演講的精隨
它是這麼說的:
"再仁慈一點。
你所不知道的是，
每個人都在為自己而奮戰。"
感謝TEDx@Hewitt!
(歡呼聲)(鼓掌)