[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Hallo zusammen, ich bin's wieder, Kati, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,danke dass ihr wieder vorbeischaut. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Das heutige Thema ist etwas abstrakter Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,als ich es sonst tue. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ich weiß ihr denkt: "Viele deiner Themen Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,sind abstrakt, was zur Hölle?" Aber dieses, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ich werde mein Bestes geben um es zu erklären, aber Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,fühlt euch natürlich frei Kommentare zu hinterlassen falls ihr mehr Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Klarheit braucht. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Also, über was rede ich? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Heute rede ich über Hunger. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ich weiß, ihr denkt: "Darüber reden wir immer Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Kati, du redest immer über Essen oder Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Essstörungen. Essanfälle, erbrechen, nichts essen,.." Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ich rede nicht über diese Art Hunger. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ich rede über den Hunger nach Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,größeren Dingen im Leben, nach bestimmten Gefühlen, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,welche ihr mal besessen habt, dies jedoch nicht mehr tut. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ich rede von einem allgemeinen Appetit nach Leben. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Okay? Seht ihr was ich meine wenn ich sage, dass es ein wenig Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,abstrakt, ein wenig schwierig zu greifen und zu verstehen ist? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Also was ich mir von euch wünsche, ist dass ihr darüber nachdenkt, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,okay? "Über was zur Hölle soll ich nachdenken?!" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Was ich meine ist, wie ich schon in meinem anderen Video sagte Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,(das zum Thema "Höre auf deine innere Stimme"), Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ich möchte dass ihr einige dieser Fragen beantwortet: Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Wann war das letzte Mal dass ihr euch fröhlich gefühlt habt? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Diese pure Freude, wie ein Kind wenn es einfach sehr (fröhlich) aufgeregt ist Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,und ihnen ist es total egal was andere Leute denken Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,wenn sie rumspringen,.. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Wann hast du dich so gefühlt? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vielleicht liegt das schon lange zurück, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,vielleicht kommt dir nichts in Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Gedanken, oder du kannst dich nicht erinnern Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,und das ist wenn die Kindheitserinnerung, über die ich geredet habe, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,das "innere Stimme Video" in's Spiel kommt Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,und du dies benutzen kannst um dich an eine Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Zeit zu erinnern in der du dieses pure, entspannende, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,überwältigende Gefühl hattest, ja? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Also das ist das erste über das ihr nachdenken solltet. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Fröhlich, das ist schwierig, richtig? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Das Zweite worüber ich euch bitten würde nachzudenken Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ist das Gefühl von Freiheit. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Okay? Dieses könnte vielleicht sogar noch schwieriger sein. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ich weiß, es gab diesen Moment in meinem Leben, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ich kann es mir so deutlich vor meinem inneren Auge sehen, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,da bin ich den PCH langgefahren (für die die in Kalifornien leben, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ihr wisst wovon ich rede) Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,es ist eine Schnellstraße die direkt am Ozean lang verläuft. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Es ist ein sonniger Nachmittag, es ist Samstag, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ich habe NULL Pläne, keine Pläne. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Die Fenster sind unten, das Schiebedach ist auf, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,meine Musik spielt - Ich habe mich noch nie so frei gefühlt! Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ja? Das ist eine Erinnerung, die mir sofort Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,in den Kopf schießt wenn ich über Freiheit rede, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,das ist das erste woran ich denke. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ich meine es gibt noch tausend andere, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,schon allein wenn ich daran denke, fallen mir Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,mehr ein. Ich würde euch bitten über das letzte Mal nachzudenken Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,das ihr dieses Gefühl hattet - von Freiheit, von kompletter Befreiung, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,davon dass man nichts zu tun hat, nirgendwo, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,keine Anforderungen, keine dringenden Anrufe Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,oder Pflichten oder irgendwas was man heute erledigen müsste. Man kann einfach sich selbst sein, den ganzen Tag, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,keiner unterbricht. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ja? Also denkt darüber nach. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"Wann war es das letzte mal dass ich mich fröhlich gefühlt hab, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,wann frei?" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Nun, wieso lasse ich euch das alles machen? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Indem wir diese Übungen machen, indem wir versuchen darüber nachzudenken wann ihr Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,euch das letzte Mal eine bestimmte Weise gefühlt habt, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,könnt ihr euren wirklichen Hunger an's Licht bringen. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"Was?!" Ich weiß ihr denkt wahrscheinlich: Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,"Von was zur Hölle redest du?!" Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Aber was ich meine ist, dass wenn wir über diese Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,letzten Male nachdenken das wir uns so gefühlt haben, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ein gutes Gefühl hatten, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,wir uns frei gefühlt haben wir selbst zu sein, fangen wir an Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,sozusagen die Schichten wegzuräumen von dem was wir Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,mit unserer Essstörung geschaffen haben. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Diese Schutzschichten, richtig? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Unsere Essstörungen kommen nicht einfach so, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,wir kreieren sie um uns von unwillkommenden Emotionen zu schützen, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,unwillkommende Erfahrungen, vielleicht Flashbacks, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,irgendwas das passiert, wir kreieren die ES um es zu stoppen, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,um uns zu beschützen, es diente einem bestimmten Grund, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,für eine Weile. Aber diese Zeit ist vorbei. Also müssen wir einen Weg finden Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,um zu wissen wonach wir wirklich hungrig sind. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Okay? Immer noch ein wenig unklar...Ich weiß, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,die Verbindung ist manchmal schwierig zu machen, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,aber was ich sagen will ist dass in dem wir versuchen uns Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,dem letzten Mal das wir Spaß hatten, gespielt haben, klarwerden. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Wisst ihr, ohne irgendeine Hemmung, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,dass wir fröhlich waren, uns frei fühlten, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,irgendeine solcher Emotionen und Gefühle, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ich bin sicher euch fallen noch ein paar ein. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Vielleicht wann ihr total verliebt ward, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,das kann selbst ein Gefühl dieser Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,kindlichen Liebe sein, bei der es noch keine schmerzende Vergangenheit gibt oder Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,irgendwas worüber ihr euch sorgt, ihr seid einfach Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,sehr verliebt? Diese Art Gefühle sind Dinge über die wir Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,nachenken müssen, wir sollten sie aufschreiben, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,wir sollten Tagebuch führen über wie es sich angefühlt hat, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,wer dabei was, was es gestoppt hat..Wann ist es Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,weggegangen? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Was sagen wir uns selbst über dieses Gefühl heutzutage?