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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.45,0:00:09.27,Default,,0000,0000,0000,,Quando você observa o mundo lá fora,
Dialogue: 0,0:00:09.58,0:00:11.75,Default,,0000,0000,0000,,certamente parece que a Terra é plana.
Dialogue: 0,0:00:12.61,0:00:13.88,Default,,0000,0000,0000,,O chão debaixo de você
Dialogue: 0,0:00:13.88,0:00:15.86,Default,,0000,0000,0000,,é estável e imóvel,
Dialogue: 0,0:00:16.04,0:00:18.33,Default,,0000,0000,0000,,e estrelas e o sol circulam a Terra.
Dialogue: 0,0:00:19.15,0:00:20.24,Default,,0000,0000,0000,,Centenas de anos atrás,
Dialogue: 0,0:00:21.33,0:00:23.22,Default,,0000,0000,0000,,teorias elaboradas foram desenvolvidas
Dialogue: 0,0:00:23.22,0:00:26.74,Default,,0000,0000,0000,,com base nessas observações de senso comum
Dialogue: 0,0:00:26.74,0:00:29.27,Default,,0000,0000,0000,,para explicar e prever\Na extensão dos oceanos
Dialogue: 0,0:00:29.27,0:00:32.20,Default,,0000,0000,0000,,e o movimento dos corpos celestes.
Dialogue: 0,0:00:32.97,0:00:34.86,Default,,0000,0000,0000,,Quando a ciência demonstrou
Dialogue: 0,0:00:34.86,0:00:36.86,Default,,0000,0000,0000,,que estas observações do senso comum
Dialogue: 0,0:00:36.86,0:00:37.90,Default,,0000,0000,0000,,eram ilusões,
Dialogue: 0,0:00:37.90,0:00:39.95,Default,,0000,0000,0000,,e descreveu a Terra e o Universo
Dialogue: 0,0:00:39.95,0:00:41.89,Default,,0000,0000,0000,,de maneira completamente diferente,
Dialogue: 0,0:00:43.29,0:00:45.32,Default,,0000,0000,0000,,as pessoas lentamente vieram a aceitar
Dialogue: 0,0:00:45.78,0:00:48.34,Default,,0000,0000,0000,,que o mundo não era o que parecia.
Dialogue: 0,0:00:49.45,0:00:50.70,Default,,0000,0000,0000,,Medições científicas e
Dialogue: 0,0:00:50.70,0:00:51.100,Default,,0000,0000,0000,,cálculos sofisticados
Dialogue: 0,0:00:51.100,0:00:54.20,Default,,0000,0000,0000,,têm demonstrado repetidamente que
Dialogue: 0,0:00:54.20,0:00:58.52,Default,,0000,0000,0000,,o que nós pensamos ser intuitivo,\Nóbvio e de senso comum
Dialogue: 0,0:00:58.52,0:01:00.70,Default,,0000,0000,0000,,não pode ser aceito como verdade.
Dialogue: 0,0:01:01.58,0:01:04.13,Default,,0000,0000,0000,,Por essa razão, as ciências modernas
Dialogue: 0,0:01:04.13,0:01:07.06,Default,,0000,0000,0000,,baseavam-se na negação do senso comum
Dialogue: 0,0:01:09.40,0:01:12.04,Default,,0000,0000,0000,,até que aparentemente referem-se a nós mesmos:
Dialogue: 0,0:01:13.10,0:01:15.07,Default,,0000,0000,0000,,quando a ciência comprova um certo modo
Dialogue: 0,0:01:15.07,0:01:17.19,Default,,0000,0000,0000,,de pensar sobre \Na nossa mente e comportamento,
Dialogue: 0,0:01:18.01,0:01:20.70,Default,,0000,0000,0000,,ou o representa de \Numa forma incomum e nova,
Dialogue: 0,0:01:21.08,0:01:22.53,Default,,0000,0000,0000,,nós tendemos a não acreditar
Dialogue: 0,0:01:22.53,0:01:25.19,Default,,0000,0000,0000,,que tal ciência que vale a pena,
Dialogue: 0,0:01:25.19,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,mesmo que possível.
Dialogue: 0,0:01:27.28,0:01:30.19,Default,,0000,0000,0000,,Em vez disso, retornamos à intuição,
Dialogue: 0,0:01:30.19,0:01:33.50,Default,,0000,0000,0000,,crenças anteriores e, sim, ao senso comum.
Dialogue: 0,0:01:34.68,0:01:36.76,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo, se eu lhes dissesse
Dialogue: 0,0:01:36.76,0:01:40.58,Default,,0000,0000,0000,,que pesquisas científicas têm demonstrado\Nque os opostos se atraem,
Dialogue: 0,0:01:40.58,0:01:43.41,Default,,0000,0000,0000,,não me diriam vocês \Nque não precisamos que a ciência
Dialogue: 0,0:01:43.41,0:01:45.58,Default,,0000,0000,0000,,nos fale algo que já sabemos?
Dialogue: 0,0:01:45.58,0:01:47.47,Default,,0000,0000,0000,,Mas e se eu lhes dissesse que
Dialogue: 0,0:01:47.47,0:01:48.75,Default,,0000,0000,0000,,pássaros do mesmo bando voam juntos,
Dialogue: 0,0:01:48.75,0:01:50.42,Default,,0000,0000,0000,,de acordo com pesquisas científicas,
Dialogue: 0,0:01:50.42,0:01:52.75,Default,,0000,0000,0000,,não diriam vocês\Nque não precisamos que a ciência
Dialogue: 0,0:01:52.75,0:01:54.68,Default,,0000,0000,0000,,nos fale algo que já sabemos?
Dialogue: 0,0:01:55.96,0:01:57.12,Default,,0000,0000,0000,,Ou vocês já devem ter percebido,
Dialogue: 0,0:01:57.22,0:02:01.10,Default,,0000,0000,0000,,é claro, que estas podem ambas\Nser verdades óbvias,
Dialogue: 0,0:02:01.10,0:02:03.24,Default,,0000,0000,0000,,mas não podem ambas ser verdades,
Dialogue: 0,0:02:03.24,0:02:05.39,Default,,0000,0000,0000,,pois são internamente inconsistentes.
Dialogue: 0,0:02:05.91,0:02:07.53,Default,,0000,0000,0000,,A ciência da mente e do comportamento
Dialogue: 0,0:02:07.53,0:02:09.62,Default,,0000,0000,0000,,está cheia de tais exemplos:
Dialogue: 0,0:02:10.21,0:02:13.74,Default,,0000,0000,0000,,verdades óbvias que não \Npodem ambas ser verdades.
Dialogue: 0,0:02:14.42,0:02:15.75,Default,,0000,0000,0000,,Sabemos, por exemplo,
Dialogue: 0,0:02:15.75,0:02:17.12,Default,,0000,0000,0000,,que duas cabeças pensam melhor que uma
Dialogue: 0,0:02:17.12,0:02:20.24,Default,,0000,0000,0000,,e sabemos que muitos\Ncozinheiros estragam a sopa.
Dialogue: 0,0:02:21.62,0:02:23.16,Default,,0000,0000,0000,,Na próxima vez que vocês ouvirem
Dialogue: 0,0:02:23.16,0:02:25.63,Default,,0000,0000,0000,,um relatório de ciência \Ncom algum resultado óbvio
Dialogue: 0,0:02:25.63,0:02:28.72,Default,,0000,0000,0000,,lembrem-se de que o resultado\Noposto foi também óbvio,
Dialogue: 0,0:02:28.72,0:02:31.03,Default,,0000,0000,0000,,mas teria sido provado estar errado.
Dialogue: 0,0:02:32.02,0:02:36.69,Default,,0000,0000,0000,,É óbvio que somos\Nindividualistas rigorosos
Dialogue: 0,0:02:36.69,0:02:37.41,Default,,0000,0000,0000,,Verdade, verdade, verdade!
Dialogue: 0,0:02:37.41,0:02:39.85,Default,,0000,0000,0000,,Nascemos para o período \Nmais prolongado de dependência
Dialogue: 0,0:02:39.85,0:02:45.13,Default,,0000,0000,0000,,mas na transição para a idade adulta,\Nalcançamos a autonomia,
Dialogue: 0,0:02:45.14,0:02:48.57,Default,,0000,0000,0000,,independência, para nos tornarmos\Nos reis da montanha,
Dialogue: 0,0:02:48.57,0:02:50.29,Default,,0000,0000,0000,,os capitães do nosso universo.
Dialogue: 0,0:02:50.98,0:02:53.78,Default,,0000,0000,0000,,É fácil pensar em nosso cérebro,
Dialogue: 0,0:02:53.78,0:02:57.37,Default,,0000,0000,0000,,como está fundo, dentro da caixa craniana
Dialogue: 0,0:02:57.37,0:02:59.17,Default,,0000,0000,0000,,separado, isolado, protegido dos outros.
Dialogue: 0,0:02:59.17,0:03:02.01,Default,,0000,0000,0000,,Quando olhamos para o mundo social lá fora,
Dialogue: 0,0:03:02.01,0:03:04.08,Default,,0000,0000,0000,,outras pessoas certamente
Dialogue: 0,0:03:04.08,0:03:06.66,Default,,0000,0000,0000,,parecem ser cercanias\Ndistintas, independentes
Dialogue: 0,0:03:06.66,0:03:09.72,Default,,0000,0000,0000,,sem forças mantendo-as unidas.
Dialogue: 0,0:03:11.00,0:03:12.66,Default,,0000,0000,0000,,Não é de admirar que esqueçamos
Dialogue: 0,0:03:12.66,0:03:16.26,Default,,0000,0000,0000,,de que somos membros de uma classe social,
Dialogue: 0,0:03:16.26,0:03:20.72,Default,,0000,0000,0000,,nascidos dependentes dos nossos pais.\NPara que nossa espécie sobreviva,
Dialogue: 0,0:03:21.63,0:03:24.86,Default,,0000,0000,0000,,essas crianças devem \Nimediatamente envolver seus pais
Dialogue: 0,0:03:24.86,0:03:28.07,Default,,0000,0000,0000,,em um comportamento protetor,\Ne os pais devem se importar o suficiente
Dialogue: 0,0:03:28.07,0:03:32.78,Default,,0000,0000,0000,,com estes filhos\Npara nutri-los e protegê-los.
Dialogue: 0,0:03:32.78,0:03:35.54,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo quando adultos, não somos\Nespécimes particularmente admiráveis.
Dialogue: 0,0:03:35.54,0:03:37.53,Default,,0000,0000,0000,,Outros animais conseguem correr mais rápido,
Dialogue: 0,0:03:37.53,0:03:38.74,Default,,0000,0000,0000,,ter melhor visão e olfato,
Dialogue: 0,0:03:38.74,0:03:41.49,Default,,0000,0000,0000,,e lutar muito mais\Neficazmente do que nós.
Dialogue: 0,0:03:41.75,0:03:43.41,Default,,0000,0000,0000,,A nossa vantagem evolutiva
Dialogue: 0,0:03:43.41,0:03:46.83,Default,,0000,0000,0000,,é o nosso cérebro e nossa capacidade de comunicação,
Dialogue: 0,0:03:46.83,0:03:49.34,Default,,0000,0000,0000,,planejamento, raciocínio e de trabalhar juntos.
Dialogue: 0,0:03:49.34,0:03:53.18,Default,,0000,0000,0000,,A nossa sobrevivência depende\Ndas nossas habilidades coletivas,
Dialogue: 0,0:03:53.18,0:03:55.84,Default,,0000,0000,0000,,não da nossa mente individual.
Dialogue: 0,0:03:58.56,0:04:01.70,Default,,0000,0000,0000,,Estamos conectados uns aos outros\Ndurante nossa vida toda,
Dialogue: 0,0:04:01.70,0:04:04.69,Default,,0000,0000,0000,,através de uma miríade de forças invisíveis,
Dialogue: 0,0:04:04.69,0:04:09.20,Default,,0000,0000,0000,,que, tais como a gravidade,\Nsão onipresentes e poderosas.
Dialogue: 0,0:04:09.20,0:04:13.16,Default,,0000,0000,0000,,Afinal, as espécies sociais, por definição,\Ncriam uma estrutura que se funde,
Dialogue: 0,0:04:13.16,0:04:16.58,Default,,0000,0000,0000,,que se estende para além de um organismo.
Dialogue: 0,0:04:16.58,0:04:20.16,Default,,0000,0000,0000,,Estruturas que variam\Nde casais e famílias
Dialogue: 0,0:04:20.16,0:04:23.61,Default,,0000,0000,0000,,para escolas e nações e culturas.
Dialogue: 0,0:04:25.13,0:04:27.66,Default,,0000,0000,0000,,Estas estruturas evoluíram lado a lado
Dialogue: 0,0:04:27.66,0:04:31.83,Default,,0000,0000,0000,,com mecanismos neurais, hormonais \Ne genéticos que os suportam,
Dialogue: 0,0:04:31.83,0:04:34.31,Default,,0000,0000,0000,,porque o comportamento social consequente
Dialogue: 0,0:04:34.31,0:04:36.73,Default,,0000,0000,0000,,ajuda estes organismos a sobreviver,
Dialogue: 0,0:04:37.34,0:04:40.38,Default,,0000,0000,0000,,reproduzir e deixar um legado genético.
Dialogue: 0,0:04:41.96,0:04:43.41,Default,,0000,0000,0000,,Para passar para a vida adulta,
Dialogue: 0,0:04:43.41,0:04:46.40,Default,,0000,0000,0000,,para uma espécie social, incluindo a humana,
Dialogue: 0,0:04:46.40,0:04:50.24,Default,,0000,0000,0000,,não é se tornar\Nautônomo e solitário,
Dialogue: 0,0:04:50.44,0:04:53.28,Default,,0000,0000,0000,,é tornar-se aquele de quem\Noutros possam depender.
Dialogue: 0,0:04:54.84,0:04:57.96,Default,,0000,0000,0000,,Quer saibamos ou não,\Nnosso cérebro e biologia
Dialogue: 0,0:04:57.96,0:05:00.85,Default,,0000,0000,0000,,têm sido moldados para\Nfavorecer esta consequência.
Dialogue: 0,0:05:02.34,0:05:05.92,Default,,0000,0000,0000,,O biólogo evolucionista,\NDavid Sloan Wilson,
Dialogue: 0,0:05:05.92,0:05:07.50,Default,,0000,0000,0000,,ressalta que, se você perguntar às pessoas:
Dialogue: 0,0:05:07.50,0:05:09.67,Default,,0000,0000,0000,,"Quais são as características de uma boa pessoa?"
Dialogue: 0,0:05:09.67,0:05:14.33,Default,,0000,0000,0000,,Você vai ouvir características como,\Ngenerosa, compassiva e empática
Dialogue: 0,0:05:15.28,0:05:18.55,Default,,0000,0000,0000,,Se você perguntar às pessoas quais são\Nas qualidades de uma má pessoa,
Dialogue: 0,0:05:19.26,0:05:20.100,Default,,0000,0000,0000,,você vai ouvir características tais como:
Dialogue: 0,0:05:20.100,0:05:23.92,Default,,0000,0000,0000,,cruel, gananciosa, exploradora e egoísta.
Dialogue: 0,0:05:24.44,0:05:26.42,Default,,0000,0000,0000,,Dito de outra forma,\Nas qualidades de uma boa pessoa
Dialogue: 0,0:05:26.42,0:05:29.39,Default,,0000,0000,0000,,descrevem alguém que se preocupa\Nconsigo mesma e com as outras,
Dialogue: 0,0:05:30.52,0:05:32.28,Default,,0000,0000,0000,,e uma pessoa má,\Npreocupa-se consigo
Dialogue: 0,0:05:32.28,0:05:34.84,Default,,0000,0000,0000,,à custa de outras.
Dialogue: 0,0:05:35.95,0:05:39.91,Default,,0000,0000,0000,,Durante toda a nossa herança biológica,
Dialogue: 0,0:05:39.91,0:05:43.16,Default,,0000,0000,0000,,nosso cérebro e biologia\Ntêm sido esculpidos a nos orientar
Dialogue: 0,0:05:43.16,0:05:48.14,Default,,0000,0000,0000,,para certos tipos de sentimento,\Npensamento e comportamento.
Dialogue: 0,0:05:48.63,0:05:49.69,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo,
Dialogue: 0,0:05:50.44,0:05:54.01,Default,,0000,0000,0000,,temos um número de\Nmecanismos biológicos
Dialogue: 0,0:05:54.01,0:05:58.92,Default,,0000,0000,0000,,que capitalizam sobre os \Nsinais aversivos para motivar-nos a agir
Dialogue: 0,0:05:58.92,0:06:01.37,Default,,0000,0000,0000,,de maneiras essenciais\Npara a nossa sobrevivência.
Dialogue: 0,0:06:02.32,0:06:04.25,Default,,0000,0000,0000,,A fome, por exemplo, é desencadeada \Npelo baixo nível de açúcar no sangue.
Dialogue: 0,0:06:04.25,0:06:06.36,Default,,0000,0000,0000,,e o motiva a comer;
Dialogue: 0,0:06:06.36,0:06:09.29,Default,,0000,0000,0000,,um importante sistema de alerta \Npara um organismo
Dialogue: 0,0:06:09.29,0:06:13.11,Default,,0000,0000,0000,,que exigiria muito mais\Ntempo e esforço para encontrar comida
Dialogue: 0,0:06:13.47,0:06:15.36,Default,,0000,0000,0000,,do que ir para à geladeira,\Narmário da cozinha
Dialogue: 0,0:06:15.36,0:06:18.53,Default,,0000,0000,0000,,ou lanchonetes.
Dialogue: 0,0:06:18.53,0:06:20.20,Default,,0000,0000,0000,,A sede é um sinal aversivo
Dialogue: 0,0:06:20.20,0:06:22.58,Default,,0000,0000,0000,,que nos motiva a procurar\Npor água potável
Dialogue: 0,0:06:22.58,0:06:25.75,Default,,0000,0000,0000,,antes que sejamos vítimas da desidratação.
Dialogue: 0,0:06:25.75,0:06:31.31,Default,,0000,0000,0000,,E a dor é um sistema aversivo que\Nnos previne de dano potencial nos tecidos
Dialogue: 0,0:06:31.31,0:06:33.96,Default,,0000,0000,0000,,e nos motiva a cuidar\Ndo nosso corpo físico.
Dialogue: 0,0:06:35.16,0:06:39.89,Default,,0000,0000,0000,,Você pode pensar que o sistema\Nbiológico de alertas pára por aí,
Dialogue: 0,0:06:39.89,0:06:42.13,Default,,0000,0000,0000,,mas tem mais.
Dialogue: 0,0:06:42.13,0:06:44.39,Default,,0000,0000,0000,,Apesar de não ser parte do senso comum,\Nembora não seja intuitiva,
Dialogue: 0,0:06:44.39,0:06:47.89,Default,,0000,0000,0000,,a dor e a aversão da solidão,
Dialogue: 0,0:06:47.89,0:06:50.68,Default,,0000,0000,0000,,de sentir-se isolado\Ndos que estão ao seu redor,
Dialogue: 0,0:06:51.08,0:06:54.66,Default,,0000,0000,0000,,é também parte do mecanismo\Nbiológico de avisos
Dialogue: 0,0:06:54.66,0:06:59.61,Default,,0000,0000,0000,,que o alertam para as ameaças\Ne danos ao seu corpo social,
Dialogue: 0,0:06:59.61,0:07:03.40,Default,,0000,0000,0000,,os quais voce também precisa \Npara sobreviver e prosperar.
Dialogue: 0,0:07:04.25,0:07:07.20,Default,,0000,0000,0000,,Quase todos nós\Njá sentimos dor física
Dialogue: 0,0:07:07.20,0:07:08.92,Default,,0000,0000,0000,,e quase quase todos nós já sentimos
Dialogue: 0,0:07:08.92,0:07:10.40,Default,,0000,0000,0000,,a angústia da saudade de casa,
Dialogue: 0,0:07:10.40,0:07:12.22,Default,,0000,0000,0000,,a agonia do luto,
Dialogue: 0,0:07:12.22,0:07:14.80,Default,,0000,0000,0000,,o tormento de um amor não correspondido
Dialogue: 0,0:07:14.80,0:07:16.50,Default,,0000,0000,0000,,e a dor de ter sido desprezados.
Dialogue: 0,0:07:16.50,0:07:20.25,Default,,0000,0000,0000,,Todas estas são variações\Nda experiência da solidão.
Dialogue: 0,0:07:21.32,0:07:23.14,Default,,0000,0000,0000,,Quando eu comecei a estudar\Nos efeitos da solidão
Dialogue: 0,0:07:23.14,0:07:25.18,Default,,0000,0000,0000,,e cérebro e biologia\Nduas décadas atrás,
Dialogue: 0,0:07:26.65,0:07:30.14,Default,,0000,0000,0000,,a solidão havia sido caracterizada\Ncomo uma doença não-crônica
Dialogue: 0,0:07:30.14,0:07:32.12,Default,,0000,0000,0000,,sem características redentoras.
Dialogue: 0,0:07:33.02,0:07:36.56,Default,,0000,0000,0000,,Foi ainda equiparada \Ncom timidez, depressão.
Dialogue: 0,0:07:37.10,0:07:41.83,Default,,0000,0000,0000,,com ser solitário, alguém \Ncom poucas habilidades sociais.
Dialogue: 0,0:07:43.11,0:07:46.34,Default,,0000,0000,0000,,Avaliações científicas\Ne cálculos sofisticados,
Dialogue: 0,0:07:46.34,0:07:49.91,Default,,0000,0000,0000,,para nossa surpresa, revelaram\Nque tudo era mito.
Dialogue: 0,0:07:51.27,0:07:54.16,Default,,0000,0000,0000,,A ciência e o senso comum\Ntinham novamente produzido
Dialogue: 0,0:07:54.16,0:07:57.75,Default,,0000,0000,0000,,duas representações muito diferentes\Nde um fenômeno.
Dialogue: 0,0:07:57.75,0:08:01.33,Default,,0000,0000,0000,,E no entanto, se você olhar para a forma\Nem que cada vez mais vivemos nossas vidas,
Dialogue: 0,0:08:01.33,0:08:04.92,Default,,0000,0000,0000,,isto mostra o quanto \Nnós ainda cremos
Dialogue: 0,0:08:04.92,0:08:10.15,Default,,0000,0000,0000,,nestes mitos de solidão e \Nvalores de autonomia e independência.
Dialogue: 0,0:08:10.100,0:08:12.16,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo, se você observar
Dialogue: 0,0:08:12.16,0:08:17.24,Default,,0000,0000,0000,,a porcentagem de residências\Ncom um morador em 1940 nos EUA,
Dialogue: 0,0:08:17.24,0:08:20.08,Default,,0000,0000,0000,,era muito menor do que 15%
Dialogue: 0,0:08:20.08,0:08:21.66,Default,,0000,0000,0000,,das residências por estado.
Dialogue: 0,0:08:22.08,0:08:24.20,Default,,0000,0000,0000,,Avance para 1970,
Dialogue: 0,0:08:24.20,0:08:27.76,Default,,0000,0000,0000,,e aumenta para \Nentre 15 e 20%.
Dialogue: 0,0:08:28.33,0:08:30.38,Default,,0000,0000,0000,,Avance para o ano 2000
Dialogue: 0,0:08:30.38,0:08:34.79,Default,,0000,0000,0000,,e agora é superior a 25%\Nna maioria dos estados da América do Norte.
Dialogue: 0,0:08:34.79,0:08:36.66,Default,,0000,0000,0000,,E aquele estado-azul claro, Utah,
Dialogue: 0,0:08:36.66,0:08:40.60,Default,,0000,0000,0000,,no censo de 2010 passou para azul-escuro.
Dialogue: 0,0:08:41.57,0:08:44.13,Default,,0000,0000,0000,,A prevalência da solidão\Ntambém está crescendo.
Dialogue: 0,0:08:45.02,0:08:49.06,Default,,0000,0000,0000,,Na década 80, estudiosos têm\Nestimado que cerca de 20% dos norte-americanos
Dialogue: 0,0:08:49.06,0:08:51.81,Default,,0000,0000,0000,,sentiram-se mais solitários do que\Nem qualquer outra época.
Dialogue: 0,0:08:51.81,0:08:55.86,Default,,0000,0000,0000,,Duas pesquisas nacionalmente\Nrepresentativas recentes indicam
Dialogue: 0,0:08:55.86,0:08:57.97,Default,,0000,0000,0000,,que esse número dobrou,
Dialogue: 0,0:08:59.63,0:09:02.48,Default,,0000,0000,0000,,mas você não ouve as pessoas\Nfalando que sentem-se solitárias,
Dialogue: 0,0:09:02.48,0:09:05.08,Default,,0000,0000,0000,,e isso ocorre porque a\Nsolidão é estigmatizada.
Dialogue: 0,0:09:06.70,0:09:10.90,Default,,0000,0000,0000,,Equivale psicologicamente a\Nser uma pessoa derrotada ou fraca.
Dialogue: 0,0:09:10.90,0:09:12.93,Default,,0000,0000,0000,,E isso é realmente lamentável,
Dialogue: 0,0:09:12.93,0:09:16.37,Default,,0000,0000,0000,,porque significa que estamos mais\Npropensos a negar que nos sentimos sós,
Dialogue: 0,0:09:16.37,0:09:19.90,Default,,0000,0000,0000,,que é tão lógico quanto\Nnegar que sentimos
Dialogue: 0,0:09:19.90,0:09:22.47,Default,,0000,0000,0000,,fome, sede ou dor.
Dialogue: 0,0:09:22.83,0:09:26.06,Default,,0000,0000,0000,,Pois agora sabemos que viver\Ncom solidão é o principal fator de risco
Dialogue: 0,0:09:26.06,0:09:29.34,Default,,0000,0000,0000,,de morbidade e mortalidade generalizadas.
Dialogue: 0,0:09:30.64,0:09:33.25,Default,,0000,0000,0000,,Observe duas condições \Nque sabemos a respeito:
Dialogue: 0,0:09:33.35,0:09:35.35,Default,,0000,0000,0000,,a morte prematura.
Dialogue: 0,0:09:35.35,0:09:40.57,Default,,0000,0000,0000,,Viver com poluição no ar aumenta\Nsuas chances de morte prematura em 5%.
Dialogue: 0,0:09:41.85,0:09:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Viver com obesidade, o que sabemos ser\Num problema nacional de saúde,
Dialogue: 0,0:09:45.28,0:09:48.99,Default,,0000,0000,0000,,aumenta suas chances\Nde morte prematura em 20%.
Dialogue: 0,0:09:50.35,0:09:53.21,Default,,0000,0000,0000,,Consumo excessivo de álcool: 30%.
Dialogue: 0,0:09:54.04,0:09:57.86,Default,,0000,0000,0000,,Uma análise médica recente com cerca\Nde cem mil participantes
Dialogue: 0,0:09:57.86,0:10:01.47,Default,,0000,0000,0000,,mostra que viver com solidão aumenta suas chances
Dialogue: 0,0:10:01.47,0:10:04.49,Default,,0000,0000,0000,,de morte prematura em 45%.
Dialogue: 0,0:10:06.90,0:10:10.40,Default,,0000,0000,0000,,Nós não somos a única espécie social,\Ne pesquisas experimentais
Dialogue: 0,0:10:10.40,0:10:13.92,Default,,0000,0000,0000,,com animais sociais não-humanos\Nque foram isolados mostram
Dialogue: 0,0:10:13.92,0:10:18.34,Default,,0000,0000,0000,,que eles também sofrem \Nconsequências fisiológicas insalubres
Dialogue: 0,0:10:18.34,0:10:21.39,Default,,0000,0000,0000,,e têm a vida abreviada.
Dialogue: 0,0:10:23.83,0:10:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Em nossa história, como espécie,\Ntemos sobrevivido e prosperado
Dialogue: 0,0:10:27.82,0:10:30.33,Default,,0000,0000,0000,,por termos ficado unidos;
Dialogue: 0,0:10:30.33,0:10:35.25,Default,,0000,0000,0000,,casais, famílias e tribos,\Npara a proteção e assistência mútua.
Dialogue: 0,0:10:35.25,0:10:37.87,Default,,0000,0000,0000,,Pensamos em solidão\Ncomo uma situação triste,
Dialogue: 0,0:10:38.38,0:10:41.37,Default,,0000,0000,0000,,mas para espécies sociais,\Nestar nos perímetros sociais,
Dialogue: 0,0:10:41.37,0:10:44.44,Default,,0000,0000,0000,,não só é triste, é perigoso.
Dialogue: 0,0:10:45.97,0:10:50.83,Default,,0000,0000,0000,,Os cérebros das espécies sociais,\Nincluindo a nossa própria, evoluíram
Dialogue: 0,0:10:50.83,0:10:53.41,Default,,0000,0000,0000,,para reagirem quando\Nestiverem no perímetro social,
Dialogue: 0,0:10:53.41,0:10:56.38,Default,,0000,0000,0000,,entrando em estado de autopreservação.
Dialogue: 0,0:10:57.85,0:11:01.36,Default,,0000,0000,0000,,Se você isolar um roedor, e em seguida, \Ncolocá-lo em um campo aberto
Dialogue: 0,0:11:01.36,0:11:03.91,Default,,0000,0000,0000,,tal como esses pontos\Nna parte inferior da imagem,
Dialogue: 0,0:11:03.91,0:11:06.28,Default,,0000,0000,0000,,ele se engaja no que chamamos\Nde evasão antipredatória.
Dialogue: 0,0:11:06.28,0:11:10.89,Default,,0000,0000,0000,,Ele anda ao redor e não\Nse aventura na parte do meio
Dialogue: 0,0:11:10.89,0:11:15.86,Default,,0000,0000,0000,,onde escapar de um predator\Nvoador seria mais difícil.
Dialogue: 0,0:11:17.21,0:11:18.70,Default,,0000,0000,0000,,Quando humanos sentem-se isolados,
Dialogue: 0,0:11:18.70,0:11:23.75,Default,,0000,0000,0000,,eles também estão não só em\Numa circunstância infeliz,
Dialogue: 0,0:11:23.75,0:11:26.01,Default,,0000,0000,0000,,mas em uma circunstância perigosa.
Dialogue: 0,0:11:26.01,0:11:29.97,Default,,0000,0000,0000,,E os cérebros deles também entram\Nem modo de autopreservação.
Dialogue: 0,0:11:31.22,0:11:33.62,Default,,0000,0000,0000,,Em um estudo com imagens\Ncerebrais que fizemos,
Dialogue: 0,0:11:33.62,0:11:36.00,Default,,0000,0000,0000,,mostramos à pessoas imagens negativas
Dialogue: 0,0:11:36.00,0:11:38.05,Default,,0000,0000,0000,,que nada tinham a ver com outras pessoas
Dialogue: 0,0:11:38.05,0:11:39.97,Default,,0000,0000,0000,,ou imagens sociais negativas
Dialogue: 0,0:11:39.97,0:11:42.41,Default,,0000,0000,0000,,enquanto elas sentavam-se \Nao scanner, fizemos a varredura.
Dialogue: 0,0:11:42.41,0:11:44.33,Default,,0000,0000,0000,,O que descobrimos foi
Dialogue: 0,0:11:44.33,0:11:45.68,Default,,0000,0000,0000,,que quanto mais solitário o cérebro,
Dialogue: 0,0:11:46.96,0:11:50.04,Default,,0000,0000,0000,,quando uma imagem social negativa\Nera apresentada,
Dialogue: 0,0:11:50.04,0:11:52.20,Default,,0000,0000,0000,,isso quer dizer, no ambiente de uma pessoa,
Dialogue: 0,0:11:52.20,0:11:54.77,Default,,0000,0000,0000,,quando algo socialmente \Nnegativo acontecia,
Dialogue: 0,0:11:55.94,0:11:57.97,Default,,0000,0000,0000,,o cérebro prestava mais atenção,
Dialogue: 0,0:11:57.97,0:12:03.06,Default,,0000,0000,0000,,maior atividade do córtex visual\Nmostrado em amarelo aqui, àquela imagem.
Dialogue: 0,0:12:04.38,0:12:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Agora, ao você seguir essa imagem adiante,
Dialogue: 0,0:12:06.54,0:12:09.27,Default,,0000,0000,0000,,você chega a essas duas áreas azuis:
Dialogue: 0,0:12:09.27,0:12:10.74,Default,,0000,0000,0000,,essa é a junção temporoparietal.
Dialogue: 0,0:12:10.74,0:12:14.88,Default,,0000,0000,0000,,Esta é uma parte do tecido cerebral\Nque está envolvida na teoria da mente,
Dialogue: 0,0:12:14.88,0:12:17.85,Default,,0000,0000,0000,,em leitura da mente e mentalização,
Dialogue: 0,0:12:17.85,0:12:21.21,Default,,0000,0000,0000,,em assumir a perspectiva de \Noutra pessoa, e em empatia.
Dialogue: 0,0:12:21.72,0:12:26.62,Default,,0000,0000,0000,,É responsável pelo controle da atenção\Nnecessária para sair de si mesmo
Dialogue: 0,0:12:26.62,0:12:32.45,Default,,0000,0000,0000,,e colocar-se, pelo menos figurativamente,\Ndentro da cabeça de outra pessoa
Dialogue: 0,0:12:32.45,0:12:34.08,Default,,0000,0000,0000,,para que você entenda o ponto de vista dessa pessoa.
Dialogue: 0,0:12:34.08,0:12:36.18,Default,,0000,0000,0000,,Quanto mais solitário o cérebro,
Dialogue: 0,0:12:36.18,0:12:39.80,Default,,0000,0000,0000,,quando algo negativo \Nno contexto social era mostrado,
Dialogue: 0,0:12:39.80,0:12:42.41,Default,,0000,0000,0000,,menor a atividade nessa região.
Dialogue: 0,0:12:42.66,0:12:44.66,Default,,0000,0000,0000,,É perigoso no perímetro social
Dialogue: 0,0:12:44.66,0:12:47.83,Default,,0000,0000,0000,,quando acontece algo negativo\Nno ambiente social
Dialogue: 0,0:12:47.83,0:12:51.18,Default,,0000,0000,0000,,esse cérebro está focado na autopreservação,
Dialogue: 0,0:12:51.18,0:12:54.46,Default,,0000,0000,0000,,não na preocupação por outra pessoa.
Dialogue: 0,0:12:55.72,0:13:00.44,Default,,0000,0000,0000,,A semelhança nos efeitos neurais \Ne comportamentais em toda filogenia
Dialogue: 0,0:13:00.44,0:13:04.19,Default,,0000,0000,0000,,é um testemunho da importância\Ndo ambiente social
Dialogue: 0,0:13:04.19,0:13:05.71,Default,,0000,0000,0000,,para as espécies sociais.
Dialogue: 0,0:13:05.71,0:13:10.84,Default,,0000,0000,0000,,E essas raízes evolutivas profundas\Norientando nosso cérebro e biologia
Dialogue: 0,0:13:10.84,0:13:12.43,Default,,0000,0000,0000,,em direção à nossa autopreservação
Dialogue: 0,0:13:12.43,0:13:14.77,Default,,0000,0000,0000,,também sugerem que\Nmuito do que é acionado
Dialogue: 0,0:13:14.77,0:13:18.25,Default,,0000,0000,0000,,pelo isolamento social não é consciente.
Dialogue: 0,0:13:20.26,0:13:23.92,Default,,0000,0000,0000,,Por exemplo, quando você se sente isolado
Dialogue: 0,0:13:25.20,0:13:28.33,Default,,0000,0000,0000,,você sente esse motivo,\Nesse desejo, essa intenção
Dialogue: 0,0:13:28.33,0:13:30.34,Default,,0000,0000,0000,,de se conectar com outras pessoas novamente.
Dialogue: 0,0:13:30.91,0:13:32.26,Default,,0000,0000,0000,,O que você não sente,
Dialogue: 0,0:13:32.40,0:13:37.34,Default,,0000,0000,0000,,é que seu cérebro entrou em \Nhipervigilância contra ameaças sociais
Dialogue: 0,0:13:37.41,0:13:41.60,Default,,0000,0000,0000,,e essa hipervigilância\Nsignifica que você introduz
Dialogue: 0,0:13:41.60,0:13:45.35,Default,,0000,0000,0000,,vieses cognitivos de atenção, \Nconfirmação e até mesmo de memória
Dialogue: 0,0:13:45.76,0:13:47.83,Default,,0000,0000,0000,,em termos dessas interações sociais.
Dialogue: 0,0:13:48.48,0:13:49.89,Default,,0000,0000,0000,,E se você está à procura de perigos ,
Dialogue: 0,0:13:49.89,0:13:51.30,Default,,0000,0000,0000,,é mais provável que você veja perigos
Dialogue: 0,0:13:51.30,0:13:52.70,Default,,0000,0000,0000,,quer eles existam ou não,
Dialogue: 0,0:13:52.70,0:13:54.70,Default,,0000,0000,0000,,o que significa ser mais provável que você
Dialogue: 0,0:13:54.70,0:13:56.38,Default,,0000,0000,0000,,tenha interações negativas.
Dialogue: 0,0:13:56.86,0:14:01.01,Default,,0000,0000,0000,,E essa vigilância ameaça de \Nficar sempre à procura do próximo adversário
Dialogue: 0,0:14:01.01,0:14:03.90,Default,,0000,0000,0000,,ativa mecanismos neurobiológicos
Dialogue: 0,0:14:03.90,0:14:06.74,Default,,0000,0000,0000,,que podem prejudicar a saúde\Ne levar à mortalidade precoce.
Dialogue: 0,0:14:09.58,0:14:11.42,Default,,0000,0000,0000,,A solidão aumenta a resposta defensiva
Dialogue: 0,0:14:11.42,0:14:14.12,Default,,0000,0000,0000,,porque você está focado\Nem seu próprio bem-estar
Dialogue: 0,0:14:14.12,0:14:16.91,Default,,0000,0000,0000,,ao invés de tomar\No lugar ou a perspectiva
Dialogue: 0,0:14:16.91,0:14:19.17,Default,,0000,0000,0000,,das pessoas com quem você interage .
Dialogue: 0,0:14:19.17,0:14:22.11,Default,,0000,0000,0000,,A solidão aumenta os sintomas depressivos
Dialogue: 0,0:14:22.11,0:14:25.58,Default,,0000,0000,0000,,os quais têm o efeito peculiar\Nde diminuir a sua probabilidade
Dialogue: 0,0:14:25.58,0:14:27.49,Default,,0000,0000,0000,,de ter conflitos sociais.
Dialogue: 0,0:14:27.49,0:14:29.02,Default,,0000,0000,0000,,E através da acústica, da postura
Dialogue: 0,0:14:29.02,0:14:32.09,Default,,0000,0000,0000,,e das expressões faciais de tristeza,
Dialogue: 0,0:14:32.09,0:14:35.61,Default,,0000,0000,0000,,tais como esta criança nesta\Nfoto, servem como um sinal
Dialogue: 0,0:14:35.69,0:14:39.36,Default,,0000,0000,0000,,aos outros ao redor\Npara reconectarem-se com você,
Dialogue: 0,0:14:39.36,0:14:41.32,Default,,0000,0000,0000,,se eles estiverem dispostos a fazê-lo.
Dialogue: 0,0:14:41.32,0:14:43.91,Default,,0000,0000,0000,,Por isso é uma chamada segura para a conexão.
Dialogue: 0,0:14:43.91,0:14:45.92,Default,,0000,0000,0000,,A solidão aumenta os\Nníveis de cortisol matinais,
Dialogue: 0,0:14:45.92,0:14:48.20,Default,,0000,0000,0000,,um poderoso hormônio do estresse,
Dialogue: 0,0:14:48.20,0:14:50.30,Default,,0000,0000,0000,,a consequência da\Npreparação do cérebro
Dialogue: 0,0:14:50.30,0:14:52.41,Default,,0000,0000,0000,,para mais um dia perigoso.
Dialogue: 0,0:14:53.41,0:14:56.68,Default,,0000,0000,0000,,E a solidão aumenta\Na resposta prepotente,
Dialogue: 0,0:14:56.68,0:14:58.05,Default,,0000,0000,0000,,o que significa que é mais provável você
Dialogue: 0,0:14:58.05,0:15:02.54,Default,,0000,0000,0000,,acabar vítima de uma série inteira de\Ncomportamentos impulsivos insalubres.
Dialogue: 0,0:15:03.90,0:15:05.96,Default,,0000,0000,0000,,E o final do dia
Dialogue: 0,0:15:05.96,0:15:09.69,Default,,0000,0000,0000,,não traz o fim do estado\Nde alerta elevado do cérebro.
Dialogue: 0,0:15:10.27,0:15:14.50,Default,,0000,0000,0000,,Se é perigoso afastar feras\Nselvagens sozinho com uma vara,
Dialogue: 0,0:15:14.50,0:15:19.18,Default,,0000,0000,0000,,imagine como é perigoso\Nguardar essa vara à noite
Dialogue: 0,0:15:19.71,0:15:21.50,Default,,0000,0000,0000,,quando os predadores estão soltos
Dialogue: 0,0:15:21.50,0:15:24.43,Default,,0000,0000,0000,,e você está sem essa\Nproximidade social segura.
Dialogue: 0,0:15:25.12,0:15:29.23,Default,,0000,0000,0000,,Descobrimos que a solidão\Ntambém diminui o sono saudável,
Dialogue: 0,0:15:29.23,0:15:31.28,Default,,0000,0000,0000,,aumentando o número\Nde microdespertares,
Dialogue: 0,0:15:31.28,0:15:33.71,Default,,0000,0000,0000,,aumenta o sono fragmentado
Dialogue: 0,0:15:33.71,0:15:38.27,Default,,0000,0000,0000,,e assim, diminui a desintoxicação\Ndos dias estressantes
Dialogue: 0,0:15:38.27,0:15:40.58,Default,,0000,0000,0000,,ao longo da noite.
Dialogue: 0,0:15:41.88,0:15:45.74,Default,,0000,0000,0000,,Solidão até mesmo altera\Nexpressões do gene, tais como
Dialogue: 0,0:15:45.74,0:15:49.13,Default,,0000,0000,0000,,a biologia inflamatória\Npara lidar com ataques.
Dialogue: 0,0:15:49.53,0:15:52.73,Default,,0000,0000,0000,,Não faz muito tempo nós pensávamos\Nnos genes como o teclado
Dialogue: 0,0:15:52.73,0:15:55.07,Default,,0000,0000,0000,,no qual se tocava a canção da vida.
Dialogue: 0,0:15:55.43,0:15:58.08,Default,,0000,0000,0000,,O que esta pesquisa\Nsugere é que
Dialogue: 0,0:15:58.08,0:16:00.68,Default,,0000,0000,0000,,se os genes são as teclas do piano,
Dialogue: 0,0:16:00.68,0:16:03.29,Default,,0000,0000,0000,,então, o ambiente, incluindo\No seu ambiente social
Dialogue: 0,0:16:03.29,0:16:08.58,Default,,0000,0000,0000,,é o pianista influenciando\Nquais teclas são ligadas e desligadas .
Dialogue: 0,0:16:09.57,0:16:11.59,Default,,0000,0000,0000,,Bem, se a solidão é perigosa,
Dialogue: 0,0:16:11.59,0:16:12.96,Default,,0000,0000,0000,,o que podemos fazer a respeito?
Dialogue: 0,0:16:13.96,0:16:14.70,Default,,0000,0000,0000,,Quando sentimos fome,
Dialogue: 0,0:16:14.70,0:16:16.85,Default,,0000,0000,0000,,podemos ir ao refrigerador\Ne fazer um lanche.
Dialogue: 0,0:16:17.25,0:16:18.21,Default,,0000,0000,0000,,Quando sentimos sede,
Dialogue: 0,0:16:18.21,0:16:21.09,Default,,0000,0000,0000,,podemos ir à torneira\Ne encher um copo de água.
Dialogue: 0,0:16:21.09,0:16:24.88,Default,,0000,0000,0000,,Mas quando nos sentimos solitários,\Nnão temos uma despensa cheia de amigos
Dialogue: 0,0:16:24.88,0:16:27.07,Default,,0000,0000,0000,,com quem podemos conectar,
Dialogue: 0,0:16:27.12,0:16:29.60,Default,,0000,0000,0000,,e nenhuma rede social online
Dialogue: 0,0:16:29.60,0:16:33.44,Default,,0000,0000,0000,,pode substituir o toque\Nconfortante de um amigo.
Dialogue: 0,0:16:34.48,0:16:38.15,Default,,0000,0000,0000,,Primeiro, reconheça o sinal
Dialogue: 0,0:16:38.15,0:16:39.95,Default,,0000,0000,0000,,e não negue-o.
Dialogue: 0,0:16:40.75,0:16:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Segundo, entenda \No que ele faz ao seu cérebro,
Dialogue: 0,0:16:44.82,0:16:47.96,Default,,0000,0000,0000,,ao seu corpo, ao seu comportamento.
Dialogue: 0,0:16:48.58,0:16:50.03,Default,,0000,0000,0000,,É perigoso,
Dialogue: 0,0:16:50.03,0:16:52.62,Default,,0000,0000,0000,,como membro de uma espécie social,\Nsentir-se isolado
Dialogue: 0,0:16:52.62,0:16:56.16,Default,,0000,0000,0000,,e nossos cérebros entram\Nem modo de autopreservação.
Dialogue: 0,0:16:56.54,0:17:00.73,Default,,0000,0000,0000,,Isso acarreta alguns\Nefeitos indesejados e desconhecidos
Dialogue: 0,0:17:00.73,0:17:03.27,Default,,0000,0000,0000,,nos nossos pensamentos e \Nnossas ações para com os outros.
Dialogue: 0,0:17:03.27,0:17:06.63,Default,,0000,0000,0000,,Esteja ciente e\Nentenda esses efeitos
Dialogue: 0,0:17:06.63,0:17:09.60,Default,,0000,0000,0000,,e seja responsável por\Nsuas ações em relação aos outros.
Dialogue: 0,0:17:09.88,0:17:12.30,Default,,0000,0000,0000,,E terceiro, reaja.
Dialogue: 0,0:17:13.15,0:17:16.23,Default,,0000,0000,0000,,Entenda que não é \Na quantidade de amigos,
Dialogue: 0,0:17:16.23,0:17:20.21,Default,,0000,0000,0000,,mas a qualidade de uns poucos\Nrelacionamentos o que realmente importa.
Dialogue: 0,0:17:20.21,0:17:23.77,Default,,0000,0000,0000,,Zele pelos três componentes\Nde conexão.
Dialogue: 0,0:17:24.34,0:17:31.14,Default,,0000,0000,0000,,Pode-se promover conexões essenciais\Nao desenvolver uma única relação
Dialogue: 0,0:17:31.14,0:17:35.50,Default,,0000,0000,0000,,que é confiável, em que você pode confiar\Ne que pode confiar em você.
Dialogue: 0,0:17:35.88,0:17:38.07,Default,,0000,0000,0000,,Você pode promover\Nconexão relacional
Dialogue: 0,0:17:38.07,0:17:41.96,Default,,0000,0000,0000,,simplesmente ao dividir \Nbons momentos com amigos e família.
Dialogue: 0,0:17:41.96,0:17:46.81,Default,,0000,0000,0000,,Muitas vezes vamos para a mesa de jantar\Nfelizes que provemos para a nossa família,
Dialogue: 0,0:17:46.81,0:17:51.11,Default,,0000,0000,0000,,mas esquecemos de dividir qualquer\Nbom momento do percurso com eles.
Dialogue: 0,0:17:51.92,0:17:55.52,Default,,0000,0000,0000,,Conexões coletivas podem ser\Nalcançadas ao nos tornarmos
Dialogue: 0,0:17:55.52,0:17:58.14,Default,,0000,0000,0000,,parte de algo maior do que nós mesmos.
Dialogue: 0,0:17:58.91,0:18:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Se os obstáculos à conexão\Nparecem intransponíveis,
Dialogue: 0,0:18:03.19,0:18:06.51,Default,,0000,0000,0000,,considere voluntariar-se\Npara algo de que goste.
Dialogue: 0,0:18:06.51,0:18:12.27,Default,,0000,0000,0000,,Talvez possa ajudar a servir os necessitados,\Najudar em um museu,
Dialogue: 0,0:18:12.27,0:18:16.60,Default,,0000,0000,0000,,um zoológico, um clube \Nde corrida ou um evento TEDx.
Dialogue: 0,0:18:17.29,0:18:22.15,Default,,0000,0000,0000,,Ou simplesmente dedique tempo conversando\Ncom idosos em lares de repouso.
Dialogue: 0,0:18:23.70,0:18:27.56,Default,,0000,0000,0000,,Compartilhar bons momentos é\Numa das chaves para a conexão.
Dialogue: 0,0:18:27.83,0:18:33.33,Default,,0000,0000,0000,,E não espere. A próxima vez que\Nsentir-se alienado, isolado ou excluído,
Dialogue: 0,0:18:33.33,0:18:35.83,Default,,0000,0000,0000,,responda ao sinal aversivo
Dialogue: 0,0:18:35.83,0:18:38.88,Default,,0000,0000,0000,,como o faria se fosse fome, sede ou dor,
Dialogue: 0,0:18:39.38,0:18:40.83,Default,,0000,0000,0000,,e conecte-se.
Dialogue: 0,0:18:40.83,0:18:42.28,Default,,0000,0000,0000,,Obrigado.
Dialogue: 0,0:18:42.28,0:18:45.00,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)