[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:04.41,0:00:10.01,Default,,0000,0000,0000,,Ridicați mâna dacă pauza a fost\Nsau e pentru voi partea favorită a zilei.
Dialogue: 0,0:00:11.33,0:00:12.91,Default,,0000,0000,0000,,E una din favoritele mele.
Dialogue: 0,0:00:12.91,0:00:16.31,Default,,0000,0000,0000,,Unul dintre lucrurile care îmi plac\Neste să mă joc cu prietenii.
Dialogue: 0,0:00:16.97,0:00:19.29,Default,,0000,0000,0000,,V-ar plăcea ca elevii\Nsă aibă mai multe pauze?
Dialogue: 0,0:00:20.56,0:00:22.56,Default,,0000,0000,0000,,Mulți își doresc asta, inclusiv eu.
Dialogue: 0,0:00:22.56,0:00:27.02,Default,,0000,0000,0000,,Dar știați că elevii au nevoie\Nde mai multe pauze?
Dialogue: 0,0:00:27.02,0:00:29.88,Default,,0000,0000,0000,,Pauzele sunt foarte bune pentru noi,\Ndin mai multe motive.
Dialogue: 0,0:00:30.51,0:00:32.96,Default,,0000,0000,0000,,Pauzele au multe beneficii.
Dialogue: 0,0:00:32.96,0:00:34.74,Default,,0000,0000,0000,,Îi ajută pe elevi să se concentreze,
Dialogue: 0,0:00:34.74,0:00:35.62,Default,,0000,0000,0000,,să fie atenți
Dialogue: 0,0:00:35.62,0:00:38.24,Default,,0000,0000,0000,,și să fie mai eficienți la ore.
Dialogue: 0,0:00:38.24,0:00:43.26,Default,,0000,0000,0000,,Bob Murray, un doctor pediatru\Nde la Ohio State University, spune:
Dialogue: 0,0:00:43.26,0:00:46.46,Default,,0000,0000,0000,,„Dacă vrei ca un copil să fie atent\Nși să se concentreze,
Dialogue: 0,0:00:46.46,0:00:50.06,Default,,0000,0000,0000,,dacă vrei ca informațiile pe care i le dai
Dialogue: 0,0:00:50.06,0:00:51.40,Default,,0000,0000,0000,,să îi rămână în memorie,
Dialogue: 0,0:00:51.40,0:00:53.87,Default,,0000,0000,0000,,atunci trebuie să-i dai pauze\Nîn mod regulat.”
Dialogue: 0,0:00:55.25,0:00:57.87,Default,,0000,0000,0000,,Asta înseamnă că pauzele întăresc memoria.
Dialogue: 0,0:00:58.32,0:01:00.75,Default,,0000,0000,0000,,Copiii care au mai multe pauze\Nau rezultate mai bune
Dialogue: 0,0:01:00.75,0:01:03.09,Default,,0000,0000,0000,,decât cei care au mai puține.
Dialogue: 0,0:01:03.09,0:01:07.16,Default,,0000,0000,0000,,Pauza le dă copiilor șansa\Nsă-și exerseze abilitățile sociale.
Dialogue: 0,0:01:07.16,0:01:08.89,Default,,0000,0000,0000,,Exersăm abilitățile de comunicare,
Dialogue: 0,0:01:08.89,0:01:11.84,Default,,0000,0000,0000,,cum ar fi colaborarea,\Nîmpărțirea cu ceilalți și jocul corect.
Dialogue: 0,0:01:11.84,0:01:13.61,Default,,0000,0000,0000,,De exemplu, când sunt în recreație,
Dialogue: 0,0:01:13.61,0:01:16.69,Default,,0000,0000,0000,,prietenii mei și cu mine\Nfolosim pe rând barele de cățărat.
Dialogue: 0,0:01:16.69,0:01:20.21,Default,,0000,0000,0000,,Așa învățăm și cum să ne descurcăm,\Nsă ne controlăm sau să perseverăm.
Dialogue: 0,0:01:20.61,0:01:24.22,Default,,0000,0000,0000,,Când copiii au abilități sociale solide,\Nbullyingul e mai rar.
Dialogue: 0,0:01:25.18,0:01:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Pauza e bună și pentru sănătatea fizică.
Dialogue: 0,0:01:30.25,0:01:33.27,Default,,0000,0000,0000,,Prin faptul că razele soarelui\Nne dau mai multă vitamina D,
Dialogue: 0,0:01:33.27,0:01:35.57,Default,,0000,0000,0000,,iar mulți au deficiență de vitamina D.
Dialogue: 0,0:01:36.17,0:01:38.62,Default,,0000,0000,0000,,Potrivit paginii web ScienceDaily,
Dialogue: 0,0:01:38.62,0:01:43.20,Default,,0000,0000,0000,,șapte din zece copii din SUA\Nau un nivel scăzut de vitamina D.
Dialogue: 0,0:01:43.20,0:01:44.61,Default,,0000,0000,0000,,Vitamina D e importantă,
Dialogue: 0,0:01:44.61,0:01:48.33,Default,,0000,0000,0000,,ea contribuie la creșterea oaselor\Nși produce energie în corpul nostru.
Dialogue: 0,0:01:48.83,0:01:52.97,Default,,0000,0000,0000,,Pauza chiar îi face pe elevi mai fericiți,\Nmai sănătoși și să se simtă în siguranță.
Dialogue: 0,0:01:54.36,0:01:57.32,Default,,0000,0000,0000,,Am vorbit despre beneficiile pauzei,
Dialogue: 0,0:01:57.32,0:02:01.12,Default,,0000,0000,0000,,dar vreți să știți ce se întâmplă\Ndacă nu avem destule pauze?
Dialogue: 0,0:02:01.73,0:02:05.03,Default,,0000,0000,0000,,Unul din efecte e că elevilor\Nle e mai greu să se concentreze.
Dialogue: 0,0:02:05.50,0:02:08.11,Default,,0000,0000,0000,,Copiii sunt agitați\Nși se foiesc în timpul orelor.
Dialogue: 0,0:02:08.11,0:02:10.60,Default,,0000,0000,0000,,Nu se uită în ochii profesorului
Dialogue: 0,0:02:10.60,0:02:12.90,Default,,0000,0000,0000,,și primesc note mai mici.
Dialogue: 0,0:02:12.90,0:02:15.85,Default,,0000,0000,0000,,Un alt efect e că nu-și dezvoltă\Nabilitățile sociale.
Dialogue: 0,0:02:15.85,0:02:17.14,Default,,0000,0000,0000,,Când suntem în pauză,
Dialogue: 0,0:02:17.14,0:02:20.62,Default,,0000,0000,0000,,stabilim relații sociale cu alți copii.
Dialogue: 0,0:02:20.62,0:02:21.65,Default,,0000,0000,0000,,Nu putem face asta
Dialogue: 0,0:02:21.65,0:02:24.39,Default,,0000,0000,0000,,fără pauze în care\Nsă vorbim unii cu alții.
Dialogue: 0,0:02:24.98,0:02:28.82,Default,,0000,0000,0000,,Copiii nu au destule pauze\Npentru că școala le reduce.
Dialogue: 0,0:02:29.68,0:02:31.94,Default,,0000,0000,0000,,După ce legea „Niciun copil rămas în urmă”
Dialogue: 0,0:02:31.94,0:02:33.72,Default,,0000,0000,0000,,a fost aprobată în 2001,
Dialogue: 0,0:02:33.72,0:02:39.94,Default,,0000,0000,0000,,20% din școli au redus pauzele\Nîn medie cu 50 de minute pe săptămână.
Dialogue: 0,0:02:40.23,0:02:42.82,Default,,0000,0000,0000,,Ideea era că dacă vor rezultate\Nmai bune la testări,
Dialogue: 0,0:02:42.82,0:02:46.11,Default,,0000,0000,0000,,elevii au nevoie de mai mult timp\Nca să învețe matematica și cititul.
Dialogue: 0,0:02:46.11,0:02:48.07,Default,,0000,0000,0000,,Ce credeți că s-a întâmplat?
Dialogue: 0,0:02:48.74,0:02:49.86,Default,,0000,0000,0000,,Studiile au demonstrat
Dialogue: 0,0:02:49.86,0:02:52.59,Default,,0000,0000,0000,,că diferența dintre performanțe\Na rămas aceeași.
Dialogue: 0,0:02:54.02,0:02:56.79,Default,,0000,0000,0000,,În alte părți se măresc recreațiile.
Dialogue: 0,0:02:56.79,0:03:00.34,Default,,0000,0000,0000,,Unele școli în Oklahoma, Texas\Nși în statul nostru, California,
Dialogue: 0,0:03:00.92,0:03:03.39,Default,,0000,0000,0000,,au un program numit „LiiNK Project”.
Dialogue: 0,0:03:03.56,0:03:06.39,Default,,0000,0000,0000,,În Texas, a fost introdus\Nla Școala Primară Eagle,
Dialogue: 0,0:03:06.39,0:03:08.94,Default,,0000,0000,0000,,unde elevii au patru pauze\Nde câte 15 minute
Dialogue: 0,0:03:08.94,0:03:11.20,Default,,0000,0000,0000,,și își dezvoltă astfel personalitatea.
Dialogue: 0,0:03:11.37,0:03:15.79,Default,,0000,0000,0000,,Acum vor să crească pauzele\Nîn Utah, Minnesota, Pennsylvania,
Dialogue: 0,0:03:16.27,0:03:19.03,Default,,0000,0000,0000,,în Texas, California și Oklahoma.
Dialogue: 0,0:03:19.57,0:03:21.99,Default,,0000,0000,0000,,LiiNK Project a fost dezvoltat\Nîn Finlanda.
Dialogue: 0,0:03:21.99,0:03:25.90,Default,,0000,0000,0000,,În Finlanda, după fiecare 45 de minute,\Nelevii au o pauză de 15 minute.
Dialogue: 0,0:03:26.42,0:03:28.27,Default,,0000,0000,0000,,E multă pauză, nu-i așa?
Dialogue: 0,0:03:29.44,0:03:33.09,Default,,0000,0000,0000,,În total, au 75 de minute de pauză zilnic.
Dialogue: 0,0:03:33.69,0:03:38.12,Default,,0000,0000,0000,,În medie, noi, elevii americani,\Navem doar 27 de minute de pauză.
Dialogue: 0,0:03:38.29,0:03:39.90,Default,,0000,0000,0000,,E mult mai puțin.
Dialogue: 0,0:03:41.42,0:03:44.04,Default,,0000,0000,0000,,Acum că ați aflat\Nde ce au copiii nevoie de pauză,
Dialogue: 0,0:03:44.04,0:03:46.19,Default,,0000,0000,0000,,haideți să vedem ce trebuie schimbat.
Dialogue: 0,0:03:46.19,0:03:49.09,Default,,0000,0000,0000,,Școala are nevoie de pauze\Nmai lungi și mai frecvente.
Dialogue: 0,0:03:49.09,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Aș sugera patru pauze de câte 15 minute,
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.50,Default,,0000,0000,0000,,pentru ca elevii să se concentreze la ore
Dialogue: 0,0:03:54.50,0:03:56.63,Default,,0000,0000,0000,,și să stabilească\Nrelații sociale mai bune.
Dialogue: 0,0:03:56.63,0:04:00.35,Default,,0000,0000,0000,,De asemenea, elevii n-ar trebui pedepsiți\Ninterzicându-le să iasă în pauze.
Dialogue: 0,0:04:00.35,0:04:03.37,Default,,0000,0000,0000,,Elevii nu vor fi mai atenți\Nși nici mai eficienți.
Dialogue: 0,0:04:03.37,0:04:05.50,Default,,0000,0000,0000,,Pur și simplu nu funcționează.
Dialogue: 0,0:04:05.50,0:04:09.78,Default,,0000,0000,0000,,În schimb, elevii s-ar putea concentra\Npe îmbunătățirea comportamentului.
Dialogue: 0,0:04:10.04,0:04:13.07,Default,,0000,0000,0000,,Pauza e soluția, nu problema!
Dialogue: 0,0:04:13.81,0:04:16.93,Default,,0000,0000,0000,,Aceste metode îi vor ajuta pe elevi\Nsă aibă performanțe mai bune
Dialogue: 0,0:04:16.93,0:04:20.08,Default,,0000,0000,0000,,și, de asemenea, îi vor face pe copii\Nmai fericiți și mai sănătoși.
Dialogue: 0,0:04:20.08,0:04:22.87,Default,,0000,0000,0000,,Și nu acesta este scopul școlii?