WEBVTT 00:00:09.208 --> 00:00:20.871 (Gong sesi) Neden bazen herkesin bana karşı olduğunu hissederim? 00:00:27.877 --> 00:00:31.862 (FRANSIZCA) Neden bazen herkesin bana karşı olduğunu hissederim? 00:00:35.074 --> 00:00:40.839 (İNGİLİZCE) Neden bazen herkesin bana karşı olduğu hissine kapılırım? 00:00:44.872 --> 00:00:47.690 Bu sadece bir his tir. 00:00:50.017 --> 00:00:51.625 (Ona çevir.) 00:00:52.369 --> 00:00:54.496 Bu yalnızca bir his tir. 00:00:55.981 --> 00:01:01.873 (FRANSIZCA) Bu yalnızca...bir his tir. 00:01:05.029 --> 00:01:11.026 (FRANSIZCA) (Rahibe Tong Nghiem senin için çevirecek.) 00:01:15.205 --> 00:01:23.908 Bu his bir yanlış algılama dan doğmuş olabilir. 00:01:25.990 --> 00:01:30.996 İnsanların bize karşı olduklarını, bize karşı olduklarını hayal ederiz. 00:01:32.334 --> 00:01:35.079 Ama durum bunun tersi olabilir. 00:01:35.714 --> 00:01:40.394 Belki de durum herkesin seni sevdiği 00:01:41.285 --> 00:01:47.241 ve seni insanlığın bahçesinde çok güzel bir çiçek olarak gördüğü dür. 00:01:52.005 --> 00:02:00.298 O yüzden arkadaş isek, bunu yüksek sesle söylemeliyiz: 00:02:01.180 --> 00:02:06.388 "Senden hoşlanıyorum, seni seviyorum, sen çok güzel bir çiçeksin." 00:02:11.970 --> 00:02:13.628 Ama... 00:02:18.197 --> 00:02:20.412 Bu konuyla ilgili bir şey yapılabilir 00:02:20.412 --> 00:02:27.635 insanların senden hoşlanmadıklarını duymak yerine hoşlandıklarını duymayı beklerken 00:02:28.664 --> 00:02:31.354 kendinden hoşlanmayı öğrenmen gerekiyor. 00:02:33.370 --> 00:02:36.479 Kendini sevmeyi öğrenmen gerekiyor. 00:02:36.479 --> 00:02:39.994 Bu çok önemli, kendini kabul etmek. 00:02:41.614 --> 00:02:46.370 Ve kendini kabul edebilmen için uygulama yapman gerekir. 00:02:48.329 --> 00:02:54.402 Ve bu yalnızca genç insanlar için değil yetişkinler için de geçerlidir. 00:02:56.474 --> 00:02:58.956 Bazen kendimizden hoşlanmayız. 00:02:59.538 --> 00:03:02.497 Yeterince iyi olmadığımızı düşünürüz. 00:03:04.677 --> 00:03:08.841 Ama gerçek şu dur ki ebeveynlerimiz ve atalarımızdan 00:03:10.887 --> 00:03:15.941 bize aktarılmış olan bir çok iyi şey var. 00:03:17.718 --> 00:03:20.210 Onları görmemiş olabiliriz. 00:03:20.779 --> 00:03:24.819 Bu yüzden bir aşağılık kompleksimiz olabilir. 00:03:28.917 --> 00:03:33.645 Atalarımızın arasında güzellik, anlayış ve şefkat gibi 00:03:34.745 --> 00:03:42.059 büyük erdemlere sahip çok yetenekli insanlar var. 00:03:43.225 --> 00:03:52.302 Onlar bize güzelliğin, anlayışın, sevginin, bağışlamanın tohumlarını aktardılar. 00:03:52.956 --> 00:03:56.967 Ve onlara sahibiz, ancak onlara sahip olduğumuzu bilmiyoruz. 00:03:57.221 --> 00:04:06.863 An da olarak nefes alır ve verirsen, bu tohumları kendinde tanıyabilirsin, 00:04:06.863 --> 00:04:16.523 çünkü anlayış, affetme ve mutlu olma yetisine sahip olduğunu biliyorsun. 00:04:18.030 --> 00:04:22.178 Ve eğer kendinde var olan bu iyi şeyleri tanırsan, 00:04:22.178 --> 00:04:24.877 artık kompleksin olmaz. 00:04:26.386 --> 00:04:29.584 Ve kendini kabul edebilir ve kendini sevebilirsin. 00:04:33.711 --> 00:04:40.493 Buda nın öğretisi der ki herkesin sevme ve anlama 00:04:40.493 --> 00:04:43.147 kapasitesi var, 00:04:44.432 --> 00:04:50.293 her kişinin içinde Buda doğası var. 00:04:52.599 --> 00:04:56.339 Buda doğası çok güzel bir şeydir. 00:04:56.345 --> 00:04:58.715 Ve bu içinde var. 00:04:59.774 --> 00:05:05.460 Buna inanır ve bunu görürsen, kendini kolayca kabul edersin. 00:05:05.460 --> 00:05:09.504 Ve insanların daha az acı çekmesine yardım edebildiğini bilirsin. 00:05:09.504 --> 00:05:20.448 Bir başkası mutsuz olduğu zaman, o kişinin daha az acı çekmesini 00:05:20.448 --> 00:05:22.938 sağlamak için bir şey yapabiliyor ve söyleyebiliyorsun. 00:05:24.477 --> 00:05:30.872 Bu kapasiteye sahipsin. Ve bunu geçmişte de yaptın. 00:05:32.051 --> 00:05:36.181 Bir kişinin, bir çocuğun daha az acı çekmesine yardımcı oldun. 00:05:36.559 --> 00:05:43.048 Bir kişinin incitildiğini gördüğün zaman o kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardım edebilirsin. 00:05:44.107 --> 00:05:47.214 Bu içindeki Buda doğası dır. 00:05:48.610 --> 00:05:51.900 Ve içinde Buda doğasını görürsen, 00:05:52.180 --> 00:05:57.410 içindeki güzelliği, istikrarı, tazeliği görebilirsen 00:05:57.410 --> 00:06:01.812 o zaman kendini kabul edebilirsin, kendini sevebilirsin. 00:06:03.766 --> 00:06:07.635 Kendin kabul etmek, kendini sevmek çok önemlidir. 00:06:08.248 --> 00:06:13.435 Sen kendini kabul etmez ve sevmezsen, başkalarından bunu yapmalarını nasıl bekleyebilirsin? 00:06:14.345 --> 00:06:18.861 Bu yüzden kendini kabul etmek çok önemlidir. 00:06:19.494 --> 00:06:24.443 Ve Thay uygulama yaptı ve Thay kendini kabul edebildi. 00:06:25.906 --> 00:06:31.042 Bu yüzden çok barışı ve huzuru var çünkü kendini kabul edebildi 00:06:31.042 --> 00:06:34.544 ve kendini sevebildi. 00:06:37.107 --> 00:06:41.971 Bu iyi bir soru. Bu soru birçoğumuza yardım etti. 00:06:42.458 --> 00:06:45.210 Bu soruyu sorduğun için sana teşekkür ederim. 00:06:59.855 --> 00:07:15.405 (Gong sesi)