WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:03.712
Plum Village, Prancis, Mei 2014

00:00:03.712 --> 00:00:07.745
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan

00:00:09.205 --> 00:00:18.810
(Bunyi genta)

00:00:18.810 --> 00:00:24.325
Mengapa saya kadang-kadang merasa 
setiap orang menentang saya?

00:00:27.215 --> 00:00:31.862
(Bahasa Prancis) Mengapa saya kadang-
kadang merasa semua orang menentang saya?

00:00:35.074 --> 00:00:40.839
(Bahasa Inggris) Mengapa saya kadang-
kadang merasa semua orang menentang saya?

00:00:44.872 --> 00:00:47.690
Itu hanyalah perasaan saja.

00:00:50.017 --> 00:00:51.625
(Terjemahkan untuk dia.)

00:00:52.369 --> 00:00:54.496
Itu hanyalah perasaan saja.

00:00:55.981 --> 00:01:01.873
(Bahasa Prancis) 
Itu hanyalah ... perasaan saja.

00:01:05.029 --> 00:01:11.026
(Bahasa Prancis) (Sister Tong Nghiem 
akan menerjemahkan untuk anda.)

00:01:15.205 --> 00:01:23.908
Perasaan itu mungkin muncul dari 
persepsi yang salah.

00:01:25.990 --> 00:01:30.996
Kita menganggap bahwa orang 
tidak menyukai kita, menentang kita.

00:01:32.334 --> 00:01:35.079
Tapi kenyataannya mungkin berlawanan.

00:01:35.714 --> 00:01:40.394
Kenyataannya mungkin 
semua orang menyukai anda

00:01:41.285 --> 00:01:47.241
dan melihat anda sebagai bunga indah 
dalam kebun kemanusiaan.

00:01:52.005 --> 00:02:00.298
Jadi jika kita adalah temannya,
kita seharusnya mengucapkannya:

00:02:01.180 --> 00:02:06.388
"Aku menyukaimu, aku mencintaimu,
kamu adalah bunga yang indah."

00:02:11.970 --> 00:02:13.628
Tapi ...

00:02:18.197 --> 00:02:20.412
Sesuatu dapat dilakukan tentang ini

00:02:20.412 --> 00:02:27.635
ketika menunggu orang untuk mengatakan 
mereka tidak menyukaimu,mereka menyukaimu.

00:02:28.664 --> 00:02:31.354
Anda harus belajar untuk 
menyukai dirimu sendiri.

00:02:33.370 --> 00:02:36.479
Anda harus belajar untuk 
mencintai dirimu sendiri.

00:02:36.479 --> 00:02:39.994
Ini sangat penting, untuk 
menerima diri anda sendiri.

00:02:41.614 --> 00:02:46.370
Untuk menerima diri sendiri,
anda harus berlatih.

00:02:48.329 --> 00:02:54.402
Dan ini tidak hanya berlaku untuk 
anak muda tapi juga orang tua.

00:02:56.214 --> 00:02:58.956
Kadang-kadang kita tidak 
menyukai diri kita sendiri.

00:02:59.538 --> 00:03:02.497
Kita berpikir 
bahwa kita tidak cukup baik.

00:03:03.847 --> 00:03:08.841
Tapi sebenarnya 
banyak hal baik dalam diri kita

00:03:10.887 --> 00:03:15.941
yang telah diwariskan pada kita 
oleh para orangtua dan leluhur kita.

00:03:17.258 --> 00:03:20.210
Kita mungkin belum melihatnya.

00:03:20.779 --> 00:03:24.819
Itu sebabnya kita mungkin 
memiliki rasa rendah diri.

00:03:26.167 --> 00:03:32.865
Di antara para leluhur kita, 
ada orang yang sangat berbakat,

00:03:34.745 --> 00:03:42.059
yang memiliki sifat baik seperti
kecantikan, pengertian, welas asih.

00:03:42.725 --> 00:03:52.302
Mereka telah mewariskan ke kita benih dari
kecantikan,pengertian, cinta, pengampunan.

00:03:52.726 --> 00:03:56.737
Dan kita memilikinya, tapi kita 
tidak tahu kalau kita memilikinya.

00:03:56.941 --> 00:04:06.583
Jadi saat bernafas masuk&keluar dgn sadar,
anda mgkn mengenali benih itu dalam dirimu

00:04:06.863 --> 00:04:16.523
karena anda tahu anda mampu akan
pengertian, pengampunan dan berbahagia.

00:04:18.030 --> 00:04:22.178
Dan jika anda mengenali
hal-hal baik ini dalam dirimu,

00:04:22.178 --> 00:04:24.877
anda tidak akan merasa rendah diri lagi.

00:04:26.026 --> 00:04:29.854
Dan anda bisa menerima diri anda sendiri
dan bisa mencintai diri anda sendiri.

00:04:32.901 --> 00:04:40.493
Ajaran Sang Buddha mengatakan bahwa
setiap orang memiliki kemampuan

00:04:40.493 --> 00:04:43.147
untuk mencintai dan untuk mengerti,

00:04:43.982 --> 00:04:50.293
bahwa setiap orang memiliki 
sifat Buddha dalam dirinya sendiri.

00:04:52.599 --> 00:04:56.339
Sifat Buddha adalah 
sesuatu yang sangat indah.

00:04:56.345 --> 00:04:58.715
Dan anda memilikinya dalam diri anda.

00:04:59.354 --> 00:05:05.230
Jadi jika anda percaya dan melihat itu,
anda akan menerima diri anda dengan mudah.

00:05:05.230 --> 00:05:09.504
Dan anda tahu bahwa anda dapat membantu 
mengurangi penderitaan orang lain.

00:05:09.504 --> 00:05:20.448
Ketika orang lain tidak bahagia,
anda dapat berbuat atau berkata sesuatu

00:05:20.448 --> 00:05:23.922
untuk mengurangi penderitaannya.

00:05:24.796 --> 00:05:30.962
Anda memiliki kemampuan itu. Dan 
anda telah berbuat begitu di masa lalu.

00:05:32.051 --> 00:05:36.181
Anda telah membantu 1 orang,
1 anak untuk mengurangi penderitaan.

00:05:36.559 --> 00:05:43.048
Saat anda melihat seseorang terluka, anda 
membantu orang itu untuk merasa lebih baik

00:05:44.107 --> 00:05:47.214
Dan itu adalah sifat Buddha 
dalam diri anda.

00:05:48.610 --> 00:05:51.900
Dan jika anda melihat 
sifat Buddha dalam diri anda,

00:05:52.180 --> 00:05:57.410
jika anda bisa melihat kecantikan,
kemantapan, kesegaran dalam diri anda,

00:05:57.410 --> 00:06:01.812
maka anda bisa menerima diri anda,
anda bisa mencintai diri sendiri.

00:06:03.296 --> 00:06:07.635
Sangat penting untuk menerima
diri sendiri, mencintai diri sendiri.

00:06:08.248 --> 00:06:13.435
Jika anda tidak terima&cinta dirisendiri, 
kenapa bisa berharap orang lain begitu?

00:06:14.015 --> 00:06:18.861
Itu sebabnya mengapa 
menerima diri sendiri itu sangat penting.

00:06:19.494 --> 00:06:24.443
Dan Thay telah berlatih
dan Thay telah bisa menerima diri sendiri.

00:06:25.906 --> 00:06:31.042
Jadi dia memiliki rasa damai dan gembira
karena dia bisa

00:06:31.042 --> 00:06:34.544
menerima dan mencintai diri sendiri.

00:06:36.487 --> 00:06:41.351
Ini adalah pertanyaan yang bagus.
Ini telah membantu banyak orang.

00:06:42.088 --> 00:06:44.840
Terima kasih telah bertanya.

00:06:55.631 --> 00:06:58.957
Terhubung, terinspirasi, terpelihara

00:06:58.957 --> 00:07:04.411
(Bunyi genta)