Plum Village, Prancis, Mei 2014
Master Zen Thich Nhat Hanh menjawab pertanyaan
(Bunyi genta)
Mengapa saya kadang-kadang merasa setiap orang menentang saya?
(Bahasa Prancis) Mengapa saya kadang- kadang merasa semua orang menentang saya?
(Bahasa Inggris) Mengapa saya kadang- kadang merasa semua orang menentang saya?
Itu hanyalah perasaan saja.
(Terjemahkan untuk dia.)
Itu hanyalah perasaan saja.
(Bahasa Prancis) Itu hanyalah ... perasaan saja.
(Bahasa Prancis) (Sister Tong Nghiem akan menerjemahkan untuk anda.)
Perasaan itu mungkin muncul dari persepsi yang salah.
Kita menganggap bahwa orang tidak menyukai kita, menentang kita.
Tapi kenyataannya mungkin berlawanan.
Kenyataannya mungkin semua orang menyukai anda
dan melihat anda sebagai bunga indah dalam kebun kemanusiaan.
Jadi jika kita adalah temannya, kita seharusnya mengucapkannya:
"Aku menyukaimu, aku mencintaimu, kamu adalah bunga yang indah."
Tapi ...
Sesuatu dapat dilakukan tentang ini
ketika menunggu orang untuk mengatakan mereka tidak menyukaimu,mereka menyukaimu.
Anda harus belajar untuk menyukai dirimu sendiri.
Anda harus belajar untuk mencintai dirimu sendiri.
Ini sangat penting, untuk menerima diri anda sendiri.
Untuk menerima diri sendiri, anda harus berlatih.
Dan ini tidak hanya berlaku untuk anak muda tapi juga orang tua.
Kadang-kadang kita tidak menyukai diri kita sendiri.
Kita berpikir bahwa kita tidak cukup baik.
Tapi sebenarnya banyak hal baik dalam diri kita
yang telah diwariskan pada kita oleh para orangtua dan leluhur kita.
Kita mungkin belum melihatnya.
Itu sebabnya kita mungkin memiliki rasa rendah diri.
Di antara para leluhur kita, ada orang yang sangat berbakat,
yang memiliki sifat baik seperti kecantikan, pengertian, welas asih.
Mereka telah mewariskan ke kita benih dari kecantikan,pengertian, cinta, pengampunan.
Dan kita memilikinya, tapi kita tidak tahu kalau kita memilikinya.
Jadi saat bernafas masuk&keluar dgn sadar, anda mgkn mengenali benih itu dalam dirimu
karena anda tahu anda mampu akan pengertian, pengampunan dan berbahagia.
Dan jika anda mengenali hal-hal baik ini dalam dirimu,
anda tidak akan merasa rendah diri lagi.
Dan anda bisa menerima diri anda sendiri dan bisa mencintai diri anda sendiri.
Ajaran Sang Buddha mengatakan bahwa setiap orang memiliki kemampuan
untuk mencintai dan untuk mengerti,
bahwa setiap orang memiliki sifat Buddha dalam dirinya sendiri.
Sifat Buddha adalah sesuatu yang sangat indah.
Dan anda memilikinya dalam diri anda.
Jadi jika anda percaya dan melihat itu, anda akan menerima diri anda dengan mudah.
Dan anda tahu bahwa anda dapat membantu mengurangi penderitaan orang lain.
Ketika orang lain tidak bahagia, anda dapat berbuat atau berkata sesuatu
untuk mengurangi penderitaannya.
Anda memiliki kemampuan itu. Dan anda telah berbuat begitu di masa lalu.
Anda telah membantu 1 orang, 1 anak untuk mengurangi penderitaan.
Saat anda melihat seseorang terluka, anda membantu orang itu untuk merasa lebih baik
Dan itu adalah sifat Buddha dalam diri anda.
Dan jika anda melihat sifat Buddha dalam diri anda,
jika anda bisa melihat kecantikan, kemantapan, kesegaran dalam diri anda,
maka anda bisa menerima diri anda, anda bisa mencintai diri sendiri.
Sangat penting untuk menerima diri sendiri, mencintai diri sendiri.
Jika anda tidak terima&cinta dirisendiri, kenapa bisa berharap orang lain begitu?
Itu sebabnya mengapa menerima diri sendiri itu sangat penting.
Dan Thay telah berlatih dan Thay telah bisa menerima diri sendiri.
Jadi dia memiliki rasa damai dan gembira karena dia bisa
menerima dan mencintai diri sendiri.
Ini adalah pertanyaan yang bagus. Ini telah membantu banyak orang.
Terima kasih telah bertanya.
Terhubung, terinspirasi, terpelihara
(Bunyi genta)