1
00:00:00,000 --> 00:00:03,712
Plum Village, Prancis, Mei 2014

2
00:00:03,712 --> 00:00:07,745
Master Zen Thich Nhat Hanh
menjawab pertanyaan

3
00:00:09,205 --> 00:00:18,810
(Bunyi genta)

4
00:00:18,810 --> 00:00:24,325
Mengapa saya kadang-kadang merasa 
setiap orang menentang saya?

5
00:00:27,215 --> 00:00:31,862
(Bahasa Prancis) Mengapa saya kadang-
kadang merasa semua orang menentang saya?

6
00:00:35,074 --> 00:00:40,839
(Bahasa Inggris) Mengapa saya kadang-
kadang merasa semua orang menentang saya?

7
00:00:44,872 --> 00:00:47,690
Itu hanyalah perasaan saja.

8
00:00:50,017 --> 00:00:51,625
(Terjemahkan untuk dia.)

9
00:00:52,369 --> 00:00:54,496
Itu hanyalah perasaan saja.

10
00:00:55,981 --> 00:01:01,873
(Bahasa Prancis) 
Itu hanyalah ... perasaan saja.

11
00:01:05,029 --> 00:01:11,026
(Bahasa Prancis) (Sister Tong Nghiem 
akan menerjemahkan untuk anda.)

12
00:01:15,205 --> 00:01:23,908
Perasaan itu mungkin muncul dari 
persepsi yang salah.

13
00:01:25,990 --> 00:01:30,996
Kita menganggap bahwa orang 
tidak menyukai kita, menentang kita.

14
00:01:32,334 --> 00:01:35,079
Tapi kenyataannya mungkin berlawanan.

15
00:01:35,714 --> 00:01:40,394
Kenyataannya mungkin 
semua orang menyukai anda

16
00:01:41,285 --> 00:01:47,241
dan melihat anda sebagai bunga indah 
dalam kebun kemanusiaan.

17
00:01:52,005 --> 00:02:00,298
Jadi jika kita adalah temannya,
kita seharusnya mengucapkannya:

18
00:02:01,180 --> 00:02:06,388
"Aku menyukaimu, aku mencintaimu,
kamu adalah bunga yang indah."

19
00:02:11,970 --> 00:02:13,628
Tapi ...

20
00:02:18,197 --> 00:02:20,412
Sesuatu dapat dilakukan tentang ini

21
00:02:20,412 --> 00:02:27,635
ketika menunggu orang untuk mengatakan 
mereka tidak menyukaimu,mereka menyukaimu.

22
00:02:28,664 --> 00:02:31,354
Anda harus belajar untuk 
menyukai dirimu sendiri.

23
00:02:33,370 --> 00:02:36,479
Anda harus belajar untuk 
mencintai dirimu sendiri.

24
00:02:36,479 --> 00:02:39,994
Ini sangat penting, untuk 
menerima diri anda sendiri.

25
00:02:41,614 --> 00:02:46,370
Untuk menerima diri sendiri,
anda harus berlatih.

26
00:02:48,329 --> 00:02:54,402
Dan ini tidak hanya berlaku untuk 
anak muda tapi juga orang tua.

27
00:02:56,214 --> 00:02:58,956
Kadang-kadang kita tidak 
menyukai diri kita sendiri.

28
00:02:59,538 --> 00:03:02,497
Kita berpikir 
bahwa kita tidak cukup baik.

29
00:03:03,847 --> 00:03:08,841
Tapi sebenarnya 
banyak hal baik dalam diri kita

30
00:03:10,887 --> 00:03:15,941
yang telah diwariskan pada kita 
oleh para orangtua dan leluhur kita.

31
00:03:17,258 --> 00:03:20,210
Kita mungkin belum melihatnya.

32
00:03:20,779 --> 00:03:24,819
Itu sebabnya kita mungkin 
memiliki rasa rendah diri.

33
00:03:26,167 --> 00:03:32,865
Di antara para leluhur kita, 
ada orang yang sangat berbakat,

34
00:03:34,745 --> 00:03:42,059
yang memiliki sifat baik seperti
kecantikan, pengertian, welas asih.

35
00:03:42,725 --> 00:03:52,302
Mereka telah mewariskan ke kita benih dari
kecantikan,pengertian, cinta, pengampunan.

36
00:03:52,726 --> 00:03:56,737
Dan kita memilikinya, tapi kita 
tidak tahu kalau kita memilikinya.

37
00:03:56,941 --> 00:04:06,583
Jadi saat bernafas masuk&keluar dgn sadar,
anda mgkn mengenali benih itu dalam dirimu

38
00:04:06,863 --> 00:04:16,523
karena anda tahu anda mampu akan
pengertian, pengampunan dan berbahagia.

39
00:04:18,030 --> 00:04:22,178
Dan jika anda mengenali
hal-hal baik ini dalam dirimu,

40
00:04:22,178 --> 00:04:24,877
anda tidak akan merasa rendah diri lagi.

41
00:04:26,026 --> 00:04:29,854
Dan anda bisa menerima diri anda sendiri
dan bisa mencintai diri anda sendiri.

42
00:04:32,901 --> 00:04:40,493
Ajaran Sang Buddha mengatakan bahwa
setiap orang memiliki kemampuan

43
00:04:40,493 --> 00:04:43,147
untuk mencintai dan untuk mengerti,

44
00:04:43,982 --> 00:04:50,293
bahwa setiap orang memiliki 
sifat Buddha dalam dirinya sendiri.

45
00:04:52,599 --> 00:04:56,339
Sifat Buddha adalah 
sesuatu yang sangat indah.

46
00:04:56,345 --> 00:04:58,715
Dan anda memilikinya dalam diri anda.

47
00:04:59,354 --> 00:05:05,230
Jadi jika anda percaya dan melihat itu,
anda akan menerima diri anda dengan mudah.

48
00:05:05,230 --> 00:05:09,504
Dan anda tahu bahwa anda dapat membantu 
mengurangi penderitaan orang lain.

49
00:05:09,504 --> 00:05:20,448
Ketika orang lain tidak bahagia,
anda dapat berbuat atau berkata sesuatu

50
00:05:20,448 --> 00:05:23,922
untuk mengurangi penderitaannya.

51
00:05:24,796 --> 00:05:30,962
Anda memiliki kemampuan itu. Dan 
anda telah berbuat begitu di masa lalu.

52
00:05:32,051 --> 00:05:36,181
Anda telah membantu 1 orang,
1 anak untuk mengurangi penderitaan.

53
00:05:36,559 --> 00:05:43,048
Saat anda melihat seseorang terluka, anda 
membantu orang itu untuk merasa lebih baik

54
00:05:44,107 --> 00:05:47,214
Dan itu adalah sifat Buddha 
dalam diri anda.

55
00:05:48,610 --> 00:05:51,900
Dan jika anda melihat 
sifat Buddha dalam diri anda,

56
00:05:52,180 --> 00:05:57,410
jika anda bisa melihat kecantikan,
kemantapan, kesegaran dalam diri anda,

57
00:05:57,410 --> 00:06:01,812
maka anda bisa menerima diri anda,
anda bisa mencintai diri sendiri.

58
00:06:03,296 --> 00:06:07,635
Sangat penting untuk menerima
diri sendiri, mencintai diri sendiri.

59
00:06:08,248 --> 00:06:13,435
Jika anda tidak terima&cinta dirisendiri, 
kenapa bisa berharap orang lain begitu?

60
00:06:14,015 --> 00:06:18,861
Itu sebabnya mengapa 
menerima diri sendiri itu sangat penting.

61
00:06:19,494 --> 00:06:24,443
Dan Thay telah berlatih
dan Thay telah bisa menerima diri sendiri.

62
00:06:25,906 --> 00:06:31,042
Jadi dia memiliki rasa damai dan gembira
karena dia bisa

63
00:06:31,042 --> 00:06:34,544
menerima dan mencintai diri sendiri.

64
00:06:36,487 --> 00:06:41,351
Ini adalah pertanyaan yang bagus.
Ini telah membantu banyak orang.

65
00:06:42,088 --> 00:06:44,840
Terima kasih telah bertanya.

66
00:06:55,631 --> 00:06:58,957
Terhubung, terinspirasi, terpelihara

67
00:06:58,957 --> 00:07:04,411
(Bunyi genta)