1
00:00:01,277 --> 00:00:03,974
在过去的二十年间，

2
00:00:03,974 --> 00:00:07,769
我研究了人类的两种基本体验，

3
00:00:07,769 --> 00:00:10,055
它们不仅加深了我对情绪的了解，

4
00:00:10,055 --> 00:00:13,975
也有可能成为在精神病学界
掀起变革的引子。

5
00:00:13,975 --> 00:00:16,345
第一种是对音乐的体验，

6
00:00:16,345 --> 00:00:19,280
第二种则是对致幻药物的体验，

7
00:00:19,280 --> 00:00:22,009
例如 LSD、迷幻蘑菇

8
00:00:22,009 --> 00:00:23,265
或裸盖菇素，

9
00:00:23,265 --> 00:00:26,086
也就是迷幻蘑菇中的有效成分。

10
00:00:26,086 --> 00:00:30,599
你可能会纳闷，这两种东西
在音乐狂欢节之外还有交集吗？

11
00:00:30,599 --> 00:00:33,709
毕竟，音乐并没有实体，

12
00:00:33,709 --> 00:00:37,385
它可以被定义为一组
能被耳朵捕捉到的

13
00:00:37,385 --> 00:00:39,318
特定的空气振动。

14
00:00:39,318 --> 00:00:42,945
音乐似乎更加关乎美学，
而不是生物学

15
00:00:42,945 --> 00:00:44,401
或者化学。

16
00:00:44,401 --> 00:00:47,341
相对的，致幻药物是实体物质。

17
00:00:47,341 --> 00:00:49,691
它们是一种能够摄入的化合物，

18
00:00:49,691 --> 00:00:52,220
可以直接作用于大脑的化学物质，

19
00:00:52,220 --> 00:00:54,752
并改变你对世界的体验。

20
00:00:54,752 --> 00:00:56,945
这种变化是暂时的，

21
00:00:56,945 --> 00:01:00,562
但这种变化的效果
有可能改变你的人生轨迹。

22
00:01:00,562 --> 00:01:01,736
但让我们面对现实：

23
00:01:01,736 --> 00:01:03,277
致幻药有可能

24
00:01:03,277 --> 00:01:06,600
触发意想不到的、
具有潜在危险的效果。

25
00:01:06,600 --> 00:01:10,848
那么这两种迥然不同的事物
究竟能有什么共同点？

26
00:01:11,398 --> 00:01:15,581
我发现音乐和致幻药
能以强大而互补的方式

27
00:01:15,581 --> 00:01:18,250
影响我们的身心健康。

28
00:01:18,707 --> 00:01:21,205
音乐能直接影响我们的情绪，

29
00:01:21,205 --> 00:01:23,973
在大脑中产生可测量的作用；

30
00:01:23,973 --> 00:01:26,060
在正确的条件下，

31
00:01:26,060 --> 00:01:28,066
致幻药能够产生治疗效果，

32
00:01:28,066 --> 00:01:30,541
这些效果能
在大脑模式中体现出来，

33
00:01:30,541 --> 00:01:33,770
我们可以通过扫描大脑
对其进行记录与研究。

34
00:01:33,770 --> 00:01:37,004
如果合理地配合利用音乐和致幻药，

35
00:01:37,004 --> 00:01:39,687
两者能对患者产生更显著的

36
00:01:39,687 --> 00:01:40,973
治愈作用。

37
00:01:40,973 --> 00:01:45,687
此外，这些效果能让患者
过上更健康幸福的生活，

38
00:01:45,687 --> 00:01:47,989
发展出更完整统一的人格。

39
00:01:47,989 --> 00:01:51,486
早在我有意探索
音乐对精神健康的益处之前，

40
00:01:51,486 --> 00:01:53,804
我就已开始了这趟探索之旅。

41
00:01:53,804 --> 00:01:56,543
我有半辈子都是一名音乐家，

42
00:01:56,543 --> 00:01:58,093
曾在社区乐团、

43
00:01:58,093 --> 00:01:59,679
社区剧院、

44
00:01:59,679 --> 00:02:02,179
婚庆乐队和拉丁舞乐队中演出。

45
00:02:02,179 --> 00:02:05,992
我在费城的一支弦乐队中
担任乐手多年。

46
00:02:05,992 --> 00:02:08,377
而在我长大成人的大半时间里，

47
00:02:08,377 --> 00:02:11,629
我都在一支威瑟-涅槃的
翻唱乐队中担任鼓手，

48
00:02:11,629 --> 00:02:13,763
这支乐队后来演变成了
一支硬核朋克乐队。

49
00:02:13,763 --> 00:02:14,995
（笑声）

50
00:02:14,995 --> 00:02:16,170
没错。

51
00:02:16,170 --> 00:02:17,543
我做过朋克乐队的鼓手。

52
00:02:17,543 --> 00:02:22,115
但直到我开始了心理学
和神经科学领域的职业生涯时，

53
00:02:22,115 --> 00:02:27,519
我才开始领略到我们人类这个物种
无论在显性还是隐性层面

54
00:02:27,519 --> 00:02:29,736
都如何广泛且深刻地

55
00:02:29,736 --> 00:02:32,853
使用音乐这种工具
来调节自身的情绪、

56
00:02:32,853 --> 00:02:34,340
治愈心中的创伤。

57
00:02:34,340 --> 00:02:36,884
而对一些人而言，
是音乐让我们活下去。

58
00:02:36,884 --> 00:02:39,843
对另一些人来说，
仅有音乐还不够。

59
00:02:39,843 --> 00:02:42,134
对我来说，这引出了一些
引人入胜的问题。

60
00:02:42,134 --> 00:02:45,939
我开始使用音乐这种工具
来研究大脑中的情绪与记忆。

61
00:02:45,939 --> 00:02:49,535
我的第一个科学课题
研究了由音乐唤起的怀旧情绪。

62
00:02:49,535 --> 00:02:52,460
怀旧是一种苦乐参半的醇厚情绪，

63
00:02:52,460 --> 00:02:55,974
与我们的自传式记忆息息相关。

64
00:02:55,974 --> 00:02:59,536
我们常常能在意想不到的场合
遇到怀旧情绪。

65
00:02:59,536 --> 00:03:02,760
你或许有过这样的体验：
在高速公路上开车时

66
00:03:02,760 --> 00:03:03,950
打开电台

67
00:03:03,950 --> 00:03:06,672
或是中意的音乐推荐服务，

68
00:03:06,672 --> 00:03:09,062
听到了一首许久不曾听过的歌，

69
00:03:09,062 --> 00:03:11,331
它让你的时间瞬间倒流，

70
00:03:11,331 --> 00:03:13,832
让你陷进了沉浸式的记忆中——

71
00:03:13,832 --> 00:03:15,857
某件你许久不曾想起

72
00:03:15,857 --> 00:03:17,498
却对你意义非凡的往事——

73
00:03:17,498 --> 00:03:19,285
也许是婚礼之日、毕业舞会、

74
00:03:19,285 --> 00:03:20,834
初次为人父母、

75
00:03:20,834 --> 00:03:22,681
或是亲人的逝世。

76
00:03:22,681 --> 00:03:26,957
对于这种意义深远
又极为鲜烈的怀旧记忆，

77
00:03:26,957 --> 00:03:31,102
音乐可以说是一种强烈的情境线索。

78
00:03:32,192 --> 00:03:36,906
在某种意义上，怀旧是与
我们的自我意识深深交织的。

79
00:03:36,906 --> 00:03:39,304
我们最真实的自我是怎么样的？

80
00:03:39,304 --> 00:03:42,123
通过将我们与自己的情感历史相连，

81
00:03:42,123 --> 00:03:44,832
怀旧能帮助我们抵御悲伤、孤独、

82
00:03:44,832 --> 00:03:45,972
生存危机，

83
00:03:45,972 --> 00:03:48,790
甚至是随着年龄增长迫近的死亡

84
00:03:48,790 --> 00:03:50,218
与人生的尽头。

85
00:03:51,090 --> 00:03:54,984
为了能更进一步了解
音乐与怀旧的关系

86
00:03:54,984 --> 00:03:57,357
及其在大脑中的作用，

87
00:03:57,357 --> 00:04:00,868
我开始研究音乐认知的计算模型。

88
00:04:00,868 --> 00:04:03,263
我用这些模型来研究

89
00:04:03,263 --> 00:04:07,043
在人们聆听怀旧音乐
与非怀旧音乐时

90
00:04:07,043 --> 00:04:09,954
记录下来的大脑活动。

91
00:04:09,954 --> 00:04:13,752
而对我这样的脑科学迷来说，
重要的是

92
00:04:13,752 --> 00:04:17,615
我发现怀旧情绪会调用
一个广域脑区网络，

93
00:04:17,615 --> 00:04:20,730
涉及多层级的不同认知过程。

94
00:04:20,730 --> 00:04:23,111
虽然非怀旧音乐能调用

95
00:04:23,111 --> 00:04:25,387
对听觉进行基本处理的

96
00:04:25,387 --> 00:04:27,657
听觉皮区（Heschl 氏回），

97
00:04:27,657 --> 00:04:29,990
或是对语言和音乐中的

98
00:04:29,990 --> 00:04:32,282
语法及句法进行处理的

99
00:04:32,282 --> 00:04:33,786
布洛卡区，

100
00:04:33,786 --> 00:04:37,239
但怀旧除这些区域外
还能调用别的脑区，

101
00:04:37,239 --> 00:04:40,241
例如与处理奖励有关的黑质、

102
00:04:40,241 --> 00:04:43,631
与深切的情感体验相关的前岛叶，

103
00:04:43,631 --> 00:04:45,715
或是额下回里面

104
00:04:45,715 --> 00:04:48,967
与自传体记忆相关的脑区。

105
00:04:48,967 --> 00:04:51,628
怀旧还能调用一个横跨了

106
00:04:51,628 --> 00:04:55,423
前额叶、额叶、扣带皮层、
岛叶、顶叶、枕叶和皮层下脑区的

107
00:04:55,423 --> 00:04:56,957
大型脑区网络，

108
00:04:56,957 --> 00:04:59,671
涵盖了我们几乎所有的认知功能。

109
00:04:59,671 --> 00:05:03,523
这也解释了为什么怀旧
会对我们产生如此巨大的影响。

110
00:05:03,523 --> 00:05:05,793
但即使它在那一瞬间十分强烈，

111
00:05:05,793 --> 00:05:09,204
由音乐触发的怀旧体验终会褪去。

112
00:05:09,204 --> 00:05:11,581
对于我们的情感健康而言，

113
00:05:11,581 --> 00:05:15,270
怀旧更像是一枚创可贴，
而不是一剂抗生素，

114
00:05:15,270 --> 00:05:17,731
离手术干预就相去更远了。

115
00:05:17,731 --> 00:05:19,666
音乐能够引出怀旧，

116
00:05:19,666 --> 00:05:21,834
音乐与怀旧能够触动我们的情感，

117
00:05:21,834 --> 00:05:24,608
但我们如何让这些情感更加持久呢？

118
00:05:24,608 --> 00:05:26,355
在对怀旧与大脑进行研究之后，

119
00:05:26,355 --> 00:05:28,479
我加入了约翰·霍普金斯大学

120
00:05:28,479 --> 00:05:30,971
一支研究致幻药效果的团队，

121
00:05:30,971 --> 00:05:33,838
并很快地开始了解到
音乐在致幻体验中

122
00:05:33,838 --> 00:05:36,303
能对人产生多么深刻的影响。

123
00:05:36,303 --> 00:05:38,857
之前一个令我深感苦恼的问题是，

124
00:05:38,857 --> 00:05:42,155
很难预测音乐刺激
究竟会让特定个体

125
00:05:42,155 --> 00:05:43,807
产生怎样的反应。

126
00:05:43,807 --> 00:05:47,548
让一个人感到怀旧的歌，
同样可能让另一个人

127
00:05:47,548 --> 00:05:49,085
感到无趣或厌恶。

128
00:05:49,085 --> 00:05:51,861
我开始发现在致幻体验中，

129
00:05:51,861 --> 00:05:56,214
大部分音乐似乎都能
深深地影响大多数人。

130
00:05:56,547 --> 00:05:58,389
至少从 1950 年代末期开始，

131
00:05:58,389 --> 00:06:00,524
音乐就很明确地被用来

132
00:06:00,524 --> 00:06:03,312
帮助人们经历致幻体验。

133
00:06:03,312 --> 00:06:05,906
我们在现代研究中沿用了这种做法，

134
00:06:05,906 --> 00:06:08,930
请志愿者在一次迷幻心理治疗中

135
00:06:08,930 --> 00:06:10,654
聆听音乐。

136
00:06:10,654 --> 00:06:13,508
虽然大多数人在开始疗程前

137
00:06:13,508 --> 00:06:16,272
并没有听过我们播放的音乐，

138
00:06:16,272 --> 00:06:17,702
在进行疗程之后，

139
00:06:17,702 --> 00:06:20,574
这些志愿者简直就是在
央求我们提供歌单。

140
00:06:20,574 --> 00:06:25,147
有些人说，在这次体验之后的
数周、数月甚至数年之后，

141
00:06:25,147 --> 00:06:26,963
他们仍会重温那些

142
00:06:26,963 --> 00:06:30,287
在致幻体验中
对他们影响最大的歌曲。

143
00:06:30,287 --> 00:06:34,378
这些歌曲似乎成为了燧石，

144
00:06:34,378 --> 00:06:38,454
能够重新点燃
这些人在迷幻心理疗程中

145
00:06:38,454 --> 00:06:42,669
经历的最为强烈、
震撼、深邃的体验。

146
00:06:43,643 --> 00:06:45,969
我自然想要知道其中的缘由。

147
00:06:45,969 --> 00:06:47,649
我开始投放问卷、

148
00:06:47,649 --> 00:06:49,363
精心设计的实验、

149
00:06:49,363 --> 00:06:51,719
又大又高端的磁共振仪器，

150
00:06:51,719 --> 00:06:54,228
试图辨明在这些经历中

151
00:06:54,228 --> 00:06:55,720
究竟发生了什么

152
00:06:55,720 --> 00:07:00,495
才能解释人们体验到的深刻影响。

153
00:07:01,207 --> 00:07:02,744
我和同事们发现，

154
00:07:02,744 --> 00:07:04,494
在基础心理学的层面，

155
00:07:04,494 --> 00:07:06,513
LSD 致幻剂能增加

156
00:07:06,513 --> 00:07:09,677
在听音乐时独有的那些正面情绪。

157
00:07:09,677 --> 00:07:12,467
这一点本身对健康人

158
00:07:12,467 --> 00:07:16,785
和情绪及成瘾障碍患者
都很受用。

159
00:07:16,785 --> 00:07:19,053
但在大脑里发生了什么？

160
00:07:20,044 --> 00:07:24,859
之前我们发现了整个大脑
都参与了聆听怀旧音乐。

161
00:07:24,859 --> 00:07:27,975
我们用音乐认知的计算模型

162
00:07:27,975 --> 00:07:30,750
来研究在服用 LSD 后

163
00:07:30,750 --> 00:07:33,741
听音乐时的大脑活动，

164
00:07:33,741 --> 00:07:38,262
我们发现整个大脑都在听音乐，

165
00:07:38,262 --> 00:07:41,048
而致幻剂能提升增益效果。

166
00:07:41,538 --> 00:07:43,645
怀旧能调动和语言、

167
00:07:43,645 --> 00:07:45,846
记忆与情绪有关的脑区，

168
00:07:45,846 --> 00:07:48,654
而致幻剂对这些脑区的激活强度

169
00:07:48,654 --> 00:07:50,344
至少还要高出一倍。

170
00:07:50,344 --> 00:07:51,926
其它脑区，

171
00:07:51,926 --> 00:07:54,574
例如对感觉信息
进行基本处理的丘脑，

172
00:07:54,574 --> 00:07:57,545
或是与记忆、情绪
和心理意象有关的

173
00:07:57,545 --> 00:07:59,044
内侧前额叶皮质

174
00:07:59,044 --> 00:08:00,470
和后扣带皮层。

175
00:08:00,470 --> 00:08:03,865
在 LSD 的影响下，
这些脑区的激活强度

176
00:08:03,865 --> 00:08:06,605
高达没有 LSD 时的四倍。

177
00:08:07,274 --> 00:08:10,562
致幻剂能让激活程度更上一层楼。

178
00:08:10,850 --> 00:08:13,885
大脑能体验到更加丰富的感觉信息；

179
00:08:13,885 --> 00:08:17,220
情绪、记忆和心理意象都大幅增强。

180
00:08:17,220 --> 00:08:20,957
在致幻体验中对广域脑区进行的

181
00:08:20,957 --> 00:08:24,139
大规模、高强度的调用，

182
00:08:24,139 --> 00:08:26,937
可能才对解锁变化不可或缺，

183
00:08:26,937 --> 00:08:30,204
从而让这些药物和体验与众不同。

184
00:08:30,666 --> 00:08:33,152
而这些效果可以是持久的。

185
00:08:33,305 --> 00:08:35,122
在一项对健康个体的研究中，

186
00:08:35,122 --> 00:08:39,586
我发现一次高剂量的裸盖菇素
就能让被试志愿者

187
00:08:39,586 --> 00:08:42,760
在之后至少一星期内
减少负面情绪，

188
00:08:42,760 --> 00:08:45,192
并在用药后至少一个月内

189
00:08:45,192 --> 00:08:46,735
增加正面情绪。

190
00:08:46,735 --> 00:08:49,552
在服用裸盖菇素一周后观察到

191
00:08:49,552 --> 00:08:51,673
负面情绪减轻的同时，

192
00:08:51,673 --> 00:08:55,498
我们发现一个
叫做“杏仁核”的原始脑区

193
00:08:55,498 --> 00:08:57,340
对情绪刺激的反应

194
00:08:57,340 --> 00:08:58,802
也有所减弱。

195
00:08:58,802 --> 00:09:03,116
在另一项针对
重度抑郁症患者的研究中，

196
00:09:03,116 --> 00:09:07,660
我们不仅发现大多数患者
在使用两剂裸盖菇素后，

197
00:09:07,660 --> 00:09:10,777
抑郁程度产生了大幅缓解，

198
00:09:10,777 --> 00:09:14,924
我们还发现
在服用裸盖菇素一星期后，

199
00:09:14,924 --> 00:09:18,333
患者的杏仁核
对负面情绪刺激的反应

200
00:09:18,333 --> 00:09:19,993
有所减弱。

201
00:09:20,212 --> 00:09:22,044
杏仁核反应的减弱

202
00:09:22,044 --> 00:09:25,436
和服用裸盖菇素后至少三个月后

203
00:09:25,436 --> 00:09:28,175
抑郁程度的持续缓解相关联，

204
00:09:28,175 --> 00:09:30,588
而且这个时间还在延长。

205
00:09:31,073 --> 00:09:32,981
那这一切意味着什么呢？

206
00:09:33,562 --> 00:09:37,337
这意味着音乐和致幻药物

207
00:09:37,337 --> 00:09:41,717
可能在一段时间内改变整个大脑，

208
00:09:41,717 --> 00:09:46,928
从而改变早已深陷于
负面情绪模式的

209
00:09:46,928 --> 00:09:49,490
神经回路。

210
00:09:49,490 --> 00:09:53,329
这有可能让人们
从负面情绪的爪牙之下

211
00:09:53,329 --> 00:09:55,839
获得喘息之机。

212
00:09:56,675 --> 00:09:59,393
而这可能刚好足以让患者

213
00:09:59,393 --> 00:10:01,938
获得看待自身和人生的新视角，

214
00:10:01,938 --> 00:10:05,373
并踏上从多年的抑郁中
恢复的疗伤之路。

215
00:10:06,428 --> 00:10:09,093
这些药物还在研究的早期阶段，

216
00:10:09,093 --> 00:10:13,126
很多广泛的医学用途研究
正在进行当中。

217
00:10:13,126 --> 00:10:14,704
越来越多的证据表明，

218
00:10:14,704 --> 00:10:17,485
致幻药物对辅助治疗情绪障碍
可能有效，

219
00:10:17,485 --> 00:10:18,859
比如重度抑郁症、

220
00:10:18,859 --> 00:10:20,312
难治性抑郁症、

221
00:10:20,312 --> 00:10:21,871
以及伴随晚期癌症的

222
00:10:21,871 --> 00:10:24,394
抑郁症和焦虑症。

223
00:10:24,754 --> 00:10:27,494
还有日益增长的证据显示，

224
00:10:27,494 --> 00:10:30,336
致幻药能帮助治疗物质成瘾障碍，

225
00:10:30,336 --> 00:10:32,937
例如烟瘾、酗酒和可卡因滥用。

226
00:10:32,937 --> 00:10:35,486
还有更多在筹备阶段

227
00:10:35,486 --> 00:10:37,295
或进行中的课题

228
00:10:37,295 --> 00:10:39,614
旨在研究致幻药是否能有效治疗

229
00:10:39,614 --> 00:10:42,390
更大范围的难治性疾病，

230
00:10:42,390 --> 00:10:45,059
比如强迫症、创伤后应激障碍、

231
00:10:45,059 --> 00:10:47,631
阿片使用障碍和厌食症。

232
00:10:48,368 --> 00:10:51,013
这时我们或许应该后退一步，

233
00:10:51,013 --> 00:10:54,067
质疑一下，“致幻药难道
是一种万灵药吗？”

234
00:10:54,067 --> 00:10:56,490
倘若如此，我们有理由持怀疑态度。

235
00:10:56,490 --> 00:11:00,547
我们为什么能指望一小类化合物

236
00:11:00,547 --> 00:11:04,077
可以如此有效地治疗
各种不同的疾患呢？

237
00:11:05,310 --> 00:11:08,416
我们或许可以从这个角度考虑：

238
00:11:08,714 --> 00:11:11,494
有些疾病是有共通之处的。

239
00:11:12,459 --> 00:11:14,602
某种程度上，

240
00:11:14,602 --> 00:11:17,912
情绪障碍和物质成瘾障碍
都关乎负面情感

241
00:11:17,912 --> 00:11:20,323
以及与真正自我的脱节。

242
00:11:21,653 --> 00:11:24,533
致幻药也许能打破这个桎梏。

243
00:11:24,923 --> 00:11:28,142
致幻药物和音乐的组合拳

244
00:11:28,142 --> 00:11:31,251
能作用于像负面情绪这样

245
00:11:31,251 --> 00:11:35,318
贯穿多种疾病的心理神经进程。

246
00:11:35,318 --> 00:11:39,557
或许只有针对这些
跨诊断的进程进行治疗，

247
00:11:39,557 --> 00:11:43,001
才能真正帮助人们开发

248
00:11:43,001 --> 00:11:46,706
从多年的抑郁与物质滥用中康复

249
00:11:46,706 --> 00:11:49,302
所需的资源。

250
00:11:50,394 --> 00:11:53,515
有人说，你没有第二次机会
给人留下第一印象。

251
00:11:53,515 --> 00:11:56,100
对于致幻药物而言或许的确如此。

252
00:11:56,100 --> 00:11:58,403
毕竟，无论有多少数据

253
00:11:58,403 --> 00:12:01,703
论证这些药物的治疗潜力，

254
00:12:01,703 --> 00:12:05,455
仍会有人固执于
60 和 70 年代的污名：

255
00:12:05,455 --> 00:12:08,052
这些药物令人疯狂上瘾的传言，

256
00:12:08,052 --> 00:12:10,557
接触这些药物后产生基因变异

257
00:12:10,557 --> 00:12:12,309
或先天缺陷的传闻，

258
00:12:12,309 --> 00:12:14,400
或是对人们会失去理智、

259
00:12:14,400 --> 00:12:15,964
陷入癫狂的恐惧——

260
00:12:15,964 --> 00:12:18,074
或是最为普及的想法：

261
00:12:18,074 --> 00:12:20,043
这些效果必定是真实的，

262
00:12:20,043 --> 00:12:24,565
是接触了这些化合物的必然后果。

263
00:12:25,499 --> 00:12:28,837
是时候改变我们的固有看法了。

264
00:12:29,547 --> 00:12:33,217
我们不应该期望致幻药物
对所有人有用、

265
00:12:33,217 --> 00:12:35,629
对所有问题起效。

266
00:12:35,629 --> 00:12:38,011
它们是一类强力的化合物，

267
00:12:38,011 --> 00:12:41,557
需要在严格控制的条件下进行使用。

268
00:12:42,323 --> 00:12:44,729
世界上几乎肯定存在一些人，

269
00:12:44,729 --> 00:12:47,725
致幻药物对他们来说极为危险。

270
00:12:48,014 --> 00:12:49,164
不过……

271
00:12:49,719 --> 00:12:53,737
如果在错误的条件下
给错误的人使用抗生素，

272
00:12:53,737 --> 00:12:56,763
后果会极其危险，甚至更加严重。

273
00:12:56,763 --> 00:12:59,788
但如果在正确的条件下
给正确的人使用，

274
00:12:59,788 --> 00:13:01,795
抗生素便能拯救生命。

275
00:13:02,353 --> 00:13:05,676
在正确的条件下给正确的人使用，

276
00:13:05,676 --> 00:13:08,655
致幻药物或许也能拯救生命。

277
00:13:11,066 --> 00:13:16,067
我们时常会觉得，
心灵与精神是无法治愈、

278
00:13:16,067 --> 00:13:17,274
难以成长的。

279
00:13:17,274 --> 00:13:20,208
但我真心相信，
我们原本就拥有

280
00:13:20,208 --> 00:13:21,927
做到这一点的资源。

281
00:13:21,927 --> 00:13:26,403
辨认并连接这些资源
往往是我们最大的挑战，

282
00:13:26,403 --> 00:13:28,855
而致幻药物和音乐

283
00:13:28,855 --> 00:13:31,300
或许正好能帮助我们做到这一点。

284
00:13:32,030 --> 00:13:36,713
致幻药物和音乐的携手
或许能让我们的心灵直面改变、

285
00:13:36,713 --> 00:13:38,379
引导改变，

286
00:13:38,379 --> 00:13:41,857
让我们和最真实的自己
重新建立联系，

287
00:13:41,857 --> 00:13:43,997
并让我们能够运用

288
00:13:43,997 --> 00:13:47,194
那些帮助我们在世界上
创造意义的事物，

289
00:13:47,194 --> 00:13:48,761
与最真实的自我

290
00:13:48,761 --> 00:13:50,452
重新建立连接。

291
00:13:51,170 --> 00:13:52,320
谢谢。

292
00:13:52,344 --> 00:13:56,571
（掌声）