WEBVTT

00:00:01.277 --> 00:00:04.127
Em vários momentos nos últimos 20 anos,

00:00:04.147 --> 00:00:07.745
eu estudei duas experiências 
humanas fundamentais

00:00:07.769 --> 00:00:10.131
que me ensinaram muito sobre a emoção

00:00:10.155 --> 00:00:13.951
e que talvez contenham as chaves 
para uma revolução na psiquiatria.

00:00:13.975 --> 00:00:16.286
A primeira é como sentimos a música.

00:00:16.345 --> 00:00:19.306
A segunda é a experiência que temos
com drogas psicadélicas

00:00:19.320 --> 00:00:21.985
como o LSD e os cogumelos mágicos,

00:00:22.009 --> 00:00:23.534
ou seja a psilocibina

00:00:23.574 --> 00:00:25.911
que é o componente ativo
dos cogumelos mágicos.

NOTE Paragraph

00:00:26.086 --> 00:00:27.639
Vocês devem estar a perguntar-se

00:00:27.649 --> 00:00:30.669
o que é que estas duas coisas 
têm em comum sem ser o Woodstock.

00:00:30.691 --> 00:00:33.779
Afinal, a música não é 
uma substância física,

00:00:33.839 --> 00:00:37.177
pode ser descrita como um conjunto
limitado de vibrações no ar

00:00:37.201 --> 00:00:39.205
que é detetado pelo nosso ouvido.

00:00:39.318 --> 00:00:42.061
A música parece ter
maior relação com a estética

00:00:42.085 --> 00:00:44.251
do que com a biologia ou a química.

00:00:44.401 --> 00:00:47.537
As drogas psicadélicas, por outro lado,
são substâncias físicas.

00:00:47.591 --> 00:00:49.667
São compostos químicos 
que podemos ingerir

00:00:49.691 --> 00:00:52.196
que interagem diretamente
com a química cerebral

00:00:52.220 --> 00:00:54.580
e mudam a nossa experiência do mundo.

00:00:54.752 --> 00:00:56.921
Esta mudança é temporária,

00:00:56.945 --> 00:01:00.096
mas os efeitos desta mudança 
podem alterar o rumo da nossa vida.

00:01:00.562 --> 00:01:01.672
Mas, temos de aceitar:

00:01:01.686 --> 00:01:03.503
as drogas psicadélicas têm o potencial

00:01:03.513 --> 00:01:06.603
de desencadear efeitos inesperados 
e potencialmente perigosos.

00:01:06.677 --> 00:01:10.373
Então o que é que estas duas coisas 
muito diferentes podem ter em comum?

00:01:11.398 --> 00:01:13.860
Eu descobri que a música
e as drogas psicadélicas

00:01:13.901 --> 00:01:15.931
podem ter impacto no nosso bem-estar

00:01:15.961 --> 00:01:18.402
de formas poderosas e complementares.

00:01:18.707 --> 00:01:21.306
A música pode ter um impacto
direto nas emoções,

00:01:21.335 --> 00:01:23.179
com impactos mensuráveis no cérebro;

00:01:23.213 --> 00:01:25.610
nas circunstâncias certas,

00:01:25.624 --> 00:01:28.262
as drogas psicadélicas
podem ter efeitos terapêuticos.

00:01:28.306 --> 00:01:30.487
Estes efeitos podem-se
manifestar em padrões

00:01:30.541 --> 00:01:33.549
que podemos estudar e documentar
com exames cerebrais.

00:01:33.820 --> 00:01:36.943
Se juntarmos as duas coisas
e estimularmos da maneira certa,

00:01:36.967 --> 00:01:38.794
a música e as drogas psicadélicas

NOTE Paragraph

00:01:38.814 --> 00:01:41.491
podem ter um impacto de cura
ainda maior nos pacientes.

00:01:41.491 --> 00:01:45.363
Estes efeitos podem manifestar-se
em vidas mais saudáveis ​​e mais felizes

00:01:45.387 --> 00:01:47.668
e em personalidades mais integradas.

NOTE Paragraph

00:01:47.989 --> 00:01:50.752
O meu percurso pelos benefícios
da música na saúde mental

00:01:50.776 --> 00:01:53.515
começou muito antes
de eu começar a planeá-la.

00:01:53.804 --> 00:01:56.193
Durante uma boa parte 
da minha vida, fui músico.

00:01:56.217 --> 00:01:58.069
Já toquei em orquestras comunitárias,

00:01:58.093 --> 00:01:59.679
em teatros comunitários,

00:01:59.703 --> 00:02:01.975
em casamentos,
numa banda de salsa-merengue.

00:02:02.085 --> 00:02:05.978
Fui membro de uma banda de cordas 
em Filadélfia, durante muitos anos.

00:02:06.192 --> 00:02:08.353
Na maior parte do meu curso,

00:02:08.377 --> 00:02:11.605
fui o baterista numa 
banda "cover" de Weezer e Nirvana

00:02:11.629 --> 00:02:14.009
que passou a ser uma banda
de "hardcore punk".

NOTE Paragraph

00:02:14.023 --> 00:02:15.081
(Risos)

NOTE Paragraph

00:02:15.145 --> 00:02:16.256
É verdade.

00:02:16.280 --> 00:02:17.899
Baterista numa banda "punk".

NOTE Paragraph

00:02:17.933 --> 00:02:22.091
Mas foi só quando iniciei a minha carreira
em psicologia e neurociência

00:02:22.115 --> 00:02:27.035
que comecei a apreciar
a amplitude e a profundidade,

00:02:27.049 --> 00:02:30.056
com que nós os seres humanos,
de forma implícita e explícita,

00:02:30.070 --> 00:02:32.979
usamos a música como ferramenta
para regular as nossas emoções

00:02:33.013 --> 00:02:34.316
e para curar.

00:02:34.400 --> 00:02:37.230
Para alguns de nós, 
a música ajuda a seguirmos em frente.

00:02:37.254 --> 00:02:39.630
Para outros, ela não é suficiente.

00:02:39.843 --> 00:02:42.110
Isso levou-me a algumas
questões fascinantes.

00:02:42.174 --> 00:02:43.888
Usei a música como uma ferramenta

00:02:43.898 --> 00:02:46.349
para estudar as emoções
e as memórias no cérebro.

NOTE Paragraph

00:02:46.379 --> 00:02:50.015
O meu primeiro estudo científico focou-se
na nostalgia provocada pela música.

00:02:50.045 --> 00:02:52.496
A nostalgia é uma emoção rica e agridoce

00:02:52.530 --> 00:02:55.570
que está intimamente ligada
à nossa memória autobiográfica.

00:02:55.974 --> 00:02:59.512
Muitas vezes podemos presenciar 
a nostalgia em lugares inesperados.

00:02:59.536 --> 00:03:02.998
Vocês talvez tenham tido a experiência 
de conduzir por uma autoestrada,

00:03:02.998 --> 00:03:06.536
ligar a rádio ou abrir a plataforma
da vossa música favorita

00:03:06.676 --> 00:03:09.108
e escutarem uma canção 
que não ouviam há anos.

00:03:09.172 --> 00:03:11.417
Imediatamente, 
são levados para o passado

00:03:11.481 --> 00:03:13.808
e despejados nessa memória imersiva

00:03:13.832 --> 00:03:15.833
— algo em que não pensavam há anos,

00:03:15.857 --> 00:03:17.474
mas que foi valioso para vocês,

00:03:17.498 --> 00:03:19.261
o dia do casamento, da formatura,

00:03:19.285 --> 00:03:21.130
do nascimento do primeiro filho,

00:03:21.144 --> 00:03:22.939
ou da morte de um ente querido.

00:03:23.021 --> 00:03:25.870
A música pode servir como 
um poderoso indício do contexto

00:03:25.894 --> 00:03:31.348
para memórias profundamente importantes
e intensamente nostálgicas como estas.

NOTE Paragraph

00:03:32.192 --> 00:03:35.904
A nostalgia está intimamente entrelaçada
com o nosso sentido de identidade.

00:03:37.148 --> 00:03:39.597
Quem somos nós
na nossa versão mais autêntica?

00:03:39.637 --> 00:03:41.874
Ao ligarmo-nos 
com o nosso histórico emocional,

00:03:41.874 --> 00:03:44.802
a nostalgia pode ajudar-nos 
a afastar a tristeza, a solidão,

00:03:44.832 --> 00:03:46.028
as crises existenciais,

00:03:46.052 --> 00:03:47.630
até mesmo a iminência da morte

00:03:47.664 --> 00:03:51.068
e a aproximação do horizonte da nossa vida
à medida que envelhecemos.

NOTE Paragraph

00:03:51.180 --> 00:03:55.250
Para tentar obter um melhor entendimento
de como a música pode explorar a nostalgia

00:03:55.274 --> 00:03:57.533
e o que isso pode estar
a ocasionar no cérebro,

00:03:57.577 --> 00:04:00.994
comecei a trabalhar com modelos
informáticos de cognição musical.

00:04:01.028 --> 00:04:04.153
Apliquei esses modelos para 
observar a atividade cerebral,

00:04:04.187 --> 00:04:07.019
gravada enquanto 
as pessoas escutavam músicas

00:04:07.043 --> 00:04:10.833
que provocavam nostalgia 
e músicas que não provocavam nostalgia

00:04:10.917 --> 00:04:14.228
Mais importante, pelo menos
para um "nerd" de cérebros como eu,

00:04:14.252 --> 00:04:17.516
descobri que a nostalgia conseguia
recrutar amplas regiões cerebrais

00:04:17.540 --> 00:04:20.706
envolvidas em vários níveis
de diferentes processos cognitivos.

00:04:20.930 --> 00:04:24.111
Embora as músicas não nostálgicas
possam recrutar regiões cerebrais

00:04:24.135 --> 00:04:25.463
como o giro de Heschl,

00:04:25.497 --> 00:04:27.633
envolvido no processamento
básico auditivo,

00:04:27.657 --> 00:04:28.976
ou a área de Broca,

00:04:29.000 --> 00:04:31.538
envolvida no processamento
da gramática e da sintaxe,

00:04:31.552 --> 00:04:33.762
não somente na linguagem
mas também na música,

00:04:33.786 --> 00:04:36.925
a nostalgia conseguia recrutar
estas regiões cerebrais e não só,

00:04:36.926 --> 00:04:40.217
como a substância negra envolvida
no processamento da recompensa

00:04:40.241 --> 00:04:43.607
ou a ínsula anterior, envolvida na 
experiência visceral da emoção,

00:04:43.631 --> 00:04:46.605
e regiões do giro frontal inferior

00:04:46.629 --> 00:04:49.023
que estão envolvidas
em memórias autobiográficas.

00:04:49.077 --> 00:04:52.253
A nostalgia conseguia recrutar
uma ampla rede de regiões cerebrais

00:04:52.277 --> 00:04:55.499
nas regiões pré-frontal, frontal,
cingulada, insular, parietal,

00:04:55.523 --> 00:04:57.025
occipital e subcortical,

00:04:57.049 --> 00:04:59.777
abrangendo quase todas 
as nossas faculdades cognitivas.

00:04:59.811 --> 00:05:03.445
Isso talvez explique porque é 
que a nostalgia tem tanto impacto em nós.

NOTE Paragraph

00:05:03.523 --> 00:05:05.729
Mas por mais poderosa
que seja no momento,

00:05:05.763 --> 00:05:09.025
o efeito da nostalgia evocada pela música
acaba por se desvanecer.

00:05:09.204 --> 00:05:11.867
A nostalgia talvez seja mais
um penso rápido

00:05:11.901 --> 00:05:13.437
do que um antibiótico,

00:05:13.471 --> 00:05:17.237
e está longe de ser uma cirurgia
para a nossa saúde emocional.

00:05:17.641 --> 00:05:19.392
A música pode prolongar a nostalgia,

00:05:19.406 --> 00:05:22.284
a música e a nostalgia 
podem mover os nossos sentimentos,

00:05:22.284 --> 00:05:24.641
mas como conseguir
que esses sentimentos perdurem?

NOTE Paragraph

00:05:24.678 --> 00:05:26.421
Após estudar a nostalgia no cérebro,

00:05:26.421 --> 00:05:28.905
juntei-me a uma equipa
na Universidade Johns Hopkins

00:05:28.905 --> 00:05:31.487
que estava a estudar os efeitos
de drogas psicadélicas,

00:05:31.511 --> 00:05:34.558
e cedo comecei a perceber
o impacto duma peça musical numa pessoa

00:05:34.602 --> 00:05:36.399
durante uma experiência psicadélica.

00:05:36.413 --> 00:05:39.733
Eu já me tinha aborrecido 
com a dificuldade de prever com rigor

00:05:39.757 --> 00:05:42.381
qual o estímulo musical
que evocava com rigor

00:05:42.405 --> 00:05:44.699
determinada resposta
num determinado indivíduo.

00:05:44.709 --> 00:05:46.758
Uma canção que causa nostalgia em alguém

00:05:46.802 --> 00:05:49.731
pode facilmente gerar desinteresse
ou rejeição noutra pessoa.

00:05:49.765 --> 00:05:54.211
Eu comecei a perceber o enorme impacto
que a música parecia ter nas pessoas

00:05:54.235 --> 00:05:56.474
durante as experiências psicadélicas.

NOTE Paragraph

00:05:56.547 --> 00:05:58.365
A partir dos anos 50, pelo menos,

00:05:58.389 --> 00:06:01.130
o valor da música para ajudar
as pessoas a orientar-se

00:06:01.144 --> 00:06:03.548
através de um estado psicadélico.
era bem clara.

00:06:03.626 --> 00:06:06.166
Nós continuamos esta tradição
na investigação moderna,

00:06:06.216 --> 00:06:08.226
pedindo aos voluntários que oiçam música

00:06:08.250 --> 00:06:10.630
durante uma sessão
de terapia psicadélica

00:06:10.654 --> 00:06:14.608
e apesar de a maioria não estar
familiarizada com a música tocada,

00:06:14.632 --> 00:06:16.636
antes de começar a sessão,

00:06:16.716 --> 00:06:18.226
depois de ela acabar

00:06:18.256 --> 00:06:20.866
os voluntários pediam-nos
a lista das músicas

00:06:20.946 --> 00:06:23.723
e alguns deles contam que voltaram
a ouvir as músicas

00:06:23.747 --> 00:06:26.649
que foram mais marcantes
durante a experiência psicadélica,

00:06:26.649 --> 00:06:29.600
durante semanas, meses e até anos
depois da experiência.

00:06:29.647 --> 00:06:34.378
De certa forma, essas músicas
tornaram-se marcos

00:06:34.402 --> 00:06:36.834
que podem reacender
as experiências mais poderosas,

00:06:36.854 --> 00:06:39.804
de maior impacto, e mais perspicazes

00:06:39.824 --> 00:06:42.774
que eles encontraram durante
a sua experiência psicadélica.

NOTE Paragraph

00:06:43.603 --> 00:06:46.135
Eu precisava de saber
o que estava a acontecer ali.

00:06:46.189 --> 00:06:48.369
Comecei a implementar
os meus questionários,

00:06:48.369 --> 00:06:49.929
as minhas experiências metódicas

00:06:49.973 --> 00:06:51.885
e as minhas máquinas de ressonância

00:06:51.915 --> 00:06:54.348
para tentar determinar
o que podia estar a acontecer

00:06:54.382 --> 00:06:55.956
durante essas experiências

00:06:55.970 --> 00:07:00.788
e que podia explicar o enorme impacto
que essas pessoas encontravam.

00:07:01.207 --> 00:07:02.720
A um nível psicológico básico,

00:07:02.744 --> 00:07:04.400
os meus colegas e eu determinámos

00:07:04.414 --> 00:07:07.175
que, por exemplo, o LSD 
pode acentuar emoções positivas

00:07:07.199 --> 00:07:09.542
que ocorrem especialmente
enquanto se ouve música.

00:07:09.601 --> 00:07:13.527
Isso, por si só, pode ter relevância
para indivíduos saudáveis

00:07:13.551 --> 00:07:17.171
ou para os que sofrem de perturbações
de humor e abuso de substâncias.

00:07:17.182 --> 00:07:19.233
Mas o que acontece no cérebro?

NOTE Paragraph

00:07:20.044 --> 00:07:24.105
Pouco tempo antes, tínhamos aprendido
que o cérebro escutava música nostálgica.

00:07:24.859 --> 00:07:27.951
Quando aplicámos modelos informáticos
de cognição musical

00:07:27.975 --> 00:07:31.846
para observar a atividade do cérebro
a ouvir música,

00:07:31.870 --> 00:07:33.717
sob o efeito do LSD,

00:07:33.741 --> 00:07:38.262
descobrimos que todo o cérebro
estava a escutar a música

00:07:38.286 --> 00:07:40.908
e o LSD estava a aumentar o volume

00:07:41.398 --> 00:07:44.585
Onde a nostalgia recrutava 
regiões do cérebro ligadas à linguagem,

00:07:44.599 --> 00:07:45.754
à memória e à emoção,

00:07:45.758 --> 00:07:48.421
as drogas psicadélicas estavam 
a recrutar essas regiões

00:07:48.421 --> 00:07:50.247
pelo menos com o dobro
da intensidade.

00:07:50.257 --> 00:07:51.856
Regiões do cérebro como o tálamo,

00:07:51.880 --> 00:07:54.205
que está envolvido em funções
sensoriais básicas,

00:07:54.205 --> 00:07:57.186
ou o córtex pré-frontal medial
e o córtex cingulado posterior,

00:07:57.214 --> 00:08:00.546
que podem estar envolvidos na memória,
na emoção e nas imagens mentais.

00:08:00.580 --> 00:08:03.891
Essas regiões foram recrutadas
até 4 vezes mais intensamente

00:08:03.923 --> 00:08:06.645
durante os efeitos do LSD,
do que sem LSD.

00:08:07.274 --> 00:08:10.523
As drogas psicadélicas
colocam o volume no máximo.

00:08:10.850 --> 00:08:13.861
A informação sensorial é sentida
mais intensamente no cérebro;

00:08:13.885 --> 00:08:17.340
as emoções, as memórias
e as imagens mentais andam a todo o vapor;

00:08:17.404 --> 00:08:19.893
e pode ser que a abrangência
e o forte recrutamento

00:08:19.917 --> 00:08:23.529
das regiões cerebrais que ocorrem
durante essas experiências

00:08:23.733 --> 00:08:26.553
ou seja a chave necessária
para desbloquear a mudança

00:08:26.587 --> 00:08:30.266
que diferencia essas drogas,
e experiências, das outras drogas.

NOTE Paragraph

00:08:30.666 --> 00:08:32.946
Os efeitos podem ser duradouros.

00:08:33.477 --> 00:08:35.098
Num estudo com pessoas saudáveis,

00:08:35.122 --> 00:08:37.552
eu demonstrei que uma única
dose alta de psilocibina

00:08:37.576 --> 00:08:39.860
pode reduzir a emoção negativa
nos voluntários

00:08:39.880 --> 00:08:42.242
durante, pelo menos,
uma semana após a psilocibina

00:08:42.252 --> 00:08:43.755
e aumentar as emoções positivas

00:08:43.755 --> 00:08:46.769
durante, pelo menos, um mês
depois de única dose de psilocibina.

00:08:46.809 --> 00:08:48.508
A redução das emoções negativas

00:08:48.522 --> 00:08:51.248
que nós observámos depois
da administração da psilocibina

00:08:51.248 --> 00:08:54.408
foi acompanhada por uma redução,
uma semana depois da psilocibina,

00:08:54.408 --> 00:08:57.426
na resposta de uma região 
cerebral primitiva, chamada amígdala,

00:08:57.430 --> 00:08:59.172
aos estímulos emocionais.

00:08:59.172 --> 00:09:03.092
Noutro estudo, com pacientes
com graves perturbações de depressão,

00:09:03.116 --> 00:09:07.426
não só observámos uma grande
redução na gravidade da depressão

00:09:07.450 --> 00:09:10.753
na maioria dos pacientes
depois de duas doses de psilocibina,

00:09:10.777 --> 00:09:14.900
como também observámos
uma redução na resposta da amígdala

00:09:14.924 --> 00:09:18.309
aos estímulos das emoções negativas,
especificamente,

00:09:18.333 --> 00:09:20.501
uma semana depois da psilocibina.

00:09:20.501 --> 00:09:22.500
Esta redução na resposta da amígdala

00:09:22.544 --> 00:09:25.412
foi associada à redução duradoura
na gravidade da depressão

00:09:25.436 --> 00:09:28.690
durante, pelo menos, três meses
após a administração da psilocibina,

00:09:28.690 --> 00:09:30.588
e, francamente, não acaba aí.

NOTE Paragraph

00:09:31.073 --> 00:09:33.161
Então o que é que tudo isto quer dizer?

00:09:33.562 --> 00:09:38.056
Quer dizer que música
e drogas psicadélicas podem conseguir

00:09:38.080 --> 00:09:41.693
alterar todo o cérebro
durante um certo tempo,

00:09:41.717 --> 00:09:45.910
e isso pode levar a uma mudança
nos circuitos neurais

00:09:45.934 --> 00:09:49.490
que podem estar prisioneiros
de padrões de emoções negativas.

00:09:49.514 --> 00:09:52.945
Isso pode dar às pessoas
um período de alívio

00:09:52.969 --> 00:09:55.810
que as libertem 
das garras das emoções negativas.

00:09:56.675 --> 00:10:00.223
Isso pode ser o suficiente
para elas terem acesso a novas perspetivas

00:10:00.257 --> 00:10:02.174
sobre si mesmas e sobre as suas vidas

00:10:02.198 --> 00:10:05.300
e iniciem um percurso de cura
de vários anos de depressão.

NOTE Paragraph

00:10:06.428 --> 00:10:09.069
Estas drogas estão em estágios
iniciais de investigação,

00:10:09.093 --> 00:10:13.457
mas estão a ser investigadas
para uma série de indicações médicas.

00:10:13.530 --> 00:10:14.954
Têm surgido indícios

00:10:14.954 --> 00:10:18.223
de que as drogas psicadélicas
ajudam a tratar perturbações do humor,

00:10:18.223 --> 00:10:21.032
como a perturbação depressiva
ou a resistente a tratamento,

00:10:21.032 --> 00:10:22.337
e a depressão e ansiedade

00:10:22.361 --> 00:10:25.182
que acompanham um diagnóstico
de cancro em estágio terminal.

00:10:25.222 --> 00:10:28.066
Também há indícios crescentes
de que as drogas psicadélicas

00:10:28.066 --> 00:10:31.282
podem ser eficazes no tratamento
de diferentes abusos de substâncias

00:10:31.316 --> 00:10:33.693
como o tabagismo, o alcoolismo
e o uso da cocaína.

00:10:33.696 --> 00:10:36.996
Estão a ser preparados 
ou estão em curso estudos adicionais

00:10:37.035 --> 00:10:39.440
para determinar se as drogas psicadélicas

00:10:39.440 --> 00:10:42.992
podem ser eficazes no tratamento
de muitas outras perturbações intratáveis

00:10:43.010 --> 00:10:46.495
como a perturbação obsessiva-compulsiva,
ou o "stress" pós-traumático,

00:10:46.519 --> 00:10:48.421
a dependência de opioides e a anorexia.

NOTE Paragraph

00:10:48.438 --> 00:10:50.989
Nesta altura, é sensato
parar um pouco e perguntar:

00:10:51.183 --> 00:10:54.223
"As drogas psicadélicas estão a ser
vendidas como uma panaceia?"

00:10:54.257 --> 00:10:56.634
Se assim for, temos o direito
de ser céticos.

00:10:56.654 --> 00:11:00.419
Porque é que devemos esperar
que uma família tão pequena de substâncias

00:11:00.443 --> 00:11:04.051
possa ser tão eficaz a tratar uma série
tão grande de perturbações diversas?

00:11:05.490 --> 00:11:07.786
Esta é uma ideia para levar em conta:

00:11:08.714 --> 00:11:11.944
Algumas destas perturbações
têm uma característica em comum.

00:11:12.459 --> 00:11:14.372
Até certo ponto,

00:11:14.626 --> 00:11:17.089
as perturbações de humor
e de abuso de substâncias

00:11:17.089 --> 00:11:18.402
envolvem emoções negativas

00:11:18.422 --> 00:11:21.423
e um desligamento
do nosso eu mais autêntico.

00:11:21.653 --> 00:11:24.616
As drogas psicadélicas
podem quebrar essa barreira.

00:11:24.923 --> 00:11:28.222
As drogas psicadélicas e a música
podem representar uma combinação

00:11:28.266 --> 00:11:32.407
que atua nos processos neurais
psicológicos, como as emoções negativas

00:11:32.565 --> 00:11:35.618
que são transversais
e contribuem para múltiplos problemas.

00:11:35.686 --> 00:11:39.203
Pode ser que, focando-nos nesses
processos transdiagnóstico,

00:11:39.587 --> 00:11:42.743
consigamos ajudar as pessoas

00:11:42.835 --> 00:11:46.122
a desenvolver os recursos 
de que precisam,

00:11:46.596 --> 00:11:49.338
e recuperar de anos 
de depressão e de dependência.

NOTE Paragraph

00:11:50.454 --> 00:11:53.141
Dizem que a primeira impressão
é a que perdura,

00:11:53.175 --> 00:11:55.736
e isso pode ser verdade
com as drogas psicadélicas.

00:11:55.760 --> 00:11:58.379
Afinal, por mais informações
que apareçam

00:11:58.403 --> 00:12:01.703
sobre os potenciais
efeitos terapêuticos destas drogas,

00:12:01.727 --> 00:12:05.342
algumas pessoas ainda estão presas
no estigma dos anos 60 e 70:

00:12:05.342 --> 00:12:08.456
os mitos sobre as propriedades
altamente viciantes destas drogas,

00:12:08.456 --> 00:12:10.133
os mitos das anomalias genéticas,

00:12:10.177 --> 00:12:12.940
os defeitos de nascença
depois da exposição a estas drogas

00:12:12.940 --> 00:12:15.616
ou o medo de que as pessoas
percam a cabeça e enlouqueçam

00:12:15.696 --> 00:12:17.320
Talvez ainda mais pertinente

00:12:17.344 --> 00:12:20.019
é a crença de que esses efeitos
são necessariamente reais

00:12:20.043 --> 00:12:24.685
e que são um desfecho necessário
de toda a exposição a estas drogas.

00:12:25.499 --> 00:12:28.447
Talvez seja altura de mudar
o nosso ponto de vista.

NOTE Paragraph

00:12:29.517 --> 00:12:32.793
Não se espera que as drogas psicadélicas
funcionem para toda a gente.

00:12:32.837 --> 00:12:35.765
Não se espera que as drogas psicadélicas
funcionem para tudo.

00:12:35.789 --> 00:12:37.431
São substâncias poderosas

00:12:37.451 --> 00:12:41.967
que precisam de ser administradas
sob circunstâncias muito bem controladas.

00:12:42.323 --> 00:12:44.705
E com certeza há pessoas neste mundo

00:12:44.729 --> 00:12:47.240
para quem elas serão altamente perigosas.

00:12:48.014 --> 00:12:49.164
Mas...

00:12:49.719 --> 00:12:53.713
os antibióticos administrados
à pessoa errada em condições erradas

00:12:53.737 --> 00:12:56.420
podem ser igualmente perigosos,
ou pior ainda.

00:12:56.763 --> 00:12:59.574
Mas administrados à pessoa certa
nas condições certas,

00:12:59.608 --> 00:13:01.665
os antibióticos salvam vidas.

00:13:02.353 --> 00:13:05.452
Administrados à pessoa certa,
nas condições certas

NOTE Paragraph

00:13:05.486 --> 00:13:08.375
as drogas psicadélicas podem salvar vidas.

NOTE Paragraph

00:13:11.066 --> 00:13:16.067
Pode parecer impossível
curar o coração e o espírito

00:13:16.091 --> 00:13:17.250
e crescer,

00:13:17.274 --> 00:13:20.356
mas eu acredito profundamente
que temos os recursos dentro de nós

00:13:20.422 --> 00:13:21.773
para fazer isso.

00:13:22.001 --> 00:13:25.853
O desafio é identificar e compreender
cada um desses recursos

00:13:26.403 --> 00:13:29.676
e pode ser que as drogas psicadélicas
e a música ajudem as pessoas

00:13:29.770 --> 00:13:30.920
a fazer isso.

00:13:32.030 --> 00:13:34.203
Em conjunto, as drogas psicadélicas
e a música

00:13:34.243 --> 00:13:36.713
podem abrir o nosso espírito à mudança

00:13:36.743 --> 00:13:38.389
e direcionar essa mudança,

00:13:38.447 --> 00:13:41.857
voltar a ligar-nos ao nosso eu
mais autêntico

00:13:41.887 --> 00:13:44.407
e permitir acesso às coisas

00:13:44.431 --> 00:13:47.170
que realmente nos permitem 
dar sentido a este mundo

00:13:47.194 --> 00:13:48.737
e ligar-nos

00:13:48.761 --> 00:13:50.452
ao nosso eu mais autêntico.

NOTE Paragraph

00:13:51.170 --> 00:13:52.320
Obrigado.

NOTE Paragraph

00:13:52.424 --> 00:13:56.291
(Aplausos)