0:00:01.277,0:00:03.950
Nel corso degli ultimi 20 anni,

0:00:03.950,0:00:07.635
ho studiato due esperienze fondamentali[br]dell'essere umano

0:00:07.635,0:00:10.031
che mi hanno insegnato[br]molte cose sulle emozioni

0:00:10.031,0:00:13.951
e che potrebbero essere la causa[br]di una rivoluzione nella psichiatria.

0:00:13.975,0:00:16.026
La prima riguarda come viviamo la musica.

0:00:16.345,0:00:19.256
La seconda come reagiamo[br]alle droghe psichedeliche

0:00:19.256,0:00:21.985
come LSD e i funghi allucinogeni,

0:00:21.985,0:00:23.201
o psilocibina,

0:00:23.201,0:00:25.378
componente attiva dei funghi allucinogeni.

0:00:26.086,0:00:29.859
A parte Woodstock, vi starete chiedendo[br]cos'abbiano in comune le due cose.

0:00:29.859,0:00:33.685
In fondo, la musica non è una cosa fisica.

0:00:33.709,0:00:37.177
Può essere definita come una serie [br]di vibrazioni nell'aria

0:00:37.177,0:00:38.858
percepite dal nostro orecchio.

0:00:39.318,0:00:42.001
La musica sembra avere più cose[br]in comune con l'estetica

0:00:42.001,0:00:43.913
che con la biologia o chimica.

0:00:44.401,0:00:47.317
Invece le droghe psichedeliche[br]sono delle sostanze fisiche.

0:00:47.317,0:00:49.667
Sono composti chimici che vengono ingeriti

0:00:49.667,0:00:52.196
e interagiscono direttamente[br]con il nostro cervello

0:00:52.196,0:00:54.195
alterando la percezione del mondo.

0:00:54.752,0:00:56.921
Questa sensazione è provvisoria,

0:00:56.921,0:01:00.011
ma gli effetti collaterali possono[br]incidere sulla nostra vita.

0:01:00.562,0:01:01.642
Ma diciamocelo:

0:01:01.642,0:01:05.933
gli psichedelici possono scatenare effetti[br]inaspettati e potenzialmente pericolosi.

0:01:05.933,0:01:09.693
Quindi cosa possono avere in comune[br]queste due cose così diverse?

0:01:11.398,0:01:13.537
Ho scoperto che la musica[br]e gli psichedelici

0:01:13.537,0:01:17.940
influiscono sul nostro benessere[br]con mezzi potenti e complementari.

0:01:18.707,0:01:21.281
La musica influisce direttamente[br]sulle nostre emozioni,

0:01:21.281,0:01:23.129
lasciandone traccia nel cervello;

0:01:23.153,0:01:26.060
le droghe psichedeliche,[br]nelle giuste circostanze,

0:01:26.060,0:01:28.042
possono avere effetti terapeutici.

0:01:28.066,0:01:30.437
Questi effetti si manifestano [br]con degli schemi

0:01:30.437,0:01:33.259
che possiamo osservare [br]attraverso le scansioni cerebrali.

0:01:33.770,0:01:38.104
Insieme, utilizzate in un certo modo, [br]musica e psichedelici potrebbero avere

0:01:38.104,0:01:40.973
un effetto terapeutico [br]di maggior impatto sui pazienti.

0:01:40.973,0:01:45.363
Aiutando l'individuo ad avere[br]una vita più salutare e felice

0:01:45.363,0:01:47.228
e a sentirsi più integrato.

0:01:47.829,0:01:50.822
Ho scoperto l'impatto benefico[br]della musica sulla salute mentale

0:01:50.822,0:01:53.404
molto prima di intraprendere[br]questo percorso di studio.

0:01:53.804,0:01:56.193
Sono stato musicista[br]per più di metà della mia vita

0:01:56.193,0:01:58.889
suonando nelle orchestre cittadine,[br]nei teatri comunali,

0:01:58.889,0:02:01.535
ai matrimoni, e in un gruppo[br]di salsa e merengue.

0:02:01.559,0:02:05.968
Per molti anni ho fatto parte[br]di una String Band a Philadelphia.

0:02:05.992,0:02:08.353
E ho passato gran parte[br]della mia adolescenza,

0:02:08.353,0:02:11.605
come batterista di una cover band[br]dei Weezer e Nirvana

0:02:11.605,0:02:13.739
diventando poi un gruppo punk hardcore.

0:02:13.763,0:02:14.971
(Risate)

0:02:14.995,0:02:16.016
Davvero.

0:02:16.016,0:02:17.519
Batterista di un gruppo punk.

0:02:17.543,0:02:21.671
Ma solo quando ho intrapreso[br]la carriera in psicologia e neuroscienza

0:02:21.671,0:02:27.495
che ho iniziato ad apprezzare[br]come ampiamente e profondamente,

0:02:27.495,0:02:29.816
sia implicitamente che esplicitamente,

0:02:29.816,0:02:32.809
utilizziamo la musica come metodo[br]per gestire le nostre emozioni

0:02:32.809,0:02:34.316
e per guarire.

0:02:34.340,0:02:36.860
E la musica fa andare avanti molti di noi.

0:02:36.884,0:02:39.186
Mentre per altri non è abbastanza.

0:02:39.783,0:02:41.880
Ciò mi ha spinto a pormi[br]delle belle domande.

0:02:41.880,0:02:43.738
Ho iniziato usando la musica come mezzo

0:02:43.738,0:02:46.169
per studiare le emozioni[br]e la memoria nel cervello.

0:02:46.169,0:02:49.511
La mia prima ricerca era centrata[br]sulla nostalgia evocata dalla musica.

0:02:49.535,0:02:52.436
La nostalgia è un'emozione dolceamara

0:02:52.460,0:02:55.384
completamente legata[br]ai nostri ricordi autobiografici.

0:02:55.974,0:02:59.512
Spesso proviamo sentimenti nostalgici[br]nei luoghi più inaspettati.

0:02:59.536,0:03:02.496
Vi sarà capitato[br]di trovarvi in autostrada,

0:03:02.496,0:03:06.126
e quando accendete la radio[br]o un'app musicale,

0:03:06.126,0:03:08.818
e parte una canzone [br]che non sentivate da anni,

0:03:08.818,0:03:11.307
e subito vi sentite trasportati[br]indietro nel tempo

0:03:11.307,0:03:13.808
catapultati in questi ricordi

0:03:13.808,0:03:17.413
che magari non riaffioravano da anni[br]ma a cui siete particolarmente legati

0:03:17.413,0:03:19.335
come il matrimonio, un ballo scolastico,

0:03:19.335,0:03:20.954
la nascita del vostro primo figlio

0:03:20.954,0:03:22.459
o la morte di un vostro caro.

0:03:22.681,0:03:25.600
La musica ha la capacità[br]di far riaffiorare

0:03:25.624,0:03:31.102
dei ricordi pieni di significato[br]e con grande intensità.

0:03:32.192,0:03:35.826
In un certo senso la nostalgia[br]fa parte di noi stessi.

0:03:36.768,0:03:39.294
Chi siamo quando ci sentiamo[br]completamente noi stessi?

0:03:39.304,0:03:41.448
Riconnettendoci con le nostre emozioni,

0:03:41.472,0:03:44.528
la nostalgia ci aiuta a gestire[br]la tristezza, la solitudine,

0:03:44.552,0:03:45.948
crisi esistenziali

0:03:45.972,0:03:47.450
e persino l'arrivo della morte

0:03:47.474,0:03:49.868
e l'invecchiamento.

0:03:51.090,0:03:54.960
Per approfondire in che modo[br]la musica influenzi la nostalgia

0:03:54.984,0:03:57.333
e cosa succede nel cervello[br]quando questo accade,

0:03:57.333,0:03:59.544
ho iniziato ad applicare[br]modelli computazionali

0:03:59.544,0:04:00.868
del cognitivismo musicale.

0:04:00.868,0:04:03.877
Utilizzando questi modelli [br]ho studiato l'attività cerebrale

0:04:03.877,0:04:07.177
di alcuni partecipanti mentre ascoltavano

0:04:07.177,0:04:10.777
musica nostalgica e musica neutrale.

0:04:10.777,0:04:14.942
E per uno appassionato come me[br]ho trovato particolarmente interessante

0:04:14.942,0:04:17.516
che la nostalgia attiva[br]varie reti di regioni cerebrali

0:04:17.540,0:04:20.706
coinvolte in livelli cognitivi diversi.

0:04:20.730,0:04:24.111
Mentre la musica non-nostalgica[br]ha attivato regioni cerebrali

0:04:24.135,0:04:25.413
come il giro di Heschl

0:04:25.437,0:04:27.633
che elabora informazioni uditive

0:04:27.657,0:04:28.831
o l'area di Broca

0:04:28.831,0:04:31.882
coinvolta nell'elaborazione[br]di strutture grammaticali e sintassi

0:04:31.882,0:04:33.762
sia nel linguaggio che nella musica,

0:04:33.762,0:04:36.829
la nostalgia non solo attiva[br]queste regioni ma anche molte altre.

0:04:36.829,0:04:40.137
Regioni cerebrali come la sostanza nera[br]associata alla motivazione

0:04:40.137,0:04:43.627
o l'insula anteriore che ha un ruolo[br]nell'esperienza emozionale soggettiva

0:04:43.627,0:04:46.679
o le regioni cerebrali[br]della circonvoluzione frontale inferiore

0:04:46.679,0:04:48.943
associate alla memoria autobiografica.

0:04:48.967,0:04:51.733
La nostalgia attiva[br]varie reti di regioni cerebrali

0:04:51.733,0:04:54.803
come nell'area prefrontale,[br]nella corteccia cingolata e insulare

0:04:54.803,0:04:57.025
e nei lobi frontale,[br]parietale ed occipitale

0:04:57.025,0:04:59.507
coinvolgendo quasi tutte[br]le nostre facoltà cognitive.

0:04:59.531,0:05:03.145
Ed è per questo che la nostalgia [br]ha un così grande impatto su di noi.

0:05:03.523,0:05:05.109
Ma nonostante ciò,

0:05:05.109,0:05:08.777
l'effetto curativo della nostalgia[br]evocata dalla musica dopo un po' svanisce.

0:05:09.204,0:05:11.527
La nostalgia agisce un po' come un cerotto

0:05:11.527,0:05:14.365
piuttosto che un antibiotico[br]e sicuramente non paragonabile

0:05:14.365,0:05:16.728
ad un intervento chirurgico[br]sulle nostre emozioni.

0:05:17.731,0:05:19.496
La musica attiva la nostalgia

0:05:19.496,0:05:21.540
e insieme toccano i nostri sentimenti,

0:05:21.540,0:05:23.788
e se volessimo che[br]questo effetto non svanisca?

0:05:24.368,0:05:25.935
Dopo questi studi

0:05:25.935,0:05:28.529
lavorando con un gruppo[br]della Johns Hopkins University

0:05:28.529,0:05:30.487
sugli effetti delle droghe psichedeliche,

0:05:30.487,0:05:34.078
ho potuto notare quanto profondamente[br]la musica possa influenzarci

0:05:34.078,0:05:35.858
sotto l'effetto di psichedelici.

0:05:35.858,0:05:39.383
Mi ha sempre infastidito[br]la difficoltà nel predire in modo preciso

0:05:39.383,0:05:42.251
che cosa avrebbe evocato[br]uno stimolo musicale

0:05:42.251,0:05:43.783
in ogni individuo.

0:05:43.783,0:05:46.758
Mentre per uno una canzone[br]può evocare sentimenti nostalgici,

0:05:46.758,0:05:49.051
per un altro disinteresse o disgusto.

0:05:49.051,0:05:54.211
Ma ho scoperto quanto profondamente[br]la musica influisca la maggior parte

0:05:54.235,0:05:55.934
quando sotto psichedelici.

0:05:56.547,0:05:58.365
A partire dagli anni 50,

0:05:58.365,0:06:01.134
il potere della musica di aiutare[br]le persone ad orientarsi

0:06:01.134,0:06:03.288
sotto gli effetti degli psichedelici[br]era noto.

0:06:03.312,0:06:05.662
La stessa cosa avviene[br]durante le nostre ricerche:

0:06:05.662,0:06:08.106
chiediamo ai partecipanti[br]di ascoltare della musica

0:06:08.130,0:06:10.630
durante una seduta[br]di terapia psichedelica,

0:06:10.654,0:06:14.608
e molti non conoscano[br]la musica che gli proponiamo

0:06:14.608,0:06:16.212
prima della sessione,

0:06:16.212,0:06:17.448
ma dopo le sessioni

0:06:17.448,0:06:20.574
i partecipanti vogliono avere[br]a tutti costi la playlist ascoltata.

0:06:20.574,0:06:23.723
Molti hanno raccontato[br]che riascoltano alcune delle canzoni

0:06:23.723,0:06:26.729
che gli hanno lasciato un segno[br]durante la terapia psichedelica

0:06:26.729,0:06:29.495
settimane, mesi ma anche anni [br]dopo la sessione.

0:06:29.495,0:06:34.378
Queste canzoni diventano[br]dei veri e propri punti di riferimento

0:06:34.378,0:06:39.320
facendo riaffiorare esperienze[br]incisive e di forte impatto

0:06:39.320,0:06:42.669
che hanno vissuto [br]durante la terapia psichedelica.

0:06:43.643,0:06:45.745
Ovviamente ho voluto approfondire.

0:06:45.745,0:06:47.903
Ho distribuito tantissimi questionari,

0:06:47.903,0:06:49.482
creato esperimenti ben curati,

0:06:49.482,0:06:51.469
e grazie ai macchinari per la risonanza

0:06:51.469,0:06:54.198
volevo capire che cosa avvenisse

0:06:54.198,0:06:55.546
durante queste esperienze

0:06:55.546,0:07:00.495
che potesse spiegare l'impatto profondo[br]della musica sulle persone.

0:07:01.207,0:07:02.720
Ad un livello psicologico,

0:07:02.720,0:07:04.450
insieme ai miei colleghi ho scoperto

0:07:04.450,0:07:07.155
come, per esempio, LSD [br]incrementa le emozioni positive

0:07:07.155,0:07:09.701
che proviamo solamente[br]quando ascoltiamo della musica.

0:07:09.701,0:07:13.287
Questo è importante sia per persone sane

0:07:13.287,0:07:16.855
sia per coloro che soffrono di disturbi[br]dell'umore e fanno abuso di droghe.

0:07:16.855,0:07:18.583
Ma cosa accade nel cervello?

0:07:20.044,0:07:23.917
Prima vi ho accennato che il cervello[br]reagisce alla musica nostalgica.

0:07:24.859,0:07:27.951
Applicando modelli computazionali[br]del cognitvismo musicale.

0:07:27.975,0:07:31.846
per esaminare l'attività cerebrale[br]durante l'ascolto musicale

0:07:31.870,0:07:33.717
sotto gli effetti dell'LSD,

0:07:33.741,0:07:37.992
ho scoperto che tutto il cervello[br]era attivo durante l'ascolto musicale

0:07:37.992,0:07:40.465
e che gli psichedelici[br]ne aumentavano la portata.

0:07:41.538,0:07:44.935
La nostalgia attivava regioni cerebrali[br]associate al linguaggio,

0:07:44.935,0:07:46.148
memoria ed emozioni,

0:07:46.148,0:07:49.490
gli psichedelici attivavano le medesime[br]ma con il doppio della potenza.

0:07:49.490,0:07:51.926
Regioni cerebrali come il talamo,

0:07:51.926,0:07:53.731
legato alla sensibilità somatica,

0:07:53.731,0:07:57.070
o la corteccia prefrontale mediale[br]e la corteccia cingolata posteriore,

0:07:57.070,0:08:00.040
relative alla memoria, sensazioni[br]e alle immagini mentali.

0:08:00.040,0:08:03.615
Queste regioni cerebrali erano attivate[br]con una forza quattro volte maggiore

0:08:03.615,0:08:06.325
sotto gli effetti della LSD [br]rispetto a nessuna droga.

0:08:07.274,0:08:10.122
Gli psichedelici ruotano[br]la manopola a 11.

0:08:10.610,0:08:13.861
Il cervello percepisce in maniera[br]più acuta le informazioni sensoriali:

0:08:13.861,0:08:17.220
le sensazioni, i ricordi[br]e l'immaginazione sono sovraccaricati,

0:08:17.220,0:08:19.893
E poiché sono tantissime

0:08:19.893,0:08:23.689
le regioni cerebrali attivate [br]durante queste esperienze

0:08:23.689,0:08:26.353
che è proprio questo che [br]fa la differenza

0:08:26.353,0:08:29.900
tra queste droghe ed esperienze[br]rispetto a tutto il resto.

0:08:30.666,0:08:32.632
E gli effetti potrebbero essere duraturi.

0:08:33.297,0:08:34.918
In una ricerca su individui sani,

0:08:34.918,0:08:38.053
dimostrai come una singola dose alta[br]di psilocibina possa ridurre

0:08:38.053,0:08:41.770
gli effetti negativi nei partecipanti[br]fino a una settimana dopo la psilocibina

0:08:41.770,0:08:43.343
e aumentare gli effetti positivi

0:08:43.343,0:08:46.321
per almeno un mese solamente[br]dopo una singola dose alta.

0:08:46.575,0:08:48.288
La riduzione degli effetti negativi

0:08:48.288,0:08:50.798
che abbiamo notato[br]dopo la somministrazione,

0:08:50.798,0:08:55.418
è stata affiancata da una riduzione[br]della reattività dell'amigdala

0:08:55.418,0:08:58.746
agli stimoli emotivi,[br]una settimana dopo la psicolibina.

0:08:58.802,0:09:03.092
In una ricerca con partecipanti[br]con gravi disturbi depressivi,

0:09:03.092,0:09:07.426
abbiamo notato una riduzione[br]nella severità dei disturbi depressivi

0:09:07.426,0:09:10.753
in quasi tutti i partecipanti[br]dopo due dosi di psilocibina,

0:09:10.777,0:09:14.900
e anche una minore reazione[br]dell'amigdala

0:09:14.900,0:09:17.699
specificamente[br]a stimoli affettivi negativi

0:09:17.699,0:09:19.751
una settimana dopo la psilocibina.

0:09:20.212,0:09:22.044
Una reazione minore dell'amigdala

0:09:22.044,0:09:25.412
comporta una riduzione duratura[br]della severità della depressione

0:09:25.412,0:09:28.151
almeno tre mesi dopo[br]la prima dose di psilocibina,

0:09:28.175,0:09:29.978
ma potrebbe essere più duraturo.

0:09:30.973,0:09:32.641
Ma che cosa vuol dire tutto questo?

0:09:33.562,0:09:38.056
Abbiamo capito che la musica[br]e gli psichedelici potrebbero

0:09:38.056,0:09:41.693
alterare tutto il cervello[br]per un periodo di tempo,

0:09:41.717,0:09:45.910
comportando un cambiamento[br]nei circuiti neuronali

0:09:45.910,0:09:49.380
al momento distorti[br]da stati emotivi negativi.

0:09:49.380,0:09:53.199
Ciò potrebbe dare un sospiro[br]di sollievo e liberare le persone

0:09:53.199,0:09:55.503
dalle grinfie delle emozioni negative.

0:09:56.675,0:09:59.400
Potrebbe essere abbastanza [br]per aprirgli uno spiraglio

0:09:59.400,0:10:01.788
su una nuova prospettiva di sé[br]e della propria vita

0:10:01.788,0:10:04.743
e iniziare la guarigione[br]dopo anni di depressione.

0:10:06.428,0:10:09.069
Gli studi su queste droghe[br]sono ancora agli albori,

0:10:09.093,0:10:13.616
ma sono soggetto di ricerca[br]per molte indicazioni mediche.

0:10:13.640,0:10:14.790
C'è una prova crescente

0:10:14.790,0:10:17.851
dell'efficacia degli psichedelici[br]nel trattare disordini mentali

0:10:17.851,0:10:20.985
come grave disturbo depressivo,[br]depressione trattamento-resistente

0:10:20.985,0:10:24.472
e la depressione e l'ansia di coloro[br]con cancro in fase avanzata.

0:10:24.472,0:10:28.294
Prove dimostrano che gli psichedelici[br]potrebbero aiutare

0:10:28.294,0:10:31.012
anche nella cura di disturbi[br]relativi all'uso di sostanze,

0:10:31.012,0:10:33.283
tra cui fumare, bere[br]e l'abuso di cocaina.

0:10:33.283,0:10:35.368
Molti studi sono in fase preparativa

0:10:35.368,0:10:37.223
o sono già in corso

0:10:37.223,0:10:40.200
con l'obiettivo di scoprire[br]se gli psichedelici possano curare

0:10:40.200,0:10:42.342
altri disturbi ingestibili

0:10:42.342,0:10:44.987
tra cui OCD, PTSD,

0:10:44.987,0:10:46.961
l'uso di oppioidi e l'anoressia.

0:10:48.368,0:10:51.233
È bene fare un passo indietro [br]e chiedersi

0:10:51.233,0:10:54.043
se gli psichedelici[br]sono venduti come un rimedio.

0:10:54.067,0:10:56.466
E se sì, dovremmo essere molto scettici.

0:10:56.490,0:11:00.099
Come può un gruppo così ristretto[br]di sostanze essere così effettivo

0:11:00.099,0:11:03.307
nella cura di disturbi così vari[br]e diversi tra loro?

0:11:05.310,0:11:07.476
Potremmo vederla in questo modo.

0:11:08.714,0:11:11.294
Alcuni di questi disturbi[br]hanno una cosa in comune.

0:11:12.459,0:11:14.602
Ad un certo punto,

0:11:14.626,0:11:17.888
i disturbi umorali e da abuso di sostanze[br]hanno un effetto negativo

0:11:17.888,0:11:20.923
e comportano una disconnessione[br]dal nostro essere più autentico.

0:11:21.514,0:11:23.903
Gli psichedelici potrebbero[br]rompere questo schema.

0:11:24.923,0:11:28.142
Come un doppio gancio destro,[br]psichedelici e musica potrebbero

0:11:28.166,0:11:32.541
colpire questi processi neuronali[br]come gli effetti negativi

0:11:32.565,0:11:35.318
che contribuiscono alla creazione[br]di molti disturbi.

0:11:35.342,0:11:39.533
Colpire questi processi transdiagnostici

0:11:39.557,0:11:43.001
potrebbe aiutare veramente[br]queste persone

0:11:43.025,0:11:46.682
a creare risorse utili per la guarigione

0:11:46.706,0:11:49.302
dopo anni di depressione[br]e abuso di sostanze.

0:11:50.144,0:11:52.815
Non c'è una seconda chance[br]dopo una cattiva impressione,

0:11:52.815,0:11:55.516
e potrebbe essere vero[br]per gli psichedelici.

0:11:55.540,0:11:58.379
Nonostante tutti gli studi[br]che potrebbero esserci

0:11:58.403,0:12:01.703
sui possibili effetti terapeutici[br]degli psichedelici,

0:12:01.721,0:12:05.385
è che molti sono ancora[br]rimasti agli anni '60 e '70:

0:12:05.385,0:12:08.512
le leggende riguardo le proprietà[br]tossicomanigene di queste droghe

0:12:08.512,0:12:10.807
o sulle anormalità genetiche[br]o malattie congenite

0:12:10.807,0:12:12.599
legate all'uso di queste droghe,

0:12:12.599,0:12:15.659
o paura che possano farti[br]diventare pazzo,

0:12:15.659,0:12:17.320
oppure in modo più penetrante

0:12:17.344,0:12:20.019
che questi effetti e i loro effetti[br]sono veri e propri

0:12:20.043,0:12:24.565
e che sono il risultato[br]dall'uso di queste sostanze.

0:12:25.389,0:12:28.447
Bisogna cambiare mentalità.

0:12:29.547,0:12:32.573
Non tutti reagiscono allo stesso modo[br]alle droghe psichedeliche.

0:12:32.597,0:12:35.605
Le droghe psichedeliche non possono[br]essere usate per tutto.

0:12:35.629,0:12:37.027
Sono sostanze potenti

0:12:37.027,0:12:41.557
che devono essere somministrate[br]solamente in certe circostanze.

0:12:42.323,0:12:44.485
Per molte persone nel mondo

0:12:44.485,0:12:47.125
gli psichedelici possono essere[br]particolarmente dannosi.

0:12:47.909,0:12:49.059
Ma...

0:12:49.719,0:12:53.383
Anche gli antibiotici somministrati[br]in modo e circostanze sbagliate

0:12:53.383,0:12:56.157
possono essere particolarmente[br]dannosi, se non peggio.

0:12:56.763,0:12:59.294
Ma alla persona giusta e[br]nelle giuste circostanze

0:12:59.294,0:13:01.355
gli antibiotici salvano la vita.

0:13:02.353,0:13:05.652
Somministrati dalla persona giusta[br]nelle giuste circostanze

0:13:05.676,0:13:08.195
gli psichedelici possono salvare vite.

0:13:11.066,0:13:16.067
Sembra impossibile che il nostro cuore[br]e la nostra mente possano guarire

0:13:16.091,0:13:17.250
e crescere,

0:13:17.274,0:13:21.258
ma sono convinto che ognuno di noi[br]ha le risorse per poterlo fare.

0:13:21.797,0:13:26.379
La sfida sta nel trovare queste risorse[br]e legarci ad esse,

0:13:26.379,0:13:29.376
e magari gli psichedelici e la musica[br]possono aiutare le persone

0:13:29.400,0:13:30.550
proprio a questo.

0:13:32.030,0:13:36.689
Insieme, gli psichedelici e la musica[br]potrebbero farci aprire la mente

0:13:36.713,0:13:38.379
e dare il via a questo cambiamento,

0:13:38.403,0:13:41.833
facendoci riconnettere[br]con il nostro io più autentico

0:13:41.857,0:13:44.407
e permetterci di riscoprire quelle cose

0:13:44.431,0:13:47.170
che danno un senso al mondo

0:13:47.194,0:13:48.737
e farci riconnettere

0:13:48.761,0:13:50.452
con il nostro io più autentico

0:13:51.170,0:13:52.320
Grazie.

0:13:52.344,0:13:55.751
(Applausi)