1
00:00:01,277 --> 00:00:03,950
Az elmúlt 20 év különféle szakaszaiban

2
00:00:03,974 --> 00:00:07,745
az emberi élet két meghatározó
élményét kutattam,

3
00:00:07,769 --> 00:00:10,031
amely irtó sokat tanított az érzelmekről,

4
00:00:10,055 --> 00:00:13,951
és amely forradalmat
indíthat el a pszichiátriában.

5
00:00:13,975 --> 00:00:16,026
Az első a zenei élmény mibenléte.

6
00:00:16,345 --> 00:00:19,256
A második a tudatmódosító szerek,

7
00:00:19,280 --> 00:00:21,985
mint az LSD, a varázsgombák

8
00:00:21,999 --> 00:00:23,343
vagy a pszilocibin hatása.

9
00:00:23,361 --> 00:00:25,378
Ez utóbbi a varázsgomba hatóanyaga.

10
00:00:26,086 --> 00:00:29,835
Talán felmerül önökben a kérdés,
hogy Woodstockon kívül mi a közös bennük.

11
00:00:29,859 --> 00:00:33,685
Ugyanis a zene nem fizikai anyag.

12
00:00:33,709 --> 00:00:37,177
Leírható a levegőrezgések halmazaként,

13
00:00:37,201 --> 00:00:38,858
melyeket fülünkkel érzékelünk.

14
00:00:39,318 --> 00:00:42,561
Talán a zenének több köze van
az esztétikához, mint a biológiához

15
00:00:42,585 --> 00:00:43,462
vagy a kémiához.

16
00:00:44,401 --> 00:00:47,317
A tudatmódosító szerek
pedig épp fizikai anyagok.

17
00:00:47,341 --> 00:00:49,667
Megemészthető kémiai vegyületek,

18
00:00:49,691 --> 00:00:52,196
amelyek közvetlenül
hatnak az agy kémiájára,

19
00:00:52,220 --> 00:00:54,145
és megváltoztatják a világ érzékelését.

20
00:00:54,752 --> 00:00:56,821
A változás nem végleges,

21
00:00:56,945 --> 00:00:59,701
de hatásai beleszólhatnak
életünk alakulásába.

22
00:01:00,562 --> 00:01:01,712
De lássuk be:

23
00:01:01,736 --> 00:01:02,923
a tudatmódosító szerek

24
00:01:02,947 --> 00:01:06,072
képesek váratlan és esetenként
veszélyes folyamatokat elindítani.

25
00:01:06,317 --> 00:01:09,693
E kétféle dologban mégis mi a közös?

26
00:01:11,398 --> 00:01:15,557
Kimutattam, hogy a zene s a tudatmódosítók
egyaránt befolyásolhatják közérzetünket;

27
00:01:15,581 --> 00:01:17,960
erőteljesen és egymást kiegészítve.

28
00:01:18,707 --> 00:01:21,181
A zene érzelmeinket
közvetlenül befolyásolhatja,

29
00:01:21,205 --> 00:01:23,129
ez pedig az agyban mérhető.

30
00:01:23,153 --> 00:01:26,060
Tudatmódosító szerek használata
megfelelő körülmények közt

31
00:01:26,084 --> 00:01:28,042
gyógyhatást eredményezhet.

32
00:01:28,066 --> 00:01:30,437
A hatás mintázatokban lelhető fel,

33
00:01:30,461 --> 00:01:33,259
amelyeket agyi képalkotókkal
kutathatunk és írhatunk le.

34
00:01:33,770 --> 00:01:36,990
A zene és a tudatmódosítók
együttes, célirányos használata

35
00:01:37,050 --> 00:01:39,687
még nagyobb gyógyhatást eredményezhet

36
00:01:39,711 --> 00:01:40,949
a betegnél.

37
00:01:40,973 --> 00:01:45,363
Sőt, hatásukra egészségesebb
és boldogabb élet,

38
00:01:45,387 --> 00:01:47,228
egységesebb személyiség érhető el.

39
00:01:47,989 --> 00:01:50,882
A zene lelki egészséget
javító útjára már az előtt ráléptem,

40
00:01:50,921 --> 00:01:53,264
hogy azt a lépést elterveztem volna.

41
00:01:53,804 --> 00:01:56,193
Életem nagyjából felét
zenészként éltem le,

42
00:01:56,217 --> 00:01:58,224
játszottam helyi zenekarokban

43
00:01:58,264 --> 00:01:59,328
és színházakban,

44
00:01:59,483 --> 00:02:01,535
esküvői és salsa-merengue bandákban.

45
00:02:01,559 --> 00:02:05,968
Philadelphiában évekig
tagja voltam egy vonószenekarnak.

46
00:02:05,992 --> 00:02:08,353
Formáló éveim jobbik részében pedig

47
00:02:08,377 --> 00:02:11,605
dobos voltam egy Weezer-Nirvana
partizenekarban,

48
00:02:11,629 --> 00:02:13,739
mely később kemény punkba vedlett át.

49
00:02:13,763 --> 00:02:14,971
(Nevetés)

50
00:02:14,995 --> 00:02:16,146
Így igaz.

51
00:02:16,170 --> 00:02:17,519
Dobos egy punkzenekarban.

52
00:02:17,543 --> 00:02:22,091
De csak majd a pszichológusi
és idegtudományi pályám kezdetén jöttem rá

53
00:02:22,115 --> 00:02:27,495
és kezdtem értékelni, hogy mi, fajként,
milyen széleskörűen és mélyen,

54
00:02:27,519 --> 00:02:29,906
kimondva, kimondatlanul

55
00:02:29,930 --> 00:02:32,829
használjuk a zenét
érzelmeink befolyásolására

56
00:02:32,853 --> 00:02:34,316
és gyógyításra.

57
00:02:34,340 --> 00:02:36,860
Néhányunkat pedig a zene hajt előre.

58
00:02:36,884 --> 00:02:39,186
Másoknak a zenénél több kell.

59
00:02:39,843 --> 00:02:42,110
Engem ez érdekfeszítő
kérdésekhez vezetett el.

60
00:02:42,134 --> 00:02:45,448
Elkezdtem zenét használva emlékeket
és érzelmeket kutatni az agyban.

61
00:02:45,939 --> 00:02:49,511
Első tudományos kutatásom
a zene keltette nosztalgiára irányult.

62
00:02:49,535 --> 00:02:52,366
A nosztalgia gazdag, keserédes érzelem,

63
00:02:52,380 --> 00:02:55,222
mely bensőséges viszonyban áll
az önéletrajzi emlékekkel.

64
00:02:55,974 --> 00:02:59,512
A nosztalgia gyakran váratlanul tör ránk.

65
00:02:59,536 --> 00:03:02,736
Ismerjük az érzést,
amikor az autópályán haladunk,

66
00:03:02,760 --> 00:03:03,926
bekapcsoljuk a rádiót,

67
00:03:03,950 --> 00:03:06,672
vagy elindul kedvenc
zeneajánló rendszerünk,

68
00:03:06,696 --> 00:03:09,038
és egy rég nem hallott dalt
újra meghallgatunk,

69
00:03:09,062 --> 00:03:11,307
mely rögtön visszavisz időben,

70
00:03:11,331 --> 00:03:13,808
és rabul ejtenek a múlt emlékei –

71
00:03:13,832 --> 00:03:15,833
valami rég elfeledett dolog,

72
00:03:15,857 --> 00:03:17,364
mely valaha sokat jelentett –

73
00:03:17,378 --> 00:03:19,261
talán esküvő, végzős buli

74
00:03:19,285 --> 00:03:20,810
vagy az első gyerek születése,

75
00:03:20,834 --> 00:03:22,349
szerettünk halála.

76
00:03:22,681 --> 00:03:25,600
A zene erőteljes keretet teremthet

77
00:03:25,624 --> 00:03:31,162
az ilyen a mélyreható, jelentőségteli
és élénk nosztalgikus emlékeknek.

78
00:03:32,192 --> 00:03:35,826
A nosztalgia lényegében bele van szövődve
énérzékelésünk mély rétegébe.

79
00:03:37,148 --> 00:03:39,280
Miként mutatkozik meg valódi énünk?

80
00:03:39,304 --> 00:03:41,808
Az érzelmi történeteinkhez
kapcsolt nosztalgia

81
00:03:41,842 --> 00:03:44,328
távol tarthat a szomorúságtól, magánytól,

82
00:03:44,352 --> 00:03:45,698
a létünk fenyegetettségétől,

83
00:03:45,725 --> 00:03:47,310
sőt a halál közelsége érzetétől

84
00:03:47,344 --> 00:03:49,751
és a korunkkal közeledő
életalkonyunk képétől is.

85
00:03:51,090 --> 00:03:55,030
Hogy jobban megértsem, miként
játszik közre a zene és a nosztalgia,

86
00:03:55,054 --> 00:03:57,333
és ez hogyan tükröződhet az agyban,

87
00:03:57,357 --> 00:04:00,844
a zenei megismerés számítógépes
modellezésébe fogtam.

88
00:04:00,868 --> 00:04:04,043
Ezeket olyan agytevékenység
kivizsgálására használtam,

89
00:04:04,067 --> 00:04:07,019
melyeket akkor rögzítünk,

90
00:04:07,043 --> 00:04:10,703
amikor az alanyok nosztalgiát
és nosztalgiát nem keltő zenét hallgattak.

91
00:04:10,777 --> 00:04:13,818
Sokat jelentett, legalábbis
olyan agymániásnak, mint én,

92
00:04:13,842 --> 00:04:17,516
hogy a nosztalgia az agy zömét
behálózó területeket mozgósította,

93
00:04:17,540 --> 00:04:20,706
többrétegű kognitív folyamatokat tükrözve.

94
00:04:20,730 --> 00:04:24,111
Viszont a nemnosztalgikus zene
olyan agyterületeket mozgósított,

95
00:04:24,135 --> 00:04:25,413
mint a Heschl-tekervény,

96
00:04:25,437 --> 00:04:27,831
amely az általános
hangérzetekben játszik szerepet,

97
00:04:27,841 --> 00:04:28,976
vagy a Broca-terület,

98
00:04:29,000 --> 00:04:31,563
amely nemcsak az emberi nyelv
nyelvtana és szintaxisa,

99
00:04:31,590 --> 00:04:33,546
de a zene feldolgozásában is részt vesz.

100
00:04:33,786 --> 00:04:36,665
A nosztalgia ezeket
és más agyterületeket mozgósított.

101
00:04:36,689 --> 00:04:40,217
Pl. a jutalomérzést szabályozó
feketeállományt,

102
00:04:40,241 --> 00:04:43,607
a zsigeri érzelmi élményt
szabályozó elülső szigeti lebeny,

103
00:04:43,631 --> 00:04:46,565
vagy az inferior frontális
tekervénynél lévő agyterületeket,

104
00:04:46,609 --> 00:04:48,603
mely az önéletrajzi emlékeket idézi fel.

105
00:04:48,967 --> 00:04:51,960
A nosztalgia az agyat behálózó
sok területet is mozgósított,

106
00:04:51,970 --> 00:04:55,509
mint a prefrontális kérgi, homloklebeny,
övtekervény-, szigeti, nyakszirti,

107
00:04:55,543 --> 00:04:57,275
falcsonti és kéreg alatti területek,

108
00:04:57,309 --> 00:04:59,507
szinte lefedve az összes
kognitív képességet.

109
00:04:59,531 --> 00:05:03,145
Ez magyarázhatja, miért van olyan
nagyfokú hatása a nosztalgiának.

110
00:05:03,523 --> 00:05:05,389
De ejtsen bármennyire is rabul,

111
00:05:05,413 --> 00:05:08,547
a zene keltette nosztalgia
üdítő pillanata röpke.

112
00:05:09,204 --> 00:05:11,657
Inkább sebtapasz,

113
00:05:11,681 --> 00:05:13,197
mint antibiotikum,

114
00:05:13,221 --> 00:05:16,728
és érzelmi egészségünkbe
korántsem műtéti szintű beavatkozás.

115
00:05:17,731 --> 00:05:19,642
A zene előhívja a nosztalgiát,

116
00:05:19,666 --> 00:05:21,719
és együttesen érzelmileg megindítanak,

117
00:05:21,779 --> 00:05:23,479
de hogyan válhat ez maradandóvá?

118
00:05:24,608 --> 00:05:26,261
A nosztalgikus agy kutatása után

119
00:05:26,295 --> 00:05:27,815
a Johns Hopkins Egyetem

120
00:05:27,849 --> 00:05:30,677
tudatmódosító szereket
kutató csoportjához csatlakoztam,

121
00:05:30,723 --> 00:05:33,908
és hamar felismertem, hogy a zene
milyen mély hatásokat vált ki

122
00:05:33,932 --> 00:05:35,659
tudatmódosító élmény során.

123
00:05:36,023 --> 00:05:39,383
Korábban bosszantott,
hogy alig lehetett megállapítani,

124
00:05:39,407 --> 00:05:42,381
az egyes zenei ingerek pontosan
milyen választ váltanak ki

125
00:05:42,405 --> 00:05:43,783
az egyes személyeknél.

126
00:05:43,807 --> 00:05:46,838
Egy dal valakiben szinte
azonnali nosztalgiát vált ki,

127
00:05:46,872 --> 00:05:49,061
míg a másikban közönyt vagy undort.

128
00:05:49,085 --> 00:05:53,617
Egyre jobban felismertem,
hogy tudatmódosító élmény során

129
00:05:53,637 --> 00:05:55,934
szinte bármilyen zene hatása lehet mély.

130
00:05:56,547 --> 00:05:58,205
Az ötvenes évek vége óta ismert,

131
00:05:58,229 --> 00:05:59,660
hogy a zene hasznos

132
00:05:59,684 --> 00:06:02,988
a tudatmódosító élményekben
való eligazodásban.

133
00:06:03,312 --> 00:06:05,882
Ennek hagyományát
mai kutatásaink során fenntartjuk.

134
00:06:05,906 --> 00:06:08,106
Önkéntes alanyainkkal zenét hallgattatunk

135
00:06:08,130 --> 00:06:10,630
a tudatmódosító terápiás ülések során,

136
00:06:10,654 --> 00:06:14,318
és annak ellenére,
hogy a legtöbben nem tudják előre,

137
00:06:14,362 --> 00:06:16,632
milyen zenét fogunk lejátszani,

138
00:06:16,646 --> 00:06:17,702
az ülés után

139
00:06:17,726 --> 00:06:20,460
az önkéntesek szinte
könyörögnek a lejátszási listáért.

140
00:06:20,574 --> 00:06:23,533
Páran pedig állítják,
hogy visszatérnek a dalokhoz,

141
00:06:23,557 --> 00:06:26,573
melyek a legjobban hatottak rájuk
a tudatmódosító élmény során,

142
00:06:26,633 --> 00:06:29,623
akár hetekkel, hónapokkal,
sok évvel utána is.

143
00:06:29,647 --> 00:06:34,378
Valahogyan ezek a dalok iránytűvé válnak,

144
00:06:34,402 --> 00:06:39,780
és azokhoz az erős, mélyreható,
rálátást nyújtó élményekhez vezetnek el,

145
00:06:39,848 --> 00:06:42,603
melyek az üléseken előtűntek.

146
00:06:43,643 --> 00:06:45,755
Még jó, hogy ennek utána kellett járnom.

147
00:06:45,789 --> 00:06:47,829
Hadrendbe állítottam kérdőíveimet,

148
00:06:47,853 --> 00:06:49,593
gondosan megtervezett kísérleteimet,

149
00:06:49,613 --> 00:06:51,445
nagy, tetszetős MRI-berendezéseimet,

150
00:06:51,469 --> 00:06:52,928
hogy megállapítsam,

151
00:06:52,962 --> 00:06:55,546
mi történik az ilyen élmények során,

152
00:06:55,570 --> 00:07:00,495
amely megmagyarázná
a rájuk tett hatás mélységét.

153
00:07:01,207 --> 00:07:02,840
Minimális pszichológiai szinten

154
00:07:02,884 --> 00:07:04,350
kollégáimmal megállapítottuk,

155
00:07:04,394 --> 00:07:06,054
hogy pl. az LSD felerősíti

156
00:07:06,094 --> 00:07:09,427
a csak zenehallgatáskor fellépő
pozitív érzelmeket.

157
00:07:09,441 --> 00:07:13,527
A megállapítás önmagában
lényeges lehet egészséges személyeknél,

158
00:07:13,551 --> 00:07:16,761
de szerfüggőknél és hangulatzavarban
szenvedőknél is.

159
00:07:16,785 --> 00:07:18,583
De az agyban mi történik?

160
00:07:20,044 --> 00:07:23,917
Már megtudtuk, hogy az agy egésze
hallgatja a nosztalgikus zenét.

161
00:07:24,859 --> 00:07:27,951
Amikor a zenei megismerés
számítógépes modelljeit alkalmazzuk,

162
00:07:27,975 --> 00:07:31,846
hogy a zenehallgatás közbeni
agytevékenységet

163
00:07:31,870 --> 00:07:33,717
LSD hatása alatt vizsgáljuk,

164
00:07:33,741 --> 00:07:38,262
akkor azt találtuk,
hogy az agy egésze zenét hallgat,

165
00:07:38,286 --> 00:07:40,465
az LSD pedig hatásfokozó szerepű.

166
00:07:41,538 --> 00:07:43,895
Amikor a nosztalgia
az agy nyelvi területeit:

167
00:07:43,929 --> 00:07:46,114
az emlékezetet és érzelmet mozgósítja,

168
00:07:46,128 --> 00:07:48,090
a tudatmódosítók e területek mozgósítását

169
00:07:48,110 --> 00:07:49,554
legalább kétszeresére növelik.

170
00:07:49,564 --> 00:07:51,926
E területek közé tartozik a talamusz,

171
00:07:51,950 --> 00:07:53,820
mely a szenzoros feldolgozásban fontos,

172
00:07:53,824 --> 00:07:55,486
vagy a mediális prefrontális kéreg

173
00:07:55,510 --> 00:07:57,130
és a hátsó övtekervény-kéreg,

174
00:07:57,154 --> 00:08:00,166
melyek a memória, az érzelem,
és a mentális képalkotás terei is.

175
00:08:00,190 --> 00:08:02,121
E területek tevékenysége

176
00:08:02,135 --> 00:08:05,865
akár négyszeresére nőtt
LSD-hatás alatt, mint anélkül.

177
00:08:07,274 --> 00:08:10,282
A tudatmódosítókkal 11-ig mehetünk el.

178
00:08:10,850 --> 00:08:13,861
A szenzoros információt
az agy sokrétűbben kezeli;

179
00:08:13,885 --> 00:08:17,150
az érzelmek, emlékek,
mentális képek dinamikusabbak,

180
00:08:17,184 --> 00:08:19,893
és ez az erős és átfogó mozgósítás,

181
00:08:19,917 --> 00:08:23,849
mely számos agyterületet érint
az ilyen élmények során,

182
00:08:23,916 --> 00:08:26,353
utat nyithat annak megértéséhez,

183
00:08:26,377 --> 00:08:29,924
hogy ezek a szerek és élmények
hogyan válnak sajátságossá.

184
00:08:30,666 --> 00:08:32,632
A hatás pedig tartós is lehet.

185
00:08:33,477 --> 00:08:35,538
Egészséges személyek
kutatásánál kimutattam,

186
00:08:35,580 --> 00:08:37,552
hogy egyetlen nagy adag pszilocibin

187
00:08:37,576 --> 00:08:41,516
az önkéntesek negatív érzelmi hajlamát
legalább egy hétig lent tartotta,

188
00:08:41,540 --> 00:08:43,064
a pozitívat pedig

189
00:08:43,088 --> 00:08:46,428
legalább egy hónapig magasan:
egyetlen nagy adag pszilocibin.

190
00:08:46,735 --> 00:08:48,501
A negatív érzelmi hajlam csökkenése,

191
00:08:48,581 --> 00:08:50,778
amelyet pszilocibin
beadása után megfigyeltünk,

192
00:08:50,822 --> 00:08:53,878
egy héttel a pszilocibin
bevétele után is fennállt,

193
00:08:54,042 --> 00:08:56,033
kimutatható volt az ősi agyterületnek,

194
00:08:56,060 --> 00:08:58,783
az ún. amigdalának
az érzelmi ingerlésre adott válaszában.

195
00:08:58,802 --> 00:09:02,992
Egy másik, súlyos depressziós
betegekkel végzett kutatásban

196
00:09:03,116 --> 00:09:07,426
nemcsak a depresszió
jelentős enyhülését figyeltük meg

197
00:09:07,450 --> 00:09:10,623
két adag pszilolibin után,

198
00:09:10,777 --> 00:09:14,900
hanem az amigdala válaszának
csekély csökkenését is,

199
00:09:14,924 --> 00:09:17,689
nevezetesen a negatív
érzelmi hajlamét ingerlésre,

200
00:09:18,333 --> 00:09:19,751
egy héttel pszilocibin után.

201
00:09:20,212 --> 00:09:22,020
Az amigdala válaszának csökkenése

202
00:09:22,044 --> 00:09:25,412
összefüggött a depresszió
tartós enyhülésével

203
00:09:25,436 --> 00:09:28,151
legalább három hónappal
a pszilocibin beadása után,

204
00:09:28,175 --> 00:09:29,618
de még mindig számolunk.

205
00:09:31,073 --> 00:09:32,641
Mit jelent mindez?

206
00:09:33,562 --> 00:09:38,056
Azt, hogy a zene és a tudatmódosítók

207
00:09:38,080 --> 00:09:41,693
képesek lehetnek egy időre
az agy egészén alakítani,

208
00:09:41,717 --> 00:09:45,910
és olyan idegi áramköri
mintázatok változásához vezethetnek,

209
00:09:45,934 --> 00:09:49,450
melyek negatív érzelmi
elfogultság forrásai lehetnek.

210
00:09:49,514 --> 00:09:52,945
Ez talán egy időre
megkönnyebbülést jelenthet azoknak,

211
00:09:52,969 --> 00:09:55,583
akik negatív érzelmi csapdába szorultak.

212
00:09:56,675 --> 00:09:58,683
Ez pedig épp elég lehet,

213
00:09:58,717 --> 00:10:01,914
hogy önmagukra és az életükre
más szemmel tekintsenek,

214
00:10:01,938 --> 00:10:04,673
és több évi depresszió után
a gyógyulás útjára lépjenek.

215
00:10:06,428 --> 00:10:09,069
E szerek kutatása korai stádiumban van,

216
00:10:09,093 --> 00:10:13,616
de már széles körű alkalmazását keresik.

217
00:10:13,640 --> 00:10:14,790
Egyre több a bizonyíték,

218
00:10:14,814 --> 00:10:17,951
hogy tudatmódosítókkal hatékonyan
kezelhetők olyan hangulatzavarok,

219
00:10:17,964 --> 00:10:19,189
mint a súlyos depresszió,

220
00:10:19,212 --> 00:10:20,688
terápia-rezisztens depresszió,

221
00:10:20,722 --> 00:10:22,357
és az a depresszió és szorongás,

222
00:10:22,371 --> 00:10:24,299
melyet a végstádiumú rákdiagnózis kísér.

223
00:10:24,864 --> 00:10:28,234
Egyre több bizonyíték van arra is,
hogy a tudatmódosítók hatékonyak

224
00:10:28,268 --> 00:10:30,012
a szerfüggőség számos változatára,

225
00:10:30,039 --> 00:10:33,033
pl. a dohányzással, alkohollal
és kokainhasználattal szemben.

226
00:10:33,287 --> 00:10:35,362
További kutatásokat terveznek,

227
00:10:35,386 --> 00:10:37,111
vagy már folyamatban is vannak,

228
00:10:37,135 --> 00:10:40,200
hogy megállapítsák
a tudatmódosítók hatékonyságát

229
00:10:40,224 --> 00:10:42,346
további kezelhetetlen zavarok,

230
00:10:42,390 --> 00:10:44,765
mint pl. az OCD, PTSD,

231
00:10:44,779 --> 00:10:47,041
az opiod-függőség és az anorexia esetében.

232
00:10:48,368 --> 00:10:50,989
Itt pedig nem árt
visszalépni egyet és megkérdezni:

233
00:10:51,013 --> 00:10:54,043
"A tudatmódosítót csodaszerként árulják?"

234
00:10:54,067 --> 00:10:56,466
Ha igen, jogunk van kétkedve fogadni.

235
00:10:56,490 --> 00:11:00,419
Mitől ilyen hatékony
ez az apró vegyületcsalád

236
00:11:00,443 --> 00:11:03,307
megannyi egymástól
eltérő zavar kezelésében?

237
00:11:05,310 --> 00:11:07,476
Egyvalamit érdemes megfontolni.

238
00:11:08,714 --> 00:11:11,294
E zavarokból néhány közös tőről fakad.

239
00:11:12,459 --> 00:11:14,222
Bizonyos szinten

240
00:11:14,406 --> 00:11:16,648
a hangulatzavar és a szerfüggőség

241
00:11:16,682 --> 00:11:20,473
negatív érzelmi hajlamot
s valódi énünktől való elszakadást jelent.

242
00:11:21,653 --> 00:11:23,903
A tudatmódosítók áttörést hozhatnak.

243
00:11:24,923 --> 00:11:28,142
A tudatmódosító és a zene
egy-két törésvonalat teremt

244
00:11:28,166 --> 00:11:32,541
a negatív érzelmi hajlamot okozó
pszichológiai, idegi folyamatok mentén,

245
00:11:32,565 --> 00:11:35,318
amelyekben számos zavar
keresztezi egymást.

246
00:11:35,342 --> 00:11:39,533
Talán épp ez a transzdiagnosztikus irány,

247
00:11:39,557 --> 00:11:43,001
amely igazi segélyforrása lehet azoknak,

248
00:11:43,025 --> 00:11:44,852
akik annak módjait keresik,

249
00:11:44,856 --> 00:11:49,302
hogyan épülhetnek fel a sok éves
depresszióból és szerfüggőségből.

250
00:11:50,394 --> 00:11:53,091
Azt mondják, az első benyomásra
nincs második esély.

251
00:11:53,105 --> 00:11:55,286
A tudatmódosítókra ez igaz lehet.

252
00:11:55,390 --> 00:11:56,789
Hiszen nem számít,

253
00:11:56,823 --> 00:12:01,703
mennyi adatunk van e szerek
gyógyhatásának bizonyítására,

254
00:12:01,727 --> 00:12:05,191
páran még mindig az 50-60-as évek
megbélyegző világában ragadtak:

255
00:12:05,225 --> 00:12:07,938
mesék az ilyen szerek okozta
leküzdhetetlen függőségről,

256
00:12:07,962 --> 00:12:10,113
a genetikai vagy születési
rendellenességről

257
00:12:10,157 --> 00:12:12,285
ilyen szerek szedése után,

258
00:12:12,309 --> 00:12:14,916
vagy az attól való félelem,
hogy elvesztik józan eszük

259
00:12:14,940 --> 00:12:15,801
és megőrülnek –

260
00:12:15,874 --> 00:12:17,730
vagy még elterjedtebb az elképzelés,

261
00:12:17,800 --> 00:12:20,699
hogy e hatások szükségszerű velejárói
és következményei annak,

262
00:12:20,713 --> 00:12:24,565
ha valaki ilyen vegyületeket szed.

263
00:12:25,499 --> 00:12:28,447
Itt az ideje másképp gondolkozni.

264
00:12:29,547 --> 00:12:32,214
Senki sem mondja,

265
00:12:32,597 --> 00:12:35,605
hogy a tudatmódosító szerek
mindenkire és mindenre jók.

266
00:12:35,629 --> 00:12:37,027
Ezek olyan erős vegyületek,

267
00:12:37,051 --> 00:12:41,557
melyeket gondosan szabályozott
körülmények között kell alkalmazni.

268
00:12:42,323 --> 00:12:44,705
És bizonyára vannak a világon olyanok,

269
00:12:44,729 --> 00:12:46,935
akikre e szerek rendkívül veszélyesek.

270
00:12:48,014 --> 00:12:49,164
Viszont...

271
00:12:49,719 --> 00:12:53,713
az antibiotikumok helytelen beadása

272
00:12:53,737 --> 00:12:55,959
ugyanolyan káros, sőt veszélyesebb lehet.

273
00:12:56,763 --> 00:12:59,294
De megfelelő személynél
megfelelő körülmények között

274
00:12:59,338 --> 00:13:01,135
az antibiotikum életet menthet.

275
00:13:02,353 --> 00:13:05,612
Megfelelő személynél,
megfelelő körülmények között,

276
00:13:05,676 --> 00:13:08,195
a tudatmódosítók életet menthetnek.

277
00:13:11,066 --> 00:13:16,067
Néha úgy tűnik, lehetetlen
szívünket, elménket meggyógyítani,

278
00:13:16,091 --> 00:13:17,250
fejlődni,

279
00:13:17,274 --> 00:13:18,571
de őszintén hiszem,

280
00:13:18,631 --> 00:13:21,773
hogy a segítség forrása
mindannyiunkban ott van.

281
00:13:21,797 --> 00:13:26,379
A kihívás néha az, hogy ezeket
azonosítsuk és alkalmazzuk.

282
00:13:26,403 --> 00:13:28,170
A tudatmódosítók és a zene

283
00:13:28,190 --> 00:13:30,550
ezt bárki számára lehetővé teheti.

284
00:13:32,030 --> 00:13:36,689
Együtt képesek lehetnek rá,
hogy elménket a változás felé irányítsák,

285
00:13:36,713 --> 00:13:38,379
és egyengessük annak útját,

286
00:13:38,403 --> 00:13:41,833
ezzel felfedezve valódi énünk

287
00:13:41,857 --> 00:13:44,407
és azokat a dolgokat,

288
00:13:44,431 --> 00:13:47,170
melyek a világnak értelmet adnak,

289
00:13:47,194 --> 00:13:48,737
és melyekkel felfedezhetjük

290
00:13:48,761 --> 00:13:50,452
a legvalódibb énünk.

291
00:13:51,170 --> 00:13:52,160
Köszönöm.

292
00:13:52,180 --> 00:13:53,441
(Taps)