WEBVTT

00:00:01.277 --> 00:00:03.950
من طی ۲۰ سال اخیر،

00:00:03.974 --> 00:00:07.745
دو تجربه بنیادی انسانی را مطالعه کردم

00:00:07.769 --> 00:00:10.031
که به من چیزهای زیادی 
راجع به احساسات آموزش داد

00:00:10.055 --> 00:00:13.951
و همین ممکن است کلیدی برای
انقلاب در روانپزشکی باشد.

00:00:13.975 --> 00:00:16.026
اولین مورد، چگونگی تجربه موسیقی توسط ما

00:00:16.345 --> 00:00:19.256
و دومین مورد چگونگی تجربه 
داروهای روان‌گردان است؛

00:00:19.280 --> 00:00:21.985
مثل ال‌اس‌دی و قارچ‌های جادویی،

00:00:22.009 --> 00:00:23.241
یا سایلوسایبین،

00:00:23.265 --> 00:00:25.578
که جزء فعال داخل قارچ جادویی است.

NOTE Paragraph

00:00:26.086 --> 00:00:29.835
ممکن است فکر کنید این دو مورد چه نقطه
مشترکی بجز فستیوال‌های موسیقی باهم دارند.

00:00:29.859 --> 00:00:33.685
بالاخره موسیقی یک ماده فیزیکی نیست.

00:00:33.709 --> 00:00:37.177
می‌شود به صورت دسته محدودی
ارتعاش در هوا توصیف گردد که

00:00:37.201 --> 00:00:38.858
قادر به شناسایی از سوی گوش شماست.

00:00:39.318 --> 00:00:42.671
و به نظر می‌رسد موسیقی بیشتر
مرتبط با زیبایی شناسی باشد

00:00:42.695 --> 00:00:43.913
تا زیست شناسی یا شیمی.

00:00:44.401 --> 00:00:47.317
از طرف دیگر، داروهای
روان‌گردان مواد فیزیکی هستند.

00:00:47.341 --> 00:00:49.667
ترکیبات شیمیایی قابل مصرفی
هستند که مستقیماً

00:00:49.691 --> 00:00:52.196
با ترکیبات شیمیایی مغز
ارتباط ایجاد می‌کنند

00:00:52.220 --> 00:00:54.145
و تجربه شما از دنیا را تغییر می‌دهند.

00:00:54.752 --> 00:00:56.921
این تغییر موقتی است.

00:00:56.945 --> 00:01:00.011
ولی اثرات این تغییر می‌تواند
مسیر زندگی شما را عوض کند.

00:01:00.562 --> 00:01:01.712
ولی بیایید روراست باشیم:

00:01:01.736 --> 00:01:03.253
روان‌گردان‌ها پتانسیل

00:01:03.277 --> 00:01:06.293
ایجاد اثرات غیر‌قابل پیش‌بینی
و حتی خطرناک را دارند،

00:01:06.317 --> 00:01:09.693
پس این دو مورد بسیار متفاوت
چه اشتراکی می‌توانند با هم داشته باشند؟

NOTE Paragraph

00:01:11.398 --> 00:01:15.557
من متوجه شدم که موسیقی و روان‌گردان‌ها
می‌توانند سلامت ما را

00:01:15.581 --> 00:01:17.940
با قدرت و همکاری هم تحت تاثیر قرار دهند.

00:01:18.707 --> 00:01:21.181
موسیقی می‌تواند مستقیماً
روی احساسات ما اثر بگذارد،

00:01:21.205 --> 00:01:23.129
همراه با اثرات قابل ملاحظه‌ای بر مغز؛

00:01:23.153 --> 00:01:26.060
داروهای روان‌گردان، در شرایط مناسب،

00:01:26.084 --> 00:01:28.042
ممکن است اثرات درمانی داشته باشند.

00:01:28.066 --> 00:01:30.437
این اثرات می‌توانند درالگوهایی بروز کنند

00:01:30.461 --> 00:01:33.259
که بتوانیم توسط اسکن مغزی
آنها را مطالعه و مستندسازی کنیم.

00:01:33.770 --> 00:01:36.723
و به همراهی هم و طبقه‌بندی شده
به صورت هدفمند،

00:01:36.747 --> 00:01:39.687
موسیقی و روان‌گردان‌ها ممکن است 
اثرات درمانی حتی بزرگتری

00:01:39.711 --> 00:01:40.949
بر بیماران داشته باشند.

00:01:40.973 --> 00:01:45.363
علاوه بر این، این اثرات می‌تواند
به صورت زندگی شادتر و سالم تر

00:01:45.387 --> 00:01:47.228
و شخصیت‌های یکپارچه‌تر بروز کند.

NOTE Paragraph

00:01:47.989 --> 00:01:50.752
من سفرم را به آشنایی با
فواید موسیقی بر سلامت روان

00:01:50.776 --> 00:01:53.264
مدت‌ها پیش از آن که 
قصد داشته باشم، شروع کردم.

00:01:53.804 --> 00:01:56.193
تقریبا برای نیمی از زندگیم 
یک موزیسین بودم،

00:01:56.217 --> 00:01:58.069
در ارکسترهای محلی،

00:01:58.093 --> 00:01:59.679
تئاترهای محلی،

00:01:59.703 --> 00:02:01.535
عروسی‌ها، گروه‌های
رقص سالسا می‌نواختم.

00:02:01.559 --> 00:02:05.968
سالها عضوی از یک گروه موسیقی
سازهای زهی در فیلادلفیا بودم.

00:02:05.992 --> 00:02:08.353
و قسمت اعظمی از سال‌های 
شکل دهنده زندگی‌ام،

00:02:08.377 --> 00:02:11.605
درامر یک گروه تقلید موسیقی
گروه های نیروانا و ویزر بودم

00:02:11.629 --> 00:02:13.739
که بعداً به یک گروه هاردکور پانک تبدیل شد.

NOTE Paragraph

00:02:13.763 --> 00:02:14.971
(خنده)

NOTE Paragraph

00:02:14.995 --> 00:02:16.146
درسته.

00:02:16.170 --> 00:02:17.519
درامر یک گروه موسیقی پانک.

NOTE Paragraph

00:02:17.543 --> 00:02:22.091
ولی تازه وقتی که حرفه روان‌شناسی 
و علوم اعصاب را شروع کردم

00:02:22.115 --> 00:02:27.495
درک کردم که ما انسان‌ها به عنوان یک گونه
چقدربه صورت عمیق و گسترده،

00:02:27.519 --> 00:02:29.906
چه آشکارا چه غیر مستقیم،

00:02:29.930 --> 00:02:32.829
از موسیقی به عنوان وسیله‌ای
برای کنترل احساساتمان

00:02:32.853 --> 00:02:34.316
و التیام آنها استفاده می‌کنیم.

00:02:34.340 --> 00:02:36.860
و برای بعضی از ما،
موسیقی ما را سر پا نگه می‌دارد.

00:02:36.884 --> 00:02:39.186
برای دیگران اما موسیقی کافی نیست.

00:02:39.843 --> 00:02:42.110
برای من، این موضوع باعث
ایجاد سوال‌های جالبی شد.

00:02:42.134 --> 00:02:45.537
شروع به استفاده از موسیقی به عنوان ابزار
مطالعه احساس و حافظه در مغز کردم.

NOTE Paragraph

00:02:45.939 --> 00:02:49.511
اولین مطالعه علمی من بر روی حس نوستالژی
برانگیخته شده از موسیقی بود.

00:02:49.535 --> 00:02:52.436
نوستالژی احساسی عمیق و تلخ و شیرین است

00:02:52.460 --> 00:02:55.384
که ارتباط خیلی نزدیکی با 
حافظه اتوبیوگرافیک ما دارد.

00:02:55.974 --> 00:02:59.512
غالباً به صورت غیر قابل پیش‌بینی
با حس نوستالژی برخورد می‌کنیم.

00:02:59.536 --> 00:03:02.736
ممکن است تجربه کرده باشید
مثلا در یک بزرگراه رانندگی می‌کنید،

00:03:02.760 --> 00:03:03.926
رادیو را روشن می‌کنید،

00:03:03.950 --> 00:03:06.672
یا به سروسیس ارائه موسیقی مورد
علاقتان گوش می‌کنید،

00:03:06.696 --> 00:03:09.038
و آهنگی را می‌شنوید
که مدت‌ها بود نشنیده بودید،

00:03:09.062 --> 00:03:11.307
و بلافاصله در زمان حرکت می‌کنید

00:03:11.331 --> 00:03:13.808
و پرت می‌شوید به یک خاطره،

00:03:13.832 --> 00:03:15.833
چیزی که سالهاست راجع 
به آن فکر نکرده‌اید،

00:03:15.857 --> 00:03:17.474
ولی برایتان بسیار پرمعنی بوده است.

00:03:17.498 --> 00:03:19.261
شاید روزعروسی یا جشن فارغ التحصیلیتان

00:03:19.285 --> 00:03:20.810
یا تولد اولین فرزندتان

00:03:20.834 --> 00:03:22.349
یا مرگ یکی از عزیزانتان.

00:03:22.681 --> 00:03:25.600
موسیقی می‌تواند به عنوان سرنخی قدرتمند

00:03:25.624 --> 00:03:31.102
برای خاطرات نوستالژیک عمیقاً پرمعنا
و شدیداً واضح همانند این موارد باشد.

NOTE Paragraph

00:03:32.192 --> 00:03:35.826
نوستالژی، به عبارت دیگر،
عمیقا در احساس ما از "خود" تنیده شده.

00:03:37.148 --> 00:03:39.280
خود راستین ما چه کسیست؟

00:03:39.304 --> 00:03:41.448
با مرتبط کردن ما به گذشته ی احساساتمان،

00:03:41.472 --> 00:03:44.528
نوستالژی به ما کمک می‌کند
تا با اندوه، تنهایی،

00:03:44.552 --> 00:03:45.948
تهدیدهای وجودی

00:03:45.972 --> 00:03:47.450
و حتی حس قریب الوقوع بودن مرگ

00:03:47.474 --> 00:03:49.868
و نزدیک شدن افق زندگی 
با افزایش سن، کنار بیاییم.

NOTE Paragraph

00:03:51.090 --> 00:03:54.960
برای این‌که به درک بهتری
از ارتباط موسیقی با نوستالژی

00:03:54.984 --> 00:03:57.333
و اثری که در مغز ایجاد می‌شود برسیم،

00:03:57.357 --> 00:04:00.844
من شروع به کار کردن با 
مدل‌های محاسباتی شناخت موسیقی کردم.

00:04:00.868 --> 00:04:04.043
سپس از این مدل‌ها برای
بررسی فعالیت مغز

00:04:04.067 --> 00:04:07.019
هنگامی که فرد در حال 
گوش دادن به موسیقی

00:04:07.043 --> 00:04:10.753
که نوستالژیک و یا 
غیر نوستالژیک بود، استفاده کردم.

00:04:10.777 --> 00:04:13.818
و مهم این‌که، حداقل از دید یک فرد
علاقه‌مند به مطالعه مغز مثل من،

00:04:13.842 --> 00:04:17.516
متوجه شدم که نوستالژی این توانایی را داشت
که شبکه وسیعی از مناطق مغزی را

00:04:17.540 --> 00:04:20.706
که در سطوح مختلف فرآیندهای شناختی 
شرکت دارند، درگیر کند.

00:04:20.730 --> 00:04:24.111
درحالی‌که موسیقی غیر نوستالژیک
تنها می‌توانست نقاطی از مغز را

00:04:24.135 --> 00:04:25.413
مثل شکنج هشل، درگیر کند

00:04:25.437 --> 00:04:27.633
که در تجزیه و تحلیل اطلاعات
شنوایی پایه

00:04:27.657 --> 00:04:28.976
یا منطقه بروکا نقش دارد،

00:04:29.000 --> 00:04:31.388
که در تجزیه و تحلیل دستورزبان و نحو

00:04:31.412 --> 00:04:33.762
نه فقط در زبان تکلم بلکه
در موسیقی، شرکت دارد،

00:04:33.786 --> 00:04:36.665
نوستالژی قادر بود این مناطق و
بسیاری بیشتر را نیز درگیر کند.

00:04:36.689 --> 00:04:40.217
مناطق مغزی که در سیستم پردازش
پاداش درگیرند، مثل جسم سیاه

00:04:40.241 --> 00:04:43.607
یا اینسولا قدامی که در تجربه
قابل لمس احساسات نقش دارد

00:04:43.631 --> 00:04:46.605
یا نواحی از شکنج تحتانی لوب فرونتال مغز

00:04:46.629 --> 00:04:48.943
که در حافظه اتوبیوگرافیک نقش دارند.

00:04:48.967 --> 00:04:52.063
نوستالژی قادر بود شبکه وسیعی از مناطق مغزی

00:04:52.087 --> 00:04:55.499
در لوب فرونتال، پری فرونتال، سینگولیت،
اینسولار، پریتال، اکسیپیتال

00:04:55.523 --> 00:04:57.025
و ساب کورتیکال را درگیر کند

00:04:57.049 --> 00:04:59.507
که تقریبا شامل تمام
مراکز شناختی ما می‌شود.

00:04:59.531 --> 00:05:03.145
این شاید نشان دهد چرا نوستالژی می‌تواند
چنین اثر قدرتمندی بر ما داشته باشد.

NOTE Paragraph

00:05:03.523 --> 00:05:05.389
ولی همان اندازه که درلحظه قدرتمند است،

00:05:05.413 --> 00:05:08.547
این مرهم به وجود آمده از موسیقی
نوستالژیک نهایتاً محو می‌شود.

00:05:09.204 --> 00:05:11.657
نوستالژی بیشتر شبیه یک چسب زخم است،

00:05:11.681 --> 00:05:13.197
نه یک آنتی بیوتیک

00:05:13.221 --> 00:05:16.728
وخیلی با تداخل جراحی
برای سلامت روان تفاوت دارد.

00:05:17.731 --> 00:05:19.642
موسیقی می‌تواند نوستالژی را شکل دهد

00:05:19.666 --> 00:05:21.810
و موسیقی و نوستالژی احساسات 
را تحریک می کنند،

00:05:21.834 --> 00:05:23.788
ولی چطور می‌توانیم این احساس را حفظ کنیم؟

NOTE Paragraph

00:05:24.608 --> 00:05:26.331
بعد از مطالعه مغز نوستالژیک،

00:05:26.355 --> 00:05:28.455
من عضو تیمی در بیمارستان جانز هاپکینز شدم

00:05:28.479 --> 00:05:30.947
که در حال مطالعه اثر
داروهای روان‌گردان بود،

00:05:30.971 --> 00:05:34.708
و بلافاصله یاد گرفتم که یک قطعه موسیقی
چقدر عمیق یک انسان را حین استفاده

00:05:34.732 --> 00:05:36.279
از روان‌گردان متاثر می‌کند.

00:05:36.303 --> 00:05:39.383
من قبل از آن با دشواری
پیش‌بینی دقیق اینکه

00:05:39.407 --> 00:05:42.381
چه محرک موسیقی دقیقاً
چه پاسخی را در یک فرد برمی‌انگیزد ،

00:05:42.405 --> 00:05:43.783
درگیر بودم.

00:05:43.807 --> 00:05:47.618
موسیقی که در یک فرد باعث القای نوستالژیست
می‌تواند به همان راحتی باعث بی‌علاقگی

00:05:47.642 --> 00:05:49.061
یا القا نفرت در فرد دیگر شود.

00:05:49.085 --> 00:05:54.211
من آموختم که، به نظر می‌رسد،
اکثر آهنگ‌ها اکثرانسان ها را عمیقاً،

00:05:54.235 --> 00:05:55.934
هنگام استفاده از روان‌گردانها
تحت تاثیر می‌گذارند.

NOTE Paragraph

00:05:56.547 --> 00:05:58.365
حداقل از اواخر دهه ۵۰،

00:05:58.389 --> 00:06:00.500
ارزش استفاده از موسیقی برای کمک به مردم

00:06:00.524 --> 00:06:03.288
برای هدایت و کنترل تجربشان 
با روانگردان‌ها روشن بود.

00:06:03.312 --> 00:06:05.882
ما در مطالعات مدرنمان
این سنت را ادامه می‌دهیم،

00:06:05.906 --> 00:06:08.106
از داوطلبان می‌خواهیم که طی یک جلسه

00:06:08.130 --> 00:06:10.630
درمان با روان‌گردان، به موسیقی گوش کنند،

00:06:10.654 --> 00:06:14.608
و با وجود این‌که اکثر این افراد
قبل از ورود به این جلسات

00:06:14.632 --> 00:06:16.692
نسبت به موسیقی که پخش می‌کنیم بی توجهند،

00:06:16.716 --> 00:06:17.882
بعد از این جلسات،

00:06:17.906 --> 00:06:20.550
داوطلبان ما ازما لیست
آهنگ‌ها را درخواست می‌کنند.

00:06:20.574 --> 00:06:23.723
و بعضی از آنها گزارش می‌دهند
که به آهنگ‌هایی که

00:06:23.747 --> 00:06:26.939
بیشترین تاثیر را طی تجربشان با
روان‌گردان روی آنها داشته، برگشته‌اند

00:06:26.963 --> 00:06:29.623
هفته‌ها، ماه‌ها یا حتی
سال‌ها بعد از این تجربه.

00:06:29.647 --> 00:06:34.378
به نحوی، این آهنگ‌ها می‌توانند
به سنگ محکی تبدیل شوند

00:06:34.402 --> 00:06:39.780
که می‌تواند قدرتمند ترین و تاثیرگذار ترین
و بصیرانه ترین تجربیات را که افراد

00:06:39.804 --> 00:06:42.669
طی استفاده از روان‌گردان با آن برخورد 
داشته‌اند مجدداً بیدار کند.

NOTE Paragraph

00:06:43.643 --> 00:06:45.945
قطعاً، من باید می‌فهمیدم
قضیه از چه قرار است.

00:06:45.969 --> 00:06:48.209
من شروع کردم به گسترده تر
کردن پرسشنامه‌هایم

00:06:48.233 --> 00:06:49.949
و آزمایشات دقیق تنظیم شده‌ام

00:06:49.973 --> 00:06:51.445
و ماشین ‌MRI بزرگ گران قیمتم

00:06:51.469 --> 00:06:54.228
تا تلاش کنم که مشخص کنم
چه اتفاقی در حال افتادن

00:06:54.252 --> 00:06:55.546
طی این آزمایشات است

00:06:55.570 --> 00:07:00.495
که بتواند عمق تاثیری که این افراد با آن
مواجه می‌شوند را توجیه کند.

00:07:01.207 --> 00:07:02.720
در یک سطح ابتدایی روانشناسی،

00:07:02.744 --> 00:07:04.470
من و همکارانم مشخص کردیم که،

00:07:04.494 --> 00:07:07.175
مثالاً، ال‌اس‌دی می‌تواند احساسات
مثبتی را که اختصاصاً

00:07:07.199 --> 00:07:09.677
طی گوش کردن به موسیقی 
ایجاد شده، افزایش دهد.

00:07:09.701 --> 00:07:13.527
این ممکن است خود به تنهایی
برای افراد سالم و همچنین

00:07:13.551 --> 00:07:16.761
برای افرادی که از اختلالات خلقی
و سوء مصرف مواد رنج می‌برند صدق کند.

00:07:16.785 --> 00:07:18.583
ولی در مغز چه اتفاقی می‌افتد؟

NOTE Paragraph

00:07:20.044 --> 00:07:23.917
قبل از این یاد گرفتیم که تمام مغز به
موسیقی نوستالژیک گوش می‌دهد.

00:07:24.859 --> 00:07:27.951
وقتی مدل‌های محاسباتی شناخت
موسیقی را به کار بردیم

00:07:27.975 --> 00:07:31.846
تا فعالیت مغز، هنگامی که فرد تحت تاثیر
ال‌اس‌دی به موسیقی گوش می‌دهد را

00:07:31.870 --> 00:07:33.717
بررسی کنیم،

00:07:33.741 --> 00:07:38.262
متوجه شدیم که تمام مغز در حال
گوش دادن به موسیقی بود

00:07:38.286 --> 00:07:40.465
و روانگردان‌ها گیرندگی را افزایش می‌دادند.

00:07:41.538 --> 00:07:44.945
مناطقی از مغز را که نوستالژی
درگیر می‌کرد، شامل زبان تکلم،

00:07:44.969 --> 00:07:46.124
حافظه و احساسات،

00:07:46.148 --> 00:07:48.450
روان‌گردان‌ها این مناطق را
حداقل با قدرت دوبرابر

00:07:48.474 --> 00:07:49.760
درگیر می‌کنند.

00:07:49.784 --> 00:07:51.926
نواحی مغز مثل تالاموس،

00:07:51.950 --> 00:07:53.950
که در تجزیه و تحلیل ابتدایی حسی نقش دارد،

00:07:53.974 --> 00:07:55.486
یا قشر مدیال پری فرونتال

00:07:55.510 --> 00:07:57.130
و قشر سینگولار خلفی،

00:07:57.154 --> 00:08:00.126
که می‌تواند در حافظه و احساسات و
تصاویر ذهنی نقش داشته باشد.

00:08:00.150 --> 00:08:03.321
این نواحی مغزی حین مصرف
ال‌اس‌دی چهار برابر قوی‌تر

00:08:03.345 --> 00:08:05.865
به کار گرفته شدند تا در زمان عدم مصرف آن.

00:08:07.274 --> 00:08:10.122
روان‌گردان‌ها پیچ قدرت را
تا ۱۱ بالا می‌برند.

00:08:10.850 --> 00:08:13.861
اطلاعات حسی بسیار عمیق‌تر
در مغز تجربه می‌شوند؛

00:08:13.885 --> 00:08:17.220
احساسات، خاطرات و
تصاویرذهنی اشباح می‌شوند،

00:08:17.244 --> 00:08:19.893
و ممکن است همین به کار گیری
عمده و قدرتمند طیف وسیعی

00:08:19.917 --> 00:08:24.139
از نواحی مغز طی این تجربیات

00:08:24.163 --> 00:08:26.353
کلید لازم برای تغییری باشد

00:08:26.377 --> 00:08:29.924
که این داروها و این تجربیات
را از بقیه جدا می‌کند.

NOTE Paragraph

00:08:30.666 --> 00:08:32.632
و این اثرات می‌تواند طولانی مدت باشد.

00:08:33.477 --> 00:08:35.098
در یک مطالعه روی افراد سالم،

00:08:35.122 --> 00:08:37.552
من نشان دادم که یک دوز بالا سایلوسایبین

00:08:37.576 --> 00:08:41.516
می‌تواند عاطفه منفی را در داوطلبان به مدت
حداقل یک هفته بعد از سیلوسایبین کاهش دهد،

00:08:41.540 --> 00:08:43.064
وعاطفه مثبت را به مدت حداقل یک ماه

00:08:43.088 --> 00:08:46.428
بعد از مصرف یک تک دوز بالا
سایلوسایبین افزایش دهد.

00:08:46.735 --> 00:08:48.298
کاهش در عاطفه منفی

00:08:48.322 --> 00:08:50.798
که بعد از تجویز سایلوسایبین دیدیم

00:08:50.822 --> 00:08:54.208
با یک کاهش در پاسخ‌دهی به محرک احساسی،
یک هفته بعد از مصرف سایلوسایبین،

00:08:54.232 --> 00:08:57.186
در یکی از نواحی بدویی مغز به نام آمیگدالا،

00:08:57.210 --> 00:08:58.778
همراه بود.

00:08:58.802 --> 00:09:03.092
در مطالعه دیگری در بیماران 
با اختلال افسرگی شدید،

00:09:03.116 --> 00:09:07.426
نه تنها کاهش قابل توجهی در
شدت افسردگی در اکثر بیماران

00:09:07.450 --> 00:09:10.753
بعد از دو دوز سایلوسایبین مشاهده شد،

00:09:10.777 --> 00:09:14.900
بلکه ما همچنین کاهش در پاسخ‌دهی آمیگدالا

00:09:14.924 --> 00:09:18.309
به خصوص به محرک منفی، یک هفته
بعد از مصرف سایلوسایبین

00:09:18.333 --> 00:09:19.751
مشاهده کردیم.

00:09:20.212 --> 00:09:22.020
این کاهش در پاسخ دهی آمیگدالا

00:09:22.044 --> 00:09:25.412
با کاهش ماندگار در شدت افسردگی

00:09:25.436 --> 00:09:28.151
به مدت حداقل سه ماه بعد تجویز
سایلوسیابین همراه بود،

00:09:28.175 --> 00:09:29.978
ولی در واقع همچنان ادامه دارد.

NOTE Paragraph

00:09:31.073 --> 00:09:32.641
پس معنی همه اینها چیست؟

00:09:33.562 --> 00:09:38.056
معنی آن این است که موسیقی و روان‌گردان‌ها
ممکن است توانایی این را داشته باشند

00:09:38.080 --> 00:09:41.693
که تمام مغز را برای
مدت زمانی تغییر دهند،

00:09:41.717 --> 00:09:45.910
و این ممکن است منجر به
یک تغییر در مدار عصبی شود

00:09:45.934 --> 00:09:49.490
که در یک الگوی یک طرفه
منفی گرایانه احساسی گیر کرده است.

00:09:49.514 --> 00:09:52.945
این موضوع ممکن است به فرد
اجازه یک دوره تسکین

00:09:52.969 --> 00:09:55.503
از چنگ احساسات منفی را بدهد.

00:09:56.675 --> 00:10:00.413
و همین مقدار ممکن است کافی باشد تا به فرد
امکان دسترسی به دیدگاه‌های جدید

00:10:00.437 --> 00:10:01.914
در نگاه به خود و زندگیش دهد

00:10:01.938 --> 00:10:04.673
و فرد قدم به مسیر بهبودی از 
سال‌ها افسرگی بگذارد.

NOTE Paragraph

00:10:06.428 --> 00:10:09.069
این دارو ها در فازهای اولیه تحقیقات هستند،

00:10:09.093 --> 00:10:13.616
ولی در حال بررسی برای طیف وسیعی از 
کاربردهای پزشکی هستند.

00:10:13.640 --> 00:10:14.790
شواهد گسترده

00:10:14.814 --> 00:10:18.131
مبنی بر اثرات روان‌گردان‌ها بر درمان 
بیماری‌های خلقی در حال بروز است

00:10:18.155 --> 00:10:19.845
مثلا اختلال افسردگی شدید،

00:10:19.869 --> 00:10:21.298
افسرگی مقابل به درمان،

00:10:21.322 --> 00:10:22.757
و افسردگی و اضطرابی که

00:10:22.781 --> 00:10:24.910
به دنبال تشخیص سرطان در
مراحل نهایی بوجود می‌آید.

00:10:24.934 --> 00:10:28.294
همچنین شواهدی در حال جمع آوریست
که نشان می‌دهد روان‌گردان ها می‌توانند

00:10:28.318 --> 00:10:31.262
در کمک به درمان طیف وسیعی
از اختلالت سوء مصرف مواد،

00:10:31.286 --> 00:10:33.373
شامل سیگار، الکل و کوکائین موثر باشند.

00:10:33.397 --> 00:10:35.462
مطالعات بیشتر در حال برنامه ریزی

00:10:35.486 --> 00:10:37.271
و یا اجرا هستند

00:10:37.295 --> 00:10:40.200
تا مشخص کنند آیا
روان‌گردان‌ها می‌توانند در بهبود

00:10:40.224 --> 00:10:42.366
حتی طیف وسیعتری از اختلالات سخت درمان

00:10:42.390 --> 00:10:45.035
مثل OCD، PTSD،

00:10:45.059 --> 00:10:46.961
اختلال مصرف مخدرها و آنورکسی موثر باشند.

NOTE Paragraph

00:10:48.368 --> 00:10:50.989
در این زمان ممکن است منطقی باشد که
یک قدم به عقب برداریم

00:10:51.013 --> 00:10:54.043
و بپرسیم، "آیا روان‌گردان‌ها به عنوان
نوشدارو تبلیغ می‌شوند؟"

00:10:54.067 --> 00:10:56.466
و اگر اینطوراست ما باید
به حق مردد باشیم.

00:10:56.490 --> 00:11:00.419
چرا ما باید انتظار داشته باشیم
که یک خانواده کوچک ترکیبات

00:11:00.443 --> 00:11:03.307
در درمان چنین طیف وسیعی
از اختلالات مختلف موثر باشد؟

00:11:05.310 --> 00:11:07.476
این دیدگاهیست که بهتراست در نظر بگیریم.

00:11:08.714 --> 00:11:11.294
بعضی از این اختلالات
سرنخ مشترکی باهم دارند.

00:11:12.459 --> 00:11:14.602
در درجاتی،

00:11:14.626 --> 00:11:17.888
اختلالات خلقی و اختلالات سوء مصرف
مواد، شامل عاطفه منفی

00:11:17.912 --> 00:11:20.323
و گسیختگی ما ازخود راستینمان می‌شوند.

00:11:21.653 --> 00:11:23.903
روان‌گردان ها ممکن است این قالب را بشکنند.

00:11:24.923 --> 00:11:28.142
روان‌گردان‌ها و موسیقی ممکن است
مثل دو مشت پشت سر هم باشند

00:11:28.166 --> 00:11:32.541
که می‌توانند روی فرآیندهای روانی
عصبی مانند افکت منفی عمل کنند

00:11:32.565 --> 00:11:35.318
که در تعداد زیادی از اختلالات نقش دارند.

00:11:35.342 --> 00:11:39.533
ممکن است هدف‌گیری چنین
پروسه‌های مشترک در چند تشخیص

00:11:39.557 --> 00:11:43.001
همان چیزی باشد که برای
کمک به افراد لازم است

00:11:43.025 --> 00:11:46.682
تا منابع لازم برای بهبود خود

00:11:46.706 --> 00:11:49.302
از سالها افسردگی و سوء مصرف
مواد را فراهم کنند.

NOTE Paragraph

00:11:50.394 --> 00:11:53.491
گفته می‌شود که فرصت دومی برای
تغییر باور اولیه وجود ندارد

00:11:53.515 --> 00:11:55.516
و شاید درباره
روان‌گردان‌ها هم صدق کند.

00:11:55.540 --> 00:11:58.379
بالاخره، هرچقدرهم اطلاعات جدید

00:11:58.403 --> 00:12:01.703
راجع به پتانسیل اثرات درمانی
این داروها بدست بیاید،

00:12:01.727 --> 00:12:05.431
همچنان عده‌ای بر بدنامی این داروها که از
دهه‌های۶۰ و۷۰ وجود داشته باور دارند:

00:12:05.455 --> 00:12:08.028
افسانه‌هایی از اثرات شدیداً
اعتیادآور این داروها

00:12:08.052 --> 00:12:09.783
یا افسانه‌هایی از اختلالات ژنتیکی

00:12:09.807 --> 00:12:12.285
یا بیماری‌های مادرزادی
بعد از تماس با این داروها،

00:12:12.309 --> 00:12:14.766
یا ترس از اینکه فرد عقلش را از دست بدهد

00:12:14.790 --> 00:12:15.940
یا دیوانه شود--

00:12:15.964 --> 00:12:17.320
یا حتی فراگیرتر از همه

00:12:17.344 --> 00:12:20.019
این دیدگاه غلط که این اثرات 
قطعاً واقعی‌اند

00:12:20.043 --> 00:12:24.565
و اینکه یک نتیجه حتمی بعد از
تماس با این مواد هستند.

00:12:25.499 --> 00:12:28.447
شاید وقت آن رسیده که طرز
فکرمان را در این مورد عوض کنیم.

NOTE Paragraph

00:12:29.547 --> 00:12:32.573
نباید توقع داشت که روان‌گردان‌ها 
برروی هر کسی اثر داشته باشند.

00:12:32.597 --> 00:12:35.605
نباید توقع داشت که روان‌گردان‌ها
بر روی همه‌چیز موثر باشند.

00:12:35.629 --> 00:12:37.027
آنها ترکیبات قدرتمندی هستند

00:12:37.051 --> 00:12:41.557
که نیازمند تجویز در شرایط
کاملا کنترل شده‌اند.

00:12:42.323 --> 00:12:44.705
و قطعا افرادی در این دنیا هستند

00:12:44.729 --> 00:12:46.935
که روان‌گردان‌ها برایشان بسیار خطرناک است.

00:12:48.014 --> 00:12:49.164
ولی...

00:12:49.719 --> 00:12:53.713
آنتی بیوتیکی که به فرد اشتباه و
در موقعیت اشتباه تجویز شود هم

00:12:53.737 --> 00:12:55.959
می‌تواند همانقدر یا حتی
بیشتر خطرناک باشد.

00:12:56.763 --> 00:12:59.764
ولی تجویز آن در فرد مناسب
و در زمان مناسب،

00:12:59.788 --> 00:13:01.135
جان افراد را نجات می‌دهد.

00:13:02.353 --> 00:13:05.652
تجویز روان‌گردان‌ها برای افراد
مناسب در زمان مناسب هم،

00:13:05.676 --> 00:13:08.195
می‌تواند باعث نجات جان افراد شود.

NOTE Paragraph

00:13:11.066 --> 00:13:16.067
ممکن است بیشتر اوقات شفا قلب ها و
ذهن هایمان و رشد کردن

00:13:16.091 --> 00:13:17.250
غیرممکن به نظر برسد،

00:13:17.274 --> 00:13:20.598
ولی من واقعا باور دارم که ما با
استفاده از منابعی که در وجودمان داریم

00:13:20.622 --> 00:13:21.773
می‌توان این کار را کرد.

00:13:21.797 --> 00:13:26.379
چالش اصلی معمولاً تشخیص
و برقراری ارتباط با این منابع است،

00:13:26.403 --> 00:13:29.376
و ممکن است روان‌گردان‌ها و
موسیقی بتوانند به مردم کمک کند

00:13:29.400 --> 00:13:30.550
که این کار را کرد.

00:13:32.030 --> 00:13:36.689
روان‌گردان‌ها و موسیقی به همراهی هم ممکن
است بتوانند ذهنمان را به تغییر باز کنند.

00:13:36.713 --> 00:13:38.379
و این تغییر را به سمت

00:13:38.403 --> 00:13:41.833
اتصال دوباره ما به
خود واقعیمان هدفمند کنند

00:13:41.857 --> 00:13:44.407
و به ما امکان دسترسی به چیزی را بدهند

00:13:44.431 --> 00:13:47.170
که به ما اجازه بدهد که به
مفهومی در این دنیا برسیم

00:13:47.194 --> 00:13:48.737
و دوباره با خود واقعیمان

00:13:48.761 --> 00:13:50.452
ارتباط برقرار کنیم.

NOTE Paragraph

00:13:51.170 --> 00:13:52.320
متشکرم.

NOTE Paragraph

00:13:52.344 --> 00:13:56.571
(تشویق)