WEBVTT

00:00:15.287 --> 00:00:18.577
我不知道你，但我

00:00:18.577 --> 00:00:21.436
我要練出我的陽光身材。
（譯註：原文為 beach body，是一家健身推廣公司。）

00:00:21.436 --> 00:00:23.380
就像 P90X、
（譯註：一套 90 天的健身課程。）

00:00:23.380 --> 00:00:25.434
布萊德．彼特（Brad Pitt）、

00:00:25.434 --> 00:00:27.395
布萊德利．庫柏（Bradley Cooper）、

00:00:27.395 --> 00:00:29.431
泰瑞斯（Tyrese）、

00:00:29.431 --> 00:00:31.907
崔．頌（Trey Songz）、

00:00:31.907 --> 00:00:34.841
馬修．麥康納（Matthew McConaughey）、

00:00:34.841 --> 00:00:36.070
陽光身材！

00:00:36.070 --> 00:00:38.140
我要在眾人面前揮撒汗水。

00:00:38.140 --> 00:00:38.573
沒錯。

00:00:38.573 --> 00:00:42.130
讓女人他們那
安潔莉娜．裘莉的嘴唇

00:00:42.130 --> 00:00:43.554
觸碰著我的軀體，

00:00:43.554 --> 00:00:45.966
讓我看起來像融化的巧克力。

00:00:45.966 --> 00:00:48.500
看看我的二頭肌。

00:00:48.500 --> 00:00:50.532
它們有點弱小。

00:00:50.532 --> 00:00:52.164
有點肥胖。

00:00:52.164 --> 00:00:53.789
不過我已經在訓練它們了。

00:00:53.789 --> 00:00:55.057
我們可以變模特兒。

00:00:55.057 --> 00:00:57.661
我可以脫掉上衣
展現性感身材。

00:00:57.661 --> 00:00:58.956
我可以直視著攝影機

00:00:58.956 --> 00:01:01.398
37 秒都不眨眼。

00:01:01.398 --> 00:01:03.301
我可以用嬰兒油塗滿全身。

00:01:03.301 --> 00:01:05.134
我可以在沙灘上
用慢動作的方式跑步。

00:01:05.134 --> 00:01:10.474
我可以穿著斑馬紋內褲
在車道上走秀。

00:01:10.474 --> 00:01:12.960
我做不到。

00:01:12.960 --> 00:01:15.074
新生代謝緩慢
真是非常麻煩。

00:01:15.074 --> 00:01:16.931
我所有的朋友都會穿著
緊身背心，

00:01:16.931 --> 00:01:17.898
而我還穿著
運動帽 T。

00:01:17.898 --> 00:01:19.933
我擅長拉起拉鍊
蓋住我的不安全感，

00:01:19.933 --> 00:01:21.469
想像有天我可以
露出胸膛。

00:01:21.469 --> 00:01:23.703
我要練出我的陽光身材！

00:01:23.703 --> 00:01:24.838
我太瘦了。

00:01:24.838 --> 00:01:27.642
我狂吃垃圾食物，
彷彿我的嘴巴是垃圾通道，

00:01:27.642 --> 00:01:30.489
但是我的腸子
對反式脂肪過敏。

00:01:30.489 --> 00:01:32.245
我想要一雙健壯的馬腳，

00:01:32.245 --> 00:01:35.078
從沙灘奔跑至紅地毯，

00:01:35.078 --> 00:01:36.750
是為我特製的，

00:01:36.750 --> 00:01:38.218
讓我在海岸上昂首闊步

00:01:38.218 --> 00:01:40.351
像是星帶上的人馬座。

00:01:40.351 --> 00:01:42.656
我要練出我的陽光身材，

00:01:42.656 --> 00:01:44.798
但是在點心櫃裡、

00:01:44.798 --> 00:01:46.327
在附餐舔過的盤子上

00:01:46.327 --> 00:01:48.526
在冰淇淋筒底部，還有救贖的機會。

00:01:48.526 --> 00:01:51.396
我把 Haagen Dazs 冰淇淋
當做嗎啡菸，

00:01:51.396 --> 00:01:55.269
因為她說我的手臂不夠壯，
沒辦法抱起她。

00:01:55.269 --> 00:01:56.870
我覺得我太瘦弱。

00:01:56.870 --> 00:01:58.538
我覺得我太胖。

00:01:58.538 --> 00:01:59.826
我覺得我太醜

00:01:59.826 --> 00:02:02.067
海灘不是我這樣
像鯨魚的人去的地方，

00:02:02.067 --> 00:02:04.878
也不是給油箱沒油
的休旅車去的。

00:02:04.878 --> 00:02:06.848
我想變成海灘遊俠，

00:02:06.848 --> 00:02:10.560
你有看到我的肌肉

00:02:10.560 --> 00:02:12.192
和傷疤嗎？

00:02:14.299 --> 00:02:16.503
你有聞到嗎？

00:02:16.503 --> 00:02:18.497
那就是男子的氣概。

00:02:18.497 --> 00:02:20.735
我每天幾小時的鍛練
包含

00:02:20.735 --> 00:02:22.837
五分鐘的伏地挺身，
就在我寢室地板，

00:02:22.837 --> 00:02:25.673
否定之鏡
嘲笑著我的鳥仔腳；

00:02:25.673 --> 00:02:28.641
五分鐘的引體向上，
保持高度在自我不信任的橫桿上；

00:02:28.641 --> 00:02:31.178
十分鐘的推舉，
將 100 磅的失敗放在我胸口，

00:02:31.178 --> 00:02:33.014
讓它變成房裡的大象；
（譯註：指大家都看到可是不想提起的議題。）

00:02:33.014 --> 00:02:34.343
十分鐘的慢跑，

00:02:34.343 --> 00:02:36.130
鬼魂對著我
粗胖的腿竊笑，

00:02:36.130 --> 00:02:37.184
而我微笑著，

00:02:37.184 --> 00:02:40.359
因為我知道我很快
就能穿得下我的舊褲子；

00:02:40.359 --> 00:02:43.588
再花三十分鐘
想像流汗是男子氣概的斗蓬。

00:02:43.588 --> 00:02:46.660
而我厭倦再去
處理我不合理的恐懼，

00:02:46.660 --> 00:02:48.662
把它們淹死在
汗水的水中，

00:02:48.662 --> 00:02:52.175
推倒不完美，
我應該為在水面之下自豪：

00:02:52.175 --> 00:02:53.833
我露齒縫的笑容、

00:02:53.833 --> 00:02:54.799
我的捲髮、

00:02:54.799 --> 00:02:55.935
我奇怪的頭形、

00:02:55.935 --> 00:02:57.972
那些讓我擱淺的多餘重量、

00:02:57.972 --> 00:02:59.484
那些本應出現在我身上的重量

00:02:59.484 --> 00:03:02.138
放任我像風箏在天空亂飛、

00:03:02.138 --> 00:03:04.444
而不是被長滿肌肉。

00:03:04.444 --> 00:03:05.711
於是，沒錯！

00:03:05.711 --> 00:03:08.065
我要練出我的陽光身材，

00:03:08.065 --> 00:03:09.540
像是查寧．搭圖（Channing Tatum）、

00:03:09.540 --> 00:03:10.483
大衛．貝克漢（David Beckham）、

00:03:10.483 --> 00:03:14.459
LL Cool J、

00:03:14.459 --> 00:03:16.781
陽光身材！

00:03:16.781 --> 00:03:18.523
但我們累了

00:03:18.523 --> 00:03:20.194
也精疲力竭，

00:03:20.194 --> 00:03:23.659
總是嘗試成為別人讓人疲憊。