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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:15.29,0:00:18.58,Default,,0000,0000,0000,,我不知道你，但我
Dialogue: 0,0:00:18.58,0:00:21.44,Default,,0000,0000,0000,,我要練出我的陽光身材。\N（譯註：原文為 beach body，是一家健身推廣公司。）
Dialogue: 0,0:00:21.44,0:00:23.38,Default,,0000,0000,0000,,就像 P90X、\N（譯註：一套 90 天的健身課程。）
Dialogue: 0,0:00:23.38,0:00:25.43,Default,,0000,0000,0000,,布萊德．彼特（Brad Pitt）、
Dialogue: 0,0:00:25.43,0:00:27.40,Default,,0000,0000,0000,,布萊德利．庫柏（Bradley Cooper）、
Dialogue: 0,0:00:27.40,0:00:29.43,Default,,0000,0000,0000,,泰瑞斯（Tyrese）、
Dialogue: 0,0:00:29.43,0:00:31.91,Default,,0000,0000,0000,,崔．頌（Trey Songz）、
Dialogue: 0,0:00:31.91,0:00:34.84,Default,,0000,0000,0000,,馬修．麥康納（Matthew McConaughey）、
Dialogue: 0,0:00:34.84,0:00:36.07,Default,,0000,0000,0000,,陽光身材！
Dialogue: 0,0:00:36.07,0:00:38.14,Default,,0000,0000,0000,,我要在眾人面前揮撒汗水。
Dialogue: 0,0:00:38.14,0:00:38.57,Default,,0000,0000,0000,,沒錯。
Dialogue: 0,0:00:38.57,0:00:42.13,Default,,0000,0000,0000,,讓女人他們那\N安潔莉娜．裘莉的嘴唇
Dialogue: 0,0:00:42.13,0:00:43.55,Default,,0000,0000,0000,,觸碰著我的軀體，
Dialogue: 0,0:00:43.55,0:00:45.97,Default,,0000,0000,0000,,讓我看起來像融化的巧克力。
Dialogue: 0,0:00:45.97,0:00:48.50,Default,,0000,0000,0000,,看看我的二頭肌。
Dialogue: 0,0:00:48.50,0:00:50.53,Default,,0000,0000,0000,,它們有點弱小。
Dialogue: 0,0:00:50.53,0:00:52.16,Default,,0000,0000,0000,,有點肥胖。
Dialogue: 0,0:00:52.16,0:00:53.79,Default,,0000,0000,0000,,不過我已經在訓練它們了。
Dialogue: 0,0:00:53.79,0:00:55.06,Default,,0000,0000,0000,,我們可以變模特兒。
Dialogue: 0,0:00:55.06,0:00:57.66,Default,,0000,0000,0000,,我可以脫掉上衣\N展現性感身材。
Dialogue: 0,0:00:57.66,0:00:58.96,Default,,0000,0000,0000,,我可以直視著攝影機
Dialogue: 0,0:00:58.96,0:01:01.40,Default,,0000,0000,0000,,37 秒都不眨眼。
Dialogue: 0,0:01:01.40,0:01:03.30,Default,,0000,0000,0000,,我可以用嬰兒油塗滿全身。
Dialogue: 0,0:01:03.30,0:01:05.13,Default,,0000,0000,0000,,我可以在沙灘上\N用慢動作的方式跑步。
Dialogue: 0,0:01:05.13,0:01:10.47,Default,,0000,0000,0000,,我可以穿著斑馬紋內褲\N在車道上走秀。
Dialogue: 0,0:01:10.47,0:01:12.96,Default,,0000,0000,0000,,我做不到。
Dialogue: 0,0:01:12.96,0:01:15.07,Default,,0000,0000,0000,,新生代謝緩慢\N真是非常麻煩。
Dialogue: 0,0:01:15.07,0:01:16.93,Default,,0000,0000,0000,,我所有的朋友都會穿著\N緊身背心，
Dialogue: 0,0:01:16.93,0:01:17.90,Default,,0000,0000,0000,,而我還穿著\N運動帽 T。
Dialogue: 0,0:01:17.90,0:01:19.93,Default,,0000,0000,0000,,我擅長拉起拉鍊\N蓋住我的不安全感，
Dialogue: 0,0:01:19.93,0:01:21.47,Default,,0000,0000,0000,,想像有天我可以\N露出胸膛。
Dialogue: 0,0:01:21.47,0:01:23.70,Default,,0000,0000,0000,,我要練出我的陽光身材！
Dialogue: 0,0:01:23.70,0:01:24.84,Default,,0000,0000,0000,,我太瘦了。
Dialogue: 0,0:01:24.84,0:01:27.64,Default,,0000,0000,0000,,我狂吃垃圾食物，\N彷彿我的嘴巴是垃圾通道，
Dialogue: 0,0:01:27.64,0:01:30.49,Default,,0000,0000,0000,,但是我的腸子\N對反式脂肪過敏。
Dialogue: 0,0:01:30.49,0:01:32.24,Default,,0000,0000,0000,,我想要一雙健壯的馬腳，
Dialogue: 0,0:01:32.24,0:01:35.08,Default,,0000,0000,0000,,從沙灘奔跑至紅地毯，
Dialogue: 0,0:01:35.08,0:01:36.75,Default,,0000,0000,0000,,是為我特製的，
Dialogue: 0,0:01:36.75,0:01:38.22,Default,,0000,0000,0000,,讓我在海岸上昂首闊步
Dialogue: 0,0:01:38.22,0:01:40.35,Default,,0000,0000,0000,,像是星帶上的人馬座。
Dialogue: 0,0:01:40.35,0:01:42.66,Default,,0000,0000,0000,,我要練出我的陽光身材，
Dialogue: 0,0:01:42.66,0:01:44.80,Default,,0000,0000,0000,,但是在點心櫃裡、
Dialogue: 0,0:01:44.80,0:01:46.33,Default,,0000,0000,0000,,在附餐舔過的盤子上
Dialogue: 0,0:01:46.33,0:01:48.53,Default,,0000,0000,0000,,在冰淇淋筒底部，還有救贖的機會。
Dialogue: 0,0:01:48.53,0:01:51.40,Default,,0000,0000,0000,,我把 Haagen Dazs 冰淇淋\N當做嗎啡菸，
Dialogue: 0,0:01:51.40,0:01:55.27,Default,,0000,0000,0000,,因為她說我的手臂不夠壯，\N沒辦法抱起她。
Dialogue: 0,0:01:55.27,0:01:56.87,Default,,0000,0000,0000,,我覺得我太瘦弱。
Dialogue: 0,0:01:56.87,0:01:58.54,Default,,0000,0000,0000,,我覺得我太胖。
Dialogue: 0,0:01:58.54,0:01:59.83,Default,,0000,0000,0000,,我覺得我太醜
Dialogue: 0,0:01:59.83,0:02:02.07,Default,,0000,0000,0000,,海灘不是我這樣\N像鯨魚的人去的地方，
Dialogue: 0,0:02:02.07,0:02:04.88,Default,,0000,0000,0000,,也不是給油箱沒油\N的休旅車去的。
Dialogue: 0,0:02:04.88,0:02:06.85,Default,,0000,0000,0000,,我想變成海灘遊俠，
Dialogue: 0,0:02:06.85,0:02:10.56,Default,,0000,0000,0000,,你有看到我的肌肉
Dialogue: 0,0:02:10.56,0:02:12.19,Default,,0000,0000,0000,,和傷疤嗎？
Dialogue: 0,0:02:14.30,0:02:16.50,Default,,0000,0000,0000,,你有聞到嗎？
Dialogue: 0,0:02:16.50,0:02:18.50,Default,,0000,0000,0000,,那就是男子的氣概。
Dialogue: 0,0:02:18.50,0:02:20.74,Default,,0000,0000,0000,,我每天幾小時的鍛練\N包含
Dialogue: 0,0:02:20.74,0:02:22.84,Default,,0000,0000,0000,,五分鐘的伏地挺身，\N就在我寢室地板，
Dialogue: 0,0:02:22.84,0:02:25.67,Default,,0000,0000,0000,,否定之鏡\N嘲笑著我的鳥仔腳；
Dialogue: 0,0:02:25.67,0:02:28.64,Default,,0000,0000,0000,,五分鐘的引體向上，\N保持高度在自我不信任的橫桿上；
Dialogue: 0,0:02:28.64,0:02:31.18,Default,,0000,0000,0000,,十分鐘的推舉，\N將 100 磅的失敗放在我胸口，
Dialogue: 0,0:02:31.18,0:02:33.01,Default,,0000,0000,0000,,讓它變成房裡的大象；\N（譯註：指大家都看到可是不想提起的議題。）
Dialogue: 0,0:02:33.01,0:02:34.34,Default,,0000,0000,0000,,十分鐘的慢跑，
Dialogue: 0,0:02:34.34,0:02:36.13,Default,,0000,0000,0000,,鬼魂對著我\N粗胖的腿竊笑，
Dialogue: 0,0:02:36.13,0:02:37.18,Default,,0000,0000,0000,,而我微笑著，
Dialogue: 0,0:02:37.18,0:02:40.36,Default,,0000,0000,0000,,因為我知道我很快\N就能穿得下我的舊褲子；
Dialogue: 0,0:02:40.36,0:02:43.59,Default,,0000,0000,0000,,再花三十分鐘\N想像流汗是男子氣概的斗蓬。
Dialogue: 0,0:02:43.59,0:02:46.66,Default,,0000,0000,0000,,而我厭倦再去\N處理我不合理的恐懼，
Dialogue: 0,0:02:46.66,0:02:48.66,Default,,0000,0000,0000,,把它們淹死在\N汗水的水中，
Dialogue: 0,0:02:48.66,0:02:52.18,Default,,0000,0000,0000,,推倒不完美，\N我應該為在水面之下自豪：
Dialogue: 0,0:02:52.18,0:02:53.83,Default,,0000,0000,0000,,我露齒縫的笑容、
Dialogue: 0,0:02:53.83,0:02:54.80,Default,,0000,0000,0000,,我的捲髮、
Dialogue: 0,0:02:54.80,0:02:55.94,Default,,0000,0000,0000,,我奇怪的頭形、
Dialogue: 0,0:02:55.94,0:02:57.97,Default,,0000,0000,0000,,那些讓我擱淺的多餘重量、
Dialogue: 0,0:02:57.97,0:02:59.48,Default,,0000,0000,0000,,那些本應出現在我身上的重量
Dialogue: 0,0:02:59.48,0:03:02.14,Default,,0000,0000,0000,,放任我像風箏在天空亂飛、
Dialogue: 0,0:03:02.14,0:03:04.44,Default,,0000,0000,0000,,而不是被長滿肌肉。
Dialogue: 0,0:03:04.44,0:03:05.71,Default,,0000,0000,0000,,於是，沒錯！
Dialogue: 0,0:03:05.71,0:03:08.06,Default,,0000,0000,0000,,我要練出我的陽光身材，
Dialogue: 0,0:03:08.06,0:03:09.54,Default,,0000,0000,0000,,像是查寧．搭圖（Channing Tatum）、
Dialogue: 0,0:03:09.54,0:03:10.48,Default,,0000,0000,0000,,大衛．貝克漢（David Beckham）、
Dialogue: 0,0:03:10.48,0:03:14.46,Default,,0000,0000,0000,,LL Cool J、
Dialogue: 0,0:03:14.46,0:03:16.78,Default,,0000,0000,0000,,陽光身材！
Dialogue: 0,0:03:16.78,0:03:18.52,Default,,0000,0000,0000,,但我們累了
Dialogue: 0,0:03:18.52,0:03:20.19,Default,,0000,0000,0000,,也精疲力竭，
Dialogue: 0,0:03:20.19,0:03:23.66,Default,,0000,0000,0000,,總是嘗試成為別人讓人疲憊。