1
00:00:15,287 --> 00:00:18,577
Chúng tôi không biết về các bạn, nhưng

2
00:00:18,577 --> 00:00:21,436
tôi đang muốn có cơ thể săn chắc này

3
00:00:21,436 --> 00:00:23,380
thứ mà P90X

4
00:00:23,380 --> 00:00:25,434
Brad Pitt

5
00:00:25,434 --> 00:00:27,395
Bradley Cooper

6
00:00:27,395 --> 00:00:29,431
Tyrese,

7
00:00:29,431 --> 00:00:31,907
Trey Songz,

8
00:00:31,907 --> 00:00:34,841
Matthew McConaughey

9
00:00:34,841 --> 00:00:36,070
Cơ thể săn chắc!

10
00:00:36,070 --> 00:00:38,050
Tôi đang cố đổ mồ hôi 
trước mặt mọi người

11
00:00:38,050 --> 00:00:38,783
Nói đi.

12
00:00:38,783 --> 00:00:42,130
Và biết sơm rằng đôi môi
của Angelina Jolie

13
00:00:42,130 --> 00:00:43,554
liếm cơ thể thân thể tôi,

14
00:00:43,554 --> 00:00:45,966
khiến tôi trông giống
một thanh sôcôla ướt

15
00:00:45,966 --> 00:00:48,500
Hãy nhìn bắp tay của tôi

16
00:00:48,500 --> 00:00:50,532
Chúng thật yếu ớt

17
00:00:50,532 --> 00:00:52,164
Chúng thật mập cứng

18
00:00:52,164 --> 00:00:53,789
Nhưng chúng tôi đã tập luyện chúng

19
00:00:53,789 --> 00:00:55,057
Chúng tôi có thể làm mẫu.

20
00:00:55,057 --> 00:00:57,661
Tôi có thể cới chiếc sơ mi điên rồ gợi cảm

21
00:00:57,661 --> 00:00:58,956
Tôi có thể chăm chú camera

22
00:00:58,956 --> 00:01:01,398
trong 37 giây liền và không chớp mắt.

23
00:01:01,398 --> 00:01:03,301
Tôi có thể tắm trong dầu em bé

24
00:01:03,301 --> 00:01:05,134
Tôi có thể chạy chậm
trên bãi biển

25
00:01:05,134 --> 00:01:10,474
Tôi có thể uyển chuyển trên sàn diễn 
trong chiếc quần lót ngựa vằn

26
00:01:10,474 --> 00:01:12,960
Tôi không thể làm thế.

27
00:01:12,960 --> 00:01:15,074
Quá trình chuyển hóa chậm làm hỏng mọi thứ

28
00:01:15,074 --> 00:01:16,931
Tất cả bạn bè tôi sẽ đều mặc áo ngắn

29
00:01:16,931 --> 00:01:17,898
tôi lựa chiếc áo mũ

30
00:01:17,898 --> 00:01:19,933
Tôi giỏi kéo khóa che sự không tự tin

31
00:01:19,933 --> 00:01:21,469
nghĩ rằng tôi có thể đổ mồ hồ

32
00:01:21,469 --> 00:01:23,703
Tôi cố gắng có cơ thể săn chắc này!

33
00:01:23,703 --> 00:01:24,838
Tôi gầy nhom.

34
00:01:24,838 --> 00:01:27,642
Tôi ngốn đồ ăn nhanh như thể 
miệng tôi là cầu trượt rác,

35
00:01:27,642 --> 00:01:30,489
nhưng ruột tôi dị ứng với 
việc chuyển hóa chất béo

36
00:01:30,489 --> 00:01:32,245
Tôi muốn là một chiếc chân ngựa gấp,

37
00:01:32,245 --> 00:01:35,078
Phi nước đại

38
00:01:35,078 --> 00:01:36,750
dành riêng cho tôi

39
00:01:36,750 --> 00:01:38,218
bước đi oai vệ bên bờ biển

40
00:01:38,218 --> 00:01:40,351
như một nhân mã trên đường đua.

41
00:01:40,351 --> 00:01:42,656
Tôi cố gắng có cơ thể săn chắc này

42
00:01:42,656 --> 00:01:44,798
nhưng có một sự cứu rỗi trong tủ đồ ăn vặt

43
00:01:44,798 --> 00:01:46,327
trên chiếc đĩa liếm sạch nhoáng

44
00:01:46,327 --> 00:01:48,526
dưới đáy của một bánh kem

45
00:01:48,526 --> 00:01:51,396
Tôi ăn kem Haagen Dazs như thể thuốc phiện

46
00:01:51,396 --> 00:01:55,269
bởi vì cô ấy nói rằng tay tôi
không đủ khỏe để bế cô ấy.

47
00:01:55,269 --> 00:01:56,870
Tôi nghĩ tôi yếu ớt.

48
00:01:56,870 --> 00:01:58,538
Tôi nghĩ tôi béo.

49
00:01:58,538 --> 00:01:59,826
Tôi nghĩ tôi xấu xí.

50
00:01:59,826 --> 00:02:02,067
Bãi biển không có chỗ
cho con cá voi như tôi,

51
00:02:02,067 --> 00:02:04,878
cho một chiếc xe nhỏ

52
00:02:04,878 --> 00:02:06,848
Tôi muốn làm Baywatch chịu đựng,

53
00:02:06,848 --> 00:02:10,560
bị vỡ, bị cắt, ai thấy cơ bắp của tôi chưa

54
00:02:10,560 --> 00:02:12,192
và những vết sẹo

55
00:02:14,299 --> 00:02:16,503
Bạn có ngửi thấy không?

56
00:02:16,503 --> 00:02:18,497
Đó là khí chất nam nhi,

57
00:02:18,497 --> 00:02:20,735
Buổi tập luyện nhiều giờ hàng ngày 
bao gồm

58
00:02:20,735 --> 00:02:22,837
5 phút chống đẩy trên sàn phòng ngủ

59
00:02:22,837 --> 00:02:25,673
tấm gương soi xua đi chân tay
gầy gò của tôi;

60
00:02:25,673 --> 00:02:28,641
5 phút giữ cằm tôi cao hơn sự tự ti;

61
00:02:28,641 --> 00:02:31,178
10 phút đặt 100 bảng Anh thất bại 
trên ngực của tôi

62
00:02:31,178 --> 00:02:33,014
rồi nó thành con voi trong phòng;

63
00:02:33,014 --> 00:02:34,343
10 phút chạy bộ với ma

64
00:02:34,343 --> 00:02:36,130
cười khúc khích cái đùi mập của tôi,

65
00:02:36,130 --> 00:02:37,184
và tôi sẽ cười,

66
00:02:37,184 --> 00:02:40,359
biết rằng tôi sẽ sớm mặc vừa chiếc quần cũ

67
00:02:40,359 --> 00:02:43,588
30 phút để nghĩ mồ hôi là
một chiếc áo choàng nam tính.

68
00:02:43,588 --> 00:02:46,660
Và tôi mệt mỏi cố gắng thoát ra
khỏi nỗi sợ hãi vô lý của tôi,

69
00:02:46,660 --> 00:02:48,662
nhấn chìm chúng trong vũng mồ hôi,

70
00:02:48,662 --> 00:02:52,175
nhét những khuyết điểm mà
tôi nên tự hào xuống nước.

71
00:02:52,175 --> 00:02:53,833
nụ cười răng thưa của tôi,

72
00:02:53,833 --> 00:02:54,799
tóc xoăn của tôi,

73
00:02:54,799 --> 00:02:55,935
quả đầu hài của tôi,

74
00:02:55,935 --> 00:02:57,972
thừa cân giữ tôi vững vàng

75
00:02:57,972 --> 00:02:59,484
Thiếu cân khiến tôi thành

76
00:02:59,484 --> 00:03:02,138
một chiếc diều tự phấp phới trong gió,

77
00:03:02,138 --> 00:03:04,444
không ràng buộc bởi cơ bắp.

78
00:03:04,444 --> 00:03:05,711
Đúng thế,

79
00:03:05,711 --> 00:03:08,065
Tôi có gắng có cơ thể săn chắc

80
00:03:08,065 --> 00:03:09,540
mà Channing Tatum,

81
00:03:09,540 --> 00:03:10,483
David Beckham,

82
00:03:10,483 --> 00:03:14,459
LL Cool J

83
00:03:14,459 --> 00:03:16,781
Cơ thể săn chắc

84
00:03:16,781 --> 00:03:18,523
Nhưng chúng tôi mệt mỏi

85
00:03:18,523 --> 00:03:20,194
và kiệt sức

86
00:03:20,194 --> 00:03:23,659
bởi việc cố trở thành thứ không phải mình.