0:00:15.287,0:00:18.577
Chúng tôi không biết về các bạn, nhưng

0:00:18.577,0:00:21.436
tôi đang muốn có cơ thể săn chắc này

0:00:21.436,0:00:23.380
thứ mà P90X

0:00:23.380,0:00:25.434
Brad Pitt

0:00:25.434,0:00:27.395
Bradley Cooper

0:00:27.395,0:00:29.431
Tyrese,

0:00:29.431,0:00:31.907
Trey Songz,

0:00:31.907,0:00:34.841
Matthew McConaughey

0:00:34.841,0:00:36.070
Cơ thể săn chắc!

0:00:36.070,0:00:38.050
Tôi đang cố đổ mồ hôi [br]trước mặt mọi người

0:00:38.050,0:00:38.783
Nói đi.

0:00:38.783,0:00:42.130
Và biết sơm rằng đôi môi[br]của Angelina Jolie

0:00:42.130,0:00:43.554
liếm cơ thể thân thể tôi,

0:00:43.554,0:00:45.966
khiến tôi trông giống[br]một thanh sôcôla ướt

0:00:45.966,0:00:48.500
Hãy nhìn bắp tay của tôi

0:00:48.500,0:00:50.532
Chúng thật yếu ớt

0:00:50.532,0:00:52.164
Chúng thật mập cứng

0:00:52.164,0:00:53.789
Nhưng chúng tôi đã tập luyện chúng

0:00:53.789,0:00:55.057
Chúng tôi có thể làm mẫu.

0:00:55.057,0:00:57.661
Tôi có thể cới chiếc sơ mi điên rồ gợi cảm

0:00:57.661,0:00:58.956
Tôi có thể chăm chú camera

0:00:58.956,0:01:01.398
trong 37 giây liền và không chớp mắt.

0:01:01.398,0:01:03.301
Tôi có thể tắm trong dầu em bé

0:01:03.301,0:01:05.134
Tôi có thể chạy chậm[br]trên bãi biển

0:01:05.134,0:01:10.474
Tôi có thể uyển chuyển trên sàn diễn [br]trong chiếc quần lót ngựa vằn

0:01:10.474,0:01:12.960
Tôi không thể làm thế.

0:01:12.960,0:01:15.074
Quá trình chuyển hóa chậm làm hỏng mọi thứ

0:01:15.074,0:01:16.931
Tất cả bạn bè tôi sẽ đều mặc áo ngắn

0:01:16.931,0:01:17.898
tôi lựa chiếc áo mũ

0:01:17.898,0:01:19.933
Tôi giỏi kéo khóa che sự không tự tin

0:01:19.933,0:01:21.469
nghĩ rằng tôi có thể đổ mồ hồ

0:01:21.469,0:01:23.703
Tôi cố gắng có cơ thể săn chắc này!

0:01:23.703,0:01:24.838
Tôi gầy nhom.

0:01:24.838,0:01:27.642
Tôi ngốn đồ ăn nhanh như thể [br]miệng tôi là cầu trượt rác,

0:01:27.642,0:01:30.489
nhưng ruột tôi dị ứng với [br]việc chuyển hóa chất béo

0:01:30.489,0:01:32.245
Tôi muốn là một chiếc chân ngựa gấp,

0:01:32.245,0:01:35.078
Phi nước đại

0:01:35.078,0:01:36.750
dành riêng cho tôi

0:01:36.750,0:01:38.218
bước đi oai vệ bên bờ biển

0:01:38.218,0:01:40.351
như một nhân mã trên đường đua.

0:01:40.351,0:01:42.656
Tôi cố gắng có cơ thể săn chắc này

0:01:42.656,0:01:44.798
nhưng có một sự cứu rỗi trong tủ đồ ăn vặt

0:01:44.798,0:01:46.327
trên chiếc đĩa liếm sạch nhoáng

0:01:46.327,0:01:48.526
dưới đáy của một bánh kem

0:01:48.526,0:01:51.396
Tôi ăn kem Haagen Dazs như thể thuốc phiện

0:01:51.396,0:01:55.269
bởi vì cô ấy nói rằng tay tôi[br]không đủ khỏe để bế cô ấy.

0:01:55.269,0:01:56.870
Tôi nghĩ tôi yếu ớt.

0:01:56.870,0:01:58.538
Tôi nghĩ tôi béo.

0:01:58.538,0:01:59.826
Tôi nghĩ tôi xấu xí.

0:01:59.826,0:02:02.067
Bãi biển không có chỗ[br]cho con cá voi như tôi,

0:02:02.067,0:02:04.878
cho một chiếc xe nhỏ

0:02:04.878,0:02:06.848
Tôi muốn làm Baywatch chịu đựng,

0:02:06.848,0:02:10.560
bị vỡ, bị cắt, ai thấy cơ bắp của tôi chưa

0:02:10.560,0:02:12.192
và những vết sẹo

0:02:14.299,0:02:16.503
Bạn có ngửi thấy không?

0:02:16.503,0:02:18.497
Đó là khí chất nam nhi,

0:02:18.497,0:02:20.735
Buổi tập luyện nhiều giờ hàng ngày [br]bao gồm

0:02:20.735,0:02:22.837
5 phút chống đẩy trên sàn phòng ngủ

0:02:22.837,0:02:25.673
tấm gương soi xua đi chân tay[br]gầy gò của tôi;

0:02:25.673,0:02:28.641
5 phút giữ cằm tôi cao hơn sự tự ti;

0:02:28.641,0:02:31.178
10 phút đặt 100 bảng Anh thất bại [br]trên ngực của tôi

0:02:31.178,0:02:33.014
rồi nó thành con voi trong phòng;

0:02:33.014,0:02:34.343
10 phút chạy bộ với ma

0:02:34.343,0:02:36.130
cười khúc khích cái đùi mập của tôi,

0:02:36.130,0:02:37.184
và tôi sẽ cười,

0:02:37.184,0:02:40.359
biết rằng tôi sẽ sớm mặc vừa chiếc quần cũ

0:02:40.359,0:02:43.588
30 phút để nghĩ mồ hôi là[br]một chiếc áo choàng nam tính.

0:02:43.588,0:02:46.660
Và tôi mệt mỏi cố gắng thoát ra[br]khỏi nỗi sợ hãi vô lý của tôi,

0:02:46.660,0:02:48.662
nhấn chìm chúng trong vũng mồ hôi,

0:02:48.662,0:02:52.175
nhét những khuyết điểm mà[br]tôi nên tự hào xuống nước.

0:02:52.175,0:02:53.833
nụ cười răng thưa của tôi,

0:02:53.833,0:02:54.799
tóc xoăn của tôi,

0:02:54.799,0:02:55.935
quả đầu hài của tôi,

0:02:55.935,0:02:57.972
thừa cân giữ tôi vững vàng

0:02:57.972,0:02:59.484
Thiếu cân khiến tôi thành

0:02:59.484,0:03:02.138
một chiếc diều tự phấp phới trong gió,

0:03:02.138,0:03:04.444
không ràng buộc bởi cơ bắp.

0:03:04.444,0:03:05.711
Đúng thế,

0:03:05.711,0:03:08.065
Tôi có gắng có cơ thể săn chắc

0:03:08.065,0:03:09.540
mà Channing Tatum,

0:03:09.540,0:03:10.483
David Beckham,

0:03:10.483,0:03:14.459
LL Cool J

0:03:14.459,0:03:16.781
Cơ thể săn chắc

0:03:16.781,0:03:18.523
Nhưng chúng tôi mệt mỏi

0:03:18.523,0:03:20.194
và kiệt sức

0:03:20.194,0:03:23.659
bởi việc cố trở thành thứ không phải mình.