0:00:00.329,0:00:02.280 สตีวี่และโปรเจ็กต์ใหญ่ 0:00:02.280,0:00:03.969 เขียนโดย กีกี้ พรอตส์แมน 0:00:03.969,0:00:08.119 ภาพโดย เจนนี่ แลง 0:00:08.119,0:00:11.780 สตีวี่เป็นกระรอกที่เก่งมาก 0:00:11.780,0:00:17.230 วิ่งเก่งที่สุดในห้อง และสะกดเก่ง[br]เป็นอันดับต้น ๆ ของโรงเรียน 0:00:17.230,0:00:20.600 แต่วันนี้ สตีวี่ไม่มีความสุขเลย! 0:00:20.600,0:00:27.029 เธอทำงานกับโปรเจ็กต์อันหนึ่ง[br]แต่เหมือนทำอะไรก็ผิดไปหมด 0:00:27.029,0:00:30.750 "โอ้ ไม่นะ" สตีวี่คิดกับตัวเอง 0:00:30.750,0:00:33.880 "แบบนี้ไม่ดีเลย" 0:00:33.880,0:00:36.810 สตีวี่สัมผัสได้ว่าหน้าตัวเองเริ่มร้อน 0:00:36.810,0:00:41.667 เธอกังวลว่าจะมีใครมาเห็น[br]ว่าเธอกำลังทำพลาดกับโปรเจ็กต์ 0:00:41.917,0:00:44.083 แล้วคนอื่นจะไม่ชอบเธอแล้ว 0:00:44.750,0:00:47.250 "โมโห!" สตีวี่กรีดร้อง 0:00:47.740,0:00:53.083 "ฉันโมโหโปรเจ็กต์นี้! โมโหครู [br]โมโหตัวเอง!" 0:00:53.500,0:00:58.333 ทันใดนั้น สตีวี่ก็คว้าโปรเจ็กต์ [br]โยนลงพื้น 0:00:58.667,0:01:03.417 มันแตกเป็นชิ้น ๆ เธอเริ่มกระทืบมันซ้ำ ๆ 0:01:04.417,0:01:08.167 ลอเรลเห็นดังนั้นก็เลยมาดูว่าเกิดอะไรขึ้น 0:01:08.217,0:01:11.327 "สตีวี่ เป็นอะไร" 0:01:11.327,0:01:15.727 "ฉันเกลียดโปรเจ็กต์นี้[br]ฉันเกลียดคลาสนี้!" 0:01:15.727,0:01:18.807 "โอ้ สตีวี่" ลอเรลพูดเสียงอ่อน 0:01:18.807,0:01:22.947 "ฉันว่าเธอน่าจะหงุดหงิดนะ" 0:01:22.947,0:01:27.083 "หงุดหงิดเหรอ" สตีวี่ถามอย่างงุนงง 0:01:27.517,0:01:32.257 "จ้ะ หงุดหงิด" ลอเรนยืนยัน 0:01:32.257,0:01:39.157 "เวลาหงุดหงิดมันเหมือนโกรธมาก [br]แต่ส่วนใหญ่จะแปลว่าเราโกรธเพราะ 0:01:39.157,0:01:42.177 บางอย่างไม่เป็นอย่างที่เราต้องการล[br]ในตอนนั้น" 0:01:42.177,0:01:48.197 "เธออาจคิดว่าเธอโกรธครูหรือตัวเอง[br]หรือโปรเจ็กต์" 0:01:48.197,0:01:53.047 เธออาจจะโทษกรรไกร หรือเทปแค่ชิ้นเดียว 0:01:53.047,0:01:58.583 เวลาเธอรู้สึกว่าโกรธทุกอย่างจนทนไม่ไหว 0:01:58.750,0:02:01.417 นั่นแหละคือความหงุดหงิด" 0:02:02.750,0:02:06.000 "ฉันต้องทำยังไงถึงจะหายล่ะ" สตีวี่ถาม 0:02:06.667,0:02:08.833 "ฉันไม่อยากรู้สึกแบบนี้อีกแล้ว" 0:02:09.250,0:02:11.833 "หลายอย่างมันน่าหงุดหงิดนะ สตีวี่ 0:02:12.250,0:02:15.833 เคล็ดลับคือต้องรู้ว่า[br]การหงุดหงิดเป็นสิ่งที่ดี" 0:02:16.167,0:02:20.500 "สิ่งที่ดีงั้นเหรอ" สตีวี่ตกใจ 0:02:20.917,0:02:25.083 "ใช่! ความหงุดหงิดคืออารมณ์[br]ที่ทำให้เรารู้ว่า 0:02:25.333,0:02:27.083 เรากำลังจะเรียนรู้บางอย่าง" 0:02:27.250,0:02:31.583 เวลาหงุดหงิด แปลว่า[br]บางอย่างไม่เป็นอย่างที่เราต้องการ 0:02:31.833,0:02:35.417 ถ้าเรารู้ว่าอยากให้มันเป็นยังไง ก็แก้ไข 0:02:35.583,0:02:38.667 แล้วจะได้เรียนรู้[br]สิ่งที่ช่วยเราได้ครั้งหน้า 0:02:39.917,0:02:43.417 "ฉันว่าฉันไม่เข้าใจหรอก" สตีวี่ร้องไห้ 0:02:43.750,0:02:49.583 "ลองนึกถึงตอนหัดขี่จักรยานสิ [br]เกิดอะไรขึ้น" ลอเรลตอบ 0:02:49.917,0:02:57.167 "ฉันก็ขึ้นไปนั่ง ถีบสองสามทีแล้วก็ล้ม"[br]สตีวี่กล่าว 0:02:57.667,0:03:01.417 "ตอนนั้นรู้สึกยังไง" ลอเรลถาม 0:03:01.833,0:03:08.917 "เครียดมากเลย ร้องไห้ด้วย [br]ฉันบอกแม่ว่าฉันทำไม่ได้" สตีวี่ขมวดคิ้ว 0:03:09.333,0:03:12.583 "แล้วยังไงต่อ" ลอเรลรีบถาม 0:03:13.000,0:03:16.667 "แม่ก็บอกให้หายใจลึก ๆ แล้วลองใหม่" 0:03:17.333,0:03:21.500 "จากนั้นลองไม่กี่ทีก็ทำได้แล้ว" [br]สตีวี่กล่าวอย่างเป็นสุข 0:03:22.043,0:03:25.243 "แล้วตอนนั้นรู้สึกยังไง" ลอเรลถาม 0:03:25.243,0:03:28.333 "รู้สึกสุดยอดไปเลย" สตีวี่กล่าวเสียงสูง 0:03:28.383,0:03:30.723 "ฉันภูมิใจในตัวเองมาก" 0:03:32.417,0:03:35.333 "เธอว่าเธอจะรู้สึกยังไง[br]ถ้าล้มเลิกตั้งแต่แรก 0:03:35.500,0:03:38.440 และไม่ได้หัด[br]ขี่จักรยานให้เป็น" ลอเรลถาม 0:03:40.250,0:03:42.750 "ฉันก็คงโกรธตัวเอง 0:03:43.417,0:03:44.583 หงุดหงิด! 0:03:44.833,0:03:49.583 และคงหงุดหงิดทุกครั้ง[br]ที่เห็นคนอื่นขี่จักรยานได้" 0:03:49.833,0:03:52.763 "ถูกต้อง" ลอเรลกล่าว 0:03:52.763,0:03:58.723 "ความหงุดหงิดเป็นสัญญาณบอกว่า [br]เรากำลังจะได้เรียนสิ่งที่มหัศจรรย์ 0:03:58.723,0:04:04.583 ถ้ายอมแพ้ก่อนจะได้เรียน[br]ก็จะรู้สึกเครียดและโมโห" 0:04:06.000,0:04:10.667 "เหมือนคุยกันเรื่องความพยายามเลย"[br]ฮอร์เฮเสริม 0:04:11.333,0:04:14.333 "ความพยายามก็คือการไม่ยอมแพ้" 0:04:14.417,0:04:20.667 ถ้าพยายามแก้ปัญหาบ่อยพอ[br]ด้วยหลาย ๆ วิธี ก็จะแก้ได้เอง" 0:04:21.667,0:04:24.750 "แต่ถ้าลองแปดครั้งกว่าจะสำเร็จ 0:04:25.000,0:04:28.667 แปลว่าต้องล้มเหลว 7 ครั้งเลยเหรอ!"[br]สตีวี่ถาม 0:04:28.833,0:04:33.167 "ทำไมคิดว่าความล้มเหลว[br]คือสิ่งที่ไม่ดีล่ะ" ฮอร์เฮถาม 0:04:33.250,0:04:38.833 "ใครก็ล้มเหลวก่อนจะทำเป็นทั้งนั้น[br]เหมือนเธอกับจักรยาน 0:04:39.000,0:04:41.333 หรือเด็กที่หัดเดิน 0:04:41.583,0:04:47.250 ให้คิดซะว่าคำว่าล้มเหลว[br]เป็นคำใช้อธิบายการพยายามเรียนรู้" 0:04:47.417,0:04:51.750 "ฉันไม่เคยคิดแบบนั้นเลย"[br]สตีวี่โพล่งออกมา 0:04:52.437,0:04:59.083 "จำไว้นะว่า" ลอเรลเริ่มพูด [br]"เวลารู้สึกหงุดหงิด อย่ายอมแพ้" 0:04:59.656,0:05:03.417 "มาดูเคล็ดลับที่ทำให้สบายใจขึ้น[br]จะได้พยายามต่อได้นะ" 0:05:03.750,0:05:10.917 "นับ 1-10 ช้า ๆ หายใจเข้าลึก ๆ [br]เขียนความกังวลลงในเจอร์นัล" 0:05:11.833,0:05:15.917 "คุยกับเพื่อนว่ารู้สึกยังไง[br]และขอความช่วยเหลือ" 0:05:16.000,0:05:23.667 "พอใจเย็นลง" ฮอร์เฮเสริม "ก็จะได้โฟกัส [br]พยายามต่อ และหาต้นเหตุว่าคืออะไร 0:05:24.000,0:05:26.750 เคล็ดลับในความพยายามคือ" 0:05:27.191,0:05:30.500 "คอยเช็คสิ่งที่เราลองทำไปแล้ว 0:05:30.917,0:05:33.667 ดูว่าเกิดอะไรขึ้นในตอนนั้น 0:05:33.917,0:05:36.583 ทำความเข้าใจว่ามันควรจะเกิดอะไรขึ้น 0:05:37.607,0:05:39.417 ดูว่ามันบอกอะไรกับเรา 0:05:39.583,0:05:42.167 ปรับเปลี่ยนและลองใหม่" 0:05:42.500,0:05:45.167 "ขอบคุณนะทั้งสองคน!" สตีวี่ตะโกน 0:05:45.417,0:05:48.250 "ฉันหายหงุดหงิดแล้ว 0:05:48.583,0:05:51.523 ฉันรู้แล้วว่าโปรเจ็กต์ฉันเป็นอะไร 0:05:51.523,0:05:56.063 ตอนนี้ฉันพร้อมพยายามทำให้มันดีขึ้นแล้ว" 0:05:56.063,0:05:58.643 พอปรับทัศนคติ[br]สตีวี่ก็ทำโปรเจ็กต์ของเธอเสร็จ 0:05:58.643,0:06:02.417 และใช้เวลาในคลาสที่เหลือไปกับ[br]การลองใช้มันกับเพื่อนๆ 0:06:02.583,0:06:03.764 จบ