[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:13.18,0:00:15.15,Default,,0000,0000,0000,,10 secondes
Dialogue: 0,0:00:18.58,0:00:22.78,Default,,0000,0000,0000,,5 - 4 - 3 - 2 - 1
Dialogue: 0,0:00:22.80,0:00:24.14,Default,,0000,0000,0000,,Top départ
Dialogue: 0,0:00:24.48,0:00:28.22,Default,,0000,0000,0000,,Plus 1 - 2 - 3 - 4 - 5
Dialogue: 0,0:00:28.22,0:00:33.38,Default,,0000,0000,0000,,6 - 7 - 8 - 9 - 10
Dialogue: 0,0:00:37.01,0:00:39.11,Default,,0000,0000,0000,,Guillaume Nery, France.
Dialogue: 0,0:00:39.60,0:00:43.07,Default,,0000,0000,0000,,Poids constant, 123 mètres,
Dialogue: 0,0:00:43.07,0:00:45.05,Default,,0000,0000,0000,,3 minutes et 25 secondes
Dialogue: 0,0:00:45.05,0:00:48.28,Default,,0000,0000,0000,,Tentative de record national
Dialogue: 0,0:01:19.05,0:01:20.35,Default,,0000,0000,0000,,70 mètres
Dialogue: 0,0:01:31.33,0:01:36.22,Default,,0000,0000,0000,,123 mètres
Dialogue: 0,0:02:24.39,0:02:26.53,Default,,0000,0000,0000,,Record national !
Dialogue: 0,0:02:27.08,0:02:28.39,Default,,0000,0000,0000,,Merci
Dialogue: 0,0:02:28.39,0:02:32.04,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)
Dialogue: 0,0:02:32.04,0:02:34.52,Default,,0000,0000,0000,,Merci beaucoup, merci pour votre accueil.
Dialogue: 0,0:02:34.52,0:02:37.98,Default,,0000,0000,0000,,Cette plongée que\Nvous venez de voir, c'est un voyage.
Dialogue: 0,0:02:37.98,0:02:39.100,Default,,0000,0000,0000,,Un voyage entre deux inspirations.
Dialogue: 0,0:02:41.33,0:02:43.84,Default,,0000,0000,0000,,Un voyage qui commence par la dernière...
Dialogue: 0,0:02:44.37,0:02:45.77,Default,,0000,0000,0000,,Entre deux inspirations,
Dialogue: 0,0:02:45.77,0:02:47.76,Default,,0000,0000,0000,,donc entre la dernière inspiration,\Navant de partir,
Dialogue: 0,0:02:48.06,0:02:50.89,Default,,0000,0000,0000,,et la première inspiration\Nà mon retour à la surface.
Dialogue: 0,0:02:51.40,0:02:52.89,Default,,0000,0000,0000,,Cette plongée,
Dialogue: 0,0:02:53.14,0:02:55.93,Default,,0000,0000,0000,,c'est un voyage aux frontières \Ndes limites humaines.
Dialogue: 0,0:02:55.93,0:02:57.57,Default,,0000,0000,0000,,Un voyage vers l'inconnu.
Dialogue: 0,0:02:58.20,0:03:01.39,Default,,0000,0000,0000,,Mais c'est aussi, et surtout, \Nun voyage intérieur.
Dialogue: 0,0:03:01.95,0:03:03.77,Default,,0000,0000,0000,,Où il se passe tout un tas de choses,
Dialogue: 0,0:03:03.77,0:03:06.80,Default,,0000,0000,0000,,que ce soit physiologiques ou mentales.
Dialogue: 0,0:03:06.80,0:03:08.64,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est ce pourquoi \Nje suis là aujourd'hui, parmi vous,
Dialogue: 0,0:03:08.64,0:03:11.70,Default,,0000,0000,0000,,pour vous faire partager ce voyage \Net vous emmener avec moi.
Dialogue: 0,0:03:11.97,0:03:14.36,Default,,0000,0000,0000,,Donc on commence \Npar la dernière inspiration.
Dialogue: 0,0:03:31.50,0:03:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Cette dernière inspiration,\Nvous l'avez vu, elle est lente,
Dialogue: 0,0:03:33.56,0:03:35.78,Default,,0000,0000,0000,,elle est profonde, elle est intense.
Dialogue: 0,0:03:35.78,0:03:37.26,Default,,0000,0000,0000,,Et je termine même par une manœuvre,
Dialogue: 0,0:03:37.26,0:03:39.37,Default,,0000,0000,0000,,qu'on appelle la carpe, \Nqui me permet d'emmagasiner
Dialogue: 0,0:03:39.37,0:03:41.39,Default,,0000,0000,0000,,un à deux litres d'air \Nen plus dans les poumons,
Dialogue: 0,0:03:41.94,0:03:43.40,Default,,0000,0000,0000,,en comprimant cet air là.
Dialogue: 0,0:03:44.24,0:03:46.92,Default,,0000,0000,0000,,Je pars, je quitte la surface,
Dialogue: 0,0:03:46.92,0:03:49.58,Default,,0000,0000,0000,,et j'ai à peu près\N10 litres d'air dans les poumons.
Dialogue: 0,0:03:50.99,0:03:52.46,Default,,0000,0000,0000,,Je viens de quitter la surface
Dialogue: 0,0:03:52.46,0:03:54.52,Default,,0000,0000,0000,,et donc le premier mécanisme\Nse met en marche :
Dialogue: 0,0:03:54.52,0:03:55.82,Default,,0000,0000,0000,,le diving-reflex.
Dialogue: 0,0:03:55.88,0:03:57.78,Default,,0000,0000,0000,,Le diving-reflex, tout d'abord,
Dialogue: 0,0:03:57.88,0:04:00.30,Default,,0000,0000,0000,,c'est le rythme cardiaque qui va chuter.
Dialogue: 0,0:04:00.61,0:04:03.27,Default,,0000,0000,0000,,Je vais passer de 60 ou \N70 pulsations par minutes
Dialogue: 0,0:04:03.27,0:04:05.80,Default,,0000,0000,0000,,à 30 ou 40 pulsations par minutes,
Dialogue: 0,0:04:05.80,0:04:08.41,Default,,0000,0000,0000,,quasiment en quelques secondes, \Npresque instantanément.
Dialogue: 0,0:04:08.41,0:04:11.52,Default,,0000,0000,0000,,Deuxième effet, on va avoir \Nune vasoconstriction périphérique
Dialogue: 0,0:04:11.52,0:04:13.45,Default,,0000,0000,0000,,c'est-à-dire qu'on va avoir\Nles flux sanguins
Dialogue: 0,0:04:13.45,0:04:15.45,Default,,0000,0000,0000,,qui vont quitter les extrémités du corps
Dialogue: 0,0:04:15.72,0:04:18.81,Default,,0000,0000,0000,,pour aller alimenter \Nen priorité les organes nobles :
Dialogue: 0,0:04:19.57,0:04:22.99,Default,,0000,0000,0000,,les poumons, le coeur et le cerveau.
Dialogue: 0,0:04:23.94,0:04:27.08,Default,,0000,0000,0000,,Ce mécanisme là, il est inné.
Dialogue: 0,0:04:27.51,0:04:28.75,Default,,0000,0000,0000,,Je ne le contrôle pas.
Dialogue: 0,0:04:28.75,0:04:30.25,Default,,0000,0000,0000,,Et vous, si vous vous mettez dans l'eau,
Dialogue: 0,0:04:30.25,0:04:31.55,Default,,0000,0000,0000,,même si vous n'avez jamais mis\Nla tête dans l'eau,
Dialogue: 0,0:04:31.55,0:04:33.90,Default,,0000,0000,0000,,vous allez avoir ce même mécanisme\Nqui va se mettre en place.
Dialogue: 0,0:04:33.90,0:04:37.74,Default,,0000,0000,0000,,Tous les êtres humains, \Nnous partageons cette même propriété.
Dialogue: 0,0:04:37.74,0:04:39.44,Default,,0000,0000,0000,,Et ce qui est extraordinaire,
Dialogue: 0,0:04:39.44,0:04:44.19,Default,,0000,0000,0000,,c'est qu'on a en commun ce mécanisme-là\Navec les mammifères marins.
Dialogue: 0,0:04:44.19,0:04:47.83,Default,,0000,0000,0000,,Tous les mammifères marins : les dauphins, \Nles baleines, les otaries, etc...
Dialogue: 0,0:04:47.83,0:04:50.43,Default,,0000,0000,0000,,Quand ils plongent en apnée, \Net qu'ils descendent en profondeur,
Dialogue: 0,0:04:50.43,0:04:52.13,Default,,0000,0000,0000,,ils ont ce mécanisme-là \Nqui se met en route,
Dialogue: 0,0:04:52.63,0:04:54.23,Default,,0000,0000,0000,,de manière beaucoup plus forte\N
Dialogue: 0,0:04:54.23,0:04:56.07,Default,,0000,0000,0000,,et ça marche beaucoup mieux \Nchez eux évidemment.
Dialogue: 0,0:04:58.29,0:04:59.62,Default,,0000,0000,0000,,Ça, c'est absolument fascinant :
Dialogue: 0,0:04:59.62,0:05:00.93,Default,,0000,0000,0000,,je quitte la surface et, déjà,
Dialogue: 0,0:05:00.93,0:05:02.88,Default,,0000,0000,0000,,j'ai un premier coup de pouce de la nature
Dialogue: 0,0:05:02.88,0:05:05.16,Default,,0000,0000,0000,,qui me permet de partir en toute confiance.
Dialogue: 0,0:05:06.20,0:05:09.39,Default,,0000,0000,0000,,Je m'enfonce dans le bleu,
Dialogue: 0,0:05:09.39,0:05:12.57,Default,,0000,0000,0000,,la pression, tout doucement, \Nva écraser mes poumons,
Dialogue: 0,0:05:12.57,0:05:14.62,Default,,0000,0000,0000,,et comme c'est le volume d'air
Dialogue: 0,0:05:14.62,0:05:16.04,Default,,0000,0000,0000,,qu'il y a dans mes poumons \Nqui me fait flotter,
Dialogue: 0,0:05:16.04,0:05:18.67,Default,,0000,0000,0000,,plus je descends, plus la pression\Nécrase les poumons,
Dialogue: 0,0:05:18.67,0:05:20.31,Default,,0000,0000,0000,,moins il y a de volume d'air,
Dialogue: 0,0:05:20.31,0:05:22.06,Default,,0000,0000,0000,,donc plus mon corps chute facilement.
Dialogue: 0,0:05:22.06,0:05:23.23,Default,,0000,0000,0000,,Et à un moment donné,
Dialogue: 0,0:05:23.23,0:05:24.98,Default,,0000,0000,0000,,arrivé à 35 ou 40 mètres,
Dialogue: 0,0:05:25.28,0:05:27.97,Default,,0000,0000,0000,,je n'ai plus besoin de palmer,
Dialogue: 0,0:05:28.61,0:05:30.82,Default,,0000,0000,0000,,mon corps est suffisamment lourd,\Nsuffisamment dense
Dialogue: 0,0:05:30.82,0:05:33.58,Default,,0000,0000,0000,,pour pouvoir chuter librement\Ndans les profondeurs
Dialogue: 0,0:05:33.58,0:05:35.74,Default,,0000,0000,0000,,et on attaque ce qu'on appelle\Nla phase de chute libre.
Dialogue: 0,0:05:36.31,0:05:39.06,Default,,0000,0000,0000,,La phase de chute libre, \Nc'est LE meilleur moment de la descente.
Dialogue: 0,0:05:39.06,0:05:40.79,Default,,0000,0000,0000,,C'est pour ça que je continue à plonger.
Dialogue: 0,0:05:41.06,0:05:44.82,Default,,0000,0000,0000,,Parce qu'on se sent aspiré par le fond
Dialogue: 0,0:05:45.83,0:05:47.55,Default,,0000,0000,0000,,et on n'a besoin de rien faire.
Dialogue: 0,0:05:47.55,0:05:50.03,Default,,0000,0000,0000,,Je descends de 35 mètres à 123 mètres
Dialogue: 0,0:05:50.09,0:05:51.62,Default,,0000,0000,0000,,en ne faisant plus aucun mouvement.
Dialogue: 0,0:05:51.62,0:05:53.40,Default,,0000,0000,0000,,Je me laisse happer par la profondeur,
Dialogue: 0,0:05:53.40,0:05:55.37,Default,,0000,0000,0000,,et j'ai la sensation de voler sous l'eau.
Dialogue: 0,0:05:55.37,0:05:57.24,Default,,0000,0000,0000,,C'est complètement hallucinant \Ncomme sensation,
Dialogue: 0,0:05:57.24,0:05:58.85,Default,,0000,0000,0000,,une sensation de liberté\Nqui est extraordinaire.
Dialogue: 0,0:05:59.22,0:06:02.24,Default,,0000,0000,0000,,Et je glisse, tout doucement, vers le fond.
Dialogue: 0,0:06:02.24,0:06:03.72,Default,,0000,0000,0000,,Je passe les 40 mètres,
Dialogue: 0,0:06:03.72,0:06:05.04,Default,,0000,0000,0000,,50 mètres,
Dialogue: 0,0:06:05.04,0:06:08.52,Default,,0000,0000,0000,,et entre 50 et 60, deuxième palier \Nphysiologique qui intervient :
Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.41,Default,,0000,0000,0000,,mes poumons arrivent à leur volume résiduel.
Dialogue: 0,0:06:12.41,0:06:14.49,Default,,0000,0000,0000,,Le volume résiduel, c'est le volume théorique
Dialogue: 0,0:06:14.49,0:06:17.53,Default,,0000,0000,0000,,au delà duquel le poumon \Nn'est plus censé pouvoir se comprimer.
Dialogue: 0,0:06:17.53,0:06:20.83,Default,,0000,0000,0000,,Et là, deuxième phénomène \Nqui intervient, c'est le blood schift.
Dialogue: 0,0:06:20.94,0:06:23.27,Default,,0000,0000,0000,,En français, c'est érection pulmonaire.
Dialogue: 0,0:06:24.48,0:06:27.18,Default,,0000,0000,0000,,Je préfère « blood schift ».
Dialogue: 0,0:06:27.18,0:06:28.94,Default,,0000,0000,0000,,Donc on va dire « le blood schift ».
Dialogue: 0,0:06:28.94,0:06:30.50,Default,,0000,0000,0000,,Le blood schift, c'est quoi le mécanisme?
Dialogue: 0,0:06:30.50,0:06:34.73,Default,,0000,0000,0000,,C'est la parois des poumons \Nqui va se gorger de sang,
Dialogue: 0,0:06:34.73,0:06:35.91,Default,,0000,0000,0000,,à cause de la dépression,
Dialogue: 0,0:06:35.91,0:06:37.61,Default,,0000,0000,0000,,pour pouvoir se rigidifier
Dialogue: 0,0:06:37.61,0:06:40.37,Default,,0000,0000,0000,,et protéger toute la cavité \Nthoracique de l'écrasement.
Dialogue: 0,0:06:40.37,0:06:44.25,Default,,0000,0000,0000,,Pour éviter que les deux surfaces\Ndes poumons ne collapsent,
Dialogue: 0,0:06:44.26,0:06:46.47,Default,,0000,0000,0000,,ne se collent, ne s'affaissent.
Dialogue: 0,0:06:46.47,0:06:47.96,Default,,0000,0000,0000,,Grâce à ce phénomène,
Dialogue: 0,0:06:48.17,0:06:49.91,Default,,0000,0000,0000,,qu'on a aussi en commun\Navec les mammifères marins,
Dialogue: 0,0:06:50.20,0:06:52.01,Default,,0000,0000,0000,,je peux continuer ma plongée.
Dialogue: 0,0:06:52.26,0:06:53.06,Default,,0000,0000,0000,,60 mètres,
Dialogue: 0,0:06:53.06,0:06:53.93,Default,,0000,0000,0000,,70 mètres,
Dialogue: 0,0:06:53.93,0:06:54.97,Default,,0000,0000,0000,,je continue de chuter,
Dialogue: 0,0:06:54.97,0:06:55.73,Default,,0000,0000,0000,,de plus en plus vite
Dialogue: 0,0:06:55.73,0:06:57.85,Default,,0000,0000,0000,,puisque la pression écrase \Nde plus en plus mon corps,
Dialogue: 0,0:06:58.49,0:07:00.13,Default,,0000,0000,0000,,et à partir de 80 mètres,
Dialogue: 0,0:07:00.33,0:07:02.56,Default,,0000,0000,0000,,la pression devient vraiment beaucoup plus forte,
Dialogue: 0,0:07:02.56,0:07:04.85,Default,,0000,0000,0000,,et je commence à la sentir physiquement.
Dialogue: 0,0:07:04.85,0:07:06.50,Default,,0000,0000,0000,,Je commence à vraiment sentir l'oppression.
Dialogue: 0,0:07:06.58,0:07:07.97,Default,,0000,0000,0000,,Vous voyez à quoi ça ressemble,
Dialogue: 0,0:07:07.97,0:07:09.08,Default,,0000,0000,0000,,c'est pas joli joli.
Dialogue: 0,0:07:09.08,0:07:11.24,Default,,0000,0000,0000,,Le diaphragme est complètement rentré,
Dialogue: 0,0:07:11.33,0:07:13.62,Default,,0000,0000,0000,,la cage thoracique \Nest rentrée vers l'intérieur,
Dialogue: 0,0:07:14.14,0:07:16.65,Default,,0000,0000,0000,,et là, mentalement, \Nc'est vrai qu'il se passe un truc.
Dialogue: 0,0:07:16.83,0:07:18.47,Default,,0000,0000,0000,,On se dit « bon, là, \Nc'est pas très agréable,
Dialogue: 0,0:07:19.40,0:07:20.92,Default,,0000,0000,0000,,qu'est-ce qu'on fait ? ».
Dialogue: 0,0:07:21.45,0:07:23.12,Default,,0000,0000,0000,,Si j'ai mes reflexes de terriens,
Dialogue: 0,0:07:23.12,0:07:24.97,Default,,0000,0000,0000,,qu'est-ce qu'on fait quand\Non a une contrainte sur terre,
Dialogue: 0,0:07:24.97,0:07:26.66,Default,,0000,0000,0000,,quelque chose de pas agréable ?
Dialogue: 0,0:07:26.75,0:07:28.88,Default,,0000,0000,0000,,On a envie de résister,\Non se met en opposition.
Dialogue: 0,0:07:28.88,0:07:30.07,Default,,0000,0000,0000,,On lutte.
Dialogue: 0,0:07:30.39,0:07:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Sous l'eau, ça ne marche pas, ça.
Dialogue: 0,0:07:31.53,0:07:32.61,Default,,0000,0000,0000,,Si on fait ça sous l'eau,
Dialogue: 0,0:07:32.61,0:07:33.86,Default,,0000,0000,0000,,on risque de se déchirer les poumons,
Dialogue: 0,0:07:33.86,0:07:35.84,Default,,0000,0000,0000,,on peut cracher du sang, faire un œdème,
Dialogue: 0,0:07:35.84,0:07:38.08,Default,,0000,0000,0000,,et la plongée s'arrête, \Npour un certain temps, même.
Dialogue: 0,0:07:38.96,0:07:41.97,Default,,0000,0000,0000,,Donc ce qu'il faut faire, \Navec le mental, c'est se dire,
Dialogue: 0,0:07:42.58,0:07:43.53,Default,,0000,0000,0000,,la nature est plus forte,
Dialogue: 0,0:07:43.53,0:07:44.97,Default,,0000,0000,0000,,l'élément est plus fort que moi ;
Dialogue: 0,0:07:44.97,0:07:47.82,Default,,0000,0000,0000,,je laisse l'eau m'écraser.
Dialogue: 0,0:07:47.82,0:07:49.65,Default,,0000,0000,0000,,J'accepte cette pression
Dialogue: 0,0:07:49.65,0:07:50.73,Default,,0000,0000,0000,,et je me laisse faire.
Dialogue: 0,0:07:51.26,0:07:53.33,Default,,0000,0000,0000,,À ce moment-là,\Nje donne l'information à mon corps,
Dialogue: 0,0:07:53.65,0:07:55.47,Default,,0000,0000,0000,,mes poumons, tout se détend,
Dialogue: 0,0:07:55.87,0:07:57.23,Default,,0000,0000,0000,,je lâche complètement prise
Dialogue: 0,0:07:57.76,0:07:59.23,Default,,0000,0000,0000,,et je me relâche totalement.
Dialogue: 0,0:07:59.23,0:08:01.87,Default,,0000,0000,0000,,Et là, la pression m'écrase, \Net c'est pas du tout désagréable.
Dialogue: 0,0:08:02.58,0:08:04.54,Default,,0000,0000,0000,,Je sens même une sensation de cocon,
Dialogue: 0,0:08:04.54,0:08:05.78,Default,,0000,0000,0000,,je me sens même protégé.
Dialogue: 0,0:08:06.04,0:08:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Et la plongée peut continuer.
Dialogue: 0,0:08:08.57,0:08:09.45,Default,,0000,0000,0000,,80 mètres,
Dialogue: 0,0:08:09.45,0:08:10.23,Default,,0000,0000,0000,,85 mètres,
Dialogue: 0,0:08:10.23,0:08:11.12,Default,,0000,0000,0000,,90 mètres,
Dialogue: 0,0:08:11.12,0:08:12.46,Default,,0000,0000,0000,,100 mètres.
Dialogue: 0,0:08:12.72,0:08:15.15,Default,,0000,0000,0000,,100 mètres, c'est un chiffre mythique.
Dialogue: 0,0:08:15.94,0:08:17.74,Default,,0000,0000,0000,,Dans tous les sports, c'est un chiffre mythique.
Dialogue: 0,0:08:17.74,0:08:20.06,Default,,0000,0000,0000,,Natation, athlétisme... \Net bien pour nous aussi,
Dialogue: 0,0:08:20.06,0:08:22.17,Default,,0000,0000,0000,,pour les apnéistes, c'est un chiffre \Nqui fait rêver tout le monde.
Dialogue: 0,0:08:22.17,0:08:25.07,Default,,0000,0000,0000,,Tout le monde veut, un jour, \Npouvoir aller à 100 mètres de profondeur.
Dialogue: 0,0:08:25.83,0:08:27.37,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est un chiffre assez symbolique pour nous,
Dialogue: 0,0:08:27.37,0:08:29.10,Default,,0000,0000,0000,,parce que les médecins, les physiologistes,
Dialogue: 0,0:08:29.10,0:08:30.28,Default,,0000,0000,0000,,dans les années 70,
Dialogue: 0,0:08:30.28,0:08:31.47,Default,,0000,0000,0000,,avaient fait leurs calculs,
Dialogue: 0,0:08:31.47,0:08:32.60,Default,,0000,0000,0000,,et avaient prédit que 100 métres,
Dialogue: 0,0:08:32.60,0:08:36.73,Default,,0000,0000,0000,,c'était la limite au delà de laquelle\Nle corps humain ne pouvait pas descendre.
Dialogue: 0,0:08:36.81,0:08:39.28,Default,,0000,0000,0000,,Au delà, ils avaient prédit \Nque le corps implosait.
Dialogue: 0,0:08:39.33,0:08:41.87,Default,,0000,0000,0000,,Et puis le petit français, Jacques Mayol,
Dialogue: 0,0:08:41.87,0:08:42.81,Default,,0000,0000,0000,,- vous connaissez tous Jacques Mayol,
Dialogue: 0,0:08:42.81,0:08:43.95,Default,,0000,0000,0000,,le héros du {\i1}Grand Bleu{\i0} -
Dialogue: 0,0:08:43.95,0:08:45.12,Default,,0000,0000,0000,,est passé par là,
Dialogue: 0,0:08:45.76,0:08:47.56,Default,,0000,0000,0000,,et il a plongé à 100 mètres.
Dialogue: 0,0:08:47.56,0:08:49.36,Default,,0000,0000,0000,,Il a même plongé à 105 mètres.
Dialogue: 0,0:08:49.36,0:08:50.52,Default,,0000,0000,0000,,Donc lui, à l'époque, \Nil plongeait en No Limit,
Dialogue: 0,0:08:50.52,0:08:53.05,Default,,0000,0000,0000,,c'est-à-dire qu'il prenait un poids\Npour descendre plus vite
Dialogue: 0,0:08:53.05,0:08:55.20,Default,,0000,0000,0000,,et il remontait avec un ballon, \Ncomme dans le film {\i1}Le Grand Bleu{\i0}.
Dialogue: 0,0:08:55.20,0:08:56.52,Default,,0000,0000,0000,,Aujourd'hui, en No Limit,
Dialogue: 0,0:08:56.52,0:08:57.58,Default,,0000,0000,0000,,on va à 200 mètres.
Dialogue: 0,0:08:57.58,0:09:00.66,Default,,0000,0000,0000,,Moi, je vais à 123 mètres \Nen utilisant la seule force musculaire.
Dialogue: 0,0:09:01.06,0:09:02.54,Default,,0000,0000,0000,,Et tout ça, c'est un peu grâce à lui,
Dialogue: 0,0:09:02.76,0:09:04.45,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'il a bousculé les idées reçues,
Dialogue: 0,0:09:04.45,0:09:06.52,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'il a balayé d'un revers de la main
Dialogue: 0,0:09:07.16,0:09:09.13,Default,,0000,0000,0000,,toutes ces croyances de la théorie,
Dialogue: 0,0:09:09.13,0:09:12.49,Default,,0000,0000,0000,,toutes ces limites mentales \Nque l'homme est capable de se fixer.
Dialogue: 0,0:09:12.49,0:09:15.79,Default,,0000,0000,0000,,Il a montré que le corps avait \Ndes capacités d'adaptation infinies.
Dialogue: 0,0:09:16.29,0:09:17.52,Default,,0000,0000,0000,,Je continue donc ma chute.
Dialogue: 0,0:09:17.72,0:09:18.41,Default,,0000,0000,0000,,105,
Dialogue: 0,0:09:18.41,0:09:19.20,Default,,0000,0000,0000,,110,
Dialogue: 0,0:09:19.20,0:09:20.02,Default,,0000,0000,0000,,115,
Dialogue: 0,0:09:20.02,0:09:21.14,Default,,0000,0000,0000,,le fond se rapproche.
Dialogue: 0,0:09:21.79,0:09:23.17,Default,,0000,0000,0000,,120 mètres.
Dialogue: 0,0:09:23.36,0:09:25.86,Default,,0000,0000,0000,,123 mètres. J'arrive au fond.
Dialogue: 0,0:09:25.86,0:09:27.85,Default,,0000,0000,0000,,Et là, je vais vous demander\Nde participer un peu,
Dialogue: 0,0:09:27.85,0:09:29.06,Default,,0000,0000,0000,,et de vous mettre à ma place.
Dialogue: 0,0:09:29.56,0:09:30.68,Default,,0000,0000,0000,,Vous allez fermer les yeux.\N
Dialogue: 0,0:09:31.50,0:09:34.53,Default,,0000,0000,0000,,Vous allez imaginer\Nque vous arrivez à 123 mètres.
Dialogue: 0,0:09:36.37,0:09:39.04,Default,,0000,0000,0000,,La surface est très très très très loin.
Dialogue: 0,0:09:39.63,0:09:40.65,Default,,0000,0000,0000,,Vous êtes tout seul.
Dialogue: 0,0:09:42.69,0:09:44.45,Default,,0000,0000,0000,,Il n'y a quasiment plus de lumière.
Dialogue: 0,0:09:45.35,0:09:46.41,Default,,0000,0000,0000,,Il fait froid.
Dialogue: 0,0:09:46.65,0:09:47.67,Default,,0000,0000,0000,,Un froid glacial
Dialogue: 0,0:09:48.20,0:09:49.84,Default,,0000,0000,0000,,La pression vous écrabouille complètement,
Dialogue: 0,0:09:49.84,0:09:51.78,Default,,0000,0000,0000,,13 fois plus grande qu'en surface.
Dialogue: 0,0:09:53.04,0:09:54.97,Default,,0000,0000,0000,,Et là, je sais que vous êtes \Nen train de vous dire :
Dialogue: 0,0:09:54.97,0:09:56.35,Default,,0000,0000,0000,,« Mais quelle horreur ! »
Dialogue: 0,0:09:57.16,0:09:58.57,Default,,0000,0000,0000,,« Qu'est-ce que je fous là ? »
Dialogue: 0,0:09:59.11,0:10:00.60,Default,,0000,0000,0000,,« Mais il est complètement malade. »
Dialogue: 0,0:10:01.45,0:10:02.08,Default,,0000,0000,0000,,Eh bien non !
Dialogue: 0,0:10:03.02,0:10:04.59,Default,,0000,0000,0000,,Moi, c'est pas ça que je me dis, \Nquand je suis au fond.
Dialogue: 0,0:10:05.20,0:10:06.78,Default,,0000,0000,0000,,Quand je suis au fond, je me sens bien.
Dialogue: 0,0:10:06.78,0:10:09.31,Default,,0000,0000,0000,,J'ai une sensation \Nde bien-être extraordinaire.
Dialogue: 0,0:10:09.31,0:10:12.10,Default,,0000,0000,0000,,Peut être parce que j'ai complètement \Nabandonné toutes les tensions
Dialogue: 0,0:10:12.10,0:10:13.32,Default,,0000,0000,0000,,et que j'ai lâché prise.
Dialogue: 0,0:10:13.78,0:10:17.29,Default,,0000,0000,0000,,Je me sens bien et \Nje n'ai aucune envie de respirer.
Dialogue: 0,0:10:19.93,0:10:24.46,Default,,0000,0000,0000,,Pourtant, il y a de quoi être inquiet, vous l'admettez.
Dialogue: 0,0:10:24.78,0:10:26.60,Default,,0000,0000,0000,,Je me sens être un petit point,
Dialogue: 0,0:10:26.60,0:10:28.62,Default,,0000,0000,0000,,une petite goute d'eau, \Nflotter au milieu de l'océan.
Dialogue: 0,0:10:29.02,0:10:30.09,Default,,0000,0000,0000,,Et, à chaque fois,
Dialogue: 0,0:10:30.29,0:10:32.14,Default,,0000,0000,0000,,j'ai cette image qui me revient en tête,
Dialogue: 0,0:10:32.79,0:10:34.45,Default,,0000,0000,0000,,ce « pale blue dot » :
Dialogue: 0,0:10:34.45,0:10:35.31,Default,,0000,0000,0000,,je ne sais pas \Nsi vous connaissez cette image.
Dialogue: 0,0:10:36.03,0:10:38.47,Default,,0000,0000,0000,,Ce {\i1}Pale Blue Dot{\i0}, \Nça veut dire le petit point bleu pâle.
Dialogue: 0,0:10:38.57,0:10:40.92,Default,,0000,0000,0000,,C'est le petit point qu'on voit là, \Nmontré par la flèche,
Dialogue: 0,0:10:40.92,0:10:42.64,Default,,0000,0000,0000,,est-ce que vous savez \Nce que c'est, ce petit point ?
Dialogue: 0,0:10:43.94,0:10:45.36,Default,,0000,0000,0000,,C'est la planète Terre.
Dialogue: 0,0:10:45.71,0:10:48.17,Default,,0000,0000,0000,,La planète Terre photographiée\Npar la sonde Voyageur
Dialogue: 0,0:10:48.17,0:10:51.96,Default,,0000,0000,0000,,à 4 milliards de kilomètres de là,
Dialogue: 0,0:10:52.40,0:10:55.76,Default,,0000,0000,0000,,et qui montre que nous, \Nnotre maison, c'est ça, là.
Dialogue: 0,0:10:55.76,0:10:58.05,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce petit point \Nqui flotte au milieu du néant.
Dialogue: 0,0:10:58.05,0:11:01.00,Default,,0000,0000,0000,,C'est un peu ça, la sensation \Nque je ressens quand je suis au fond,
Dialogue: 0,0:11:01.00,0:11:02.11,Default,,0000,0000,0000,,à 123 mètres.
Dialogue: 0,0:11:02.11,0:11:04.02,Default,,0000,0000,0000,,Je me sens être un petit point,
Dialogue: 0,0:11:04.02,0:11:06.68,Default,,0000,0000,0000,,un grain de poussière, \Nune poussière d'étoile
Dialogue: 0,0:11:06.68,0:11:10.11,Default,,0000,0000,0000,,qui flotte au milieu du cosmos, \Nau milieu du néant,
Dialogue: 0,0:11:10.11,0:11:11.44,Default,,0000,0000,0000,,au milieu de l'immensité.
Dialogue: 0,0:11:11.44,0:11:12.92,Default,,0000,0000,0000,,C'est fascinant, comme sensation,
Dialogue: 0,0:11:12.92,0:11:17.32,Default,,0000,0000,0000,,parce que je regarde en haut, en bas,\Nà gauche, à droite, devant, derrière,
Dialogue: 0,0:11:17.32,0:11:18.44,Default,,0000,0000,0000,,et je vois la même chose :
Dialogue: 0,0:11:18.44,0:11:20.31,Default,,0000,0000,0000,,ce bleu infini, très profond.
Dialogue: 0,0:11:20.31,0:11:23.03,Default,,0000,0000,0000,,Il y a nul par ailleurs sur Terre\Noù vous pouvez avoir cette sensation-là,,
Dialogue: 0,0:11:23.03,0:11:26.99,Default,,0000,0000,0000,,de regarder partout autour de vous\Net avoir cette même vision uniforme.
Dialogue: 0,0:11:26.99,0:11:28.60,Default,,0000,0000,0000,,C'est extraordinaire.
Dialogue: 0,0:11:28.98,0:11:30.03,Default,,0000,0000,0000,,Et à ce moment-là,
Dialogue: 0,0:11:30.03,0:11:32.64,Default,,0000,0000,0000,,il y a quand même \Nun sentiment, à chaque fois,
Dialogue: 0,0:11:32.64,0:11:34.62,Default,,0000,0000,0000,,qui remonte en moi,
Dialogue: 0,0:11:34.63,0:11:37.79,Default,,0000,0000,0000,,c'est une sensation d'humilité.
Dialogue: 0,0:11:38.97,0:11:40.32,Default,,0000,0000,0000,,Je ressens beaucoup d'humilité
Dialogue: 0,0:11:40.32,0:11:43.17,Default,,0000,0000,0000,,quand je regarde cette photo \Nqui était à l'écran juste avant,
Dialogue: 0,0:11:43.17,0:11:44.33,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:11:44.33,0:11:46.34,Default,,0000,0000,0000,,et quand je me retrouve \Nà cette profondeur-là,
Dialogue: 0,0:11:46.34,0:11:48.07,Default,,0000,0000,0000,,parce que je ne suis rien.
Dialogue: 0,0:11:48.07,0:11:49.71,Default,,0000,0000,0000,,Je suis un petit bout de rien
Dialogue: 0,0:11:49.71,0:11:51.28,Default,,0000,0000,0000,,perdu dans ce grand tout.
Dialogue: 0,0:11:51.95,0:11:54.75,Default,,0000,0000,0000,,Et c'est, malgré tout, \Ncomplètement fascinant.
Dialogue: 0,0:11:54.75,0:11:56.89,Default,,0000,0000,0000,,Je décide de repartir vers la surface,
Dialogue: 0,0:11:56.89,0:11:58.14,Default,,0000,0000,0000,,parce que ce n'est pas ma plac,:
Dialogue: 0,0:11:59.01,0:12:00.99,Default,,0000,0000,0000,,ma place, elle est là haut, à la surface,
Dialogue: 0,0:12:00.99,0:12:02.89,Default,,0000,0000,0000,,et j'entame la remontée.
Dialogue: 0,0:12:04.65,0:12:08.49,Default,,0000,0000,0000,,À la remontée, \Nil y a un gros choc qui se passe,
Dialogue: 0,0:12:08.75,0:12:11.60,Default,,0000,0000,0000,,à partir du moment \Noù je décide de remonter.
Dialogue: 0,0:12:11.60,0:12:14.16,Default,,0000,0000,0000,,Tout d'abord, il faut fournir un effort colossal
Dialogue: 0,0:12:14.16,0:12:15.32,Default,,0000,0000,0000,,pour s'arracher du fond,
Dialogue: 0,0:12:15.32,0:12:17.09,Default,,0000,0000,0000,,puisque le fond m'a attiré à la descente,
Dialogue: 0,0:12:17.09,0:12:19.20,Default,,0000,0000,0000,,forcément, il m'attire aussi \Nquand je veux remonter.
Dialogue: 0,0:12:19.20,0:12:20.96,Default,,0000,0000,0000,,Donc il faut palmer deux fois plus fort.
Dialogue: 0,0:12:23.07,0:12:24.81,Default,,0000,0000,0000,,Puis, je suis percuté \Npar un autre phénomène :
Dialogue: 0,0:12:24.81,0:12:25.100,Default,,0000,0000,0000,,la narcose.
Dialogue: 0,0:12:26.22,0:12:27.53,Default,,0000,0000,0000,,Je ne sais pas si vous connaissez \Nce phénomène de narcose.
Dialogue: 0,0:12:27.53,0:12:29.51,Default,,0000,0000,0000,,C'est ce qu'on appelle \Nl'ivresse des profondeurs.
Dialogue: 0,0:12:29.92,0:12:32.11,Default,,0000,0000,0000,,C'est un phénomène qui arrive \Nchez les plongeurs bouteille
Dialogue: 0,0:12:32.11,0:12:34.20,Default,,0000,0000,0000,,mais qui arrive aussi chez les apnéistes.
Dialogue: 0,0:12:34.66,0:12:37.13,Default,,0000,0000,0000,,Il est causé par l'azote\Nqui se dissout dans le sang
Dialogue: 0,0:12:37.85,0:12:40.17,Default,,0000,0000,0000,,et qui sème un peu le trouble entre
Dialogue: 0,0:12:40.17,0:12:42.82,Default,,0000,0000,0000,,la conscience et l'inconscient.
Dialogue: 0,0:12:43.21,0:12:44.50,Default,,0000,0000,0000,,Il y a plein de pensées qui viennent,
Dialogue: 0,0:12:44.50,0:12:47.62,Default,,0000,0000,0000,,à droite, à gauche, \Nça passe, ça virevolte,
Dialogue: 0,0:12:47.66,0:12:48.91,Default,,0000,0000,0000,,je ne contrôle plus rien,
Dialogue: 0,0:12:49.45,0:12:52.46,Default,,0000,0000,0000,,ça fait un peu le même effet \Nque quand on prend des acides.
Dialogue: 0,0:12:52.46,0:12:54.61,Default,,0000,0000,0000,,Je n'ai jamais essayé,\Nmais si jamais...
Dialogue: 0,0:12:54.61,0:12:56.11,Default,,0000,0000,0000,,Non. Vous avez l'air sage, vous !
Dialogue: 0,0:12:56.23,0:12:59.13,Default,,0000,0000,0000,,En tout cas, il parait que ça fait \Nle même effet que quand on prend des acides.
Dialogue: 0,0:13:00.54,0:13:02.33,Default,,0000,0000,0000,,Il ne faut surtout pas essayer de contrôler.
Dialogue: 0,0:13:02.33,0:13:03.85,Default,,0000,0000,0000,,Il faut laisser faire.
Dialogue: 0,0:13:03.85,0:13:04.71,Default,,0000,0000,0000,,On ne contrôle rien.
Dialogue: 0,0:13:04.71,0:13:07.10,Default,,0000,0000,0000,,Plus on essaie de contrôler, \Nplus ça devient compliqué à gérer.
Dialogue: 0,0:13:07.86,0:13:09.38,Default,,0000,0000,0000,,Troisième truc qui se rajoute :
Dialogue: 0,0:13:09.38,0:13:10.51,Default,,0000,0000,0000,,l'envie de respirer.
Dialogue: 0,0:13:10.51,0:13:11.96,Default,,0000,0000,0000,,Parce que non,\Nje ne suis pas un homme poisson,
Dialogue: 0,0:13:11.96,0:13:15.71,Default,,0000,0000,0000,,je suis un être humain et l'envie\Nde respirer me ramène à cette réalité.
Dialogue: 0,0:13:16.28,0:13:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Donc à 60 ou 70 mètres,\N
Dialogue: 0,0:13:20.07,0:13:21.80,Default,,0000,0000,0000,,l'envie devient présente.
Dialogue: 0,0:13:22.50,0:13:25.50,Default,,0000,0000,0000,,Et là, avec tout ce qu'il se passe,
Dialogue: 0,0:13:25.53,0:13:29.21,Default,,0000,0000,0000,,ça peut être très facile \Nde perdre complètement pied,
Dialogue: 0,0:13:29.46,0:13:31.27,Default,,0000,0000,0000,,et de tomber dans la panique.
Dialogue: 0,0:13:32.48,0:13:34.14,Default,,0000,0000,0000,,À ce moment là, on peut se dire :
Dialogue: 0,0:13:34.14,0:13:37.06,Default,,0000,0000,0000,,« Où est la surface ? Je veux la surface. \NJe veux respirer. Maintenant. »
Dialogue: 0,0:13:37.06,0:13:38.41,Default,,0000,0000,0000,,Il ne faut surtout pas.
Dialogue: 0,0:13:38.41,0:13:40.68,Default,,0000,0000,0000,,Ne jamais regarder vers la surface,
Dialogue: 0,0:13:40.68,0:13:41.50,Default,,0000,0000,0000,,ni avec les yeux,\N
Dialogue: 0,0:13:41.50,0:13:42.94,Default,,0000,0000,0000,,ni avec le mental.
Dialogue: 0,0:13:43.45,0:13:46.15,Default,,0000,0000,0000,,Il faut rester... ne pas se projeter, jamais.
Dialogue: 0,0:13:46.15,0:13:48.11,Default,,0000,0000,0000,,Rester dans l'instant présent,
Dialogue: 0,0:13:48.11,0:13:50.17,Default,,0000,0000,0000,,Je garde le regard droit devant moi,
Dialogue: 0,0:13:50.17,0:13:52.80,Default,,0000,0000,0000,,à la corde. La corde, c'est le lien \Nqui me ramène à la surface.
Dialogue: 0,0:13:53.25,0:13:54.71,Default,,0000,0000,0000,,Et je reste concentré là dessus.
Dialogue: 0,0:13:54.71,0:13:55.88,Default,,0000,0000,0000,,Sur l'instant présent.
Dialogue: 0,0:13:55.88,0:13:58.05,Default,,0000,0000,0000,,Parce que si je veux me retrouver à la surface,
Dialogue: 0,0:13:58.05,0:13:58.80,Default,,0000,0000,0000,,je panique
Dialogue: 0,0:13:58.80,0:14:00.62,Default,,0000,0000,0000,,et si je panique, c'est fini.
Dialogue: 0,0:14:01.51,0:14:03.71,Default,,0000,0000,0000,,Le temps, du coup, s'accélère.
Dialogue: 0,0:14:03.71,0:14:05.89,Default,,0000,0000,0000,,À 30 mètres, ça y est, enfin, délivrance :
Dialogue: 0,0:14:05.89,0:14:06.89,Default,,0000,0000,0000,,je ne suis plus seul,
Dialogue: 0,0:14:06.89,0:14:09.68,Default,,0000,0000,0000,,mes apnéistes de sécurité,\Nmes anges gardiens
Dialogue: 0,0:14:09.69,0:14:10.85,Default,,0000,0000,0000,,me rejoignent.
Dialogue: 0,0:14:10.85,0:14:11.89,Default,,0000,0000,0000,,Ils partent de la surface,
Dialogue: 0,0:14:11.89,0:14:13.17,Default,,0000,0000,0000,,on se retrouve à 30 mètres,
Dialogue: 0,0:14:13.17,0:14:14.89,Default,,0000,0000,0000,,et ils m'escortent, dans les derniers mètres,
Dialogue: 0,0:14:14.89,0:14:17.81,Default,,0000,0000,0000,,là où, potentiellement, \Nles problèmes peuvent arriver.
Dialogue: 0,0:14:18.50,0:14:20.58,Default,,0000,0000,0000,,Et à chaque fois, je me dis, \Nquand je les vois :
Dialogue: 0,0:14:21.67,0:14:23.10,Default,,0000,0000,0000,,« C'est grâce à vous. »
Dialogue: 0,0:14:23.10,0:14:24.69,Default,,0000,0000,0000,,C'est grâce à eux que je suis là.
Dialogue: 0,0:14:24.69,0:14:25.49,Default,,0000,0000,0000,,C'est grâce à mon équipe.
Dialogue: 0,0:14:25.49,0:14:27.30,Default,,0000,0000,0000,,C"est une deuxième piqûre \Nde rappel d'humilité.
Dialogue: 0,0:14:28.48,0:14:30.14,Default,,0000,0000,0000,,Sans eux, sans mon équipe,
Dialogue: 0,0:14:30.14,0:14:31.90,Default,,0000,0000,0000,,sans tous les gens autour de moi,
Dialogue: 0,0:14:31.90,0:14:33.96,Default,,0000,0000,0000,,l'aventure des profondeurs \Nserait impossible.
Dialogue: 0,0:14:33.96,0:14:36.18,Default,,0000,0000,0000,,L'aventure des profondeurs,\Nelle est collective
Dialogue: 0,0:14:36.18,0:14:37.64,Default,,0000,0000,0000,,avant tout.
Dialogue: 0,0:14:38.17,0:14:40.46,Default,,0000,0000,0000,,Donc je suis heureux \Nde terminer ce voyage avec eux,
Dialogue: 0,0:14:40.46,0:14:42.23,Default,,0000,0000,0000,,parce que c'est grâce à eux que je suis là.
Dialogue: 0,0:14:42.93,0:14:43.98,Default,,0000,0000,0000,,20 mètres,
Dialogue: 0,0:14:43.98,0:14:44.78,Default,,0000,0000,0000,,10 mètres.
Dialogue: 0,0:14:44.78,0:14:46.41,Default,,0000,0000,0000,,Mes poumons retrouvent\Nleur volume tout doucement,
Dialogue: 0,0:14:46.41,0:14:48.38,Default,,0000,0000,0000,,la poussée d'Archimède \Nm'accompagne vers la surface.
Dialogue: 0,0:14:49.15,0:14:51.16,Default,,0000,0000,0000,,5 mètres avant la surface, \Nje commence à souffler l'air,
Dialogue: 0,0:14:51.16,0:14:55.22,Default,,0000,0000,0000,,pour n'avoir qu'à inspirer \Ndès que j'arrive à la surface.
Dialogue: 0,0:14:56.87,0:14:58.79,Default,,0000,0000,0000,,Et j'arrive à la surface.
Dialogue: 0,0:15:05.73,0:15:07.54,Default,,0000,0000,0000,,L'air rentre dans mes poumons,
Dialogue: 0,0:15:07.72,0:15:09.09,Default,,0000,0000,0000,,c'est une renaissance,
Dialogue: 0,0:15:09.09,0:15:10.56,Default,,0000,0000,0000,,une délivrance.
Dialogue: 0,0:15:10.98,0:15:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Parce que, oui, ça fait du bien.
Dialogue: 0,0:15:12.45,0:15:13.33,Default,,0000,0000,0000,,Le voyage est extraordinaire,
Dialogue: 0,0:15:13.33,0:15:16.25,Default,,0000,0000,0000,,mais oui, j'ai besoin de ressentir \Nces petites molécules d'oxygène
Dialogue: 0,0:15:16.25,0:15:18.13,Default,,0000,0000,0000,,qui viennent alimenter mon corps.
Dialogue: 0,0:15:18.45,0:15:20.29,Default,,0000,0000,0000,,C'est une sensation extraordinaire, \Nmais, à la fois,
Dialogue: 0,0:15:20.29,0:15:21.87,Default,,0000,0000,0000,,c'est un petit traumatisme.
Dialogue: 0,0:15:22.14,0:15:23.61,Default,,0000,0000,0000,,C'est un choc pour les sens.
Dialogue: 0,0:15:23.61,0:15:24.69,Default,,0000,0000,0000,,Vous imaginez ?
Dialogue: 0,0:15:24.69,0:15:26.91,Default,,0000,0000,0000,,Je passe de l'obscurité \Nà la lumière du jour.
Dialogue: 0,0:15:27.51,0:15:31.55,Default,,0000,0000,0000,,Je passe du quasi-silence\Ndes profondeurs au brouhaha.
Dialogue: 0,0:15:32.35,0:15:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Au niveau du toucher,\Nje passe d'un toucher velouté,
Dialogue: 0,0:15:35.28,0:15:39.12,Default,,0000,0000,0000,,tout doux, de l'eau, à l'air \Nqui va frotter mon visage.
Dialogue: 0,0:15:39.48,0:15:42.67,Default,,0000,0000,0000,,Au niveau du goût, au niveau de l'odorat,
Dialogue: 0,0:15:42.67,0:15:44.88,Default,,0000,0000,0000,,il y a cet air qui s'engouffre\Ndans mes poumons.
Dialogue: 0,0:15:45.05,0:15:46.92,Default,,0000,0000,0000,,Mes poumons se déploient aussi à leur tour.
Dialogue: 0,0:15:47.28,0:15:49.67,Default,,0000,0000,0000,,Ils étaient complètement écrasés \Nune minute trente avant,
Dialogue: 0,0:15:49.67,0:15:51.29,Default,,0000,0000,0000,,et là, ils se déploient.
Dialogue: 0,0:15:51.86,0:15:55.22,Default,,0000,0000,0000,,Donc tout ça, ça bouleverse\Nquand même pas mal de choses.
Dialogue: 0,0:15:55.39,0:15:57.51,Default,,0000,0000,0000,,Il me faut quelques secondes \Npour revenir à moi,
Dialogue: 0,0:15:57.97,0:15:59.44,Default,,0000,0000,0000,,pour être bien présent.
Dialogue: 0,0:15:59.72,0:16:01.20,Default,,0000,0000,0000,,Et pourtant, il faut que ça aille vite,
Dialogue: 0,0:16:01.20,0:16:02.67,Default,,0000,0000,0000,,parce que j'ai les juges en face de moi,
Dialogue: 0,0:16:02.67,0:16:04.29,Default,,0000,0000,0000,,qui sont là pour valider ma performance,
Dialogue: 0,0:16:04.41,0:16:06.62,Default,,0000,0000,0000,,et je dois leur montrer que je suis\Nen parfaite intégrité physique.
Dialogue: 0,0:16:06.96,0:16:09.49,Default,,0000,0000,0000,,Vous l'avez vu sur la vidéo : je fais\Nce qu'on appelle le protocole de sortie.
Dialogue: 0,0:16:09.49,0:16:13.61,Default,,0000,0000,0000,,À peine sorti de l'eau, j'ai 15 secondes\Npour enlever mon pince nez,
Dialogue: 0,0:16:14.65,0:16:15.65,Default,,0000,0000,0000,,faire ce signe
Dialogue: 0,0:16:15.98,0:16:17.33,Default,,0000,0000,0000,,et dire « I am ok ».
Dialogue: 0,0:16:17.89,0:16:19.48,Default,,0000,0000,0000,,Donc, en plus, on me demande d'être bilingue.
Dialogue: 0,0:16:19.48,0:16:20.100,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:16:20.100,0:16:22.26,Default,,0000,0000,0000,,Après tout ce que je viens de faire,
Dialogue: 0,0:16:22.26,0:16:23.19,Default,,0000,0000,0000,,c'est pas sympa.
Dialogue: 0,0:16:25.14,0:16:26.74,Default,,0000,0000,0000,,Une fois que le protocole est fini,
Dialogue: 0,0:16:26.74,0:16:28.26,Default,,0000,0000,0000,,j'ai le carton blanc des juges,
Dialogue: 0,0:16:28.26,0:16:29.86,Default,,0000,0000,0000,,et là, c'est l'explosion de joie.
Dialogue: 0,0:16:30.34,0:16:31.65,Default,,0000,0000,0000,,Je peux enfin, vraiment,
Dialogue: 0,0:16:31.65,0:16:33.52,Default,,0000,0000,0000,,profiter de ce qu'il vient de se passer.
Dialogue: 0,0:16:34.26,0:16:36.26,Default,,0000,0000,0000,,Donc le voyage que\Nje viens de vous décrire,
Dialogue: 0,0:16:36.26,0:16:39.52,Default,,0000,0000,0000,,c'est la version un peu extrême de l'apnée.
Dialogue: 0,0:16:40.21,0:16:42.05,Default,,0000,0000,0000,,Heureusement, l'apnée, c'est pas que ça.
Dialogue: 0,0:16:42.21,0:16:44.87,Default,,0000,0000,0000,,C'est loin de n'être que ça.
Dialogue: 0,0:16:44.95,0:16:48.54,Default,,0000,0000,0000,,Depuis 2 ou 3 ans, j'ai décidé d'essayer \Nde montrer un autre visage de l'apnée,
Dialogue: 0,0:16:48.54,0:16:50.03,Default,,0000,0000,0000,,parce que quand on parle \Nde l'apnée, souvent, dans les médias,
Dialogue: 0,0:16:50.03,0:16:51.90,Default,,0000,0000,0000,,on ne parle que des compétitions, \Non parle des records,
Dialogue: 0,0:16:51.90,0:16:53.52,Default,,0000,0000,0000,,mais l'apnée, ça n'est pas que ça.
Dialogue: 0,0:16:53.52,0:16:54.71,Default,,0000,0000,0000,,L'apnée, c'est être dans l'eau,
Dialogue: 0,0:16:54.71,0:16:55.61,Default,,0000,0000,0000,,c'est être bien dans l'eau.
Dialogue: 0,0:16:55.61,0:16:57.38,Default,,0000,0000,0000,,Et l'apnée, c'est extrêmement esthétique.
Dialogue: 0,0:16:57.38,0:16:58.100,Default,,0000,0000,0000,,C'est très poétique, c'est très artistique.
Dialogue: 0,0:16:58.100,0:17:00.02,Default,,0000,0000,0000,,Alors on a décidé, avec ma compagne,
Dialogue: 0,0:17:00.02,0:17:02.82,Default,,0000,0000,0000,,de faire des films, pour essayer \Nde montrer un autre visage.
Dialogue: 0,0:17:04.04,0:17:06.19,Default,,0000,0000,0000,,Pour vous donner envie, \Nsurtout, d'aller dans l'eau.
Dialogue: 0,0:17:06.67,0:17:08.40,Default,,0000,0000,0000,,Alors ces quelques images, \Nje vais vous les montrer,
Dialogue: 0,0:17:08.40,0:17:11.13,Default,,0000,0000,0000,,et je vais faire ma conclusion \Nsur ces images.
Dialogue: 0,0:17:12.44,0:17:14.95,Default,,0000,0000,0000,,C'est un patchwork \Nde belles images sous l'eau.
Dialogue: 0,0:17:15.84,0:17:17.28,Default,,0000,0000,0000,,Pour vous dire que
Dialogue: 0,0:17:17.57,0:17:19.59,Default,,0000,0000,0000,,si vous essayez, un jour,
Dialogue: 0,0:17:19.82,0:17:20.82,Default,,0000,0000,0000,,d'arrêter de respirer,
Dialogue: 0,0:17:21.13,0:17:22.71,Default,,0000,0000,0000,,vous allez vous rendre compte \Nqu'arrêter de respirer,
Dialogue: 0,0:17:23.30,0:17:25.57,Default,,0000,0000,0000,,c'est aussi arrêter de penser.
Dialogue: 0,0:17:25.57,0:17:27.55,Default,,0000,0000,0000,,C'est calmer son mental.
Dialogue: 0,0:17:28.70,0:17:31.53,Default,,0000,0000,0000,,Notre mental, au 21e siècle, \Nil est mis à rude épreuve.
Dialogue: 0,0:17:31.69,0:17:34.26,Default,,0000,0000,0000,,Il est surmené, tout le temps, \Non pense à 10 000 à l'heure,
Dialogue: 0,0:17:34.26,0:17:36.54,Default,,0000,0000,0000,,on est agité en permanence,
Dialogue: 0,0:17:36.54,0:17:37.77,Default,,0000,0000,0000,,et pouvoir se mettre en apnée,
Dialogue: 0,0:17:37.77,0:17:40.15,Default,,0000,0000,0000,,c'est, à un moment donné,
Dialogue: 0,0:17:40.15,0:17:41.53,Default,,0000,0000,0000,,calmer ce mental.
Dialogue: 0,0:17:42.50,0:17:43.98,Default,,0000,0000,0000,,Se mettre en apnée dans l'eau,
Dialogue: 0,0:17:43.98,0:17:47.52,Default,,0000,0000,0000,,c'est avoir la chance \Nde goûter à l'apesanteur.
Dialogue: 0,0:17:48.37,0:17:50.50,Default,,0000,0000,0000,,Être sous l'eau, flotter,
Dialogue: 0,0:17:51.42,0:17:53.65,Default,,0000,0000,0000,,relâcher complètement son corps,
Dialogue: 0,0:17:54.09,0:17:55.32,Default,,0000,0000,0000,,toutes les tensions de son corps.
Dialogue: 0,0:17:55.32,0:17:57.64,Default,,0000,0000,0000,,C'est le mal du 21e siècle : \Non a mal au dos, on a mal à la nuque,
Dialogue: 0,0:17:57.64,0:17:58.58,Default,,0000,0000,0000,,on a mal partout.
Dialogue: 0,0:17:58.58,0:17:59.84,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'on est tout le temps stressé.
Dialogue: 0,0:17:59.84,0:18:01.33,Default,,0000,0000,0000,,On est tout le temps en tension.
Dialogue: 0,0:18:01.33,0:18:03.31,Default,,0000,0000,0000,,Vous vous mettez dans l'eau,\Nvous vous laissez flotter,
Dialogue: 0,0:18:03.31,0:18:04.57,Default,,0000,0000,0000,,comme dans l'espace.
Dialogue: 0,0:18:05.85,0:18:07.97,Default,,0000,0000,0000,,Vous vous relâchez complètement.
Dialogue: 0,0:18:07.97,0:18:08.77,Default,,0000,0000,0000,,Sensation extraordinaire :
Dialogue: 0,0:18:08.77,0:18:10.55,Default,,0000,0000,0000,,vous vous retrouvez enfin en tête à tête
Dialogue: 0,0:18:10.55,0:18:14.70,Default,,0000,0000,0000,,avec votre corps et \Navec votre mental, avec votre esprit.
Dialogue: 0,0:18:15.30,0:18:17.05,Default,,0000,0000,0000,,Tout est apaisé, tous ensemble.
Dialogue: 0,0:18:18.72,0:18:20.85,Default,,0000,0000,0000,,Être en apnée, \Napprendre à faire de l'apnée,
Dialogue: 0,0:18:20.85,0:18:22.63,Default,,0000,0000,0000,,c'est aussi apprendre à bien respirer.
Dialogue: 0,0:18:23.77,0:18:27.85,Default,,0000,0000,0000,,On respire de notre premier souffle, \Nla naissance, à notre dernier souffle.
Dialogue: 0,0:18:28.29,0:18:31.25,Default,,0000,0000,0000,,La respiration rythme notre vie.
Dialogue: 0,0:18:31.77,0:18:33.79,Default,,0000,0000,0000,,Apprendre à mieux respirer,\Nc'est apprendre à mieux vivre.
Dialogue: 0,0:18:35.52,0:18:38.64,Default,,0000,0000,0000,,Être en apnée, en mer, \Nsans aller à 100 mètres,
Dialogue: 0,0:18:38.80,0:18:40.36,Default,,0000,0000,0000,,aller à 2 ou 3 mètres, \Nmettre un masque,
Dialogue: 0,0:18:40.36,0:18:41.57,Default,,0000,0000,0000,,mettre une paire de palmes,
Dialogue: 0,0:18:41.57,0:18:43.68,Default,,0000,0000,0000,,c'est aller regarder un autre monde,
Dialogue: 0,0:18:43.68,0:18:45.69,Default,,0000,0000,0000,,un autre univers, complètement féérique.
Dialogue: 0,0:18:45.69,0:18:47.60,Default,,0000,0000,0000,,Voir des petits poissons, voir des algues,
Dialogue: 0,0:18:47.60,0:18:49.40,Default,,0000,0000,0000,,voir la faune et la flore,
Dialogue: 0,0:18:49.40,0:18:51.27,Default,,0000,0000,0000,,et pouvoir observer ça en toute discrétion
Dialogue: 0,0:18:51.49,0:18:54.64,Default,,0000,0000,0000,,Glisser sous l'eau, \Nregarder, revenir à la surface :
Dialogue: 0,0:18:54.88,0:18:56.52,Default,,0000,0000,0000,,ne laisser aucune trace.
Dialogue: 0,0:18:56.84,0:18:58.40,Default,,0000,0000,0000,,C'est une sensation extraordinaire
Dialogue: 0,0:18:58.40,0:19:00.19,Default,,0000,0000,0000,,de pouvoir faire corps \Navec l'élément, comme ça.
Dialogue: 0,0:19:01.86,0:19:04.15,Default,,0000,0000,0000,,Et si je dois donner vraiment\Nle mot de la fin :
Dialogue: 0,0:19:05.22,0:19:07.48,Default,,0000,0000,0000,,faire de l'apnée, se mettre dans l'eau,
Dialogue: 0,0:19:07.48,0:19:11.71,Default,,0000,0000,0000,,retrouver ce milieu aquatique,\Nc'est se reconnecter.
Dialogue: 0,0:19:12.05,0:19:13.68,Default,,0000,0000,0000,,Vous l'avez vu dans la présentation,
Dialogue: 0,0:19:13.88,0:19:16.56,Default,,0000,0000,0000,,j'ai beaucoup parlé \Nde cette mémoire du corps
Dialogue: 0,0:19:17.30,0:19:20.18,Default,,0000,0000,0000,,qui date de millions d'années, \Nde nos origines aquatiques.
Dialogue: 0,0:19:20.18,0:19:22.51,Default,,0000,0000,0000,,Le jour où vous replongerez dans l'eau,
Dialogue: 0,0:19:22.51,0:19:24.77,Default,,0000,0000,0000,,où vous vous mettrez en apnée \Npour quelques secondes,
Dialogue: 0,0:19:25.34,0:19:28.35,Default,,0000,0000,0000,,vous vous reconnecterez à ces origines-là.
Dialogue: 0,0:19:29.01,0:19:30.24,Default,,0000,0000,0000,,Et je vous garantis
Dialogue: 0,0:19:30.51,0:19:32.14,Default,,0000,0000,0000,,que c'est absolument magique.
Dialogue: 0,0:19:32.14,0:19:33.20,Default,,0000,0000,0000,,Je vous encourage à essayer.
Dialogue: 0,0:19:33.45,0:19:33.97,Default,,0000,0000,0000,,Merci
Dialogue: 0,0:19:33.97,0:19:37.97,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements)