WEBVTT

00:00:13.183 --> 00:00:15.769
(Βίντεο) Αναγγελία: 10 δευτερόλεπτα.

00:00:18.581 --> 00:00:22.777
πέντε, τέσσερα, τρία, δύο, ένα.

00:00:22.797 --> 00:00:24.138
Εκκίνηση.

00:00:24.476 --> 00:00:28.217
Συν ένα, δύο, τρία, τέσσερα, πέντε,

00:00:28.217 --> 00:00:33.383
έξι, επτά, οχτώ, εννιά, δέκα.

00:00:37.009 --> 00:00:39.110
Γκιγιόμ Νερί, Γαλλία.

00:00:39.601 --> 00:00:43.073
Μέγιστο βάθος, 123 μέτρα,

00:00:43.073 --> 00:00:45.054
3 λεπτά και 25 δευτερόλεπτα.

00:00:45.054 --> 00:00:48.279
Προσπάθεια για εθνικό ρεκόρ.

00:01:19.053 --> 00:01:20.347
70 μέτρα.

00:01:31.331 --> 00:01:35.587
[123 μέτρα]

00:01:47.323 --> 00:01:48.764
40 μέτρα.

00:02:23.814 --> 00:02:27.010
(Βίντεο) Κριτής: Λευκή κάρτα.
Γκιγιόμ Νερί! Εθνικό ρεκόρ!

00:02:27.075 --> 00:02:28.387
Γκιγιόμ Νερί: Ευχαριστώ.

00:02:28.387 --> 00:02:31.749
(Χειροκρότημα)

00:02:31.749 --> 00:02:34.523
Σας ευχαριστώ πολύ
για το θερμό καλωσόρισμα.

00:02:34.523 --> 00:02:37.976
Η βουτιά που μόλις είδατε
είναι ένα ταξίδι.

00:02:37.976 --> 00:02:39.999
Ένα ταξίδι ανάμεσα σε δύο αναπνοές.

00:02:41.331 --> 00:02:43.845
Ένα ταξίδι που ξεκινά από την τελευταία,

00:02:44.366 --> 00:02:45.770
ανάμεσα σε δύο αναπνοές,

00:02:45.770 --> 00:02:47.756
την τελευταία πριν βουτήξω στο νερό,

00:02:48.058 --> 00:02:50.887
και την πρώτη, όταν επιστρέφω
στην επιφάνεια.

00:02:51.402 --> 00:02:55.908
Αυτή η βουτιά είναι ένα ταξίδι
στα όρια των ανθρώπινων δυνατοτήτων,

00:02:55.934 --> 00:02:57.572
ένα ταξίδι στο άγνωστο.

00:02:58.202 --> 00:03:01.391
Πάνω από όλα, όμως,
είναι ένα εσωτερικό ταξίδι,

00:03:01.951 --> 00:03:03.768
όπου συμβαίνουν πολλά πράγματα,

00:03:03.768 --> 00:03:06.535
τόσο στο σώμα όσο και στον νου.

00:03:06.535 --> 00:03:08.638
Και γι' αυτό είμαι εδώ σήμερα μαζί σας,

00:03:08.638 --> 00:03:11.704
για να μοιραστώ το ταξίδι μου μαζί σας
και να σας πάρω μαζί μου.

00:03:11.974 --> 00:03:14.359
Ξεκινάμε με την τελευταία αναπνοή.

00:03:14.969 --> 00:03:17.969
(Εισπνοή)

00:03:29.545 --> 00:03:31.495
(Εκπνοή)

00:03:31.495 --> 00:03:35.005
Όπως είδατε, αυτή η τελευταία αναπνοή
είναι αργή, βαθιά και έντονη.

00:03:35.005 --> 00:03:37.517
Τελειώνει με μια ειδική τεχνική
που λέγεται κυπρίνος,

00:03:37.517 --> 00:03:39.369
που μου επιτρέπει να αποθηκεύσω

00:03:39.369 --> 00:03:43.086
ένα ή δύο λίτρα αέρα στους πνεύμονές μου
συμπιέζοντάς τους.

00:03:44.243 --> 00:03:46.921
Όταν αφήνω την επιφάνεια,

00:03:46.921 --> 00:03:49.579
έχω περίπου 10 λίτρα αέρα
στους πνεύμονές μου.

00:03:50.989 --> 00:03:52.457
Μόλις αφήσω την επιφάνεια

00:03:52.457 --> 00:03:54.525
ο πρώτος μηχανισμός ξεκινάει:

00:03:54.525 --> 00:03:55.945
το αντανακλαστικό καταδύσεων.

00:03:55.945 --> 00:03:57.785
Το πρώτο πράγμα που κάνει

00:03:57.885 --> 00:04:00.300
είναι να ρίχνει τον καρδιακό παλμό.

00:04:00.610 --> 00:04:03.273
Οι καρδιακοί παλμοί μου
πέφτουν από 60-70 το λεπτό

00:04:03.273 --> 00:04:05.802
σε περίπου 30-40 χτύπους το λεπτό

00:04:05.802 --> 00:04:08.082
σε λίγα δευτερόλεπτα, σχεδόν αμέσως.

00:04:08.082 --> 00:04:11.525
Μετά, τα αντανακλαστικά της κατάδυσης
προκαλούν περιφερική αγγειοσυστολή,

00:04:11.525 --> 00:04:13.447
που σημαίνει ότι η ροή του αίματος

00:04:13.447 --> 00:04:15.449
θα αφήσει τα άκρα του σώματος

00:04:15.719 --> 00:04:18.983
για να τροφοδοτήσει κυρίως
τα πιο σημαντικά όργανα:

00:04:19.570 --> 00:04:22.991
τους πνεύμονες, την καρδιά
και τον εγκέφαλο.

00:04:23.941 --> 00:04:27.080
Αυτός ο μηχανισμός είναι έμφυτος.

00:04:27.220 --> 00:04:28.464
Δεν μπορώ να τον ελέγξω.

00:04:28.464 --> 00:04:29.870
Αν βουτήξετε στο νερό,

00:04:29.880 --> 00:04:31.736
ακόμη και αν δεν το έχετε ξανακάνει,

00:04:31.736 --> 00:04:34.119
θα τεθεί σε λειτουργία
ακριβώς ο ίδιος μηχανισμός.

00:04:34.119 --> 00:04:37.736
Όλοι οι άνθρωποι έχουν
αυτό το χαρακτηριστικό.

00:04:37.736 --> 00:04:39.436
Και το αξιοσημείωτο είναι

00:04:39.436 --> 00:04:44.188
ότι μοιραζόμαστε αυτό το ένστικτο
με τα θαλάσσια θηλαστικά.

00:04:44.188 --> 00:04:47.834
Όλα τα θαλάσσια θηλαστικά: δελφίνια,
φάλαινες, θαλάσσιους λέοντες κτλ.

00:04:47.834 --> 00:04:50.428
Όταν βυθίζονται στα βάθη του ωκεανού,

00:04:50.428 --> 00:04:52.510
ενεργοποιείται αυτός ο μηχανισμός

00:04:52.510 --> 00:04:54.232
αλλά με μεγαλύτερη ένταση.

00:04:54.232 --> 00:04:56.526
Φυσικά λειτουργεί πολύ καλύτερα σε αυτά.

00:04:58.126 --> 00:04:59.457
Είναι εντυπωσιακό.

00:04:59.457 --> 00:05:00.762
Μόλις αφήσω την επιφάνεια,

00:05:00.762 --> 00:05:03.242
η φύση μού δίνει μια ώθηση
προς τη σωστή κατεύθυνση,

00:05:03.242 --> 00:05:05.555
επιτρέποντάς μου να κατέβω με άνεση.

00:05:06.203 --> 00:05:07.908
Καθώς βουτάω μέσα στο γαλάζιο,

00:05:08.068 --> 00:05:12.573
η πίεση σταδιακά αρχίζει
να συμπιέζει τους πνεύμονες μου.

00:05:12.573 --> 00:05:15.731
Και αφού ο αέρας στους πνεύμονές μου
με κάνει να επιπλέω,

00:05:15.731 --> 00:05:18.669
όσο βαθύτερα πάω, τόσο μεγαλώνει
η πίεση στους πνεύμονές μου,

00:05:18.669 --> 00:05:21.997
όσο λιγότερο αέρα έχουν, τόσο ευκολότερο
είναι να βυθιστεί το σώμα μου.

00:05:21.997 --> 00:05:24.964
Και μέχρι ένα σημείο,
έως περίπου 35 με 40 μέτρα,

00:05:25.283 --> 00:05:27.974
δεν χρειάζεται καν να κολυμπήσω.

00:05:28.614 --> 00:05:30.825
Το σώμα μου είναι αρκετά πυκνό και βαρύ

00:05:30.825 --> 00:05:33.585
ώστε να μπορεί να βυθιστεί από μόνο του,

00:05:33.585 --> 00:05:36.301
και μπαίνω σε μια κατάσταση
ελεύθερης πτώσης.

00:05:36.311 --> 00:05:39.387
Η ελεύθερη πτώση είναι
το καλύτερο μέρος της κατάδυσης.

00:05:39.387 --> 00:05:41.352
Είναι ο λόγος που καταδύομαι ακόμα.

00:05:41.352 --> 00:05:45.134
Επειδή είναι σαν να σε τραβά ο βυθός

00:05:45.830 --> 00:05:47.551
και δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα.

00:05:47.551 --> 00:05:51.666
Μπορώ να πάω από τα 35 στα 135 μέτρα
χωρίς καν να κουνηθώ.

00:05:51.666 --> 00:05:55.374
Αφήνομαι να με τραβήξει ο βυθός
και είναι σαν να πετάω κάτω από το νερό.

00:05:55.374 --> 00:05:57.242
Είναι ένα απίστευτο συναίσθημα,

00:05:57.242 --> 00:05:59.204
μια απίστευτη αίσθηση ελευθερίας.

00:05:59.220 --> 00:06:02.238
Και αργά συνεχίζω
να γλιστράω προς τον βυθό.

00:06:02.238 --> 00:06:05.035
40 μέτρα κάτω, 50 μέτρα κάτω,

00:06:05.036 --> 00:06:08.833
και ανάμεσα στα 50 με 60 μέτρα μια δεύτερη
φυσιολογική αντίδραση ξεκινάει.

00:06:10.003 --> 00:06:12.413
Οι πνεύμονες μου φτάνουν
τον ελάχιστο όγκο,

00:06:12.413 --> 00:06:14.489
κάτω από τον οποίο δεν πρέπει,

00:06:14.489 --> 00:06:17.533
θεωρητικά, να συμπιεστούν.

00:06:17.533 --> 00:06:20.830
Και η δεύτερη αντίδραση
ονομάζεται μετατόπιση αίματος,

00:06:20.940 --> 00:06:23.300
ή «πνευμονική στύση» στα γαλλικά.

00:06:23.300 --> 00:06:24.483
(Γέλια)

00:06:24.483 --> 00:06:27.179
Προτιμώ το «μετατόπιση αίματος».

00:06:27.179 --> 00:06:28.941
Θα λέμε λοιπόν «μετατόπιση αίματος».

00:06:28.941 --> 00:06:30.711
Τι ακριβώς είναι αυτός ο μηχανισμός;

00:06:30.711 --> 00:06:35.382
Είναι ο πνευμονικός υμένας
που θα γεμίσει με αίμα λόγω της πίεσης,

00:06:35.382 --> 00:06:37.608
ώστε να μπορέσει να γίνει
σκληρός και άκαμπτος

00:06:37.608 --> 00:06:40.758
και να προστατεύσει όλη
τη θωρακική κοιλότητα για να μη συνθλιβεί,

00:06:40.758 --> 00:06:44.249
ώστε να οι δύο επιφάνειες των πνευμόνων
να μην καταρρεύσουν,

00:06:44.259 --> 00:06:46.467
να μην κολλήσουν, να μην καταστραφούν.

00:06:46.467 --> 00:06:48.032
Χάρη σε αυτόν τον μηχανισμό,

00:06:48.032 --> 00:06:50.333
τον οποίο μοιραζόμαστε
με τα θαλάσσια θηλαστικά,

00:06:50.333 --> 00:06:52.013
μπορώ να συνεχίσω την κατάδυσή μου.

00:06:52.013 --> 00:06:53.839
60 μέτρα, 70 μέτρα,

00:06:53.839 --> 00:06:55.877
συνεχίζω να βυθίζομαι,
όλο και πιο γρήγορα,

00:06:55.877 --> 00:06:58.496
κι αισθάνομαι την πίεση
όλο και μεγαλύτερη στο σώμα μου.

00:06:58.496 --> 00:07:00.473
Μετά τα 80 μέτρα,

00:07:00.473 --> 00:07:02.559
η πίεση γίνεται αληθινά πολύ μεγάλη,

00:07:02.559 --> 00:07:04.579
και την αισθάνομαι στο σώμα μου.

00:07:04.579 --> 00:07:06.670
Αρχίζω στ' αλήθεια
να αισθάνομαι την ασφυξία.

00:07:06.670 --> 00:07:07.968
Βλέπετε πώς φαίνεται,

00:07:07.968 --> 00:07:09.225
δεν είναι και πολύ ωραίο.

00:07:09.225 --> 00:07:11.240
Το διάφραγμα έχει συσταλεί τελείως,

00:07:11.330 --> 00:07:13.625
η θωρακική κοιλότητα
έχει συσταλεί προς τα μέσα.

00:07:13.975 --> 00:07:17.040
Εκείνη τη στιγμή, είναι αλήθεια
πως κάτι συμβαίνει και στο μυαλό.

00:07:17.040 --> 00:07:19.474
Θα λέτε: «Εντάξει, δεν φαίνεται
και πολύ ευχάριστο,

00:07:19.474 --> 00:07:20.898
τι κάνουμε τώρα;»

00:07:20.898 --> 00:07:22.903
Σύμφωνα με τα αντανακλαστικά της στεριάς,

00:07:22.903 --> 00:07:25.151
τι κάνουμε όταν έχουμε
μια δυσκολία στη στεριά,

00:07:25.151 --> 00:07:26.791
όταν κάτι δεν μας είναι ευχάριστο;

00:07:26.791 --> 00:07:29.653
Αντιστεκόμαστε, είμαστε έτοιμοι για μάχη.

00:07:29.653 --> 00:07:31.428
Κάτω από το νερό, αυτό δεν γίνεται.

00:07:31.428 --> 00:07:34.250
Κάτω από το νερό, τα πνευμόνια μας
κινδυνεύουν να σχιστούν,

00:07:34.250 --> 00:07:36.069
μπορεί να κάνουμε αιμόπτυση, οίδημα,

00:07:36.069 --> 00:07:38.309
και σταματάμε για καιρό τις καταδύσεις.

00:07:38.829 --> 00:07:41.712
Αυτό που πρέπει να κάνουμε
με το μυαλό μας είναι να του πούμε

00:07:41.712 --> 00:07:43.306
ότι η φύση είναι πιο δυνατή,

00:07:43.306 --> 00:07:45.254
τα στοιχεία της είναι πιο δυνατά από μας.

00:07:45.254 --> 00:07:47.817
Αφήνω το νερό να με συνθλίψει.

00:07:47.817 --> 00:07:49.652
Αποδέχομαι αυτή την πίεση

00:07:49.652 --> 00:07:51.082
και αφήνομαι σ' αυτήν.

00:07:51.262 --> 00:07:53.579
Εκείνη τη στιγμή το σώμα
παίρνει την πληροφορία,

00:07:53.649 --> 00:07:55.782
τα πνευμόνια μου, όλα χαλαρώνουν,

00:07:55.872 --> 00:07:57.430
αφήνομαι παντελώς

00:07:57.760 --> 00:07:59.228
και απελευθερώνομαι πλήρως.

00:07:59.228 --> 00:08:02.127
Τότε, η πίεση με συνθλίβει,
αλλά δεν είναι πια δυσάρεστο.

00:08:02.337 --> 00:08:04.537
Έχω την αίσθηση ότι είμαι
μέσα σε ένα κουκούλι,

00:08:04.537 --> 00:08:05.915
αισθάνομαι προστατευμένος.

00:08:06.035 --> 00:08:08.567
Η κατάδυση μπορεί να συνεχιστεί.

00:08:08.567 --> 00:08:12.450
80 μέτρα, 85 μέτρα, 90 μέτρα, 100 μέτρα.

00:08:12.716 --> 00:08:15.149
100 μέτρα, ένας αριθμός ορόσημο.

00:08:15.219 --> 00:08:17.455
Σε όλα τα αθλήματα είναι
ένας αριθμός ορόσημο.

00:08:17.455 --> 00:08:20.726
Στην κολύμβηση, τον στίβο,
αλλά και για εμάς, τους ελεύθερους δύτες,

00:08:20.726 --> 00:08:22.287
είναι ο αριθμός των ονείρων μας.

00:08:22.287 --> 00:08:25.470
Όλος ο κόσμος θέλει μια μέρα
να μπορεί να καταδύεται στα 100 μέτρα.

00:08:25.560 --> 00:08:27.374
Είναι ένας αριθμός συμβολικός για μας,

00:08:27.374 --> 00:08:30.273
γιατί οι γιατροί και οι φυσιολόγοι
της δεκαετίας του '70

00:08:30.283 --> 00:08:33.482
υπολόγισαν ότι τα 100 μέτρα
είναι το όριο πέρα από το οποίο

00:08:33.482 --> 00:08:36.734
το ανθρώπινο σώμα
δεν θα μπορούσε να καταδυθεί.

00:08:36.814 --> 00:08:39.277
Κάτω από το όριο αυτό,
το σώμα καταρρέει.

00:08:39.327 --> 00:08:41.486
Και μετά εκείνος ο Γάλλος,
ο Ζακ Μαγιόλ,

00:08:41.486 --> 00:08:44.043
τον ξέρετε όλοι, ο πρωταγωνιστής
στο Απέραντο Γαλάζιο,

00:08:44.043 --> 00:08:47.265
ξεπέρασε το όριο και
έκανε κατάδυση στα 100 μέτρα.

00:08:47.265 --> 00:08:48.857
Έκανε κατάδυση και στα 105 μέτρα.

00:08:48.857 --> 00:08:50.929
Τότε, έκανε κατάδυση
«No Limit», χωρίς όρια.

00:08:50.929 --> 00:08:52.963
Έπαιρνε βάρη για να κατεβαίνει πιο γρήγορα

00:08:52.963 --> 00:08:55.203
και αναδυόταν με ένα μπαλόνι,
όπως στην ταινία.

00:08:55.203 --> 00:08:57.568
Σήμερα, με «No Limit» φτάνουμε
ως τα 200 μέτρα.

00:08:57.575 --> 00:09:00.655
Εγώ φτάνω ως τα 123 μέτρα
χρησιμοποιώντας μόνο μυική δύναμη.

00:09:01.055 --> 00:09:02.695
Είναι χάρη σ' αυτόν εν μέρει,

00:09:02.715 --> 00:09:04.413
γιατί κατέρριψε τα στερεότυπα,

00:09:04.453 --> 00:09:09.130
γιατί ανέτρεψε με τη μία
όλες αυτές τις θεωρίες,

00:09:09.134 --> 00:09:12.489
όλα τα εμπόδια του νου
που βάζουν οι άνθρωποι.

00:09:12.489 --> 00:09:15.788
Απέδειξε ότι το σώμα έχει
άπειρες δυνατότητες προσαρμογής.

00:09:15.948 --> 00:09:17.685
Συνεχίζω επομένως την κατάδυσή μου.

00:09:17.715 --> 00:09:19.901
105, 110, 115,

00:09:20.025 --> 00:09:21.381
πλησιάζω στον βυθό.

00:09:21.791 --> 00:09:23.169
120 μέτρα.

00:09:23.359 --> 00:09:25.857
123 μέτρα. Φτάνω στον βυθό.

00:09:25.857 --> 00:09:29.472
Τώρα, θα ήθελα να συμμετέχετε,
να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση μου.

00:09:29.562 --> 00:09:31.005
Κλείστε τα μάτια.

00:09:31.505 --> 00:09:34.527
Πρέπει να φανταστείτε
ότι φτάσατε στα 123 μέτρα.

00:09:36.367 --> 00:09:39.164
Η επιφάνεια είναι πολύ πολύ πολύ μακριά.

00:09:39.634 --> 00:09:41.230
Είστε ολομόναχοι.

00:09:42.690 --> 00:09:44.447
Δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου φως.

00:09:45.347 --> 00:09:46.408
Κάνει κρύο.

00:09:46.648 --> 00:09:47.671
Παγωνιά.

00:09:48.051 --> 00:09:49.898
Αισθάνεστε την πίεση να σας συνθλίβει,

00:09:49.898 --> 00:09:52.040
13 φορές περισσότερο
απ' ό,τι στην επιφάνεια.

00:09:52.700 --> 00:09:55.193
Σ' αυτό το σημείο, ξέρω
ότι είστε έτοιμοι να πείτε:

00:09:55.193 --> 00:09:56.512
«Τι φρίκη!»

00:09:57.162 --> 00:09:58.830
«Τι δουλειά έχω εδώ κάτω;»

00:09:59.110 --> 00:10:00.843
«Είναι τελείως άρρωστος».

00:10:01.113 --> 00:10:01.996
Ε όχι λοιπόν.

00:10:01.996 --> 00:10:04.951
Δεν είναι αυτό που λέω εγώ
στον εαυτό μου όταν είμαι στον βυθό.

00:10:04.951 --> 00:10:06.797
Όταν είμαι στον βυθό, αισθάνομαι καλά.

00:10:06.797 --> 00:10:09.309
Αισθάνομαι μια εξαιρετική ευεξία.

00:10:09.309 --> 00:10:12.101
Ίσως επειδή έχω εγκαταλείψει
πλήρως κάθε ένταση

00:10:12.101 --> 00:10:13.315
και έχω αφεθεί.

00:10:13.785 --> 00:10:17.520
Αισθάνομαι καλά και δεν έχω
καμιά επιθυμία να αναπνεύσω.

00:10:19.930 --> 00:10:24.447
Ωστόσο, υπάρχει κάτι για το οποίο
πρέπει να ανησυχώ, το ομολογώ.

00:10:24.447 --> 00:10:26.377
Αισθάνομαι πως είμαι μια μικρή κουκκίδα,

00:10:26.377 --> 00:10:28.848
μια μικρή σταγόνα νερό
που κυλά στο μέσο του ωκεανού.

00:10:28.848 --> 00:10:31.970
Κάθε φορά αυτή η εικόνα
έρχεται ξανά στο μυαλό μου.

00:10:32.146 --> 00:10:34.100
Αυτή η Pale Blue Dot, η γαλάζια κουκκίδα.

00:10:34.110 --> 00:10:36.012
Δεν ξέρω αν γνωρίζετε αυτή την εικόνα.

00:10:36.032 --> 00:10:38.472
Αυτή η Pale Blue Dot, η γαλάζια κουκκίδα,

00:10:38.482 --> 00:10:41.095
είναι η κουκκίδα που βλέπουμε
εδώ που δείχνει το βέλος.

00:10:41.095 --> 00:10:42.775
Ξέρετε τι είναι αυτή η κουκκίδα;

00:10:43.945 --> 00:10:45.359
Είναι ο πλανήτης Γη.

00:10:45.709 --> 00:10:48.171
Ο πλανήτης Γη φωτογραφημένος
από τον Βόγιατζερ

00:10:48.171 --> 00:10:51.962
4 δισεκατομμύρια χιλιόμετρα μακριά,

00:10:52.402 --> 00:10:55.759
που μας δείχνει ότι εμείς,
το σπίτι μας, είμαστε εδώ, ακριβώς εδώ.

00:10:55.759 --> 00:10:58.049
Αυτή η μικρή κουκκίδα πλέει
στη μέση της αβύσσου.

00:10:58.049 --> 00:11:02.121
Κάπως έτσι είναι αυτό που αισθάνομαι
στον βυθό, στα 123 μέτρα.

00:11:02.121 --> 00:11:04.025
Αισθάνομαι σαν μια μικρή κουκκίδα,

00:11:04.025 --> 00:11:06.681
ένας κόκκος άμμου,
ένας κόκκος αστερόσκονης

00:11:06.681 --> 00:11:10.109
που πλέει στη μέση του κόσμου,
στη μέση της αβύσσου,

00:11:10.109 --> 00:11:11.442
στη μέση της απεραντοσύνης.

00:11:11.442 --> 00:11:12.919
Είναι υπέροχη αίσθηση,

00:11:12.919 --> 00:11:17.318
γιατί κοιτάζω από ψηλά, από κάτω,
από αριστερά, από δεξιά, μπρος, πίσω,

00:11:17.318 --> 00:11:20.221
και βλέπω το ίδιο,
αυτό το απέραντο μπλε, πολύ βαθύ.

00:11:20.307 --> 00:11:23.026
Πουθενά αλλού πάνω στη Γη
δεν μπορείτε να νιώσετε έτσι,

00:11:23.026 --> 00:11:26.992
να κοιτάξετε παντού γύρω σας
και να έχετε την ίδια ενιαία εικόνα.

00:11:26.992 --> 00:11:28.604
Είναι καταπληκτικό.

00:11:28.984 --> 00:11:32.524
Εκείνη τη στιγμή,
υπάρχει ακόμη ένα αίσθημα

00:11:32.592 --> 00:11:34.567
που μου επανέρχεται κάθε φορά,

00:11:34.627 --> 00:11:37.916
μια αίσθηση ταπεινότητας.

00:11:38.966 --> 00:11:42.923
Αισθάνομαι πολύ ταπεινός
όταν βλέπω αυτή τη φωτογραφία,

00:11:43.167 --> 00:11:44.331
(Γέλια)

00:11:44.331 --> 00:11:46.337
και όταν βρίσκομαι σε εκείνο το βάθος,

00:11:46.337 --> 00:11:48.066
γιατί είμαι ένα τίποτα.

00:11:48.066 --> 00:11:49.707
Είμαι κάτι απειροελάχιστο,

00:11:49.707 --> 00:11:51.563
χαμένος μέσα σε αυτό το πελώριο σύμπαν.

00:11:51.953 --> 00:11:54.746
Παρόλ' αυτά, είναι απολύτως συναρπαστικό.

00:11:54.746 --> 00:11:56.894
Αποφασίζω να επιστρέψω στην επιφάνεια,

00:11:56.894 --> 00:11:58.544
επειδή η θέση μου δεν είναι εκεί.

00:11:59.014 --> 00:12:00.990
Η θέση μου είναι ψηλά, στην επιφάνεια,

00:12:00.990 --> 00:12:03.137
και αρχίζω την ανάδυση.

00:12:04.647 --> 00:12:08.489
Κατά την ανάδυση, παθαίνω ένα μεγάλο σοκ,

00:12:08.749 --> 00:12:11.382
από τη στιγμή που αποφασίζω να ανεβώ.

00:12:11.602 --> 00:12:13.890
Καταρχάς, πρέπει να καταβάλλω
τεράστια προσπάθεια

00:12:13.890 --> 00:12:15.316
για να ξεκολλήσω από τον βυθό,

00:12:15.316 --> 00:12:17.233
γιατί ο βυθός με τράβηξε όταν κατέβαινα,

00:12:17.233 --> 00:12:19.195
με τραβά και όταν θέλω να ανεβώ.

00:12:19.195 --> 00:12:21.501
Επομένως πρέπει να κολυμπήσω
με διπλάσια δύναμη.

00:12:22.907 --> 00:12:25.875
Επιπλέον, έχω να αντιμετωπίσω
ακόμη ένα φαινόμενο: τη νάρκωση.

00:12:25.875 --> 00:12:27.529
Ίσως γνωρίζετε αυτό το φαινόμενο.

00:12:27.529 --> 00:12:29.624
Είναι αυτό που ονομάζουμε
μέθη του δύτη.

00:12:29.844 --> 00:12:32.362
Αυτό παθαίνουν κυρίως
οι δύτες με μπουκάλες οξυγόνου

00:12:32.362 --> 00:12:34.370
αλλά το παθαίνουν και οι ελεύθεροι δύτες.

00:12:34.660 --> 00:12:37.520
Προκαλείται από το άζωτο
που διαχέεται στο αίμα

00:12:37.850 --> 00:12:42.414
και που συγχέει τα όρια
ανάμεσα στο συνειδητό και το ασυνείδητο.

00:12:43.211 --> 00:12:44.495
Έρχονται ένα σωρό σκέψεις,

00:12:44.495 --> 00:12:47.615
από δεξιά, από αριστερά,
περνούν, στριφογυρίζουν,

00:12:47.665 --> 00:12:49.170
δεν ελέγχω πια τίποτα,

00:12:49.450 --> 00:12:52.458
σαν να έχω πάρει ναρκωτικά,

00:12:52.458 --> 00:12:54.612
δεν πρέπει να προσπαθώ καν να τις ελέγξω.

00:12:54.612 --> 00:12:56.112
Πρέπει να αφεθώ.

00:12:56.232 --> 00:12:59.126
Σαν να έχουμε πάρει ναρκωτικά.

00:13:00.266 --> 00:13:02.333
Δεν πρέπει να προσπαθούμε
να τις ελέγξουμε.

00:13:02.333 --> 00:13:03.724
Πρέπει να αφεθούμε.

00:13:03.724 --> 00:13:04.819
Δεν ελέγχουμε τίποτα.

00:13:04.819 --> 00:13:07.995
Όσο προσπαθούμε να τις ελέγξουμε,
τόσο πιο δύσκολο γίνεται.

00:13:08.115 --> 00:13:09.382
Το τρίτο που επέρχεται:

00:13:09.382 --> 00:13:10.512
η επιθυμία για αναπνοή.

00:13:10.512 --> 00:13:12.108
Επειδή δεν είμαι άνθρωπος-ψάρι,

00:13:12.108 --> 00:13:15.709
είμαι ανθρώπινο ον και η επιθυμία μου
να αναπνεύσω μου το υπενθυμίζει.

00:13:16.279 --> 00:13:18.373
Στα 60 με 70 μέτρα

00:13:20.073 --> 00:13:22.053
αισθάνεσαι την ανάγκη να αναπνεύσεις.

00:13:22.503 --> 00:13:25.502
Κι εκεί, με όλα αυτά που συμβαίνουν,

00:13:25.532 --> 00:13:29.209
είναι πολύ εύκολο να χάσεις
εντελώς τον έλεγχο

00:13:29.459 --> 00:13:31.272
και να πανικοβληθείς.

00:13:32.482 --> 00:13:34.053
Εκείνη τη στιγμή, σκέφτεσαι:

00:13:34.053 --> 00:13:37.062
«Πού είναι επιφάνεια; Θέλω την επιφάνεια
και να αναπνεύσω τώρα».

00:13:37.062 --> 00:13:38.408
Δεν πρέπει όμως.

00:13:38.408 --> 00:13:40.680
Μην κοιτάτε ποτέ την επιφάνεια,

00:13:40.680 --> 00:13:42.903
ούτε με τα μάτια, ούτε με τον νου.

00:13:43.449 --> 00:13:46.150
Δεν πρέπει ποτέ να κάνετε
αυτή την προβολή.

00:13:46.150 --> 00:13:48.108
Μείνετε στη στιγμή, στο παρόν.

00:13:48.108 --> 00:13:50.293
Κρατώ το βλέμμα
ίσια μπροστά μου, στο σχοινί.

00:13:50.293 --> 00:13:53.416
Το σχοινί, είναι ο σύνδεσμός μου
που με επαναφέρει στην επιφάνεια.

00:13:53.416 --> 00:13:55.883
Μένω συγκεντρωμένος
σ' αυτό, στο παρόν.

00:13:55.883 --> 00:13:58.756
Γιατί αν θέλω να βρεθώ
στην επιφάνεια, θα πανικοβληθώ,

00:13:58.796 --> 00:14:00.838
και αν πανικοβληθώ, τελείωσε.

00:14:01.512 --> 00:14:03.710
Ο χρόνος, ξαφνικά, επιταχύνει.

00:14:03.710 --> 00:14:06.920
Στα 30 μέτρα, επιτέλους ανακούφιση,
δεν είμαι πια μόνος.

00:14:06.920 --> 00:14:10.561
Ο δύτες ασφαλείας,
οι φύλακες-άγγελοί μου με συναντούν.

00:14:10.561 --> 00:14:13.170
Ξεκινούν από την επιφάνεια
και βρισκόμαστε στα 30 μέτρα

00:14:13.170 --> 00:14:15.172
και με συνοδεύουν
κατά τα τελευταία μέτρα

00:14:15.172 --> 00:14:17.968
εκεί που, εν δυνάμει,
μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα.

00:14:18.498 --> 00:14:20.853
Κάθε φορά λέω στον εαυτό μου
όταν τους βλέπω:

00:14:21.673 --> 00:14:23.101
«Χάρη σ' εσάς».

00:14:23.101 --> 00:14:25.484
Χάρη σ' αυτούς είμαι εδώ.
Χάρη στην ομάδα μου.

00:14:25.494 --> 00:14:27.665
Είναι η δεύτερη μικρή
υπενθύμιση ταπεινότητας.

00:14:28.335 --> 00:14:30.140
Χωρίς αυτούς, χωρίς την ομάδα μου,

00:14:30.140 --> 00:14:31.898
χωρίς όλους τους ανθρώπους γύρω μου,

00:14:31.898 --> 00:14:33.958
η περιπέτεια στον βυθό θα ήταν αδύνατη.

00:14:33.958 --> 00:14:37.417
Η περιπέτεια στον βυθό
είναι πάνω απ' όλα συλλογικό έργο.

00:14:37.939 --> 00:14:40.718
Είμαι λοιπόν ευτυχής
που τελειώνω το ταξίδι μου μαζί τους,

00:14:40.718 --> 00:14:42.439
γιατί χάρη σ' αυτούς είμαι εδώ.

00:14:42.549 --> 00:14:43.945
20 μέτρα, 10 μέτρα.

00:14:43.945 --> 00:14:46.530
Τα πνευμόνια μου ξαναβρίσκουν
σιγά σιγά τον όγκο τους,

00:14:46.530 --> 00:14:49.236
σύμφωνα με την αρχή του Αρχιμήδη
ανεβαίνω στην επιφάνεια.

00:14:49.236 --> 00:14:51.530
Πέντε μέτρα πριν την επιφάνεια
αρχίζω τις εκπνοές

00:14:51.530 --> 00:14:55.224
για να έχω μόνο να αναπνεύσω
μόλις φτάσω στην επιφάνεια.

00:14:56.874 --> 00:14:58.790
Φτάνω στην επιφάνεια.

00:14:59.827 --> 00:15:02.827
(Εισπνοή)

00:15:05.732 --> 00:15:07.541
Ο αέρας επιστρέφει στα πνευμόνια μου,

00:15:07.721 --> 00:15:10.483
είναι μια αναγέννηση, μια λύτρωση.

00:15:10.526 --> 00:15:11.846
Είναι ωραία αίσθηση.

00:15:11.856 --> 00:15:13.342
Το ταξίδι είναι καταπληκτικό,

00:15:13.342 --> 00:15:16.253
αλλά έχω ανάγκη να αισθανθώ ξανά
τα μικρά μόρια του οξυγόνου

00:15:16.253 --> 00:15:18.132
που τρέφουν το σώμα μου.

00:15:18.372 --> 00:15:20.160
Είναι μια καταπληκτική αίσθηση,

00:15:20.160 --> 00:15:22.129
αλλά, καμιά φορά, είναι κάπως τραυματική.

00:15:22.129 --> 00:15:23.662
Είναι ένα σοκ για τις αισθήσεις.

00:15:23.662 --> 00:15:27.086
Φανταστείτε, περνάω
από τα σκοτάδια στο φως της μέρας.

00:15:27.512 --> 00:15:31.552
Περνάω από τη σιωπή του βυθού στον θόρυβο.

00:15:32.352 --> 00:15:35.779
Όσον αφορά την αφή, περνάω
από το βελούδινο άγγιγμα του νερού,

00:15:35.779 --> 00:15:39.121
στον αέρα που χτυπά το πρόσωπό μου.

00:15:39.481 --> 00:15:42.673
Στη γεύση, στην όσφρηση,

00:15:42.673 --> 00:15:44.743
έρχεται ο αέρας
και ορμά στα πνευμόνια μου.

00:15:44.743 --> 00:15:47.418
Τα πνευμόνια μου διαστέλλονται
και αυτά με τη σειρά τους.

00:15:47.418 --> 00:15:49.671
Ήταν τελείως συμπιεσμένα
ενάμιση λεπτό πριν

00:15:49.671 --> 00:15:51.290
και τότε διαστέλλονται.

00:15:51.860 --> 00:15:55.220
Αυτό προκαλεί μια αναστάτωση
άνευ προηγουμένου.

00:15:55.390 --> 00:15:57.811
Χρειάζομαι μερικά δευτερόλεπτα
για να επανέλθω,

00:15:57.811 --> 00:15:59.259
για να αισθανθώ παρών.

00:15:59.259 --> 00:16:02.311
Πρέπει όμως να το κάνω γρήγορα,
γιατί έχω τους κριτές μπροστά μου

00:16:02.311 --> 00:16:04.737
που είναι εκεί για να αξιολογήσουν
την επίδοσή μου.

00:16:04.747 --> 00:16:07.386
Πρέπει να αποδείξω ότι είμαι
απόλυτα ακέραιος σωματικά.

00:16:07.386 --> 00:16:10.329
Το είδατε στο βίντεο:
Εκτελώ αυτό που λέμε πρωτόκολλο εξόδου.

00:16:10.329 --> 00:16:14.018
Μόλις βγω από το νερό έχω 15 δεύτερα
για να βγάλω το κλιπ από τη μύτη μου,

00:16:14.648 --> 00:16:15.828
να κάνω αυτό το σήμα

00:16:15.978 --> 00:16:17.333
και να πω «Είμαι ΟΚ».

00:16:17.893 --> 00:16:19.785
Πρέπει να είμαι και δίγλωσσος από πάνω.

00:16:19.785 --> 00:16:20.997
(Γέλια)

00:16:20.997 --> 00:16:23.500
Μετά από όλα αυτά που έχω κάνει,
δεν είναι ευχάριστο.

00:16:25.136 --> 00:16:26.735
Μόλις ολοκληρωθεί το πρωτόκολλο,

00:16:26.735 --> 00:16:28.406
βλέπω τη λευκή καρτέλα των κριτών

00:16:28.406 --> 00:16:30.226
και τότε είναι μια έκρηξη χαράς.

00:16:30.336 --> 00:16:33.424
Επιτέλους μπορώ στ' αλήθεια
να χαρώ αυτό που μόλις συνέβη.

00:16:34.255 --> 00:16:36.257
Το ταξίδι που σας περιγράφω

00:16:36.257 --> 00:16:39.520
είναι η κάπως ακραία μορφή
της ελεύθερης κατάδυσης.

00:16:39.900 --> 00:16:42.050
Η ελεύθερη κατάδυση δεν είναι μόνο αυτό.

00:16:42.210 --> 00:16:44.237
Σίγουρα δεν είναι μόνο αυτό.

00:16:44.237 --> 00:16:47.762
Πριν από 3 χρόνια, αποφάσισα να δείξω
μια άλλη όψη της ελεύθερης κατάδυσης,

00:16:47.762 --> 00:16:50.176
γιατί όταν τα ΜΜΕ μιλούν
για την ελεύθερη κατάδυση,

00:16:50.176 --> 00:16:51.996
μιλούν μόνο για ανταγωνισμό και ρεκόρ,

00:16:51.996 --> 00:16:53.566
αλλά δεν είναι μόνο αυτό.

00:16:53.566 --> 00:16:55.596
Είναι να αισθάνεσαι καλά μέσα στο νερό.

00:16:55.614 --> 00:16:58.545
Είναι εξαιρετικά όμορφο,
πολύ ποιητικό και καλλιτεχνικό.

00:16:58.569 --> 00:17:01.404
Αποφασίσαμε λοιπόν, με τη σύντροφό μου,
να γυρίσουμε ταινίες

00:17:01.404 --> 00:17:03.066
για να δείξουμε την άλλη όψη.

00:17:03.876 --> 00:17:06.719
Για να σας κάνουμε να επιθυμήσετε
να μπείτε μέσα στο νερό.

00:17:06.719 --> 00:17:08.964
Αυτές τις εικόνες λοιπόν
θέλω να σας τις δείξω,

00:17:08.964 --> 00:17:11.394
και θα κλείσω με αυτές τις εικόνες.

00:17:12.444 --> 00:17:14.953
Είναι ένα κολάζ από ωραίες
υποβρύχιες εικόνες.

00:17:15.023 --> 00:17:16.462
(Μουσική)

00:17:16.462 --> 00:17:18.782
Για να σας πω ότι αν προσπαθήσετε,

00:17:18.782 --> 00:17:20.964
μια μέρα, να σταματήσετε να αναπνέετε,

00:17:20.964 --> 00:17:23.429
πρέπει να σκεφτείτε
ότι αν σταματήσετε να αναπνέετε,

00:17:23.429 --> 00:17:25.742
θα σταματήσετε επίσης να σκέφτεστε.

00:17:25.742 --> 00:17:27.714
Θα ηρεμήσει το μυαλό σας.

00:17:28.704 --> 00:17:31.454
Το μυαλό μας, στον 21ο αιώνα,
δοκιμάζεται σκληρά.

00:17:31.454 --> 00:17:34.421
Καταπονείται συνεχώς,
κάνουμε δεκάδες χιλιάδες σκέψεις την ώρα,

00:17:34.421 --> 00:17:36.535
είμαστε διαρκώς εκνευρισμένοι.

00:17:36.535 --> 00:17:38.212
Αν μπορούμε να καταδυθούμε,

00:17:38.212 --> 00:17:41.716
μπορούμε, για λίγο, να κάνουμε
το μυαλό μας να ηρεμήσει.

00:17:41.897 --> 00:17:43.976
Αν κρατήσουμε την αναπνοή μας
μέσα στο νερό,

00:17:43.976 --> 00:17:47.524
έχουμε την ευκαιρία να δούμε
πώς είναι η έλλειψη βαρύτητας.

00:17:48.374 --> 00:17:50.500
Να είσαι κάτω από το νερό, να πλέεις,

00:17:51.210 --> 00:17:53.222
να αφήνεις απόλυτα το σώμα σου,

00:17:53.222 --> 00:17:54.946
όλες τις εντάσεις από το σώμα σου.

00:17:54.946 --> 00:17:58.497
Αυτή είναι η ασθένεια του 21ου αιώνα:
πονάμε στην πλάτη, τον λαιμό, παντού,

00:17:58.497 --> 00:18:01.048
γιατί είμαστε όλη την ώρα
αγχωμένοι και σε υπερένταση.

00:18:01.048 --> 00:18:04.351
Μέσα στο νερό, αφήνουμε το σώμα
να επιπλεύσει, όπως στο διάστημα.

00:18:05.852 --> 00:18:07.380
Αφηνόμαστε τελείως.

00:18:07.380 --> 00:18:08.891
Καταπληκτική αίσθηση.

00:18:08.891 --> 00:18:14.641
Βρισκόμαστε επιτέλους πρόσωπο με πρόσωπο
με το σώμα και τον νου, με το πνεύμα.

00:18:15.305 --> 00:18:17.283
Ειρήνη παντού, όλα ένα.

00:18:18.723 --> 00:18:22.500
Να μαθαίνεις να καταδύεσαι
σημαίνει να μαθαίνεις να αναπνέεις σωστά.

00:18:23.766 --> 00:18:27.850
Από την πρώτη μας ανάσα, στη γέννησή μας,
ως την τελευταία μας ανάσα.

00:18:28.290 --> 00:18:31.247
Η αναπνοή ρυθμίζει τη ζωή μας.

00:18:31.647 --> 00:18:35.213
Το να μάθεις να αναπνέεις σωστά
σημαίνει να μάθεις να ζεις καλύτερα.

00:18:35.523 --> 00:18:38.645
Η ελεύθερη κατάδυση στη θάλασσα,
όχι απαραίτητα ως τα 100 μέτρα,

00:18:38.795 --> 00:18:41.534
αλλά στα δύο ή τρία,
με μια μάσκα και βατραχοπέδιλα,

00:18:41.566 --> 00:18:43.685
σου επιτρέπει να δεις έναν άλλο κόσμο,

00:18:43.685 --> 00:18:45.686
ένα άλλο σύμπαν, απόλυτα μαγικό.

00:18:45.686 --> 00:18:47.604
Βλέπεις τα μικρά ψάρια, τα φύκια,

00:18:47.604 --> 00:18:49.400
τη χλωρίδα και την πανίδα,

00:18:49.400 --> 00:18:51.266
μπορείς να τα παρατηρήσεις διακριτικά.

00:18:51.486 --> 00:18:54.645
Γλιστράς κάτω από το νερό,
παρατηρείς, επιστρέφεις στην επιφάνεια:

00:18:54.875 --> 00:18:56.515
δεν αφήνεις κανένα ίχνος.

00:18:56.835 --> 00:18:58.405
Είναι μια καταπληκτική αίσθηση

00:18:58.405 --> 00:19:00.937
να μπορείς να γίνεσαι ένα
με τα στοιχεία της φύσης.

00:19:01.857 --> 00:19:04.150
Κι αν πρέπει να κλείσω με αυτά τα λόγια:

00:19:05.220 --> 00:19:07.484
Η κατάδυση, να βρίσκεσαι κάτω από το νερό,

00:19:07.484 --> 00:19:11.706
να βρίσκεσαι στο υδάτινο περιβάλλον,
σημαίνει επανασύνδεση με τον εαυτό σου.

00:19:12.046 --> 00:19:13.845
Είδατε στην παρουσίαση,

00:19:13.885 --> 00:19:16.565
μίλησα αρκετά γι' αυτή
τη μνήμη του σώματος

00:19:16.635 --> 00:19:20.175
που υπάρχει εδώ και εκατομμύρια χρόνια,
από την προέλευσή μας από το νερό.

00:19:20.175 --> 00:19:22.508
Τη μέρα που θα ξαναβουτήξετε στο νερό

00:19:22.508 --> 00:19:24.731
ή που θα καταδυθείτε
για λίγα δευτερόλεπτα,

00:19:25.341 --> 00:19:28.350
βρίσκετε ξανά αυτή την αρχή.

00:19:29.010 --> 00:19:30.238
Σας εγγυώμαι

00:19:30.508 --> 00:19:32.015
ότι είναι απόλυτα μαγικό.

00:19:32.015 --> 00:19:33.450
Σας συνιστώ να το δοκιμάσετε.

00:19:33.450 --> 00:19:34.342
Ευχαριστώ.

00:19:34.342 --> 00:19:37.972
(Χειροκρότημα)