[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Caro Thai , cara comunita', \Noggi e' il 10 Dicembre 2020, \Nci troviamo nella Stllwater Hall di Upper Hamlet Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,oggi vorrei parlare della meditazione Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,bella sorpresa Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,chi se lo sarebbe aspettato Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ho ricevuto una domanda da qualcuno Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,che mi ha chiesto Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,se la meditazione qualche volta \Npuo' essere pericolosa Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,e' qualcuno che mi ha contattato online, \Nforse \Nha seguito alcuni discorsi su youtube Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ha ottenuto dei benefici dalla meditazione. \NHa condiviso il fatto che e' in grado di cambiare il suo modo di reagire Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,quando e' arrabbiato \Ne' in grado \Ndi trasformare un po' della sua sofferenza \Ne cosi'\Nsta sperimentando il beneficio della meditazione Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ma ha letto, \Nnon so se su una pubblicazione\Nscientifica \No un articolo,\Nma ci sono stati degli studi \Nsecondo i quali \Nqualche volta la meditazione\Npuo' condurre ad un esaurimento nervoso, Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,alla psicosi, ad una eruzione di un trauma, persone che hanno sviluppato un aggravamento dell'ansia sociale, o hanno aumentato l'attenzione ossessiva verso sensazioni corporee come oppressione, insonnia, tutto questo genere di cose. Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,cosi'. e' piuttosto allarmante leggere questo, e allora, o cielo, dovrei farlo, e' una cosa saggia, mi succederanno queste cose? Cosi', questa e' la sua domanda, lui ha riconosciuto in questa domanda, ha detto lo so che questo non succede, so che si tratta di una minoranza di casi, che e' una cosa rara, ma la domanda e' come posso evitare che questo mi accadaC'e' qualcosa di cui dovrei essere consapevoleper evitare questo genere di rischio? Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,Ragazzi, e' una bella domanda Dialogue: 0,9:59:59.99,9:59:59.99,Default,,0000,0000,0000,,ed effettivamente ci sto riflettendo da un po' . Penso che sia normale che essendo la consapevolezza diventata una specie di slogane vediamo