1
00:00:00,000 --> 00:00:03,000
Моя тема на сегодня — обучение.

2
00:00:03,000 --> 00:00:06,000
В духе обучения, я хочу задать вам вопрос.

3
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
Готовы?

4
00:00:08,000 --> 00:00:11,000
Когда начинается обучение?

5
00:00:11,000 --> 00:00:13,000
Пока вы думаете над этим вопросом,

6
00:00:13,000 --> 00:00:15,000
возможно вы задумаетесь о первом дне

7
00:00:15,000 --> 00:00:17,000
подготовительной школы или детского сада,

8
00:00:17,000 --> 00:00:20,000
когда дети первый раз оказываются в классе с учителем.

9
00:00:20,000 --> 00:00:23,000
А может быть, вам вспоминаются малыши,

10
00:00:23,000 --> 00:00:26,000
которые учатся ходить, говорить

11
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
и пользоваться вилкой.

12
00:00:28,000 --> 00:00:31,000
Возможно вы знакомы с движением «От нуля до трёх»,

13
00:00:31,000 --> 00:00:34,000
которое утверждает, что самые важные годы для обучения —

14
00:00:34,000 --> 00:00:36,000
самые ранние.

15
00:00:36,000 --> 00:00:39,000
И поэтому вы ответите:

16
00:00:39,000 --> 00:00:41,000
Обучение начинается в момент рождения.

17
00:00:41,000 --> 00:00:43,000
Что ж, сегодня я хочу представить вам идею,

18
00:00:43,000 --> 00:00:46,000
которая может показаться неожиданной

19
00:00:46,000 --> 00:00:49,000
или даже невероятной,

20
00:00:49,000 --> 00:00:51,000
но которая опирается на последние исследования

21
00:00:51,000 --> 00:00:54,000
в психологии и биологии.

22
00:00:54,000 --> 00:00:57,000
Часть самого важного обучения всей нашей жизни

23
00:00:57,000 --> 00:00:59,000
происходит до рождения,

24
00:00:59,000 --> 00:01:02,000
пока мы в утробе матери.

25
00:01:02,000 --> 00:01:04,000
Я — научный журналист.

26
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
Я пишу книги и журнальные статьи.

27
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
А также я — мама.

28
00:01:08,000 --> 00:01:11,000
И обе эти роли соединились в моей книге

29
00:01:11,000 --> 00:01:14,000
под названием «Истоки».

30
00:01:14,000 --> 00:01:17,000
«Истоки» — отчёт о захватывающей

31
00:01:17,000 --> 00:01:19,000
области передовой науки,

32
00:01:19,000 --> 00:01:21,000
изучающей истоки плода.

33
00:01:21,000 --> 00:01:24,000
Истоки плода — научная дисциплина,

34
00:01:24,000 --> 00:01:27,000
которая появилась примерно двадцать лет назад.

35
00:01:27,000 --> 00:01:30,000
Она основана на теории,

36
00:01:30,000 --> 00:01:33,000
утверждающей, что наше здоровье и благополучие

37
00:01:33,000 --> 00:01:35,000
в течение всей жизни сильно зависят

38
00:01:35,000 --> 00:01:38,000
от 9 месяцев, проведённых в матке.

39
00:01:38,000 --> 00:01:42,000
Эта теория не была для меня простым интеллектуальным интересом.

40
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
Я была беременна,

41
00:01:44,000 --> 00:01:47,000
пока проводила исследования для книги.

42
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
Одним из самых поразительных открытий,

43
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
сделанных мной в процессе работы

44
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
явилось то, что все мы изучаем мир

45
00:01:54,000 --> 00:01:57,000
ещё до своего появления в нём.

46
00:01:57,000 --> 00:01:59,000
Когда мы держим детей в первый раз,

47
00:01:59,000 --> 00:02:02,000
мы думаем, что они — чистый лист,

48
00:02:02,000 --> 00:02:04,000
неисписанный жизнью,

49
00:02:04,000 --> 00:02:07,000
а на самом деле, им уже придали форму

50
00:02:07,000 --> 00:02:11,000
мы сами и окружающий нас мир.

51
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
Сегодня я хочу поделиться с вами поразительными фактами,

52
00:02:13,000 --> 00:02:15,000
которые открыты учёными

53
00:02:15,000 --> 00:02:17,000
о том, что изучает плод

54
00:02:17,000 --> 00:02:20,000
находясь в животе у матери.

55
00:02:21,000 --> 00:02:23,000
В первую очередь,

56
00:02:23,000 --> 00:02:26,000
он запоминает звук голоса матери.

57
00:02:26,000 --> 00:02:29,000
Звукам окружающего мира нужно пройти

58
00:02:29,000 --> 00:02:32,000
сквозь ткани живота матери

59
00:02:32,000 --> 00:02:36,000
и сквозь околоплодные воды,

60
00:02:36,000 --> 00:02:38,000
и поэтому звуки, которые слышит плод,

61
00:02:38,000 --> 00:02:41,000
начиная примерно с 4-го месяца беременности,

62
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
приглушены и ослаблены.

63
00:02:43,000 --> 00:02:45,000
Один исследователь утверждает что, наверное

64
00:02:45,000 --> 00:02:48,000
они звучат как голос учителя Чарли Брауна

65
00:02:48,000 --> 00:02:51,000
из старого мультика “Peanuts”.

66
00:02:51,000 --> 00:02:54,000
Однако собственный голос беременной женщины,

67
00:02:54,000 --> 00:02:56,000
отражаясь, проходит сквозь её тело,

68
00:02:56,000 --> 00:02:59,000
достигая плода намного легче.

69
00:02:59,000 --> 00:03:02,000
А из-за того, что плод с ней всегда,

70
00:03:02,000 --> 00:03:05,000
он часто слышит её голос.

71
00:03:05,000 --> 00:03:08,000
После рождения ребёнок распознаёт её голос

72
00:03:08,000 --> 00:03:10,000
и предпочитает её голос

73
00:03:10,000 --> 00:03:12,000
любому другому.

74
00:03:12,000 --> 00:03:14,000
Откуда мы это знаем?

75
00:03:14,000 --> 00:03:16,000
Новорожденные умеют мало, но одна вещь,

76
00:03:16,000 --> 00:03:19,000
где они мастера — это сосание.

77
00:03:19,000 --> 00:03:22,000
Исследователи использовали этот факт,

78
00:03:22,000 --> 00:03:25,000
сделав два резиновых соска таким образом,

79
00:03:25,000 --> 00:03:27,000
что когда ребёнок сосёт один,

80
00:03:27,000 --> 00:03:29,000
он слышит запись голоса матери,

81
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
через наушники,

82
00:03:31,000 --> 00:03:33,000
а если он сосёт второй сосок,

83
00:03:33,000 --> 00:03:37,000
то слышит запись незнакомой женщины.

84
00:03:37,000 --> 00:03:40,000
Дети быстро отдавали своё предпочтение

85
00:03:40,000 --> 00:03:43,000
выбирая первый сосок.

86
00:03:43,000 --> 00:03:46,000
Учёные также использовали тот факт,

87
00:03:46,000 --> 00:03:48,000
что дети замедляют сосание,

88
00:03:48,000 --> 00:03:50,000
когда что-то привлекает их внимание,

89
00:03:50,000 --> 00:03:52,000
и возобновляют быстрое сосание,

90
00:03:52,000 --> 00:03:55,000
когда им скучно.

91
00:03:55,000 --> 00:03:57,000
Именно так исследователи обнаружили,

92
00:03:57,000 --> 00:04:00,000
что новорожденные распознавали параграф

93
00:04:00,000 --> 00:04:04,000
сказки Доктора Сьюза «Кот в шляпе»,

94
00:04:04,000 --> 00:04:07,000
который их мать регулярно читала вслух

95
00:04:07,000 --> 00:04:10,000
во время беременности.

96
00:04:10,000 --> 00:04:13,000
Мой любимый эксперимент подобного рода показал,

97
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
что дети женщин,

98
00:04:15,000 --> 00:04:17,000
смотревших определённый сериал,

99
00:04:17,000 --> 00:04:20,000
каждый день во время беременности,

100
00:04:20,000 --> 00:04:23,000
распознавали лейтмотив этого сериала

101
00:04:23,000 --> 00:04:26,000
после своего рождения.

102
00:04:26,000 --> 00:04:28,000
Плод даже изучает

103
00:04:28,000 --> 00:04:31,000
конкретный язык,

104
00:04:31,000 --> 00:04:33,000
на котором говорят вокруг.

105
00:04:33,000 --> 00:04:36,000
Прошлогоднее исследование обнаружило,

106
00:04:36,000 --> 00:04:39,000
что с самого рождения

107
00:04:39,000 --> 00:04:41,000
ребёнок плачет с акцентом

108
00:04:41,000 --> 00:04:44,000
родного языка матери.

109
00:04:44,000 --> 00:04:47,000
Плач французских детей заканчивается на восходящей ноте,

110
00:04:47,000 --> 00:04:50,000
а немецких — на нисходящей ноте,

111
00:04:50,000 --> 00:04:52,000
подражая мелодичности

112
00:04:52,000 --> 00:04:54,000
этих языков.

113
00:04:54,000 --> 00:04:56,000
Почему полезно обучение

114
00:04:56,000 --> 00:04:58,000
на стадии развития плода?

115
00:04:58,000 --> 00:05:01,000
Возможно оно увеличивает шанс ребёнка на выживание.

116
00:05:01,000 --> 00:05:03,000
С момента рождения

117
00:05:03,000 --> 00:05:05,000
ребёнок лучше отзывается на голос человека,

118
00:05:05,000 --> 00:05:07,000
который наиболее вероятно будет за ним ухаживать —

119
00:05:07,000 --> 00:05:09,000
на голос матери.

120
00:05:09,000 --> 00:05:11,000
Ребёнок даже плачет

121
00:05:11,000 --> 00:05:13,000
голосом матери,

122
00:05:13,000 --> 00:05:16,000
помогая ей ещё больше полюбить его,

123
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
и давая ему преимущество

124
00:05:18,000 --> 00:05:20,000
в наиважнейшей задаче

125
00:05:20,000 --> 00:05:23,000
изучения и понимания

126
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
своего родного языка.

127
00:05:25,000 --> 00:05:27,000
Однако плод в матке изучает

128
00:05:27,000 --> 00:05:29,000
не только звуки,

129
00:05:29,000 --> 00:05:32,000
а также вкусы и запахи.

130
00:05:32,000 --> 00:05:34,000
К седьмому месяцу беременности,

131
00:05:34,000 --> 00:05:36,000
вкусовые рецепторы плода полностью развиты

132
00:05:36,000 --> 00:05:39,000
и его обонятельная система

133
00:05:39,000 --> 00:05:41,000
уже функционирует.

134
00:05:41,000 --> 00:05:44,000
Вкус и запах еды, которую ест беременная женщина,

135
00:05:44,000 --> 00:05:46,000
добираются до околоплодных вод,

136
00:05:46,000 --> 00:05:48,000
которые непрерывно

137
00:05:48,000 --> 00:05:50,000
глотает плод.

138
00:05:50,000 --> 00:05:53,000
Дети запоминают и, после рождения,

139
00:05:53,000 --> 00:05:56,000
предпочитают эти вкусы.

140
00:05:56,000 --> 00:05:59,000
В одном эксперименте группу беременных женщин

141
00:05:59,000 --> 00:06:01,000
попросили выпить большое количество морковного сока

142
00:06:01,000 --> 00:06:04,000
в течение последнего триместра беременности,

143
00:06:04,000 --> 00:06:06,000
а контрольная группа

144
00:06:06,000 --> 00:06:08,000
пила только воду.

145
00:06:08,000 --> 00:06:11,000
Шесть месяцев спустя, новорожденным предложили кашу,

146
00:06:11,000 --> 00:06:14,000
смешанную с морковным соком,

147
00:06:14,000 --> 00:06:18,000
и наблюдали за выражением их лиц во время еды.

148
00:06:18,000 --> 00:06:20,000
Дети женщин, пивших морковный сок,

149
00:06:20,000 --> 00:06:22,000
ели больше каши с морковным соком,

150
00:06:22,000 --> 00:06:24,000
и по их виду,

151
00:06:24,000 --> 00:06:26,000
она им нравилась больше.

152
00:06:26,000 --> 00:06:29,000
Французская версия этого эксперимента

153
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
была проведена в Дижоне, во Франции,

154
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
где исследователи обнаружили,

155
00:06:33,000 --> 00:06:36,000
что дети матерей, которые потребляли еду и напитки

156
00:06:36,000 --> 00:06:41,000
со вкусом лакрицы в течение беременности

157
00:06:41,000 --> 00:06:43,000
отдавали предпочтение анису

158
00:06:43,000 --> 00:06:45,000
как в первый день жизни,

159
00:06:45,000 --> 00:06:47,000
так и позднее,

160
00:06:47,000 --> 00:06:49,000
на четвёртый день жизни.

161
00:06:49,000 --> 00:06:53,000
Дети матерей, которые не ели анис в течение беременности,

162
00:06:53,000 --> 00:06:57,000
показали реакцию, примерно переводимую как «гадость».

163
00:06:57,000 --> 00:06:59,000
Это означает,

164
00:06:59,000 --> 00:07:01,000
что мать обучает плод тому,

165
00:07:01,000 --> 00:07:04,000
что безопасно и полезно есть.

166
00:07:04,000 --> 00:07:06,000
Тем самым плод также обучается культуре,

167
00:07:06,000 --> 00:07:09,000
частью которой он станет,

168
00:07:09,000 --> 00:07:12,000
через одно из её самых сильных выражений —

169
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
еду.

170
00:07:14,000 --> 00:07:17,000
Его знакомят со вкусами и специями,

171
00:07:17,000 --> 00:07:19,000
характерными для кухни в его культуре,

172
00:07:19,000 --> 00:07:22,000
ещё до рождения.

173
00:07:22,000 --> 00:07:25,000
Но, оказывается, плод усваивает и большие уроки.

174
00:07:25,000 --> 00:07:27,000
Однако сначала я хочу обсудить кое-что,

175
00:07:27,000 --> 00:07:31,000
о чём вы, может быть, думаете.

176
00:07:31,000 --> 00:07:33,000
Концепция обучающегося плода

177
00:07:33,000 --> 00:07:36,000
может вызвать попытки развивать плод,

178
00:07:36,000 --> 00:07:38,000
например, проигрывая Моцарта

179
00:07:38,000 --> 00:07:40,000
через наушники на животе беременной.

180
00:07:40,000 --> 00:07:43,000
Однако девятимесячный процесс формирования,

181
00:07:43,000 --> 00:07:46,000
происходящий в матке,

182
00:07:46,000 --> 00:07:50,000
намного глубже и важнее.

183
00:07:50,000 --> 00:07:54,000
Многие факторы из повседневной жизни беременной женщины:

184
00:07:54,000 --> 00:07:56,000
воздух, которым она дышит,

185
00:07:56,000 --> 00:07:58,000
еда и напитки, которые она потребляет,

186
00:07:58,000 --> 00:08:00,000
химикаты,

187
00:08:00,000 --> 00:08:02,000
и даже эмоции, которые она испытывает —

188
00:08:02,000 --> 00:08:05,000
все это, так или иначе, отражается на плоде.

189
00:08:05,000 --> 00:08:08,000
Это составляет набор воздействий,

190
00:08:08,000 --> 00:08:10,000
столь же индивидуальных и уникальных,

191
00:08:10,000 --> 00:08:12,000
как и сама женщина.

192
00:08:12,000 --> 00:08:14,000
Плод впитывает эти воздействия

193
00:08:14,000 --> 00:08:16,000
в своё собственное тело,

194
00:08:16,000 --> 00:08:19,000
делая их частью своей плоти и крови.

195
00:08:19,000 --> 00:08:21,000
И зачастую происходит большее.

196
00:08:21,000 --> 00:08:24,000
Плод трактует эти материнские вклады

197
00:08:24,000 --> 00:08:26,000
как информацию,

198
00:08:26,000 --> 00:08:28,000
которую я люблю называть

199
00:08:28,000 --> 00:08:31,000
«биологическими открытками» из внешнего мира.

200
00:08:31,000 --> 00:08:34,000
Так что плод не изучает в матке

201
00:08:34,000 --> 00:08:36,000
«Волшебную флейту» Моцарта,

202
00:08:36,000 --> 00:08:40,000
а получает ответы на вопросы, необходимые для выживания.

203
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
Будет ли окружающий его мир

204
00:08:42,000 --> 00:08:44,000
изобилен или скуден?

205
00:08:44,000 --> 00:08:47,000
Будет ли он в безопасности и защищён,

206
00:08:47,000 --> 00:08:50,000
или ему будут сопутствовать постоянные угрозы?

207
00:08:50,000 --> 00:08:52,000
Проживет ли он долгую и плодотворную

208
00:08:52,000 --> 00:08:55,000
или краткую и сложную жизнь?

209
00:08:55,000 --> 00:08:58,000
Питание, и особенно уровень стресса беременной женщины,

210
00:08:58,000 --> 00:09:01,000
предоставляют важные подсказки об условиях снаружи,

211
00:09:01,000 --> 00:09:04,000
также, как палец чувствует ветер.

212
00:09:04,000 --> 00:09:06,000
Следующее из этого развитие

213
00:09:06,000 --> 00:09:09,000
мозга и других органов плода

214
00:09:09,000 --> 00:09:11,000
является частью

215
00:09:11,000 --> 00:09:13,000
огромной человеческой гибкости:

216
00:09:13,000 --> 00:09:15,000
наше умение процветать

217
00:09:15,000 --> 00:09:17,000
в разнообразной среде,

218
00:09:17,000 --> 00:09:19,000
на природе и в городе,

219
00:09:19,000 --> 00:09:22,000
в тундре и в пустыне.

220
00:09:22,000 --> 00:09:24,000
В завершение, я хочу рассказать две истории о том,

221
00:09:24,000 --> 00:09:27,000
как матери знакомят детей с окружающим миром

222
00:09:27,000 --> 00:09:30,000
задолго до их рождения.

223
00:09:31,000 --> 00:09:33,000
Осенью 1944-го года,

224
00:09:33,000 --> 00:09:36,000
в самые сложные дни Второй Мировой войны,

225
00:09:36,000 --> 00:09:39,000
немецкие войска оцепили западную Голландию,

226
00:09:39,000 --> 00:09:42,000
отрезав все поставки продовольствия.

227
00:09:42,000 --> 00:09:44,000
Начало фашистской блокады совпало

228
00:09:44,000 --> 00:09:47,000
с одной из самых жестоких зим за несколько десятков лет:

229
00:09:47,000 --> 00:09:51,000
вода в каналах промерзала насквозь.

230
00:09:51,000 --> 00:09:53,000
Еды не хватало,

231
00:09:53,000 --> 00:09:57,000
многие голландцы выживали на 500 ккал в день —

232
00:09:57,000 --> 00:10:00,000
четверть потребляемого до войны.

233
00:10:00,000 --> 00:10:03,000
Недели лишений растягивались на месяцы,

234
00:10:03,000 --> 00:10:06,000
некоторые даже начали есть луковицы тюльпанов.

235
00:10:06,000 --> 00:10:08,000
В начале мая

236
00:10:08,000 --> 00:10:10,000
тщательно поделенные запасы продовольствия страны

237
00:10:10,000 --> 00:10:12,000
были полностью исчерпаны.

238
00:10:12,000 --> 00:10:15,000
Замаячил призрак массового голода.

239
00:10:15,000 --> 00:10:18,000
Затем, 5-го мая 1945-го года,

240
00:10:18,000 --> 00:10:20,000
осада внезапно закончилась,

241
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
когда союзники

242
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
освободили Голландию.

243
00:10:24,000 --> 00:10:27,000
«Голодная зима», как её потом назвали,

244
00:10:27,000 --> 00:10:29,000
унесла жизни около 10 тысяч людей

245
00:10:29,000 --> 00:10:31,000
и ослабила многие тысячи.

246
00:10:31,000 --> 00:10:34,000
Однако есть и другая пострадавшая группа:

247
00:10:34,000 --> 00:10:36,000
40 тысяч плодов,

248
00:10:36,000 --> 00:10:39,000
находившихся во время блокады в утробах своих матерей.

249
00:10:39,000 --> 00:10:41,000
Некоторые последствия голода во время беременности

250
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
были очевидны сразу:

251
00:10:43,000 --> 00:10:45,000
высокий процент мертворожденных,

252
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
врожденные пороки, новорожденные с малым весом

253
00:10:47,000 --> 00:10:49,000
и детская смертность.

254
00:10:49,000 --> 00:10:52,000
Другие последствия не проявлялись многие годы.

255
00:10:52,000 --> 00:10:54,000
Через десятилетия после «Голодной зимы»

256
00:10:54,000 --> 00:10:56,000
исследователи установили что люди,

257
00:10:56,000 --> 00:11:00,000
чьи матери были беременны во время блокады,

258
00:11:00,000 --> 00:11:02,000
больше страдали ожирением, диабетом

259
00:11:02,000 --> 00:11:05,000
и болезнью сердца позднее в жизни,

260
00:11:05,000 --> 00:11:08,000
чем люди, выношенные в нормальных условиях.

261
00:11:08,000 --> 00:11:12,000
Опыт внутриутробного голода у этих людей

262
00:11:12,000 --> 00:11:14,000
очень сильно

263
00:11:14,000 --> 00:11:16,000
изменил их тела.

264
00:11:16,000 --> 00:11:18,000
Они страдают от повышенного давления,

265
00:11:18,000 --> 00:11:20,000
нездорового уровня холестерина

266
00:11:20,000 --> 00:11:22,000
и пониженной переносимости глюкозы —

267
00:11:22,000 --> 00:11:25,000
предвестницы диабета.

268
00:11:25,000 --> 00:11:27,000
Почему голод в утробе матери

269
00:11:27,000 --> 00:11:29,000
влечёт за собой болезни позднее в жизни?

270
00:11:29,000 --> 00:11:31,000
Мы объясняем это тем, что плод старается

271
00:11:31,000 --> 00:11:34,000
извлечь лучшее из плохой ситуации.

272
00:11:34,000 --> 00:11:36,000
При дефиците питания,

273
00:11:36,000 --> 00:11:39,000
основные питательные вещества направляются к самому важному органу — мозгу,

274
00:11:39,000 --> 00:11:41,000
обделяя при этом такие органы,

275
00:11:41,000 --> 00:11:43,000
как сердце и печень.

276
00:11:43,000 --> 00:11:46,000
Это обеспечивает краткосрочное выживание плода,

277
00:11:46,000 --> 00:11:49,000
но расплата приходит позднее в жизни,

278
00:11:49,000 --> 00:11:51,000
когда эти органы, изначально лишённые питания,

279
00:11:51,000 --> 00:11:54,000
становятся более восприимчивыми к болезням.

280
00:11:54,000 --> 00:11:57,000
Но это ещё не всё.

281
00:11:57,000 --> 00:11:59,000
Похоже, что плод считывает информацию

282
00:11:59,000 --> 00:12:02,000
внутриутробной среды

283
00:12:02,000 --> 00:12:04,000
и физиологически подстраивается под нее.

284
00:12:04,000 --> 00:12:06,000
Он готовит себя к тому миру,

285
00:12:06,000 --> 00:12:08,000
который встретит его

286
00:12:08,000 --> 00:12:10,000
по другую сторону матки.

287
00:12:10,000 --> 00:12:12,000
Плод настраивает свой метаболизм

288
00:12:12,000 --> 00:12:15,000
и другие физиологические процессы,

289
00:12:15,000 --> 00:12:18,000
предугадывая среду, которая его ожидает.

290
00:12:18,000 --> 00:12:21,000
В основе прогноза плода лежит то,

291
00:12:21,000 --> 00:12:23,000
что ест его мать.

292
00:12:23,000 --> 00:12:25,000
Пища, потребляемая беременной женщиной,

293
00:12:25,000 --> 00:12:27,000
рассказывает историю:

294
00:12:27,000 --> 00:12:29,000
сказку об изобилии

295
00:12:29,000 --> 00:12:32,000
или ужасающие хроники лишений.

296
00:12:32,000 --> 00:12:35,000
Эта история несёт в себе информацию,

297
00:12:35,000 --> 00:12:37,000
которую плод использует

298
00:12:37,000 --> 00:12:39,000
для организации своего тела и его систем:

299
00:12:39,000 --> 00:12:42,000
приспособление к господствующим условиям,

300
00:12:42,000 --> 00:12:45,000
которое облегчает выживание в будущем.

301
00:12:45,000 --> 00:12:48,000
В условиях сильно ограниченных ресурсов,

302
00:12:48,000 --> 00:12:51,000
у ребёнка меньшего размера с меньшим потреблением энергии

303
00:12:51,000 --> 00:12:53,000
будут более высокие шансы

304
00:12:53,000 --> 00:12:55,000
дожить до зрелости.

305
00:12:55,000 --> 00:12:57,000
Однако проблема в том,

306
00:12:57,000 --> 00:13:00,000
что беременная женщина может стать

307
00:13:00,000 --> 00:13:02,000
ненадёжным рассказчиком,

308
00:13:02,000 --> 00:13:04,000
когда плод ожидающий мир лишений,

309
00:13:04,000 --> 00:13:07,000
вдруг попадает в мир изобилия.

310
00:13:07,000 --> 00:13:10,000
Это и случилось с детьми голландской «Голодной зимы».

311
00:13:10,000 --> 00:13:12,000
Результат:

312
00:13:12,000 --> 00:13:14,000
более высокий процент ожирения,

313
00:13:14,000 --> 00:13:16,000
диабета и болезни сердца.

314
00:13:16,000 --> 00:13:19,000
Тела, которые выросли в режиме экономии калорий,

315
00:13:19,000 --> 00:13:21,000
оказались в избытке калорий

316
00:13:21,000 --> 00:13:24,000
послевоенного западного питания.

317
00:13:24,000 --> 00:13:27,000
Мир, познанный в матке,

318
00:13:27,000 --> 00:13:29,000
не был похож на мир,

319
00:13:29,000 --> 00:13:32,000
в котором они родились.

320
00:13:32,000 --> 00:13:34,000
А вот другая история.

321
00:13:34,000 --> 00:13:38,000
11-го сентября 2001-го года, в 8:46

322
00:13:38,000 --> 00:13:40,000
десятки тысяч людей находились

323
00:13:40,000 --> 00:13:42,000
вблизи Всемирного торгового центра

324
00:13:42,000 --> 00:13:44,000
в Нью-Йорке:

325
00:13:44,000 --> 00:13:46,000
пассажиры, сходящие с поездов,

326
00:13:46,000 --> 00:13:49,000
официантки, готовившие столы к утреннему наплыву людей,

327
00:13:49,000 --> 00:13:53,000
брокеры, уже работавшие на Уолл-стрит.

328
00:13:53,000 --> 00:13:56,000
1 700 из этих людей были беременными женщинами.

329
00:13:56,000 --> 00:13:59,000
Когда самолёты нанесли удар и башни обрушились,

330
00:13:59,000 --> 00:14:02,000
многие из этих женщин испытали такой же шок,

331
00:14:02,000 --> 00:14:05,000
как и другие выжившие в этой катастрофе:

332
00:14:05,000 --> 00:14:07,000
непомерный хаос и смятение,

333
00:14:07,000 --> 00:14:09,000
накатывающиеся облака

334
00:14:09,000 --> 00:14:13,000
потенциально токсичной пыли и мусора,

335
00:14:13,000 --> 00:14:15,000
смертельный страх за свою жизнь.

336
00:14:15,000 --> 00:14:17,000
Год спустя 11-го сентября,

337
00:14:17,000 --> 00:14:20,000
учёные обследовали группу женщин,

338
00:14:20,000 --> 00:14:22,000
которые были беременными и находились поблизости

339
00:14:22,000 --> 00:14:24,000
в момент атаки на Всемирный торговый центр.

340
00:14:24,000 --> 00:14:26,000
У детей этих женщин,

341
00:14:26,000 --> 00:14:29,000
заработавших посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

342
00:14:29,000 --> 00:14:31,000
вследствие этих суровых испытаний,

343
00:14:31,000 --> 00:14:34,000
исследователи обнаружили биологическую

344
00:14:34,000 --> 00:14:36,000
восприимчивость к ПТСР —

345
00:14:36,000 --> 00:14:39,000
эффект, наиболее заметный у детей,

346
00:14:39,000 --> 00:14:42,000
чьи матери пережили катастрофу

347
00:14:42,000 --> 00:14:44,000
на третьем триместре беременности.

348
00:14:44,000 --> 00:14:46,000
Другими словами,

349
00:14:46,000 --> 00:14:49,000
матери с посттравматическим стрессовым расстройством

350
00:14:49,000 --> 00:14:52,000
передали предрасположенность к этому расстройству своим детям

351
00:14:52,000 --> 00:14:55,000
пока те были ещё в матке.

352
00:14:55,000 --> 00:14:57,000
Подумайте об этом:

353
00:14:57,000 --> 00:14:59,000
посттравматическое стрессовое расстройство

354
00:14:59,000 --> 00:15:02,000
является чрезмерной реакцией на стресс,

355
00:15:02,000 --> 00:15:06,000
и подвергает свои жертвы огромным ненужным страданиям.

356
00:15:06,000 --> 00:15:09,000
Но можно думать о ПТСР по-другому.

357
00:15:09,000 --> 00:15:12,000
То, что кажется патологией нам,

358
00:15:12,000 --> 00:15:14,000
может быть полезной адаптацией

359
00:15:14,000 --> 00:15:16,000
в определённых обстоятельствах.

360
00:15:16,000 --> 00:15:19,000
В особо опасных условиях

361
00:15:19,000 --> 00:15:22,000
типичные проявления ПТСР —

362
00:15:22,000 --> 00:15:25,000
чрезвычайная бдительность,

363
00:15:25,000 --> 00:15:28,000
моментальная реакция на опасность —

364
00:15:28,000 --> 00:15:31,000
могут спасти чью-то жизнь.

365
00:15:31,000 --> 00:15:35,000
Адаптивность предродовой предрасположенности к ПТСР

366
00:15:35,000 --> 00:15:37,000
всё ещё гипотеза,

367
00:15:37,000 --> 00:15:40,000
но я нахожу её довольно проницательной.

368
00:15:40,000 --> 00:15:42,000
Это значит, что ещё до рождения

369
00:15:42,000 --> 00:15:44,000
матери предупреждают детей

370
00:15:44,000 --> 00:15:46,000
об опасном мире снаружи, говоря им:

371
00:15:46,000 --> 00:15:49,000
«Будь осторожен».

372
00:15:49,000 --> 00:15:51,000
Позвольте пояснить.

373
00:15:51,000 --> 00:15:54,000
Исследование истоков плода не обвиняет женщин в том,

374
00:15:54,000 --> 00:15:56,000
что происходит во время беременности.

375
00:15:56,000 --> 00:15:59,000
Оно о том, как наилучшим образом способствовать

376
00:15:59,000 --> 00:16:02,000
здоровью и благополучию следующего поколения.

377
00:16:02,000 --> 00:16:04,000
Эти важные усилия должны включать в себя

378
00:16:04,000 --> 00:16:06,000
акцент на том, что плод изучает

379
00:16:06,000 --> 00:16:09,000
в течение 9 месяцев, проводимых в матке.

380
00:16:09,000 --> 00:16:12,000
Обучение — одно из важнейших занятий в жизни

381
00:16:12,000 --> 00:16:14,000
и оно начинается раньше,

382
00:16:14,000 --> 00:16:16,000
чем мы когда-либо предполагали.

383
00:16:16,000 --> 00:16:18,000
Спасибо.

384
00:16:18,000 --> 00:16:25,000
(Аплодисменты)