WEBVTT

00:00:12.516 --> 00:00:15.759
Depuis plusieurs mois maintenant,

00:00:15.768 --> 00:00:18.326
il m'arrive de me téléporter
dans le futur.


00:00:18.349 --> 00:00:19.928
Oui, je sais.

00:00:19.965 --> 00:00:21.833
(Rires)

00:00:22.299 --> 00:00:25.413
Non ce n'est pas le trac, 
je vous jure que c'est vrai !

00:00:25.754 --> 00:00:29.879
Et dans ce futur, on entend
des choses particulières.

00:00:30.074 --> 00:00:33.787
Aujourd'hui, j'aimerais vraiment
vous les partager

00:00:33.817 --> 00:00:36.783
et peut-être qu'ensemble,
on arrivera à une certaine réflexion.

00:00:36.803 --> 00:00:41.301
Je vous laisserai tout le temps,
toute votre vie, après, pour y réfléchir.

00:00:42.214 --> 00:00:44.930
J'aimerais vraiment vous
transmettre tous ces messages

00:00:44.940 --> 00:00:47.769
que j'ai eus du futur.

00:00:47.899 --> 00:00:50.954
Par exemple, dans le futur, on entend
des choses étranges comme :

00:00:50.974 --> 00:00:53.421
« L'amour, c'est une émotion »,

00:00:53.426 --> 00:00:58.763
ou « Si je ne suis pas gentille avec
la vie, elle ne l'est pas avec moi »,

00:00:58.818 --> 00:01:00.480
ou « Les cadeaux, c'est bien mais,

00:01:00.500 --> 00:01:04.287
si on ne peut pas les partager avec
ceux qu'on aime, ils ne servent à rien. »

00:01:04.294 --> 00:01:07.571
et même : « Réussir,
c'est être aimé des autres. »

00:01:08.346 --> 00:01:11.672
Et vous savez qui m'a passé
ce genre de messages ?

00:01:11.979 --> 00:01:16.670
Eh bien, ces êtres du futur sont comme
vous et moi, sans distinction différente :

00:01:16.679 --> 00:01:19.977
deux bras, deux jambes, un corps, 
un cœur en parfait état de marche,

00:01:19.987 --> 00:01:22.390
et un cerveau qui marche
très, très bien aussi.

00:01:22.450 --> 00:01:26.100
La seule différence, c'est que ce sont
des enfants entre six et dix ans.

00:01:26.110 --> 00:01:28.674
Déjà, j'ai quelques
questions à vous poser.

00:01:28.710 --> 00:01:32.748
Est-ce que vous avez déjà pris le temps
d'observer un enfant pour de vrai ?

00:01:32.963 --> 00:01:37.331
Est-ce que vous avez déjà essayé
de vous mettre juste à sa place ?

00:01:37.746 --> 00:01:41.490
Ou peut-être même essayé de penser
comme lui quand il se met en colère,

00:01:41.510 --> 00:01:44.061
ou quand il a peur,
ou quand il a du chagrin ?

00:01:44.452 --> 00:01:47.830
Évidemment, vous, en ayant toutes
ces questions, vous allez dire :

00:01:47.840 --> 00:01:51.132
« Évidemment que j'écoute mon enfant,
je fais ça toute la journée ! »

00:01:51.142 --> 00:01:55.802
ou alors : « Oui, ça va, c'est bon, c'est
un enfant, il verra quand il sera grand. »

00:01:56.772 --> 00:02:00.838
La réalité, c'est que cet enfant
a vraiment sa propre façon de penser,

00:02:00.857 --> 00:02:02.813
ses propres opinions.

00:02:02.836 --> 00:02:08.029
Et vous adultes qui êtes devant moi -
sans juger personne vraiment -

00:02:08.058 --> 00:02:14.281
inconsciemment, vous mettez cet enfant
dans une boîte, une case, la vôtre,

00:02:14.291 --> 00:02:18.827
tout ça par vos croyances
limitantes, votre éducation.

00:02:19.666 --> 00:02:22.518
Mais, cet enfant
est un être à part entière.

00:02:23.328 --> 00:02:24.823
Il a des choses à nous dire.

00:02:24.833 --> 00:02:28.113
Il arrive à penser par lui-même, 
à ressentir les choses par lui-même,

00:02:28.123 --> 00:02:29.986
il a ses propres idées.

00:02:31.059 --> 00:02:33.448
Dans les ateliers du futur que j'anime -

00:02:33.478 --> 00:02:37.990
parce qu'en plus je suis animatrice
dans les ateliers du futur,

00:02:38.010 --> 00:02:41.082
appelés les « Ateliers philo » -

00:02:41.105 --> 00:02:45.286
dans ces moments suspendus, 
on arrive vraiment à partager ensemble

00:02:45.306 --> 00:02:51.170
et les enfants partagent, échangent, 
discutent autour d'un thème,

00:02:51.199 --> 00:02:54.431
et sans l'aide des écrans,
d'Internet, de la télé.

00:02:54.801 --> 00:02:57.988
Si, si ! Je vous jure
que ça existe dans le futur !

00:02:59.217 --> 00:03:02.101
Et aujourd'hui, cet enfant est là,

00:03:02.121 --> 00:03:05.311
et il arrive vraiment
à avoir sa liberté d'être,

00:03:05.321 --> 00:03:07.912
à s'autoriser à exprimer ce qu'il veut.

00:03:08.358 --> 00:03:12.543
Pour que tout cela fonctionne, il faut
prendre deux valeurs fondamentales,

00:03:12.579 --> 00:03:16.833
en tout cas à mon sens :
le respect et l'amour.

00:03:17.168 --> 00:03:19.441
Prenons tout d'abord, le respect.

00:03:19.461 --> 00:03:24.097
Les enfants se respectent beaucoup 
plus, je trouve, que les adultes.

00:03:25.162 --> 00:03:29.366
Ce sont même de grands empathes
et je vais vous donner un exemple.

00:03:29.386 --> 00:03:33.412
Cet exemple, je l'ai 
retiré d'un atelier du futur.

00:03:33.433 --> 00:03:37.263
On était avec des enfants
entre huit et dix ans,

00:03:37.273 --> 00:03:40.282
et on avait choisi 
une question qui était :

00:03:40.302 --> 00:03:42.583
« À quoi ça sert un doudou ? »

00:03:43.447 --> 00:03:48.311
Donc, ils ont commencé à réfléchir, 
à échanger entre eux, à partager.

00:03:48.885 --> 00:03:52.416
Et pendant cinq minutes,
c'était très, très convivial.

00:03:52.436 --> 00:03:55.016
Et d'un seul coup, un petit
bonhomme qui s'appelle Léo,

00:03:55.026 --> 00:03:58.421
s'est mis à pleurer à chaudes larmes.

00:03:58.846 --> 00:04:00.826
Et moi, qu'est-ce que j'ai fait ?

00:04:00.846 --> 00:04:05.015
Moi, adulte, déformation professionnelle
peut-être, j'essaie de le calmer en disant

00:04:05.025 --> 00:04:06.913
« Ça va aller, qu'est-ce qu'il y a ? »

00:04:06.923 --> 00:04:10.259
Et là il nous explique qu'il avait perdu
son doudou il y a trois ans -

00:04:10.279 --> 00:04:13.504
il avait cinq ans - et qu'il
ne s'en était jamais remis.

00:04:14.654 --> 00:04:17.523
Tous les enfants étaient là 
et le regardaient,

00:04:17.539 --> 00:04:19.761
et ce petit bonhomme était inconsolable.

00:04:19.771 --> 00:04:21.702
Qu'est-ce que les autres ont fait ?

00:04:21.717 --> 00:04:24.628
Au lieu d'aller lui faire
des câlins et le réconforter,

00:04:24.638 --> 00:04:27.797
ils lui ont dit : « Tu sais,
on peut t'en prêter un, de doudou !

00:04:27.820 --> 00:04:30.850
Même moi, je peux t'en donner un ! »

00:04:31.150 --> 00:04:33.152
Il y en a même un
qui s'est levé et a dit :

00:04:33.172 --> 00:04:35.628
« Et si on lui en fabriquait un ? »

00:04:36.608 --> 00:04:40.085
À ce moment-là,
je les ai vraiment observés,

00:04:40.105 --> 00:04:43.614
et j'ai vu qu'ils avaient
cette bienveillance innée en eux.

00:04:45.609 --> 00:04:51.069
Ils ont vraiment cette profonde
bienveillance qu'ils peuvent nous apporter

00:04:51.074 --> 00:04:54.087
et que nous aussi, adultes,
on peut leur apporter.

00:04:54.288 --> 00:04:56.804
Pour moi, c'est la clé
des relations humaines.

00:04:57.467 --> 00:05:00.464
Mais revenons sur le thème
de la bienveillance.

00:05:00.474 --> 00:05:02.664
Qu'est-ce que c'est, la bienveillance ?

00:05:02.925 --> 00:05:04.897
C'est un thème à la mode en ce moment,

00:05:04.907 --> 00:05:08.022
un peu comme le lâcher-prise, 
il faut être « bienveillant ».

00:05:08.042 --> 00:05:10.561
La bienveillance, 
ce n'est pas être un Bisounours.

00:05:10.581 --> 00:05:14.177
Ça ne veut pas dire, dire oui à tout.

00:05:14.815 --> 00:05:20.344
Pour ma part, la bienveillance
implique une affirmation,

00:05:20.353 --> 00:05:24.138
mais une affirmation fondée
sur le respect d'autrui.

00:05:26.853 --> 00:05:28.761
Pour que tout cela fonctionne aussi,

00:05:28.781 --> 00:05:32.445
il faut y associer la deuxième
valeur qui est l'amour.

00:05:32.768 --> 00:05:36.410
Les enfants adorent parler de l'amour
et moi j'adore les écouter,

00:05:36.430 --> 00:05:38.778
et j'adore parler d'amour aussi.

00:05:38.804 --> 00:05:41.982
Pendant ces moments 
où ils partagent dans l'amour

00:05:42.012 --> 00:05:43.665
et sur les sujets de l'amour,

00:05:43.675 --> 00:05:47.491
eh bien, ils sont sans filtres,
ils sont authentiques.

00:05:47.503 --> 00:05:51.098
Une petite fille a même illustré l'amour,

00:05:51.118 --> 00:05:54.575
que ça pouvait se donner
entre un homme et une femme,

00:05:54.595 --> 00:05:57.669
entre deux hommes ou entre deux femmes.

00:05:58.394 --> 00:06:00.914
C'était vraiment
une authenticité flagrante !

00:06:00.971 --> 00:06:04.922
Un enfant ne va pas faire
de distinction de couleur de peau

00:06:04.942 --> 00:06:07.247
jusqu'à ce que l'adulte l'influence.

00:06:07.918 --> 00:06:12.069
Ils ont leur liberté d'être, 
ils s'autorisent à être,

00:06:12.100 --> 00:06:13.878
sans filtres, sans rien.

00:06:13.917 --> 00:06:16.639
Je vais vous donner
un exemple hors Atelier Philo.

00:06:16.659 --> 00:06:19.660
Il y a quelques semaines,
je suis partie à New York,

00:06:19.680 --> 00:06:22.208
et j'étais assise sur les marches
d'un musée célèbre.

00:06:22.228 --> 00:06:25.067
Il faisait très beau,
c'était une journée splendide.

00:06:25.087 --> 00:06:28.720
J'étais sur les marches et il y avait
un saxophoniste de rue qui était là

00:06:28.730 --> 00:06:31.524
et qui jouait parfaitement bien
et je l'écoutais.

00:06:31.755 --> 00:06:37.958
Et moi, de mon éducation,

00:06:37.978 --> 00:06:41.562
de tout ce que j'avais entendu à l'époque,
comme quoi je chantais faux, etc.

00:06:41.582 --> 00:06:45.325
je fredonnais dans ma tête.
pour ne pas être jugée.

00:06:45.338 --> 00:06:47.355
Je ne voulais pas qu'on m'entende.

00:06:47.375 --> 00:06:52.377
Et tout à coup, sur la gauche, 
un groupe d'enfants est arrivé.

00:06:52.406 --> 00:06:56.058
Ils allaient traverser 
et ils ont écouté, forcément.

00:06:56.088 --> 00:06:59.882
Ils ont entendu le saxophoniste de rue.
et qu'ont-ils fait d'après vous ?

00:07:00.256 --> 00:07:04.245
Eh bien, ils se sont mis à chanter,
à danser, à vivre, à rire,

00:07:04.255 --> 00:07:08.189
sans se soucier du regard des autres,
et j'ai observé cette scène.

00:07:08.466 --> 00:07:12.983
Ils étaient eux-mêmes, 
ils s'autorisaient à être.

00:07:14.688 --> 00:07:16.577
Donc, j'en ai conclu que,

00:07:16.597 --> 00:07:21.820
quand on distribue de l'amour,
de la bienveillance, du respect,

00:07:21.834 --> 00:07:24.814
eh bien, on distribue aussi des sourires.

00:07:26.512 --> 00:07:31.027
Ce sont vraiment des moments
que je vis dans ces ateliers

00:07:31.048 --> 00:07:33.092
qui sont extrêmement puissants.

00:07:33.131 --> 00:07:35.834
Sans amour, l'être humain 
n'est absolument rien

00:07:35.854 --> 00:07:38.125
et les enfants l'ont compris.

00:07:38.507 --> 00:07:41.560
Lors d'un autre atelier 
avec des tout petits, des six ans,

00:07:41.590 --> 00:07:46.583
j'avais aussi parlé d'amour, 
mais un petit bonhomme m'a dit :

00:07:47.143 --> 00:07:49.590
« Écoute Ingrid, quand même 
il y a une chose :

00:07:49.600 --> 00:07:51.854
tu sais, tout le monde a besoin d'amour. »

00:07:51.884 --> 00:07:55.013
Effectivement, oui,
tout le monde a besoin d'amour.

00:07:55.023 --> 00:07:59.273
Et il m'a dit : « Tu sais, les SDF 
qui dorment dans la rue,

00:07:59.291 --> 00:08:02.740
ceux qui sont tout seuls là,
ils n'ont pas d'amour eux,

00:08:02.770 --> 00:08:06.340
et puis les gens qui passent devant eux, 
ils ne leur donnent pas d'amour. »

00:08:06.380 --> 00:08:09.009
Moi, adulte, je fais : « OK. »

00:08:09.708 --> 00:08:12.804
Il dit : « Tu sais comment ils peuvent
trouver de l'amour, eux ?

00:08:12.824 --> 00:08:15.455
Je dis « Non, je ne sais pas »
et il me répond :

00:08:15.471 --> 00:08:17.522
« Eh bien,

00:08:17.545 --> 00:08:21.941
il va prendre un petit compagnon,
un chien, comme ça, il aura de l'amour. »

00:08:21.951 --> 00:08:26.251
Et il finit en me disant :
« Parce que sans amour, on meurt. »

00:08:27.201 --> 00:08:29.786
À ce moment-là, ça m'a retournée.

00:08:30.036 --> 00:08:32.117
Je suis restée scotchée sur ma chaise.

00:08:32.147 --> 00:08:36.229
Il m'a touchée en plein cœur
ce petit bonhomme, et il avait raison.

00:08:37.641 --> 00:08:41.421
Ce sont vraiment
des enfants extraordinaires,

00:08:41.431 --> 00:08:44.300
mais une des expériences
qui m'a le plus touchée

00:08:44.320 --> 00:08:48.313
et qui me touche au plus profond
de mon cœur depuis des années,

00:08:48.327 --> 00:08:54.488
c'est que ces êtres du futur 
ont quelque chose que nous n'avons pas,

00:08:54.518 --> 00:08:57.777
que nous ne nous
autorisons pas, nous, adultes :

00:08:57.788 --> 00:09:00.276
ils s'autorisent à rêver.

00:09:01.235 --> 00:09:04.084
Les enfants ont des rêves 
même beaucoup plus grands qu'eux.

00:09:04.094 --> 00:09:08.505
Ça les aide à se construire,
à se réaliser, à être eux-mêmes.

00:09:09.433 --> 00:09:11.907
Et donc, en parlant des rêves,

00:09:11.937 --> 00:09:14.989
eh bien, je leur ai posé une question :

00:09:16.059 --> 00:09:19.578
« Est-ce que vous croyez que
tous les rêves peuvent être réalisés ? »

00:09:19.758 --> 00:09:21.287
J'avais peur de leurs réponses

00:09:21.307 --> 00:09:23.986
et peur aussi de me faire éjecter
de ce futur en disant :

00:09:23.996 --> 00:09:25.826
« Elle est folle, évidemment. »

00:09:25.846 --> 00:09:30.006
Ils m'ont dit : « Oui, tous les rêves
peuvent être réalisés, absolument tous,

00:09:30.023 --> 00:09:34.210
si on nous laisse la liberté d'être 
et de pouvoir rêver à ce qu'on veut. »

00:09:34.792 --> 00:09:37.652
De pouvoir rêver à ce qu'on veut !

00:09:38.812 --> 00:09:43.744
Alors, j'ai osé leur voler une liste,

00:09:43.767 --> 00:09:47.029
en tout cas, un échantillon
de leur liste des rêves.

00:09:47.695 --> 00:09:50.729
Ce que vous allez entendre

00:09:50.749 --> 00:09:53.545
n'est pas du tout la liste
à laquelle vous vous attendez.

00:09:53.555 --> 00:09:56.225
On est loin de la liste au Père Noël.

00:09:57.282 --> 00:10:00.386
Oui effectivement, 
j'ai même volé le dessin.

00:10:00.797 --> 00:10:04.699
Par exemple, on entend :
« Je rêve de prendre l'avion »,

00:10:04.719 --> 00:10:06.972
« Je rêve d'une chambre
pour moi tout seul »,

00:10:06.982 --> 00:10:09.397
« Je rêve de jouer tout le temps »,

00:10:09.417 --> 00:10:11.823
« Je rêve de ne plus aller à l'école »,

00:10:11.843 --> 00:10:13.989
« Je rêve que tous
les rêves se réalisent ».

00:10:14.429 --> 00:10:15.697
Mais aussi on entend :

00:10:15.717 --> 00:10:18.345
« Je rêve que mes parents
jouent plus avec moi »,

00:10:18.365 --> 00:10:21.069
« Je rêve que la planète aille mieux »,

00:10:21.077 --> 00:10:24.652
« Je rêve que les gens soient
plus gentils entre eux »,

00:10:25.692 --> 00:10:29.700
« Je rêve que mon meilleur ami
revienne en France car il me manque »,

00:10:30.635 --> 00:10:33.598
« Je rêve que mes parents
se remettent ensemble »,

00:10:34.561 --> 00:10:38.683
« Je rêve que ma maman guérisse de sa
maladie et qu'elle rentre à la maison. »

00:10:39.346 --> 00:10:42.387
Vous voyez la liste un peu là ? 
Pas évident.

00:10:43.261 --> 00:10:48.395
Alors, après avoir recensé 
toutes leurs réflexions, leurs pensées,

00:10:48.405 --> 00:10:50.958
je me suis intéressée 
à leur mode de fonctionnement.

00:10:50.988 --> 00:10:55.487
Comment font-ils, ces êtres du futur,
pour penser de cette façon ?

00:10:55.956 --> 00:10:58.507
Donc, il y aurait trois clés, je dirais,

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les trois clés fondamentales de cette
réflexion et de ces pensées universelles.

00:11:03.462 --> 00:11:06.823
Premièrement, 
c'est la pratique de l'attention.

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Pendant cette pratique de l'attention, 
les enfants se connectent à leur cœur,

00:11:12.337 --> 00:11:14.415
sont en pleine conscience,

00:11:14.437 --> 00:11:20.378
se dépolluent de leur agitation mentale,
comme tout le monde ici, au quotidien,

00:11:20.395 --> 00:11:26.277
se connectent à leur âme,
s'autorisent, s'expriment,

00:11:26.287 --> 00:11:29.102
et tout ça dans la plus
grande bienveillance.

00:11:29.578 --> 00:11:34.999
Deuxième clé, ils s'autorisent
à s'exprimer et à rêver.

00:11:37.183 --> 00:11:39.688
Le bonheur est dans les rêves
qui se réalisent.

00:11:39.718 --> 00:11:42.168
Les enfants l'ont compris.

00:11:42.978 --> 00:11:47.881
Troisièmement, pour pouvoir
s'exprimer et rêver,

00:11:47.901 --> 00:11:52.501
il faut prendre en compte
une attitude positive.

00:11:54.140 --> 00:11:55.687
J'ai une question à vous poser :

00:11:55.707 --> 00:12:00.166
vous n'en avez pas marre, vous, d'être
plus spectateur qu'acteur de votre vie ?

00:12:01.216 --> 00:12:03.718
Vous n'en avez pas marre 
aussi d'être en permanence

00:12:03.728 --> 00:12:07.185
pollué par des briseurs de rêves ?

00:12:08.555 --> 00:12:11.696
Le bonheur est vraiment là,
dans les rêves qui se réalisent,

00:12:11.706 --> 00:12:13.947
et les enfants l'ont compris.

00:12:14.153 --> 00:12:18.507
Aujourd'hui, j'aimerais vraiment
que vous vous autorisiez à être.

00:12:20.182 --> 00:12:23.385
Je suis extrêmement chanceuse
de passer ces moments dans le futur.

00:12:23.405 --> 00:12:26.099
Je fais des allers-retours
et il y a quelques jours,

00:12:26.109 --> 00:12:29.893
ils étaient avec moi 
et je leur ai dit que j'étais ici,

00:12:29.923 --> 00:12:34.159
et ils m'ont dit : « Tu peux
leur passer un message ? »

00:12:35.973 --> 00:12:38.183
Donc, je vous passe leur message

00:12:38.203 --> 00:12:40.589
Je suis extrêmement fière
de vous le partager,

00:12:40.609 --> 00:12:45.672
et c'est celui que j'ai au fond de moi
aussi depuis longtemps dans ma vie.

00:12:46.908 --> 00:12:49.960
Ils m'ont dit : « Si on rêve grand,

00:12:49.980 --> 00:12:53.650
et qu'on visualise tous les jours ce rêve,

00:12:53.660 --> 00:12:56.468
eh bien un jour, il se réalise.

00:12:56.498 --> 00:13:01.921
Et pour qu'il se réalise, eh bien, 
il faut s'autoriser à être et à devenir. »

00:13:03.194 --> 00:13:07.091
Alors, je terminerai en vous posant
deux dernières questions,

00:13:07.151 --> 00:13:10.546
à vous, grands enfants que vous
êtes ici, là devant moi,

00:13:10.566 --> 00:13:13.868
parce que vous êtes
tous des grands enfants -

00:13:13.898 --> 00:13:16.858
quand est-ce que vous avez
joué pour la dernière fois ?

00:13:17.908 --> 00:13:20.765
Les deux dernières questions, c'est...

00:13:21.116 --> 00:13:23.936
(En éclatant de rire)

00:13:23.974 --> 00:13:28.167
Qu'est-ce qui vous empêche
aujourd'hui de rêver grand ?

00:13:28.491 --> 00:13:31.914
Et qui ou quoi vous empêcherait
vraiment de le faire ?

00:13:32.607 --> 00:13:34.011
Merci.

00:13:34.041 --> 00:13:36.632
(Applaudissements)