1
00:00:12,516 --> 00:00:15,759
Depuis plusieurs mois maintenant,

2
00:00:15,768 --> 00:00:18,326
il m'arrive de me téléporter
dans le futur.


3
00:00:18,349 --> 00:00:19,928
Oui, je sais.

4
00:00:19,965 --> 00:00:21,833
(Rires)

5
00:00:22,299 --> 00:00:25,413
Non ce n'est pas le trac, 
je vous jure que c'est vrai !

6
00:00:25,754 --> 00:00:29,879
Et dans ce futur, on entend
des choses particulières.

7
00:00:30,074 --> 00:00:33,787
Aujourd'hui, j'aimerais vraiment
vous les partager

8
00:00:33,817 --> 00:00:36,783
et peut-être qu'ensemble,
on arrivera à une certaine réflexion.

9
00:00:36,803 --> 00:00:41,301
Je vous laisserai tout le temps,
toute votre vie, après, pour y réfléchir.

10
00:00:42,214 --> 00:00:44,930
J'aimerais vraiment vous
transmettre tous ces messages

11
00:00:44,940 --> 00:00:47,769
que j'ai eus du futur.

12
00:00:47,899 --> 00:00:50,954
Par exemple, dans le futur, on entend
des choses étranges comme :

13
00:00:50,974 --> 00:00:53,421
« L'amour, c'est une émotion »,

14
00:00:53,426 --> 00:00:58,763
ou « Si je ne suis pas gentille avec
la vie, elle ne l'est pas avec moi »,

15
00:00:58,818 --> 00:01:00,480
ou « Les cadeaux, c'est bien mais,

16
00:01:00,500 --> 00:01:04,287
si on ne peut pas les partager avec
ceux qu'on aime, ils ne servent à rien. »

17
00:01:04,294 --> 00:01:07,571
et même : « Réussir,
c'est être aimé des autres. »

18
00:01:08,346 --> 00:01:11,672
Et vous savez qui m'a passé
ce genre de messages ?

19
00:01:11,979 --> 00:01:16,670
Eh bien, ces êtres du futur sont comme
vous et moi, sans distinction différente :

20
00:01:16,679 --> 00:01:19,977
deux bras, deux jambes, un corps, 
un cœur en parfait état de marche,

21
00:01:19,987 --> 00:01:22,390
et un cerveau qui marche
très, très bien aussi.

22
00:01:22,450 --> 00:01:26,100
La seule différence, c'est que ce sont
des enfants entre six et dix ans.

23
00:01:26,110 --> 00:01:28,674
Déjà, j'ai quelques
questions à vous poser.

24
00:01:28,710 --> 00:01:32,748
Est-ce que vous avez déjà pris le temps
d'observer un enfant pour de vrai ?

25
00:01:32,963 --> 00:01:37,331
Est-ce que vous avez déjà essayé
de vous mettre juste à sa place ?

26
00:01:37,746 --> 00:01:41,490
Ou peut-être même essayé de penser
comme lui quand il se met en colère,

27
00:01:41,510 --> 00:01:44,061
ou quand il a peur,
ou quand il a du chagrin ?

28
00:01:44,452 --> 00:01:47,830
Évidemment, vous, en ayant toutes
ces questions, vous allez dire :

29
00:01:47,840 --> 00:01:51,132
« Évidemment que j'écoute mon enfant,
je fais ça toute la journée ! »

30
00:01:51,142 --> 00:01:55,802
ou alors : « Oui, ça va, c'est bon, c'est
un enfant, il verra quand il sera grand. »

31
00:01:56,772 --> 00:02:00,838
La réalité, c'est que cet enfant
a vraiment sa propre façon de penser,

32
00:02:00,857 --> 00:02:02,813
ses propres opinions.

33
00:02:02,836 --> 00:02:08,029
Et vous adultes qui êtes devant moi -
sans juger personne vraiment -

34
00:02:08,058 --> 00:02:14,281
inconsciemment, vous mettez cet enfant
dans une boîte, une case, la vôtre,

35
00:02:14,291 --> 00:02:18,827
tout ça par vos croyances
limitantes, votre éducation.

36
00:02:19,666 --> 00:02:22,518
Mais, cet enfant
est un être à part entière.

37
00:02:23,328 --> 00:02:24,823
Il a des choses à nous dire.

38
00:02:24,833 --> 00:02:28,113
Il arrive à penser par lui-même, 
à ressentir les choses par lui-même,

39
00:02:28,123 --> 00:02:29,986
il a ses propres idées.

40
00:02:31,059 --> 00:02:33,448
Dans les ateliers du futur que j'anime -

41
00:02:33,478 --> 00:02:37,990
parce qu'en plus je suis animatrice
dans les ateliers du futur,

42
00:02:38,010 --> 00:02:41,082
appelés les « Ateliers philo » -

43
00:02:41,105 --> 00:02:45,286
dans ces moments suspendus, 
on arrive vraiment à partager ensemble

44
00:02:45,306 --> 00:02:51,170
et les enfants partagent, échangent, 
discutent autour d'un thème,

45
00:02:51,199 --> 00:02:54,431
et sans l'aide des écrans,
d'Internet, de la télé.

46
00:02:54,801 --> 00:02:57,988
Si, si ! Je vous jure
que ça existe dans le futur !

47
00:02:59,217 --> 00:03:02,101
Et aujourd'hui, cet enfant est là,

48
00:03:02,121 --> 00:03:05,311
et il arrive vraiment
à avoir sa liberté d'être,

49
00:03:05,321 --> 00:03:07,912
à s'autoriser à exprimer ce qu'il veut.

50
00:03:08,358 --> 00:03:12,543
Pour que tout cela fonctionne, il faut
prendre deux valeurs fondamentales,

51
00:03:12,579 --> 00:03:16,833
en tout cas à mon sens :
le respect et l'amour.

52
00:03:17,168 --> 00:03:19,441
Prenons tout d'abord, le respect.

53
00:03:19,461 --> 00:03:24,097
Les enfants se respectent beaucoup 
plus, je trouve, que les adultes.

54
00:03:25,162 --> 00:03:29,366
Ce sont même de grands empathes
et je vais vous donner un exemple.

55
00:03:29,386 --> 00:03:33,412
Cet exemple, je l'ai 
retiré d'un atelier du futur.

56
00:03:33,433 --> 00:03:37,263
On était avec des enfants
entre huit et dix ans,

57
00:03:37,273 --> 00:03:40,282
et on avait choisi 
une question qui était :

58
00:03:40,302 --> 00:03:42,583
« À quoi ça sert un doudou ? »

59
00:03:43,447 --> 00:03:48,311
Donc, ils ont commencé à réfléchir, 
à échanger entre eux, à partager.

60
00:03:48,885 --> 00:03:52,416
Et pendant cinq minutes,
c'était très, très convivial.

61
00:03:52,436 --> 00:03:55,016
Et d'un seul coup, un petit
bonhomme qui s'appelle Léo,

62
00:03:55,026 --> 00:03:58,421
s'est mis à pleurer à chaudes larmes.

63
00:03:58,846 --> 00:04:00,826
Et moi, qu'est-ce que j'ai fait ?

64
00:04:00,846 --> 00:04:05,015
Moi, adulte, déformation professionnelle
peut-être, j'essaie de le calmer en disant

65
00:04:05,025 --> 00:04:06,913
« Ça va aller, qu'est-ce qu'il y a ? »

66
00:04:06,923 --> 00:04:10,259
Et là il nous explique qu'il avait perdu
son doudou il y a trois ans -

67
00:04:10,279 --> 00:04:13,504
il avait cinq ans - et qu'il
ne s'en était jamais remis.

68
00:04:14,654 --> 00:04:17,523
Tous les enfants étaient là 
et le regardaient,

69
00:04:17,539 --> 00:04:19,761
et ce petit bonhomme était inconsolable.

70
00:04:19,771 --> 00:04:21,702
Qu'est-ce que les autres ont fait ?

71
00:04:21,717 --> 00:04:24,628
Au lieu d'aller lui faire
des câlins et le réconforter,

72
00:04:24,638 --> 00:04:27,797
ils lui ont dit : « Tu sais,
on peut t'en prêter un, de doudou !

73
00:04:27,820 --> 00:04:30,850
Même moi, je peux t'en donner un ! »

74
00:04:31,150 --> 00:04:33,152
Il y en a même un
qui s'est levé et a dit :

75
00:04:33,172 --> 00:04:35,628
« Et si on lui en fabriquait un ? »

76
00:04:36,608 --> 00:04:40,085
À ce moment-là,
je les ai vraiment observés,

77
00:04:40,105 --> 00:04:43,614
et j'ai vu qu'ils avaient
cette bienveillance innée en eux.

78
00:04:45,609 --> 00:04:51,069
Ils ont vraiment cette profonde
bienveillance qu'ils peuvent nous apporter

79
00:04:51,074 --> 00:04:54,087
et que nous aussi, adultes,
on peut leur apporter.

80
00:04:54,288 --> 00:04:56,804
Pour moi, c'est la clé
des relations humaines.

81
00:04:57,467 --> 00:05:00,464
Mais revenons sur le thème
de la bienveillance.

82
00:05:00,474 --> 00:05:02,664
Qu'est-ce que c'est, la bienveillance ?

83
00:05:02,925 --> 00:05:04,897
C'est un thème à la mode en ce moment,

84
00:05:04,907 --> 00:05:08,022
un peu comme le lâcher-prise, 
il faut être « bienveillant ».

85
00:05:08,042 --> 00:05:10,561
La bienveillance, 
ce n'est pas être un Bisounours.

86
00:05:10,581 --> 00:05:14,177
Ça ne veut pas dire, dire oui à tout.

87
00:05:14,815 --> 00:05:20,344
Pour ma part, la bienveillance
implique une affirmation,

88
00:05:20,353 --> 00:05:24,138
mais une affirmation fondée
sur le respect d'autrui.

89
00:05:26,853 --> 00:05:28,761
Pour que tout cela fonctionne aussi,

90
00:05:28,781 --> 00:05:32,445
il faut y associer la deuxième
valeur qui est l'amour.

91
00:05:32,768 --> 00:05:36,410
Les enfants adorent parler de l'amour
et moi j'adore les écouter,

92
00:05:36,430 --> 00:05:38,778
et j'adore parler d'amour aussi.

93
00:05:38,804 --> 00:05:41,982
Pendant ces moments 
où ils partagent dans l'amour

94
00:05:42,012 --> 00:05:43,665
et sur les sujets de l'amour,

95
00:05:43,675 --> 00:05:47,491
eh bien, ils sont sans filtres,
ils sont authentiques.

96
00:05:47,503 --> 00:05:51,098
Une petite fille a même illustré l'amour,

97
00:05:51,118 --> 00:05:54,575
que ça pouvait se donner
entre un homme et une femme,

98
00:05:54,595 --> 00:05:57,669
entre deux hommes ou entre deux femmes.

99
00:05:58,394 --> 00:06:00,914
C'était vraiment
une authenticité flagrante !

100
00:06:00,971 --> 00:06:04,922
Un enfant ne va pas faire
de distinction de couleur de peau

101
00:06:04,942 --> 00:06:07,247
jusqu'à ce que l'adulte l'influence.

102
00:06:07,918 --> 00:06:12,069
Ils ont leur liberté d'être, 
ils s'autorisent à être,

103
00:06:12,100 --> 00:06:13,878
sans filtres, sans rien.

104
00:06:13,917 --> 00:06:16,639
Je vais vous donner
un exemple hors Atelier Philo.

105
00:06:16,659 --> 00:06:19,660
Il y a quelques semaines,
je suis partie à New York,

106
00:06:19,680 --> 00:06:22,208
et j'étais assise sur les marches
d'un musée célèbre.

107
00:06:22,228 --> 00:06:25,067
Il faisait très beau,
c'était une journée splendide.

108
00:06:25,087 --> 00:06:28,720
J'étais sur les marches et il y avait
un saxophoniste de rue qui était là

109
00:06:28,730 --> 00:06:31,524
et qui jouait parfaitement bien
et je l'écoutais.

110
00:06:31,755 --> 00:06:37,958
Et moi, de mon éducation,

111
00:06:37,978 --> 00:06:41,562
de tout ce que j'avais entendu à l'époque
comme quoi je chantais faux, etc.,

112
00:06:41,582 --> 00:06:45,325
je fredonnais dans ma tête.
pour ne pas être jugée.

113
00:06:45,338 --> 00:06:47,355
Je ne voulais pas qu'on m'entende.

114
00:06:47,375 --> 00:06:52,377
Et tout à coup, sur la gauche, 
un groupe d'enfants est arrivé.

115
00:06:52,406 --> 00:06:56,058
Ils allaient traverser 
et ils ont écouté, forcément.

116
00:06:56,088 --> 00:06:59,882
Ils ont entendu le saxophoniste de rue
et qu'ont-ils fait d'après vous ?

117
00:07:00,256 --> 00:07:04,245
Eh bien, ils se sont mis à chanter,
à danser, à vivre, à rire,

118
00:07:04,255 --> 00:07:08,189
sans se soucier du regard des autres,
et j'ai observé cette scène.

119
00:07:08,466 --> 00:07:12,983
Ils étaient eux-mêmes, 
ils s'autorisaient à être.

120
00:07:14,688 --> 00:07:16,577
Donc, j'en ai conclu que,

121
00:07:16,597 --> 00:07:21,820
quand on distribue de l'amour,
de la bienveillance, du respect,

122
00:07:21,834 --> 00:07:24,814
eh bien, on distribue aussi des sourires.

123
00:07:26,512 --> 00:07:31,027
Ce sont vraiment des moments
que je vis dans ces ateliers

124
00:07:31,048 --> 00:07:33,092
qui sont extrêmement puissants.

125
00:07:33,131 --> 00:07:35,834
Sans amour, l'être humain 
n'est absolument rien,

126
00:07:35,854 --> 00:07:38,125
et les enfants l'ont compris.

127
00:07:38,507 --> 00:07:41,560
Lors d'un autre atelier 
avec des tout petits, des six ans,

128
00:07:41,590 --> 00:07:46,583
j'avais aussi parlé d'amour, 
mais un petit bonhomme m'a dit :

129
00:07:47,143 --> 00:07:49,590
« Écoute Ingrid, quand même 
il y a une chose :

130
00:07:49,600 --> 00:07:51,854
tu sais, tout le monde a besoin d'amour. »

131
00:07:51,884 --> 00:07:55,013
J'ai dit : « Effectivement, oui,
tout le monde a besoin d'amour. »

132
00:07:55,023 --> 00:07:59,273
Et il m'a dit : « Tu sais, les SDF 
qui dorment dans la rue,

133
00:07:59,291 --> 00:08:02,740
ceux qui sont tout seuls là,
ils n'ont pas d'amour eux,

134
00:08:02,770 --> 00:08:06,340
et puis les gens qui passent devant eux, 
ils ne leur donnent pas d'amour. »

135
00:08:06,380 --> 00:08:09,009
Moi, adulte, je fais : « OK. »

136
00:08:09,708 --> 00:08:12,804
Il dit : « Tu sais comment ils peuvent
trouver de l'amour, eux ?

137
00:08:12,824 --> 00:08:15,455
Je dis « Non, je ne sais pas »
et il me répond :

138
00:08:15,471 --> 00:08:17,522
« Eh bien,

139
00:08:17,545 --> 00:08:21,941
il va prendre un petit compagnon,
un chien, comme ça, il aura de l'amour. »

140
00:08:21,951 --> 00:08:26,251
Et il finit en me disant :
« Parce que sans amour, on meurt. »

141
00:08:27,201 --> 00:08:29,786
À ce moment-là, ça m'a retournée.

142
00:08:30,036 --> 00:08:32,117
Je suis restée scotchée sur ma chaise.

143
00:08:32,147 --> 00:08:36,229
Il m'a touchée en plein cœur
ce petit bonhomme, et il avait raison.

144
00:08:37,641 --> 00:08:41,421
Ce sont vraiment
des enfants extraordinaires,

145
00:08:41,431 --> 00:08:44,300
mais une des expériences
qui m'a le plus touchée

146
00:08:44,320 --> 00:08:48,313
et qui me touche au plus profond
de mon cœur depuis des années,

147
00:08:48,327 --> 00:08:54,488
c'est que ces êtres du futur 
ont quelque chose que nous n'avons pas,

148
00:08:54,518 --> 00:08:57,777
que nous ne nous
autorisons pas, nous, adultes :

149
00:08:57,788 --> 00:09:00,276
ils s'autorisent à rêver.

150
00:09:01,235 --> 00:09:04,084
Les enfants ont des rêves 
même beaucoup plus grands qu'eux.

151
00:09:04,094 --> 00:09:08,505
Ça les aide à se construire,
à se réaliser, à être eux-mêmes.

152
00:09:09,433 --> 00:09:11,907
Et donc, en parlant des rêves,

153
00:09:11,937 --> 00:09:14,989
eh bien, je leur ai posé une question :

154
00:09:16,059 --> 00:09:19,578
« Est-ce que vous croyez que
tous les rêves peuvent être réalisés ? »

155
00:09:19,758 --> 00:09:21,287
J'avais peur de leurs réponses

156
00:09:21,307 --> 00:09:25,816
et peur aussi de me faire éjecter de
ce futur, eux disant : « Elle est folle! »

157
00:09:25,846 --> 00:09:30,006
Mais ils m'ont dit : « Oui, tous les rêves
peuvent être réalisés, absolument tous,

158
00:09:30,023 --> 00:09:34,210
si on nous laisse la liberté d'être 
et de pouvoir rêver à ce qu'on veut. »

159
00:09:34,792 --> 00:09:37,652
De pouvoir rêver à ce qu'on veut !

160
00:09:38,812 --> 00:09:43,744
Alors, j'ai osé leur voler une liste,

161
00:09:43,767 --> 00:09:47,029
en tout cas, un échantillon
de leur liste des rêves.

162
00:09:47,695 --> 00:09:50,729
Ce que vous allez entendre

163
00:09:50,749 --> 00:09:53,545
n'est pas du tout la liste
à laquelle vous vous attendez.

164
00:09:53,555 --> 00:09:56,225
On est loin de la liste au Père Noël.

165
00:09:57,282 --> 00:10:00,386
Oui effectivement, 
j'ai même volé le dessin.

166
00:10:00,797 --> 00:10:04,699
Par exemple, on entend :
« Je rêve de prendre l'avion »,

167
00:10:04,719 --> 00:10:06,972
« Je rêve d'une chambre
pour moi tout seul »,

168
00:10:06,982 --> 00:10:09,397
« Je rêve de jouer tout le temps »,

169
00:10:09,417 --> 00:10:11,823
« Je rêve de ne plus aller à l'école »,

170
00:10:11,843 --> 00:10:13,989
« Je rêve que tous
les rêves se réalisent ».

171
00:10:14,429 --> 00:10:15,697
Mais aussi on entend :

172
00:10:15,717 --> 00:10:18,345
« Je rêve que mes parents
jouent plus avec moi »,

173
00:10:18,365 --> 00:10:21,069
« Je rêve que la planète aille mieux »,

174
00:10:21,077 --> 00:10:24,652
« Je rêve que les gens soient
plus gentils entre eux »,

175
00:10:25,692 --> 00:10:29,700
« Je rêve que mon meilleur ami
revienne en France car il me manque »,

176
00:10:30,635 --> 00:10:33,598
« Je rêve que mes parents
se remettent ensemble »,

177
00:10:34,561 --> 00:10:38,683
« Je rêve que ma maman guérisse de sa
maladie et qu'elle rentre à la maison. »

178
00:10:39,346 --> 00:10:42,387
Vous voyez la liste un peu là ? 
Pas évident.

179
00:10:43,261 --> 00:10:48,395
Alors, après avoir recensé 
toutes leurs réflexions, leurs pensées,

180
00:10:48,405 --> 00:10:50,958
je me suis intéressée 
à leur mode de fonctionnement.

181
00:10:50,988 --> 00:10:55,487
Comment font-ils, ces êtres du futur,
pour penser de cette façon ?

182
00:10:55,956 --> 00:10:58,507
Donc, il y aurait trois clés, je dirais,

183
00:10:58,527 --> 00:11:02,920
les trois clés fondamentales de cette
réflexion et de ces pensées universelles.

184
00:11:03,462 --> 00:11:06,823
Premièrement, 
c'est la pratique de l'attention.

185
00:11:07,649 --> 00:11:12,314
Pendant cette pratique de l'attention, 
les enfants se connectent à leur cœur,

186
00:11:12,337 --> 00:11:14,415
sont en pleine conscience,

187
00:11:14,437 --> 00:11:20,378
se dépolluent de leur agitation mentale,
comme tout le monde ici, au quotidien,

188
00:11:20,395 --> 00:11:26,277
se connectent à leur âme,
s'autorisent, s'expriment,

189
00:11:26,287 --> 00:11:29,102
et tout ça dans la plus
grande bienveillance.

190
00:11:29,578 --> 00:11:34,999
Deuxième clé, ils s'autorisent
à s'exprimer et à rêver.

191
00:11:37,183 --> 00:11:39,688
Le bonheur est dans les rêves
qui se réalisent.

192
00:11:39,718 --> 00:11:42,168
Les enfants l'ont compris.

193
00:11:42,978 --> 00:11:47,881
Troisièmement, pour pouvoir
s'exprimer et rêver,

194
00:11:47,901 --> 00:11:52,501
il faut prendre en compte
une attitude positive.

195
00:11:54,140 --> 00:11:55,687
J'ai une question à vous poser :

196
00:11:55,707 --> 00:12:00,166
vous n'en avez pas marre, vous, d'être
plus spectateur qu'acteur de votre vie ?

197
00:12:01,216 --> 00:12:03,718
Vous n'en avez pas marre 
aussi d'être en permanence

198
00:12:03,728 --> 00:12:07,185
pollué par des briseurs de rêves ?

199
00:12:08,555 --> 00:12:11,696
Le bonheur est vraiment là,
dans les rêves qui se réalisent,

200
00:12:11,706 --> 00:12:13,947
et les enfants l'ont compris.

201
00:12:14,153 --> 00:12:18,507
Aujourd'hui, j'aimerais vraiment
que vous vous autorisiez à être.

202
00:12:20,182 --> 00:12:23,385
Je suis extrêmement chanceuse
de passer ces moments dans le futur.

203
00:12:23,405 --> 00:12:26,099
Je fais des allers-retours,
et il y a quelques jours,

204
00:12:26,109 --> 00:12:29,893
ils étaient avec moi 
et je leur ai dit que j'étais ici,

205
00:12:29,923 --> 00:12:34,159
et ils m'ont dit : « Tu peux
leur passer un message ? »

206
00:12:35,973 --> 00:12:38,183
Donc, je vous passe leur message

207
00:12:38,203 --> 00:12:40,589
Je suis extrêmement fière
de vous le partager,

208
00:12:40,609 --> 00:12:45,672
et c'est celui que j'ai au fond de moi
aussi depuis longtemps dans ma vie.

209
00:12:46,908 --> 00:12:49,960
Ils m'ont dit : « Si on rêve grand,

210
00:12:49,980 --> 00:12:53,650
et qu'on visualise tous les jours ce rêve,

211
00:12:53,660 --> 00:12:56,468
eh bien un jour, il se réalise.

212
00:12:56,498 --> 00:13:01,921
Et pour qu'il se réalise, eh bien, 
il faut s'autoriser à être et à devenir. »

213
00:13:03,194 --> 00:13:07,091
Alors, je terminerai en vous posant
deux dernières questions,

214
00:13:07,151 --> 00:13:10,546
à vous, grands enfants que vous
êtes ici, là devant moi,

215
00:13:10,566 --> 00:13:13,868
parce que vous êtes
tous des grands enfants -

216
00:13:13,898 --> 00:13:16,858
quand est-ce que vous avez
joué pour la dernière fois ?

217
00:13:17,908 --> 00:13:20,765
Les deux dernières questions, c'est...

218
00:13:21,116 --> 00:13:23,936
(En éclatant de rire)

219
00:13:23,974 --> 00:13:28,167
Qu'est-ce qui vous empêche
aujourd'hui de rêver grand ?

220
00:13:28,491 --> 00:13:31,914
Et qui ou quoi vous empêcherait
vraiment de le faire ?

221
00:13:32,607 --> 00:13:34,011
Merci.

222
00:13:34,041 --> 00:13:36,632
(Applaudissements)