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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.97,0:00:07.37,Default,,0000,0000,0000,,(Tradução automática por DeepL traduzir)Pergunto-me qual será o limite para o número de flexões de braço.
Dialogue: 0,0:00:08.50,0:00:18.10,Default,,0000,0000,0000,,O limite superior do número de vezes por um determinado tempo parece ser determinado pelas condições físicas, não pela força muscular!
Dialogue: 0,0:00:18.10,0:00:23.97,Default,,0000,0000,0000,,Antes de mais, vamos pensar no tempo mínimo para baixar o corpo.
Dialogue: 0,0:00:24.83,0:00:31.16,Default,,0000,0000,0000,,Quando se baixa o corpo, não se pode puxar o chão, por isso
Dialogue: 0,0:00:32.17,0:00:37.43,Default,,0000,0000,0000,,O tempo mais curto é quando não se usa as mãos e se deixa a gravidade fazer o trabalho.
Dialogue: 0,0:00:38.33,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Por muito que se trabalhe, não se pode baixar o corpo mais depressa do que isto.
Dialogue: 0,0:00:51.53,0:00:57.03,Default,,0000,0000,0000,,Se assumirmos que o corpo é direito e o modelarmos com uma tábua
Dialogue: 0,0:00:58.07,0:01:05.97,Default,,0000,0000,0000,,O tempo para alcançar o solo (independentemente da massa) pode ser escrito como
Dialogue: 0,0:01:07.07,0:01:18.83,Default,,0000,0000,0000,,Se tiver 170cm de altura e θ0=15°, atingirá o solo em 0,25 segundos
Dialogue: 0,0:01:18.83,0:01:25.60,Default,,0000,0000,0000,,Se a altura for diferente
Dialogue: 0,0:01:25.60,0:01:33.73,Default,,0000,0000,0000,,Mesmo que o ângulo inicial seja o mesmo, o tempo vai mudar um pouco.
Dialogue: 0,0:01:34.43,0:01:39.77,Default,,0000,0000,0000,,Este é o tempo mínimo quando se baixa o corpo numa flexão de braço
Dialogue: 0,0:01:41.10,0:01:47.07,Default,,0000,0000,0000,,A seguir, o tempo mais curto para levantar o corpo
Dialogue: 0,0:01:47.57,0:01:52.30,Default,,0000,0000,0000,,Assim que o corpo é baixado, é necessário empurrar para fora do chão.
Dialogue: 0,0:01:52.30,0:01:57.57,Default,,0000,0000,0000,,Quer levantar o seu corpo o mais rápido possível.
Dialogue: 0,0:01:58.67,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Mas como as suas mãos não estão fixas ao chão
Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:15.43,Default,,0000,0000,0000,,Se levantar demasiado depressa, o seu corpo flutuará e perderá tempo.
Dialogue: 0,0:02:15.43,0:02:22.17,Default,,0000,0000,0000,,Portanto, quero levantar o meu corpo o mais rápido possível sem flutuar.
Dialogue: 0,0:02:22.17,0:02:27.40,Default,,0000,0000,0000,,Pense numa tábua que salte bem
Dialogue: 0,0:02:29.60,0:02:34.33,Default,,0000,0000,0000,,O tempo necessário para regressar à altura inicial onde os braços estão totalmente estendidos
Dialogue: 0,0:02:35.07,0:02:40.37,Default,,0000,0000,0000,,é igual ao tempo que leva a cair, deixando a gravidade tomar o controlo.
Dialogue: 0,0:02:41.69,0:02:53.60,Default,,0000,0000,0000,,O tempo mínimo necessário para uma flexão pode ser aproximado da seguinte forma
Dialogue: 0,0:02:53.60,0:03:02.83,Default,,0000,0000,0000,,Agora sabe o número máximo de flexões que pode fazer num segundo.
Dialogue: 0,0:03:05.93,0:03:13.83,Default,,0000,0000,0000,,Se estiver esticado e a sua altura e comprimento do braço não forem demasiado extremos, o limite superior será de cerca de 2 vezes por segundo.
Dialogue: 0,0:03:14.53,0:03:18.37,Default,,0000,0000,0000,,O limite depende da gravidade, por isso vamos mudar o local
Dialogue: 0,0:03:21.60,0:03:25.87,Default,,0000,0000,0000,,A gravidade da lua é de 1/6 da terra
Dialogue: 0,0:03:27.10,0:03:35.80,Default,,0000,0000,0000,,Não se podem fazer flexões ao ritmo mais rápido da Terra porque o tempo necessário por flexão é mais longo
Dialogue: 0,0:03:37.73,0:03:48.67,Default,,0000,0000,0000,,0,8 vezes por segundo é o limite superior.
Dialogue: 0,0:03:48.67,0:03:52.17,Default,,0000,0000,0000,,Vamos para um planeta com 10 vezes a gravidade da Terra.
Dialogue: 0,0:03:58.47,0:04:06.33,Default,,0000,0000,0000,,Quer o possa fazer ou não, o limite superior neste planeta é mais de 6 vezes por segundo.
Dialogue: 0,0:04:08.74,0:04:16.07,Default,,0000,0000,0000,,É desta forma que a gravidade altera o limite superior.
Dialogue: 0,0:04:16.07,0:04:18.46,Default,,0000,0000,0000,,Terra novamente
Dialogue: 0,0:04:18.46,0:04:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Conheço o limite superior teórico das flexões de braço. Mas se procurar "alta velocidade push-up".
Dialogue: 0,0:04:26.50,0:04:33.27,Default,,0000,0000,0000,,Encontrei alguém que consegue fazer 34 em 10 segundos!
Dialogue: 0,0:04:34.97,0:04:40.87,Default,,0000,0000,0000,,Até agora, ele só deve ser capaz de fazer cerca de 20 em 10 segundos.
Dialogue: 0,0:04:42.16,0:04:50.40,Default,,0000,0000,0000,,Mas todas as "pessoas que competem pelo tempo" não têm os seus corpos em linha recta.
Dialogue: 0,0:04:51.63,0:04:59.87,Default,,0000,0000,0000,,É assim que eles conseguem evitar os limites do modelo de quadro!
Dialogue: 0,0:05:01.07,0:05:09.80,Default,,0000,0000,0000,,Enquanto estiver a perseguir o número de vezes, é fisicamente inevitável ter uma postura estranha
Dialogue: 0,0:05:09.80,0:05:13.63,Default,,0000,0000,0000,,Foi o que eu pensei!
Dialogue: 0,0:05:15.60,0:05:21.97,Default,,0000,0000,0000,,O fim