WEBVTT

00:00:00.690 --> 00:00:03.666
2011年春天，

00:00:03.690 --> 00:00:06.492
就像大学毕业典礼
演讲里说的那样，

00:00:06.516 --> 00:00:10.080
我做好了面对现实
世界的准备。

00:00:10.727 --> 00:00:13.359
我刚刚大学毕业，

00:00:13.383 --> 00:00:16.123
搬到了巴黎，
开始了我第一份工作。

00:00:16.990 --> 00:00:20.862
我的梦想是成为
一名战地记者，

00:00:20.886 --> 00:00:23.043
但现实世界把我
带到了一个

00:00:23.067 --> 00:00:27.347
很不一样的矛盾世界。

NOTE Paragraph

00:00:28.974 --> 00:00:30.998
22岁时，

00:00:31.022 --> 00:00:33.925
我被诊断出了白血病。

00:00:34.927 --> 00:00:38.212
医生坦白地告诉
我和我的父母，

00:00:38.236 --> 00:00:42.701
我有百分之三十五的几率
可以活下去。

00:00:44.006 --> 00:00:48.823
我不能理解和接受
那诊断书意味着什么。

00:00:48.847 --> 00:00:53.950
但我明白我想象中的世界


00:00:53.974 --> 00:00:55.124
已经被动摇。

00:00:55.744 --> 00:01:00.750
一夜之间，我失去了
工作，房子，自由，

00:01:00.774 --> 00:01:04.546
我变成了病号5624。

NOTE Paragraph

00:01:06.680 --> 00:01:10.229
在接下来4年里，
我接受了临床化疗，

00:01:10.253 --> 00:01:12.133
做了骨髓移植，

00:01:12.157 --> 00:01:14.468
医院变成了我家，

00:01:14.492 --> 00:01:17.487
还有我的床，
我一直呆着的地方。

00:01:18.111 --> 00:01:21.860
自从觉得我的病
再也不会好了，

00:01:21.884 --> 00:01:24.811
我接受了这个现实。

00:01:25.276 --> 00:01:27.627
我习惯了，

00:01:28.196 --> 00:01:31.791
我流利地说着
医学名词，

00:01:31.815 --> 00:01:36.513
其他年轻的癌症病人
成了我的朋友，

00:01:36.537 --> 00:01:40.871
我收集五颜六色的假发，

00:01:40.895 --> 00:01:46.702
把移动点滴架当成滑板。

00:01:47.943 --> 00:01:51.022
我甚至改变了成为
战地记者的梦想，

00:01:51.046 --> 00:01:53.713
这其实出乎我的意料。

00:01:54.220 --> 00:01:55.974
这是从一篇博客开始的，

00:01:55.998 --> 00:01:58.335
从我病床记录第一页开始，

00:01:58.359 --> 00:02:02.185
它慢慢变成了
纽约时报的一个专栏，

00:02:02.209 --> 00:02:03.942
叫做“生命·摧毁”。

NOTE Paragraph

00:02:04.784 --> 00:02:05.935
但是 --（掌声）

NOTE Paragraph

00:02:05.959 --> 00:02:07.111
谢谢。

NOTE Paragraph

00:02:07.135 --> 00:02:09.195
（掌声）

NOTE Paragraph

00:02:09.620 --> 00:02:11.890
关键是，

00:02:11.914 --> 00:02:15.072
我的关注点是活下去。

00:02:15.863 --> 00:02:18.490
并且 -- 我要剧透了哈 --

NOTE Paragraph

00:02:18.514 --> 00:02:20.609
（笑声）

NOTE Paragraph

00:02:20.633 --> 00:02:22.761
我活了下来。

NOTE Paragraph

00:02:22.785 --> 00:02:27.815
（掌声）

NOTE Paragraph

00:02:27.839 --> 00:02:30.704
感谢那些支持过我的人们，

00:02:30.728 --> 00:02:34.537
我不仅仅还活着，
而且治好了癌症。

NOTE Paragraph

00:02:34.921 --> 00:02:36.082
（掌声）

NOTE Paragraph

00:02:36.106 --> 00:02:37.258
谢谢。

NOTE Paragraph

00:02:37.282 --> 00:02:39.346
（掌声）

NOTE Paragraph

00:02:39.370 --> 00:02:43.503
所以当我们有过
这种痛苦的经历后，

00:02:43.527 --> 00:02:45.174
别人会对你另眼相看。

00:02:45.614 --> 00:02:49.684
他们会告诉你
你的故事多么鼓舞人心。

00:02:50.136 --> 00:02:52.522
他们说你是一个战士。

00:02:52.546 --> 00:02:54.490
他们叫你英雄，

00:02:54.514 --> 00:02:57.466
就好像你踏上了一段
神秘的危险旅程，

00:02:57.490 --> 00:02:59.575
经历了各种考验。

00:02:59.599 --> 00:03:02.926
克服困难重重凯旋归来，
开始讲述关于自己的传说，

00:03:02.950 --> 00:03:06.817
并且因为所见所闻
变得更厉害、勇敢。

00:03:07.839 --> 00:03:12.445
这跟我的经历
确实有点类似。

NOTE Paragraph

00:03:12.469 --> 00:03:14.723
癌症改变了我的生活。

00:03:14.747 --> 00:03:17.715
我离开医院，
清楚地认识自己，

00:03:17.739 --> 00:03:19.802
知道我想做什么。

00:03:19.826 --> 00:03:22.515
现在，每天日出时，

00:03:22.539 --> 00:03:25.117
我会喝一大杯芹菜汁，

00:03:25.141 --> 00:03:27.966
然后做一个半小时瑜伽。

00:03:28.649 --> 00:03:34.545
然后，我会在一张纸上
写下让我感激的50件事，

00:03:34.569 --> 00:03:39.481
折成一只纸鹤并让它
从窗户飞出去。

NOTE Paragraph

00:03:39.505 --> 00:03:41.172
（笑声）

NOTE Paragraph

00:03:41.196 --> 00:03:44.327
你们相信吗？

NOTE Paragraph

00:03:44.351 --> 00:03:46.433
（笑声）

NOTE Paragraph

00:03:46.457 --> 00:03:48.280
我根本不会做
上述的任何事。

NOTE Paragraph

00:03:48.304 --> 00:03:49.411
（笑声）

NOTE Paragraph

00:03:49.435 --> 00:03:53.636
我讨厌瑜伽，
也不会折纸鹤。

00:03:55.355 --> 00:03:57.437
实际上，

00:03:57.461 --> 00:04:02.337
我的癌症经历中最难的
是癌症被治好后的时光。

00:04:03.538 --> 00:04:07.299
我们在电影和 Instagram上

00:04:07.323 --> 00:04:09.633
看到那些幸存者们的英雄故事 --

00:04:09.657 --> 00:04:10.815
他们都是个谜。

00:04:10.839 --> 00:04:13.410
这些描述不仅不现实，
而且很危险。

00:04:13.434 --> 00:04:16.829
因为他们掩饰了
康复过程中真实的挑战。

NOTE Paragraph

00:04:17.529 --> 00:04:23.141
不要误会 -- 我非常感激
有活下来的机会，

00:04:23.165 --> 00:04:26.667
我痛苦地意识到
与病魔抗争是

00:04:26.691 --> 00:04:28.771
一种大多数人都
没有的幸运。

00:04:29.284 --> 00:04:31.790
但我想告诉你们的是，

00:04:31.814 --> 00:04:37.085
这种英雄主义的映射和
对持续感激的期待

00:04:37.109 --> 00:04:39.466
对努力康复的病人来说，
意味着什么。

00:04:39.886 --> 00:04:44.236
因为被治疗好
不意味着康复结束，

00:04:44.784 --> 00:04:46.632
而意味着开始。

NOTE Paragraph

00:04:47.704 --> 00:04:51.895
我永远都不会忘记出院那天，

00:04:51.919 --> 00:04:54.109
结束治疗时的感觉。

00:04:54.997 --> 00:05:00.810
4年的化疗淡化了

00:05:00.834 --> 00:05:02.720
我和男友的感情，

00:05:02.744 --> 00:05:04.802
他最近搬出去了。

00:05:05.498 --> 00:05:09.378
当我走进家门时，
里面是寂静的。

00:05:09.831 --> 00:05:10.981
这只是个开始。

00:05:12.192 --> 00:05:14.887
此时我最想打电话的人，

00:05:14.911 --> 00:05:18.410
她会明白我说的一切，

00:05:18.434 --> 00:05:20.100
是我的朋友梅丽莎。

00:05:20.498 --> 00:05:22.550
她是一位病友，

00:05:22.574 --> 00:05:25.198
但她三周前去世了。

00:05:26.515 --> 00:05:29.491
我站在我家的门廊里，

00:05:29.515 --> 00:05:31.396
我想哭。

00:05:31.420 --> 00:05:34.302
但我累得哭不出来。

00:05:34.728 --> 00:05:36.577
肾上腺素作用褪去，

00:05:36.601 --> 00:05:39.371
我感觉心中那个

00:05:39.395 --> 00:05:41.832
从我被确诊第一天
支撑我的支架，

00:05:41.856 --> 00:05:43.497
忽然坍塌。

00:05:44.173 --> 00:05:51.082
在过去1500天里，
我只为一个目标努力：

00:05:51.106 --> 00:05:52.487
活下去。

00:05:52.511 --> 00:05:54.416
现在目标实现了，

00:05:54.440 --> 00:06:00.071
我意识到我不知道
怎么继续活下去。

NOTE Paragraph

00:06:01.996 --> 00:06:04.036
纸面上看，我痊愈了：

00:06:04.060 --> 00:06:06.163
我不再患白血病。

00:06:06.187 --> 00:06:08.040
我的血样检查恢复正常，

00:06:08.064 --> 00:06:10.841
我不再有异样检查。

00:06:11.244 --> 00:06:12.482
对外人来说，

00:06:12.506 --> 00:06:17.006
我再也不属于那个
病号的世界了。

00:06:17.871 --> 00:06:21.823
但实际上，我从未
感觉痊愈。

00:06:22.688 --> 00:06:27.402
我所接受的化疗在我身上
留下了永久的伤疤。

00:06:27.949 --> 00:06:31.069
我心想，“什么工作

00:06:31.093 --> 00:06:35.156
可以让我在白天睡四个小时，

00:06:35.180 --> 00:06:37.641
当我那不奏效的免疫系统

00:06:37.665 --> 00:06:41.013
让我去定时接受化疗时？“

00:06:41.657 --> 00:06:45.491
还有那无形的、
疾病留下的

00:06:45.515 --> 00:06:47.665
心理印记：

00:06:47.689 --> 00:06:50.332
对疾病复发的恐惧，

00:06:50.356 --> 00:06:52.258
毫无掩饰的悲伤，

00:06:52.282 --> 00:06:57.922
以及创伤后应激障碍
每次对我长达数天，有时数周的折磨。

NOTE Paragraph

00:06:58.921 --> 00:07:01.175
当我们讲到战争和关押，

00:07:01.199 --> 00:07:04.524
我们总谈到重新
融入这个社会。

00:07:04.548 --> 00:07:06.442
但当我们说到痛苦的经历，

00:07:06.466 --> 00:07:10.767
如疾病时，我们很少那么讲。

00:07:11.911 --> 00:07:15.815
因为没有人曾警告过我
重新融入这个社会的困难，

00:07:15.839 --> 00:07:18.616
所以我觉得是我的问题。

00:07:18.640 --> 00:07:20.815
我感到很惭愧，

00:07:20.839 --> 00:07:24.125
很有罪恶感，
并不停提醒自己

00:07:24.149 --> 00:07:26.440
我能活下来已经很幸运了，

00:07:26.464 --> 00:07:29.375
许多像梅丽莎一样的
病友都没能撑下来。

00:07:30.387 --> 00:07:33.982
但无数的日子里，我
悲伤而失落地醒来，

00:07:34.006 --> 00:07:35.725
我几乎无法呼吸。

00:07:36.204 --> 00:07:41.008
有时我甚至幻想着
又一次生病。

00:07:41.683 --> 00:07:42.835
我想告诉你们，

00:07:42.859 --> 00:07:46.763
在你二十多岁并单身时，

00:07:46.787 --> 00:07:49.509
有更好的事物可以幻想。


NOTE Paragraph

00:07:49.533 --> 00:07:51.455
（笑声）

NOTE Paragraph

00:07:51.479 --> 00:07:55.375
但我怀念在医院的时环境。

00:07:55.399 --> 00:07:58.812
那里的每一个人都
像我一样脆弱，

00:07:58.836 --> 00:08:03.208
但在医院外的健康人群中，
我觉得自己像个冒名顶替者，

00:08:03.232 --> 00:08:06.136
不知所措，无法正常运作。

00:08:06.692 --> 00:08:11.057
我也怀念我病情
最严重时的清晰感。

00:08:11.581 --> 00:08:16.646
直视自己的死亡让我
简化一切其他事物，

00:08:16.670 --> 00:08:20.193
重新把注意力集中在
真正重要的事情上。

00:08:20.686 --> 00:08:23.027
生病时，我发誓
如果活下来了，

00:08:23.051 --> 00:08:24.553
我一定会为了
一个目标而活。

00:08:24.577 --> 00:08:27.974
这个目标是好好活着，
过上有冒险精神，

00:08:27.998 --> 00:08:29.308
有意义的生活。

00:08:29.927 --> 00:08:32.386
但在我痊愈后，

00:08:32.410 --> 00:08:34.053
问题变成了：怎么做？

00:08:34.712 --> 00:08:39.630
我27岁，没工作，
没伴侣，没条理。

00:08:39.654 --> 00:08:44.021
这时，没有任何
治疗协议或医嘱

00:08:44.045 --> 00:08:45.844
指导我前进。

NOTE Paragraph

00:08:46.773 --> 00:08:52.698
不过我有满满
一收件箱的信息，

00:08:52.722 --> 00:08:54.011
来自陌生人。

00:08:54.895 --> 00:08:56.050
多年来，

00:08:56.074 --> 00:08:58.720
全世界的人们
读到我的专栏，

00:08:58.744 --> 00:09:02.997
他们通过信件、
评论和邮件回应。

00:09:04.046 --> 00:09:08.754
那是个大杂烩，对作家
来说应该很常见。

00:09:09.773 --> 00:09:12.408
我得到了很多自发
而不靠谱的建议，

00:09:12.432 --> 00:09:16.075
比如怎样用精油
治好我的癌症。

00:09:17.281 --> 00:09:20.304
还有些人问我
内衣码数。

00:09:20.687 --> 00:09:22.527
但是 --

NOTE Paragraph

00:09:22.551 --> 00:09:23.654
（笑声）

NOTE Paragraph

00:09:23.678 --> 00:09:28.416
总体来说，那些信息
都来自从不同角度

00:09:28.440 --> 00:09:30.922
明白我正经历
什么样的痛苦的人们。

NOTE Paragraph

00:09:31.696 --> 00:09:34.537
我收到一封来自
佛罗里达的信，

00:09:34.561 --> 00:09:36.871
那个小女孩也
刚接受化疗，

00:09:36.895 --> 00:09:40.863
她的信里有
很多表情贴。

00:09:41.649 --> 00:09:47.053
我还收到住在俄亥俄州，
退休艺术史教授霍华德的信，

00:09:47.077 --> 00:09:48.501
从他年轻时起，

00:09:48.525 --> 00:09:51.980
他一生都与一种罕见的，

00:09:52.004 --> 00:09:54.591
令人虚弱的疾病抗争。

00:09:55.321 --> 00:10:00.002
还有一封德州的
死囚的来信。

00:10:00.026 --> 00:10:02.490
他署名是小GQ --

00:10:02.514 --> 00:10:04.609
是“奎因匪徒”的简称。

00:10:05.442 --> 00:10:07.728
他一生从没真正病过。

00:10:07.752 --> 00:10:10.893
他每天早上
做1000个俯卧撑。

00:10:10.917 --> 00:10:13.523
但他对我在一次
专栏里所描述的

00:10:13.547 --> 00:10:15.734
"癌症关押“很有同感，

00:10:15.758 --> 00:10:19.943
特别是被困在一个
没什么亮光的小房间里。

00:10:21.458 --> 00:10:25.593
“我知道我们处境
大不相同“，他写道，

00:10:25.966 --> 00:10:30.212
“但死亡的威胁都
潜伏在我们的影子中”。

00:10:31.819 --> 00:10:35.962
在刚开始恢复的
那孤独的几个月里，

00:10:35.986 --> 00:10:39.863
这些陌生人的声音
成了我的生命线，

00:10:39.887 --> 00:10:42.743
从无数经验、背景
完全不同的人

00:10:42.767 --> 00:10:44.741
手中发出，

00:10:44.765 --> 00:10:46.792
都说着的类似的话：

00:10:49.250 --> 00:10:51.909
你可以被

00:10:51.933 --> 00:10:54.917
你所遇到的
最坏的事困住，

00:10:54.941 --> 00:10:58.347
让它劫持走
你余下的日子，

00:10:58.371 --> 00:11:01.243
但你也可以
找办法前进。

NOTE Paragraph

00:11:02.960 --> 00:11:06.783
我知道我需要改变。

00:11:06.807 --> 00:11:09.698
我想重新振作起来，

00:11:09.722 --> 00:11:14.416
找到走出困境的办法，
回到正常的世界。

00:11:14.918 --> 00:11:19.124
因此我决定踏上一次
真正的旅程 --

00:11:19.791 --> 00:11:22.997
不是可恶的癌症，

00:11:23.021 --> 00:11:26.237
也不是那种人们认为我
应该经历的神秘英雄之旅，

00:11:26.261 --> 00:11:29.482
而是真正的、
说走就走的旅行。

00:11:30.586 --> 00:11:34.138
我把我的东西
放进储物间，

00:11:35.621 --> 00:11:38.600
外租了我的公寓，
借了辆车，

00:11:38.624 --> 00:11:43.683
说服了一位可爱
但臭烘烘的朋友

00:11:43.707 --> 00:11:44.866
跟我一起出门。

NOTE Paragraph

00:11:44.890 --> 00:11:47.342
（笑声）

NOTE Paragraph

00:11:47.366 --> 00:11:52.917
我和我的狗奥斯卡，
踏上了15000英里的

00:11:52.941 --> 00:11:54.512
环美公路旅行。

00:11:55.175 --> 00:12:00.080
路上，我们拜访了那些
写信给我的陌生人。

00:12:00.826 --> 00:12:02.381
我需要他们的建议，

00:12:02.405 --> 00:12:04.624
并想向他们说谢谢。

00:12:05.276 --> 00:12:10.196
我去了俄亥俄州的
退休教授霍华德家过夜。

00:12:11.085 --> 00:12:14.226
当我们遭受损失
或不幸时，

00:12:14.250 --> 00:12:16.680
会有守卫自己
心灵的冲动。

00:12:17.069 --> 00:12:21.300
但霍华德鼓励着我
拥抱未知，

00:12:21.324 --> 00:12:25.884
坦然接受新的爱与失。

00:12:26.561 --> 00:12:29.371
霍华德的病
从未被治好，

00:12:29.395 --> 00:12:32.641
年轻时，他无法
预计自己还能活多久，

00:12:32.665 --> 00:12:35.490
但这没有阻止他
走进婚姻的殿堂。

00:12:35.839 --> 00:12:37.783
他现在有几个孙子了，

00:12:37.807 --> 00:12:41.370
每周还和妻子去
上舞蹈课。

00:12:41.807 --> 00:12:43.125
我拜访他们时，

00:12:43.149 --> 00:12:46.782
他们最近在庆祝
结婚50周年。

00:12:47.815 --> 00:12:50.323
在给我的信里，
他写道，

00:12:50.347 --> 00:12:53.252
“意义不存在于
物质世界；

00:12:53.276 --> 00:12:57.363
它不是晚餐，爵士乐，
鸡尾酒或谈话。

00:12:57.387 --> 00:13:01.459
意义是所有东西都
被除去后剩下的一切“。

NOTE Paragraph

00:13:02.753 --> 00:13:07.326
我去了德州，
拜访了死囚小GQ。

00:13:07.999 --> 00:13:11.352
他问我是怎么度过
生病时在医院的

00:13:11.376 --> 00:13:13.497
时光的。

00:13:14.355 --> 00:13:18.585
我告诉他我变得很擅长
玩Scrabble文字游戏，

00:13:18.609 --> 00:13:22.035
他说，“我也是！”
并向我展示，

00:13:22.059 --> 00:13:25.398
即使他大部分时候
都被独自关押，

00:13:25.422 --> 00:13:29.427
他和他的邻居们
用纸做成桌上游戏，

00:13:29.451 --> 00:13:32.412
通过他们的送餐口
发出游戏挑战 --

00:13:33.474 --> 00:13:39.379
这是人类顽强精神和


00:13:39.403 --> 00:13:43.025
用创造力的适应环境
的证明。

NOTE Paragraph

00:13:44.426 --> 00:13:46.362
我的最后一站
是佛罗里达，

00:13:46.386 --> 00:13:49.873
我去见了那位给我发了
很多表情贴的女孩。

00:13:50.585 --> 00:13:53.727
她的名字是尤妮克，
（意译：独特的）

00:13:53.751 --> 00:13:57.919
这太理想了，因为她是
我见过的最活泼好奇的人。

00:13:58.831 --> 00:14:01.761
我问她下一步想做什么，
她说，

00:14:01.785 --> 00:14:03.674
“我想上大学，旅行，

00:14:03.698 --> 00:14:06.831
吃我从未尝过的奇怪的
食物，比如章鱼，

00:14:06.855 --> 00:14:08.375
去纽约拜访你，

00:14:08.399 --> 00:14:10.303
然后去露营，
虽然我很怕虫子，

00:14:10.327 --> 00:14:12.047
但我还是想去露营”。

00:14:13.768 --> 00:14:16.196
我不禁对她
产生一丝敬畏，

00:14:16.220 --> 00:14:21.490
她是如此乐观并
对未来如此期待，

00:14:21.514 --> 00:14:23.431
即使她经历了那么多。

00:14:24.180 --> 00:14:25.855
但就像尤妮克
让我意识到的，

00:14:25.879 --> 00:14:30.736
比起生活在
恐惧的阴影里，

00:14:30.760 --> 00:14:32.826
希望是危险的。

NOTE Paragraph

00:14:34.699 --> 00:14:39.080
但我从那次公路旅行
学到的最重要的是，

00:14:39.104 --> 00:14:43.283
病人和健康人的区别。

00:14:43.307 --> 00:14:44.680
它是不存在的。

00:14:45.149 --> 00:14:47.275
他们的边界充满孔洞。

00:14:47.585 --> 00:14:49.950
我们的平均寿命越来越长，

00:14:49.974 --> 00:14:53.831
我们在那些可以夺取我们
祖父母，甚至父母生命的

00:14:53.855 --> 00:14:55.180
疾病和伤害中活下来，

00:14:55.204 --> 00:14:59.932
我们中的大多数人在
生病和健康状态之间转换，

00:14:59.956 --> 00:15:03.353
生命大部分时间
都活在两者中间。

00:15:04.059 --> 00:15:07.162
这些是我们
存在的术语。

NOTE Paragraph

00:15:08.228 --> 00:15:12.426
现在我想说的是，
那次旅行后，

00:15:12.450 --> 00:15:14.577
我觉得我完全康复了。

00:15:14.601 --> 00:15:15.751
其实我没有。

00:15:16.601 --> 00:15:19.227
但是我一旦
停止希望自己

00:15:19.251 --> 00:15:23.229
重新成为被诊断出
白血病前的那个自己，

00:15:23.253 --> 00:15:28.357
一旦我学会接受
我的身体和它的极限，

00:15:28.381 --> 00:15:30.613
我的确感觉更好了。

00:15:31.405 --> 00:15:35.254
最后，我想
窍门应该是：

00:15:35.278 --> 00:15:38.798
不再把我们的健康状况
看成由两部分组成，

00:15:38.822 --> 00:15:40.509
健康和有疾病的，

00:15:40.533 --> 00:15:42.036
好和不好的，

00:15:42.060 --> 00:15:43.758
完整和有缺陷的；

00:15:43.782 --> 00:15:48.222
不再认为有一个
完美的健康状况

00:15:48.246 --> 00:15:49.788
是我们可以达到的；

00:15:49.812 --> 00:15:53.695
不要再活在一个
不达到目标就总是不满

00:15:53.719 --> 00:15:55.065
的状态下。

NOTE Paragraph

00:15:56.605 --> 00:16:02.344
我们每一个人都会
有生活被打乱的时候，

00:16:02.368 --> 00:16:04.574
无论那是一张诊断书，


00:16:04.598 --> 00:16:09.038
还是别的令人心碎、
精神崩溃的事，

00:16:10.384 --> 00:16:15.522
我们需要找到一个在
两种状态中间活着的办法，

00:16:15.546 --> 00:16:19.665
保持当下的身体和心态。

00:16:20.776 --> 00:16:27.406
有时，这需要的只是手工制作
Scrabble的心灵手巧，

00:16:27.430 --> 00:16:31.652
或只是简简单单的
家庭给予的爱，

00:16:31.676 --> 00:16:34.268
亦或是夜晚在舞厅
翩翩起舞，

00:16:34.292 --> 00:16:37.212
甚至是那危险的，

00:16:37.236 --> 00:16:41.357
我猜测，有一天会让那个
怕虫子的小女孩去露营

00:16:41.381 --> 00:16:42.531
的希望。

NOTE Paragraph

00:16:43.832 --> 00:16:45.697
如果你能够
做到这一点，

00:16:45.721 --> 00:16:49.641
你就已经踏上了
真正的英雄之旅。

00:16:49.665 --> 00:16:54.045
你已经达到了
健康的真正目的，

00:16:54.069 --> 00:17:00.730
也就是：在最混乱，最丰富，
一切最完整的感觉中活着。

NOTE Paragraph

00:17:01.173 --> 00:17:02.923
这就是我想分享
的全部了，谢谢。

NOTE Paragraph

00:17:02.947 --> 00:17:05.709
（掌声）

NOTE Paragraph

00:17:05.733 --> 00:17:06.889
谢谢。

00:17:06.913 --> 00:17:10.095
（掌声）