[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,İnsanlar artık daha uzun yaşıyorlar Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,ve toplumlar ruhsuzlaşıyorlar. Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Sürekli bunlardan bahsediliyor. Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Gazetelerde, Dialogue: 0,0:00:08.00,0:00:10.00,Default,,0000,0000,0000,,televizyonda. Dialogue: 0,0:00:10.00,0:00:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Bazen bunu çok sık duyduğumuz için Dialogue: 0,0:00:12.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,daha uzun yaşamayı Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:17.00,Default,,0000,0000,0000,,bir tür memnuniyet Dialogue: 0,0:00:17.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,hatta gönül rahatlığıyla Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,kabul ettiğimiz için endişeleniyorum. Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama oldukça eminim ki Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,uzun bir hayat Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:28.00,Default,,0000,0000,0000,,kişinin yaşam kalitesini Dialogue: 0,0:00:28.00,0:00:30.00,Default,,0000,0000,0000,,her yaşta yükseltme şansına sahiptir; Dialogue: 0,0:00:30.00,0:00:32.00,Default,,0000,0000,0000,,ve inanıyorum ki yükseltecektir de. Dialogue: 0,0:00:32.00,0:00:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi daha açık olmak için Dialogue: 0,0:00:34.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,olaya daha tepeden bakalım. Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:40.00,Default,,0000,0000,0000,,20. yüzyılda Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:42.00,Default,,0000,0000,0000,,ortalama insan ömrü Dialogue: 0,0:00:42.00,0:00:44.00,Default,,0000,0000,0000,,daha önceki Dialogue: 0,0:00:44.00,0:00:47.00,Default,,0000,0000,0000,,bütün Dialogue: 0,0:00:47.00,0:00:51.00,Default,,0000,0000,0000,,milenyumlarda olduğundan Dialogue: 0,0:00:51.00,0:00:54.00,Default,,0000,0000,0000,,daha fazla uzadı. Dialogue: 0,0:00:54.00,0:00:56.00,Default,,0000,0000,0000,,Çok kısa bir süre içeriside Dialogue: 0,0:00:56.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşadığımız zamanı Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:01.00,Default,,0000,0000,0000,,neredeyse ikiye katladık. Dialogue: 0,0:01:01.00,0:01:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden bu yaşlanma işini tam kavrayamadıysanız Dialogue: 0,0:01:04.00,0:01:06.00,Default,,0000,0000,0000,,kendinize kızmayın. Dialogue: 0,0:01:06.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu daha çok yeni bir olay. Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve yaşamdan beklenti artarken Dialogue: 0,0:01:10.00,0:01:12.00,Default,,0000,0000,0000,,aynı zamanda doğurganlık oranı düştüğünden, Dialogue: 0,0:01:12.00,0:01:16.00,Default,,0000,0000,0000,,yaş ortalaması dağılımının gösterildiği Dialogue: 0,0:01:16.00,0:01:18.00,Default,,0000,0000,0000,,ve en alttaki genç nüfusun Dialogue: 0,0:01:18.00,0:01:21.00,Default,,0000,0000,0000,,belli yaşa gelebilmeyi başarmış Dialogue: 0,0:01:21.00,0:01:24.00,Default,,0000,0000,0000,,ve bu yüzden piramidin ufacık tepesinde birikmiş Dialogue: 0,0:01:24.00,0:01:27.00,Default,,0000,0000,0000,,nüfustan ayrıldığı grafiği Dialogue: 0,0:01:27.00,0:01:29.00,Default,,0000,0000,0000,,artık Dialogue: 0,0:01:29.00,0:01:31.00,Default,,0000,0000,0000,,bir piramit değil de Dialogue: 0,0:01:31.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,bir dikdörtgen görselleştiriliyor. Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve şimdi Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,eğer nüfus istatiklerinden etkilenebilecek bir insansanız Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,bu istatikler bunu başaracaktır. Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü bu Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:47.00,Default,,0000,0000,0000,,türlerin tarihinde Dialogue: 0,0:01:47.00,0:01:49.00,Default,,0000,0000,0000,,modern dünyada doğan bebeklerin Dialogue: 0,0:01:49.00,0:01:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ilk defa Dialogue: 0,0:01:51.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlanma fırsatını ellerinde bulundurdukları Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:56.00,Default,,0000,0000,0000,,anlamına geliyor. Dialogue: 0,0:01:56.00,0:01:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Peki bu nası gerçekleşti? Dialogue: 0,0:01:59.00,0:02:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Yani kalıtımsal olarak atalarımızın 10.000 yıl önceki hallerinden Dialogue: 0,0:02:01.00,0:02:03.00,Default,,0000,0000,0000,,daha dayanıklı değiliz. Dialogue: 0,0:02:03.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Umulan yaşam süresindeki bu artış Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:08.00,Default,,0000,0000,0000,,bir yandan kültürün, Dialogue: 0,0:02:08.00,0:02:10.00,Default,,0000,0000,0000,,diğer yandan bilim ve teknolojinin birlikte eridiği Dialogue: 0,0:02:10.00,0:02:12.00,Default,,0000,0000,0000,,ve insan davranışındaki Dialogue: 0,0:02:12.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,sağlık ve refahı arttıran geniş çaplı gelişimleri de içinde barındıran potanın Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:18.00,Default,,0000,0000,0000,,olağanüstü bir ürünü. Dialogue: 0,0:02:18.00,0:02:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Kültürel gelişimler sayesinde Dialogue: 0,0:02:20.00,0:02:22.00,Default,,0000,0000,0000,,atalarımız erken ölümleri büyük ölçüde elimine ederek Dialogue: 0,0:02:22.00,0:02:25.00,Default,,0000,0000,0000,,insanların doya doya ve uzunca yaşayabildikleri Dialogue: 0,0:02:25.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,bir düzen oluşturdular. Dialogue: 0,0:02:29.00,0:02:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Ancak şimdi de yaşlanmayla ilgili problemler mevcut: Dialogue: 0,0:02:32.00,0:02:35.00,Default,,0000,0000,0000,,hastalıklar, yoksulluk ve sosyal statü kaybı gibi. Dialogue: 0,0:02:35.00,0:02:37.00,Default,,0000,0000,0000,,Geldiğimiz noktadan memnun olduğumuz zamanlar o kadar nadir ki. Dialogue: 0,0:02:37.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Ancak yaşlanma hakkında ne kadar bilgi sahibi olursak, Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlanmanın kaçınılmaz bir düşüş olduğu fikri Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:43.00,Default,,0000,0000,0000,,göze o kadar Dialogue: 0,0:02:43.00,0:02:46.00,Default,,0000,0000,0000,,yanlış gelmeye başlıyor. Dialogue: 0,0:02:46.00,0:02:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Aslında "yaşlanmak" daha ziyade bazı güzel özellikleri de yanında getiriyor. Dialogue: 0,0:02:50.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Örneğin yüksek tecrübe, uzmanlık Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:59.00,Default,,0000,0000,0000,,ve en önemlisi; duygusal algımız. Dialogue: 0,0:02:59.00,0:03:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Evet, Dialogue: 0,0:03:01.00,0:03:04.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlı insanlar mutlular. Dialogue: 0,0:03:04.00,0:03:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Orta yaşlılardan Dialogue: 0,0:03:06.00,0:03:08.00,Default,,0000,0000,0000,,ve genç olanlardan kesinlikle daha mutlular. Dialogue: 0,0:03:08.00,0:03:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Yapılan her araştırma Dialogue: 0,0:03:10.00,0:03:12.00,Default,,0000,0000,0000,,aynı sonuca varıyor. Dialogue: 0,0:03:12.00,0:03:15.00,Default,,0000,0000,0000,,CDC (Centers for Disease Control - Hastalık Gözetim Merkezleri) geçenlerde Dialogue: 0,0:03:15.00,0:03:18.00,Default,,0000,0000,0000,,bir anket yaptı. Dialogue: 0,0:03:18.00,0:03:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu ankette katılımcılardan içinde bulundukları bir hafta içinde Dialogue: 0,0:03:20.00,0:03:22.00,Default,,0000,0000,0000,,kayda değer bir psikolojik sıkıntı yaşayıp yaşamadıklarını söylemeleri bekleniyordu. Dialogue: 0,0:03:22.00,0:03:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Anket değerlendirmesine göre yaşlı insanların Dialogue: 0,0:03:25.00,0:03:27.00,Default,,0000,0000,0000,,gençlere ve orta yaşlılara göre Dialogue: 0,0:03:27.00,0:03:29.00,Default,,0000,0000,0000,,daha az psikolojik sıkıntı yaşadıkları sonucuna varıldı. Dialogue: 0,0:03:29.00,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Bunun yanında yakınlarda yapılan bir Gallup anketi de Dialogue: 0,0:03:31.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,katılımcıların bir önceki gün Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,ne kadar sinir stres ve endişe Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:37.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşadıklarıyla alakalıydı. Dialogue: 0,0:03:37.00,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve anket sonuçları sinir, stres ve endişenin Dialogue: 0,0:03:41.00,0:03:44.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşla azaldığına işaret ediyordu. Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Sosyologlar bu durumu yaşlanma paradoksu olarak tanımlıyorlar. Dialogue: 0,0:03:48.00,0:03:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Yine de yaşlanmak o kadar da basit bir şey değil. Dialogue: 0,0:03:51.00,0:03:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu buluşları geri alabilmek için Dialogue: 0,0:03:53.00,0:03:57.00,Default,,0000,0000,0000,,çok çeşitli sorular sorduk. Dialogue: 0,0:03:57.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu durumun yaşlı insanların Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:02.00,Default,,0000,0000,0000,,şu anki popülasyonlarının Dialogue: 0,0:04:02.00,0:04:04.00,Default,,0000,0000,0000,,her zaman en iyi popülasyon olup olmadığını Dialogue: 0,0:04:04.00,0:04:06.00,Default,,0000,0000,0000,,sorduk. Dialogue: 0,0:04:06.00,0:04:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Yani geç popülasyon Dialogue: 0,0:04:08.00,0:04:11.00,Default,,0000,0000,0000,,somut olarak yaşlı popülasyonun deneyimlediği gelişmeleri Dialogue: 0,0:04:11.00,0:04:13.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlandıklarında deneyimlemiş olmayacaklar. Dialogue: 0,0:04:13.00,0:04:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Aynı zamanda yaşlı insanların Dialogue: 0,0:04:15.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,genelde depresif olan yaşlanmayı Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:20.00,Default,,0000,0000,0000,,hissettiklerinden daha güzel yansıtmaya çalıştıklarını düşündük; ve bunu da sorduk. Dialogue: 0,0:04:20.00,0:04:22.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüşmeler) Dialogue: 0,0:04:22.00,0:04:25.00,Default,,0000,0000,0000,,Ancak bu gerçeği ne kadar gözardı etmeye çalıştıysak Dialogue: 0,0:04:25.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,onu kanıtlayan Dialogue: 0,0:04:27.00,0:04:29.00,Default,,0000,0000,0000,,o kadar çok kanıt bulduk. Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Yıllar önce bir iş arkadaşımla birlikte aynı grup insanı Dialogue: 0,0:04:31.00,0:04:34.00,Default,,0000,0000,0000,,10 yıl boyunca gözlemlediğimiz bir çalışma yürüttük. Dialogue: 0,0:04:34.00,0:04:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Deneklerimiz 18 ile 94 yaş aralığındandılar. Dialogue: 0,0:04:38.00,0:04:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Deneklerimizin duygusal deneyimlemelerinin yaşlandıkça Dialogue: 0,0:04:41.00,0:04:43.00,Default,,0000,0000,0000,,nasıl değiştiğini gözlemledik. Dialogue: 0,0:04:43.00,0:04:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Katılımcılarımız bir haftalığına eletkronik alıcılar taşıdılar. Dialogue: 0,0:04:46.00,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Gün içinde ve akşam üstü Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:51.00,Default,,0000,0000,0000,,onları rastgele zamanlarda alıcılarından aradık. Dialogue: 0,0:04:51.00,0:04:53.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve onları her aradığımızda Dialogue: 0,0:04:53.00,0:04:55.00,Default,,0000,0000,0000,,1 ile 7 arası bir ölçekte Dialogue: 0,0:04:55.00,0:04:58.00,Default,,0000,0000,0000,,o anda ne kadar mutlu olduklarını soruyorduk. Dialogue: 0,0:04:58.00,0:05:00.00,Default,,0000,0000,0000,,Ya da ne kadar üzgün olduklarını. Dialogue: 0,0:05:00.00,0:05:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Ne kadar yılmış olduklarını. Dialogue: 0,0:05:02.00,0:05:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Böylelikle günlük yaşantılarında Dialogue: 0,0:05:04.00,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,ne çeşit duygular Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:08.00,Default,,0000,0000,0000,,hissettiklerini kaydedebiliyoduk. Dialogue: 0,0:05:08.00,0:05:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve bu yoğun çalışmadan yola çıkarak Dialogue: 0,0:05:10.00,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,gördük ki; daha mutlu veya başarılı olan Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:16.00,Default,,0000,0000,0000,,belli bir nesil yok. Dialogue: 0,0:05:16.00,0:05:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Ancak bireyler teker teker incelendiğinde Dialogue: 0,0:05:18.00,0:05:21.00,Default,,0000,0000,0000,,zaman ilerledikçe verdikleri sonuçlar Dialogue: 0,0:05:21.00,0:05:23.00,Default,,0000,0000,0000,,deney başında verdikleri sonuçlara göre Dialogue: 0,0:05:23.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,daha pozitif. Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Burada gördüğümüz gibi çok ileri yaşlarda Dialogue: 0,0:05:28.00,0:05:30.00,Default,,0000,0000,0000,,hafif bir düşüş var. Dialogue: 0,0:05:30.00,0:05:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu düşüş gerçekten var. Dialogue: 0,0:05:32.00,0:05:34.00,Default,,0000,0000,0000,,Ancak hiç bir zaman Dialogue: 0,0:05:34.00,0:05:36.00,Default,,0000,0000,0000,,yetişkinlik başlangıcındaki seviyeye kadar Dialogue: 0,0:05:36.00,0:05:38.00,Default,,0000,0000,0000,,uzanmıyor. Dialogue: 0,0:05:38.00,0:05:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaşlı insanlar "mutludur" demek de Dialogue: 0,0:05:42.00,0:05:46.00,Default,,0000,0000,0000,,çok basit kaçacak. Dialogue: 0,0:05:46.00,0:05:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Çalışmalarımızda daha pozitifler Dialogue: 0,0:05:49.00,0:05:51.00,Default,,0000,0000,0000,,ancak gençlere göre farklı duyguları bir arada yaşamaya Dialogue: 0,0:05:51.00,0:05:54.00,Default,,0000,0000,0000,,daha yatkınlar-- Dialogue: 0,0:05:54.00,0:05:56.00,Default,,0000,0000,0000,,mutlulukla hüznü bir arada yaşamak gibi. Dialogue: 0,0:05:56.00,0:05:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Hani olur ya, arkadaşınıza gülümserken Dialogue: 0,0:05:58.00,0:06:01.00,Default,,0000,0000,0000,,gözünüzdeki bir yaş. Dialogue: 0,0:06:01.00,0:06:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Başka bir araştırma da Dialogue: 0,0:06:03.00,0:06:05.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlı insanların hüzünle daha rahat başa çıkabildiklerini Dialogue: 0,0:06:05.00,0:06:07.00,Default,,0000,0000,0000,,gösterdi. Dialogue: 0,0:06:07.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Gençlere göre üzüntüyü daha kolay kabulleniyorlar. Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve sanıyoruz ki bu durum yaşlıların Dialogue: 0,0:06:13.00,0:06:16.00,Default,,0000,0000,0000,,hararetli duygusal çatışmaları ve tartışmaları Dialogue: 0,0:06:16.00,0:06:21.00,Default,,0000,0000,0000,,gençlere göre neden daha rahat çözebildiklerini açıklıyor. Dialogue: 0,0:06:21.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaşlı insanlar adaletsizlikleri Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:26.00,Default,,0000,0000,0000,,umutsuzlukla değil de Dialogue: 0,0:06:26.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,merhametle değerlendirebiliyorlar. Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Aynı şartlar altında yaşlı insanlar Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,dikkat ve hafıza gibi bilişsel algılarını Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:35.00,Default,,0000,0000,0000,,olumsuzdan ziyade Dialogue: 0,0:06:35.00,0:06:38.00,Default,,0000,0000,0000,,olumluya yöneltiyorlar. Dialogue: 0,0:06:38.00,0:06:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Genç, orta yaşlı ve yaşlı insanlara ekrandaki gibi Dialogue: 0,0:06:41.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,fotoğraflar gösterdiğimizde Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,ve sonrasında Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:49.00,Default,,0000,0000,0000,,bu fotoğrafları hatırlamalarını istediğimizde Dialogue: 0,0:06:49.00,0:06:52.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlı insanlar, genç değil yaşlı olanlar, Dialogue: 0,0:06:52.00,0:06:54.00,Default,,0000,0000,0000,,olumsuzlardan çok Dialogue: 0,0:06:54.00,0:06:56.00,Default,,0000,0000,0000,,olumluları hatırladılar. Dialogue: 0,0:06:56.00,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Genç ve yaşlı insanlara laboratuvar ortamında Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:00.00,Default,,0000,0000,0000,,gülümseyen ve somurtan insan yüzlerine Dialogue: 0,0:07:00.00,0:07:02.00,Default,,0000,0000,0000,,bakmalarını istedik. Dialogue: 0,0:07:02.00,0:07:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaşlı insanlar gülen yüzlere baktılar. Dialogue: 0,0:07:05.00,0:07:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Somurtan yüzlerden uzak durdular. Dialogue: 0,0:07:08.00,0:07:10.00,Default,,0000,0000,0000,,Bu, günlük hayatta Dialogue: 0,0:07:10.00,0:07:12.00,Default,,0000,0000,0000,,daha fazla keyif ve tatmine Dialogue: 0,0:07:12.00,0:07:14.00,Default,,0000,0000,0000,,karşılık geliyor. Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama sosyal bilimciler olarak, Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,olası alternatifler arayışındayız. Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Aslında belki de yaşlı insanların Dialogue: 0,0:07:22.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,iyi hissettiklerini belirtmeleri Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:27.00,Default,,0000,0000,0000,,etraflarındaki şeyleri zor idrak ettiklerinden kaynaklanıyordur. Dialogue: 0,0:07:27.00,0:07:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüşmeler) Dialogue: 0,0:07:30.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Belki de olumlu hisleri işlemek Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:35.00,Default,,0000,0000,0000,,olumsuzları sindirmekten çok daha kolay olduğu için Dialogue: 0,0:07:35.00,0:07:38.00,Default,,0000,0000,0000,,direkt olarak olumlu hislere eğilimliyizdir. Dialogue: 0,0:07:38.00,0:07:40.00,Default,,0000,0000,0000,,Ya da beynimizdeki sinirsel merkezler Dialogue: 0,0:07:40.00,0:07:42.00,Default,,0000,0000,0000,,olumsuz hisleri sindiremez hale geldiklerinden Dialogue: 0,0:07:42.00,0:07:45.00,Default,,0000,0000,0000,,bu böyledir. Dialogue: 0,0:07:45.00,0:07:47.00,Default,,0000,0000,0000,,Ama asıl sebep bu değil. Dialogue: 0,0:07:47.00,0:07:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Zihinsel olarak hala dinç olan yetişkinler Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,deneylerimizde daha çok olumlu geri dönüş yaptılar. Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve gerçekten gerektiğinde, Dialogue: 0,0:07:57.00,0:07:59.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlı insanlar olumsuz bilgiyi de olumlu bilgiyi işleyebildikleri gibi Dialogue: 0,0:07:59.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,işleyebiliyorlar. Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Peki bu nasıl olabilir? Dialogue: 0,0:08:05.00,0:08:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmalar bu değişimlerin Dialogue: 0,0:08:07.00,0:08:09.00,Default,,0000,0000,0000,,esasen insanın zamanı gözlemleme yeteneği Dialogue: 0,0:08:09.00,0:08:11.00,Default,,0000,0000,0000,,üzerine kurulu olduğunu gösterdi. Dialogue: 0,0:08:11.00,0:08:14.00,Default,,0000,0000,0000,,Bahsedilen zaman sınırları belli olan, saatlerimizde okuduğumuz Dialogue: 0,0:08:14.00,0:08:16.00,Default,,0000,0000,0000,,ya da takvimsel zaman değil. Dialogue: 0,0:08:16.00,0:08:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Bir ömür boyu bize eşlik eden zaman. Dialogue: 0,0:08:19.00,0:08:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve eğer yaşlanmayla ilgili bir paradoks varsa o da şudur ki: Dialogue: 0,0:08:21.00,0:08:24.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlandıkça ölümsüz olmadığımızın daha da bilincine varıyoruz Dialogue: 0,0:08:24.00,0:08:26.00,Default,,0000,0000,0000,,ve bu hayata bakışımızı Dialogue: 0,0:08:26.00,0:08:29.00,Default,,0000,0000,0000,,olumlu yönde değiştiriyor. Dialogue: 0,0:08:29.00,0:08:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Zaman ufkumuz gençlikte olduğu gibi Dialogue: 0,0:08:32.00,0:08:34.00,Default,,0000,0000,0000,,uzun ve dumanlıyken Dialogue: 0,0:08:34.00,0:08:37.00,Default,,0000,0000,0000,,sürekli bir şekilde etrafımızı keşfederek, risk alarak Dialogue: 0,0:08:37.00,0:08:40.00,Default,,0000,0000,0000,,mümkün olan bütün bilgiyi Dialogue: 0,0:08:40.00,0:08:42.00,Default,,0000,0000,0000,,emmeye çalışıyoruz. Dialogue: 0,0:08:42.00,0:08:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Mesela hiç sevmediğimiz insanlarla Dialogue: 0,0:08:45.00,0:08:48.00,Default,,0000,0000,0000,,bir şekilde ilginç olduğu için zaman geçirebiliriz. Dialogue: 0,0:08:48.00,0:08:50.00,Default,,0000,0000,0000,,Belki beklenmedik bir şey öğreniriz diye. Dialogue: 0,0:08:50.00,0:08:52.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüşmeler) Dialogue: 0,0:08:52.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Önceden tanımadığımız insanlarla çıkarız mesela. Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:56.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüşmeler) Dialogue: 0,0:08:56.00,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Bilirsiniz, en nihayetinde Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:01.00,Default,,0000,0000,0000,,bu sefer olmazsa başka sefer olur. Dialogue: 0,0:09:01.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,50 yaşın üstündekiler Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:06.00,Default,,0000,0000,0000,,tanımadığı insanlarla çıkmaz. Dialogue: 0,0:09:06.00,0:09:11.00,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüşmeler) Dialogue: 0,0:09:11.00,0:09:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaşlandıkça zaman ufkumuz kısalır Dialogue: 0,0:09:13.00,0:09:15.00,Default,,0000,0000,0000,,ve hayattaki hedeflerimiz Dialogue: 0,0:09:15.00,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,değişir. Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Dünyanın bütün zamanına sahip olmadığımızı farkettiğimizde Dialogue: 0,0:09:21.00,0:09:23.00,Default,,0000,0000,0000,,önceliklerimizi daha net bir şekilde görmeye başlarız. Dialogue: 0,0:09:23.00,0:09:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Önemsiz olaylara daha az dikkate alırız. Dialogue: 0,0:09:26.00,0:09:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaşamın tadını çıkarırız. Dialogue: 0,0:09:28.00,0:09:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Daha minnettarızdır, Dialogue: 0,0:09:30.00,0:09:33.00,Default,,0000,0000,0000,,ve uzlaşmaya daha açığızdır. Dialogue: 0,0:09:33.00,0:09:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaşamın duygusal açıdan önemli olan alanlarına yatırım yaparız. Dialogue: 0,0:09:36.00,0:09:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Ve yaşam iyileşir. Dialogue: 0,0:09:39.00,0:09:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Böylece günden güne daha da mutluyuzdur. Dialogue: 0,0:09:42.00,0:09:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Fakat bakış açımızdaki bu değişiklik Dialogue: 0,0:09:44.00,0:09:47.00,Default,,0000,0000,0000,,adaletsizliğe karşı toleransımızı Dialogue: 0,0:09:47.00,0:09:49.00,Default,,0000,0000,0000,,çok büyük ölçüde düşürür. Dialogue: 0,0:09:49.00,0:09:51.00,Default,,0000,0000,0000,,2015 yılında Amerika'da Dialogue: 0,0:09:51.00,0:09:54.00,Default,,0000,0000,0000,,60 yaş üstündeki popülasyon Dialogue: 0,0:09:54.00,0:09:56.00,Default,,0000,0000,0000,,15 yaş altındakilerden Dialogue: 0,0:09:56.00,0:09:59.00,Default,,0000,0000,0000,,daha az olacak. Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Peki bu yaşlılarla dolu toplumlara Dialogue: 0,0:10:01.00,0:10:04.00,Default,,0000,0000,0000,,ne olacak? Dialogue: 0,0:10:04.00,0:10:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Sonucu Dialogue: 0,0:10:07.00,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,rakamlar belirlemeyecek. Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Sonucu kültür belirleyecek. Dialogue: 0,0:10:12.00,0:10:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Eğer bilim ve teknolojiye yönlenip Dialogue: 0,0:10:15.00,0:10:17.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşlı insanların yüzleştikleri asıl problemlere Dialogue: 0,0:10:17.00,0:10:20.00,Default,,0000,0000,0000,,çözüm bulursak Dialogue: 0,0:10:20.00,0:10:22.00,Default,,0000,0000,0000,,ve yaşlı insanların Dialogue: 0,0:10:22.00,0:10:24.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşamlarına eklenen yıllardansa Dialogue: 0,0:10:24.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,dayanıklılıklarına ve dayanma güçlerine Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:28.00,Default,,0000,0000,0000,,yatırım yaparsak, Dialogue: 0,0:10:28.00,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,yaşam kalitesini her yaş için Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:33.00,Default,,0000,0000,0000,,arttırabiliriz. Dialogue: 0,0:10:33.00,0:10:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Milyonlarca yetenekli ve duygusal istikrar gösteren, Dialogue: 0,0:10:36.00,0:10:38.00,Default,,0000,0000,0000,,sağlıklı ve kendisinden önceki toplumlara göre Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:41.00,Default,,0000,0000,0000,,daha iyi eğitim görmüş, Dialogue: 0,0:10:41.00,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,hayatın gerçekçi hususlarıyla yüzleşmek için Dialogue: 0,0:10:43.00,0:10:45.00,Default,,0000,0000,0000,,bilgiyle zırhlanmış Dialogue: 0,0:10:45.00,0:10:47.00,Default,,0000,0000,0000,,ve büyük sorunları çözmek için Dialogue: 0,0:10:47.00,0:10:49.00,Default,,0000,0000,0000,,motive bireylere sahip toplulıklar Dialogue: 0,0:10:49.00,0:10:51.00,Default,,0000,0000,0000,,görüp görebileceğimiz Dialogue: 0,0:10:51.00,0:10:54.00,Default,,0000,0000,0000,,en iyi toplum Dialogue: 0,0:10:54.00,0:10:58.00,Default,,0000,0000,0000,,olabilirler. Dialogue: 0,0:10:58.00,0:11:01.00,Default,,0000,0000,0000,,92 yaşındaki babam Dialogue: 0,0:11:01.00,0:11:03.00,Default,,0000,0000,0000,,şöyle der: Dialogue: 0,0:11:03.00,0:11:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Yaşlıları nasıl kurtaracağımızı Dialogue: 0,0:11:05.00,0:11:07.00,Default,,0000,0000,0000,,düşünmeyi bırakıp Dialogue: 0,0:11:07.00,0:11:09.00,Default,,0000,0000,0000,,onların bizi nasıl kurtaracaklarını Dialogue: 0,0:11:09.00,0:11:13.00,Default,,0000,0000,0000,,düşünmeye başlayalım. Dialogue: 0,0:11:13.00,0:11:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim. Dialogue: 0,0:11:15.00,0:11:17.00,Default,,0000,0000,0000,,(Alkış)